Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Арина шумакова история похудения

филиал вгтрк государственная телерадиовещательная компания “Алания”

  • Новости
  • Проекты
  • Услуги
  • #alanialab
  • Фонд
  • ГТРК
  • Эфир

Цикл публикаций «Сильные люди Осетии» появится на странице популярного трэвел-блогера Арины Шумаковой. Сейчас путешественница, как она сама себя называет, находится в республике. Это ее вторая поезда в республику. Первый визит был своего рода разведкой. На этот раз в Осетию Арину привели люди. Больше всего ее вдохновляет самобытность жителей. Поделилась блогер и своим видением того, как можно привлекать в республику туристов. По ее мнению, для этого есть все: красивая природа, богатая история, многообразие памятников культуры и архитектуры, развивающаяся инфраструктура. Необходимо лишь разрушать стереотипы о Кавказе. Планирует Арина Шумакова опубликовать 10 историй о жителях Осетии.

Примет участие блогер и в акции «Большая добрая встреча», которая проходит в поддержку сбора средств в фонд Зарины Бадоевой. У десятимесячной девочке тяжелое заболевание — спинально-мышечная атрофия 1 типа. На лечение необходимо 155 миллионов рублей, из них уже собрано почти 44 миллиона. Арина Шумакова дважды публиковала на своей странице историю девочки, с помощью своих подписчиков она собрала для Зарины почти 9 миллионов рублей.

  • Арина_Шумакова
  • Зарина_Бадоева
  • Заринаживи
  • Сильные_люди_Осетии
  • трэвел-блогер

  • О компании
  • Новости
  • Проекты
  • Услуги
  • Вакансии
  • Контакты

© 2019-2021 «Государственный интернет-канал «Россия» (свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22.08.2014 г.); учредитель — Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания».

Главный редактор: Панина Е.В., web-редактор: Захватаева К.С. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ. При полном либо частичном использовании материалов ссылка на alaniatv.ru обязательна.

Российская Федерация, РСО-Алания, 362007, г. Владикавказ, ул. Осетинская горка, д. 2, филиал ВГТРК ГТРК «Алания»;

тел.: +7 (8672) 64-01-14, факс: +7 (8672) 64-12-23. Электронная почта: mail@alaniatv.ru

Для лиц старше 16 лет.

*Новости партнеров размещаются на правах рекламы.

Кто такая Арина Шумакова? Чем она знаменита?

Достаточно просто набрать в поисковике «Боброблоггер Арина Шумакова» и перейти в группу в контакте: vk.com/topic-51172660_34957001?offset=0

Читайте и ужасайтесь, как блоггер зарабатывает деньги на квартиры, пластические операции, путешествия по всему миру и прочие блага жизни. И все это за наш с вами счет.

За последние месяцы Ирина (Арина) Викторовна Шумакова несколько раз устраивала сборы Ольге Сафроновой, было собрано порядка 12 млн. руб. Для справки: у Сафроновой недвижимость в Хабаровске (несколько квартир) на 10 млн. и собственный бизнес. А сейчас все вопросы в инстаграм на эту тему удаляются, а любой задавший вопрос о Сафроновых моментально блокируется.

А Ирина Викторовна после этих сборов отправилась в очередное путешествие.

Арина Шумакова, это успешная бизнесвумен, популярная российская блогерша.

Информации по Арине Шумаковой мало, можно сказать почти нет. В основном, в интернете, рассказывается о её блоге, и тематике блога. Знаю, что ей 41 год, и сейчас она проживает в Санкт-Петербурге.

Блоггер Арина Шумакова (Ирина Хрячкова) раскрутила свой инстаграм и значительно улучшила свое материальное положение благодаря благотворительным сборам на паллиативных детей в соцсетях.

Все о ее так называемой благотворительности здесь:

Группа в VK — https://vk.com/ofige­ emsshumakovymi

Арина Шумакова — звезда youtube:https://www.­ youtube.com/channel/U­ CSmFH_0YSes-w60-Yf5j3­ vw/videos?view_as=sub­ scriber

Открытая ГРУППА НА FACEBOOK: https://www.facebook­ .com/groups/134118769­ 6017755/

ГРУППА в OK: https://ok.ru/arinas­ humakovafakti

Палата на сайте багиня.орг:

https://forum.baginy­ a.org/index.php?threa­ ds/Арина-Ирина-Шумако­ ва-роковая-вагина-боб­ лоблоггер-псевдо-фило­ лог.9055/

Антик Арины Шумаковой в Instagram: https://www.instagra­ m.com/arinayourfitpal­ _official_/

Антик Ту Дутифри и Мадины Поваренкиной в Instagram: https://www.instagra­ m.com/sestrenki_povar­ enki_2panda/

похудеемсшумаковыми

офигеемсшумаковыми

аринашумакова

шумаковы #шумакова

Алена Стерлигова, известна тем,что она жена Германа Стерлигова,миллиарде­ ра бизнесмена и переехавшего в деревню, в которой правительство Москвы выделило ему 37 Га земли. Занимается изготовлением и продажей натуральной еды, к нему едут богатые и знаменитые,вернее их слуги за мясом,молоком,хлебом и многими другими продуктами питания. Служанка Аллы Пугачевой например,одна из первых покупателей,когда он еще начинал в деревне.Сейчас открыты сети магазинов Г. Стерлигова.Сама Алёна шьет одежду из натуральных тканей,так же выпустила книгу «Мужем битая».

Читать еще:  Апитекс капли для похудения

Магнус Шевинг (полное имя — Magnús Örn Scheving) родился 10 ноября 1964 года в столице Исландии городе Рейкьявик.

В России наиболее знаменит исполнением роли супергероя Спортакуса из сериала «Лентяево», автором и исполнителем всех акробатических трюков которого он и является. Кроме этого он был признан дважды чемпионом Европы по аэробике в 1994 и 1995 году. У Магнуса с его женой Рагнхейдур Мельстед двое детей и двое внуков.

Фильмография Магнуса Шевинга:

2000 год «Завтракать» («Breakfast») играет сам себя

2004 год «Лентяево» («LazyTown») роль — Спортакус

2008 год «Лентяево Экстра» («LazyTown Extra») роль — Спортакус

2010 год «Шпион по соседству» («The Spy Next Door») роль — Антон Полдарк

Диета Марии Шумаковой

Диеты российских звезд (и не только российских) — то, за чем непрестанно следят поклонники. Чаще всего то, как они выглядят, куда интереснее и обсуждаемее их ролей в кино и театре. Интересно, они такие же эффектные в жизни, как и на экране? Не скажем с полной уверенностью про всех, но вот Мария Шумакова умеет удивлять. Актриса не просто снимается в нашумевших проектах, но и готова ради роли пожертвовать своей фигурой. А ведь раньше такое замечали только за голливудскими звездами…

«В детстве я была совершенно замечательных размеров, мои параметры были примерно такие: 80–80–80, этакий шкафчик. Получала за это массу прозвищ: Бочка, Пухляк и прочие. С годами мой внешний вид, конечно, перестал вызывать такую реакцию общественности. Я не стала худой, но приобрела комфортный для себя вес». А потом актрисе предложили роль в «Сладкой жизни». И пришлось набрать 20 кг. Как худеют звезды, когда нужно вернуть прежние формы после роли?

Звездная диета: меню

  • За полчаса до завтрака: стакан воды с лимонным соком.
  • Завтрак: кукурузные хлебцы с мёдом, фрукты, чашка несладкого зеленого чая.
  • Перекус: смузи из грейпфрута.
  • За полчаса до обеда: стакан воды с лимонным соком.
  • Обед: филе рыбы на пару, овощной салат с проросшей пшеницей, заправленный лимонным соком.
  • Перекус: грецкие орехи.
  • За полчаса до ужина: стакан воды с лимонным соком.
  • Ужин: овощи, приготовленные на пару, сыр тофу.
  • На ночь: стакан обезжиренного кефира.

Актриса Мария Шумакова убеждена: чтобы привести свое тело в порядок, стоит задуматься не только о диете. Если на занятия спортом у вас нет времени, можно делать элементарные вещи: больше двигаться, отказаться от пользования лифтом, делать зарядку утром.

Девушка также перестала есть сладкое и выпивала до 2 л воды ежедневно. Она утверждает, что это не какая-то особенная звездная диета, разработанная специалистом, а рацион, которому может следовать каждый. Заполнив меню овощами и низкокалорийными фруктами, она избавилась от 15 кг за 2 месяца.

Пророщенная пшеница — часть диеты звезд

Засыпьте 150 г зерен в банку, залейте чистой водой так, чтобы жидкость покрывала пшеницу на 1 см. Через 12 часов слейте воду. Оставьте пшеницу на кухонном подоконнике. Когда появятся первые росточки, отправьте банку в холодильник, чтобы заморозить процесс прорастания, а также сохранить полезные вещества.

Такой продукт называют кладезем здоровья и используют как часть быстрой звездной диеты в силу нескольких причин.

  • Наполняет силой, бодростью и энергией.
  • Малое количество калорий.
  • Восстановление здоровья сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализация уровня холестерина.
  • Избавление от токсинов.
  • «Экстракт молодости» для восстановления волос, ногтей, зубов и кожи.
Читать еще:  Аптечные напитки для похудения

Если вы займетесь поиском списка самых полезных продуктов, проросшая пшеница неизменно будет в списке. А еще это натурально!

ТОП-10 тревел-блогеров, с которыми вы заново откроете для себя красоту мира

25 июня 2020 7 437

Олдос Хаксли говорил, что «путешествовать — значит осознать, что все ошибаются насчет других стран». Время когда путешествия ассоциировались с лежаками у бассейна постепенно уходит в небытие. Сегодня мы хотим узнавать больше, знакомиться с другими культурами, удивляться нашим различиям и совпадением во взглядах. Во всех уголках Земли живут люди с похожими проблемами. Убедиться в этом можно либо самостоятельно, либо через объектив опытных путешественников.

В рамках проекта TOP FIVE мы собрали ТОП-10 тревел-блогеров, которые заново открыли мир и показали его нам. Уже скоро экспертное жюри определит победителя. А пока они выбирают, советуем вам подписаться на парочку. От многих роликов действительно идут мурашки по коже.

Антон Птушкин

Этот парень в одиночку делает контент, который уже затмевает программу «Орел и Решка». Хотя именно этот телевизионный проект сделал из него звезду.

Вместе с напарницей — Анастасией Ивлеевой Антон исколесил треть мира, но не потерял страсти к новым местам и путешествиям. А после окончания съемок, занялся собственным трэвэл-проектом.

Он путешествует на своем маленьком «смарте» и открывает интереснейшие точки на карте. Вприхватку с парочкой дронов, в компании с мобильным телефоном и хорошим настроением Птушкин колесит по Азорским островам, Исландии, Румынии и Бали. Фишка его выпусков — сочная и красивая картинка, органический аудио ряд и интеллигентный юмор. Выпуски Антона — настоящее эстетическое удовольствие.

Антон Лядов

Лядов открыл свой собственный стиль трэвел-блогерства и, возможно, один из самых экстремальных. В последнее время с ручной видеокамерой наперевес, он колесит по самым «злачным» местам нашей планеты, открывая закрытые для многих страны.

Самым нашумевшим стал его выпуск «The Люди» про бандитскую Венесуэлу, собравший больше 10 млн просмотров. Вторым по популярности, но не по накалу стал цикл о Корее — Северной и Южной. В первом случае он в буквальном смысле рисковал загреметь в местную тюрьму только за попытку вывезти часть видеоматериалов за пределы государства. А сюжет о Южной Корее показал изнанку внешне успешной, но несчастной страны — уровень самоубийств в ней самый высокий в мире.

Миша Ронкаинен

Миша ведет свой YouTube-канал «Поехавший». О себе Ронкаинен пишет, что у него отсутствует инстинкт самосохранения.

Именно поэтому он и выбирается в самые опасные путешествия и страны своим ходом. Он уже побывал в Йемене, КНДР, Афганистане, Сомали, Судане, Ливии, Антарктиде, Лаосе, Монголии.

Его контент не стерильный, как на телевидении: он снимает, что видит, без цензуры и ретуши. Миша говорит, что его цель – показать мир, как он есть на самом деле. Без уловок и попыток понравиться.

Дмитрий Комаров

Дмитрий — журналист, автор и ведущий украинской познавательной телепрограммы о путешествиях в различные страны мира «Мир наизнанку».

Впервые выпуск вышел на экраны 10 лет назад и собрал вокруг себя многомиллионную аудиторию. Уникальность программы в том, что Комаров стремился показать людям, что кроется за открыточными видами больших городов и туристических мест. Еще одной особенностью проекта стало то, что автор не следует спланированному сценарию, предпочитая во многих ситуация действовать экспромтом. Экспедиции Дмитрия редко длятся меньше 3-4 месяцев. За это время журналист успевает посетить нетривиальные места стран, познакомиться с местными жителями и культурой и собрать материал для нового выпуска шоу.

Андрей Буренок

Многим известно тревел-шоу Андрея “Экспаты”, в котором он рассказывает о судьбах людей, решившихся на переезд в другую страну. Сам Буренок рассказывает, что с самого начала хотел делать крупный проект со сложными съемками и длинными выпусками. Чтобы это было похоже на кино про путешествия.

Читать еще:  Аналог шоколад слим для похудения

Проект «Экспаты» запустился в мае 2018 года. А его первые два выпуска о Риме и Афинах суммарно набрали миллион просмотров.

Большая часть аудитории проекта — люди возрастом 25 – 45 лет из Украины, России, о Грузии, Польши, США, Италии, Турции, Аргентины. Буренок показывает города и страны, куда многие в мечтах и планах собираются уехать. И ролики «Экспаты» — отличное превью для будущих мигрантов. Здесь о том, что делают в чужих странах, когда романтика от переезда уже ушла, а быт на новом месте требует не дюжей организации.

Руслан Усачев

Парень из Норильска, который сумел превратить формат блога в симбиоз стендапа и полезного тур контента.

Он с юмором и сарказмом относится к себе и трудностям в путешествиях, комментирует современные реалии и делает обзоры. Самыми просматриваемыми стали его видеоблоги с круизного корабля и с атомной лодки, на которой он добрался на Северный полюс. Кажется, что он всегда невозмутим, ироничен и настроен оптимистично.

Леонид Пашковский

Леонид — автор канала «Хочу домой» — YouTube-канал про путешествия, в которые вы никогда не поедете».

Леонид часто отправляется в самые странные, неуютные и совершенно нетуристические места на Земле и снимает людской быт без прикрас. Одним из самых популярных роликов стал выпуск «Русский в Шаолинь», который уже посмотрело более 5 миллионов человек. Кондрашов погрузился в жизнь известного буддийского монастыря, пообщался с мастером и его учениками, немного освоил кунг-фу и взял интервью у русского парня Алексея, который уже три года изучает этот вид боевого искусства в Шаолине.

Александр Кондрашов

Кондрашов — инвестор, бизнесмен и заядлый путешественник. Он 10 лет владеет бизнесом по железнодорожным перевозкам, а еще основал рекламное агентство. В 2018 году отснял 31 страну и не собирается останавливаться. Говорит, что стремится создать качественный контент о путешествиях, автомобилях, лайфстайл, инвестициях и бизнесе.

Его канал смотрит 1,5 млн подписчиков. Кроме этого Александр стал лучшим тревел-блогером по итогам конкурса National Geographic Traveler Awards 2019.

Кондрашов говорит, что ездит только в те места, которые помогают ему узнавать что-то новое и личностно расти. Самым топовым роликом Кондрашова стал выпуск про Японию, набрав 4,8 миллиона просмотров.

Богдан Булычев

Арктический путешественник Богдан Булычёва каждую среду у себя на канале выкладывает новую серию о путешествиях по миру. Он отправляется в путь с командой единомышленников или со своей семьёй. Жена и дочь Булычёва поддерживают отца в этом интересном и не всегда легком деле. Ведь все свои путешествия Богдан организовывает на автомобиле Toyota. Его канал понравится тем, кто любит открывать новые горизонты, смотря на них сквозь лобовое стекло машины.

Арина Шумакова

Если Африка — колыбель жизни, то Арина — главный экскурсовод по этой колыбели. В отличие от остальных блогеров, свой контент она привыкла постить в Instagram, заручившись вниманием и поддержкой 2 миллионов подписчиков. Она ведет свой блог необычных путешествий уже давно, но самым ярким читатели признали недавнее — африканское. Арина рассказывает о быте местных племен, иногда шокирует фактами и приправляет то все яркими фотографиями. После этого блога воспринимать Африку, как континент третьего мира уже нельзя. Погружаясь в подробности их быта, понимаешь, что не все в мире так просто.

Instagram will load in the frontend.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector