Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффект брюк для похудения

Эффективность применения штанов для похудения

Сейчас в продаже можно найти много моделей термобелья. Среди них большой популярностью пользуются штаны для похудения.

Принцип действия и эффективность

Термическое воздействие стимулирует процесс переработки жировой ткани. Чтобы добиться такого действия, многие люди посещают бани и сауны. Аналогичную способность имеют специальные компрессионные штаны. Чаще всего они производятся на основе неопрена. Тонкой слой материала (не более 2 мм) позволяет надевать эти штаны в любое время и любом месте. Ткань обладает несколькими слоями:

  • первый слой, прилегающий к коже, изготавливается из натурального хлопка, который эффективно впитывает влагу в свою структуру и позволяет коже &#171,дышать&#187,,
  • второй слой отвечает за термическое воздействий (парниковый эффект),
  • третий слой производится из компрессионных (подтягивающих) материалов, которые сохраняют свою изначальную форму и не изнашиваются при интенсивной эксплуатации. Чаще всего этим материалом является нейлон и лайкра.

Функции, которые могут выполнять брюки для похудения, зависят от их назначения:

  • очистка: выведение токсичных веществ и шлаков,
  • эффект сауны: сжигание жировых отложений и повышение температуры кожных покровов под бельем,
  • антицеллюлитный эффект: устранение растяжек, повышение эластичности и упругости кожных покровов,
  • коррекция: улучшение формы фигуры, маскировка недостатков, уменьшение объемов бедер и талии,
  • лимфодренажный эффект: выведение лишней жидкости, обильное потоотделение, устранение отечности,
  • спорт и фитнес (спортивные модели) предупреждение травм, поддержание мышц, снятие напряжения после интенсивной тренировки.

Производители отмечают, что с помощью штанов можно похудеть на 8-10 кг за 4 недели. Однако медики предупреждают, что у такой одежды есть ряд противопоказаний.

Преимущества и недостатки

Основные преимущества брюк с термоэффектом:

  • привлекательно смотрятся на ногах, визуально делая их длиннее и стройнее,
  • повышают эффективность физических упражнений,
  • позволяют избавиться от лишних килограммов, если придерживаться сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок,
  • эффективно устраняют проявления целлюлита.

К недостаткам такого белья можно отнести следующее:

  • неправильное и продолжительное использование может стать причиной нарушения крово- и лимфотока,
  • штаны из прорезиненных материалов препятствуют доступу кислорода к кожным покровам, что может повлечь за собой дополнительные проблемы,
  • компрессионное белье сильно давит на внутренние органы, в особенности на желудочно-кишечный тракт и почки,
  • в некоторых случаях процесс ликвидации лишнего веса в домашних условиях с применением таких брюк может стать причиной воспаления, застойных явлений и иных нарушений,
  • слишком активные тренировки могут повлечь за собой нарушение водно-солевого баланса в организме и обезвоживание,
  • при использовании компрессионных штанов наблюдается постоянное ощущение влажности.

Советы по выбору

Подбирать брюки для борьбы с целлюлитом и лишним весом нужно с учетом следующих рекомендаций:

  1. Размер. Он не должен быть ни меньше, ни больше. Примеряя изделие, не следует втягивать живот. Объемы зоны бедер и ягодиц устанавливаются по самым выпирающим точкам.
  2. Качество. Покупая брюки для борьбы с лишним весом, следует обратить внимание на упругость и эластичность ткани, прочность швов и отсутствие выступающих ниток и кусков материала.
  3. Материал, из которого изготовлено изделие. Из хлопка должны быть изготовлены хотя бы вставки и слой внутри.
  4. Посадка. При желании скорректировать область живота лучше отдавать предпочтение вариантам с завышенной талией.
  5. Цена. Дорогостоящие брюки отличаются лучшим качеством и долговечностью.

Правила ношения и хранения

Специалисты дают следующие рекомендации по эксплуатации и хранению штанов:

  1. Кожу перед использованием изделий можно обработать жиросжигающим или антицеллюлитным кремом. Это позволит добиться максимального потоотделения и согревающего действия.
  2. Медики не рекомендуют пользоваться компрессионными брюками дольше 3-4 часов в сутки.
  3. Физические упражнения в термоштанах должны быть умеренной интенсивности. Желательно отдавать предпочтение йоге, езде на роликах или велосипеде, калланетике или базовым упражнениям фитнеса.
  4. Если изделия мешают занятиям, их можно надевать после физической тренировки.
  5. После носки нужно обязательно принять душ и обеспечить приток свежего воздуха к кожным покровам.
  6. Запрещается спать в термобелье.
  7. Под термобрюки нужно надевать нижнее белье.
  8. При использовании изделий необходимо пить как можно больше воды. Дополнительно рекомендуется сбалансировать рацион и обеспечить умеренную физическую активность.
  9. Запрещается стирать термобрюки в горячей воде, в стиральной машинке, пользоваться отбеливателями и порошковыми средствами, отжимать с усилием, перекручивать, сушить на отопительном радиаторе, развешивать на веревку и проглаживать утюгом.
  10. Изготовители советуют вручную ополаскивать термоштаны в слегка подогретой воде с добавлением небольшого количества мыла. Стирать вещь желательно после каждого использования. Некоторые пользователи протирают термоизделие увлажненной тканью с каждой стороны. Сушится такое термобелье на сухом и мягком полотенце, разложенном на полу.
  11. Хранить вещь необходимо в сложенном состоянии.

Неопреновые

Неопрен обладает сетчаткой структурой, поэтому через этот материал проходит кислород. Прилегая к телу, ткань оказывает массирующее воздействие на проблемные зоны и повышает эффективность от применения брюк.

Внешний вид моделей из неопрена напоминает прорезиненные брюки. Это белье плотно облегает конечности и немного сковывает движения. Специалисты отмечают, что неопреновые термоштаны эффективно борются даже с застарелыми отложениями жира, дополнительно способствуя выведению излишков липидов и токсинов.

Инфракрасные

Внутри этой модели расположены источники ИК-излучения, способствующего разогреву тела и стимулирующего обменные процессы и кровообращение в организме. Этот вид тепла в 2-3 раза эффективнее воздействия сауны. Специалисты рекомендуют использовать такие штаны в течение 15 дней, после чего нужно сделать 2-недельный перерыв.

Компрессионные

Профессиональные спортсмены часто пользуются предметами одежды с компрессионным эффектом, чтобы предотвратить развитие варикоза. Подбирая компрессионные штаны, нужно учитывать, что волокна их материала должна иметь особое плетение. Эта модель брюк обладает следующими эффектами:

  • минимизирует вероятность травм,
  • оказывает тонизирующее воздействие на кожу,
  • обеспечивает поддержку мышцам,
  • ускоряет процесс похудения,
  • способствует выведению лишней жидкости,
  • стабилизирует метаболизм.

Антицеллюлитные

Эта разновидность термобрюк предназначена скорее для косметического воздействия. Кожный покров в области ягодиц и бедер становится более упругим и ровным. Пользуясь антицеллюлитными моделями, можно не бояться появления растяжек при соблюдении диеты.

С массажным действием

Микромассажный эффект, которым обладают эти брюки, усиливают эффективность физических тренировок. Некоторые модели обладает бугристой поверхностью внутри.

Обзор брендов с указанием цены

Самые популярные торговые марки:

  1. &#171,Вулкан&#187,. Эти штаны производятся в Тайване. В качестве материала может использоваться хлопок, лайкра, нейлон, неопрен и термосел. Изделие плотно контакирует с кожей. Есть возможность настроить прочность прилегания с помощью веревки, которая находится на талии. Средняя стоимость – 1150-2000 руб.
  2. &#171,Артемис&#187,. Брюки сделаны из качественного неопрена и нейлона. Хлопковые модели тоже есть, однако они стоят гораздо дороже нейлонных и неопреновых. Стоимость моделей от этого бренда начинается от 850 руб.
  3. Sauna Pants и Sunex. Компании производят продукцию из неопрена, толщина которого не превышает 1 мм. Дополнительный слой производится из нейлона. Такое сочетание материалов позволяет добиться максимального эффекта при похудении. Стоимость колеблется в пределах 600-1300 руб.
  4. Hot shapers. Изготавливаются из неотекста. Этот материал эффективно впитывает влагу и убирает запах пота. На штанах нет швов. Стоимость начинается от 1400 руб.
  5. Lytess. Французская компания-изготовитель корректирующих штанов из нанотекстиля. Стоят такие изделия от 3200 до 3700 руб.

Противопоказания

Утягивающие брюки при продолжительном использовании или неверном подборе размера могут сильно сдавливать органы. Чтобы предотвратить проблемы, нужно также учитывать противопоказания к ношению утягивающей одежды:

  • наличие аллергических реакций на материалы,
  • варикозное расширение вен,
  • атеросклероз,
  • тяжелые заболевания кровеносных сосудов и сердечной мышцы,
  • беременность,
  • сбои в работе эндокринной системы,
  • повышенное/пониженное артериальное давление,
  • наличие имплантов в нижних конечностях,
  • повышенная температура тела,
  • болезни гинекологического плана,
  • дерматологические патологии,
  • онкологические поражения,
  • поражение почек.

Чтобы избежать побочных реакций, перед использованием термобрюк следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

Отзывы

Ирина, 43 года, Саратов: После того как я родила вторую девочку, мой вес увеличился на 16 кг. Подруга посоветовала попробовать поносить утягивающие брюки. Тогда я проконсультировалась с врачом и заказала их себе по интернету. Надевала во время тренировок на эллиптическом тренажере. За месяц ежедневных занятий (по 30 минут) я скинула 9 кг. При этом кожа на ягодицах и бедрах стала более упругой и эластичной. Хорошее средство.

Ангелина, 28 лет, Рязань: Решила скинуть 7-8 кг до свадьбы. В интернете нашла штаны &#171,Хот шейперс&#187, и решила заказать их себе. Брюки изготовлены из качественного материала. Эффект превзошел все ожидания. На свадьбе мой вес был в норме.

Штаны для похудения: все за и против

Как брюки с термоэффектом помогают похудеть?

На самом деле какого-то особого секрета нет. Брюки действуют по принципу сауны. Для создания таких брюк используется особый материал – неопрен. Он обладает утягивающими свойствами, эластичен и легко принимает любую форму.

При нагревании неопрена от температуры человеческого тела, начинается активное потоотделение, ускоряются обменные процессы, лишняя жидкость покидает организм, выводя за собой соли, токсины и другие вредные вещества.

Эффект от такой «сауны» налицо: кожа становится более гладкой, а тело упругим и подтянутым. Неопрен, как правило, используется в сочетании с лайкрой и хлопком. Лайкра используется для создания внешнего слоя, хлопок обеспечивает комфорт во время носки брюк и предупреждает раздражение кожи.

Читать еще:  Шорты для похудения рейтинг

Кроме неопрена в состав брюк для похудения могут входить нейлон, эластан, а также латекс и термосель. Два последних материала обладают высокой прочностью и плотностью. Они практически полностью блокируют доступ воздуха к телу, что способствуют еще более сильному эффекту потоотделения и похудения.

Брюки оказывают свой эффект во время повседневной носки и значительно усиливают его во время активных занятий спортом.

Эффективность

Для начала стоит разобраться, как работают штаны для похудения, чтобы уяснить, помогут ли они в борьбе с лишним весом. В последнее время слишком много критики обрушивается на термобельё, поэтому нужно сразу либо избавиться от всех сомнений и страхов, либо отказаться от самой затеи.

В зависимости от предназначения подобного рода брюк, они будут выполнять разные функции:

  • коррекция: моделировать фигуру, делать её более стройной, скрывать недостатки в виде отвисших жировых складок, уменьшать объёмы талии, бёдер, попы;
  • антицеллюлитное действие: избавлять от апельсиновой корки, растяжек, придавать коже упругость и эластичность;
  • с эффектом сауны: повышать температуру, сжигать жиры;
  • функция массажа: улучшать кровообращение, ускорять метаболизм;
  • очищение: выводить вредные вещества;
  • лимфодренажные свойства: выводить жидкость, вызывая сильное потоотделение и параллельно избавляя от отёков;
  • для спорта: поддерживать мышцы после интенсивных занятий, снимать с них напряжение, предотвращать травмы.

Проверить, помогают ли штаны на самом деле, можно только на собственном опыте. Производители в рекламе расписывают несомненные достоинства моделей, обещая чуть ли не минус 10 кг за месяц. Медики в один голос твердят об опасности утягивающего и согревающего белья. Отзывы делятся на два противоположных лагеря: разочарованные и гневные клиенты против довольных и похудевших.

Обзор брендов и моделей

Среди всего разнообразия производителей брюк для похудения есть несколько всемирно известных мировых брендов, которые отличаются безупречным качеством и высокой эффективностью своей продукции.

Artemis

Состав материала, из которого шьются брюки этого бренда, на 90 % состоит из неопрена и на 10% из нейлона. В основу принципа действия брюк положен эффект «сауны». Под отдельной торговой маркой выпущена серия Artemis delux, в состав которой дополнительно включен хлопок для более комфортного использования. Отличительной особенностью брюк является высокая талия, а также боковая молния, обеспечивающая дополнительный комфорт.

Вулкан

В состав материала для брюк входит термосель. Брюки оказывают не только эффект «сауны», но и обладают массажным действием.

Lytess

В состав материала для брюк с антицеллюлитным эффектом от компании Lytess входит нанотекстиль – высокотехнологичная ткань с эффектом микромассажа. Использование таких брюк позволяет быстро сжигать лишние килограммы, а также улучшать состояние кожи.

Hot Shapers

Брюки для похудения от торговой марки Hot Shapers изготавливаются из неотекса. Этот материал позволяет усиливать потоотделение в месте соприкосновения с телом до 4 раз! Бесшовные брюки максимально плотно облегают тело, усиливая эффект «сауны».

Gezanne

Брюки от торговой марки Gezanne изготовлены из нескольких слоев материала air-neoprene. Для наружного слоя используется лайкра, для внутреннего – хлопок.

Брюки имеют высокую посадку, благодаря которой, формируется стройный, изящный силуэт.

Плюсы и минусы

Несмотря на радужные заверения производителей о том, что штаны помогут не только похудеть и стать стройными, но ещё и здоровье улучшить, нужно объективно оценить их эффективность. Для этого достаточно изучить как плохие, так и хорошие отзывы о них. Сравнив их, можно сделать соответствующие выводы.

  • Очень красиво смотрятся на женских ножках, визуально удлиняя их и делая более стройными;
  • увеличивают результативность тренировок;
  • могут выдать хорошие результаты похудения, если заниматься спортом и правильно питаться;
  • отлично справляются с целлюлитом.

Недостатки

  • Длительное и неправильное ношение нередко приводит к нарушению лимфо и кровотока;
  • несмотря на обещание воздухопроницаемости и дышащих материалов, прорезиненные штаны уже по определению — вакуумные, т. е. перекрывают доступ кислорода к коже;
  • оказывают достаточно сильное давление на внутренние органы — особенно страдают почки и ЖКТ;
  • иногда похудение с помощью таких штанов чревато застойными явлениями, воспалениями, онкологией и даже бесплодием;
  • интенсивные тренировки в них могут закончиться обезвоживанием и нарушением водно-солевого баланса;
  • постоянное чувство мокроты.

Для кого-то из этих двух списков минусы гораздо важнее, так как представляют угрозу для здоровья. Кто-то уверен в своих действиях и ожидает от ношения максимального результата. Вопрос решается сугубо индивидуально.

Полезные советы по выбору и носке синтетических штанов

Выбирать стоит модели с завышенной талией, чтобы захватить область живота.

  • Штаны должны плотно облегать ноги.
  • Носить их стоит 2-3 ч в день.
  • Нельзя допускать контакта с половыми органами, обязательно надевать нижнее белье (лучше хлопчатобумажное).
  • Если вас беспокоит чрезмерное потоотделение при интенсивных занятиях спортом, выбирайте более спокойные варианты — ходьба, растяжка, йога.
  • После занятия следует принять душ и проветрить одежду (вывернуть штаны наизнанку и просушить).
  • Если вы не хотите выполнять физические упражнения, хотя бы наносите антицеллюлитный крем под такие лосины, чтобы получить хоть какой-то результат.
  • Итак, оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение — будут ли вам полезны штаны для похудения или вы воспользуетесь стандартными методами.

    Перед выбором подходящих брюк для похудения необходимо учесть несколько важных моментов:

    1. Размер. Не рекомендуется приобретать брюки неподходящего размера. Слишком свободные брюки не будут плотно прилегать к телу, поэтому и эффект будет не таким выраженным. Слишком тесные брюки повышают нагрузку на тело. Это может спровоцировать дополнительные проблемы, например, варикозное расширение вен и т.д.
    2. Материал. Приобретая брюки, следует обратить внимание, на материалы, используемые при их пошиве. Если брюки планируется использовать только для спортивных занятий, то можно рекомендовать приобрести модель, в состав которой входит термосель или другие плотные материалы. Для повседневной жизни лучше приобретать брюки из более «дышащих» материалов.
    3. Цена. Качественные брюки от известного производителя не могут стоить слишком дешево. Приобретая товар по заведомо низкой цене, повышается риск приобрести подделку.

    Ограничения при ношении одежды для похудения

    Находиться в штанах, шортах или лосинах для похудения целыми днями нельзя. Максимальное количество часов в сутки — 6, если позволяет состояние здоровья. Стоит внимательно следить за самочувствием, надевая штаны-сауна для похудения, если у вас есть следующие заболевания:

    • сердечные и сосудистые;
    • кожные;
    • заболевания почек.

    В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд.

    Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и

    повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы.

    Многие ругают согревающие штаны из неопрена из-за множества недостатков и побочных эффектов. Но мало кто задумывается о том, что всех этих неприятных моментов можно избежать. Для этого нужно всего лишь в точности соблюдать инструкцию по применению и рекомендации специалистов.

    1. Подходящий размер — ни больше, ни меньше вашего. Делая замеры накануне покупки, не втягивайте живот, а объёмы попы и бёдер определяются по самым крутым, т. е. выступающим точкам.
    2. Возможность осмотреть вещь, которой нельзя воспользоваться при заказе в интернет-магазине. Обращайте внимание на эластичность материала, мягкость швов и отсутствие торчащих ниток.
    3. Наличие натуральных материалов. Пусть хотя бы внутренний слой или вставки будут хлопковыми.
    4. Посадка: если нужно похудеть в животе, приобретайте модель с завышенной талией.
    5. Цена: вполне понятно желание сэкономить, но термобельё за $70 будет отличаться от вещей за $15 качеством, эффективностью и минимальной опасностью для здоровья.
    1. Можно наносить под штаны антицеллюлитный или жиросжигающий крем, он усилит согревающий эффект и потоотделение.
    2. Врачи не советуют носить их дольше 3 часов в день, несмотря на то, что в инструкциях к некоторым это время увеличено до 6-8 часов.
    3. Тренировки в термобрюках не должны быть слишком интенсивными. Это может быть фитнес , калланетика, йога, езда на велосипеде .
    4. Если они мешают занятиям спортом, надевайте их после тренировки.
    5. После ношения обязателен душ и доступ свежего воздуха к коже ног.
    6. В таких брюках не рекомендуется спать.
    7. Под ними обязательно должно быть нижнее бельё.
    8. Пейте много воды , обеспечьте телу достаточную двигательную активность, питайтесь правильно или соблюдайте лёгкую диету.

    Запрещено: стирать в горячей воде, в машинке (исключение — в специальном пакете и на лёгком режиме), использовать порошки и отбеливатели, отжимать с силой, выкручивать, вешать на верёвку, сушить на батарее, гладить.

    Производители рекомендуют вручную споласкивать их в тёплой мыльной воде после каждого применения. Некоторые просто протирают влажной тряпкой со всех сторон. Сушатся они на полотенце, разложенном на полу. Храните в аккуратно сложенном виде.

    Читать еще:  Чем вредна колбаса при похудении

    Легинсы для похудения body shaper с эффектом сауны

    Нерегулярное или неправильное питание, малоподвижный образ жизни, а также многие другие факторы становятся причиной появления лишнего веса и образования проблемных участков на теле. Существует немало вариантов решения проблемы – всевозможные диеты, занятия в спортзале и так далее. Однако далеко не всегда подобные меры оказываются эффективными. Кроме того, далеко не у каждого имеется возможность с определенной регулярностью заниматься спортом или придерживаться той или иной диеты.

    Но не стоит отчаиваться, помочь подкорректировать фигуру может новое изобретение – легинсы для похудения Hot Shapers. Их удобно носить, они не нуждаются в каком-либо сложном уходе и помогают сбросить лишний вес в два раза быстрее.

    Что такое легинсы для похудения body shaper

    Бриджи body shaper работают при любой физической активности, не важно – это интенсивная тренировка, прогулка с ребенком или работа по дому. Лосины изготовлены по уникальной технологии Неотекс, усиливают потоотделение тела, что приводит к избавлению от лишней жидкости в тканях. Легинсы изготовлены из специальной ткани, которая создает парниковый эффект для проблемных зон, при этом активизируют метаболизм, липидный обмен и улучшают кровоток. Для лучшего эффекта под легинсы для похудения можно наносить антицеллюлитные кремы.

    Состав и свойства материала

    Одним из главных компонентов, который отвечает за похудение, является неопрен – материал, из которого выполнены легинсы body shaper. Он представляет собой особый вид синтетического микропористого каучука, который отличается гибкостью, эластичностью, высокими изолирующими свойствами, износоустойчивостью, воздухо- и влагонепроницаемостью. Неопрен ускоряет теплообмен и оказывает массажирующее действие на тело. Согласно проведенным исследованиям, с помощью таких бридж, избавление от лишних килограммов проходит в 4 раза быстрей.

    Состав лосин для похудения body shaper:

    • неопрен – 70%;
    • нейлон – 15%;
    • полиэстер – 15%.

    Эффект

    Легинсы для скорого похудения body shaper быстро завоевали признание среди женщин. Даже при малоактивном образе жизни можно добиться положительного результата:

    1. Избавление от лишних килограмм без особых усилий, за счет эффекта сауны.
    2. Упругие ягодицы и мышцы бедер без целлюлита.
    3. Избавление от обвисшего живота, формирование талии.
    4. Нормализация метаболических процессов.
    5. Улучшение кровообращения.

    Принцип действия легинсов

    Женские легинсы для похудения делают тренировки комфортными и при этом смотрятся очень красиво. Они универсальны, поэтому могут использоваться для любого вида спорта – аэробики, бега, быстрой ходьбы, езды на велосипеде и так далее.

    Спортивные легинсы для похудения «Хот Шейперс» изготавливаются на основе неотекса – инновационного материала. Соприкасаясь с телом во время тренировки, он способствует повышению температуры тела. Как результат, активизируется потоотделение и происходит сжигание жировых отложений в проблемных участках. Чем больше нагрузки, тем выше температура.

    Вместе с потом уходят не только лишние килограммы, но и шлаки с токсинами, которые тормозят процесс похудения. Таким образом, легинсы для фитнеса имеют двойной эффект – пережигают жировые клетки и чистят организм. Многочисленные отзывы о таком элементе гардероба наглядно демонстрируют результативность его использования.

    Легинсы улучшают обмен веществ и способствуют более активному похудению. Вы можете купить их в любом спортивном магазине и самостоятельно убедиться в этом.

    Как выглядят лосины для похудения боди шейпер

    Дизайн бридж разработан так, что со внешней стороны ткань всегда будет чистой и сухой, а с внутренней пористая текстура хорошо впитывает пот, удерживая запах внутри. Проведя в них несколько часов при интенсивной нагрузке, окружающим не будет заметно следов пота. Лосины тонкие, облегающие, гладкие, хорошо прилегают по фигуре, поэтому всегда останутся незаметными под другой одеждой.

    Цвет изделия – черный, подкладка – желтая. Ткань приятная на ощупь, без швов, эластичная, плотно обтягивает тело, создавая эффект утяжки. Завышенная талия и длина ниже колена позволяют бриджам действовать на все проблемные участки. Изделие производят в нескольких размерах: от 44 до 54, с обхватом в области талии 77-100 см. Уход заключается в своевременной ручной стирке при температуре 30 градусов.

    Правила эксплуатации

    Для получения эффекта легинсы нужно правильно выбирать. Следует соблюдать такие критерии:

    1. Если необходимо похудеть в районе живота, то покупать лучше легинсы для похудения с высокой талией.
    2. Приобретать лучше подходящий размер. Замеры производятся по самым выступающим точкам бедер.
    3. Важно приобретать вещь вживую, чтобы осмотреть качество швов и эластичность материала.
    4. В белье должен присутствовать натуральный материал, находившийся внутри модели.
    5. Качественное белье обладает высокой стоимостью, поэтому для лучшего эффекта стоит покупать именно его. Только бренд отличается высоким качеством, и минимальной опасностью для здоровья.

    Как правильно носить термо легинсы для похудения:

    • Для улучшения ожидаемого результата, под белье нужно наносить антицеллюлитный крем.
    • Врачи не рекомендуют применять их более 3 часов в сутки, хотя производитель предлагает эксплуатировать легинсы от 6 до 8 часов.
    • Тренировки в брюках не должны быть слишком интенсивными. Это может быть фитнес, калланетика и йога.
    • Если в них неудобно заниматься спортом, то лучше одевать термобелье после занятий.
    • После ношения брюк необходим душ и доступ свежего воздуха к ногам.
    • В легинсах нельзя спать.
    • Надевать брюки необходимо на нижнее белье.
    • При эксплуатации легинсов нужно пить больше жидкости и сбалансированно питаться.

    Легинсы для похудения не стоит стирать в горячей воде и в машинке. Не нужно применять отбеливатели и порошки. Термобелье не стоит: отжимать, выкручивать, сушить на веревке и гладить утюгом.

    Производители рекомендуют ополаскивать его в теплой воде с мылом после каждого использования. Можно просто протирать влажной тряпкой с внутренней и внешней стороны. Сушить в разложенном виде на полу.

    Показания

    Легинсы body shaper – идеальный вариант для современных женщин. Насыщенный образ жизни, недостаток времени, не дают в полной мере заниматься своей фигурой. Даже для утренней зарядки, которая необходима для здоровья, не всегда есть время. Как уверяет производитель, бриджи body shaper можно носить в любом возрасте, ограничение есть только в размере изделия – 44 – это минимальный. Женщины могут носить body shaper везде, т.к. их можно надевать под любимые джинсы или брюки.

    Легинсы body shaper могут воплотить мечту о подтянутом теле в реальность. Они туго облегают зону талии и бедер, за счет чего внешне объемы кажутся меньшими, а со временем помогает сбросить лишние килограммы, избавиться от апельсиновой корки. Лосины станут полезными и для людей, у которых были травмы суставов. Плотность такой одежды уменьшает нагрузку на суставы, облегчая тренировки.

    Инструкция по применению легинсов

    Производители лосин для похудения уверяют, что их можно носить сколько и как душа пожелает, но это не совсем так. Существуют некоторые нюансы:

    1. Эффект от ношения таких бридж будет лучше, если перед этим смазать кожу кремом для похудения и сделать массаж.
    2. Во время ношения лосин рекомендуется пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания, и есть меньше углеводов, т.к. они могут привести к отеку мышц.
    3. Первую неделю носить их лучше не более одного часа, но при условии наличия физических упражнений. Постепенно это время можно увеличивать.
    4. После снятия одежды для похудения рекомендуется принять душ и сделать повторный массаж.
    5. Один день в неделю нужно давать организму отдохнуть, то есть не надевать лосины-сауну.
    6. Длительное и частое ношение лосин body shaper может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

    Когда рекомендуется одевать легинсы:

    • во время пробежки или прогулки;
    • при посещении спортивного зала;
    • при выполнении домашней работы – уборка, стирка, приготовление еды;
    • во время просмотра телевизора или при чтении книги.

    Виды легинсов

    При покупке легинсов необходимо определиться с моделью и функциями, которые они будут выполнять. Существуют следующие виды легинсов:

    1. Коррекционные. Для того чтобы скрыть складки жира в нижней части тела, следует приобрести утягивающие штаны. Они сделают ноги стройнее, а фигуру подтянутой. Существует один из видов легинсов — компрессионные, которые не только делают фигуру идеальной, но обладают антибактериальным действием и поддерживают мышцы в тонусе. К брендам можно отнести: FixGear, Vansydical.
    2. Антицеллюлитные. Штаны обладают косметическим эффектом, после их применения кожа бедер и ягодиц становится упругой, пропадает апельсиновая корка. Особенно выделяются Hot Shapers и Body Shaper, о которых будет рассказано далее по тексту.
    3. Согревающие. Такие штаны-сауны состоят из неопрена, который позволяет повторить изгиб тела и смоделировать идеальную фигуру. Он плотный, поэтому вызывает усиленное потоотделение. Для усиления эффекта в штанах можно заниматься спортом и домашними делами. Неопреон — особый вид каучука, и на вид похож на резину.
    4. Инфракрасные. Появились штаны, в которые встроены источники излучения. Они усиливают обмен веществ, ускоряют кровообращение. Результат применения штанов достаточно эффективен, но носить их без специалиста не рекомендуется.

    Существуют несколько разновидностей штанов. Разработаны женские брюки, которые подходят для занятий спортом и ношения в домашних условиях. Мужские трико более свободного покроя, используют только для тренировок.

    Читать еще:  Чем лучше всего завтракать чтобы похудеть

    Противопоказания

    Кроме достоинств лосин для сжигания жира, существует и несколько недостатков и противопоказаний. Если использовать их постоянно и длительное время:

    • есть риск развития варикоза;
    • влажная и теплая среда, которая возникает под шортами, способствует размножению патогенных микроорганизмов, что может привести к дерматитам, аллергиям, воспалению мочеполовой системы;
    • при ношении такой одежды в холодную пору есть риск простудиться;
    • могут возникнуть опрелости и раздражения кожи.

    Среди противопоказаний для ношения лосин выделяют:

    • гипертонию;
    • заболевания сосудов или сердца;
    • нарушения иммунной системы;
    • геморрой;
    • кожные аллергические реакции.

    Минусы термобелья

    Несмотря на положительные свойства, легинсы для похудения имеют такие недостатки:

    1. Продолжительное применение брюк способно вызвать нарушение кровообращения.
    2. Несмотря на заверения производителей о воздухопроницаемости легинсов, они способны перекрывать доступ кислорода к кожному покрову.
    3. Похудение в термобелье может вызвать: воспаление, застойные явления и бесплодие.
    4. Продолжительная эксплуатация легинсов способна привести к обезвоживанию организма.

    Легинсы для похудения являются удачным способом для снижения веса, но только правильное их применение приведет к положительным результатам.

    Как выбрать лосины для похудения с эффектом сауны

    Для эффективного использования легинсов важно правильно подобрать соответствующий размер:

    1. Материал лосин для похудения не слишком эластичен. Приобретение изделия размером меньше обычного может привести к передавливанию мышц и затрудненному кровообращению.
    2. Лосины большего размера не будут тесно соприкасаться с кожей, тем самым создавая эффект сауны.

    Перед покупкой нужно точно измерить объемы бедер и талии, и, руководствуясь приведенной таблицей выбрать соответствующий размер:

    Обхват бедер, смОбхват талии, смМеждународныйРоссия
    92-9665-69S44
    97-10170-74M46
    102-10475-78L48
    105-10879-83XL50
    109-11284-89XXL52
    113-11790-94XXXL54

    Антицеллюлитное белье с массажным эффектом

    Принцип этого белья достаточно простой – за счет специальной фактуры ткани, напоминающей волны, пупырышки и другие рельефные элементы, происходит микромассаж кожи. Конечно, это не тот массаж, который выполнит вам профессионал, но улучшить кровообращение и лимфоток такое белье вполне способно, особенно во время активных движений.

    Стоит отметить, что очень часто производители совмещают несколько технологий в одном изделии. Так, белье для похудения с эффектом сауны часто встречается с микромассажными вставками, особенно в тех местах, где требуется наибольшее воздействие – «попины ушки», ягодицы или внутренняя сторона бедра.

    Купить лосины для похудения body shaper можно в специализированном магазине спортивной одежды либо заказать через интернет. Покупая вещи с доставкой на дом, нужно учитывать, что можно не угадать с размером. Чего не скажешь о покупке в магазине, где товар можно посмотреть, померить, потрогать, и с чистой совестью – купить. Цены на лосины для похудения в Москве:

    Название магазинаЦена в рублях
    Интернет-магазин «Грамикс»499
    Интернет-магазин «Строим тело»395
    Магазин «Top Shop»499
    Интернет-магазин «Ozon.ru»1209
    Интернет-магазин «Hotshapers-shop»690

    Где купить белье для похудения?

    На сегодняшний день купить антицеллюлитное белье не сложно. Оно представлено во многих магазинах и аптеках. Стоит лишь присмотреться к брендам. Так, наибольшей популярностью пользуется белье из неопрена марок Artemis (Артемис), Artemis Delux (Артемис делюкс), Vulcan classik (Вулкан класик); корректирующее белье с косметической пропиткой Хотекс (Hotex), эластичное белье с микромассажем и термоэффектом Gezanne.

    В нашем магазине представлены самые эффективные модели антицелюлитного белья, которые помогут вам без лишних усилий и в кротчайшие сроки сделать вашу фигуру очаровательной. У нас всегда в наличии все размеры. Наши цены порадуют даже самых экономных покупателей. Мы гарантируем, что доставим ваш заказ быстро и в любой регион России.

    Антицеллюлитные штаны для похудения: соотношение цена – результат

    Сейчас очень часто можно увидеть всевозможные рекламные ролики, посвященные различным чудо-средствам для похудения. Вам обещают «быстрый и поразительный» результат за короткое время и без каких-либо серьезных занятий спортом. К таким вот «легким» способам борьбы с лишними килограммами и относятся штаны для похудения с эффектом сауны. Предлагаем подробнее разобраться, что это такое и как оно действует.

    Штаны для похудения – принцип действия

    Ученые давно выяснили, что повышенная температура, возникающая вокруг тела, способна эффективно бороться с излишним весом. Достичь повышения можно естественным или искусственным путем. Говоря о натуральных методах повышения температуры, то они не всегда возможны (жаркое лето и сауна), а вот искусственно создать парниковый эффект при помощи подручных средств вполне реально. Некоторые используют для этих целей полиэтилен, а некоторые специальные штаны для похудения с эффектом сауны.

    В основе одежды для похудения используют новый материал – неопрен. Он имеет сетчатую структуру, которая позволяет кислороду свободно проникать в кожу, и при этом материал обеспечивает микромассаж тела, что усиливает эффект штанов. Состоит одежда из трех слоев:

    • Первый внутренний – 100% хлопок. Этот материал не вызывает аллергий и раздражений, хорошо впитывает влагу и приятен на ощупь. Иногда внутренний слой делают из термоселя. Он так же приятен на ощупь, создает воздушную прослойку между телом и неопреном, обладает эффектом легкого массажа.
    • Второй слой – неопрен, так сказать, «персональная » сауна.
    • Наружный слой делается из лайкры или нейлона. Эти материалы обладают утягивающим эффектом, не деформируются при носке и не теряют форм.

    Принцип действия одежды для похудения заключается в том, что помощью микромассажа размягчаются все жировые отложения, даже самые глубокие и застарелые, а эффект сауны способствует выведению этих веществ, вместе с потом, из организма.

    Сами же штаны бывают двух видов:

    1. Штаны для похудения с эффектом сауны или термоштаны. Такая одежда внешне напоминает одежду из резины, тяжело надевается и немного стесняет движение. Принцип действия описан выше.
    2. Штаны-миостимуляторы. Эта одежда, оснащенная электрическими стимуляторами мышц, является наиболее подходящим вариантом для «ленивых». В процессе ношения человек выбирает требуемую частоту подачи импульсов тока. Электрические разряды воздействуют непосредственно на мышцы, в результате чего они сокращаются как во время усиленных спортивных тренировок. Лишние килограммы постепенно начинают уходить, тело становится подтянутым и стройным.

    Какой из вариантов выбрать, каждый человек решает для себя сам.

    Рекомендации и противопоказания

    Как и любое другое средство, одежда для похудения имеет свои противопоказания и рекомендации к использованию. Их не много, но соблюдать их надо.

    • Не рекомендуется использовать этот вид одежды людям страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы;
    • Не используйте эту одежду во время беременности;
    • Строго придерживайтесь инструкций по времени ношения одежды для похудения;
    • При наличии гинекологических заболеваний, проконсультируйтесь с доктором.

    Это, что касается противопоказаний. В принципе считается, что штаны для похудения с эффектом сауны побочных эффектов не имеют и очень хорошо помогают сбросить лишний вес, но мы советуем прислушаться к следующим рекомендациям:

    • Размер штанов (шорт) должен быть точно подобран. Они должны обтягивать как вторая кожа. Просторные штаны эффекта не дадут.
    • Из-за того, что одежда очень плотно сидит, обычная гимнастика станет пыткой. Может появиться раздражение и даже синяки. Не пугайтесь, но возьмите за правило: никогда не одевать штаны на голое тело, подденьте х/б белье.
    • Люди, использующие антицеллюлитные штаны, отзывы оставлял хорошие, но только те, кто активно занимался в процессе ношения данной одежды спортом. Одевайте термобелье на тренировки и эффект одежды значительно возрастет.
    • Не рекомендуется носить такую одежду круглые сутки, при активном занятии спортом достаточно надеть штаны на 1-2 часа в день, на тренировку.
    • Во время ношения в день надо выпивать не менее 2-х литров воды, иначе может наступить обезвоживание организма.
    • Комбинируйте ношение одежды для похудения с другими средствами. Например, с антицеллюлитными кремами, диетами, массажем.

    Носить или не носить штаны для похудения?

    Возможно цена на штаны для похудения, заставит вас всерьез задуматься о надобности покупки. Однако нужно помнить о том, что хорошее и качественное изделие не может стоить дешево. Так что надо хорошенько взвесить все за и против. Если вы рассчитываете просто носить штаны для похудения с эффектом сауны и при этом не соблюдать режима питания и не заниматься спортом, лучше не покупайте – результата не будет. Те же, кто хочет приобрести одежду для похудения для комплексного решения проблемы лишнего веса – смело покупайте штанишки. При активном занятии спортом в термобелье, вы не только потеряете лишние килограммы, но и расстанетесь с целлюлитом.

    Отзывы

    Валентина, 45 лет:

    Пробовала носить штаны для похудения несколько лет назад. Результат, конечно, был, но было и сильнейшее раздражение на коже, даже если надевала под них хб белье.

    Надеваю такие штаны на тренировку, бегаю в них по утрам. Результатом довольна.

    Не смогла носить эти изделия для похудения, очень сложно в них нормально двигаться, да и ощущения не особо приятные.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector