Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем почистить организм от шлаков чтобы похудеть

7 эффективных сорбентов для взрослых и детей: принцип действия, где купить

Сорбенты представляют собой особые вещества, которые выводят вредные компоненты из желудка и кишечника. Они удерживают опасные токсины, продукты обмена, соединяются с ними и способствуют удалению вместе с калом. Сегодня практически все сорбенты продаются без рецепта врача. Их можно применять взрослым и детям и в любом возрасте.

Что такое сорбенты, и как они работают

Сорбенты представляют собой особые вещества, которые выводят из организма токсические вещества, в том числе опасные продукты обмена. Это крупные молекулы с особой структурой, благодаря которой они могут буквально как губки впитывать ненужные компоненты и механически выводить их вместе с калом. Этот процесс называется сорбцией, а удаляемое вещество – сорбатом.

Благодаря этому такие препараты дают несколько преимуществ:

нормализуют процессы пищеварения;

перераспределяют ферменты в организме;

предупреждают развитие симптомов отравления и аллергических реакций.

Абсорбенты для кишечника: основные виды

В зависимости от особенностей воздействия сорбенты делятся на несколько типов:

Адсорбенты – фильтруют вещества на поверхности.

Абсорбенты – вбирают вещества в себя.

Ионообменные – удаляют токсины за счет ионообменных реакций.

Комплексообразующие – удаляют вредные вещества за счет образования химических комплексов.

Отдельно выделяют и энтеросорбенты. Это разновидность адсорбентов, которые не вступают в химическую реакцию с токсинами, а просто выводят его механически. Такие препараты защищают слизистую органов пищеварения за счет обволакивания. Они защищают клетки от поражения опасными веществами.

Есть также классификация сорбентов в зависимости от состава:

на основе углерода (активированный уголь);

на основе кремния (синтетические и натуральные средства);

на основе полимерных соединений;

природные сорбенты, например, скорлупа урюка, орехов, сосновые шишки.

Показания и противопоказания

Препараты необходимо применять в таких случаях:

астма бронхиального типа;

поражение ядовитыми веществами;

дерматит атопического типа;

инфекция в органах пищеварения;

расстройства функций печени, почек.

Сорбенты можно применять пациентам в разных возрастах, в том числе маленьким детям. Беременным женщинам и в период вскармливания их можно употреблять с осторожностью.

При этом не следует забывать о противопоказаниях:

гастриты разной природы;

язвенные поражения органов пищеварения;

повышенная чувствительность к любому компоненту средства;

кровотечения в кишечнике, желудке.

7 самых эффективных сорбентов

Сегодня выпускают очень много лекарств, относящихся к группе сорбентов. Среди наиболее эффективных препаратов можно выделить такие:

Активированный уголь – хорошо адсорбирует опасные компоненты на своей поверхности. Для быстрого результата рекомендуется принять несколько таблеток – по 1 штуке на каждые 10 кг.

«Смекта» – препарат органической природы. Избирательно поглощает вредные вещества на поверхности. Содержит специальные вкусовые добавки, благодаря чему раствор удобно давать как взрослым, так и детям.

«Полисорб» – диоксид кремния в коллоидном виде. Действует не избирательно, поглощает все содержимое в кишечнике, применяется для быстрого лечения.

«Полифепан» – препарат на основе лигнина. Уменьшает концентрацию холестерина, стимулирует перистальтику и укрепляет иммунную систему.

«Энтеросгель» – оказывает комплексный лечебный эффект, выводит вредные вещества и восстанавливает микрофлору кишечника. Способствует выведению вирусов, бактерий и других патогенных микроорганизмов.

«Фильтрум» – препарата на основе лигнина. Выпускается для детей и взрослых, применяется для комплексной детоксикации.

«Лактофильтрум» – пребиотик с функциями адсорбента. Удаляет вредные продукты обмена и токсины. Благодаря входящей в его состав лактулозе стимулирует синтез органических кислот, полезных для организма.

Гипоаллергенная диета для кишечника

Чтобы предотвратить поступление в организм вредных веществ, рекомендуется соблюдать гипоаллергенную диету. Конкретные рекомендации разрабатывает врач, в зависимости от пола, возраста и других показателей. При этом есть общее правило – пациентам следует включить в рацион такие виды продуктов:

мясо, в том числе птица, нежирное;

почки, печень, желудки;

кисломолочные напитки, например, кефир;

нежирные разновидности рыбы наподобие минтая, хека;

овсянка, гречка, пшенка;

все овощи, кроме оранжевых, красных и других ярких оттенков;

яблоки зеленые, груши;

ягоды крыжовника, белой смородины;

любое растительное масло;

сухофрукты, исключая курагу, финики и изюм;

компоты, чай некрепкий, вода без ограничений.

Исключать следует такие продукты, как, например, жирное мясо, жирную рыбу, цитрусы, овощи и фрукты ярких оттенков, а также соки на их основе. Не рекомендуется употреблять куркуму, крепкий чай и кофе, а также разные виды грибов, хлеб, булочки и другую сдобу.

Где купить сорбенты

Сорбенты продают в аптеке по доступным ценам в пределах 200-400 рублей за одну упаковку. Как правило, ее достаточно для проведения полноценного курса лечения. Купить лекарства можно без рецепта врача. Однако накануне желательно проконсультироваться, особенно перед лечением детей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Правда о шлаках и токсинах

Правда о шлаках и токсинах

Реклама постоянно предлагает нам очиститься от шлаков и токсинов. Оказывается, у нас зашлаковано все: желудок и кишечник, печень и почки, кости и суставы, кровь и лимфа.

Что же такое шлаки и токсины? Откуда они берутся в организме? И надо ли от них очищаться.

Читать еще:  Чем полезна гречневая каша для похудения

Шлаки и токсины:

Термина «шлаки» в научной медицине не существует. Приверженцы чисток организма под шлаками подразумевают вредные отходы, образующиеся в процессе жизнедеятельности, и относят к ним каловые и билирубиновые камни, застарелую желчь и слизь, соли и окислы тяжелых металлов, консерванты, пестициды. Они накапливаются в организме, так как сам он справиться с ними не может, и отравляют его. Поэтому необходимы чистки – клизмами, соками, различными процедурами, голоданием и т.д.

В отличие от шлаков токсины – термин, используемый в медицине. Проще говоря, это яды, которые образуются тогда, когда происходит какой-либо сбой в функционировании организма, то есть при болезни или патологическом состоянии. И они действительно негативно сказываются на здоровье. Но в этом случае требуется не чистка, а лечение, чем и занимаются врачи.

У здорового человека организм прекрасно справляется с выведением всех отработанных веществ сам. Природа позаботилась о том, чтобы все наши органы и системы работали слаженно, саморегулировались и самоочищались. Организм – это прекрасно оборудованная, совершенная лаборатория, в которой, не прекращаясь, идут разнообразные биохимические процессы, что и поддерживает его в стабильном равновесии. Надо ли без оснований вмешиваться в эту работу?

Нужно ли чистить кишечник?

Самое первое, с чего рекомендуют начинать чистку организма, – это очищение кишечника. Он якобы забит каловыми камнями, которых к середине жизни накапливается до 5кг. Конечно, люди пугаются: 5кг в толстой кишке, шутка ли. И делают ежедневные клизмы, пьют слабительные под видом средств для очищения, голодают.

Что происходит в результате?

Толстая кишка, привыкшая, что за нее все делает клизма, через какое-то время просто перестает работать, и тогда уже приходится освобождать кишечник от каловых масс только с помощью клизмы или слабительного. К тому же, при промывании клизмой из толстой кишки вымывается полезная микрофлора, которая участвует в последнем этапе расщепления пищи. В итоге механизм освобождения организма от отходов процесса пищеварения нарушен. Что касается голодания, то проводить его без врачебного контроля просто опасно. И показано оно далеко не всем, а вот противопоказаний к этой серьезной процедуре предостаточно.

Чем опасна чистка печени?

Еще одно очень популярное средство – чистка печени растительным маслом и лимонным соком. Заключается в попеременно приеме сока и масла натощак.

Что происходит в организме?

Растительное масло – сильное слабительное, и кишечник точно очистится. Ну а лимонный сок, выпитый на пустой желудок, если его секреция повышена, даст сильное воспаление слизистой оболочки. Печень начнет перерабатывать растительное масло, в желчном пузыре желчь будет скапливаться, и выбрасываться в желудок. Если выброс очень сильный (а он будет таким из-за растительного масла), камни, если они есть в желчном пузыре, сдвинутся с места и могут закупорить желчный проток. А это срочная операция. Вот что можно себе устроить, решив немного почистить печень.

В медицине есть процедура – тюбаж: больной пьет натощак минеральную воду и лежит на грелке на правом боку. Тюбаж также стимулирует желчеотделение, но делает это более мягко. Так вот, эта процедура тоже выполняется только по врачебным показаниям.

Здоровую печень очищать не нужно: ни небезопасными процедурами, ни БАДами. Она сама очищает организм от поступающих в него токсинов. Ну а если печень больна, следует ее лечить, но не очищать.

Чиститься или не чиститься?

Надо сказать, что доля правды в рассуждениях адептов чисток организма есть: да, мы живет в неблагоприятной экологической обстановке, едим неполезную пищу и пьем некачественную воду, предаемся излишествам и не отказываемся от вредных привычек, мало двигаемся и хронически не высыпаемся, нервничаем, тревожимся и злимся. Все это подрывает здоровье. Но чистки не помогут его восстановить, а в некоторых случаях могут и подорвать его.

Но выход есть, и самый простой: здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой. Как ни банальны это средства, но они работают. Только относитесь к этому без фанатизма – он ни в чем до добра не доводит.

Подготовила:

врач-гастроэнтеролог-диетолог – Косникович Л.Н.

Очищение организма в клинике

Внешняя привлекательность человека во многом зависит от его здоровья. Если в организме скопились шлаки и токсины, это непременно скажется и на самочувствии, и на внешности: кожа приобретет более тусклый, сероватый оттенок, покроется угрями и морщинами. Клиника RHANA предлагает воспользоваться одной из программ полного очищения организма: практически сразу после процедуры вы почувствуете легкость, прилив сил, повысится ваша работоспособность и, конечно, изменения коснутся и вашего облика.

Показания к очищению организма

Известно, что здоровый организм — это чистый организм. Если в нем нет «лишних» веществ, он лучше функционирует. Но, к сожалению, вредные вещества попадают в организм и через дыхательные пути, особенно если человек курит, живет или работает в неблагоприятных экологических условиях, и с продуктами питания, особенно, если человек употребляет много жирных, жареных продуктов, злоупотребляет алкоголем и др.

Организм всегда старается выводить вредные вещества, но из-за неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, болезней и по другим причинам не может полноценно справляться с этой задачей. В результате шлаки и токсины копятся.

Читать еще:  Что является причиной резкого похудения

Зачем необходимо очищение организма от шлаков и токсинов? Оно нужно для полноценного функционирования всех органов и систем: сердца, мозга, сосудов, печени, почек, кишечника, дыхательной и мочеполовой системы. Показаниями к процедуре являются:

  • Лишний вес. Процедура позволяет восстановить пищеварительный процесс и наладить обмен веществ.
  • Кожные проблемы, например, акне, фурункулы и другие высыпания, тусклый цвет лица и др.
  • Быстрая утомляемость, сонливость, слабость.
  • Ослабленный иммунитет, постоянный кашель или насморк, головные боли.
  • Неприятный запах изо рта, неприятный запах пота.
  • Заболевания и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Независимо от показаний полное очищение организма рекомендуется регулярно проводить всем людям старше 18 лет.

Особенности очищения организма

Многие люди проводят различные «чистки» дома. Но правильное очищение организма возможно только в клинике! Специалисты RHANA подбирают программы, учитывая множество факторов: образ жизни, питание пациентов, их возраст, вес, наличие в анамнезе различных заболеваний. Также мы смотрим, к каким последствиям привело наличие шлаков и токсинов: это могут быть как только кожные проблемы, так и заболевания ЖКТ.

Преимущества очищения организма в клинике RHANA

Очищение организма в Москве предлагают многие салоны и клиники. Доверяйте свое здоровье тем, кто внимательно относится к каждому пациенту и подбирает индивидуальные программы.

В клинике RHANA можно пройти следующие процедуры, направленные на очищение организма от шлаков и токсинов:

Плацентарные капельницы «Лаеннек» оказывают оздоровительное и омолаживающее действие. Это сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде пациента: разглаживаются морщины, кожа становится более упругой, исчезают анке и другие высыпания. Процедура показана при стрессах и хронической усталости.

Препарат «Лаеннек», введенный в биологически активные точки, оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие. Последовательность и глубина инъекций подбираются индивидуально в зависимости от показаний. После курса процедур проходят повышенная утомляемость, бессонница, повышается иммунитет.

Ионотерапия — незаменимая процедура для тех, кто часто страдает от болезней, вызванных вирусами и бактериями. Также ее рекомендуется делать при избыточном весе, повышенной утомляемости и др. Воздействие ионов редких минералов и пара воды из гейзерных источников Японии оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное и восстанавливающее действие.

Процедура направлена непосредственно на очищение от шлаков, токсинов и аллергенов. Она восстанавливает бесперебойную работу органов ЖКТ и печени, нормализует тонус стенок кишечника, за счет чего сокращается его объем. В результате снижается масса тела, уровень холестерина в крови, улучшается цвет лица, повышается жизненный тонус и активность.

Процедура активизирует лимфоток, улучшает циркуляцию крови в клетках кожных покровов и мышц, в результате чего организм выводит шлаки и токсины. Эта процедура показана также при лишнем весе и целлюлите. Она оказывает мощный лимфодренажный, противоотечный и липолитический эффект, увлажняет и питает кожу.

Процедура усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому положительно сказывается на внешности пациентов. Введение специальных игл в особые точки на коже позволяет отрегулировать водный баланс кожи, восстановить работу внутренних органов, убрать лишние сантиметры в области талии, бедер и др.

Наиболее популярные программы и процедуры для очищения организма, выведения шлаков.

  • Процедура «Парафиновая капсула»
  • Процедура «Плацентарная шлифовка»
  • Процедура «Ионизация с турмалином»

Как вывести шлаки из организма

Содержание статьи:

Нередко у человека может возникать неприятное ощущение острой нехватки жизненных сил. Могут появиться проблемы со здоровьем, общий упадок тонуса, депрессии, тревожные состояния и пр. Как правило, это является сигналом наличия в организме большого количества шлаков и токсинов. Если время от времени не проводить очистительные процедуры, то можно значительно ускорить приход старости. Да и с возрастом все сложнее выводить вредные вещества из организма.

Что из себя представляют шлаки

Все важнейшие для жизнедеятельности организма вещества поступают по двум главным системам: пищеварительной и дыхательной. Далее происходят биологические и химические реакции, которые приводят к тому, что образуются не переработанные остатки. Которые выводятся из тела человека по четырем основным системам:

  1. Дыхательной (всевозможные газообразные вещества).
  2. Пищеварительной.
  3. Мочевыводительной.
  4. Через кожу.

Выведение результатов клеточного обмена (равно как и их формирование) происходит в интенсивном непрекращающемся режиме. Чем больше трудятся клетки, тем большее количество «отходов» образуется. Именно эти остаточные вещества и принято называть «шлаками».

Шлаки – это, по сути, балласт, который ежедневно скапливается в организме человека. От подобного балласта очень важно избавляться, поскольку не выведенные элементы постепенно копятся в жировой и соединительной тканях, в мышцах, в костях и органах. Все это приводит к возникновению различных заболеваний, и некоторые со временем очень непросто устранить.

Из чего образуются шлаки и как от них избавиться

Шлаки формируются из веществ, которые имеют как экзогенное (то есть, внутреннее) формирование, так и эндогенное (то есть, внешнее). К первому варианту относятся все метаболиты клеток. Второй тип веществ попадает в человеческий организм через дыхательную и пищеварительную системы, через кожу и пр.

Эндогенные элементы – это все токсические и крайне вредные соединения, которые могут находиться где угодно: в воде, пище, воздухе, окружающем мире.

Их можно квалифицировать по следующим направлениям:

  1. Соли тяжелых металлов.
  2. Нитраты и нитриты.
  3. Химические стимуляторы.
  4. Пестициды.
  5. Различные консерванты и красители.
  6. Антибиотики.
  7. Радионуклиды и т.д.
Читать еще:  Что делать чтобы подросток похудел

Также в группу эндогенных веществ можно отнести некоторые физические факторы, которые существенно влияют на процессы метаболизма:

  1. Вибрации.
  2. Шумовое воздействие.
  3. Электромагнитные поля.
  4. Световое влияние (ультрафиолетовое, инфракрасное и пр.).

Накопленные с годами вещества эндогенного и экзогенного происхождения оказывают заметное воздействие на органы и системы человека. Могут привести к нарушению физиологических функций, к формированию заболеваний. Поэтому крайне важно время от времени проводить очистительные процедуры.

Качественный детокс организма можно разделить на несколько этапов, каждый из которых обязателен для выполнения. Начинать очищение следует с кишечника. Затем наступает черед печени, почек, кровеносной системы и лимфы. После комплексного детокса можно поддерживать чистоту тела с помощью физической активности, дыхательных упражнений и ежедневно выпиваемых двух литров простой воды.

Все очистительные процедуры должны проводиться под наблюдением специалиста и строго – после полного обследования. Поскольку при некоторых особенностях организма те или иные методы запрещены.

Как избавиться от шлаков в кишечнике

Очищение кишечника производится с помощью клизмы с особым раствором. В 2 литра теплой (не горячей!) кипяченой воды требуется добавить 1 чайную ложку уксуса или любого фруктового сока. Затем полученный раствор переливается в кружку Эсмарха, и осуществляется процедура очищения.

Лучше всего выполнять данные действия либо рано утром (за два-три часа до завтрака), либо за пару часов до сна вечером. Сама процедура не единоразовая. Необходимы повторения.

В первую неделю клизма ставится каждый день, во вторую – через день, в третью и в четвертую – через два-три дня.

Как избавиться от шлаков в печени

Перед началом очистительных процедур необходимо подготовить организм. В течение трех дней до самой чистки следует кушать только яблоки. В день процедуры с утра нужно выпить один стакан яблочного сока (свежевыжатого), а после осуществить клизму.

Затем за пару часов до чистки печени необходимо выпить две таблетки Но-шпы, после чего принять горизонтальное положение, а на область печени поместить теплую грелку.

Спустя некоторое время следует подогреть стакан, наполовину заполненный растительным маслом (до 30-34оС). Другой стакан нужно так же до половины наполнить свежевыжатым соком клюквы (или крыжовника). И можно начинать чистку печени.

Сама процедура проводится следующим образом:

  1. Необходимо каждый 15-20 минут выпивать по 1 столовой ложке масла и сока (чередуя их друг с другом), пока стаканы не окажутся пустыми.
  2. Затем следует лечь на правый бок, приложить грелку к области печени. В таком состоянии необходимо провести пару часов.
  3. Спустя некоторое время должен возникнуть позыв к дефекации. Если в течение 4 часов его не появилось, нужно сделать клизму.

Важно понимать, что этот метод хоть и действенный, но жесткий. Перед его выполнением обязательна консультация врача, а также реализация медицинских процедур (УЗИ брюшной полости, анализы и пр.).

На следующий день после процедуры рекомендуется пища строго растительного происхождения. Потом в течение нескольких дней нужно провести переход на каши на воде, затем – постепенно вернуться к привычному питанию.

Лучше, конечно, минимизировать количество вредной пищи и в дальнейшем отдавать предпочтение овощам, фруктам, зерновым, орехам, зелени и пр.

Противопоказания данной процедуры следующие:

  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Сильное переутомление.
  3. Сахарный диабет.
  4. Желчнокаменная болезнь.

Выведение шлаков из почек

Для избавления от вредных элементов в этой зоне необходимо в течение 2 недель принимать внутрь сок из смеси овощей. В блендер следует добавить 30 грамм свеклы, 30 грамм свежего огурца, 100 грамм моркови. Затем из овощей нужно сделать сок, который необходимо принимать трижды в день между приемами пищи.

Нельзя проводит чистку почек, если имеются следующие заболевания:

  1. Мочекаменная болезнь.
  2. Киста почки.
  3. Цистит или пиелонефрит.
  4. Аденома предстательной железы.

Также запрещена подобная процедура в период беременности и кормления грудью и при менструациях.

Выведение шлаков из кровеносной системы

Кровь можно очистить, если в течение 3 недель пить сок из крапивы и яблок. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Сок необходимо принимать один раз в день за 30 минут до самого первого приема пищи.

Выведение шлаков из лимфы

Для очищения этой системы необходимо взять апельсины, лимоны и грейпфруты по 400, 200 и 400 грамм соответственно. Из продуктов следует сделать сок, который нужно смешать с 1 литром чистой негазированной воды. Полученный напиток нужно выпивать каждый час по стакану. Вечером обязательно следует сделать клизму.

Срок такой чистки составляет 2-3 дня.

Данная процедура противопоказана при следующих заболеваниях:

  1. Повышенная кислотность желудочного сока.
  2. Гастрит, язва.
  3. Сахарный диабет.
  4. Аллергия на цитрусовые.

Как вывести шлаки с помощью воды и дыхания

Как советуют медики и диетологи, в день необходимо выпивать не меньше двух литров простой воды (обязательно негазированной). Первый стакан должен быть утром до завтрака. Именно это позволяет пробудить организм ото сна и запустить очистительные механизмы.

Также убрать шлаки из организма помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает обмен веществ, способствует ускоренному выведению продуктов метаболизма. Самая простая гимнастика следующая: необходимо делать глубокие и медленные вдохи и выдохи. Вдыхать обязательно через нос, а выдыхать – через рот, слегка прикрытый таким образом, чтобы воздух выходил с легким шипением. Очень полезна йога, сочетающая в себе физические упражнения и особую технику дыхания.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector