Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Целлофановый костюм для похудения

Костюм-сауна для похудения: стоит ли купить?

Популярность термоодежды в наше время постепенно набирает обороты, ведь такое облачение очень неплохо помогает похудеть. А самым настоящим лидером термо-гардероба является костюм-сауна – именно на нем чаще всего и останавливают свой выбор современные потребители! Такие костюмы не только очень стильно выглядят, но и на удивление удобны, недороги и эффективны! Так действительно стоит ли приобрести себе костюм-сауну, и как правильно его выбрать и носить?

Каким образом происходит похудение?

Костюм-сауна изготавливается из специального материала, не позволяющегони влаге, ни исходящему от тела теплу проникать через ткань наружу. Таким образом, оставаясь внутри, влага с теплом провоцируют достаточно обильное потоотделение (особенно если заниматься в таком костюме спортом). И тот, кто сомневается в герметичности костюма-сауны, делает это напрасно – герметичность обеспечивают расположенные на рукавах, на ногах и даже на горловине специальные манжеты с резинками. Если эти манжеты хорошенько затянуть, ни единая капля влаги не просочится ни наружу, ни внутрь!
Создаваемый костюмом-сауной так называемый «парниковый эффект» позволяет избавиться от отечности и целлюлита, улучшить циркуляцию крови и увеличить расход энергии в ходе тренировок, а также всячески способствует похудению и обеспечивает выведение вместе с потом застоявшейся в тканях (иными словами, «мертвой») воды, а также токсинов и шлаков. Примерно аналогичным будет и эффект от обертываний с использованием пищевой пленки. Единственное отличие в данном случае заключается в том, что при использовании костюма-сауны нет никакой необходимости наносить на кожу какие бы то ни было средства, кроме того, данный вид одежды совершенно не стягивает тело и не сковывает движений. Одним словом, вариант с костюмом-сауной будет все-таки гораздо более удобным!

Когда имеет смысл использовать костюм-сауну?

Многие фитнес-тренеры рекомендуют прибегать к помощи таких костюмов лишь в строго определенных случаях: когда объемы лишнего веса не превышают отметку в пять килограммов, когда нужно срочно похудеть перед каким-либо важным мероприятием или же когда причиной появления лишнего веса является избыточное скопление в тканях воды, нуждающейся в скорейшем выведении из организма. Пригодится костюм-сауна и в том случае, когда спортсмен занимается перед соревнованиями «сушкой» тела с целью попасть в соответствующую весовую категорию.
Если же основными причинами появления лишнего веса являются замедление метаболизма, гормональные либо наследственные факторы, а также разного рода внутренние заболевания, то костюм-сауна вряд ли поможет похудеть. И страдающим ожирением людям тоже не стоит рассчитывать на его поистине «волшебные» свойства!

Плюсы

Основным достоинством костюма-сауны, конечно же, считается его впечатляющая эффективность – всего лишь за какой-то час интенсивных тренировок в спортзале с его помощью можно легко избавиться от целых двух лишних кило! Не менее ценным преимуществом является и простота применения такой одежды: здесь идет в ход принцип «надел – позанимался – похудел». А еще многие модели костюмов очень модно и стильно смотрятся, а также могут похвастаться весьма демократичной ценой – некоторые бюджетные варианты можно приобрести всего лишь за пять долларов!

Минусы

Несмотря на все заверения производителей, выраженным жиросжигающим эффектом ни один костюм-сауна похвастаться не может – похудение в данном случае происходит исключительно за счет обезвоживания. А результаты похудения при этом носят всего лишь временный характер и не могут похвастаться стойкостью. К тому же в костюме-сауне далеко не всегда удобно заниматься, и, конечно же, такое одеяние необходимо стирать после каждого использования, что в свою очередь далеко не самым лучшим образом сказывается на состоянии материала. Но важнейшими минусами все-таки считаются наличие противопоказаний и достаточно частое проявление различных побочных эффектов!

Противопоказания и возможный вред

Увы, но облачаться в костюм-сауну можно далеко не всем желающим похудеть! Противопоказаниями к его использованию являются онкология, ожирение, различные кожные заболевания, проблемы с суставами, лихорадка, целый ряд сердечно-сосудистых недугов (гипертония, варикоз, анемия, инфаркт и т. д.), наличие в организме очагов воспаления, инфекционные заболевания, беременность, аллергия на используемый для производства таких костюмов материал, а также реабилитация после затяжной болезни, радио- либо химиотерапии и операций.
Иногда в процессе использования костюма-сауны можно столкнуться и с некоторыми побочными эффектами: грибковыми либо кожными заболеваниями, гинекологическими проблемами у представительниц прекрасного пола, нарушениями водно-солевого баланса, обезвоживанием, раздражениями на коже, аллергическими реакциями или даже тепловым ударом. Так что во избежание разного рода побочных эффектов или осложнений перед тем, как отправиться за заветной покупкой, все-таки не помешает получить предварительное разрешение лечащего врача. И особенно важно это в том случае, если у человека имеются какие-либо хронические недуги!
Если же изначально у человека не было никаких противопоказаний, но в процессе использования костюма-сауны его самочувствие стало значительно ухудшаться, от идеи худеть с его помощью дальше тоже необходимо отказаться.
И еще один важный нюанс – во всех без исключения случаях при регулярном ношении костюма-сауны следует уделять особое внимание состоянию кожных покровов, так как под действием пота они могут не только очень сильно раздражаться, но и воспаляться вплоть до появления мокнущих язвочек!

Как выбрать хороший костюм-сауну?

Качество костюма-сауны во многом определяется материалом, из которого он изготовлен. В настоящее время такие костюмы изготавливаются из:
Нейлона. Нейлон – это полиамид, способный похвастаться эластичностью, легкостью и впечатляющей износостойкостью. Костюмы из этого материала сохраняют презентабельный вид даже после бесчисленного количества стирок! Они великолепно отстирываются, очень быстро сохнут и совершенно не нуждаются в глажке! Однако и без минусов в данном случае тоже не обошлось, и минус этот весьма существенный – при продолжительном соприкосновении с кожными покровами (в особенности у обладателей чувствительной кожи) под действием пота и тепла на коже могут появиться обширные раздражения.
Неопрена. За этим названием скрывается синтетический каучук. Неопреновые костюмы эластичны, водонепроницаемы, мягкие и очень приятные к телу. Их пористая структура позволяет телу дышать, а прочность и впечатляюще высокая устойчивость к разного рода негативным внешним факторам делает их очень востребованными у потенциальных покупателей. Кстати, именно из неопрена изготавливается и спортивная одежда для единоборств, пляжного волейбола, парусного спорта, альпинизма, пейнтбола и страйкбола, а также непромокаемая туристическая экипировка!
Винила. Именно винил является наиболее распространенным материалом – чаще всего костюмы с эффектом сауны изготавливаются именно из винила. Данный материал наделен способностью блокировать отведение тепла от человеческого тела, и именно благодаря этой особенности во время спортивных тренировок и происходит слишком интенсивное потоотделение! Несмотря на то, что состав у винила полностью синтетический (в его основе лежат резина, пластик и смолы), этот уникальный в своем роде материал не вызывает аллергии, на удивление эластичен, не воспламеняется и не источает токсины, а также обладает весьма внушительной механической прочностью. А еще винил дает возможность производить одежду без натирающих тело швов, что тоже немаловажно!

Костюм для похудения «Сауна Унисекс»

Замечали людей, которые тренируются в одежде, похожей на клеёнку? Это называется костюм-сауна. Как правило, в костюме-сауне тренируются профессиональные спортсмены, чтобы согнать вес перед соревнованиями.

Замечали людей, которые тренируются в одежде, похожей на клеёнку? Это называется костюм-сауна. Как правило, в костюме-сауне тренируются профессиональные спортсмены, чтобы согнать вес перед соревнованиями.

Также к помощи такого костюма прибегают и те, кто хочет побыстрее похудеть. Как это работает, насколько эффективен такой костюм, кому нельзя его носить и как правильно его использовать – читайте в этом материале.

Читать еще:  Чем полезна крупа пшеничная для похудения

Подробнее о костюме-сауне

Костюм-сауну изготавливают из материала под названием винил.

У изделия воздухонепроницаемая структура. За счет этого костюм-сауна не дает лишнему воздуху проникнуть внутрь тела спортсмена. И, при этом, обеспечивает ребенка достаточным уровнем тепла во время тренировок.

Если ребенок отправится на пробежку в костюме-сауне, то он будет чувствовать себя комфортно. Спортсмену не будет холодно даже в плохую погоду. Когда температура воздуха — низкая.

Структура костюма-сауны положительно скажется на тренировках спортсмена. Если он будет регулярно бегать в изделии, то сможет за несколько дней избавиться от нескольких килограмм лишнего веса. Достигается это за счет того, что в костюме-сауне спортсмен много потеет. Из его организма выводится влага. И, благодаря этому, масса тела спортсмена снижается.

Раньше, в качестве альтернативы костюму-сауне, спортсмены использовали специальную пленку из полиэтилена. Они перематывали ей свое тело. И отправлялись на пробежку. Благодаря этому, тело спортсмена потело. И он сбрасывал вес.

Однако, этот способ устарел. Полиэтиленовую пленку больше не используют. И теперь для сгонки веса спортсмены применяют именно костюмы-сауны.

Костюм-сауна Everlast Deluxe: отзывы потребителей

«Парниковый эффект» во время интенсивной тренировки способствует усилению потоотделения, заставляя тело избавляться от излишних жировых накоплений.

Рассмотрим в качестве примера костюм Everlast Deluxe – он состоит из двух основных элементов (брюки и куртка), которые снабжены эластичными резинками на лодыжках, талии и рукавах.

  • Костюм прекрасно подходит для занятий аэробикой или фитнесом, однако не стоит его использовать при высоких физических нагрузках (например, тяжелой атлетике).
  • Для достижения большего эффекта его следует применять при регулярных физических нагрузках.

Костюм-сауна для снижения веса Everlast Deluxe, по отзывам потребителей, является идеальным вариантом для спортсменов, которым нужно срочно расстаться с лишними килограммами. «Парниковый эффект» лежит в основе его действия. При выполнении физических упражнений начинает повышаться температура тела, человек потеет, а, так как данная одежда препятствует выходу тепла, тело теряет в несколько раз больше влаги и жирных кислот.

Как работает костюм-сауна?

Когда спортсмен надевает костюм-сауну и начинает тренироваться в нем, организм начинает обильно выделять пот. Вместе с влагой из тела выходит и жир. Спортсмен начинает довольно быстро худеть.

Сгонка лишней массы — процесс, которые необходим практически в любом виде спортивных единоборств. Иногда, чтобы попасть в определенную весовую категорию, ребенку приходится уменьшать свой вес. А достичь этого можно только в том случае, если спортсмен будет усердно тренироваться в костюме-сауне.

Особенности использования костюма-сауны

Костюм для похудения с эффектом сауны отзывы отмечают, что он не будет эффективным, если не сочетать его с регулярными тренировками и диетическим питанием.

Костюм-сауна выступает в качестве вспомогательного средства для снижения веса. Если вы будете вести пассивный образ жизни и не ограничите свой рацион питания, никаких результатов костюм не принесет.

Следует 2-3 раза в неделю выполнять физические нагрузки в костюме, а также отказаться от мучного, жирного, жареного и сладкого в пользу свежих овощей и фруктов, нежирных сортов рыбы, курицы, кисломолочных продуктов и т. д. При таких ограничениях в сочетании со спортом, конечно же, вы и без костюма-сауны сможете добиться неплохих результатов в похудении, однако он поможет ускорить процесс снижения веса.

Не давайте ребенку использовать костюм-сауну слишком часто

Не рекомендуем давать юному спортсмену тренироваться в костюме-сауне каждый день. Во время занятий в нем организм постоянно выплескивает каллории. И потеет.

Если ребенок будет заниматься в костюме-сауне регулярно, то это может негативно сказаться на его здоровье. Неокрепший организм юного спортсмена не выдержит сильной нагрузки. И ребенок сильно исхудает.

Костюмы-сауны рекомендуем использовать как можно реже. И только в том случае, если у ребенка действительно наблюдаются проблемы с лишним весом. Или если ему нужно избавиться от чрезмерной массы для того, чтобы попасть в определенную весовую категорию на соревнованиях.

Использовать костюм-сауну можно только на протяжении непродолжительного промежутка времени. Злоупотреблять его ношением не рекомендуем.

Костюм-сауна для похудения – насколько это эффективно?

Несмотря на то, что жировые клетки под воздействием костюма-сауны не разрушаются, многие из тех, кто использовал его во время занятий спортом, отмечают, что вес все же уходит. Объясняется это тем, что нагрев тела усиливает потоотделение, и потеря веса происходит за счет межклеточной жидкости. Иными словами, костюм-сауна для похудения приводит исключительно к обезвоживанию организма, но никак не к стабильному сбросу веса.

Существенным недостатком подобной методики похудения является то, что вес в данном случае возвращается очень быстро. То есть, если необходимо экстренно сбросить два-три килограмма перед ответственным мероприятием, использовать костюм-сауну можно, особенно сильным будет эффект от сочетания этой методики с бессолевой диетой, которая также способствует потери жидкости. Но рассчитывать на то, что полученный результат сохраниться в течение длительного времени не стоит – как только вы вернетесь к привычному образу жизни, все килограммы снова окажутся на своих местах.

Используете бессолевую ленту в связке с костюмом-сауной

Чтобы улучшить функционирование организма во время использования костюма-сауны, рекомендуем дополнительно применять специальную бессолевую диету. Она обеспечит вашего ребенка комфортом. Улучшит систему кровообращения. Наладит процессы выделения пота. А также позволит более эффективно, безопасно выводить токсины, вредные вещества из тела.

После того, как ребенок скинет вес до той категории, до которой ему нужно, и поучаствует в соревнованиях, рекомендуем хорошо покормить его. Для того, чтобы спортсмен смог восстановить свои силы.

После сгонки веса рекомендуем кормить ребенка на протяжении нескольких дней. Это нужно для того, чтобы спортсмен смог снова набрать потерянную массу. И для того, чтобы он чувствовал себя комфортно после интенсивных тренировок.

Где можно использовать костюм-сауну?

Преимуществом костюма-сауны является то, что его можно использовать практически в любом типе помещений. Спортсмен может надеть его на тренировки:

  1. В спортивном зале.
  2. На беговой дорожке.
  3. На улице, для занятий бегом.

И в любом другом месте.

Современные костюмы-сауны выглядят очень красиво и стильно. Вы сможете заниматься в них не только в фитнес-центре, но и на улице.

Чтобы скинуть лишний вес, нужно заниматься минимум по сорок минут в день

Для того, чтобы избавиться от лишней массы, спортсмену нужно заниматься в костюме-сауне не менее сорока минут в день. Это действительно небольшой промежуток времени. При этом, даже столь непродолжительные занятия будут эффективны. Ребенок сможет сбросить вес всего за несколько дней.

Когда ребенок занимается в костюме-сауне, его потовые железы начинают усиленно работать. У ребенка выделяется огромное количество пота. С одним литром влаги из организма спортсмена выходит целых пятьсот восьмидесяти две килокалории.

Чтобы восстановить свои силы после тренировки, ребенку нужно пить как можно больше воды. Она позволит избавиться от потерянной жидкости в теле.

Как пользоваться

Под костюм-сауну необходимо надевать качественное бельё (футболку и лосины) из хлопка, которое:

  • позволяет избежать раздражения кожных покровов;
  • впитывает максимальное количество пота;
  • снижает риск перегрева.

По своей сути, это спортивный костюм, только с дополнительными функциями (эффектом сауны). Поэтому его нужно надевать на тренировки, пробежки и любые другие занятия спортом. Если носить комплект просто так, никакого эффекта похудения не будет.

Читать еще:  Чем полезна гречка с кефиром для похудения

До и после ношения необходимо принимать тёплый душ. После тренировки и водных процедур особенно эффективным окажется антицеллюлитный или лимфодренажный массаж. И обязательно нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем, чтобы обезопасить её от опрелостей и раздражения.

После каждой тренировки костюм нужно простирывать вручную в тёплой воде, желательно — с антибактериальным или детским мылом. Некоторые производители в инструкциях разрешают их просто выворачивать наизнанку и протирать влажной тряпкой изнутри. Но такой способ очищения не является гарантией устранения всех патогенных организмов. После стирки одежду в вывернутом состоянии нужно тщательно просушить. В идеале — на свежем воздухе.

Частота использования — дважды в неделю. Длительность курса похудения — до достижения нужного результата.

Чтобы улучшить результаты, старайтесь максимально придерживаться здорового образа жизни (высыпайтесь, живите по расписанию, откажитесь от вредных привычек, не нервничайте) и правильно питайтесь (диета тоже придётся кстати). А самое главное — обязательно пейте как можно больше воды (в обычные дни — 2 л, когда тренируетесь — 2,5 л).

Будьте внимательны! На просторах Интернета есть горе-советчики, которые рекомендуют перед тренировками под костюмом-сауной обёртываться ещё и пищевой плёнкой. Любой здравомыслящий человек поймёт, что это приведёт к перегреву и обмороку, а не похудению. Одного костюма достаточно, чтобы после занятия вы стали настолько мокрыми, будто вас окатили из ведра. Так что не поддавайтесь подобным провокациям.

Ребенок сможет «подсушиться» перед соревнованиями

Основной плюс костюмов-саун заключается в том, что с помощью них можно сушить свои мышцы. Для этих целей их используют не только сторонники боевых единоборств. Но и подростки, которые занимаются бодибилдингом в фитнес-клубе.

Для того, чтобы подсушиться, ребенку достаточно регулярно заниматься в костюме-сауне на протяжении часа — полутора часов.

Столь интенсивные тренировки позволят спортсмену создать красивый рельеф тела. И начать отлично себя чувствовать.

Костюм-сауна избавляет спортсмена от токсичных веществ

Главным плюсом костюма-сауны является то, что он избавляет организм спортсмена от различных видов шлаков. И токсических элементов.

Избавление от вредных веществ в организме даст ребенку возможность избавиться от бессонницы. От высокого уровне утомляемости. А также от других проблем, которые возникали у спортсмена из-за наличия в его теле различных токсинов. И вредных веществ.

Тренироваться в костюме-сауне можно только в том случае, если у вашего ребенка здоровый образ жизни. В противном случае, чрезмерное потоотделение может навредить спортсмену.

Если ребенок во время занятий в костюме-сауне будет питаться фастфудом и пить кока-колу, то во время сгонки веса ему будет тяжело. Из-за неправильной пищи он будет плохо себя чувствовать. И будет быстро уставать в костюме-сауне.

Преимущества костюма-сауны

Если вам нужно сбросить вес в сжатые сроки, костюм-сауна действительно поможет. За 1 час интенсивной тренировки можно потерять до 2 кг. Но просто надев его, вы не похудеете. Только в комплексе с активными физическими нагрузками получится достичь результата.

Также производители обещают, что при регулярном использовании костюма-сауны можно:

  • вывести токсины из организма;
  • избавиться от отечности;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • предотвратить появление целлюлита.

Еще одним плюсом является то, что он износостойкий, простой в использовании и не сковывает движений.


Костюм-сауна

В костюме-сауне спортсмен разовьет свои мышцы и будет лучше себя чувствовать

Один из ключевых плюсов костюмов-саун заключается в том, что они значительно улучшают здоровье спортсмена. Они повышают тонус тела. Обеспечивают ребенка уютом, комфортом во время соревнований. А также дают спортсмену возможность развиться в физическом плане. И уменьшить массу своего тела в короткий срок.

В первое время во время сгонки массы в костюме-сауне ребенку будет довольно сложно. Однако, через несколько дней он втянется. И будет испытывать удовольствие от подобных тренировок.

Одежда для похудения с эффектом сауны

Так уж получилось, что повальное увлечение спортом, похудением и просто стремление заполучить стройную и подтянутую фигуру у многих совпало по времени с бумом на все натуральное. Женщины, а теперь уже и мужчины активно занялись собой и стараются при этом как можно меньше использовать искусственные методы снижения веса, а как можно больше — естественные. А что может быть естественнее процессов, происходящих в природе? Например, парникового эффекта, который также можно назвать терморегуляцией, свойственной любому живому организму. На этом принципе и строится эффективность работы костюмов с эффектами сауны, которые используются в процессе активных физических тренировок. Что это за костюмы, из чего они изготовлены и как они на самом деле работают — будем выяснять в этой статье.

Костюм-сауна для похудения: как это работает

О костюмах для похудения сегодня не слышал разве что ленивый. При этом мнения реальных владельцев о них могут быть диаметрально противоположными — все зависит от того, насколько действенными они оказались в каждом конкретном случае. Наряду с характером отзывов достаточно заметно варьируется и стоимость таких костюмов, хотя принцип действия одинаков во всех моделях без исключения. Итак, мы имеем дело с парниковым эффектом, когда костюм затрудняет отвод и испарение влаги с поверхности кожи. Организм, вынужденный интенсивнее регулировать теплообмен, начинает активно выделять воду. А излишек воды как раз есть та лишняя пара-тройка килограммов, от которых иногда очень сильно хочется избавиться. Почти того же можно достичь, проведя несколько минут в сауне. Разве что другим будет источник тепла: в сауне он поступает извне, а в костюме-сауне тело просто не охлаждается должным образом, потому перегрев создается искусственно, изнутри.

Классические костюмы-сауны (раздельные)

Естественно, обычное ношение костюма-сауны ни к каким положительным результатам не приведет. Надевать его требуется на время спортивных тренировок или другой физической активности. А еще большего результата можно достичь в комплексе — когда тренировки и ношение костюма сочетаются еще и с правильным питанием, массажем, употреблением достаточного количества воды. Некоторые думают, что пить много воды (около двух литров в день, как советуют врачи и спортивные тренеры) и заниматься в костюме бессмысленно, ведь в этом случае водный баланс будет якобы восстанавливаться до прежней отметки и эффекта не будет. На самом деле все эти механизмы работают намного сложнее, чем мы представляем, и результат вы заметите сами, стоит только попробовать.

Костюм-сауна для занятий спортом

Конструктивно костюм-сауна чаще всего состоит из двух частей, которые можно носить как в паре, так и по отдельности — смотря какая часть тела больше нуждается в похудении. Иногда встречаются модели, сшитые в виде комбинезона и застегивающиеся спереди или сзади. Под костюм рекомендуется надеть удобное и не слишком плотное белье из натуральной ткани. Лучше, если это будет приятный к телу хлопок, который отлично впитывает выделяющуюся с поверхности тела влагу. Сами костюмы обычно изготавливают из неопрена или винила серого, серебристого или черного цвета. Этот материал является непроницаемым для влаги и воздуха, при этом он достаточно просторный, не плотно прилегает к телу, однако выпускается в нескольких размерах, чтобы можно было подобрать максимально подходящий вариант под свой рост и объемы. В области шеи, запястий и щиколоток часто вставлены резинки, что делает костюм еще более практичным и универсальным. По крайней мере, в процессе совершения активных движений вам ничего не будет мешать или куда-то сползать, отвлекая от упражнений.

При выборе подходящего размера ориентируйтесь на следующие данные:

  • размер S соответствует 44-му;
  • размер M соответствует 46-му;
  • размер L соответствует 48-му;
  • размер XL соответствует 50-му.
Читать еще:  Что лучше пить для похудения л карнитин или жиросжигатели

У некоторых производителей также бывают в наличии размеры XXL, XXXL и так далее. Соответствие их привычным российским размерам необходимо дополнительно уточнять у продавца.

Основные преимущества костюма-сауны

Несмотря на то что костюм-сауна является лишь дополнением к другим средствам для похудения, у него есть масса достоинств:

  • помимо основного эффекта (прямого действия) есть и другие, вспомогательные. Например, улучшается структура кожи: она становится более гладкой и ровной. Еще более заметным это будет в том случае, если после каждой тренировки использовать антицеллюлитные средства в душе (растираться жесткими мочалками и щетками, применять специальные скрабы);
  • невысокая стоимость и, как следствие, доступность — испробовать действие такого костюма на себе может каждый;
  • простота применения: достаточно его просто надеть и не снимать до конца тренировки. Если тренировка слишком интенсивная и долго длится, можно надевать костюм всего на 15-20 минут (этим же советом рекомендуется воспользоваться новичкам);

Костюм-сауна во время тренировок

  • универсальность: даже если вы похудеете на несколько килограмм, костюм-сауна не станет вам резко велик, так как имеет свободный покрой. По этой же причине одного такого костюма может быть достаточно для использования всеми взрослыми членами семьи (кроме тех случаев, когда они занимаются спортом одновременно);
  • простота ухода: такой костюм достаточно просто постирать и дать высохнуть в течение пары часов, после этого он снова готов к использованию. Как вариант, его можно вытереть насухо изнутри;
  • долговечность: такие костюмы шьют из плотной ткани, которая не деформируется и с трудом рвется, поэтому можете быть уверенными в их долгой службе.

Как выбрать костюм-сауну

В отличие от многих других «похудательных средств» костюм-сауну можно покупать без предварительных консультаций с врачом. Однако применять его все равно нужно так, чтобы не навредить здоровью. Неправильное использование (в основном чрезмерное увлечение занятиями в костюме-сауне) может привести к обезвоживанию, тепловому удару, спровоцировать головокружение, мышечные судороги и другие неприятные симптомы. Воздержаться от ношения костюма сауны стоит тем, у кого наблюдаются проблемы с работой сердечно-сосудистой системы: диагностировано малокровие, часто мучают головные боли, наблюдается высокое или низкое давление.

Итак, на что нужно обратить внимание при выборе костюма-сауны:

  • тип: раздельный или в виде комбинезона. Раздельный вариант считается более универсальным за счет того, что можно использовать отдельные элементы по мере необходимости. Но комбинезон предпочтительнее потому, что он более герметичный;
  • размер: здесь не важно полное соответствие, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно в костюме во время выполнения физических упражнений, а одежда не сковывала ваших движений;
  • эластичность: чем более податливым и эластичным будет материал изготовления костюма, тем лучше;
  • целостность: проверяйте прочность швов и качество материала в целом. Если в нем будут отверстия (пусть даже небольшие), надрывы — велика вероятность, что костюм прослужит мало, а также не будет справляться со своей основной задачей из-за нарушения герметичности.

Разнообразие моделей костюмов-саун

Сегодня можно подобрать себе такой костюм-сауну, который будет максимально подходить под ваши физические параметры, вкусовые пристрастия и выбранный вид физической активности. С размерами обычно проблем не возникает, даже с очень большими (больше 54-го), по цвету обычно разнообразия не наблюдается, но выбрать из 3-4 цветов все-таки можно. Женщины обычно предпочитают светло-серые и серебристые оттенки, иногда на костюме могут находиться разноцветные вставки. Например, в этом плане универсальными можно назвать костюмы ExerciseSuit или Diadora.

Мужской костюм Green Hill 2002

В продаже есть модели унисекс, а есть типично женские или типично мужские. Например, имеются специальные костюмы для сгонки веса у боксеров. Модель Title Boxing Pro — как раз одна из них. Исключительно мужскими также можно назвать костюмы Green Hill SS-2001, Valeo (с декоративными белыми полосками на черном фоне, как у одного известного бренда спортивной одежды). Для тех, кому нужен вариант с капюшоном, подойдет модель Title Pro или RDX.

Другая одежда с эффектом сауны

Помимо полноценных костюмов, которые закрывают все тело, оставляя свободными разве что голову, кисти ног и стопы, в продаже можно встретить и другие предметы одежды с теми же самыми принципами действия. Это могут быть либо шорты, либо бриджи. Что можно сказать об их эффективности? Она однозначно тоже имеет место, однако в тех местах, где ткань касается тела. То есть рекомендовать бриджи и шорты можно тем, кто планирует убрать лишние сантиметры с наиболее проблемных мест — талии, ягодиц, внутренней части бедер.

Костюмы с бриджами из неопрена

Например, популярностью пользуются бриджи из плотного неопрена, которые слегка закрывают колени. В отличие от традиционного костюма-сауны они плотно прилегают к телу, обеспечивая активный вывод влаги с области бедер, ягодиц и талии. После регулярного ношения их во время тренировок наблюдается не только уменьшение объемов на этих участках, но и улучшение структуры кожи и даже исчезновение болезненных ощущений в области поясницы, которые характерны для людей, страдающих от избыточного веса. Подобные модели есть у производителя Torneo.

Костюмы-сауны не нужно рассматривать в качестве панацеи, сами по себе они не способствуют избавлению от лишнего веса, этим и обусловлены негативные отзывы в их адрес. Однако используя их с умом, во время физических нагрузок (пусть даже это будет уборка по дому в быстром темпе), можно достичь действительно хороших результатов.

Костюм Сауна для похудения, унисекс

Костюм Сауна для похудения предназначен для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в форме. Куртка и штаны изготовлены из материала, который удерживает выделяемое человеческим телом тепло, создавая при этом эффект сауны. Носить комплект рекомендуется во время пробежек, прогулок на велосипеде, выполнения упражнений или занятий на тренажерах. Повышенное потоотделение во время физических нагрузок позволяет избавляться от накопленных под кожными покровами токсинов и ускоряет процессы расщепления жиров. При использовании костюма Сауна для похудения, купить который можно у нас, положительные изменения с телом будут происходить намного быстрее.

Свойства комплекта

Костюм с термическим эффектом — разработка, позволяющая худеть быстро и без вреда для здоровья. Все знают, что регулярное посещение сауны дает возможность вывести из организма все вредные вещества, сделать кожу подтянутой и гладкой, контролировать вес. Костюм Сауна для похудения оказывает такое же действие с одним отличием: тепло, согревающее кожу, поступает не снаружи, а изнутри.

Куртка и штаны имеют свободный крой, поэтому подойдут как мужчинам, так и женщинам не зависимо от роста и объемов тела. При необходимости коррекции фигуры в определенных местах можно использовать только одну вещь из комплекта.

Для производства термического костюма используется резиновый винил.

Рекомендации по применению:

  • в процессе тренировок с использованием комплекта заметно повышается потоотделение, поэтому рекомендуется постоянно пополнять водный баланс;
  • под штаны и куртку следует одевать белье из хлопка для впитывания пота;
  • оптимальное время использования термокостюма — 1 час при обычном режиме и 15 минут при активных физических нагрузках.

Костюм Сауна для похудения, купить который можно в нашем магазине, позволит намного быстрее достичь желаемого результата.

Характеристики:

  • Материал: винил толщиной 0,17 мм
  • Комплект состоит из куртки и штанов
  • Размер XL (подходит от 40 до 52 размера)
  • Производитель: КНР
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector