Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аптечные порошки для похудения

Порошок для похудения, который нужно пить

  1. Имбирный порошок
  2. Горчичный порошок

Вы ищите порошок для похудения, который нужно пить, чтоб избавиться от ненужных килограммов? Избыточный вес − очень актуальная или распространённая проблема. Сделать фигуру подтянутой и стройной иногда не помогают даже физические упражнения и сбалансированный рацион. На помощь могут прийти различные порошки для похудения, которые просты в применении и помогают расщепить подкожный жир.

Отличных результатов в домашних условиях помогает добиться сироп для похудения Mangooslim. Это революционное средство для моделирования красивой фигуры. Для изготовления сиропа использовались натуральные природные компоненты и комплекс витаминов. В результате воздействия такого состава подкожный жир расщепляется, нормализуется гормональный фон, организм учится работать по-другому. При этом жиры не накапливаются и не откладываются в проблемных местах. МангуСлим не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Он не только избавляет от лишнего веса, но и улучшает внешний вид и самочувствие в целом.

Имбирный порошок

Имбирь поднимает настроение, активирует иммунную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, приводит в норму уровень холестерина и выводит из организма токсины. В результате такого комплексного воздействия лишние килограммы быстро и безболезненно уходят. Имбирный порошок можно использовать следующим образом:

  • для борьбы с перееданием рекомендуется разжевывать имбирный порошок;
  • применение чаев для похудения. Чай на основе имбиря готовится следующим образом: соединить одну часть липы, зелёного чая и шиповника. Полученную смесь для чая хранить в стеклянной банке. Для приготовления напитка взять одну столовую ложку травы, соединить её с пол чайной ложки молотого имбиря и залить кипяченой водой. Чай принимать после еды. Этот рецепт не подходит для людей с гастритом и колитом;
  • антицеллюлитный крем. В любое молочко для тела добавить столовую ложку имбирного порошка и использовать для втирания в проблемные места;
  • эфирное массажное масло. Взять любое эфирное масло и соединить его со столовой ложкой имбиря. Использовать для массажа проблемных мест;
  • обертывание с имбирным порошком. Для этого рецепта рекомендуется взять стакан белой глины, немного эфирного масла и чайную ложку имбиря. Все компоненты развести в жирном молоке. Полученный состав использовать для обертывания.

Горчичный порошок

Горчица отлично раздражает кожные рецепторы, что приводит к активации процессов кровообращения и дополнительному расходу энергии. Благодаря горчичным ваннам можно избавиться от целлюлита, смоделировать красивый силуэт и похудеть на несколько килограмм. Горчичные ванны принимаются через день следующим образом:

  • 150 грамм порошка развести в теплой воде и залить в ванну;
  • погрузиться в воду в белье;
  • область сердца не должна находиться в воде с горчицей;
  • время процедуры — 10 минут;
  • после ванной один час не есть и не пить;
  • при наличии дискомфорта и плохого самочувствия следует немедленно прекратить процедуру;
  • после горчичной ванны обязательно принять душ с гелем.

Существуют и другие порошки для похудения. Порошок расторопши — эффективное средство для борьбы с лишним весом и устранения проблем пищеварительной системы. Он укрепляет иммунитет и нормализует работу печени. Порошок употребляется в количестве одной чайной ложки перед каждым приемом пищи.

Еще один эффективный рецепт – порошок магния сульфата. Магний сульфат помогает избавиться от лишнего веса очень быстро. Он способствует экспресс очищению кишечника. Однако рекомендуется применять по определённой схеме, подобрать которую может только специалист, учитывая все индивидуальные особенности. Магний сульфат улучшает пищеварение, очищает и оздоравливает кишечник.

Пользуется популярностью и порошок «Обергас». В основе действия этого порошка находится хитозан. Он, попадая на кожу, эффективно борется с процессом образования жиров. В результате чего уменьшается жировая клетчатка. Порошок полностью безопасен. Его можно приобрести в аптеке и использовать вовнутрь 2 раза в сутки за 10 минут до еды.

У большинства порошков для похудения есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед выбором того или иного средства необходимо пройти тест на индивидуальную непереносимость или обратиться за консультацией к врачу.

Жиросжигатели для похудения женщин

Содержание статьи:

Секрет популярности сжигателей жира

Изначально жиросжигатели применялись в качестве дополнительного питания для спортсменов. Справляясь с жировыми отложениями, эти препараты способствуют снижению массы тела, улучшают рельеф мышц и дают возможность концентрироваться на выполнении упражнений, облегчая тренировки. Со временем жиросжигатели получили широкое распространение. Сегодня их активно принимают женщины, далекие от спорта, но желающие похудеть и добиться идеальных очертаний тела.

Принцип действия

Основными функциями жиросжигателей являются:

    Стимулирование обмена веществ;

Уменьшение всасывания жиров и углеводов из системы пищеварения;

Блокировка синтеза жира в подкожно-жировой клетчатке и сальнике;

Выведение лишней жидкости из организма.

Прием жиросжигающих препаратов эффективен только при правильном питании и тренировках. Малоактивным дамам, не ограничивающим себя в гастрономических пристрастиях и не контролирующим питание, применять жиросжигатели нет смысла.

Особенности жиросжигателей для женщин

Искусственные жиросжигатели представляют собой порошковые препараты, таблетки или капсулы, которые легко приобрести в магазине спортивного питания или аптеке. Здесь стоит обратить внимание на спецпитание именно для женщин.

Жиросжигатели, предназначенные для похудения дам, имеют определенные особенности:

    Среди основных ингредиентов присутствует больше натуральных компонентов, оказывающих более мягкое влияние на организм (зеленый чай, гуарана, кофеин);

В составе содержатся витамины и минералы, предназначенные именно для женского здоровья;

  • В отличие от сильных мужских стимуляторов, женские жиросжигатели содержат ингредиенты, воздействующие на нервную систему менее активно;
    • В некоторых препаратах присутствуют элементы, блокирующие работу рецепторов, которые способствуют отложению жира на проблемных зонах (животе, бедрах и ягодицах).

      Виды жиросжигателей

      Все жиросжигатели, представленные на современном рынке, имеют единое предназначение – сжигание жировой массы. Но каждый из них имеет свой принцип действия, согласно чему их можно разделить на четыре группы: термогеники, липотропики, аноректики и диуретики.

      Термогеники

      Основная цель термогеников заключается в активизации обмена веществ и утилизации накопленного в организме жира, притуплении аппетита и устранении чувства голода. Кроме того, они повышают температуру тела и давление, благодаря чему жир буквально «сгорает»; возбуждают ЦНС, из-за чего чувствуется прилив сил и энергии, повышается уровень самоотдачи на тренировках.

      В составе термогеников зачастую присутствуют фруктовые кислоты, кофеин, таурин, гуарана и холин (которые сами по себе являются натуральными жиросжигателями), поэтому прием таких препаратов обеспечивает:

      • Стабильную работу организма при физнагрузках;
      • Повышение расхода жировых запасов;
      • Нормализацию метаболизма;
      • Уменьшение выработки кожного жира сальными железами.

      Ввиду быстроты воздействия, этот вид жиросжигателей пользуется особой популярностью у женщин, профессионально занимающихся бодибилдингом и фитнесом. Чаще всего термогеники принимают в период «сушки», когда организм работает на грани стресса. Но за счет действия мощных стимуляторов, удается найти скрытые резервы, позволяющие на фоне низкоуглеводной диеты проводить тренировки высокой эффективности.

      Липотропики

      В отличие от термогеников, этот вид сжигателей жира не влияет на температуру тела, а ускоряет обменные процессы и стимулирует липолиз (процесс окисления жиров). Жировая ткань в организме в основном состоит из адипоцитов (специальных клеток). Обязательным условием для нормального выведения жирных кислот является определенный баланс гормонов адреналина и кортизола. Липотропики помогают справиться с дисбалансом этих гормонов, активизируя с этой целью действие различных ферментов и усиливая функции печени. Благодаря этому удается утилизировать жир в качестве энергетического ресурса.

      Также среди положительных свойств липотропиков отмечается:

        Тонизирующее воздействие на организм;

      Защита клеток печени;

      Компенсация витаминов и минералов на фоне нехватки полезных веществ в пище.

      Аноректики

      Главным свойством аноректиков является устранение жировой прослойки и лишних килограммов за счет угнетения чувства голода. Воздействуя на гипоталамус (отдел промежуточного мозга, где расположены центры голода и насыщения), они препятствуют перееданию.

      Благодаря отсутствию аппетита, намного легче выдерживать диету, в результате чего лишний вес уходит быстрее. Однако чрезмерное увлечение аноректиками может привести к метаболическим заболеваниям и патологиям пищеварительной системы.

      Диуретики

      Это один из самых доступных и безопасных видов жиросжигателей, поскольку диуретики представляют собой средства природного происхождения. Являясь мочегонными препаратами, они выводят из организма лишнюю жидкость и помогают женщинам избавиться от отеков, которые препятствуют сжиганию жира.

      Кроме устранения жировой прослойки и снижения веса, эти препараты оказывают дополнительное воздействие на организм:

      Нормализуют работу почек;

      Устраняют проблемы с кровообращением;

      При отравлении помогают быстрее вывести из организма токсические вещества.

      Противопоказания к использованию жиросжигателей

      При определенных обстоятельствах жиросжигатели могут быть опасными для здоровья. Категорически запрещается принимать их:

        До 18 лет (существует риск навсегда нарушить обмен веществ, что впоследствии приведет к необратимым процессам);

      Во время беременности и в период лактации;

      В пожилом возрасте.

      Некоторые жиросжигатели подавляют аппетит и повышают выносливость организма, что может спровоцировать состояние ложной эйфории и привести к привыканию. Кроме того, их длительный прием приводит к сбоям менструального цикла и может негативно сказаться на работе репродуктивной системы.

      Повышение температуры тела и артериального давления в ходе приема термогенных препаратов крайне нежелательно при аритмии и гипертонии, а также при заболеваниях щитовидной железы. Это стоит учесть женщинам, страдающим сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

      В отдельных случаях стимулируется секреция желудочного сока, что негативно влияет на организм при гастрите и язвенной болезни. Возможно появление метеоризма и повышенного газообразования, тошноты, изжоги, боли в животе. Поэтому следует внимательно изучить правила применения сжигателей жира и ни в коем случае не превышать рекомендуемую продолжительность курса.

      Применение жиросжигателей

      Перед употреблением жиросжигателей обязательно следует посоветоваться с врачом. Только специалист способен дать объективную оценку состоянию организма и порекомендовать соответствующие препараты. Кроме того, необходимо соблюдать основные правила приема средств для сжигания жира:

        Использовать препарат в соответствии с инструкцией (не допускать увеличения или сокращения времени приема, а также не делать перерывов);

      Контролировать питание (следить за объемами порций, вести учет калорий, не допускать переедания);

      Параллельно с жиросжигателями принимать витамины;

      Ввиду усиленного потоотделения пить много воды;

      Не употреблять средство перед сном (если этого не требует инструкция).

      Природные сжигатели жира на столе

      Чтобы помочь организму справиться с лишним жиром, необязательно спешить в аптеку или покупать соответствующие препараты в магазине спортивного питания. Решить вопрос лишнего веса помогут натуральные жиросжигатели – естественные продукты питания, которые действуют не менее эффективно и при этом абсолютно безопасны для здоровья. Некоторые из них способствуют активному расщеплению и выведению жировых отложений, а другие обладают минимальной калорийностью, что также обеспечивает положительный эффект. Единственным недостатком природных жиросжигателей является их медленное действие по сравнению с синтетическими препаратами.

      Среди наиболее эффективных и качественных природных сжигателей жира можно выделить:

        Зеленый чай (благодаря содержанию полифенолов, происходит выработка тепла в организме, ускоряется сжигание жиров, а за счет мочегонного действия продукта выводится лишняя жидкость и уменьшается вес);

      Ананас (фермент бромелайн активизирует сжигание жиров, а также снижает чувство голода);

      Грейпфрут (отлично насыщает и ускоряет метаболические процессы, тем самым быстрее сжигая жир);

      Морскую капусту (улучшает пищеварение и очищает кишечник от шлаков, содержит много полезных веществ, что позволяет поддержать организм во время диеты и интенсивных физических нагрузок).

      Среди овощей также присутствуют мощные жиросжигатели. Желательно отдать предпочтение зеленым плодам (сельдерею, капусте, спарже, кабачкам, шпинату) и овощам оранжевого и желтого цвета (моркови, желтому перцу, репе и тыкве). Лучше всего их есть в сыром виде или готовить на пару. Отличные результаты достигаются при использовании трав и специй (имбирь, корица, кориандр), а также молочных продуктов (кефир, ряженка, айран и тан).

      Янтарная кислота: описание, инструкция, цена

      О пользе янтаря в современном мире косметологической медицины не говорит разве что ленивый. Продукт переработки, имеющий название янтарной кислоты, получил широкое применение для терапии и профилактики различных заболеваний и проблем с кожей.

      Немного интересности

      Организм человека так устроен, что обладает способностью вырабатывать до 200 мг янтарной кислоты на протяжении суток. Это свойство помогает нормализовать обменные процессы и обеспечивает защиту организма как единого целого. Это вещество действует избирательно лишь на те клетки, которым необходима поддержка энергией.

      Кислоту можно получить не только из аптечных препаратов, но и с питанием. Высоко её содержание в кисломолочных и морепродуктах, темных сортах хлеба, в некоторых сортах сыра, винограде, вине и других продуктах.

      Применение в медицине

      Главное свойство янтарной кислоты состоит именно в выработке энергии для организма. Случаются ситуации, как например, болезнь, тяжелая нагрузка, когда подрывается иммунитет и у организма не хватает сил справиться с неблагоприятными влияниями окружающей среды. Именно для таких моментов незаменим этот препарат.

      В качестве элемента комплексной терапии возможно применять янтарную кислоту при следующих ситуациях:

      • проблемы в эндокринной системе (в частности, сахарный диабет);
      • онкологические проблемы;
      • избыточная масса тела (как общеукрепляющее);
      • вирусные простудные заболевания;
      • в наркологии (помогает очистить печень от вредных веществ).

      Благодаря избирательному действию на очаг проблемы, достаточно небольших доз препарата для положительного эффекта. Принимая до 5 таблеток по 1⁄2 грамма в день получится улучшить работы всех органов и систем.

      • Благодаря кристаллам янтарной кислоты повышается число эритроцитов в крови. Это способствует повышению гемоглобина. Положительный эффект вещество оказывает на стенки сосудов, укрепляя их, снижает вязкость крови, тем самым неся профилактику тромбоза и варикоза.
      • В период беременности снижает проявления токсикоза, делает перестройки в организме менее тяжелыми для женщины.
      • Помогает восстановиться от стресса благодаря бесперебойной доставке кислорода и энергии к мозговым клеткам.
      • Оказывает незаменимую пользу в профилактике инсультов и инфарктов.
      • Очищает клетки тканей и органов от продуктов распада.
      • Снижает выработку гистамина, нивелируя риск аллергий.
      • Исследования показали пользу янтарной кислоты в повышении питательной ценности продуктов, в части случаев янатрная кислота усиливает терапевтическое действие медикаментов.

      Роль продукта в эффекте похудения

      Янтарная кислота очищает организм от токсинов и шлаков, способствует ускорению обмена веществ. Это свойство помогает успешной борьбе с лишними килограммами. Такие характеристики помогают тем, кто начал принимать продукт с целью стать стройней, распрощавшись с избыточным весом.

      «Бывалые» в вопросах похудения советуют новичкам следующий рецепт для стройности: на первых трёх днях диеты употреблять кислоту трижды в день вместе с едой. На четвертый день – общая разгрузка организма и щадящий режим нагрузок. В последующем подобными циклами употреблять продукт в течении 30 дней. Но кислота – не панацея, спасающая от лишнего веса. Необходим пересмотр всего рациона питания, своих привычек, физической активности. Только так, в комплексе мер можно добиться успехов в диетах.

      Нежелательные последствия

      Как известно, даже абсолютно полезный продукт не может одинаково подходить для всех. Есть категория людей, кому янтарная к-та категорически противопоказана. Она, как любая кислота, способна причинить вред тем, кто страдает повышенной кислотностью, язвенной болезнью ЖКТ. Не принесёт пользы и лицам страдающим глаукомой, ишемией миокарда, высокими цифрами АД, камнеобразованием в мочевыводящей системе. Поскольку она вызывает тонизирующий эффект, ее не рекомендуют принимать в вечерние часы. Однако, даже тем, кто не страдает проблемами с желудком, не рекомендуют употреблять препарат натощак.

      Применение в косметологии

      На современном этапе, янтарная кислота получила широкое применение в производстве косметических средств по уходу за кожей и приготовлении масок. Разнообразие продукции из янтаря довольно широкое и дает возможность каждой женщине подобрать что-то под себя. К ним относятся препараты ежедневного ухода (гели, шампуни, крема) и более глубокой очистки (скрабы, пилинги), всевозможные лосьоны, крема, маски.

      Янтарная кислота получила столь широкое применение, поскольку в наружном использовании не имеет противопоказаний. Кожа под её воздействием становится более мягкой, упругой, здоровой.

      Применение масок домашнего изготовления

      Такие маски помогают устранить признаки старения: улучшить тонус, разгладить первые морщины, снять отёчность под глазами и многое другое. Они помогут женщинам всех возрастов. Молодым — избавиться от прыщей и угревой сыпи, а зрелым принесут положительный эффект омоложения. Это связано с тем, что глубокая очистка помогает раскрыться порам и улучшает «дыхание» кожи.

      Для хорошего результата необязательно приобретать в аптеках и магазинах дорогую продукцию. Достаточно купить янтарный порошок, а чудодейственные маски можно изготовить самим.

      Измельчить до порошкообразного состояния 2 таблетки янтарной кислоты, разведя кипяченной охлажденной водой до сметаноподобной массы. Нанести на влажную кожу массажными движениями. Продолжать растирающие действия до 5 минут и оставить на лице до высыхания. После всего маску смыть теплой водой и нанести питательный крем. Для сухой кожи достаточно провести процедуру раз за неделю, для жирной – через день.

      Такой рецепт маски хорошо питает кожу, поможет бороться с гиперемией и пятнами на лице. Также продукт хорошо устраняет небольшие рубцы и шрамы. С этой целью рекомендуют проводить процедуры каждые 3-5 дней.

      Рецепт №2. Янтарная кислота и мумие.

      Для приготовления смешивают измельченные таблетки и мумие в равных пропорциях. В готовую смесь добавляют 1 ст.л. миндального масла. Полученную маску наносят на лицо с экспозицией 1/3 часа, смыв затем теплой водой.

      Такая маска помогает устранить усталость кожных покровов и мимические морщины.

      Рецепт №3. Подходит для тех, кто борется с раздражениями и высыпаниями.

      Мелко измельчив три таблетки нанести порошок на мокрое лицо, слегка массируя. Держать на коже 5 минут. Смывать прохладной кипяченной водой. С целью смягчения и насыщения кожи можно добавить в порошок из 1-2 таблеток столовую ложку оливкового масла. Наносят, аналогично, круговыми движениями и оставляют до десяти минут.

      Рецепт №4. Маска с белой глиной.

      Помогает подтянуть кожу, придав эластичности. Избавит от прыщавой сыпи, придаст лицу нежный, здоровый оттенок. Также способна помочь в борьбе с отёчностью. Для этого готовим смесь из столовой ложки глины и двух таблеток кислоты. Залив водой, добавить чайную ложку розмарина, перемешать и нанести на лицо на десятиминутный промежуток.

      Наш сайт аптечной справки поможет Вам найти в какой аптеке можно купить янтарную кислоту в Москве. С нами не возникнет проблем в поиске низких цен на медицинскую янтарную кислоту. Как обычно, обращаем Ваше внимание, что необходимо помнить о возможных аллергических проявлениях. Начинать любую терапию новым препаратом следует с минимальных доз во избегание нежелательных последствий.

      Волшебный порошок: нужно ли надеяться на средства для похудения

      Автор программы «Совет безопасности» на «Радио Москвы» Игорь Швыткин рассказывает о том, есть ли универсальное средство для похудения.

      Дело было на даче

      «Да. Лето все ближе, а жира все больше», – вздохнула Наташа, подняв блузку на животе и нервно теребя одну из складок своей сочной талии. Девушка в возрасте тридцать плюс приехала ко мне в гости на дачу в составе группы друзей, как было провозглашено, для «разминки празднования майских». «Раскрученные препараты не справляются», – сокрушалась она, крутясь возле трюмо, подобно переливающемуся грилю на вертеле. В это время, мимо разочарованной девушки проходила Лена – обладательница спортивной фигурки. Она была коллегой Наташи по работе, которая, хлопнув ее по полненьким ножкам, заметила: «Ой, Наталья, да хватит тебе причитать! Я то знаю, сколько печенюшек и тортиков ты за раз съедаешь за чаем с девчонками. Так тебе ни одна диета и ни один препарат не помогут!» В коридоре повисла пауза, больше похожая на темную и разбухшую грозовую тучу. Народ, почуяв интригу с драматической развязкой, затаив дыхание, интуитивно потянулся ближе к коридору из соседних комнат. На авансцене дело вмиг дошло до кульминации. Наташа уже обернулась и навела свой прицел в виде презрительного взгляда, брошенного на «идеальную» Лену. И понеслось.

      Словом, девочки поссорились. Причем, как мне показалось, ругались они не из-за какой-то личной неприязни. Они просто существенно разошлись во мнениях относительно эффективных и не очень методов для сброса лишнего веса. При этом выяснялось, что их взгляды на проблему разошлись уже давно и бесповоротно. И это несмотря на то, что результат-то, вроде был налицо, и верность взятого курса указывала в пользу точеной Лены. Однако, и у Наташи нашлись-таки весомые аргументы в свою защиту: мол, и конституция у нее такая, и кость широкая, а значит и тяжелая, и неудачная наследственность, и проблемы с обменом веществ и проч. В общем, дамский спор получился жарким и не совсем плодотворным. В итоге, каждая из девушек осталась при своем мнении, а спор еще долго не утихал у костра, вызвав небывалый интерес у всей честной компании. При этом аппетит, в прямом и переносном смыслах, пришел во время еды. Ребята, с пивной пеной у рта, отстаивали свою позицию о том, как нужно правильно худеть. Прикрывались какой-то гаражной статистикой. Девчонки, жадно поедая жирную свининку, делились опытом своих неоднозначных сражений с ненавистными калориями. Алкоголь, подобно маслу в огне, лишь усиливал страсти. И только Лена, верная своим предпочтениям в еде и выпивке, слушая всех нас, скромно хрустела овощами и тянула белое сухое вино.

      В поиске возможностей и причин

      На мой взгляд, конечно, пусть и горькая, но правда была за Леной. Ей, разумеется, не стоило бы в такой форме подсказывать коллеге, как стоит правильно худеть. Результаты ее личных усилий в спортзале и строгие ограничения в еде даже в выходной день на даче говорили сами за себя. Что касается аргументов Наташи, то, на мой взгляд, они выглядели, как жалкие оправдания человека, который лишь искал причины, дабы открыто не расписываться в собственной слабости и банальной лени в деле по сбросу веса. Она выбрала самый простой и удобный прежде всего психологический для себя метод: выпить стаканчик какой-то бормотухи и заставить таким образом свой организм худеть. Но, как потом призналась сама Наташа, сомнения у нее появились уже после новогодних праздников, когда она была не особо избирательна в еде, надеясь на скорый эффект разрекламированного средства. Но килограммы безжалостно прибавлялись. А показания на весах и вовсе прямо травмировали ее психику отсутствием общего результата, хотя, по ее наблюдениям, на первоначальном этапе вес действительно стал сначала уходить, однако, позже килограммы вернулись.

      Деньги на жире

      Учитывая нехватку времени современного человека, а в большей степени его элементарную лень, маркетологи давно и плотно занялись темой продажи различных экспресс-средств для похудения. Как выяснилось, на примере моей знакомой Наташи, на подобную рекламу всевозможных чаев и чудо-таблеток народ откликнулся, а точнее клюнул, давно и весьма охотно. По мнению экспертов, в последнее время, наибольшую популярность, в том числе, набирают «волшебные» электронные аппараты и приспособления для мгновенного сброса лишнего веса.

      Они расходятся, как пирожки в среде пенсионеров, которые не могут позволить себе походы в тот же дорогостоящий тренажерный зал или по медицинским показаниям попросту не могут сесть на ту или иную диету. Ими удачно торгуют прямо с рук или приносят на дом без каких-либо сертификатов соответствия и прочих сопроводительных документов или медицинских заключений. Люди продолжают верить в достижения научного прогресса или в обыкновенное жиросжигающее чудо, которое будто бы совершается пока они едят, ни в чем себе не отказывая. Масштабы отечественного бизнеса по продаже различного рода биологически активных добавок, чаев, настоек и препаратов для снижения веса оцениваются экспертами в сотни миллионов долларов в год. Вспомните хотя бы пресловутый «Гербалайф», который даже в сложные экономические времена трудоустроил десятки тысяч наших граждан, успешно продававших тонны пищевых добавок всем желающим, решившим быстро похудеть.

      Фото: YAY/ТАСС/Patricia Hofmeester

      Но, граждане, позвольте, если все так просто, а именно: количество «эффективных» диет и препаратов увеличилось – выбирай, что называется, на вкус, кошелек и живот, – достижения прогресса, якобы, тоже очевидны, то почему наша страна, простите, стремительно жиреет? Сегодня мы занимаем «почетное» четвертое место в этом рейтинге, уступив первые ступени безусловным рекордсменам по ожирению населения: Штатам, Китаю, а также Индии.

      Конечно, многое изменилось. Сегодня иное качество жизни современного россиянина. Изменился ритм его жизни, а значит редкие перекусы днем и плотный ужин. Мы в массовом порядке пересели на авто и совсем перестали двигаться – гиподинамия, подобно чуме, оккупировала крупные города. Изменился состав продуктов, где доминируют жиры и углеводы, способные быстро нас накормить и заставить не вспоминать о еде до вечера. Но изменилось ли наше отношение к еде? Мы как-то отреагировали на изменения вокруг? В большинстве случаев – нет. Мы по-прежнему едим то, к чему привыкли и любим, в том же количестве, да и в то время, когда получается.

      Как это работает

      Большинство современных препаратов в своей основной массе рассчитаны на два эффекта: выведение из организма жидкости (мочегонные или слабительные) и работа с нашей психикой напрямую.

      Дело в том, что в голове человека есть два центра, отвечающие за чувство сытости и тепла. Эти точки расположены рядом. Кстати, именно поэтому те люди, которые садятся на строгую диету, часто мерзнут, испытывая общий дискомфорт. Так вот, многие препараты содержат в своем составе серотонин – химическое вещество которое регулирует в нашей нервной системе циклы сна, поднимает настроение, даже управляет работой кишечника и мочевого пузыря, ну и, конечно, работает с нашим аппетитом.

      Именно серотонин попросту угнетает, подавляет или обманывает эти центры. Человек не испытывает чувства голода, он высоко мотивирован на результат, а потому в краткосрочный период такой препарат, действительно, начинает помогать заметно расставаться с килограммами. Но, увы, далее, наблюдая за столь приятным процессом, нередко, человек перестает строго ограничивать себя в еде, возлагая ожидаемый эффект на действие препаратов. Мол, они и так все переварят. К тому же, как правило, первые результаты похудения совпадают с окончанием первого курса приема препаратов.

      В том случае, если человек принимал препараты, оказывающие воздействие на мозг, то ему становится очень грустно в прямом смысле. Голод возвращается, а отсутствие положительных эмоций, вызываемых ранее искусственно, порождает тревогу или раздражительность, а там и до стресса и депрессии недалеко. Начинаются проблемы с психикой, с которыми человек пытается бороться бесконтрольным заеданием. В то время, пока человек таким образом успокаивается, он начинает прибавлять в весе и может даже превысить свой прежний вес.

      Как показала практика самостоятельного неправильного похудения, человек снова садится на препараты и ест их уже горстями в надежде все же вернуть былой, но упущенный результат. Кстати, повторное употребление того или иного препарата редко приносит тот же эффект. При этом, многие забывают о том, что любой препарат наносит ощутимый удар еще и по печени, ведь как не глотай, человек употребляет химию. И снова в краткосрочном периоде наступает некий эффект, но курс снова заканчивается. О состоянии человеческого завода по переработке токсинов – печени – приходится только догадываться. Депрессия усиливается. Хождение по замкнутому кругу продолжается. Таковы печальные последствия приема подобных препаратов, рассчитанных на экспресс-похудение.

      Увы, сегодня каждый из нас, кто поверил рекламе и пожелал, например, к лету во что бы то ни стало быстро сбросить несколько десятков кило, может свободно купить любой препарат в аптеке. Сделать это ему никто не запретит. На кону большие деньги, а потому лекарственное лобби будет стремиться до последнего сохранить подобный статус-кво: бесконтрольную продажу «чудо-таблеток» и прочих добавок. В этой связи, будьте крайне осторожны, прежде чем начать употребление каких-либо добавок или препаратов. Если у вас есть проблемы с лишним весом, лучше обратитесь к врачу-диетологу, который разработает для вас индивидуальную программу и диету.

      Помните о том, скачки сахара в нашей крови вызывают чувство голода. Когда человек питается часто и понемногу, то есть дробно (5-6 раз в день) это поддерживает сахар в крови на одном уровне. Соответственно, у человека нет желания есть много.

      Что выбрать из современного многообразия средств и методов для похудения: правильно подобранную диету, спорт или таблетки, а то и все вместе, в комплексе – решать только вам. Но, если вам интересно, то моя знакомая Наташа решила подружиться с Леной. Нет, она вовсе не отказалась от своих «волшебных» порошочков, но теперь они вместе ходят в тренажерку, которая еще недавно являлась камнем преткновения. Возможно, в борьбе с лишним весом, все средства хороши, важен их баланс.

      Читать еще:  Арбуз для похудения вредно
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector