Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хочу влюбиться чтобы похудеть

Хочу влюбиться!

Совсем недавно от одного знакомого парня услышала такую фразу: ”Я хочу влюбиться, но не знаю как”. Интересно, подумала я, неужели влюбиться так тяжело. И разве нужно для этого что-то делать. Ведь любовь – это же волшебство.

Но это не так. Многие молодые люди не могут найти себе вторую половинку по той причине, что они закрыты для любви, и прибывают в постоянном поиске чего-то лучшего и достойного их.

Влюбиться легко, а вот найти человека, подходящего для семейной жизни очень сложно. При встрече мы всегда оцениваем людей, их внешность, поведение, умственное развитие, и если оценка соответствует нашим требованиям, тогда мы этого человека принимаем в нашу жизнь. Для девушки важно, чтобы оценку, которую она ставит парню, была выше той, которой она оценивает себя.

Любить человека и строить с ним семью — это не одно и тоже. Между романтикой и честными серьезными отношениями существует огромная разница.

Любовь бывает разная. Спонтанная любовь возникает при первой встрече и с первого взгляда, вслед за которой формируются отношения. Честная любовь появляется постепенно с развитием отношений. В начале завязываются отношения, которые плавно переходят в любовь.

Любовь-страсть возникает неожиданно и ее развитие непредсказуемо. Может она будет длиться несколько лет, а может и несколько часов. «Хочу влюбиться» вдруг говорит девушка просыпаясь от ярких солнечных лучей в теплое летнее утро!

Со временем любые чувства угасают и уже исчезает эйфория влюбленности, но на смену этим ощущениям приходит не менее сильные чувства уважения, привязанности, и таким образом, отношения переходят на другой уровень развития — духовный.

Но как же заново пробудить в себе желание влюбиться?

Любовь – это искусство, которое необходимо постигать. Моменты первых свиданий очень романтичные. Подарки, цветы, поцелую, прогулки… Девушки делают для своего партнера все, чтобы выглядеть привлекательно и сексуально, а мужчины в свою очередь добиваются их, одаривая цветами, приподносят им подарки, делают сюрпризы и совершают подвиги. Наверняка кто то ради Вас совершил пару подвигов! 😉

Но что происходит с отношениями, когда молодая пара вступает в брак? Куда пропадает эта романтика? Все уже расслабились, успокоились, и каждый считает, что никто ни от кого не денется, цель достигнута. Халаты пришли на смену вечерним платьям, пижама – кружевному белью, семейные трусы на смену костюмам))). И тут начинается быт, ежедневное проявление недовольства друг к другу, упреки. Может, мы просто не умеем любить? Ведь брак – это не конечная станция, к которой мы так стремимся, точнее он может стать окончанием отношений, если мы будем совершать необдуманные поступки и глупости.

Если вы нашли человека, который подходит вам для семьи, вам комфортно с ним, вы испытываете к нему сексуальное влечение, то как же продлить это чувство на долгие годы? Любовь не является нечто неопознанным, это результат правильно распланированных действий. Это единство души и тела, понимание друг друга. Именно понимание, забота. Из-за непонимания мужчины спиваються или заводят себе молодых любовниц, а женщины теряют свою женственность, молодость и красоту.

Когда мы молоды и нам по 17 лет, мы наслаждаемся чувствами, которые испытываем к противоположному полу, не задумываясь о браке, семье. С возрастом любовь уходит на второй план, мы смотрим на то, будет наш молодой человек хорошим мужем и отцом детей. Поэтому часто можно услышать, что с годами люди утрачивают способность любить. Но это не так. Просто они уже думают головой, а не «сердцем». Вот от этого браки, созданные в раннем возрасте, столь недолговечные.

Перед тем как создать семью поинтересуйтесь друг у друга своими представлениями о вашем совместном будущем, как вы будете проводить свободное время, сколько детей планируете, как вы относитесь к той или иной ситуации. Брак – это и любовь, и расчет .

Дарите друг другу каждый день улыбку, приятные слова; поддерживайте в трудную минуту; наслаждайтесь каждым мгновением, когда вы вместе; скучайте, когда вы находитесь в сотнях километров или просто в разных комнатах; когда вам тяжело, посмотрите друг другу в глаза, вспомните те романтические свидания, поцелуи, первый секс, первые слова признания в любви. Ведь вы не просто так заметили этого человека из миллиона людей, и не смогли устоять против его теплой улыбки, бездонных глаз, нежных слов…

Может ли влюбленность помочь похудеть?

Это реально или миф?

Все люди разные, реагируют тоже по разному на такое прекрасное чувство — влюблённость.

Особенно приятно, когда это чувство взаимно и не мимолётное, а перерождается впоследствии в настоящую любовь.

Похудеть влюблённость поможет, и это не миф, а реальность. Ведь люди в этом состоянии способны на многое, им хочется быть ещё прекраснее и от этого ещё более счастливыми.

Но бывает влюблённость и безответная, приносящая переживания и страдания по любимому от недостатка его внимания или ещё по каким причинам.

Вот в такой ситуации, влюблённый человек, если очень впечатлительный и чувственный, перестаёт питаться как раньше из-за отсутствия аппетита и худеет, просто от неразделённой любви.

Как правило, любовь, влюбленность, особенно неразделенное чувство способствуют похудению. Жир просто сжигается от страданий, от повышенного гормонального фона, и даже от положительных эмоций. Влюбленные часто худеют в свой медовый месяц, поскольку повышенная сексуальная нагрузка тоже способствует похудению.

Но в таких случаях точно прогнозировать ничего нельзя. Считать любовь универсальным методом для похудения тоже не следует, все-таки это побочный процесс. К тому же у каждого свои особенности обмена веществ. Но то что, любовь, влюбленность способствуют плохому сну, меньшему употреблению пищи, большему количеству эмоций, можно утверждать.

Вероятно любовь может стать стимулом и для сознательного похудения человека, но тут уж прилется приложить и кое-какие усилия. Соблюдать диету, использовать дозированные физические нагрузки. При этом любовь даст дополнительную мотивацию, что существенно облегчит процесс похудения.

Может. Влюбленный человек окрылен,он не нуждается в положительных эмоциях, которое мы получаем при поедании сладостей и прочих вкусняшек. Это раз. А вторая причина влюбленный человек хочет быть лучше и лучше, у него огромная мотивация работать над собой, стремиться к совершенству тела.

Не думаю.А вот активный секс в связке с эмоциональной близостью вполне может.

У меня была пухленькая подруга девственница,ахах. Всё на диетах сидела и ничего не помогало.Нашла себе спортсмена. Серьёзные отношения,любовь-морковь, а там и до постели дошло. Ходит теперь щеголяет стройной фигурой и худыми ножками.

Такая вот жиросжигающая терапия.

Может как и худеть заставить, так и полнеть. Но это если любовь искренняя. Такой человек преображается. Он как-бы светится. Все кто знал ранее этого человека замечают перемены. Известны случаи когда сильная любовь разрушала неизлечимые болезни.

Конечно может и очень эффективно. У меня дочь была весьма упитанной. Ее тяготил лишний вес, но все попытки сбросить, ни к чему не приводили.

Читать еще:  Шоколад slim средство для похудения

И вот однажды она полюбила мальчика. Он не был хорошо воспитан и начал ее дразнить. Первое время это ее очень тяготило, а потом она взялась за себя. За полтора года похудела ни 18 килограммов и стала, как стебелек. И надо сказать после двух беременностей так и не набрала вес. Правда, сейчас она не тростиночка, но выглядит весьма неплохо.

А почему бы и нет? Влюбленность поможет похудеть! И вот по каким причинам:

  • Если любовь безответная, не хочется ни есть, ни спать, ни что бы то ни было делать. Наступает период депрессии, который точно приведет к потере лишних килограммов.
  • Если объект воздыханий еще не знает о ваших чувствах, вы захотите ему понравиться, а для этого пойдете на все, в том числе с удовольствием займетесь своей фигурой. Любовь в этом случае станет хорошим мотиватором.
  • Если любовь взаимная, появляется желание быть еще более лучшим для своей второй половины. Окрыленный чувствами человек ощущает прилив энергии, может делать больше, чем нужно, работать дольше и даже заниматься спортом более эффективно. А потому и диету соблюдать для него будет легко.

Если вспомнить народное изречение «сохнет от любви», то можно предположить, что чем чаще влюбляешься, тем поджаристее будешь. Но надо влюбляться по-настоящему — так, чтобы переживать и не есть. Те же, кто «от любви» наворачивает за обе щеки — только прибавят в весе.

Хочется подытожить. От любви — худеют; а от влюблённости (когда ещё ухажёр приносит сладости вместо цветов) — только полнеют. Лучше, когда все наши чувства — самые настоящие.

Может конечно. Когда человек влюблен и это взаимно, то начинает парить или пархать. Хочет лучше выглядеть и сам или сама старается, даже записываются в спорт зал.

Иногда жены начинают понимать, что у мужа любовница из-за того, что резко начинает меняться, кто-то гантели поднимать начинает, кто-то в спорт зал бегает.

Видимо, да — недавно жена призналась, что когда мы начали встречаться, она похудела аж на 5 кг.

Очень уж она переживала в то время. Так что, похоже, это зависит от того, насколько серьезно к этому относиться.

Однозначно может помочь! Из-за этих «бабочек» в животе совершенно аппетит пропадает. Все мысли где-то там, совершенно выпадаешь из реальности! Да и энергия как-то сама по себе прибавляется. Поэтому это тоже, наверно, сказывается на похудении.

Конечно, но не каждому и не всегда. Например: вам понравился человек, а у вас вес выше нормы, и вы хотите чтоб он ответил вам взаимностью, вы начинаете что то менять в себе, зачастую в основном все начинают худеть чтоб понравиться. Но есть и другой тип похудения- это когда ваши чувства пылают, вы постоянно думаете о том человеке который вас поцеловал или обнял, вы с удовольствием только это вспоминаете- то вам также не будет никакого дела к еде. Но не всегда так, у некоторых это происходит наоборот. Любовь по-разному на нас влияет

Если влюбленность перешла в секс.то может заставить располнеть.Месяцев на девять..

Ничего делать не надо. Резкий сброс веса пагубно скажется на организме. В частности на сердечно-сосудистой системе, работе всех жизненно-важных органов. Самый правильный способ — не быстрее, чем 1 килограмм в неделю. Только в этом случае похудение пройдет безболезненно для организма и сброшенные килограммы не вернутся обратно. Для правильной работы над собой необходима диета. Это не значит, что нужно пить только кефир или есть только морковь. Диета — общие правила питания. Частота приема пищи — 5-6 раз в день, пища преимущественно белковая — мясо, яйца, молочка. Не стоит забывать про овощи для поддержания сил. Обязательно во время диеты прием витаминов для поддержания организма, ведь для него — любое изменение- стресс.

От мучного надо избавляться. В них нет никаких полезных веществ. Попробуйте ставить себе маленькие цели — прожить без мучного 1 день, потом 2 дня, потом 3, 10, 15, 21. Если выдержите 21 день подряд — это войдет в привычку. Если пьете чай, то пейте его после 2 часов с момента завершения последней трапезы. Никак не раньше. И до трапезы пейте по стакану питьевой воды.

Полностью с вами согласна. Очень сложно, но сложно именно выбрать что-то одно). Для себя я открыла кроссфит. Просто потрясающе чувствуешь все группы мышц уже после первого урока. Конечно, такой вид тренировки на любителя и для тех, кто никогда не жаловался на свое сердце. Дело в том, что кроме скорости, которая от вас потребуется, так же нужна выносливость. Да и тяжестей немного потягать придется. Но результаты просто потрясающие. Еще добавлю, что очень удобно контролировать набор мышечной массы. В интернете очень много упражнений и думаю, что если у вас будет желание, то вы обязательно подберете себе оптимальную программу тренировки.

Думаю, что для многих подойдет кроссфит, потому что им можно заниматься дома, в саду, во дворе. И при этом, никаких особенных условий не нужно. И, наверное, кого-нибудь обрадую тем, что при использовании для тренировки упражнений из кроссфит качаются все мышцы, подтягивается тонус кожи по всему телу. У мужчин, конечно, рисунок мышц практически сразу прорисовывается. Видела мужчину в возрасте сорока лет. После пяти упражнений уже у него был такой роскошный торс, что он мог быть фору с легкостью дать тридцатилетним!

А если вам не нужны особые мышцы, то йога невероятно хороша. Пилатес в принципе для меня очень похож на йогу. Но мне больше по душе именно силовые упражнения).

все эти таблетки гормональные и могут подходить лишь для опредленного круга людей, так как организм у всех разный и какие то общих таблеток в природе просто не существует , конечно можно поддаться рекламе ,но кроме как потери денег вас ничего не ожидает , какие то занятия спортом ,да хорошие диеты могут помочь , опять же лучше не переборщить с диетами ,дистрофия уже достаточно распространненая болезнь, люди просто отказываются принимать пищу

До чего может довести похудение или как полюбить себя

Сегодня предлагаем обсудить тему: «до чего может довести похудение или как полюбить себя». Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Психология лишнего веса или как полюбить себя

Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей о том, как я вынуждена была обратиться к психологу.

Даже тяжело начать рассказывать, так как очень больно вспоминать. Мой разговор пойдёт такой проблеме, как лишний вес.. Ещё с детства я никогда не была «маленькой девочкой». Я росла достаточно крупным ребёнком. Сначала было всё равно, я этого не замечала, но потом начались упрёки матери, она говорила: «Посмотри на себя, в кого ты превращаешься, ты уже на свинью похожа». Мне было очень больно это слышать. Доходило до такого, что она просто говорила «тебе нужно срочно похудеть на 10 кг!» и просто запрещала мне кушать. Я могла дня 2-3 сидеть голодной. Я ходила к доктору, мне он сказал, что с обменом веществ у меня всё в порядке и я здорова.

Читать еще:  Хронический аутоиммунный тиреоидит как похудеть

В школе, в старших классах, надо мной начали издеваться одноклассники. Они меня оскорбляли, унижали, просто ненавидели. Я не понимала «за что?». Я же никому ничего плохого не сделала. Неужели толстым людям запрещено жить как нормальному человеку и только и остается спрашивать себя в сотый раз «как можно легко похудеть»? Из депрессии и апатии я вообще перестала выходить, а своё горе я заедала ещё большим количеством еды. Моя самооценка упала ниже 0. Я себя возненавидела. В итоге, уже поступив в университет, я собрала всю свою волю в кулак и похудеть навсегда, потому что понимала: я так больше не смогу. И решила обратиться за помощью к психологу.

Я долго размышляла, идти или нет. Я боялась того, что и психолог посмеётся надо мной. Но я решилась и сделала это. Я записалась на консультацию к специалисту Анне Сергеевне. Во время наших сеансов я сначала очень осторожно рассказывала о своих проблемах, но потом прониклась доверием, потому что меня наконец-то слушали и понимали. И мне больше не было страшно.

Анна приготовила для меня очень интересное задание: «психологическое похудение по рисунку». Это называется арт-терапия. Я могла рисовать и выражать в своих рисунках, свои эмоции, свои переживания. И каждый раз мы обсуждали, анализировали мой рисунок. Сначала не было все гладко, у меня были очень мрачные рисунки. Но Анна Сергеевна говорила, что это нормально.

Психология похудения оказалась такова: моя проблема не в лишнем весе, а в моем отношении к себе. Окружающие меня люди, втолковали мне то, чего нет на самом деле. У меня снизилась самооценка, я себя возненавидела. И год за годом мне становилось всё хуже и хуже. А ведь в первую очередь, надо полюбить себя такой, какая есть и не обращать ни на кого внимание. И с каждым сеансом я это понимала всё больше и больше. Анна Сергеевна открыла мне глаза на происходящее, она мне оказала реальную помощь в похудении, помогла выпутаться из этой паутины негодования к себе. Мне становилось лучше.

К концу прохождения наших встреч с психологом, я начала понимать, что проблема внутри меня, не в ком-то ещё и никто не виноват. Я сама себя вогнала в эмоциональный тупик. Я стала искать и с помощью Анны нашла для себя действительно эффективные мотиваторы для похудения (а раньше только гнобила себя). Анна оказалась очень хорошим специалистом, которая докопалась до глубины моей души и открыла мне глаза на причины проблемы и способы ее решения.

После окончания сеансов я постепенно приходила в себя. И больше не сидела и не заедала своё горе едой. А взяла себя в руки. Ходила гулять, начала общаться с людьми. И заметила такую интересную вещь: когда я начала любить себя, то и люди потянулись ко мне. Вот такая вот психология лишнего веса — если его замечаешь, то и другие замечают, а если нет, то и другие нет! Стало намного проще. И я уверена, что со временем всё станет на свои места и всё будет хорошо. Ни капельки не пожалела, что себя пересилила и обратилась к психологу. Хочу сказать всем сомневающимся, как я когда-то: не сомневайтесь, похудеть реально! Большое спасибо Анне Сергеевне, за то, что мне реально помогла.

До чего может довести похудение или как полюбить себя

Общество навязывает нам стандарты красоты и идеалы, которым мы должны следовать. Не так-то просто отказаться от норм и просто быть собой. Поэтому каждая вторая девушка старается похудеть, чтобы стать “лучше”. Мы постараемся разобраться, к чему это может привести и как избавиться от комплексов.

Желанный вес или здоровье?

Каждый человек слышал, что стремительное похудение вредно. Но любой девушке хочется верить, что все плохое обойдет стороной. Увы, это невозможно. Даже если Вы не заметите последствия похудения, это не значит, что их нет.

Диеты вредят желудку и кишечнику, а нарушенная микрофлора бьет по женскому здоровью, качеству крови, по коже и по общему здоровью в целом. Сонливость и нервозность могут стать Вашими спутниками на всю жизнь. Да, на всю жизнь. Потому что многие последствия диет необратимы и неизлечимы на данный момент.
Также возможно развитие анорексии и булимии — опасные психические заболевания (в некоторых случаях смертельные). Стоят ли заветные цифры на весах таких последствий?

Если Ваш вес не превышает нормы и не влияет на Ваше здоровье и самочувствие — стоит попробовать полюбить себя. Начните ценить свое тело. Попросите Ваших друзей или родственников перечислить, что им нравится в Вас.
Подумайте о том, что Ваш организм Вам не враг. Именно благодаря телу Вы можете наслаждаться жизнью. Не ругайте себя и осознайте свою значимость.
Измените свое окружение, если оно подавляет и занижает Вас. Если в Вашей жизни есть люди, которые пытаются оскорбить, прикрываясь благими намерениями — стоит исключить их из своего окружения.

Может понадобиться достаточно много времени, чтобы полюбить себя, но нельзя сдаваться. Когда у Вас все получится, Вы наконец-то сможете жить по-настоящему и наслаждаться собой и жизнью.

Как полюбить себя, чтобы полюбили другие

Хотите, чтобы вас любили? Давайте разберёмся, как к человеку приходит любовь, и что сделать, чтобы эту любовь привлечь, когда её мало. Первое ощущение любви дарит ребёнку мама. Если мама эмоционально принимающая, заботливая, поддерживающая, у ребёнка формируется первое представление о любви. Основа такой любви — здоровая привязанность, отсутствие эмоционального отвержения и способность удерживаться в долгих отношениях с одним партнёром или партнёршей.

Когда человек становится взрослым, к этой основе важно добавить самую ценную часть любви — уважение. А что такое уважение? Это познание на основе признания уникальности личности. Очень часто в отношениях мужчин и женщин бывает так, что любовь вроде бы есть, а уважения нет. И тогда партнёры говорят, что любят, но при этом позволяют себе манипулировать друг другом и обесценивать друг друга. Но глубоких и эмоционально здоровых долгосрочных отношений без уважения не бывает.

А как получить уважение в отношениях? Прежде всего, важно начать уважать самого себя. Уважение к себе — это познание себя, накопление знаний об особенностях своей собственной личности, формирование своих личных психологических границ, то есть, чёткого понимания, что для вас приемлемо, а что неприемлемо, что допустимо, а что недопустимо. Только в том случае, если вы способны познавать самого себя и признавать свои особенности, вы сможете начать сближаться с другими людьми. А в результате такого сближения на основе взаимного познания может возникнуть любовь, наполненная уважением. Кажется, всё просто, не правда ли?

Читать еще:  Хочешь похудеть не спрашивай меня как

Часто слышу сетования женщин на отсутствие отношений и даже на отсутствие каких бы то ни было вариантов и предложений со стороны мужчин. Самое распространённое оправдание таких одиноких женщин — приличных мужчин не осталось, вокруг сплошные второсортные самцы. Почти всегда в процессе общения с такими женщинами оказывается, что их мало любили в детстве, их часто обесценивали, их самооценка занижена с раннего возраста родителями, а настоящих знаний о себе у них нет. И поскольку они почти не видели любви, будучи маленькими девочками, они остаются в этой модели поведения, став взрослыми. Любви как не было, так и нет.

В таких случаях я спрашиваю: “Как ты пыталась разобраться в происходящем и что-то изменить?” Часто слышу такой ответ: “А что можно сделать в такой ситуации? Ничего! Психологи мне не помогут, все курсы — полный бред”. И тогда я понимаю, что в этой позиции нелюбимой, никому не нужной страдалицы есть какая-то вторичная выгода. Возможно, таким женщинам удобно жаловаться на жизнь, чтобы пробуждать сочувствие и сострадание подруг. Позиция несчастной жертвы позволяет получать необходимую дозу внимания, заботы и опеки.

Возможно, проще и комфортнее обвинять во всех смертных грехах мужчин и продолжать утверждать, что мир ужасный, мужчины ужасные, а любви не существует. Это самая надёжная защита от упрёков в одиночестве: «Это не я несу ответственность за то, что не нашла достойного мужчину! Мужчины виноваты в том, что я одинока. Они совсем испортились. Приличных мужчин не осталось». Аргументы кажутся крепкими, как Великая Китайская стена. Только на самом деле эта стена выстроена из песка в детской песочнице.

Таким женщинам я даже не пытаюсь предлагать свою помощь как консультант и автор информационных курсов для женщин. На самом деле они не хотят быть счастливыми и любимыми. Нелюбимыми оставаться гораздо выгоднее , да и дешевле. Профессиональная психологичская помощь требует оплаты! Не лучше ли купить новые туфли и верить в то, что именно они привлекут подходящего мужчину?! К счастью, огромное число женщин осознают, что отсутствие близких отношений и недостаток любви — это просто фаза жизни, из которой можно выйти, если приложить усилия. Если женщина действительно хочет, она всегда найдёт возможность изменить неудовлетворяющую ситуацию. И самый эффективный первый шаг при такой взослой решимости — это шаг к самопознанию. Самопознание — это труд. Такой труд требует большего усердия, чем покупка туфель. Но и результат совершенно иной.

Всё, что я сделала за 12 лет своей профессиональной деятельности — это помощь женщинам в самопознании и обретении настоящей взаимной любви, наполненной уважением и самоуважением. На своих курсах и мастер-классах я много и подробно рассказывала о том, что такое здоровые гармоничные отношения, как получить то, что хочется, как исполнять все свои желания, как любить самой и быть любимой. Я создала больше 100 информационных продуктов и провела больше 1000 часов в прямом эфире.

Уже несколько лет я не провожу мастер-классы, потому что моя золотая коллекция лучших записей, собранная на сайте «Академия Лизы Питеркиной», не нуждается в дополнении. Я сказала всё, что хотела сказать, и передала всё, что считала важным и нужным для женщин. Без этого самопознания вероятность счастливых отношений с годами и с возрастом сводится к нолю. А самоуважение и любовь к себе — то бесценное женское качество, которое ценится эмоционально здоровыми мужчинами, независимо от возраста. Ничего не делать и оставаться нелюбимой или всё-таки сделать усилие, пойти на риск и выйти из состояния нелюбви и одиночества — каждая женщина решает сама. Её судьба — в её руках. А я — только проводник, помощник и опора.

Если эта публикация вызвала у вас эмоции, я буду рада получить обратную связь и прочитать ваше мнение вот здесь:

Как похудеть и полюбить себя?

Мне всегда очень нравились слова Стендаля: “Красота есть не что иное, как обещание счастья.” Казалось бы, смысл так прост – если ты красива, в твоей жизни нет закрытых дверей, ты можешь получить все, что захочешь, и быть абсолютно счастливой, имея роту поклонников под балконом, а потом и мужа олигарха.

Однако со временем эта истина, вроде бы лежавшая на поверхности, расставила совершенно иные акценты, и теперь я знаю точно, Стендаль имел в виду совсем другое…

Современные стереотипы и шаблоны красоты настойчиво внедряются в наше сознание с экранов телевизоров, обложек модельного глянца, трансляций светских “сходок” и подиумов мировых домов мод.

Многие девицы, впечатленные показами манекенщиц, активно начинают поглощать в себя “неопознанные худеющие объекты” в виде пилюль, капсул, чаев и биодобавок.

Находят у себя лишние килограммы и сантиметры, перестают есть и радоваться жизни – где уж там радости взяться у человека голодного и озабоченного иллюзиями об избыточном весе?

В итоге мы имеем или исхудавших девчат, которые потеряли прежнюю красоту, обзавелись морщинками, складками, серым цветом кожи, кругами под глазами. Бессилие, депрессия, анорексия – печальные итоги, а все в погоне за красотой?

Милые девушки, прежде чем решить для себя, сколько килограммов вам нужно сбросить, остановитесь на мгновение и подумайте, а любите ли вы свое тело. Без любви к себе вообще сложно жить. Без любви к своему телу у вас вряд ли получится достичь того успеха, на который вы рассчитываете.

Хотите быстро похудеть – начните с любви своих форм!

Подчеркните свои достоинства

Заходя в бутик одежды, не спешите бросаться к манекенам или каталогам с новой коллекцией. Подумайте о цветах, которые очень подходят лично вам, а не о тех, которые посчитали модными в этом сезоне миланские кутюрье. Выбирайте одежду, идеально гармонирующую с цветом ваших глаз, волос, кожи.

Уделите особое внимание фасонам. Не стоит облачаться в мешки или галифе, если вы не в восторге от собственного животика или формы ног. Подчеркните свои достоинства! К примеру, глубокое декольте, соблазнительная юбка или изящный вырез на спине смогут легко привлечь внимание и выгодно продемонстрировать ваши прелести.

Вкусно и полезно

Стоп! Не спешите обходить этот пункт. Никто вам не будет диктовать есть спаржу с гречкой днями и ночами, запивая зеленым чаем. Более того, скажу вам: есть нужно! Если вы не хотите падать в обмороки от бессилия и иметь здоровый вид, питаться вам все-таки придется – ура! Однако 🙂 Обратите внимание на свой рацион. Литературы о рациональном питании сегодня более, чем достаточно. Не нужно садиться на диеты. Но разумно подойти к тому, чем вы питаете свой организм – необходимо! Не можете отказаться от своих любимых вредных лакомств – не отказывайтесь, но балуйте себя ими не чаще раза в неделю, как учил нас Мишель Монтиньяк.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector