Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппликатор кузнецова помогает при похудении

Аппликатор Кузнецова. Для чего использовать? Какие виды существуют?

Аппликатор Кузнецова – уникальное, недорогое и очень полезное для здоровья устройство. На ряду с этим, его очень просто использовать.

О его пользе и видах расскажем в этой статье.

Аппликатор выполнен в формате массажного коврика. Основой служит плотная ткань, на которой располагаются пластиковые шипы, точечно воздействующие на тело, вызывая расслабление мышц и улучшая кровообращение. Похоже на иглоукалывание.

Есть несколько разновидностей аппликатора.

Классический вариант – тканевый коврик с пластиковыми шипами. Отличия таких аппликаторов заключаются лишь в размерах, форме и расстоянием между шипами (от 5 до 7 мм).

Пояс — его воздействие направлено на область поясницы и живота. Выглядит как широкий пояс с шипованными пластинами, которые обращены вовнутрь.

Стельки — парный небольшой аппликатор, используемый для воздействия на мышцы стоп.

Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Также представлен с длинными рукоятями, которые позволяют перекатывать аппликатор по спине и плечам.

Диск — подходит как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Удерживается на руке благодаря ремешку.

Магнитный аппликатор — более продвинутая разновидность устройства со встроенными в шипованные пластинки магниты. Высокая степень эффективности такого устройства достигается за счет увеличенной, благодаря магнитам, силе воздействия.

Разница есть и в цветах аппликатора.

Синие – для людей со стандартным болевым порогом. Магнитные вставки отсутствуют, но иглы очень острые.

Желтые – для людей с достаточно высоким болевым порогом. Сочетание игл и магнитных вставок способствуют повышенной эффективности воздействия.

Зеленые – самый «мягкий» вариант без магнитных вставок и не острыми иглами. Больше подходит в целях профилактики заболеваний, а не лечения.

Красные – массажеры с магнитами, но не очень острыми иголками. Рекомендован к применению в лечебных и профилактических целях, в том числе людям с повышенной чувствительностью.

Полезные свойства аппликатора заключаются в акупунктурном воздействии шипами на биоактивные точки на теле.

В процессе вдавливания шипов в тело происходит стимуляция кровеносных сосудов и мелких капилляров, что способствует ускорению кровообращения. В результате насыщение полезными веществами и кислородом происходит быстрее, моментально возрастает тонус мышц, проходит чувство усталости, возникает физическая и умственная бодрость.

За счет ускорения обменных процессов, организм быстрее избавляется от шлаков, токсинов, вредных жиров.

Положительные для здоровья свойства аппликатора:

  • расслабление мышц;
  • оказание обезболивающего эффекта;
  • повышение общего тонуса и бодрости организма;
  • позитивное влияние на нервную систему;
  • ускорение обменных процессов, кровотока и клеточного обновления;
  • улучшение состояния кожных покровов.

Такой аппликатор советуют применять даже врачи, потому что его лечебные свойства заметно проявляются при широком спектре недугов. Использовать аппликатор можно и просто в целях для профилактики.

В частности, польза будет при:

  • радикулите;
  • неврите;
  • миалгии;
  • остеохондрозе;
  • позвоночных грыжах;
  • артритах и артрозах;
  • невралгических болях;
  • травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Аппликатор Кузнецова окажется очень полезным приобретением, если у вас нет противопоказаний. В остальном устройство послужит замечательной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и повысит уровень общего самочувствие.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова: здоровье + похудение

Аппликатор Кузнецова – это простое и дешевое, но очень полезное приспособление. Оно применяется для терапии различных заболеваний, а также для похудения. Чтобы получить от него максимальный эффект, нужно знать, как правильно его использовать.

Что это такое

Аппликатор Кузнецова наверняка хоть раз видел каждый. Выглядит он как обычный массажный коврик, имеющий плотное основание, на котором закрепляются пластиковые шипы небольшого размера. Результаты от применения изделия похожи на иглоукалывание: шипы оказывают точечное воздействие, нормализуют кровообращение и расслабляют мускулатуру.

Как работает аппликатор Кузнецова

Лечебное действие обеспечивается рефлексной терапией, поэтому самому человеку не нужно прикладывать никаких усилий. Коврик с зубчиками просто прикладывается к проблемным зонам. Иголки влияют на кожу и сосуды, ускоряя кровообращение и способствуя распространению полезных компонентов по всему организму. Этим же действием объясняется расщепление жировых отложений. Использование устройства помогает вывести из организма лишние соли. Также такое влияние помогает ускорить регенерацию тканей, а это положительно влияет на эластичность межпозвоночных дисков.

За счет ускорения метаболизма и стимуляции мышц аппликатор тонизирует все тело. При первых его применениях возможны неприятные ощущения, но со временем тело привыкает к такому воздействию. Магнитные вставки мягко успокаивают, укрепляют иммунитет, помогают снять боль и борются с воспалениями.

Как использовать аппликатор Кузнецова для разных частей тела

Аппликатор может применяться на различных частях тела. Зоны его воздействия могут быть следующими:

Массажер отлично помогает снять боль. Он подходит для плеч, шеи, поясницы, груди, бедер, голеней. Применяется устройство, как для лечения патологий, так и для профилактики и снятия напряжения.

Тем, кто часто страдает от головных болей, полезно прорабатывать затылок и шею. При болях в пояснице можно массажировать зону позвоночника. При ишиасе рекомендовано помещать коврик в зоне поясницы и закреплять бинтом.

Полезно использовать изделие для стоп и ладоней, стоя на нем либо помещая на руки. Это оказывает благотворный эффект на организм в общем. Подобная терапия помогает улучшает сон, продуктивность и настроение.

Лучшие предложения в интернете:

Аппликатор Кузнецова для похудения и устранения целлюлита

Польза аппликатора не ограничивается улучшением здоровья и. Он имеет пользу для похудения, устранения целлюлита и улучшения тонуса к. Это объясняется тем, что под его действием в организме активно циркулирует кровь, что способствует ускорению обмена веществ и сжигания жира. Изначально это считалось побочным эффектом , но именно это свойство во многом сделало его популярным.

Читать еще:  Аптечные отруби для похудения

Конечно, не стоит думать, что только благодаря аппликатору можно обрести идеальную фигуру. Его можно использовать как вспомогательный метод, сочетая с тренировками и правильным питанием. Можно применять его для похудения живота, бедер и других частей тела. Использование в этом случае достаточно простое. Нужно поместить ковер на ровную поверхность и лечь на него тем местом, которое хочется скорректировать.

Показания и противопоказания

Показаний у устройства достаточно много. Оно рекомендовано при таких состояниях:

нарушения дыхательной, эндокринной, пищеварительной систем;

патологии женской и мужской репродуктивной системы;

повышенный уровень нервозности;

Несмотря на пользу массажера, он имеет ряд противопоказаний. При их игнорировании возможен вред и ухудшение состояния Использовать аппликатор нельзя при таких ситуациях:

наличие родинок, бородавок и папиллом в обрабатываемой зоне;

расположенность к кровотечениям;

наличие острого воспаления.

Как таковых побочных эффектов у аппликатора нет. Он может травмировать эпидермис, только если перестараться с нажимом. Ограничения по возрасту отсутствуют.

Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению

Чтобы получить от массажера максимум пользы, нужно знать, как правильно его применять и сколько держать и изучить инструкцию. Будут полезны фото и видео. Можно катать массажер по телу, ложиться или становиться на него, фиксировать на теле, если нужно длительное действие.

Для максимального борьбы со спинными болями и расслабления мускулатуры нужен довольно большой аппликатор. Его помещают на пол или лавку и ложатся поверх.. Рекомендуется лежать, не двигаясь, в течение трех минут, потом перекатываться в стороны и немного выгибать спину. Это даст возможность задействовать максимально много мышц. Это также длится три минутки, затем следует период отдыха. Такое упражнение, при котором чередуется покой и движение, выполняется в течение 12 мин. Этого достаточно для получения максимального эффекта без перегрузки организма.

Для тонизирующего действия выполняется аналогичная процедура, но лишь с трехминутным движением.

При применении массажера для шеи, затылка, висков, ног, ладоней он прикладывается не больше, чем на минуту с нажимом. Сделав перерыв в 15 секунд, приложите аппликатор снова. За раз делается не больше десяти подходов. Их количество, как и время контакта, нужно увеличивать осторожно и постепенно.

Бывает так, что человек не может расслабиться при применении аппликатора, опасаясь сильной боли. Но важно сделать это, поскольку чем больше вы расслабите мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений.

Аппликатор Кузнецова – полезное и доступное приспособление, которое может значительно улучшить состояние организма. Но помните, что перед его применением нужно учесть противопоказания и получить консультацию врача. Если никаких запретов нет, можно приступить к ежедневным процедурам, польза от которых будет огромна.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Що таке остеохондроз шийного відділу хребта

Шийним остеохондрозом називають прогресуюче дистрофічно-дегенеративне ураження міжхребцевих дисків в області 1-7 хребців, що належать до шийного відділу.

В результаті шийного остеохондрозу відбувається деформація, виснаження, а потім і поразки тіл хребців. Це порушує нормальне кровопостачання і нервову провідність в області шиї і в тих ділянках, які іннервуються корінцями нервів шийного відділу.

Шийний остеохондроз може бути як ізольованим, так і поєднуватися з остеохондрозом інших відділів — грудного, поперекового і крижового.

Причини

Виділяється ряд факторів які сприяють розвитку остеохондрозу. До них можна віднести:

  • малорухливість і сидячий спосіб життя;
  • сідячі види роботи зі статичної навантаженням на шию;
  • зайва вага, недостатній фізичний розвиток;
  • діспластичні процеси сполучної тканини;
  • порушення кровообігу в області шиї;
  • травми шиї;
  • сколіоз, порушення постави, незручні подушки і матраци;
  • спадкова схильність, дефекти обміну речовин.

Симптоми шийного остеохондрозу. Ускладнення.

Шийний відділ хребта є найбільш вразливим для розвитку остеохондрозу. Хребці в ньому найбільш дрібні в порівнянні з іншими відділами хребта, м’язовий каркас не сильно виражений, на хребці діє вага голови і прямоходіння. У шийному відділі хребці щільно прилягають один до іншого. Навіть мінімальна зміна в них може привести до здавлення і навіть зміщення нервів і кровоносних судин.

Найбільш характерним симптомом, на який скаржаться хворі — біль в шийному відділі. Залежно від зони ураження біль може локалізуватися: в ключиці і плечі; по всьому шийному відділу хребта; на передній поверхні грудної клітки.

Перші ознаки шийного остеохондрозу можуть бути незначними: відчуття тяжкості в голові, головний біль в потиличній зоні, болі в області шиї до вечора, відчуття оніміння або поколювання в плечах і руках.

Провідні симптоми

Вегетативно-дистонічні

Сильні болі в шиї, в області трохи нижче потилиці. Біль виникає після тривалого перебування в одному положенні, після сну, постійне напруження м’язів шиї.

Ускладнено відведення руки в сторону, скутість, оніміння в пальцях. Через здавлення хребетних артерій, спостерігаються неврологічні прояви: головний біль, нудота, запаморочення, необгрунтовані скачки артеріального тиску.

Спинальний симптом.

Болі локалізуються за грудиною зліва.

Даний вид болю слід відрізняти від болю стенокардичного (при стенокардії приносить полегшення нітрогліцерин, при остеохондрозі — ні).

При поступовому порушенні будови міжхребцевих дисків відбувається їх здавлення і виникають обмеження корінців нервів, а також звуження або обмеження артерій і вен, які проходять в області тіл хребців.

Це призводить до формування особливих синдромів — корінчастого і ішемічного:

  • ураження корінців першого шийного хребця (С1): порушення в потилиці;
  • ураження С2 дає больовий синдром в області тімені і потилиці;
  • ураження С3 дає біль в шиї з боку обмеження, зниження чутливості в мові і під’язикових м’язах, можливо порушення мови;
  • ураження С4 і С5 дає біль в плечі і ключиці, зниження тонусу м’язів голови і шиї, гикавку, порушення дихання і болі в серці;
  • ураження С6 буває найчастіше, дає біль від шиї до лопатки, передпліччя, аж до великих пальців рук, може страждати чутливість шкіри;
  • ураження С7 — подібні симптоми з болями в шиї, задній частині плеча, аж до тилу кисті, порушення сили рук і зниження рефлексів.
Читать еще:  Ани лорак про похудение

Порушення кровообігу через стискання судин в області шийних хребців можуть привести до головних болів, запаморочення, порушення зору і шуму у вухах, миготіння мушок перед очима, розладу вегетативних функцій.

Можуть бути прояви кардіального синдрому з гнітючим болем в серці, недоліком повітря і сердцебиттям, порушеннями ритму.

Ускладнення.

Випинання міжхребцевих дисків з формуванням грижі (протрузії).

Розрив міжхребцевого диска з утиском нервів і судин, можливе здавлення спинного мозку, що може призвести до летального результату.

Ураження корінців (радикулопатії), формування шипів на тілах хребців з проявом парезів і паралічів.

При наявності вищеописаних скарг необхідно звернутися до лікаря-ортопеда або невролога, провести необхідні дослідження.

Харчування

Значно полегшити стан при остеохондрозі допоможе правильне харчування. Харчування має бути повноцінним. Якщо людина має нормальну вагу тіла, то за основу можна взяти лікувальну дієту № 15 за Певзнером. Вона містить всі необхідні мінеральні речовини і підвищену кількість жиро- і водорозчинних вітамінів. Необхідно вживати продукти з високим вмістом натуральних хондропротекторів. Хондроітин міститься в червоній рибі, сухожиллях і хрящах тварин, курячому м’ясі.

Обов’язково прийом чистої води в обсязі 1,5-2 літра. Рідина необхідна для запобігання всихання міжхребцевих дисків.

Традиційні і нетрадиційні методи лікування

Лікування

Сьогодні існують як традиційні, так і нетрадиційні методи лікування остеохондрозу у шийному відділі хребта.

Медикаментозні методи лікування: симптоматична терапія анальгетиками для зняття больового синдрому; прийом протизапальних препаратів нестероїдного ряду для зняття запалення і набряку тканин; спазмолітики; препарати для поліпшення кровообігу; хондропротектори для відновлення структури міжхребцевих дисків.

Показаний курс вітамінотерапії групи В, зовнішні засоби для терапії — гелі та мазі, креми з протизапальними, розігріваючими і знеболюючими компонентами.

У період загострення рекомендовано носіння спеціального коміра (комір Шанца).

Ускладнення шийного остеохондрозу з міжхребцевими грижами, що порушують чутливість і кровообіг, можуть лікуватися оперативно.

Тривалість лікування залежить від важкості стану, так як остеохондроз — це прогресуюче хронічне захворювання. Лікування може бути тривалим, а профілактичні курси проводитися довічно.

Фізіотерапевтичні методи лікування.

До них відносяться ЛФК, магнітотерапія, бальнеотерапія, лазеротерапія, голкорефлексотерапія, аплікаційна терапія Ляпко, масаж.

Лікувальна фізкультура

Обов’язково щодня по кілька разів на день робити вправи для лікування шийного остеохондрозу. Вони включають в себе самомасаж, комплекс спеціальних вправ. Варто уникати травм шиї і підняття важких предметів. Необхідно поєднувати тривале сидіння з періодами відпочинку і розминки.

Основа здоров’я шийного відділу хребта — це міцна і здорова спина, фізична активність, зручне ліжко з анатомічними подушками і матрацом, правильна постава і правильне харчування.

Аплікаційна терапія Ляпко

Зони аплікацій (мал.1):

  • основні 2, 3;
  • додаткові 1, 4, 12, 13;
  • допоміжні 20, 22, 28, 31.

Варіанти аплікаторів на шийно-комірцеву зону (основна і додаткова зони).

1. «Ромашка М» застосовується в положенні лежачи на зони 1, 2, 3 або 2, 3, 4. Для рівномірного притиску необхідно використовувати валики або складений рушник.

2. Аплікатор «Квадро», «Шанс», «Народний», «Масажна подушка гольчаста» укладаються як уздовж, так і на хребет, із захопленням зон 1, 2, 3, 4 або поперек спини на зону 3, на передній поверхні грудної клітини, на зони 12, 13.

«Устілки плюс» використовувати в парі з захопленням зон 1, 2, 3, 4 в різних варіантах: одна устілка уздовж на зонах 1, 2, 3 друга поперек на зоні 4; на передній поверхні грудної клітки, на зони 12,13.

3. Пояс «Малюк» — фіксується поперек хребта на зоні 3 або в положенні лежачи (застосовуючи, як звичайний аплікатор) на зони 1, 2, 3, 4; на передній поверхні грудної клітки, на зони 12, 13.

4. Пояс «Універсальний М», фіксується на область шиї з захопленням зон 2,12; в положенні лежачи поперек хребта на зону 3; на передній поверхні грудної клітки, на зони 12,13.

5. Пояс «Чарівна стрічка« Здоров’я » 3-х сегментна обмотується навколо шиї, голови, що дозволяє захопити зони 1,2,12.

Варіанти аплікаторів на допоміжні зони:

1. Аплікатор «Ромашка М» прикладати на зону 20, зафіксувавши її гумовими ремінцями, прокатування зони 20 валиками.

2. «Чарівна стрічка« Здоров’я » 5-7 сегментна обмотуються руки: зони 20, 22, ноги зони 28, 31.

3. Обкатка «Валиком великим М», «Валиком універсальним М», «Валиком лицьовим М» зон 20, 22 на руках; 28, 31 на ногах.

4. «Устілки плюс» на стопи – зона 31.

Загальні рекомендації

Застосовуючи аплікатор, використовують основні, додаткові і зони максимальної болю, але при дуже виражених болях слід накладати аплікатори вище і нижче больової зони або використовувати точки і зони протилежного боку. Час процедури 10 -30 хвилин.

Якщо шийний остеохондроз поєднується з остеохондрозом інших відділів — грудного, поперекового і крижового, то аплікаційна терапія може застосовуватися одночасно або по черзі на всі відділи хребта. Чим більше площа впливу, тим ефект краще.

Відео з доктором

Чем нас лечат: ипликатор Кузнецова

Как производители объясняют работу чудо-коврика, вредно ли проходить магнитно-резонансную томографию, чем лучше модель ипликатора Кузнецова с магнитиками и для чего он действительно может быть полезен, читайте в разборе Indicator.Ru.

Ипликатор (игольчатый аппликатор) Кузнецова — предмет, часто встречающийся в домах людей, страдающих от самых разных болезней. Изобрели его еще во времена СССР, но новые производители не устают подогревать популярность этого гибрида новейших плодов отечественной науки и древнейших тибетских практик.

Читать еще:  Арбузный коктейль для похудения

«Если надо — уколюсь»

Ипликатор Кузнецова выглядит как коврик с пластиковыми колючками. Его с нажимом прикладывают к участку тела, что называется «игольчатым массажем». Согласно сайту одного из производителей чудо-массажера, их ипликатор (он же аппликатор) «оказывает лечебное воздействие на отдельные части тела и органы, а также рефлекторно на все системы организма». Применять его тот же сайт советует при самых разных болях (от головных до болей в суставах) и против длинного списка других состояний, включая бессонницу, простатит (к счастью, в этом случае советуют прикладывать игольчатый массажер всего лишь к пояснице), целлюлит и метеозависимость. Также утверждается, что при воздействии игольчатым аппликатором на определенные зоны можно лечить хронические воспалительные заболевания внутренних органов, такие как колит, бронхит, гастрит и пиелонефрит (воспалительное инфекционное заболевание почек). При этом производители предусмотрительно напоминают, что их продукт не панацея, и лучше всего он поможет в составе комплексного лечения, назначенного врачом.

Формы и разновидности этого массажера разнообразны: варьируется и длина шипов, и форма подложки (это может быть не только коврик, но и валик, пояс, подушка под шею и так далее). Есть версии ипликатора Кузнецова и с магнитными вставками. Прикладывать его тоже можно по-разному и практически к любым частям тела в зависимости от беспокоящего заболевания. Часто нажим происходит благодаря давлению массы тела. Поскольку «колючек» много, она распределяется относительно равномерно, и, хотя вы почувствуете небольшую боль от нажима, кожу иголки аппликатора по замыслу создателей протыкать не должны (в отличие, например, от той же акупунктуры).

Как же производители объясняют механизм работы своего товара? Направлений его действия они выделяют целых пять. Первое — расширение сосудов из-за местного раздражения нервных окончаний. В результате кровь начинает приливать к месту, с которым вы это проделали. Это действительно происходит: если вы похлопаете себя по щекам или ущипнете, кожа в этом месте покраснеет как раз из-за подобного раздражения. Стимулировать кровоснабжение на некоторых участках кожи — это неплохо, но так не вылечить гастрит или бронхит.

Второе направление — отвлекающее действие. Если вы уронили на ногу гирю или получили сильный ожог и чувствуете резкую боль, порой инстинктивно хочется причинить себе боль в другом месте (например, укусить себя за палец). Понятно, что вылечить тот же ревматоидный артрит или мигрень это не поможет, но действительно может немного и ненадолго отвлечь внимание.

Три «рефлекторных воздействия»

А вот остальные описанные эффекты внушают гораздо меньше доверия. Третье направление — «рефлекторное воздействие на зоны Захарьина — Геда». Сторонники идеи о подобных зонах считают, что на коже есть участки, воздействуя на которые, можно лечить внутренние органы. Обоснование выглядит так: «Физиологами открыта взаимосвязь внутренних органов с определенными участками кожи, основанная на их едином происхождении. Дело в том, что все ткани организма развиваются всего из нескольких «тканей-прародителей». Во время внутриутробного развития эти ткани претерпевают сложную дифференцировку, из них образуются органы и системы органов, однако взаимосвязь на уровне головного мозга остается».

Никаких ссылок на научные публикации этих таинственных физиологов сайт производителей не приводит. Однако и без этого фраза кишит биологическими ошибками. В ходе развития эмбриона системы органов действительно развиваются всего из трех слоев ткани, которые называют зародышевыми листками. Из наружнего, эктодермы, получаются кожные покровы и их производные (волосы, ногти, кожные железы), а также нервная система. Из энтодермы развивается слизистая оболочка кишечника и связанные с ним железы. А из находящейся между ними мезодермы формируются мышцы, скелет, кровеносная система, почки. Таким образом, никакой мистической связи через «прародителей» у кожи со внутренними органами нет, и уж тем более памяти о ней мозг не хранит.

Вы можете научиться разбираться в лекарствах самостоятельно на авторском онлайн-курсе «Чем нас лечат» от редактора Indicator.Ru Екатерины Мищенко: https://clck.ru/Pnmtk

Четвертое направление — «рефлекторное воздействие на активные точки». Это уже почти акупунктура. Те же самые волшебные взаимосвязи и точки, что и в предыдущем пункте, но уже на уровне ладоней и ступней. Да, на ладонях и ступнях много нервных окончаний, и воздействие на них вызовет их раздражение и усилит кровообращение, что может «повысить общий тонус» или «взбодрить» (и подойти под другие расплывчатые формулировки). Лечить, однако, таким образом какие-то заболевания — сомнительный подход. Доказательная медицина неоднократно показывала, что рефлексотерапия неэффективна, причем против самых разных заболеваний. Так, обзор 2009 года, написанный британским медиком Эдвардом Эрнстом из Университета Эксетера и Плимута, не нашел доказательств пользы рефлексотерапии для 13 заболеваний и состояний — от астмы и боли в спине до старческой деменции и ПМС. Рассматривал ученый только статьи, описывающие рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования. Он заметил, что чем лучше качество исследования и грамотнее эксперимент, тем ниже вероятность чудесного исцеления. Это значит, что эффект в основном ложноположительный.

Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования. «Двойной слепой» означает, что о том, кого чем лечат, не знают ни испытуемые, ни экспериментаторы, «рандомизированный» — что распределение по группам случайно, а плацебо используется для того, чтобы показать, что действие препарата не основано на самовнушении и что данное лекарство помогает лучше, чем таблетка без действующего вещества. Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector