Armis-m.ru

Женский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аргинин для похудения женщин

О важности Л-Аргинина

Белок – основа человеческого организма. Все белки состоят из аминокислот, как из кирпичиков, и один из таких кирпичиков – Л-Аргинин. Еще совсем недавно об этой аминокислоте практически ничего не знали. Но одна врачебная ошибка в миг изменила ситуацию. В США, во время исследования влияния различных лекарств на сердечную деятельность, пациенту по ошибке ввели окись азота, что повлекло за собой резкое расслабление сосудов. Это весьма заинтересовало профессора Ф. Ферчготта. Он и стал первым, кто исследовал влияние окиси азота на организм. Параллельно с ним этот вопрос начали изучать Ф.Мурад и Л.Игнарро.

В 1998 г. трое этих ученых были удостоены Нобелевской премии за исследование роли окиси азота в человеческом организме. А мир медицины получил сенсационное открытие. Л-Аргинин является источником окиси азота в организме. Эта аминокислота крайне важна для работы всех систем, рассмотрим, какую роль она играет в их функционировании:

Релаксация кровеносных сосудов мозга, сетчатки глаза, сердца, легких, почек, кишечника, кавернозной ткани, мышцы сердца

Дыхательная система, пищеварительный и урогенитальный тракты

Релаксация гладкомышечной ткани трахеи, желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки

Центральная и периферическая нервные системы

Нейромодулирующая активность, определяющая долговременное потенцирование, формирование памяти, восприятие боли, зрительный анализ

Регуляция синтеза и секреции гормонов: инсулина, пролактина, тиреоидного гормона, паратиреоидного гормона, гормонов надпочечников, гормонов репродуктивного цикла

Регуляция взаимодействия лейкоцитов со стенками сосудов. Регуляция активности тромбоцитов

Антипатогенные реакции, неспецифическая цитотоксичность, противоопухолевая защита, патогенез токсемий, отторжение трансплантата

Таблица. Роль NO в функционировании различных систем организма
(Степанов Ю.М. и соавт., 2004)

Л-Аргинин – условно незаменимая аминокислота, а это значит, что ее воспроизводство в организме возможно лишь при определенных условиях (а именно – только в организме взрослого, здорового человека). А после 30 лет синтез Л-Аргинина снижается, и эта аминокислота становится практически незаменимой. Стоит отметить, что потребность в Л-аргинине значительно возрастает при повышенных физических нагрузках в любом возрасте. Поэтому спортсмены очень часто включают эту аминокислоту в свой рацион в больших количествах.

Л-Аргинин обладает сосудорасширяющим свойством. Снижает пред- и постнагрузку на сердце, улучшает баланс кислорода в сердечной мышце. Поддерживает внутреннюю поверхность сосудистой стенки в нормальном состоянии. Это позволяет эффективно использовать

Л-Аргинин при таких патологиях сердца как инфаркт миокарда, ИБС, стенокардия, артериальная гипертензия и др.

Приём Л-Аргинина клинически доказан как средство, усиливающее потенцию. Он обеспечивает моторную функцию кишечника, регулирует отток желчи. Защищает клетки печени от действия токсинов, включая лекарства и алкоголь. При этом обладает отличным профилем безопасности.

Альфа-липоевая кислота для снижения сахара в крови и защиты печени

По материалам статей:

— “Пероральный прием альфа-липоевой кислоты у больных с неалкогольной жировой болезнью печени: влияние на адипокины и особенности гистологии печени” Рахманабади А., Махбуб С. Студенческий исследовательский комитет, Факультет Питания и Пищевых наук, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран.

Альфа-липоевая кислота способна улучшать показатели при ожирении и сахарном диабете. Учитывая, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) возникает при общем ожирении и связана с выделением гормональных веществ в жировой ткани, ученые проявили интерес к альфа-липоевой кислоте и провели исследование, чтобы выяснить, способна ли она повлиять на гормоны жировой ткани — адипокины и вызванный ими жировой гепатоз.

Адипокины, повышенный сахар и НАЖБП

Неалкогольная жировая болезнь печени – это жировая дистрофия печеночной ткани, которая возникает из-за нарушения обмена веществ, особенно при метаболическом синдроме и сахарном диабете.

Читать еще:  Аптечные допинги для похудения

НАЖБП имеет следующие формы:

— стеатоз – жировые вкрапления в печени разных размеров (мелко- или крупнокапельное ожирение);
— неалкогольный стеатогепатит – ожирения печени в сочетании с воспалением, то есть хроническим гепатитом.

Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) и НАЖБП тесно связаны. Обе патологии часто возникают при метаболическом синдроме, для которого характерно отложение жира вокруг талии и внутри брюшной полости. Жировая ткань — это активный эндокринный орган, производящий гормоны — адипокины, которые регулируют множество реакций обмена веществ. Адипокины влияют на чувствительность клеток к инсулину, оксидативный стресс, свертываемость крови и воспалительные реакции.

Уровень некоторых адипокинов ассоциируется с высоким риском сердечно-сосудистых болезней и неалкогольной жировой болезнью печени. Изучение патофизиологической роли адипокинов может сделать их терапевтической мишенью в борьбе с ожирением и ассоциированных с ним состояний.

Адипокины, уровень которых оценивали при исследовании эффекта альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и состояние печени при НАЖБП

Исследование альфа-липоевой кислоты при НАЖБП

Альфа-липоевая кислота в США применяется как безрецептурное средство для снижения сахара. Как известно, она оказывает противовоспалительное и гепатопротекторное действие, является синергистом, то есть усилителем эффекта инсулина.

Лечение альфа-липоевой кислотой повышает чувствительность клеток к инсулину и облегчает транспорт глюкозы в скелетные мышцы. Кроме того, она влияет на регуляцию контроля потребления пищи, снижает аппетит, подавляя выделение некоторых ферментов в гипоталамусе. Подобные эффекты позволили ученым предположить связь между действием альфа-липоевой кислоты и адипокинами.

Учитывая связь жирового перерождения печени и сахарного диабета было проведено исследование влияния альфа-липоевой кислоты на уровень адипокинов, инсулинорезистентность и состояние печени в целом.

В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном клиническом исследовании с двумя параллельными группами было выбрано пятьдесят пациентов с НАЖБП, которые должны были принимать ежедневно две капсулы с альфа-липоевой кислотой (1 капсула содержит 600 мг антиоксиданта) или две капсулы плацебо в контрольной группе, ежедневно в течение 12 недель. Все участники получили рекомендации по вопросу здорового питания.

Эффективность альфа-липоевой кислоты оценивалась по следующим параметрам:

— Антропометрические показатели (ИМТ, окружность талии);
— Ферменты печени (АЛТ, АСТ);
— Адипокины (лептин, резистин, адипонектин);
— Ирисин (белок, усиливающий сжигание “белого” жира).

Через 12 недель результаты опыта выявили следующее:

— Значительно снизились уровни инсулина и лептина в сыворотке у участников, принимавших биодобавку, по сравнению с группой, принимавшей плацебо;
— ИМТ, окружность талии, показатели крови (уровень глюкозы, резистина, ирисина и печеночных ферментов) в обеих группах были одинаковые после окончания опыта.
— Добавление альфа-липоевой кислоты привело к статистически значимому увеличению количественного показателя чувствительности к инсулину, уровня адипонектина в сыворотке и соотношения адипонектина и лептина по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо.
— В конце исследования значительно улучшилось состояние печени в обеих группах.

Выводы

Согласно результатам, прием добавок альфа-липоевой кислоты в течение 12 недель повышает чувствительность к инсулину, нормализует его уровень в сыворотке крови, а также содержание адипонектина и лептина, не влияя на показатели ИМТ и окружность талии, концентрацию ферментов печени, резистина и ирисина.

Данные исследований позволяют использовать биодобавки с альфа-липоевой кислотой для снижения инсулинорезистентности и нормализации уровня сахара в крови у больных с сахарным диабетом, метаболическим синдромом, ожирением и НАЖБП. Нормализация уровня сахара помогает снизить риск жирового перерождения печени у больных с ожирением и сахарным диабетом.

Читать еще:  Анализы для похудения мужчин

В Системе Соколинского альфа-липоевая кислота содержится в комплексе «Зифланиум»

В день принимается 2 капсулы. Основная цель: поддержка правильной структуры желчи, детокс на уровне печени, защита поджелудочной железы, поддержка обмена жиров и углеводов.

Помимо альфа-липоевой кислоты (100 мг в 2-х капсулах) в состав входит экстракт одуванчика и экстракт артишока с гепатопротекторным эффектом.

Комплексный подход к проблеме метаболического синдрома и жирового гепатоза обеспечивается включением в питание также куркумина, коэнзима q10, пробиотической смеси из 12 штаммов лакто и бифидобактерий. Они входят в Программу Премиум: Детокс. Пищеварение. Иммунитет. Энергия по «Системе Соколинского»

Комплекс для очищения печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.
90 капс.

Вы можете нормализовать пищеварение: работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной, микрофлору. И жить спокойнее!

Если поймете как связаны между собой эти органы.

Скачайте бесплатно книгу В.Соколинского. Эта система помогла тысячам человек по всему миру!

Аргинин Be Steel Nutrition L-Arginine caps ( таб)

Оплата банковскими картами
Карты и наличные — при получении

20 магазинов в разных городах центрального федерального округа. Вы можете приехать к нам выбрать, посоветоваться.

Данные Вашей платежной карты гарантировано защищены в соответствии со стандартами безопасности PCI DSS.

Являемся официальными дилерами более чем 40 всемирно известных брендов спортивного питания.

Сравните цены на идентичные товары. Если у конкурентов найдете дешевле — продадим дешевле.

  • Производитель: Be Steel Nutrition
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: Капсулы/таблетки/каплеты
  • Подходит: Унисекс
  • Виды спорта: Силовые и фитнес, Циклические, Игровые, Единоборства
  • Цели: Мышечная масса, Улучшение мужского здоровья

Сертификат соответствия 232 кб

Описание

В организме под действием особых ферментов L-аргинин трансформируется в оксид азота (NO). Оксид азота является медиатором, регулирующим тонус стенок артерий. От этого соединения зависит артериальное давление и снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами.

L-аргинин принимает участие в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота – продукта распада отработанных белков. Это снижает нагрузку на почки, которые, в силу высокого потребления белка, у атлетов постоянно находятся в зоне риска.

Участвуя в регуляции тонуса артерий, L-аргинин способствует расширению сосудистого русла. Это позволяет ускорить выведение из мышечной ткани молочной кислоты и быстро снизить уровень закисления мышечного волокна. Таким образом при интенсивной работе отодвигается порог мышечного отказа, что позволяет увеличить время подхода.

— увеличение уровня гормона роста.

Состав

120 капс
Размер порции: 6 капс
Порций в упаковке: 20
СоставПорция1 капс
Энергетическая ценность14,4/60 ккал/кДж2,4/10 ккал/кДж
Жиры0 г0 г
Углеводы0 г0 г
Белки3,6 г0,6 г
L-аргинин3,6 г0,6 г
Ингредиенты: L-аргинин, желатин (капсула). Может содержать следы лактозы, сои и яичного белка.

Способ применения:

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Лучший L-аргинин

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Читать еще:  Арбуз для похудения вред

Аргинин считается популярной спортивной добавкой, помогающей нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира. Ее выбирают для постоянного использования многие спортсмены. А какой аргинин можно считать лучшим?

Для чего спортсмены употребляют аргинин?

Аминокислота поддерживает в организме тренирующегося человека следующие функции:

  • регуляция тонуса сосудов;
  • снижение уровня подкожного жира;
  • усиление работы иммунной системы;
  • антиоксидантное воздействие на организм;
  • ускорение выработки тестостерона;
  • увеличение мышечной массы;
  • усиление эффекта от пампинга;
  • помощь в усвоении креатина;
  • улучшение эрекции;
  • препятствие образованию тромбов;
  • разжижение крови;
  • противостояние патогенной микрофлоре;
  • защита от опухолевых процессов злокачественного и доброкачественного характера;
  • выведение аммиака и других вредных веществ из организма вместе с мочой;
  • ускорение регенерации тканей;
  • заживление переломов, растяжений;
  • контроль уровня сахара в крови;
  • устранение головных болей;
  • повышение сексуальной активности;
  • предотвращение преждевременного старения;
  • избавление от апатии, плохого настроения;
  • заживление трещин, которые могут образовываться в прямой кишке;
  • улучшение процесса засыпания;
  • улучшение психологического состояния, устойчивости;
  • стабилизация внутриглазного давления;
  • ускорение процессов обмена веществ;
  • снижение уровня вредного холестерина.

В каких формах выпускается добавка?

Добавка выпускается в разных формах для удобства использования:

  1. Таблетки содержат много вспомогательных веществ. Они небольшие по размеру, поэтому их удобно принимать внутрь.
  2. Капсулы имеют состав, приближенный к натуральному, практически не вызывают побочных эффектов и явлений.
  3. Порошок удобен в использовании и не содержит дополнительных и вспомогательных примесей.
  4. Вещество в форме водного раствора усваивается быстрее всего.
  5. Раствор для подкожного введения и инъекций необходим тем, кто страдает от заболеваний почек.

Критерии выбора лучшей добавки

Лучшая добавка должна отвечать следующим требованиям:

  1. Производитель спортивных товаров, который зарекомендовал себя в сфере питания.
  2. Вещество хорошо усваивается, человек самостоятельно может рассчитывать и корректировать дозировку.
  3. Подходит для начинающих спортсменов.
  4. Быстро действует, позволяет достичь необходимого результата.
  5. Вещество представлено в обширной линейке вкусов и ароматов.
  6. Прием добавки имеет ярко выраженный эффект пампа.
  7. Представление аминокислоты в разных лекарственных формах.

В каких продуктах содержится аминокислота?

Некоторые спортсмены предпочитают получать вещество в натуральном виде. Чтобы в организме было достаточно L-аргинина, стоит обращать внимание на следующие продукты:

  1. Тыквенные семечки (сырые или жареные).
  2. Семена кунжута (можно добавлять в салаты, выпечку, блюда из мяса или рыбы).
  3. Орехи разных сортов (миндаль, грецкие, арахис, кедровые).
  4. Мясо красных сортов (свинина, телятина, говядина).
  5. Куриные яйца.
  6. Мясо птицы (особенно куриное филе).
  7. Зеленый горошек в сушеном виде.
  8. Цельное молоко, нежирный творог.
  9. Рыба морских сортов (тунец, горбуша, скумбрия, сельдь).
  10. Морепродукты, улитки.

Заключение

Таким образом, выбрать качественную спортивную добавку сложно. Важно учитывать целый ряд факторов и четко осознавать собственные цели тренировок.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector