Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно сделать чтоб похудели щеки

Прикусил щеку изнутри — чем лечить?

Прикус щеки

Каждый человек знает это малоприятное чувство, когда во время активного жевания еды ли разговора им случайно прикушена щека.

Сначала возникает острая боль, затем она переходит в ноющую, и наконец, через несколько минут успокаивается.

Но это касается условий, в которых слизистая прикусывается случайно, встречаются и ситуации, когда такой прикус имеет место регулярно.

В первом случае достаточно прополоскать рот и последить, чтобы повреждение не привело к воспалению.

А вот во втором (когда прикусывание щеки хроническое) человеку объективно нужна помощь.

Почему прикусывается щека?

Причин, из-за которых прикус щеки становится хроническим, на самом деле очень много.

У такого дефекта даже есть своя группа риска, в нее входят люди, у которых:

  • нужно лечить неправильный прикус зубов (как правило, глубокий);
  • недавно поставили протезы (слишком большие коронки или замочки съемных конструкций травмируют ткани);
  • развивается кариес (прикусывание щеки острыми краями, если разрушен нижний или верхний жевательный зуб);
  • было проведено лечение зубов (высокие зубные пломбы травмируют окружающие мягкие ткани);
  • сделали пирсинг (проколот язык, травму наносит пирс – украшение во рту);
  • прикусывает щеку зуб мудрости.

Фото. Прикусывание щеки.

Кроме условно механических причин (прикусывание щеки из-за неправильных форм, размеров зубов или других конструкций во рту), есть еще и психологические:

  • вредная привычка, которую ребенок, например, приобрел еще в детстве;
  • бруксизм;
  • нервное перенапряжение или более серьезное расстройство психики.

Какими симптомами сопровождается прикус щеки?

Прикус слизистой щеки изнутри может быть осознанным (привычка) и неосознанным (накусывание во сне, например).

В каждом случае у проблемы есть не только причина, но и свой набор признаков.

Само прикусывание щеки, если оно регулярное, – это основной симптом, к которому могут добавиться и другие:

  • уплотненная слизистая оболочка;
  • на поверхности слизистой начинают образовываться язвочки во рту;
  • неправильное смыкание челюстей (прикус щеки вызвало неправильное смыкание зубов);
  • белая пленка в зоне поражения изнутри;
  • отслаиваемая оболочка.

В более сложных случаях прикусывание щеки сопровождается не только ее травмой, которую врач увидит невооруженным взглядом, но и поражением всей полости рта.

Щека и губа изнутри может быть покрыта желтым налетом или мелкими афтами (иногда лицо идет красными пятнышками).

В последнем случае очень важно разобраться, это прикус щеки начался на фоне стоматита, или наоборот (прикусывание – причина заражения).

Какие осложнения может вызвать прикусывание щеки?

Если человек прикусил щеку изнутри – это серьезная проблема, которая требует профессионального вмешательства.

Если ткань уже уплотнилась, ее прикус стал ежедневным (и каждый случай, когда человек кусает щеку, доставляет дискомфорт), следует обратиться к врачу.

Фото. Результат прикусывания щеки.

В противном случае прикусывание может привести:

  • к образованию язвы (болезненное образование, особенно если прикусывание продолжится);
  • лейкоплакии (слизистая оболочка ороговеет);
  • формированию доброкачественной или злокачественной опухоли.

Длительное постоянное прикусывание щеки имеет и психоэмоциональные последствия: человек понимает, что его привычка выглядит не слишком красиво, но сам с ней не справляется.

У него развиваются комплексы, он начинает сторониться людей, стесняться появляться на публике.

Как избавиться от такой проблемы, как прикусывание щеки изнутри?

Прикус щеки – это дефект, от которого нужно срочно избавляться по 3 причинам:

  1. Во-первых, накусывание щеки – это больно, место не успевает зажить, и каждый новый прикус доставляет все больший дискомфорт;
  2. Во-вторых, область может быть инфицирована, а через нее будет заражена вся ротовая полость (небо, язык, десна);
  3. В-третьих, прикус мягких тканей – это лишь симптом, он сигнализирует о серьезном нарушении.
  • уделить внимание гигиене, чтобы не было заражения (нужно понимать, что постоянное прикусывание обязательно запустит воспаление, которое вызовет отек и приведет к тому, что прикус станет еще болезненнее и опаснее);
  • обратиться к стоматологу (прежде всего, исключить неправильный прикус, кариес, удалить зубы мудрости и т. д.);
  • стараться контролировать себя.

Фото. Врач стоматолог ортодонт Коржев Р.В. проводит консультацию, стоматология Люми-Дент.

Лечение прикуса щеки

Прикусывание щеки лечат индивидуально – нужно понять, что вызывает прикус, и устранить его причину.

В зависимости от результатов диагностики лечение может предполагать:

  • исправление прикуса зубов при помощи трейнеров, брекетов, пластинок;
  • противовоспалительную терапию, если слизистая уже воспалена (отекло лицо);
  • антисептическую обработку, если щека еще не пошла язвочками, но уже покрылась ранками;
  • длительное регулярное прикусывание щеки во время еды иногда приводит к необходимости хирургического вмешательства (удаления и пересадки тканей);
  • если прикус щеки имеет место на фоне стресса или эмоционального перенапряжения, врач может рекомендовать посетить психолога, а во избежание осложнений подобрать защитную капу;
  • если прикусывание связано с формой зубных протезов, понадобится их исправление (шлифовка), то же касается пломб;
  • если подтверждено прикусывание щеки зубом мудрости — вырвать его.
Читать еще:  Чаи для похудения для мужчин

При бруксизме обычно обрабатывают верхний или нижний зуб (острые края), и рекомендуют мягкие каппы, чтобы исключить прикусывание.

Первая помощь, когда случается прикус щеки

Что делать до похода к врачу, если взрослый или ребенок жалуется, что у него болит щека:

  • полоскать рот после каждого приема пищи;
  • если прикус привел к тому, что щека опухла, снять отечность можно, приложив к ней холодный компресс (кубик льда в марле);
  • пока не закончится лечение прикуса щеки, из рациона надо убрать острое, соленое и кислое (сладкое ограничить);
  • при необходимости (если болит сильно, а прикусывание продолжается) можно принять обезболивающее средство;
  • при кровотечениях пораженную область (место, где щека сильно поранена) можно обработать раствором Хлоргексидина или другого антисептика.

Нельзя греть место, где прикусывается щеки, смазывать его йодом или зеленкой, спиртосодержащими средствами.

Фото. Врач стоматолог терапевт Цыпко З.В. проводит осмотр рта.

Категорически не стоит лезть в полость рта руками или посторонними предметами (прикусывание щеки может привести к очень серьезному заражению).

Пищу желательно принимать комнатной температуры, чтобы избежать болезненной реакции.

Народные советы, когда наблюдается хроническое прикусывание щеки

Когда слизистая сильно повреждена, специалисты категорически не советуют прибегать, не посоветовавшись с врачом, к средствам народной медицины.

Прикус щеки – это не только вредная привычка, но и серьезный фактор риска, потому непроверенные методы его лечения опасны.

Что делать можно, когда постоянно происходит прикусывание:

  • компресс с соком алоэ или тысячелистника;
  • ванночки с содово-солевым раствором (по 0,5 чайной ложки соды, соли, можно добавить 1 каплю йода).

Антисептическими свойствами обладает также ромашка, а воспаление хорошо снимает кора дуба.

Но в случаях, когда есть воспаление и прикусывание продолжается, использовать эти средства для полоскания врачи не советуют (можно занести инфекцию).

Лечение лекарственными препаратами

Патологический прикус устраняется с помощью кап, психологической помощи, отмены причины, которая провоцирует перенапряжение, или исправления конструкций во рту.

Слизистую же лечат с помощью медикаментов, среди которых:

  • аптечный ополаскиватель для рта в качестве антисептика (Листерин, например);
  • мази или гели с антисептическим свойством (Фурацилин, Хлоргексидин);
  • заживляющий гель (Метрогил Дента);
  • противовоспалительный препарат (Стоматидин, Холисал).

Фото. Антисептический ополаскиватель для лечения слизистой рта.

В некоторых случаях врач сети стоматологических клиник Люми-Дент назначает антибиотики (щека сильно поражена, есть гнойная белая язва) типа Аугментина.

При этом надо понимать, что подобрать себе лекарства самостоятельно, чтобы вылечить прикусывание или накусывание щеки, пациент не может.

Нужно точно знать причину заболевания и оценить, в каком состоянии щека, чтобы правильно назначить лечение.

Способы похудения в щеках

Девушки, стремясь похудеть, прибегают к различного рода методам: диета, физическая нагрузка, бодифлекс и многое другое. И даже если остаются маленькие проблемы с линиями талии, бедер, то их с легкостью можно скрыть с помощью грамотно подобранной одежды. Но что же делать, если тело похудело, а щечки так и остались пухленькими. Обвисшие щеки то не спрячешь под одеждой, разве что только паранджу одеть. Как похудеть в щеках, чтобы лицо стало еще красивее и приобрело утонченные линии?

  • Почему щечки не худеют
  • Методы борьбы с полными щечками
  • Питание, массажи и маски для похудения лица
  • Худеем в лице с помощью специальных упражнений
  • Отзывы и комментарии

Как похудеть в щеках

Почему щечки не худеют

Существует четыре причины тому, что лицо, щеки, вне зависимости от способа жизни, имеют полные очертания:

  1. Как бы примитивно это ни звучало, но пухленькие щечки и округлое лицо связано, в первую очередь, с наследственностью. Так, если один из ваших прародителей всегда был награжден полненькими щеками, то, не исключено, что ваши очертания лица будут иметь округлые контуры.
  2. Немаловажную роль при полноте в щеках играет и анатомическая предрасположенность. Если вы от природы награждены круглым типом фигуры, то упражнения для похудения щек «заработают» только тогда, когда уйдут лишние килограммы с ног, бедер, живота, спины и рук.
  3. Избыточное количество жидкости в организме. Нередко лицо полнеет из-за лишней воды в организме, которая, в свою очередь, провоцирует отечность щек и конечностей человека. И если полнота щечек связана именно с фактором, то в похудении поможет специальная диета, которая подразумевает исключение соленой, острой пищи и сокращение потребления жидкости.
  4. Наличие жировой прослойки. Это самая распространенная причина, по которой лицо приобретает округлые очертания. Безусловно, похудеть в щеках быстро не получится, но по сравнению с первым случаем, добиться уменьшения жировой прослойки все же можно, но для этого придется приложить немало усилий.
Читать еще:  Что сделать чтобы нос похудел

Методы борьбы с полными щечками

Если вы хотите похудеть, то стоит помнить о важном, о лице. Кожные покровы в этой области имеют большую чувствительность и поэтому быстро реагируют на резкие скачки массы тела и недостаток микроэлементов либо жидкости в организме. К щекам также стоит отнестись со всей серьезность, ведь из-за резкого снижения веса на них образовываются складки и они обвисают, тогда как при наборе избыточных килограммов в них появляются жировые отложения. По этим же причинам люди «награждаются» и вторым подбородком.

Чтобы избежать таких последствий, можно прибегнуть к некоторым способам сохранения красивых очертаний лица. Более того, вы сможете придать щекам упругости и подтянутости. Так, чтобы лицо не обвисало, можно прибегнуть к таким способам:

  • диета – отличный помощник при похудении, как всего тела, так и лица в частности;
  • специальные упражнения, которые помогут щекам стать подтянутыми;
  • массажные процедуры, придающие щекам упругости;
  • косметические процедуры: маски, скрабы и т.п.

Питание, массажи и маски для похудения лица

Диета человека, который хочет придать щекам более утонченных линий, стоится не только на одних свежих блюдах из овощей и фруктов, но и на включении в меню не жирных сортов рыбы и птицы. Орешки, семечки и каши также должны присутствовать в меню худеющего, но только в сравнительно малых количествах.

Благоприятно на процесс уменьшения объема щек влияют и массажи. Они способствуют тонизированию кожных покровов и ускорению кровообращения. Благодаря этому к щекам будет поступать гораздо больше кислорода и полезных веществ, придавая тем самым их красивого розоватого и здорового оттенка.

Что касается правильного питания. Следует обращать внимание на продукты, задерживающие в организме жидкость. Они выступают первопричиной появление отечности и придают щекам характерной припухлости. К таким продуктам относятся:

  • соль;
  • сахарный песок;
  • алкогольные и спиртосодержащие напитки;
  • соленые, копченые, маринованные и острые продукты.

В свою очередь отечность щекам может придать не только переизбыток жидкости, но и ее дефицит. Вода составляет примерно 65% человеческого организма. Она является природным очистителем организма, а посему употреблять ее нужно регулярно. Так, суточная норма для взрослого человека составляет 1,5-2 литра, при условии, что нет никаких противопоказаний к потреблению такого количество жидкости (заболевания мочеиспускательных путей, патологическая отечность и т.д.).

Наиболее простой массаж, который можно сделать в домашних условиях, проводится утром. Так, умывшись, нужно энергично похлопать ладошками лицо. После чего идут легкие пощипывания до тех пор, пока лицо не порозовеет. Как только щекам стало теплее, и они приобретут розоватый оттенок, их надо растереть с помощью рук и снова похлопать по ним. А завершающим этапом самомассажа станет контрастный душ: сперва лицо нужно протереть кубиком льда, сделанного на основе травяного отвара (ромашка, череда и т.п.), затем умыться теплой водичкой и снова протереть лицо льдом. По завершении контрастного душа, осторожно промокаем личико ватным диском и наносим на него специальный крем.

Жировики: почему они появляются и как от них избавиться?


Жировики (липомы) относят к опухолям, однако они не опасны. По разным данным, от 1 до 7% населения развитых стран встречается такие новообразования. Рассказываем всё, что нужно знать, если вы столкнулись с этой проблемой.

Что это такое?

Доброкачественная опухоль из жировых клеток. Зачастую она вырастает под кожей и лишь в 2% случаев – глубоко в мягких тканях. Липома не болит и не причиняет дискомфорта, а на ощупь напоминает мягкую подвижную капсулу. Кожа над ней остаётся эластичной и не меняет свой цвет. Чаще всего жировики появляются на голове, но могут вырасти и на теле.

Почему они появляются?

Учёные пока что этого не знают. Считается, что к появлению липом есть генетическая предрасположенность. Если заболевание было у кого-то из родителей, оно может развиться и у ребёнка. Известны также факторы риска:

  • гиповитаминоз;
  • ионизирующее облучение;
  • курение;
  • эндокринные болезни;
  • нехватка белка;
  • тесная одежды;
  • ослабление иммунитета;
  • возраст после 40;
  • травмы.
Читать еще:  Что принимать если хочешь похудеть

Что с ними делать?

Если жировик не мешает и не портит вам внешность, можно его не лечить. Иногда липомы и вовсе могут самостоятельно рассасываться под действием тепла: например, в сауне.

Однако чтобы узнать наверняка, что это именно жировик, стоит посетить врача. Он назначит биопсию: эта процедура исключит злокачественные процессы. А если жировик вырастает в мышце или внутреннем органе, делают рентген, ультразвуковое исследование, МРТ и КТ.

Опасны только липомы, которые увеличиваются до 5−10 см – они начинают мешать циркуляции воды и крови в тканях. Со временем это может привести к некрозу. А если такой жировик ещё и постоянно травмируется (например, одеждой), он может трансформироваться в злокачественную опухоль. Хотя такое случается очень редко.

Как удаляют жировики?

Существует три основных метода:

  • Медикаментозный – инъекция специального раствора, который рассасывает жир. Используется, если липома не больше 2 см.
  • Хирургический – кожу надрезают, и жировик удаляется из раны. Операцию проводят под местным наркозом, после неё придётся задержаться в больнице на день-два.
  • Лазерный. Этот способ считается самым эффективным и безопасным. Жировик удаляют специальным аппаратом под местным обезболиванием.

Чтобы определить какой способ подходит в вашем случае, нужно пройти обследования и посоветоваться с врачом. Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить или проколоть липому самостоятельно – можно занести инфекцию.

Появилось уплотнение на груди? Читайте нашу статью «Рак молочной железы: как проверить грудь самостоятельно».

Как похудеть в лице и в щеках: план, который работает

К лету хочешь сбросить пару сантиметров не только в лице? Все реально! Lisa.ru знает быстрые способы стать обладательницей точеного овала и избавиться от пухлых щек.

Как похудеть в лице и щеках быстро — к лету этот вопрос становится особенно актуальным. У нас для тебя две новости: хорошая и очень хорошая. Щеки и лицо худеют первыми, а кроме того они никогда не худеют сами по себе — одновременно происходит общее похудение.

Если хочешь знать, как похудеть в щеках быстро, приготовься запомнить и составит план действий: по нему похудеть будет довольно быстро, а заодно и сохранить кожу в тонусе. Бывает, что ждешь результат, сидишь на диете, делаешь упражнения для похудения щек, а потом вместо того, чтобы радоваться своему отражению в зеркале, раздражаешься из-за того, что кожа стала обвисать. Поэтому массаж, уход за кожей, упражнения и профессиональные процедуры в клинике, должны стоять в твоем плане преображения к сезону солнца и тепла.

Думая, как сделать чтобы похудели щеки и, собираясь сесть на диету для похудения лица и щек, ты должна помнить: быть худой и быть худой и здоровой —разные вещи. Убрать второй подбородок и пухлые щеки, но при этом «разжиться» гастритом — не твой метод. Твоя цель — сделать красивый точеный овал лица, избавиться ли лишнего жирка и брылей, и при этом сохранить здоровье.

1 Откажись от жестких диет

Резкое похудение, как показывает практика, грозит обернуться быстрым возрастом к предыдущему весу (а еще ты подорвешь желудок).

Поэтому нужно всего делать постепенно, и главное качественно: выбирая овощи и фрукты, обращай внимание не только на низкокалорийные типа сельдерея или огурцов, но и на такие, которые богаты витаминами и клетчаткой. Например, капуста брокколи, цветная капуста, шпинат, салатные листья. Вообще все овощи зеленого цвета — самые полезные для организма (они оказывают антиоксидантную защиту и профилактику старения).

Помимо овощей в твоем рационе обязательно должны быть мясо и рыба. У вегетарианцев как раз в отличие от мясоедов — часто худая, но обвислая и сухая кожа. Главный наполнитель кожи, который отвечает за ее упругость, — белок коллаген. Он, конечно, вырабатывается организмом и его запасы можно компенсировать, выбирая косметику, в составе которой есть это вещество.

Ночной восстанавливающий крем «Розовая инфузия» Night Infusion Rose Cream, Academie

Но ценнее, чтобы организм сам активно поддерживал его запасы, а для этого ему нужна подпитка изнутри. И помни: бобовые — не замена мясу и рыбе, хотя в них тоже высокое содержание белка. Растительный и животный белки не взаимозаменяемы!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector