Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аптечные дрожжи для похудения

Инструкция по применению Пивных дрожжей для похудения

Этот знакомый всем препарат содержит целый ряд витаминов, а также микроэлементов, является источником белка. Пивные дрожжи – многокомпонентный комплекс, включающий вит. В1, В3, В6, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Кроме этого, наличие в косметическом препарате витаминов В-группы, говорит об его укрепляющих, иммуностимулирующих свойствах. Данное средство относят к группе БАДов, оно является дополнительным источников не только витаминов В-группы, но и аминокислот.

Показания к применению

В большинстве случаев принимают дрожжи те, кто активно занимается спортом и желает при этом набирать мышечную массу. В некоторых случаях подобный эффект используется с целью «сжигания» жира.

Также БАД рекомендован при некоторых кожных заболеваниях, а в частности для лечения акне и угревых высыпаний у подростков.

Прием дрожжей в рекомендованных дозах принесет лишь пользу для здоровья. В комплексе с низкокалорийной диетой, применяемой для снижения веса, препарат будет прекрасным общеукрепляющим средством, источником витаминов и минералов, способствующих поддержанию тонуса мышц.

Действие во время похудения

Витамины В-группы ускоряют обменные процессы в организме, способствуют восстановлению тканей мышц при чрезмерной физической нагрузке, являются источником дополнительной энергии. Зачастую витаминный комплекс, содержащий вит. В1, В2, В6, В12, рекомендован именно тем людям, которые придерживаются низкокалорийного питания и в дополнении занимаются фитнесом. Благодаря содержанию магния и цинка в «пивных таблетках» удается сбалансировать работу нервной системы, что, несомненно, позитивно отразится на эмоциональном настрое.

Аминокислоты, содержащиеся в БАДе, отлично усваиваются организмом, стимулируют восстанавливающие процессы во время ежедневных тренировок даже при недостаточном поступлении белка из продуктов питания.

Стоит взять во внимание тот факт, что пивные дрожжи обладают анаболическими свойствами, поэтому принимать их следует с осторожностью. При злоупотреблении БАДом и не соблюдении низкокалорийной диеты удастся нарастить как мышечную, так и жировую массу.

Применение для похудения

Данный БАД можно приобрести практически в любой аптеке как в форме порошка, так и в виде капсул или таблеток. Принципиально различая в каждой из биодобавок нет.

Суточная дозировка БАДа будет напрямую зависеть от лекарственной формы. Пивные дрожжи для похудения в сухом виде рекомендовано принимать по 1 ст. ложке, запивая водой примерно за полчаса до предполагаемого завтрака. Чтобы все витамины, микроэлементы и минералы лучше усвоились организмом, воздержитесь на 2-3 часа от употребления кофе и чая. Предпочтительнее всего делать белковым первый прием пищи, нежирный творог или паровой омлет станет идеальным вариантом. Таким образом удастся усилить позитивное воздействие дрожжей на организм.

Таблетированные пивные дрожжи стоит принимать строго по схеме, расписанной на упаковке. Зачастую на протяжении суток рекомендован прием 3-15 таблеток. Наряду с этим стоит полностью изменить систему питания:

  1. Дробно питаться (до 6 раз на протяжении дня). Каждая порция пищи не должна превышать 200 гр.
  2. Отказаться от сладкого и мучного. Замените привычные «вредные» сладости на «полезные» (желе, зефир, лукум, горький шоколад). Заметьте, всего должно быть в меру.
  3. Отдавайте предпочтение тушеным, вареным, запеченным или же приготовленным на пару блюдам с минимальным количеством масла. О жаренной пище лучше забыть.
  4. Лучшим гарниром являются овощи. Готовьте разнообразные салаты, которые обогатят ваш низкокалорийный рацион.
  5. Для перекусов выбирайте фрукты. Всего несколько долек яблока, груши или апельсина быстро утолят голод, при этом не навредят фигуре. Питаясь полезно и вкусно, диета не будет казаться слишком строгой.

Противопоказания

К сожалению, пивные дрожжи для похудения можно применять не всем. Стоит отказать от приема БАДа при:

  • Индивидуальной непереносимости компонентов препарата
  • Болезнях мочевыделительной системы
  • Аллергии на пенициллин
  • Подагре
  • Кандидозе.

Придерживаясь перечисленных выше правил питания при приме БАДа, совсем скоро можно будет оценить результат собственных стараний. Помните, перед началом применения пивных дрожжей стоит проконсультироваться со специалистом.

Дрожжи пивные

Дрожжи пивные (brewer’s yeast): 13 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.

Отзывы пациентов о дрожжах пивных

Дешевый, но при этом очень полезный источник витаминов. Брал от прыщей, не сказать, что мне помогло, но улучшилось общее состояние кожи и чего я точно не ждал, улучшилось состояние волос и ногтей. Также волосы и ногти начали намного быстрее расти. Неплохой препарат за свои деньги, даёт очень много полезных эффектов.

Угревая сыпь была незначительная, решил пропить курс дрожжей. В общем, результата за 2 месяца не заметил, может не для моего организма. Некоторые говорили, что они для роста мышечной массы, но за это сказать точно не могу, хоть я спортом занимаюсь, лишь для здоровья, нагрузки не повышаю, форма стабильна. Короче говоря, витамины, и микроэлементы некоторые нужные есть, и за это спасибо.

Года 3 назад были сильные проблемы с лицом, всю левую часть обсыпало мелкими прыщами. Зашла в аптеку, и мне фармацевт посоветовала взять пивные дрожжи. Принимала по 1 таблетке 3 раза в день, как было написано в инструкции. Примерно через 1,5 недели высыпаний стало гораздо меньше, а через 1 месяц всё прошло. Теперь 2 раза в год принимаю его для профилактики.

Я где-то вычитала, что пивные дрожжи применяют для подкормки комнатных цветов. Действительно, мои растения, особенно в зимний период, оживают, активно цветут, вид такой ухоженный, цвета насыщенные. А как будет реагировать мой организм на такую добавку? Мы потребляем большое количество выпечки, хлеба, но в готовом продукте живые дрожжи работают уже по-другому. И я решила провести эксперимент. После двухнедельного курса приема, первое, на что обратила внимание — активно заработал кишечник. И, видимо, как результат, цвет лица стал свеженьким. И общее самочувствие и настроение заметно приободрилось. Дальше — больше. Последовали эксперименты с применением масок на основе пивных дрожжей. Результат просто потрясающий! Так что смело могу рекомендовать это простое и недорогое средство для улучшения вашего здоровья!

Здравствуйте, долгое время борюсь с прыщами и мне посоветовали пивные дрожжи. Я, через некоторое время, приобрёл их и стал пользоваться. Пил 3 раза в день во время еды и заметил, некоторые улучшения, например, улучшился цвет лица, стали пропадать красные пятна, прыщи уменьшились, волосы стали лучше, ногти перестали слоиться. И всё это всего лишь за месяц пользования недорогим средством. В конце отзыва хочу сказать, что пивные дрожжи мне понравились, и я могу рекомендовать их для использования.

Пивные дрожжи считаю чуть ли не уникальным продуктом. Они содержат в себе кальций, магний, железо. Много витаминов. Моя семья употребляет пивные дрожжи в профилактических целях для поддержания иммунитета организма., особенно в зимний период времени и ранней весной. В продаже могут быть с разным составом, если Вам не хватает какого либо витамина, можете почитать состав и подобрать себе наиболее подходящие таблетки пивных дрожжей.

Год назад столкнулся с такой проблемой, как недостаток веса (Рост — 189, а вес — 65), да и я очень часто и быстро уставал. Даже от легкой пробежки у меня кружилась голова и темнело в глазах, думал, что всё пройдет, но когда потерял сознание, всё же решился обратиться к врачу, который прописал мне пивные дрожжи для увеличения массы тела. Принимал после еды по две таблетки три раза в день, в течение 3 недель. Лечебный эффект меня очень поразил, начал себя чувствовать лучше уже после первой недели приёма пивных дрожжей. Итак, после полного курса приёма мой вес составил 72 кг. Меня это очень порадовало.

Читать еще:  Ананасовый экстракт для похудения

Работаю по сменно, часто приходится работать в ночную смену. Постоянные недосыпания, неправильное питание и физические нагрузки дают о себе знать. По совету врачей начал принимать дрожжи, чтобы компенсировать недостаток полезных элементов и восстановить потерянный вес. Пил по 12 таблеток в день. Эффект был виден примерно через 2 недели. Начал набирать в весе, да и самочувствие стало улучшаться.

Год назад я вынужден был работать в полный график и учиться в универе одновременно. Я не мог позволить себе сбалансированное питание, в связи с этим начал терять в весе, быть постоянно сонным, напрочь пропал аппетит. Врачи посоветовали компенсировать недостаток витаминов пивными дрожжами. Спустя несколько недель мой вес вернулся на предыдущий уровень, получилось даже набрать немного лишнего. Повысился аппетит, а чувствовать я себя начал великолепно, несмотря на загруженную работу и 6-часовой сон.

Период полового созревания по-разному проходит у подростков. Мне пришлось столкнуться с угревой сыпью на лице моего сына. Безусловно, различные средства для умывания помогают, но эффект чистого лица достигли только после употребления пивных дрожжей по совету фармацевта. Уже после нескольких дней приёма сыпь стала блеклой, позже она вообще стала уменьшаться.

Кроме использования пивных дрожжей при угревой сыпи (в подростковом периоде), мне пришлось применить это средство в уже зрелом возрасте. По причинам, связанным с моей работой, у меня появился гидраденит (сучье вымя). В одной мышечной впадине пришлось вскрывать (был запущен), а вот в другой, в комбинации с антибиотиками благополучно вылечил. Я использовал пивные дрожжи как пищевую добавку к рациону по совету приятеля. Это не значит, что пивные дрожжи являются панацеей при этом заболевании. Нужно консультироваться у доктора.

Дрожжи мне назначил врач. Обратиться меня заставило появление прыщей. Я принимала пивные дрожжи в течение 3 недель. И они мне реально помогли. Кожное сало стало меньше выделяться, угри практически полностью ушли с моего лица. А ещё волосы перестали быстро выделять жир.

Купила дрожжи для сына-подростка. После приёма препарата лицо его немного очистилось, угри стали менее заметные. Подметила даже, что волосы приобрели блеск. Ногти у сына постоянно слоились и ломались, но после приёма препарата эта проблема исчезла.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи являют собой живые грибковые организмы, которые выращиваются путем сбраживания высококачественного пивного сусла из хмеля и солода. Постоянно ведутся споры об их свойствах и составе.

Одни предлагают их использовать для лечения многих болезней, другие же категорически отвергают их употребление. Имеют ли пивные дрожжи пользу для здоровья? Давайте попробуем выяснить это.

Состав пивных дрожжей

Состав пивных дрожжей

Впервые пивную дрожжевую культуру на рубеже XX века открыл Эмиль Хансен – датский химик и ботаник. Раньше в пивоварении использовали так называемые «дикие» дрожжи. Со временем фармацевты начали изготовление медицинских препаратов, в которых использовали пивные дрожжи. Сегодня их может каждый желающий без проблем приобрести в аптеке в виде таблеток. Около 40% всего объема продукта составляют аминокислоты и белки. Они важны для нормального функционирования каждого организма. Людям, придерживающимся вегетарианского питания, рекомендовано ежедневно употреблять пивные дрожжи, которые помогут восполнить недостаточность белка в их пищевом рационе.

Пивные дрожжи — полезные свойства

Уже давно доказаны полезные свойства дрожжей. В процессе брожения одновременно запускается ферментация, в результате чего смесь солода, ячменя и хмеля становится настоящей витаминной питательной бомбой.

Пивные дрожжи имеют действительно уникальный химический состав. В них содержится много разных витаминов, минералов, аминокислот, полезных природных соединений и веществ. Все они благотворно воздействуют на человеческий организм.

В дрожжах содержится множество разных витаминов, большая часть среди которых – витамины группы В. Они нужны для здоровья нервной системы, кожного покрова, нормального роста волос и ногтей. Этот продукт также содержит большое количество витаминов Р и D.

Дрожжи помогают насытить организм такими веществами, как фосфор, калий, натрий, магний, медь, селен, сера и цинк. Поэтому такой широкий спектр полезных составляющих помогал сохранять здоровье и молодость женщинам Египта. Сегодня каждая женщина независимо от возраста имеет возможность использовать пивные дрожжи с целью ухода за собой.

Польза пивных дрожжей

Польза пивных дрожжей

Пивные дрожжи именно благодаря своему полезному составу начали широко использовать в медицинской практике. Они широко используются как средство, способствующее повышению общего самочувствия, тонуса организма, иммунитета, работоспособности, устойчивости к нервным потрясениям, стрессам, переживаниям и депрессиям.

Кроме того, состав пивных дрожжей по-особому влияет на кишечно-желудочный тракт: улучшается усвоение пищи, работа поджелудочной железы, повышается аппетит и при этом из организма выводятся вредные токсические вещества. Под воздействием пивных дрожжей волосы выглядят блестящими и здоровыми, они начинают быстрее расти, перестают слоиться ногти.

Дрожжи имеют положительное влияние на кожу – она очищается от различных высыпаний, при наличии порезов, ран процессы регенерации кожи происходят достаточно быстро, замедляется процесс старения клеток. Пивные дрожжи полезны и людям с дефицитом витаминов группы В. Их суточная доза 5-7 граммов обеспечит организм необходимыми рибофлавином и тиамином.

Форма выпуска

пивные дрожжи форма выпуска

Пивные дрожжи есть в разных формах: порошки, таблетки, капсулы и т.п. Благодаря удобной форме и сбалансированному составу они легко усваиваются и позволяют получить человеку многие необходимые витамины и минералы. В настоящее время в производстве есть пивные дрожжи, которые дополнительно обогащены тем или иным минералом или витамином. Например, дрожжи с железом, магнием, хромом, селеном, цинком и др. Такие препараты легко усваиваются, поэтому очень полезны для организма.

Пивные дрожжи будут незаменимыми в пищевом рационе таких групп людей:
  • страдающих недостаточностью витаминов группы В;
  • имеющих нарушения в организме минерального и углеводного обмена;
  • при патологии пищеварительной системы;
  • при кожных заболеваниях;
  • при нерациональном питании;
  • при чрезмерной умственной и физической нагрузке;
  • при анемии;
  • для профилактики развития сердечно-сосудистой патологии;
  • при сахарном диабете;
  • при воздействии радиоактивных и химических веществ;
  • при избыточном весе или склонности к ожирению.
  • при заболеваниях нервной системы;
  • при интоксикациях.
Как употреблять пивные дрожжи?

Пивные дрожжи только при правильном употреблении принесут пользу организму. Поэтому необходимо соблюдать рекомендации при их приеме. Пить пивные дрожжи нужно после еды. Дозировка их, как правило, указана на упаковке или же обсуждается предварительно с лечащим врачом.

Взрослым пивные дрожжи необходимо употреблять по 2 столовых ложки, перед тем их необходимо развести в полстакана кипяченной воды. Дозировку дрожжей детям до 6 лет определяет врач, дети до 12-летнего возраста могут употреблять их по 1 чайной ложке, от 12до 16 лет – по 1 столовой ложке трижды в день.

Пивные дрожжи в таблетках необходимо принимать после еды: детям от 3 до 12 лет – по одной таблетке трижды в день. Детям после 12 лет и взрослым показан прием три раза в день по 2 таблетки. Курс приема пивных дрожжей должен становить не меньше 30 дней, при необходимости через некоторое время можно провести повторные курсы, частота которых определяется в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Пивные дрожжи также используют для внешнего применения – для приготовления масок и ванн. Дрожжи растворяют в воде комнатной температуры (небольшое количество). Такая маска поможет избавиться от отмерших клеток и чрезмерного количества кожного сала, улучшит обменные процессы и кровообращение в коже.

Не важно, в какой форме Вы принимаете дрожжи, наберитесь терпения в любом случае. Первые видимые результаты Вы сможете увидеть, только спустя несколько недель с момента приема.

Читать еще:  Аппликатор ляпко поможет похудеть
Вред и противопоказания
  • Достаточно часто при приеме пивных дрожжей могут возникнуть аллергические реакции. В этом случае необходимо снизить их дозировку или сделать перерыв в приеме. Люди, страдающие повышенной чувствительностью к тем компонентам, которые входят в состав этого средства, должны отказаться от него. В этом случае, к сожалению, они не принесут пользу, а только навредят Вашему здоровью. Кроме того, при употреблении пивных дрожжей могут возникнуть такие побочные эффекты, как вздутие живота, понос, сильная отрыжка и другие расстройства пищеварения.
  • Пивные дрожжи категорически противопоказаны людям, которые страдают почечной недостаточностью или подагрой.
  • Принимая пивные дрожжи, обязательно нужно обратить внимание, какие они – экстракт или живые.
  • Необходимо не забывать о том, что живые дрожжевые грибки могут спровоцировать нарушение кишечной флоры и дисбактериоз. Живые пивные дрожжи не желательно принимать гинекологическим пациенткам из-за риска развития у них молочницы.
  • Диетологи советуют отказаться от приема пивных дрожжей и будущим мамам, а также женщинам, которые кормят грудью малыша.

Будьте здоровы!

Дрожжи для похудения. Как принимать пивные дрожжи для похудения? Как действуют пивные дрожжи для похудения

Пивные дрожжи для похудения в классической медицине, как правило, не применяют. Рецепты с этим компонентом, в основном, продвигают сторонники народных методов лечения. Эта биологически активная добавка к пище служит источником аминокислот и витаминов группы В. Как правило, дрожжи пьют увлеченные спортом любители для того, чтобы набрать мышечную массу. При определенных условиях, этот эффект можно использовать и для сжигания жира. А еще их назначают при различных заболеваниях кожи, юношеских угрях, акне. Впрочем, дрожжи в умеренных количествах полезны для здоровья, а если вы соблюдаете диету для снижения веса, витаминно-минеральная поддержка не будет лишней.

За счет чего достигается положительный эффект

Пивные дрожжи не способны сжечь жировые отложения самостоятельно, но их богатый состав позволяет нормализовать обмен веществ. Их предпочитают пить за наличие большого количества витаминов группы B (B1, 2, 6, 12). Вместе с активными занятиями спортом и низкокалорийной диетой эти полезные вещества ускоряют сжигание жировой прослойки. Благодаря содержанию магния и цинка, пивные дрожжи нормализуют работу нервной системы. Это позволяет человеку меньше испытывать стрессы и не «заедать» проблемы.

Также в составе препарата имеются аминокислоты, которые дают возможность быстрее восстановиться при силовых тренировках. Они также важны, если человек придерживается диет. Содержание в дрожжах йода позволяет восстановить метаболизм, снизить концентрацию в крови холестерина, восстановить водно-солевой баланс.

Ну и самое важное в пивных дрожжах – высокое содержание клетчатки, улучшающее пищеварение и работу кишечника. Поступающая в организм пища полностью переваривается, питательные вещества из нее полностью усваиваются, а вредные выводятся. Если человек дополнительно придерживается диеты, то прием добавки будет более эффективным, а результат не заставит себя долго ждать.

Показания к применению

В большинстве случаев принимают дрожжи те, кто активно занимается спортом и желает при этом набирать мышечную массу. В некоторых случаях подобный эффект используется с целью «сжигания» жира.

Также БАД рекомендован при некоторых кожных заболеваниях, а в частности для лечения акне и угревых высыпаний у подростков.

Прием дрожжей в рекомендованных дозах принесет лишь пользу для здоровья. В комплексе с низкокалорийной диетой, применяемой для снижения веса, препарат будет прекрасным общеукрепляющим средством, источником витаминов и минералов, способствующих поддержанию тонуса мышц.

С какими добавками выбирать препараты

Часто производители дополнительно обогащают БАД полезными компонентами. Если ваша цель – похудеть, то стоит выбирать варианты с хромом. Этот компонент позволяет:

  • снизить уровень глюкозы в крови;
  • уменьшить количество в ней холестерина;
  • лишить организм потребности вырабатывать большое количество инсулина;
  • подавить аппетит.

Пивные дрожжи с хромом используются для профилактики сахарного диабета и применяются при терапии ожирения. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Благодаря им можно замедлить процесс старения организма.

Отзывы похудевших и врачей, результаты ^

Результаты похудения с помощью пивных дрожжей будут заметны лишь в случае сочетания приема этого продукта с диетическим питанием и регулярными физическими нагрузками. За 30-дневный курс похудения можно избавиться от 3-5 лишних килограммов.

Врачи относятся к этому методу борьбы с лишними килограммами довольно скептически, утверждая, что дрожжи, конечно, вызывают снижение веса, но через некоторое время провоцируют повторный его набор. По этой причине, перед использованием данного способа похудения желательно проконсультироваться с диетологом.

В каких случаях не стоит пить дрожжи

Есть несколько ситуаций, когда от похудения с пивными дрожжами стоит отказаться:

  • индивидуальная непереносимость препарата (при появлении зуда, высыпаний и других реакций прекратите принимать средство);
  • при проблемах с работой печени или почек;
  • в пожилом возрасте из-за содержания нуклеиновой кислоты.

Нельзя пить алкоголь при приеме добавки, так как они несовместимы и слишком перегружают организм. Не стоит полагаться только на прием пивных дрожжей. Препарат будет эффективен только при соблюдении специального рациона и регулярных занятий спортом. Тогда БАД проявит себя в полной мере, и похудение не составит себя долго ждать.

Противопоказания

К сожалению, пивные дрожжи для похудения можно применять не всем. Стоит отказать от приема БАДа при:

  • Индивидуальной непереносимости компонентов препарата
  • Болезнях мочевыделительной системы
  • Аллергии на пенициллин
  • Подагре
  • Кандидозе.

Придерживаясь перечисленных выше правил питания при приме БАДа, совсем скоро можно будет оценить результат собственных стараний. Помните, перед началом применения пивных дрожжей стоит проконсультироваться со специалистом.

Как правильно принимать БАД

В упаковке пивных дрожжей есть подробная инструкция по применению. Выпускается этот препарат в двух вариантах – порошке или таблетках. Если ваша цель похудение, то лучше подойдет средство в таблетках. Их нужно пить по правилам:

  • 1 г за прием после еды (или по 1 таблетке);
  • препарат принимается трижды в день;
  • запивать средство нужно большим количеством чистой воды;
  • в течение дня пить воду при возникновении жажды.

Вместе с этим необходимо придерживаться диеты и есть продукты с низким гликемическим индексом. Прекращать пить средство нужно после того, как вы скинете 70% от желаемого веса. При этом максимальная длительность курса не должна превышать 8 недель. Если вы еще не получили от использования желаемого эффекта, то повторить его можно через 1-2 месяца. При этом принимается та же доза, что и в первый раз, самостоятельно увеличивать ее нельзя.

Применение для похудения

Данный БАД можно приобрести практически в любой аптеке как в форме порошка, так и в виде капсул или таблеток. Принципиально различая в каждой из биодобавок нет.

Суточная дозировка БАДа будет напрямую зависеть от лекарственной формы. Пивные дрожжи для похудения в сухом виде рекомендовано принимать по 1 ст. ложке, запивая водой примерно за полчаса до предполагаемого завтрака. Чтобы все витамины, микроэлементы и минералы лучше усвоились организмом, воздержитесь на 2-3 часа от употребления кофе и чая. Предпочтительнее всего делать белковым первый прием пищи, нежирный творог или паровой омлет станет идеальным вариантом. Таким образом удастся усилить позитивное воздействие дрожжей на организм.

Таблетированные пивные дрожжи стоит принимать строго по схеме, расписанной на упаковке. Зачастую на протяжении суток рекомендован прием 3-15 таблеток. Наряду с этим стоит полностью изменить систему питания:

  1. Дробно питаться (до 6 раз на протяжении дня). Каждая порция пищи не должна превышать 200 гр.
  2. Отказаться от сладкого и мучного. Замените привычные «вредные» сладости на «полезные» (желе, зефир, лукум, горький шоколад). Заметьте, всего должно быть в меру.
  3. Отдавайте предпочтение тушеным, вареным, запеченным или же приготовленным на пару блюдам с минимальным количеством масла. О жаренной пище лучше забыть.
  4. Лучшим гарниром являются овощи. Готовьте разнообразные салаты, которые обогатят ваш низкокалорийный рацион.
  5. Для перекусов выбирайте фрукты. Всего несколько долек яблока, груши или апельсина быстро утолят голод, при этом не навредят фигуре. Питаясь полезно и вкусно, диета не будет казаться слишком строгой.
Читать еще:  Аптечная перцовая настойка для похудения

Как добиться реального результата при похудении

Диетологи рекомендуют при использовании пивных дрожжей для похудения:

  1. Заниматься подсчетом калорий. Это отличный способ снижения веса без существенного изменения рациона. Для себя необходимо рассчитать норму: умножьте для этого желаемый вес на 30. От полученного результата отнимите 100, если в этот день вы отдыхаете. Прибавьте к полученному числу 250, если у вас запланированы серьезные физические нагрузки. Итоговые цифры и будут для вас количеством калорий, которое максимально нужно съесть за день.
  2. Для избавления от лишнего веса основу рациона должны составлять зеленые овощи, постные мясо и рыба, цельные злаки. Вместо десертов нужно есть фрукты, но не крахмалистые и не сахаристые. Исключено при такой диете потребление хлебобулочных изделий из пшеничной муки, газированная вода, сладости, полуфабрикаты. Лучше всего отваривать и запекать продукты, а не жарить их или готовить во фритюре.
  3. Рекомендовано дробное питание – небольшими порциями, до 4-5 раз в день. Есть нужно только при появлении чувства голода, не стоит делать дополнительные перекусы от скуки или за компанию с членами семьи.

Только при соблюдении этих инструкций от диетологов можно рассчитывать на быстрый результат. В противном случае не стоит ждать, что от приема добавок у вас появится красивая фигура и подтянутое тело. Похудение наступит только в том случае, если вы предпримете усилия. Пивные дрожжи только наладят внутренние процессы организма, они помогут убрать те барьеры, которые мешают вам снижать вес при соблюдении диеты или регулярных занятиях спортом.

Формы выпуска и выбор дрожжей

Дрожжи для похудения выпускаются в 2 лекарственных формах, которые продаются в аптеках:

  1. Сухой порошок, содержащий очищенные грибы, или жидкие дрожжи.
  2. Таблетки или гранулированный порошок в капсулах – наиболее распространенные формы на фармакологическом рынке.

Медикаментозные формы не отличаются друг от друга по оказываемому эффекту на организм. При этом прессованные дрожжи в таблетках обладают большим преимуществом: их дозировку легче рассчитать.

Диетологи рекомендуют приобретать дрожжевые грибы на заводах по изготовлению пива. Для приготовления напитка используются очищенные и натуральные биологические добавки, не смешанные с синтетическими веществами. Кроме того, при желании и наличии свободного времени можно сделать пивные дрожжи самостоятельно. Это недорогой способ, при котором возможно самим следить за этапами приготовления и хранения.

Дрожжи в виде БАД в таблетках можно приобрести на заказ у специальных производителей пищевых добавок. Средняя стоимость за 60 единиц препарата составляет 200 рублей. 100 и более таблеток, содержащих дрожжи пивные, варьируются в ценовом диапазоне от 70 до 140 рублей.

При покупке биологически активного продукта рекомендуется обращать внимание на срок годности и химический состав. По истечении допустимого срока хранения или при несоблюдении необходимых для содержания условий грибы могут испортиться, из-за чего возможно расстройство пищеварения или развитие интоксикации.

Известные достоинства пивных дрожжей

Благодаря богатейшему химическому составу, дрожжи активно используют в медицинских учреждениях в качестве эффективного средства, которое способно защитить организм от различных инфекций, добавить бодрости, жизненных сил и работоспособности, ну, и усилить иммунитет.

Их часто назначают людям с проблемой в усвоении пищи, так как применение данного препарата способно улучшать моторику кишечника, влиять на секрецию поджелудочной железы и выводить из организма вредные токсины и вещества. Также пивные дрожжи полезны при проблемах с волосами, так как способствуют их более активному росту и укреплению по всей длине.

В сочетании с янтарной кислотой дрожжи способны увеличить эластичность мышц, с магнием – повышать жизненный запас энергии, с цинком – выступают в качестве отличного противовирусного средства, которое повышает устойчивость организма не только к простудным заболеваниям, но и к стрессовым ситуациям.

И это далеко не весь перечень полезных свойств данного препарата. Существуют и другие показания к его применению, например:

  • Сахарный диабет.
  • Ожирение.
  • Проблемы с ЖКТ.
  • Курение, алкоголизм.
  • Анемия, невралгия, радиационное облучение, химическое воздействие.
  • При угревой сыпи, дерматозе, экземе, псориазе.
  • Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и др.

Пивные дрожжи в таблетках: действие препарата, применение, отзывы

Привет всем читающим и пишущим! Период межсезонья вроде бы уже закончился, началась зима, но в большом городе зимы как таковой не бывает, каждый день серость и муть, солнце на небе за сезон появляется столько раз, что на пальцах руки пересчитать можно… В этот момент организм остро ощущает нехватку солнышка и витаминов.

У меня этот период сопровождается сезонной «линькой», серым цветом лица, да и вообще, настроение не очень…

В очередной раз оказавшись в аптеке, начала изучать ассортимент, выбирая, что прикупить, чтобы уж не совсем химия, но и чтобы результат был, а не «плацебо».

На глаза попались пивные дрожжи, выбор их был большой, но я увидела знакомого (много их продукции уже испытала на себе) и решила купить себе дрожжевую серию из шампуня, бальзама-ополаскивателя и собственно дрожжей.

Я в аптеке была с дочерью, она тоже решила ко мне присоединиться и для себя выбрала дрожжи с метионином, быстренько «погуглив», что такое метионин, решала, что и мне они тоже подойдут. Дело сделано — препараты куплены… Вот такая веселая упаковка, в стиле граффити, и даже есть надпись «от прыщей — к красивой коже», меня это не смутило, главное, чтобы был результат…

В упаковке 100 таблеток. На оборотной стороне — вся необходимая информация о составе (метионин, витамины В1, В2, В6). Рекомендуемая доза применения — 9 таблеток. И противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью.

Также обозначено, что это БАД и не является лекарственным средством. В упаковке 10 стандартных блистеров.

Цвет и запах у таблеток, как у настоящих дрожжей. Таблетки не крупные, двояковыпуклые, запивать надо достаточным количеством воды (у меня они туго проглатываются). На что еще я обратила внимание, рассматривая упаковку, так это на то, что дрожжи эти произведены ОАО «Институтом инженерной иммунологии» (не шараш-монтаж какой…) по заказу «Алкой-Фарм».

Итак, что такое метионин, который есть в составе, — это серосодержащая аминокислота, которая не синтезируется в организме, а поступает только извне с пищей (ну или как в нашем случае — с дрожжами).

Что входит в состав?

Дрожжи широко распространены в природе. Белок, входящий в их состав обладает высокой усвояемостью. Особая ценность этого продукта достигается за счет незаменимых аминокислот, которые почти полностью содержит дрожжевой белок.

Кроме этого они так же богаты:

  • углеводами;
  • витаминами Е, РР, Н, провитамином D, всеми витаминами группы В — холином, тиамином, пиридоксином, пантотеновой кислотой, фолиевой кислотой и др.;
  • незаменимыми жирными кислотами;
  • ферментами пептидазой, протеиназой, глюкозидазой и др.;
  • большим количеством минеральных веществ — кальцием, магнием, марганцем, цинком, железом, фосфором, селеном и др.
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector