Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аптечные настои для похудения

Прополиса настойка (Propolis tinctura) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Прополиса настойка

Настойка100 мл
прополис10 г

Вспомогательные вещества: этанол 80%.

25 мл — флаконы (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Показания препарата Прополиса настойка

Микротравмы, поверхностные повреждения кожных покровов и слизистых оболочек, отит, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания пародонта.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
H66Гнойный и неуточненный средний отит
J01Острый синусит
J02Острый фарингит
J03Острый тонзиллит
K05Гингивит и болезни пародонта
T14.0Поверхностная травма неуточненной области тела (в т.ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого)

Режим дозирования

Наружно, местно, ингаляционно.

Участки с поверхностными повреждениями кожных покровов (микротравмами) обрабатывают тампоном, смоченным настойкой прополиса, 1-3 раза в день.

При хронических гнойных отитах после тщательной очистки от гноя в ухо вводят тампон, пропитанный настойкой прополиса, на 1-2 мин 2-3 раза в день или по 1-2 капли в ухо 3-4 раза в день.

При хроническом фарингите и тонзиллите настойкой прополиса смазывают миндалины 1-2 раза в день в течение 8-15 дней. Кроме того, при хроническом тонзиллите водный раствор настойки прополиса в соотношении 1:20 используют для ингаляций. Курс лечения 1-2 ингаляции в день в течение 7-10 дней.

При заболеваниях пародонта настойку прополиса вводят на турундах в пародонтальные карманы на 5 минут после глубокого кюретажа.

При повреждениях слизистой оболочки полости рта водный раствор настойки прополиса (15 мл настойки на 1/2 стакана теплой воды) применяют для полосканий 4-5 раз в день в течение 3-4 дней.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции (зуд, покраснение кожи, сыпь), кратковременное ощущение жжения в месте нанесения препарата. При развитии аллергических реакций применение препарата следует прекратить.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к продуктам пчеловодства, поллинозы, острая экзема, возраст до 18 лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не рекомендуется применять в период беременности и грудного вскармливания в связи с отсутствием специальных исследований.

Применение у детей

Особые указания

Сведения о влиянии препарата на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора), отсутствуют.

Передозировка

До настоящего времени сведения о передозировке препарата не зарегистрированы.

Условия хранения препарата Прополиса настойка

В защищенном от света месте при температуре от 15 до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Травы для похудения, сжигания жира и снижения аппетита

О чём мечтает большинство женщин? Хочется похудеть да так, чтобы не прикладывать особых усилий. Не изводить себя диетами, не мучится в спортзале и похудеть! Возможно ли это? Можно пойти по самому простому пути: вспомнить про травы для похудения и силу природы.

Травы для похудения и сжигания жира можно использовать в виде настоев, чаёв и добавок в блюда. И кое-какие усилия приложить всё же придётся: приобретать и готовить! При помощи естественных жиросжигателей лишние килограммы и жир уходить будут, но постепенно. Эффект будет, но не мгновенный, зато без диет и фитнеса!

Что же это за травы для похудения такие?

Как действуют естественные жиросжигатели

Есть в зелёной аптеке такие травы для похудения, которые помогают сжигать жир и снижать аппетит. Благодаря этим травам можно параллельно очистить кровь, привести в порядок нервную систему и активизировать обмен веществ.

Травы для похудения действуют комплексно. Они помогают хорошей работе печени и почек, активизируют метаболизм. А это как раз и нужно тем, кто мечтает справиться с въевшимися в тело лишними килограммами.

Начинать увлекательный процесс сжигания лишнего жира необходимо с активизации обмена веществ. Практически все травы для похудения обладают соответствующим действием.

Есть травки, которые оказывают лёгкое слабительное действие. Они сначала очищают кишечник и активизируют метаболизм.

Травы для похудения

Столетник (алоэ)

Столетник или алое. Фото: Pixabay

Наш старый и добрый друг столетник. Он лечит болезни и нормализует обмен веществ: заставляет добросовестно работать кишечник, действует как слабительное, чистит от шлаков, токсинов и каловых завалов.

Столетник не только входит в травы для похудения, но и повышает иммунитет и способность тканей к регенерации.

✔ Рецепт. У крупных и сочных листьев алоэ обрезать колючки. Приготовленные листья измельчить. 2/3 стакана получившего сырья залить стаканом жидкого мёда. Перемешать и настаивать три дня при комнатной температуре в тёмном месте. Принимать по одной столовой ложке смеси утром и вечером за час до еды, можно запивать водой. Хранить смесь в холодильнике.

Несмотря на все целебные свойства столетника, внутреннее применение противопоказано при беременности, опухолевых заболеваниях, гипертонии, серьёзных болезней сердца, печени и желчного пузыря. Не принимайте препарат при цистите и геморрое. Людям старше 40 лет активно принимать внутрь препараты на основе столетника (алоэ) не рекомендуется.

Шиповник

Хотите спокойно и без напряжения худеть, без плодов шиповника не обойтись. Шиповник прекрасно улучшит работу и желудка, и печени, и кишечника. Настой его плодов помогает при нарушении обмена веществ в организме.

Шиповник своей целительной кислотой, так же как и столетник, проведёт генеральную уборку во всех уголках кишечника и снизит губительное воздействие токсинов.

✔ Рецепт. Одну столовую ложку неочищенных плодов залить двумя стаканами кипятка в эмалированной посуде. Закрыть крышкой, поставить на малый огонь и кипятить 10 минут. Отвар настаивать сутки, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день перед едой. Можно худеть вкусно, если подсластить напиток мёдом.

Только вот не всем шиповник подходит. Например, людям, страдающим тромбозом, тромбофлебитом, эндокардитом или недостаточно активным кровообращением он противопоказан.

Сныть обыкновенная

Сныть обыкновенная. Фото: Яндекс.Картинки

Травы для похудения никак не могут обойтись без сныти. Сныть – пищевое и медоносное растение. Её молодые листья содержат витамин C, их едят в салатах и окрошке, используют для приготовления супов. Из листьев сныти можно готовить икру, пропустив листья через мясорубку.

Порошок из сухих листьев можно употреблять как добавку к соусам и приправам.

Со снытью можно не только худеть, но и пополнять организм множеством полезных веществ и витаминов. Желудок и кишечник у тех, кто принимает сныть, работают как часики. Сныть помогает организму вывести излишки воды, а это важно при борьбе с лишним весом. Травы для похудения должны обладать слабым мочегонным действием.

Читать еще:  Ананас приготовить настойку для похудения

✔ Рецепт витаминного салата. Листья сныти вымыть, мелко нарезать и перемешать с измельчённым зелёным луком, укропом, петрушки. Салат посолить, заправить сметаной и посы́пать рубленым варёным яйцом. На 100 грамм сныти требуется по 20 грамм зелени лука, петрушки и укропа. Одно варёное яйцо, одна столовая ложка сметаны. Соль по вкусу.

Сенна или кассия

Сенна. Фото: Яндекс.Картинки

Сенна – травка серьёзная. Если она берётся за дело, то выгребает всё подчистую. Для неё не страшны никакие завалы, шлаки и токсины. Кассию культивируют как лекарственное растение, в нашей стране ей возделывают только в самых южных районах европейской части.

Лекарства из листьев и плодов сенны – популярные действующие слабительные средства. Они не токсичны и их можно применять длительные сроки. Сенна как слабительное средство особенно ценна своим мягким действием.

В аптеках раньше продавали лист кассии (сенны) из которого в домашних условиях делали настой. Сейчас налажено производство прессованных брикетов этого листа, а также таблетированного экстракта. Эти формы облегчают дозировку для использования.

К сенне нужно относиться осторожно и постепенно увеличивать дозу. В начале её употребления могут возникать боли и колики. Эта травка сильнее остальных, которые относятся к травам для похудения. Но почистив кишечник, она не будет так болезненно восприниматься организмом.

Принимать лекарственную сенну нужно строго по инструкции на аптечной коробочке. Почистившись неделю, лучше сделать перерыв, чтобы кишечник не забывал, как нужно работать самостоятельно.

Сельдерей

Кто не знает сельдерей? Сегодня сельдерей употребляют все. Это настоящий витаминный кладезь – с уникальным витамином U. Если в организме его не хватает, то обостряются желудочные заболевания.

Как и вышеперечисленные растения, он хорошо вычищает кишечник, впрочем, как и весь организм от токсинов, скопившихся шлаков. Это хорошее средство повышающее процессы пищеварения и общую сопротивляемость организма. Сельдерей полезно употреблять в пищу: он улучшает водно-солевой обмен и показан при ожирении и неврозах.

Приходя на рынок, не проходите мимо лотков с зеленью. Обязательно купите пару пучков сельдерея. Употребляйте его в свежем виде и кладите во все блюда мелко нарезанным. Желательно не подвергать растение тепловой обработке.

Полынь горькая

Фото: Pixabay

Многие не любят полынь только из-за её горечи. Растение очень хорошо помогает в лечении многих болезней и также в процессе похудения. Заметим, что при проведении курса с полынью очистится и печень.

Лекарственные настои на основе полыни стимулируют деятельность пищеварительных желёз. Способствуют повышению секреции желчи, желудочного сока и моторную функцию желудка.

Полынь удивительная травка. Практически все травы для похудения улучшают обменные процессы в организме, но только полынь усиливает жировой обмен в организме человека.

✔ Рецепт. При избыточном весе чайную ложку сухой травы (но не свежей)залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 15–30 минут до еды.

Какие травы сжигают жир

Фото: Pixabay

На самом деле природных жиросжигателей довольно много. Чтобы вес пришёл в норму нужны такие травы для похудения, которые помогают пищеварению и увеличивают расход энергии.

Хороши для этой цели корень имбиря, некоторые виды перца, розмарин, куркума. Благодаря их свойствам в тело придёт энергия и подвижность, а лишние калории выйдут.

Отлично помогает бороться с лишним весом капустный сок. Капустный сок не только снижает аппетит, но и не даёт откладываться жирам – он выводит их из организма.

Начинать пить свежий сок капусты нужно по полстакана перед едой в первую неделю. На второй неделе можно увеличить количество сока до стакана. Курсовой приём природного жиросжигателя – месяц, потом нужно сделать перерыв.

Мочегонные травы для похудения

Избавление от лишней жидкости в организме – залог эффективного похудения. В этом случае без мочегонных травок обойтись сложно.

Мочегонным эффектом обладают брусника, шалфей, хвощ, василёк, ягоды можжевельника, петрушка, укроп и ромашка. Укроп и петрушку приобрести или самостоятельно вырастить не составит особого труда. А все остальные травки, их сборы можно приобрести в ближайшей аптеке.

Продаются даже готовые мочегонные сборы, приобретите несколько, чередуйте их, чтобы не возникало привыкание. С лишней жидкостью выходят шлаки и токсины. Зашлакованному организму сложно справиться с лишним весом. Необходимо устраивать периодическую чистку.

О снижении аппетита

Справиться с лишним весом помогают не только травы для похудения. В желании похудеть не справиться без даров природы, которые заглушают голод.

Это морковь, миндаль, яблоки, груши, ячмень, овсянка, малина, брюссельская капуста, брокколи и даже авокадо! Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов. Стараться не переедать, не сидеть на одних макаронах или пельменях.

Травы – несказанное богатство нашей земли, но пользоваться ими нужно со знанием и без фанатизма. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом и только тогда принимайте травы для похудения.

Если вы пропили какую-то травку неделю и заметили хорошие результаты, занесите их в блокнот и начинайте пить другую. Так, через некоторое время можно увидеть, какое из растений наиболее вам подходит и организм с лёгкостью избавляется от лишнего веса.

Эффективные спиртовые настойки

Настойки представляют собой концентрированные растительные экстракты, приготовленные путем пропитывания коры, листьев (сухих или свежих), плодов или корней одного или нескольких растений в спирте, вытягивающим активные компоненты из ингредиентов.

Настойки позволяют легко потреблять природные, укрепляющие здоровье, химические вещества, содержащиеся в некоторых растениях. Доступность растительных лекарственных средств, изготовленных на спирту, позволяет использовать их для лечения самых разных болезней: от обычной простуды до трудноизлечимой онкологии.

Спиртовые настойки при онкологических болезнях

Еще одна распространенная причина, из-за которой люди все чаще прибегают к фитотерапии, это онкологические заболевания . Самые частые по мировой статистике – рак легких, груди, кишечника, простаты, желудка, печени, шейки матки; внизу списка – рак пищевода, мочевого пузыря, неходжкинская лимфома.

К лечению рака настойками относятся скептически. Многие считают, что онкологические заболевания с помощью фитотерапии нельзя вылечить от слова «совсем», другие – что травы помогут только при начальной стадии этой страшной болезни. Примечательно, что чаще всего к настойкам прибегают те люди, которые не видят другого выхода из ситуации. Лучше всего использовать спиртовые настои комплексно, как вспомогательное средство для улучшения общего состояния, для избавления от негативного влияния фармакологических средств.

Читать еще:  Аптека фито спрей для похудения

Лечение рака настойкой чистотела – это применение натурального средства, которое можно купить в уже готовом виде. Оптимальный вариант настаивания самодельного препарата – около 5-6 месяцев (такая выдержанность позволит получить максимально концентрированную смесь), однако не всегда есть достаточное количество времени для того, чтобы правильно приготовить лекарство. Важно понимать, что чистотел – это сильнодействующий яд, к которому организм еще должен привыкнуть. Первое время, а именно около 3-4 недель, необходимо принимать по 5-10 капель настойки перед приемом пищи, постепенно увеличивая дозировку на 10 капель за каждую неделю. Максимально можно употребить 50 капель настоя. Рекомендуемый курс – 6 месяцев.

Примечательно, что прием фитопрепаратов зависит от самого заболевания. К примеру, при раке легких лучше всего использовать свежий травяной сок, отвары и настойки, которые обладают самым высоким уровнем эффективности, имеют антитоксические свойства. Рекомендовано употреблять по 1 столовой ложке настойки, разведенной водой, на пустой желудок. Ежедневно, вплоть до 25 дня, необходимо добавлять по 1 капле лекарства, после чего дозировка постоянно уменьшается.

При раке молочной железы из настоя чистотела готовят примочки (метод лечения актуален при расположении опухоли сверху), а при раке кожи можно использовать настой для обмываний, приема внутрь. Самое главное – это соблюдение дозировки и понимание того, что чистотел – не самое безопасное, но эффективное средство для лечения онкологий.

Спиртовые настойки при кожных заболеваниях

Ежедневно кожа подвергается целой массе вредных воздействий, из-за чего состояние покровов может сильно ухудшиться. Именно поэтому и не удивительно то, что болезни кожи занимают первое место в списке самых распространенных патологий в мире. Несмотря на существование огромного выбора разных синтетических препаратов, многие люди отдают предпочтение растительным дерматологическим средствам. Гораздо выгоднее использовать их комплексно, однако они дадут хороший результат и во время применения по отдельности.

Кожа выполняет барьерную и терморегуляторную функцию. Она участвует в водно-солевом обмене, депонирует кровь, помогает воспринимать боль, давление, температуру, участвует в синтезе такого полезного витамина D, поступающего в организм вместе с солнцем. Именно поэтому болезни кожи могут стать немаленькой проблемой в жизни абсолютно любого человека.

Пожалуй, самое распространенное заболевание кожных покровов – это акне. С ним сталкивается каждый третий подросток, а борьба с болезнью может длиться годами, постепенно взращивая комплексы и неуверенность. Многие фармакологические средства банально не подходят под конкретный тип акне, еще часть может даже поспособствовать ухудшению ситуации.

Фитопрепараты – это тот самый выход из ситуации, который не принесет нежелательных побочных эффектов, а также поможет побороть проблему и вернуть прежнюю уверенность. Для того, чтобы избавиться от акне, можно применять настойки из ромашки или уже упомянутого чистотела. В первом случае контролировать дозировку не нужно, а вот использовать второй препарат необходимо с осторожностью. Достаточно развести в стакане кипяченой воды 5-7 капель настойки, после чего провести обтирание пораженных участков кожи полученным раствором. Результат не заставит ждать: чистотел уменьшает воспаление, помогает улучшить общее состояние кожи, избавляет от акне и постакне, успешно борется с бородавками, папилломами, гнойными ранами.

С помощью настойки ряски, тысячелистника, лечение витилиго – хронического заболевания, проявляющегося неестественными пятнами на коже – происходит быстрее и эффективнее. Так как витилиго предшествуют срывы, как психические, так и нервные, сбои в работе щитовидной и половых желез, плохое функционирование надпочечников, лучше всего начать работу с избавления от проблемы, а после – перейти к лечению оставшихся пятен.

Болотная ряска – это многолетник, который можно найти под водой или на ней. Трилистник обладает тонкими, но целебными корнями, которые способны:

  • оказать общеукрепляющее и мочегонное действие;
  • понизить температуру;
  • ослабить чувствительность к аллергенам.

Противопоказание к применению болотной ряски – высокая нервная возбудимость. При лечении витилиго и других пигментных пятен необходимо принимать внутрь по 20 капель настойки, за полчаса до еды. Курс приема – до полного исчезновения симптомов заболевания.

Против хронических пятен можно также использовать тысячелистник отдельно или в комплексе с душицей, полынью. Применяются эти средства по 5 капель – их необходимо растворить в 100 мл воды, после чего провести обтирание. Настой тысячелистника можно использовать и в качестве примочек – выдерживать лекарство нужно примерно 10-15 минут.

Еще одним распространенным заболеванием является грибок. Ногти – это придатки кожи, производные эпидермиса, а грибковая инфекция способна полностью уничтожить пластину и поселиться в организме на долгие годы. Примечательно, что грибок может паразитировать не только на ногтях, но и на коже, волосах, в некоторых органах человека. Лечение грибка настойкой маклюры (адамово яблоко) способно избавить от зуда, жжения, воспаления. Активные ингредиенты фитопрепарата обладают губительным действием на грибок, они полностью останавливают его распространение. Применять настой на спирту необходимо внешне – нужное количество средства наносят на ватный диск, после чего прикладывают к пораженному участку. Лечение настойкой адамово яблоко необходимо применять до полного исчезновения симптомов болезни.

Спиртовые настойки для репродуктивной системы

Заболевания женских и мужских половых органов занимают не последнее место в списке самых распространенных патологий. Такие проблемы, как эрозии и кисты у женщин , а также простатит у мужчин , часто сопровождаются не только неприятной симптоматикой, но и не утешительным прогнозом – игнорирование заболевания может привести к бесплодию.

Все вышеуказанные патологии можно успешно вылечить одним средством – подмором пчел. Насекомые настолько уникальные, что могут оказать полезные свойства даже после своей гибели. Пчелиный подмор имеет ценнейший состав, благодаря которому фитопрепарат применяется в нетрадиционной медицине уже больше 100 лет.

Лечением кисты настойкой подмора начали заниматься сравнительно недавно. Метод заключается в использовании концентрированного настоя по 1 ложке три раза в день на протяжении 2-х месяцев. Рекомендовано вместе с настоем съедать чайную ложечку меда – это только усилит эффект. После прохождения курса нужно сделать перерыв на месяц, при необходимости – повторить лечение.

Лечение простатита настойкой подмора пчел происходит следующим образом: необходимо принимать внутрь то количество капель, которое получится, если разделить возраст на два. К примеру, 40-летнему человеку необходимо после еды выпить 20 капель настойки, предварительно разведенной в небольшом количестве воды. Употребляется лекарство при простатите два раза в день, продолжительность курса – 3 месяца.

Читать еще:  Аппараты для похудения для клиник

Примечательно, что пчелиный подмор подходит не всем. Этот фитопрепарат запрещено применять людям с аллергией на продукты пчеловодства, тяжелыми формами хронических недугов, беременностью.

Важно знать, что лечение настойкой подмора пчел может помочь в борьбе со многими хроническими заболеваниями. Выделяют следующие полезные свойства этого средства:

  • укрепляющее, болеутоляющее, противоязвенное действие;
  • подмор останавливает кровь и очищает организм от токсинов, оказывает сильную поддержку для иммунитета;
  • нормализация обменных процессов, функций кишечника;
  • помощь в борьбе с вирусами и бактериями;
  • стабилизация давления, улучшение качества крови.

Интересно, что лечение настойкой подмора пчел назначают женщинам при бесплодии. Применение этого фитопрепарата положительно сказывается на фигуре: средство борется с лишними килограммами, ускоряя метаболизм и избавляя от шлаков. Важно знать, что пчелиный яд не переваривается организмом. Он всасывается в кровь, уничтожая при этом все опасные клетки, в том числе и раковые. Благодаря этому свойству лечение настойкой пчелиного подмора назначают при наличии раковых опухолей, кист яичников. Спиртовой настой также помогает в борьбе с разными патологиями сердечно-сосудистой, мочеполовой системы; он показан пожилым людям, а также тем, кто страдает от слабоумия. Внешнее применение лекарство способно остановить кровотечение, защитить от ультрафиолетовых лучей, восстановить хрящевую ткань. Интересно, что это средство не допускает образование тромбов, тем самым предотвращая возникновение инсульта и инфаркта. Настойка подмора пчел на водке, лечение которой показано также при болезнях рук и ног, доступна для покупки в аптеках, специализирующих на продаже природных препаратов.

Все представленные в интернет магазине товары не являются лекарствами или лекарственными средствами.

Самые эффективные травы для похудения

В борьбе с лишними килограммами хороши все средства, главное, чтобы они были действенными и не вредили здоровью. И одно из самых эффективных средств – травы для похудения, сжигающие жир, уменьшающие аппетит, выводящие лишнюю воду и в целом положительно влияющие на обменные процессы в организме.

В борьбе с лишним весом все средства хороши, главное, чтобы они не вредили здоровью, что возможно при грамотном сочетании правильного питания и физической нагрузки. Как дополнение мы рекомендуем травы для похудения, которые сжигают жир, снижают аппетит, нормализуют обменные процессы, выводят лишнюю воду и положительно влияют на обменные процессы в организме.

Использование трав для похудения — один из самых популярных способов снижения веса и обретения желанных форм.

Травы для снижения аппетита

Их действие связано с эффектом набухания. К этой группе относятся семя льна, корень алтея обыкновенного, дягиль лекарственный, фукус пузырчатый, водоросли спирулина. Попадая в желудок, они увеличивают объем пищи и способствуют быстрому насыщению.

Травы, нормализующие пищеварение

Это петрушка, укроп и фенхель, применяются, как приправа. Содержащиеся в них эфирные масла, способствуют выработке пищеварительных ферментов, ускоряют переваривание пищи и активизируют сжигание калорий.

Травы, нормализующие желчный обмен

Желчь необходима организму для переваривания жиров. При нарушении желчевыделения, нарушается липидный обмен, вес увеличивается буквально на глазах. Разрешить ситуацию помогут льнянка обыкновенная, бессмертник, кукурузные столбики с рыльцами, трава мяты перечной, душицы обыкновенной, цветки ромашки, календулы, одуванчика.

Травы, обладающие слабительным эффектом

Не секрет, что запоры — частый спутник ожирения и диет. «Забитый» кишечник не может нормально работать, токсические продукты, скапливающиеся в нем, отравляют организм, чт

Травы, нормализующие пищеварение

Это петрушка, укроп и фенхель, применяются, как приправа. Содержащиеся в них эфирные масла, способствуют выработке пищеварительных ферментов, ускоряют переваривание пищи и активизируют сжигание калорий.

Травы, нормализующие желчный обмен

Желчь необходима организму для переваривания жиров. При нарушении желчевыделения, нарушается липидный обмен, вес увеличивается буквально на глазах. Разрешить ситуацию помогут льнянка обыкновенная, бессмертник, кукурузные столбики с рыльцами, трава мяты перечной, душицы обыкновенной, цветки ромашки, календулы, одуванчика.

Травы, обладающие слабительным эффектом

Не секрет, что запоры — частый спутник ожирения и диет. «Забитый» кишечник не может нормально работать, токсические продукты, скапливающиеся в нем, отравляют организм, что сказывается не только на обмене веществ, но и на состоянии здоровья. Травы со слабительным эффектом, которые помогут очистить кишечник, станут хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом это: сенна, тмин посевной, тысячелистник, кора крушины, вахта, жостер слабительный, анис обыкновенный, ромашка аптечная, укроп пахучий.

Травы, нормализующие обменные процессы

Понятие избыточного веса неразрывно связано с метаболическими нарушениями. Лишние килограммы приводят к сдвигам в обменных процессах, которые в свою очередь, влияют на интенсивность сжигания и накопления жиров. Разорвать порочный круг помогут листья березы, розмарина, бузина, крапива, мать-и-мачеха, корень имбиря.

Травы от голода

Возникновение чувства голода связано со снижением уровня сахара в крови. После еды, если в пищу употреблялись углеводистые продукты, в крови повышается уровень сахара. В ответ поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, помогающий клеткам организма утилизировать глюкозу. Если прием пищи включал углеводистые продукты, пик глюкозы в крови будет высоким и инсулина образуется много. Глюкоза усваивается, а «разбушевавшийся» инсулин продолжает вгонять организм в состояние гипогликемии. Появляется чувство «зверского» голода, которое ведет к перееданию и увеличению веса. Крапива двудомная, побеги черники, плоды ежевики, створки фасоли, галега, леспедеца способны сглаживать глюкозные пики, предотвращать последующую гипогликемию и появление чувства голода.

Мочегонные травы

Лишний вес не всегда обусловлен одними лишь жировыми отложениями, в какой-то степени он связан с отеками, то есть накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Удалить лишнюю воду из организма помогут мочегонные травы, такие как хвощ полевой, ромашка аптечная, лист брусники, толокнянка, золототысячник, березовые почки.

Купить лекарственные травы можно в аптеке, не всегда следует заготавливать их самостоятельно, для этого нужно обладать определенными знаниями и навыками. Другое дело — профессионально составленный сбор, его качество и эффективность гарантируется производителем. Можно и самому составить комплекс из отдельных лекарственных растений.

Самый простой способ похудеть

Необходимо взять по 1 столовой ложке растительного сырья из каждой вышеописанной группы, измельчить и перемешать, сбор использовать для приготовления настоя.

Взять 1 столовую ложку сбора, залить 1 стаканом крутого кипятка, варить на водяной бане 15 минут. Настой снять с огня, оставить на полчаса, процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать по трети стакана за 30-40 минут до еды 3 раза в день, курс лечения — 2 месяца.

Похудение с помощью трав благотворно сказывается на организме. Улучшается цвет лица, нормализуется пищеварение, появляется легкость, прибавляются силы. Но не стоит забывать, травы только дополняют диету и без правильного питания не обойтись.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector