Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппликатор кузнецова как пользоваться для похудения

Аппликатор Кузнецова, польза и вред, противопоказания, виды, как выбрать, цена

Об аппликаторе

Аппликатор Кузнецова, что это такое и для чего он нужен…

Аппликатор Кузнецова – это уникальное приспособление для воздействия на биологически активные точки организма, принцип работы которого основывается на методиках иглоукалывания, акупунктуры и рефлексотерапии, известных своей высокой эффективностью и своими корнями уходящими глубоко в историю древнекитайской медицины и индийских йогов.

Автор изобретения наш соотечественник Иван Иванович Кузнецов преподаватель музыки из Челябинска. Сам Кузнецов называл своё изобретение “иппликатор”, первая “И”, но народ решил иначе и все мы называем этот “прибор” не иначе как “аппликатор Кузнецова”.

Виды аппликаторов Кузнецова

По цвету

Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи:

  • Зелёный – оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок;
  • Синий – обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок;
  • Жёлтый – острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора;
  • Красный – полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине;

По принципу действия

По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса.

  1. Игольчатые – это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
  2. Тибетские – это модернизированный вариант игольчатого аппликатора, обладает двойными иголками с разной степенью остроты, имеет цветовую градацию описанную выше в этой статье.
  3. Магнитные – такой вариант аппликатора Кузнецова обладает дополнительным магнитом, магнитной вставкой расположенной в центре игольчатого элемента. Действие магнита в купе с акупунктурой позволяет добиться более высоких результатов при лечении различного рода заболеваний.
  4. Валики – также можно отметить такой тип аппликатора как “валики” или “ролики”. Принцип их действия не отличается от вышеописанных типов аппликатора, однако такая форма аппликатора позволяет наиболее эффективно и удобно обрабатывать те участки тела, которые сложно обработать при помощи коврика.
  5. Пояса – удобство этого вида аппликатора заключается в том, что вы можете использовать аппликатор и продолжать заниматься домашними делами, к тому же его можно носить под одеждой и применять не только дома.

По размерам и количеству игл

Размеры могут варьироваться от 3*8 см. – для маленьких детей и заканчивая размером 12*47см. для взрослых, всё зависит от производителя и его стандартов.

Наиболее популярны следующие размеры:

  • 12 * 16 см.
  • 17 * 28 см.
  • 20 * 32 см.
  • 30 * 40 см.
  • 40 * 21 см.
  • 40 * 67 см.
  • 41 * 60 см.
  • 42 * 67 см.
  • 50 * 75 см.

По количеству игл-элементов аппликаторы бывают на:

  • 60 игл
  • 100 игл
  • 152 иглы
  • 384 иглы

Вы также можете сделать аппликатор Кузнецова самостоятельно, для этого можно купить готовый набор, либо сделать аппликатор полностью из подручных средств. Подробнее в статье “Аппликатор Кузнецова своими руками”.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Как выбрать

При выборе аппликатора Кузнецова нужно в первую очередь опираться на то, для лечения какой болезни вы собираетесь его использовать. Где-то можно обойтись не большим ковриком, чтобы просто стоять на аппликаторе Кузнецова, где-то потребуется валик, в других случаях будет нужен коврик по больше, чтобы была возможность лечь на него спиной.

Также следует учесть остроту иголок у разного типа аппликаторов. Выберите нужный вариант исходя из чувствительности вашей кожи, а также рекомендаций врача. В принципе, если вы купите коврик по больше, то хуже от этого не будет.

Большой коврик можно использовать также как и маленький, к тому же его можно свернуть в рулон и у вас получится подобие валика, который тоже можно успешно использовать. Места он много не займет, зато возможностей для применения будет больше.

В общем рекомендую взять аппликатор побольше.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Рекомендуем к прочтению: Борщ: чем полезен для здоровья, можно ли при беременности

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Польза от аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова обладает множеством полезных свойств и способен помочь при лечении многих болезней. С его помощью можно проводить профилактику заболеваний и улучшить общее состояние организма.

Основная польза аппликатора Кузнецова заключается в следующем:

  1. обладает омолаживающим эффектом, кожа становится более упругой и эластичной
  2. способствует снятию напряжения мышц
  3. нарушенный метаболизм восстанавливается
  4. проявляется общее улучшение самочувствия, нормализуется сон, пропадает бессонница, повышается иммунитет
  5. ранозаживляющие и восстановительные процессы ускоряются
  6. восстанавливается работа кровеносной системы
  7. помогает снять разного рода боли

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

  1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
  2. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
  3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.

Рекомендуем к прочтению: Хождение на коленях: польза и вред
На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

  • проделать наклоны корпуса влево и вправо;
  • сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
  • выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

Читать еще:  Апихит для похудения как принимать

Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

  1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
  2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
  3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

При плоскостопии рекомендуется:

  • ходить по аппликатору;
  • стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
  • поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Вред от аппликатора Кузнецова

Чем вреден аппликатор Кузнецова? В ряде случаев не рекомендуется применять аппликатор Кузнецова, в виду того, что он может причинить вред и вызвать побочные действия. Аппликатор Кузнецова это своего рода лекарство и относиться к его “приёму” нужно соответственно.

Есть ряд ограничений, которые необходимо выполнять, дабы не нанести вред своему организму, родным и близким. С полным списком показаний и противопоказаний можно ознакомиться в этой статье.

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко для похудения: советы по эффективному применению

Всё новое — это немного подзабытое старое, но улучшенное в результате всевозможных инновационных разработок. Сегодняшний рынок товаров для похудения наводнили различные аппликаторы, которые на самом деле были открыты ещё в XX веке с целью оздоровления. Что это за панацея и стоит ли тратить финансы на столь модный способ борьбы с лишним весом?

Принцип действия

Аппликаторы для похудения представляют собой коврики, валики, шарики, ролики, стельки или пояса (модели можно найти в широком ассортименте), снабжённые мелкими и частыми металлическими или пластмассовыми иглами.

Пользоваться ими предельно просто — нужно всего-то обеспечить соприкосновение с этими «ёжиками» своего проблемного места. Не стоит бояться боли или проколов. Покалывание будет ощущаться только в первые 3-4 минуты, а затем оно проходит. Повреждение кожного покрова практически исключено. Частота, материал и наконечники иголок не позволяют протыкать кожу насквозь.

Принцип действия аппликаторов основан на восточной медицине, а именно — на иглотерапии и акупунктурных точках. Изначально они были созданы для облегчения разных заболеваний, а похудение значилось лишь как побочный эффект. Показаниями к применению были:

  • артриты;
  • астма;
  • бессонница;
  • болезни органов ЖКТ;
  • болезни шейного и позвоночного отделов, ревматизм, ревмопилиартрит, остеохондроз, другие проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • боли в суставах и мышцах;
  • брадикардия и тахикардия;
  • варикоз;
  • ДЦП;
  • импотенция;
  • мигрень;
  • миозит, неврит, невроз;
  • ослабленный иммунитет;
  • проблемы кровообращения;
  • простудные заболевания (ОРВИ, грипп);
  • синдром хронической усталости, депрессия, панические атаки;
  • синусит;
  • спортивные травмы;
  • тромбофлебит.

А ещё массажный эффект способствует выделению «гормона счастья». Так что, даже если вы будете использовать их для похудения, в качестве приятного бонуса получите улучшение здоровья, настроения и самочувствия при наличии вышеперечисленных показаний. Снижение же веса происходит следующим образом:

  • иглы раздражают кожу, тем самым улучшая кровоток;
  • ускорение кровотока приводит к тому, что клетки начинают получать больше кислорода и остальные жизненно важных веществ;
  • работая в полную силу, они ускоряют метаболизм и липолиз;
  • это приводит к расщеплению жиров и похудению;
  • но главный эффект — косметический: массажируя кожу, аппликаторы разбивают жировые бугорки — апельсиновая корка исчезает — уменьшаются объёмы талии, ягодиц, бёдер.

Так что научное обоснование эффективности аппликаторов в качестве инструментов для похудения имеется. Вопрос лишь в том, что их действие очень индивидуально. Кто-то теряет в объёмах, а некоторые называют этот тренд «мыльным пузырём». Современная медицина оценивает методику как «эффект плацебо», так как люди верят в похудение — и это происходит, благодаря силе самовнушения, а не чудодейственным иголкам.

Модельный ряд представлен вещицами на любой вкус, для проработки любой проблемной зоны. О некоторых видах стоит сказать отдельно, чтобы у вас сложилось представление о товаре ещё до его приобретения.

От Кузнецова

История открытия

Самый востребованный и широко известный аппликатор Кузнецова был создан обычным учителем музыки из Челябинска. Изучив традиционную медицину Китая, он воспользовался принципом работы «майхуа-джан» — специального игольчатого молоточка для притупления боли и снятия воспаления. Он сделал коврик на тканевой основе с часто расположенными булавками. Сначала испытал его на себе. Лёжа на нём ежедневно по полчаса, избавился от химического ожога лёгких. После этого он помог справиться со многими болезнями своим близким и друзьям. Если верить источникам, прибор лечил даже сахарный диабет и рак кости.

Ноу-хау начали использовать коврик в клиниках, выпуск был поставлен на конвейер. После перестройки ажиотаж вокруг него заметно поутих.

Внешний вид

Современный аппликатор Кузнецова производится в виде отрезка ткани или резины, который унизан мелкими иголками со слегка закругленными кончиками. Они сделаны из пластика или металла. Размер зависит от предназначения. Самый большой — для спины, самый маленький — для ступней. На одном модуле расположено 2-17 колючек.

От Ляпко

Принцип похудения

Не менее известен аппликатор Ляпко, действие которого гораздо функциональнее, чем у Кузнецова. Вопрос лишь в том, что личность изобретателя — тёмная лошадка, а принцип похудения вызывает достаточное количество критических отзывов. Научное обоснование воздействия прибора отвечает законам физики.

Иголки изготавливаются из двух и более металлов, обладающих разным электрохимическим потенциалом. Соприкасаясь с кожей, они:

  • создают электрический ток;
  • в результате возникает электрофорез, который усиливает проникновение ионов металла в кожу;

Результат — устранение целлюлита и жировых отложений. Однако на практике гальванический эффект очень низкий. Некоторые специалисты утверждают, что он и вовсе отсутствует, т. к. вряд ли в приборе используются позолоченные наконечники, как заявлено в рекламе.

Ассортимент

Читать еще:  Анита цой похудение программа преображения

Представлен ковриком, игольчатыми шариками (мячиками) и валиками разного размера: большой (105 × 6,3), лицевой (36 × 42), универсальный (70 ×45).

Отличия

Так как многие интересуются, чем отличаются друг от друга аппликаторы Кузнецова и Ляпко и какой из них эффективнее для похудения, небольшая сравнительная таблица поможет разъяснить этот вопрос.

Модельный ряд

Это основные аппликаторы, которые используются для похудения, но они представлены в различных вариантах и модификациях:

  • Нирвана — напольное покрытие, массажный ковёр большой площади, который оказывает расслабляющее действие практически на всё тело;
  • тибетский аппликатор небольшого размера, иглы снабжены раздвоенным наконечником;
  • магнитный действует сразу в двух направлениях: иглы оживляют рецепторы, а магнитное поле, образуемое встроенными магнитами, улучшает обмен веществ;
  • металлический (игольчатый ёж) — резиновая основа с длинными (1 см) металлическими иголками, рекомендован для худеющих с высоким болевым порогом;
  • колючие валики обеспечивают равномерное давление иголок на шею и поясницу, в основе — древнекитайский массаж «Цветок сливы»;
  • массажёр, надеваемый на руки;
  • повязка-пояс, накладываемый на проблемное место.

Каждый из них можно использовать в качестве инструмента для похудения. Однако перед применением всё-таки настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачами. Ведь главное предназначение этих необычных вещиц — оздоровительный эффект. А всё, что касается медицины, требует предельной осторожности.

Противопоказания

Категорический запрет на применение аппликаторов касается следующих заболеваний и состояний:

  • алкоголизм, наркомания;
  • анорексия, дистрофия;
  • беременность;
  • высокая температура;
  • гемофилия;
  • дерматит и другие кожные болезни;
  • лёгочная и сердечная недостаточности;
  • онкология кожи;
  • открытые раны, недавние швы и травмы в обрабатываемой зоне;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • родинки, папилломы, бородавки;
  • тромбы;
  • угревая сыпь;
  • эпилепсия.

Соблюдение противопоказаний обязательно, потому что иначе можно столкнуться с большим количеством побочных эффектов и даже осложнений вместо долгожданного похудения.

Инструкция по применению

Так как аппликаторы — достаточно опасный прибор из-за своих игл, нужно уметь ими пользоваться, чтобы не навредить себе же. Для этого вам понадобится инструкция по применению, которая должна идти в комплекте и которую необходимо тщательно изучить. В ней прописаны не только технические характеристики товара, но и правила его эксплуатации и хранения.

Подготовка

  1. Если на проблемной зоне имеется родинка или папиллома, их нужно предварительно заклеить пластырем, чтобы нечаянно не травмировать.
  2. Нельзя использовать прибор сразу после еды, но и на голодный желудок тоже не рекомендуется.
  3. Если у вас чувствительная кожа или низкий болевой порог, можно не снимать майку или футболку. Или можно прикрыть полотно с иглами простынёй.
  4. Лучше всего такие сеансы проводить перед сном.

Общие моменты

  1. Приобретайте инструмент в аптеках, но не с рук и не на сомнительных ресурсах.
  2. Время действия: первый день — 5 минут, второй — 10, третий — 15 минут. На этом можно остановиться.
  3. Если через пару недель результат будет заметен, и вы захотите улучшить его, прибавляйте ежедневно по 5 минут и доведите до получаса. Больше — не нужно.
  4. Курс похудения —2-3 недели. Интервал между курсами — 2 недели.

Применение

  1. Если это коврик, его нужно расстелить на ровной поверхности, лучше — на пол.
  2. Коврик идеален для похудения живота: вы просто ложитесь на него этой зоной и отдыхаете. Потом можно перевернуться на спину, если там тоже хватает жировых складок. Усилить эффективность помогут: физические упражнения, массаж и диета.
  3. Если нужно устранить целлюлит на бёдрах и ягодицах, просто сядьте на коврик.
  4. Если проблемная зона — руки, поможет пояс с надёжной фиксацией, особенно в дополнение со специальным комплексом.
  5. Можно крепить прибор на теле эластичными бинтами.
  6. Во время применения нужно хорошо расслабиться и не ворочаться.
  7. Если болевые ощущения не проходят в течение 5 минут, процедуру следует отменить.
  8. Чтобы уменьшить болевой синдром, отвлекитесь от него, расслабьтесь, зажгите аромалампу.
  9. После снятия прибора обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом — результат будет заметнее.

Уход

  1. После использования полотно промывается водой с мылом.
  2. После этого его нужно промокнуть бумажной салфеткой.
  3. Высушить.

Хотите улучшить эффективность аппликаторов? В таком случае начните, наконец, правильно питаться и займитесь спортом. Ну или хотя бы старайтесь больше двигаться.

Чем чётче вы будете выполнять правила, изложенные в инструкции, тем эффективнее будет процесс. Если же вы не привыкли прислушиваться к рекомендациям специалистов и производителей, потом не жалуйтесь на отсутствие результатов и побочные эффекты.

Достоинства и недостатки

Прежде чем приобретать аппликаторы, досконально изучите все отрицательные и положительные моменты их применения. Это убережёт вас от разочарований и поможет сбросить как можно больше лишнего веса.

Плюсы

  • Низкая цена (от $3 до $35);
  • доступность;
  • понятная инструкция;
  • лёгкость применения;
  • отсутствие возрастных рамок;
  • оздоравливающий эффект.

Минусы

  • Неприятные покалывающие ощущения;
  • является лишь дополнительной мерой к фитнесу и питанию;
  • отсутствие исследований в области эффективности в плане похудения, т. к. Ляпко и Кузнецов опробовали сей инструмент только в оздоровительных целях;
  • акупунктурные точки на теле трудно найти даже специалисту, а рядом с «полезными» располагаются и «вредные», попав в которые, иглы могут навредить здоровью.

Учитывая всю вышеизложенную информацию, мнения врачей и отзывы обывателей, можно сделать соответствующие выводы о применении аппликаторов для похудения. Существенного снижения веса ожидать не стоит (если только параллельно с его использованием вы не будете сидеть на строгой диете и активно заниматься спортом). Эффект проявит себя в улучшении общего состояния при наличии некоторых заболеваний (см. список показаний) и устранении целлюлита. Поэтому, приобретая данный прибор, заранее объективно оценивайте все его способности и не надейтесь на сверхрезультаты.

Аппликатор Кузнецова для похудения: плюсы и минусы использования, противопоказания

Борьба за стройное тело подразумевает комплексный подход. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться принципов правильного питания, уделять время физической активности, проводить ряд различных процедур. Если использовать аппликатор Кузнецова для похудения, можно убрать жир и целлюлит на проблемных участках тела. Каких видов бывает такой коврик и как правильно его использовать? Имеются ли у него противопоказания и чем могут быть опасны сеансы рефлексотерапии? Об этом узнаете из статьи.

Что представляет собой коврик Кузнецова

Вам будет интересно: Сырая гречка с кефиром для похудения: рецепт приготовления, правила приема, результаты и отзывы

Аппликатор Кузнецова – это коврик, который широко используется с целью рефлексотерапии. На клеенчатой основе располагается множество шипов. Средство было разработано известным целителем Кузнецовым. Ранее его применяли для избавления от болей в спине, устранения дискомфортных ощущений после травм, остеохондроза и других недугов. На сегодняшний день ему найдено еще одно предназначение – его начали активно использовать для похудения. Аппликатор Кузнецова бывает разных размеров. Он может представлять собой маленький коврик для массажа проблемных мест или большую накидку на кресло. Шипы, которые расположены на полотне, разгоняют кровь и воздействуют на нервные окончания.

Разновидности

Вам будет интересно: Как накапливается и как сжигается жир в организме? Роль жиров и потребность организма в них

Аппликаторы Кузнецова классифицируются на несколько разновидностей:

  • Тибетский для шеи. Имеет форму валика, шипы на нем находятся с одной стороны. Предназначен для массажа шеи и ступней.
  • Магнитное устройство. Кроме модулей, имеет встроенные магниты, которые образуют вокруг проблемного участка магнитное поле. Задача последнего заключается в ускорении обмена веществ. Этот массажный коврик идеально подходит для похудения. Аппликатор Кузнецова с магнитами позволяет также вести борьбу с целлюлитом, делает кожу более упругой и подтянутой.
  • Игольчатый еж. Представляет собой пластиковый коврик с металлическими иголками. Массажер используется с целью терапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Нирвана. Большой силиконовый коврик, который оказывает комплексное влияние на организм.

    Эффективность аппликатора Кузнецова

    Вам будет интересно: МКЦ — это. МКЦ для похудения: польза и вред

    Массажер с иголками может применяться при:

    • бессоннице;
    • болевых ощущениях в суставах и мышцах;
    • инфекциях вирусного характера;
    • нарушении кровообращения;
    • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
    • проблемах с органами ЖКТ;
    • артрите, остеохондрозе, артрозе;
    • ожирении;
    • целлюлите.

    Принцип действия аппликатора Кузнецова при похудении следующий: когда человек на него ложится, происходит нормализация кровообращения, что, в свою очередь, активизирует питание тканей, улучшает тургор кожи и ускоряет обмен веществ. Острые иголки массируют проблемные участки с жировыми отложениями. Массаж на таком приспособлении позволяет сделать кожу более упругой, ускоряет процессы восстановления.

    Читать еще:  Аптечные средства для похудения за копейки

    Для похудения в области живота и боков

    Если стоит задача убрать живот и сделать талию тоньше, можно закреплять аппликатор на теле посредством эластичного бинта. В отзывах об аппликаторе Кузнецова для похудения живота упоминается о том, что этот метод не только эффективен, но и удобен.

    В момент проведения такого массажа можно уделить время бытовым делам. Чтобы усилить эффект, рекомендуется в течение 10–15 минут практиковать лежание на таком игольчатом коврике.

    Для бедер

    Самой проблемной зоной женского тела считаются бедра. Именно в этих местах наблюдается скопление жировых отложений и целлюлит. Чтобы уменьшить их объем, нужно разместить массажер с иглами на плоской поверхности, лечь или сесть на него на 15 минут.

    Недостаток такой процедуры заключается в том, что исключается возможность регулировать силу нажима иголок на кожу, в результате чего могут возникнуть кровоподтеки и боль.

    Для рук

    Если имеются жировые отложения в области рук, убрать их с помощью одного лишь массажа не удастся. Для этого придется активно заниматься, выполнять ряд специальных упражнений и придерживаться диеты. Аппликатор Кузнецова для похудения рук не совсем удобен тем, что лечь на проблемный участок будет непросто. С этой целью можно воспользоваться маленьким ковриком. Для их закрепления можно использовать повязки или эластичные бинты.

    Как использовать массажер Кузнецова

    Сеансы самомассажа позволяют провести точечный массаж, улучшить самочувствие, усилить обмен веществ и отток лимфы. Важно знать, как пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения, чтобы не допустить побочных эффектов и добиться уменьшения объемов в проблемных зонах. Для этого нужно обязательно строго следовать инструкции.

    Правила использования массажера не подразумевают каких-либо трудностей:

  • Расстилать аппликатор и располагаться на нем нужно исключительно на ровной поверхности, которая не прогибается под тяжестью тела. Его можно разместить на полу, кушетке, жесткой кровати. Если проигнорировать эту рекомендацию, давление шипов окажется неравномерным, что приведет к появлению синяков в области обрабатываемых участков.
  • Во время лежания на аппликаторе нужно находиться в неподвижном состоянии в течение нескольких минут. Чтобы усилить эффект от самомассажа, можно практиковать перекатывающиеся движения.
  • Заниматься на таком коврике нужно не менее 2–3 раз в неделю. Длительность сеанса должна составить от 15 минут до получаса. Но начинать массаж необходимо с 5 минут.
  • Если устройство используется для похудения в области рук, нужно следить за тем, чтобы повязка не сдавливала вены, но при этом была плотно обмотана. Для максимального эффекта нужно полностью расслабиться во время массажа.
  • Недопустимо проводить сеанс на голодный желудок и сразу же после трапезы.
  • Если на момент лежания на аппликаторе ощущается сильная боль, которая начинает постепенно нарастать, процедуру придется прекратить.

    Противопоказания

    В инструкции по применению аппликатора Кузнецова для похудения указано о том, что от его применения нужно воздержаться при:

    • наличии большого числа родинок, папиллом, бородавок;
    • доброкачественных и злокачественных опухолях;
    • заболеваниях кожи в острой или хронической форме;
    • варикозе;
    • тромбофлебите;
    • тонкой и сверхчувствительной коже.

    А также при низком болевом пороге.

    Как усилить эффект от коврика Кузнецова

    Чтобы избавиться от лишнего веса, одних лишь процедур с участием игольчатого коврика будет недостаточно. Действовать придется комплексно. Массажи придется совмещать с правильным питанием и физической активностью. Из рациона нужно убрать быстрые углеводы, сладости, копченые и жирные блюда. В меню должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта рыбы и мяса. Не стоит также забывать о питьевом режиме. Ежедневно необходимо выпивать минимум 1,5–2 л воды. После сеансов массажа на проблемные участки можно наносить крем с антицеллюлитным эффектом.

    Плюсы и минусы использования массажного коврика с иголками

    Если аппликатор используется правильно и не имеется противопоказаний, он принесет исключительно пользу. К плюсам его применения можно причислить:

  • Доступность в финансовом плане (массажер стоит недорого и его можно приобрести в любой аптеке).
  • Борьба с целлюлитом. С помощью коврика можно избавиться от ненавистной апельсиновой корки без применения дорогостоящих кремов и массажей в специальных кабинетах.
  • Уменьшение в объемах. Регулярные сеансы позволять убрать лишний жир на бедрах, в области живота и боков.
  • Улучшение общего самочувствия. Сеанс рефлексотерапии позволяет расслабиться и снять нервное перенапряжение.

    Что касается минусов использования, то здесь стоит отметить: эффект не будет быстрым. Практиковать массаж придется регулярно в течение нескольких месяцев. Если кожа чувствительная, на ней могут появиться кровоподтеки. Болевые ощущения во время массажа и дискомфорт также можно назвать недостатками такой процедуры. Нужно также упомянуть о том, что одним лишь сеансом массажа не под силу справиться с жировыми отложениями, поэтому их нужно будет совмещать с диетой и нагрузками в спортзале или домашних условиях.

    Отзывы

    В отзывах о применении аппликатора Кузнецова для похудения указано, что он действительно отлично справляется с удалением апельсиновой корки и уменьшением объемов в проблемных зонах женского тела. Такой коврик дает хорошие результаты только в случае, если он используется регулярно и правильно. Женщины отмечают, что вес начинает быстрее уходить, если уделять время физическим нагрузкам и следовать общим принципам питания при похудении. Если не соблюдать правильного питания, избавиться от лишнего веса с помощью одних лишь сеансов массажа не получится.

    Аппликатор Кузнецова для стоп ног №54

    • Описание

    Специальная модель для домашнего применения. Предназначена для проведения статичного массажа ступней с помощью игольчатых элементов. В комплект входят два небольших коврика прямоугольной формы.

    В нашем магазине в Краснодаре вы можете купить аппликатор Кузнецова для ног, а также другие массажные приспособления. Чтобы сделать покупку, положите выбранную позицию в корзину и оформите заказ, после чего с вами свяжется наш менеджер для уточнения деталей. Все вопросы о представленной продукции можно задать, позвонив по указанному на сайте телефону.

    Характеристики

    • Размер коврика – 15 х 33 см;
    • Материал элементов – пластик;
    • Материал подложки – прозрачный полиэтилен;
    • Количество иголок на одном элементе – 18 штук;
    • Кол-во элементов на одном коврике – 53 штуки;
    • В комплекте – 2 аппликатора;
    • Гарантия – 1 год;
    • Производство – Россия.

    Особенности

    Данная модель аппликатора Кузнецова для ног отличается своей простотой и удобством. Главная особенность – это полиэтиленовая подложка. Благодаря применению данного материала изделие можно регулярно чистить, предотвращая развитие бактерий и возможные загрязнения.

    Пластиковые элементы расположены по всей поверхности – это обеспечивает равномерное воздействие при проведении сеанса массажа.

    При желании, вы можете использовать данные коврики не только для ступней, но также для массирования кистей рук, шеи, поясницы и иных областей тела, где будет достаточно данного размера.

    Применение

    При регулярном и правильном применении аппликатор Кузнецова для стоп ног позволит восстановить здоровье ступней, устранит усталость, восстановит кровообращение, поспособствует устранению отечности. Кроме того не секрет, что именно на стопах находятся точки акупунктуры, влияющие на все органы. Их массаж позволит также достичь положительного влияния на организм в целом.

    Для использования необходимо встать ногами на коврики. При этом можно как стоять, так и сидеть на стуле – при этом будет меняться степень давления. Кроме статичных процедур допускается делать специальные комплексы упражнений – перекаты с пятки на носок, на боковые и внутренние своды и так далее.

    В первые минуты вы можете ощутить дискомфорт, который после должен перейти в приятное покалывание и тепло.

    Противопоказания

    Если при проведении массажа вы ощущаете недомогание, учащается сердцебиение или проявляются какие-либо иные признаки, то сеанс следует незамедлительно прекратить. Также не допускается использовать приспособление при наличии любых повреждений кожи в месте массажа, при наличии новообразований любой локализации.

  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector