Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезна гвоздика для похудения

Здоровое питание и укрепление иммунитета

Иммунная система защищает организм от вторжения и распространения болезнетворных агентов (возбудителей инфекций).Ослабление иммунитета влечёт снижение сопротивляемости болезням, медленное затягивание ран, развитие опухолей.

Укрепить защитные силы организма помогает здоровый образ жизни, в том числе правильное питание.

Какие же продукты повышают иммунитет?

Продукты, повышающие иммунитет, содержат:

антиоксиданты; витамины и их предшественники – провитамины: витамин C (аскорбиновую кислоту), витамин A (ретинол), провитамины A (каротиноиды), витамин E (токоферол); минералы – цинк, селен; витамины группы B; омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты; иммуноактивные аминокислоты (глутаминовую, аспарагиновую, валин, аланин, цистин и другие); витамин D; клетчатку.

Антиоксиданты борются со свободными радикалами, защищая иммунную систему, участвуют в выработке иммунных клеток, стимулируют ответ при вирусной или бактериальной атаке.

Витамины B также активируют синтез иммунных клеток и их защитную способность, нормализуют обменные процессы во всех системах организма.

Кислоты омега-3 и аминокислоты могут являться как строительным материалом иммунных клеток, так и ускорять выработку последних, стимулировать защитные процессы.

Механизмы иммуноактивного действия витамина D ещё не изучены, однако замечено, что повышенное употребление этого витамина с кальцием позволяет снизить заболеваемость злокачественными опухолями молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы, яичника, почки, предстательной железы.

Клетчатка – целлюлозные волокна в составе многих продуктов растительного происхождения – предназначена для опосредованного укрепления иммунитета: она впитывает канцерогены, находящиеся в просвете толстой кишки и способствует их скорейшему выведению из организма, создаёт благоприятные условия развития нормальной микрофлоры кишечника.

Ретинол, каротиноиды, токоферол и витамин D не растворяются в воде, поэтому пищу, содержащие эти вещества необходимо комбинировать с жирами.

Овощи и фрукты

Фрукты и овощи признаны продуктами, какие наиболее эффективно укрепляют иммунитет. Мобилизации защитных сил организма способствует употребление:

лук и чеснок; капусты брокколи; брюссельской капусты; бело- и краснокочанной капусты;

цветной капусты; репы; редьки; редиса; моркови; болгарского перца; шпината; салата; томатов; фруктов семейства цитрусовых; яблок.

В овощах и фруктах содержатся витамины B2 и B6, различные антиоксиданты, цинк, пищевые волокна. Лук и чеснок содержат полифенол, кверцетин, а также фитонциды – вещества, губительно действующие на бактерии.

Тёмно-зелёные, жёлтые, красные овощи и фрукты содержат большое количество каротиноидов. Рацион, богатый этими продуктами, предупреждает развитие рака поджелудочной железы, толстой кишки, ротовой полости и подавляет рост опухолей молочной железы, лёгкого, кожи, желудка.

Наиболее мощным антиоксидантным действием обладает каротиноид ликопин, содержащийся в томатах.

Томаты снижают риск развития новообразований предстательной и молочной желёз, лёгких, тела матки, а овощи семейства крестоцветных особенно полезны для профилактики опухолей, которые провоцирует табакокурение.

К продуктам для поднятия иммунитета относятся и ягоды, содержащие много полифенола – эллаговой кислоты:

В состав винограда также входит полифенол ресвератрол, обладающий сильным противовоспалительным и противоопухолевым действием.

Укрепляет иммунитет и черника, богатая рядом других антиоксидантов.

Орехи – хороший выбор продуктов для иммунитета. Они богаты витаминами группы B, омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, селеном, иммуноактивными аминокислотами.

В день достаточно съедать 5-10 орехов (в зависимости от размера), а таких крупных, как макадамия, хватит и двух. Для сохранения всех полезных свойств орехи не следует обжаривать.

Кладезь полезных для иммунной системы веществ – жирные сорта морских и океанических рыб: скумбрия; сардины; форель; сёмга; тунец; лосось; палтус.

Эти морепродукты являются основным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот, содержат витамины A, D, B6, B12, селен и аминокислоты, необходимые для нормальной работы иммунной системы. Если есть выбор, желательно брать рыбу, выловленную в северных широтах. Она содержит наибольшее количество полезного для организма жира. Потребление жирной рыбы повышает сопротивляемость к инфекциям, снижает длительность и интенсивность воспалительных процессов.

Зерновые и зернобобовые

Крупы и бобовые культуры тоже являются продуктами для иммунитета, в первую очередь ввиду большого содержания клетчатки. Пищевыми волокнами богаты: овёс; ячмень; коричневый рис; гречневая крупа; кукуруза; чечевица; фасоль (сухие зёрна).

Эти продукты содержат и другие полезные вещества: витамины группы B, токоферол, селен, аминокислоты. Для сохранения полезных свойств крупы и бобы следует употреблять цельные, с оболочкой.

Для укрепления иммунной системы полезно присутствие в рационе следующих напитков: зелёного чая; отвара шиповника; свежевыжатых соков. Зелёный чай содержит большое количество полифенолов – катехинов, являющихся мощными антиоксидантами. Шиповник – источник аскорбиновой кислоты. Соки из перечисленных выше ягод, фруктов и овощей обладают всеми укрепляющими иммунитет свойствами продуктов, из которых они были получены.

К продуктам, поднимающим иммунитет, относятся и некоторые приправы: куркума; имбирь; льняное масло; горчица; хрен.

Куркума содержит одноимённый антиоксидант куркумин, по некоторым данным защищающий организм от онкологических заболеваний.

Корень имбиря, в составе которого много аскорбиновой кислоты и незаменимых аминокислот, не только стимулирует защитные функции организма, но и сам обладает антивирусным, бактерицидным и противогрибковым свойствами благодаря содержанию в нём терпенов. Имбирь также содержит биологически активное вещество гингерол, которому приписывают поистине чудодейственное свойство: мощнейший антиоксидантный эффект, позволяющий успешно бороться с раковыми клетками. Однако противораковое действие имбиря пока не доказано с научной точки зрения.

Высокое содержание в льняном масле жирной кислоты омега-3 и витамина E позволяет отнести его к продуктам, поднимающим иммунитет. Это наиболее полезное растительное масло не только для иммунной системы, но и для других систем и органов, ввиду оптимального для человеческого организма баланса жирных кислот.

Натуральный мёд (какой сбор – не имеет значения) – отличный продукт, который укрепляет иммунитет благодаря высокой концентрации витаминов B, каротина, аскорбиновой кислоты, полифенолов (флавонидов). Мёд значительно повышает сопротивляемость инфекциям при потреблении не более одной столовой ложки в день. Этот продукт утрачивает полезные свойства при нагревании выше 40C, поэтому с лечебно-профилактической целью следует употреблять мёд, не подвергшийся термическому воздействию, например, не класть в чай, а есть вприкуску.

На основе мёда можно приготовить целебную (и вкусную) смесь для укрепления иммунной системы и нормализации обменных процессов, для этого нужно смешать мёд с орехами, имбирем и лимоном.

Гвоздика для похудения

Гвоздика для похудения используется в составе чаев, травяных сборов, пряных смесей, и различных масел, масок и обертываний. Сама по себе гвоздика голландская является хорошим потогонным средством. Ее также назначают людям, желающим избавиться от головной боли, невралгии, усмирить зубную боль, и снизить температуру. Как пряность, гвоздика используется при приготовлении супов и вторых блюд. А еще она входит в состав многих разогревающих «зимних» напитков. Но давайте поговорим о полезных рецептах для снижения веса.

Читать еще:  Эутирокс как пить для похудения

Гвоздика для похудения в составе чаев и сборов

Эфирное масло гвоздики достаточно сильно раздражает слизистую оболочку ротовой полости. В итоге, мы получаем некоторое «притупление» вкусовых ощущений. Поэтому гвоздичные настойки пьют для уменьшения аппетита. «Классическим» является такой рецепт: 1 столовую ложку гвоздики размолоть в кофемолке, заварить 200 мл кипятка, настаивать 3-4 часа. Принимать состав в теплом виде по трети стакана за 15 минут до еды.

Ускорить обменные процессы, взбодриться и провести день более активно поможет «утренний» напиток: 1 столовая ложка зеленого или красного чая, 1 столовая ложка молотой гвоздики, 2 палочки корицы, 1 палочка ванили или по щепотке молотой корицы и ванилина. Все компоненты смешать в керамическом чайнике, заварить 500 мл кипятка. Употреблять как обычный чай, можно пить с нежирным молоком, медом или лимоном.

Согреться зимой и ускорить метаболизм помогает чай с имбирем и гвоздикой: половина чайной ложки молотого имбиря, столовая ложка зеленого чая, четверть столовой ложки гвоздики заварить 500 мл кипятка. Употреблять в разбавленном виде, можно добавить сок лимона.

Помните, что чаи с гвоздикой противопоказаны беременным женщинам, не рекомендуются они и при аллергии на пряности, болезнях желудка и кишечника. Считается, что в сутки можно употреблять 150-200 мл «пряного» чая, остальные напитки должны быть полезными и нейтральными. Похудеть быстрее, употребляя больше пряного чая, не получится, а вот риск получить раздражение слизистой оболочки органов пищеварения при таком стиле питания возрастает в разы.

Массажные масла и обертывания с гвоздикой для похудения

Вы можете приготовить антицеллюлитное массажное масло с гвоздикой самостоятельно. И по своим качествам оно не уступит аптечным аналогам, ведь эфирное масло гвоздики «умеет» улучшать кровообращение, тонизировать и дренировать ткани, а это именно то, что нужно при выраженном целлюлите.

Возьмите 5 капель масла гвоздики и растворите его в 200 мл оливкового или кунжутного масла. Используйте состав для массажа проблемных зон, храните в холодильнике.

Если у вас нет возможности купить эфирное масло гвоздики, можно размолоть обычную пряность в кофемолке и настоять 2 столовые ложки молотой гвоздики на 200 мл любого масла-основы.

Для обертываний вы можете взять 1 столовую ложку гвоздики и смешать с 1 тонким стаканом голубой глины. Разведите состав водой до консистенции жидкой сметаны, нанесите на проблемные зоны, покройте пищевой пленкой, затем укутайтесь теплым одеялом или оденьте теплую пижаму. Держите обертывание 30-40 минут, смойте теплой водой.

Молотую гвоздику также можно добавить в любой домашний скраб. Выровнять кожу, придать тонус и скорректировать целлюлит поможет следующий состав – треть стакана крупной морской соли, две трети стакана молотого кофе, 2 столовые ложки молотой гвоздики. Перемешайте ингредиенты, смочите обычную губку водой, наносите порошок на губку, и массируйте влажное тело в душе. Можно добавить в скраб любой гель для душа.

Помните, что перед началом любых процедур с гвоздикой следует удостовериться в отсутствии аллергии на все компоненты рецепта.

Варианты использования гвоздики при желании похудеть

Гвоздика для похудения обладает приятным ароматом. Состав пряности достаточно богат. В семенах гвоздики присутствуют белки, витамины группы В, микроэлементы, эфирные масла, дубильные вещества. В составе пряности содержится и клетчатка.

Специя наделена ранозаживляющими, антибактериальными, бактерицидными свойствами. Гвоздика помогает нормализовать кровяное давление, придает бодрость. Пряность активизирует обмен веществ при похудении. Гвоздика помогает уменьшить аппетит, способствует выведению избыточной жидкости из организма.

Польза гвоздики при похудении

Благодаря гвоздике диетические блюда становятся более аппетитными и ароматными. Пища, в которую добавляют эту пряность, активизирует процесс выработки желудочного сока. Гвоздика помогает избавиться от вздутия живота и диареи. Пряность наделена выраженными потогонными свойствами.

Гвоздичная диета

Суть диеты довольно проста. На протяжении дня рекомендуется выпивать по 2 чашки чая с гвоздикой. К продуктам, которые разрешается употреблять в пищу при соблюдении диеты, относятся:

  • Злаки;
  • Овощи;
  • Свежие фрукты;
  • Продукты, обогащённые белком;
  • Рыба и мясо нежирных сортов;
  • Блюда из круп;
  • Молочные изделия невысокой жирности;
  • Цельнозерновой хлеб.

В процессе похудения рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

  • Сладости;
  • Сдобные мучные изделия;
  • Острую и жирную пищу;
  • Маринованные овощи;
  • Копчёности.

  • Завтрак: порция овсяной каши с бананом, 1 яйцо, 200 мл гвоздичного чая;
  • Ланч: небольшое количество фруктов или орехов;
  • Обед: 200 мл овощного супа, 2 ломтика цельнозернового хлеба, 1 котлета из курицы, 200 мл гвоздичного чая;
  • Полдник: 100 граммов йогурта или творога, 200 мл компота;
  • Ужин: 100 граммов рыбы, порция овощной запеканки, 200 мл кефира.

Рецепт чая с гвоздикой

Для нормализации обменных процессов в организме можно периодически готовить чай из ароматной пряности. Для этого соединяют следующие ингредиенты:

  • ½ чайной ложки измельчённой гвоздики;
  • 1 чайная ложка заварки зелёного чая;
  • ½ чайной ложки имбирного порошка.

Получившуюся смесь нужно залить 0,3 л кипящей воды. Её настаивают на протяжении 40 минут. По прошествии указанного времени получается насыщенный, концентрированный напиток, который в дальнейшем используют вместе заварки. В чае, приготовленный на его основе, можно добавить несколько долек лимона.

Эффективные скрабы для похудения

Скраб с гвоздикой помогает удалить ороговевшие клетки кожи, ускоряет процесс проникновения в кожу активных компонентов других косметических средств. Его применяют при проведении сеансов массажа. Процедура способствует выравниванию кожного рельефа, улучшает кровообращение.

При использовании скрабов для похудения в домашних условиях надо следовать приведённым ниже рекомендациям:

  1. Косметическую смесь следует наносить на тело по прошествии десяти минут после принятия ванны. В таком случае присутствующие в скрабе компоненты быстрее проникают в распаренную кожу, что позволяет ускорить процесс похудения.
  2. Скраб рекомендуется наносить на тело кругообразными движениями. При этом особое внимание нужно уделить тем областям тела, на которых имеется целлюлит.
  3. Скраб, ускоряющий процесс похудения, смывают достаточным количеством чистой воды. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющими лосьонами, в составе которых присутствуют витаминные добавки и другие полезные вещества. Подобные средства активизируют процесс выработки коллагена.
  4. Для активизации процесса похудения рекомендуется регулярно посещать баню, много времени уделять выполнению спортивных упражнений.

Можно приготовить и такое эффективное средство для похудения:

  • 20 граммов измельчённой гвоздики соединяют с одной столовой ложкой кофейной гущи;
  • В полученную массу добавляют 200 граммов мёда;
  • В готовую косметическую смесь можно влить немного воды.
Читать еще:  Шампиньоны при похудении как готовить

Скраб наносят на предварительно увлажненную кожу на 5 минут. По прошествии указанного времени остатки косметического средства смывают водой.

При похудении эффективен и кофейный скраб. Он помогает вывести избыточную жидкость, придаёт коже гладкость и упругость. Кофейный скраб оказывает благоприятное влияние на сосуды. Соответствующие средства для похудения, сделанные в домашних условиях, снижают вероятность возникновения варикозной болезни вен.

Скраб помогает устранить застойные явления в тканях. При систематическом выполнении процедур можно забыть об “апельсиновой корке” уже по прошествии 1-2 месяцев. Кофейным скрабом для похудения рекомендуется пользоваться дважды в неделю.

Процесс приготовления кофейного скраба с гвоздикой достаточно прост:

  • Измельчённые зерна соединяют с массажным маслом;
  • Для придания средству особого аромата можно добавить в него три капли масла гвоздики.

Гвоздика в сочетании с корицей

Корица – ароматная пряность, оказывающая положительное воздействие на здоровье в целом. Она позволяет стабилизировать уровень глюкозы в крови, способствует подавлению тяги к сладкому, улучшает метаболизм. Средства, в составе которых присутствует корица, помогают избавиться от жировых отложений в районе талии.

При приготовлении напитка в заварочный чайник помещают ½ чайной ложки предварительно измельчённой гвоздики, немного ванилина (на кончике ножа), 10 граммов зелёного чая. Указанные выше компоненты нужно залить 0,45 л кипящей воды. По прошествии 30 минут напиток процеживают. Изысканный чай с корицей по вкусу ни в чём не уступает привычному кофе.

Медово-гвоздичный напиток

Мёд помогает компенсировать дефицит питательных веществ и витаминов. Продукт пчеловодства – источник антиоксидантов. Средства, приготовленные на основе мёда, помогают укрепить иммунную систему.

В процессе похудения готовят такой полезный напиток:

  1. Нужно заварить по 5 граммов молотой гвоздики и зелёного чая 0,2 л кипящей воды;
  2. При желании можно положить в напиток щепотку имбиря;
  3. После этого средство процеживают, остужают;
  4. В остывший напиток с гвоздикой добавляют небольшое количество натурального мёда.

Количество основных ингредиентов напитка можно уменьшить. В таком случае он получится менее насыщенным.

Применение масла гвоздики

При похудении масло гвоздики применяют для проведения сеансов массажа в домашних условиях. Приготовить его довольно просто: надо смешать 10 граммов измельчённой гвоздики с 0,2 л масла для тела. Средство настаивают на протяжении 24 часов.

Перед применением нужно растереть небольшое количество масла гвоздики в ладонях. Его наносят на проблемные участки тела плавными, массирующими движениями.

В процессе похудения масло гвоздики можно применять и для изготовления косметической смеси для обёртываний. При этом его соединяют с глиной до получения средства с консистенцией жидкого крема.

Готовую смесь нужно нанести на область бёдер и живота. Тело оборачивают пищевой плёнкой. Для усиления эффекта надо укрыться тёплым одеялом. По прошествии 40 минут косметическую маску смывают достаточным количеством тёплой воды.

Противопоказания к применению пряности

От добавления гвоздики в пищу или напитки следует отказаться при наличии гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка, гипертонической болезни. Пряность противопоказана людям, у которых были диагностированы тяжёлые заболевания почек и желчного пузыря.

Напитки, изготовленные на основе гвоздики, запрещается принимать в период беременности. Они могут спровоцировать выкидыш. От использования соответствующих средств следует отказаться при повышенной чувствительности к основным компонентам пряности.

Магнитотерапия, что это – реальность или миф.

Поговорим о магнитотерапии в домашних условиях. Реально ли она эффективна, или же это очередной миф? Чтобы получить ответ на этот вопрос – следует рассмотреть некоторые научно доказанные факты.

В нашей повседневной жизни мы окружены постоянно действующими магнитными полями, которые исходят от нашей планеты, являющейся огромным магнитом, а также от Луны и Солнца, и иных космических тел. Научными исследованиями достоверно установлено, что наличие природного магнетизма крайне важно для поддержания всех существующих на Земле форм жизни.

Человеческое тело, как одна из таких жизненных форм, включает в себя миллиарды живых клеток, имеющих собственный, пусть и не большой, электрический заряд, изменение потенциала которого и порождает эффект магнетизма. Проведёнными многочисленными исследованиями установлено, что электрическая активность постоянно присутствует в теле человека, и как следствие, и магнитная активность, которая неразрывно связана с электрическим потенциалом. Например, возможно измерение электрических токов в момент работы сердца, и кроме того, такие токи возникают и в процессе формирования тканей костей. Таким образом напрашивается вывод, что с помощью индукции магнитного поля с необходимой напряжённостью, действительно возможно оказать какое-то воздействие на состояние живых тканей и их природные функции.

Но, сразу же возникает очередной вопрос: «А как именно будут реагировать те или другие ткани на воздействующий на них электромагнетизм?». Особенно учитывая то, что такие поля не имеют привычного нам вкуса, цвета или запаха… Таким образом, природа этого воздействия многим людям неясна, и отсюда возникает определённое скептическое отношение касательно полезных свойств магнитотерапии для организма. Но, следует отметить, что, как и в любом другом деле, здесь важен действительный конечный результат. Например, медицине до настоящего времени доподлинно так и неизвестен механизм лекарственного действия народного средства — липового чая, но это нисколько не принизило его достоинств в народном лечении простуды, ангины и гриппа. Раз помогает – значит это действительно необходимо! Так же вполне можно поставить вопрос и с магнитотерапией, как таковой.

К сожалению, существуют и факты шарлатанства с применением магнитов. Таких «чудодейственных браслетов» и прочего, обещающих мгновенное исцеление от всех недугов, полным-полно в интернет-пространстве. И многие люди, попавшиеся на удочку таких псевдоцелительных сайтов, впоследствии негативно начинают воспринимать любую информацию о магнитотерапии в целом, хотя научных исследований на эту тему, доказывающих благотворное воздействие магнитотерапии на организм человека, проведено уже немало. Кроме того, сумятицу в умы привносят многочисленные, как восторженные, так и не очень, отзывы пользователей специализированных лечебных приборов для магнитотерапии, которые указывают нам, как все «за», так и «против» лечения магнитотерапией. Так будет ли польза от магнитотерапии в домашних условиях? Чему следует верить.

Магнитотерапия и её научное обоснование

В современное время воздействие магнитотерапией на организм человека успешно используется для устранения болей, снятия воспалений и отёчности при самых различных недугах. Замечательный лечебный эффект проявляется от воздействия магнитотерапии при лечении остеохондрозов, способствуя при этом регенерации костных и хрящевых тканей. И данный факт в научном сообществе не оспаривается.

Читать еще:  Хожу пешком чтобы похудеть

Современные санитарные нормы считают предельно допустимой для организма человека, при длительном воздействии постоянным магнитным полем, магнитную индукцию не более 0,05 Тл. Но, так как шарлатанами в различных «псевдолечебных средствах» зачастую используются неодьмиевые магниты с индукцией более даже чем 0,1 Тл, которые при особо длительном воздействии могут вызвать симптомы, как ожоге поверхности кожи, не говоря уже об усилении недомогания больного, то становиться вполне понятным скептицизм относительно магнитотерапии у людей, столкнувшимися с таким как бы «народным лечением». Следует также заметить, что, согласно действующим санитарным нормам, безвредная величина магнитной индукции на тело человека может быть и больше, но при определённых условиях… Так при кратковременном воздействии постоянным магнитным полем индукция должна быть не более 0,07 Тл, при переменном поле – не более 0,05 Тл, а при воздействии импульсный магнитным полем – не превышать 3 Тл.

Кроме того, для переменного магнитного поля имеется ещё одна важная характеристика — это частота индукции электромагнитного поля. В современной лечебной практике, в отличии от псевдо «народной медицины», используются магнитные поля с принципиально разными переменными составляющими:

  1. Индуктотермия — высокочастотное магнитное поле.
  2. Магнитотерапия — низкочастотное магнитное поле.

Первое – используется в основном при стационарном лечении ввиду сложности применяемых при этом лечебных приборов. Такое лечение осуществляется только лишь короткими курсами, имея при этом обширный ряд противопоказаний, ввиду того, что электромагнитные поля высокой частоты существенно поглощаются организмом больного, что приводит к заметному повышению температуры тела пациента, что не всегда желательно и безопасно.

Второе, то есть как таковая магнитотерапия, сама по себе более физиологична, так как используются переменные магнитные поля с частотой, близкой к естественному биологическому ритму человека, лежащих в пределах 0,1…100 Гц. Именно лечебные приборы для магнитотерапии применяются не только для лечения заболеваний, но и для их профилактики! Кроме того, такую магнитотерапию в домашних условиях применять также можно успешно, как и в лечебных учреждениях.

К таким лечебным приборам, снискавшим себе вполне заслуженную славу, относятся отечественные специализированные лечебные приборы, выпускаемые Елатомским приборным заводом Компании «ЕЛАМЕД», как-то, например, лечебные приборы АЛМАГ-01, МАВИТ, ДИАМАГ и многие другие, рекомендованные для повседневного лечения магнитотерапией в домашних условиях, прошедшие все клинические испытания и сертификацию. В случае применения таких лечебных приборов отсутствует наличие эффекта нагрева внутренних тканей, что и определяет их достаточно высокую переносимость при различных ограничениях и большой чувствительности у пациентов. Лечебные приборы для домашнего применения являются хорошей альтернативой в очень многих случаях, когда применение иных физиотерапевтических методов лечения, по каким-либо противопоказаниям, не допустимо, например, терапия посредством УВЧ, СВЧ или ультразвука.

Целительный эффект магнитотерапии

Важнейшей целью использования лечения магнитотерапией в медицине является борьба с болью. Так каким же образом достигается этот целебный эффект?

Основным результатом воздействия магнитного поля на человеческий организм является влияние на гормонопродуцирующие органы, сосуды и ферменты. При этом происходит расслабление мышц, приводящее к качественному улучшению циркуляции в микрососудах крови и лимфы, в ходе чего выведение токсинов и молочной кислоты значительно ускоряется. Одновременно с этим, к повреждённым клеткам тканей человека начинает поступать ещё больше питательных веществ и кислорода, то есть улучшается обменный процесс в организме, что в свою очередь ведёт к снижению болевого синдрома, делая процесс выздоровления более интенсивным. Зачастую, именно магнитотерапия, в случае иррационального питания, сочетающегося с продолжительным приёмом лекарственных препаратов, по сути является дезинтоксикационной терапией. Кроме того, благодаря благотворному воздействию низкочастотной магнитотерапии у пациентов в значительной степени повышается иммунитет, а кровь насыщается иммуноглобулинами и лимфоцитами.

В ходе многочисленных клинических исследований установлено, что самое выраженное целительное биологическое воздействие на человека оказывают, в первую очередь, именно импульсные магнитные поля, во вторую очередь – магнитотерапия переменным полем, и только лишь затем — посредством постоянных магнитов. Причём всевозможные опасения, связанные с качеством лечебных приборов для магнитотерапии, прошедших государственную сертификацию и покупаемых в магазинах медтехники, аптеках и Представительских центрах производителей таких лечебных приборов — абсолютно беспочвенны! Задумайтесь – Вы когда-нибудь видели в продаже в аптеке какие-либо изделия с магнитами, изготовленные «на коленках» и не имеющие сертификатов соответствия и безопасности государственного образца? Нет! А вот на всевозможных псевдолечебных интернет-порталах – их полным-полно… В результате чего, их использование и порождает иногда недоверие к магнитотерапии, как одному из методов физиотерапевтических процедур. Следует помнить, что магнитотерапию, проводимую посредством специализированных лечебных приборов, называют также ещё также «электронной гомеопатией», но это только лишь при обязательном соблюдении разработанных научной медициной методик лечения. Поэтому, консультация у врача-специалиста, перед применением таких лечебных приборов – обязательна! Отступление от его рекомендаций и разработанных методик лечения магнитотерапией может как раз и дать тот самый негативный эффект, о котором потом упоминают в отрицательных отзывах пользователи лечебных приборов, «забыв» при этом, конечно, указать, что инструкцию к аппарату они даже не читали или же рекомендациям врача не следовали.

Лечебные приборы для магнитотерапии в домашних условиях вполне доступны каждому и год от года становятся всё более востребованными, и не только в России, но и за рубежом, помогая облегчить боли, ускорить заживление переломов, улучшить обмен веществ в организме, способствуя капиллярному кровообращению, снимая отёки и устраняя воспалительные процессы.

Наиболее успешно магнитотерапия используется при лечении переломов, артритов и артрозов. Научными исследованиями установлено, что импульсное электромагнитное поле приводит к стимуляции процессы в организме человека, свойственные остеогенезу, способствуя тем самым наиболее быстрому срастанию тканей костей. Также в результате проводимых клинических исследований был достоверно подтверждён эффект обезболивания при лечении магнитотерапией коленных суставов.

Конечно же, лечение магнитотерапией – это лишь один из множества методов физиотерапии. Его, после обязательной консультации с лечащим врачом, можно применять, как самостоятельный метод, так и в сочетании с иными методами, как-то, например, комплексно с медикаментозным лечением. При таком комплексном подходе будет снижен побочный эффект от приёма лекарственных препаратов и усилено их целительное действие за счёт улучшения обменных процессов в организме. Следует учитывать, что для использования лечебных приборов для магнитотерапии обязательно постановка точного диагноза и причины недуга, которые может провести только квалифицированный специалист!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector