Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппараты для похудения рук

Удар током для здоровья: как миостимуляция влияет на наше тело

Молодость, подтянутое и красивое тело всегда будут в моде. Однако не у всех есть возможность заниматься спортом и поддерживать физическую форму: кто-то работает, а у кого-то не хватает времени из-за домашних и семейных дел. Однако есть одно интересное решение, которое придется вам по душе — миостимуляция. Ее очень часто называют гимнастикой для самых ленивых. И гимнастику тут делаете не вы, а электрические импульсы. Мы решили подробнее узнать об этой чудесной процедуре и обратились за помощью к врачу-терапевту, специалисту коррекции фигуры сети Центров эстетической медицины и косметологии «Новоклиник» Маргарите Манасьян.

Что такое миостимуляция

Пока мы изучали эту тему, у нас возник вопрос, откуда же появилась миостимуляция, и как люди додумались использовать ток для лечения различных болезней и улучшения общего самочувствия. Как оказалось, эта история берет свое начало еще в древние времена, когда жители Древнего Египта специально ловили крошечных рыбок, бьющихся током. Так они помогали фараонам и жрецам справляться с болью в суставах. В свою очередь жители Древнего Рима специально разводили электрических скатов в огромных чанах с водой, куда опускали свои конечности для избавления от подагры и ревматизма.

Благо наука не стоит на месте, и сейчас у нас вместо опасных существ есть безопасные миостимуляторы. Причем новой эту методику назвать сложно, поскольку в медицине она применяется порядка 30 лет. Сначала ее назначали лежачим больным, которые не могли двигаться, чтобы предотвратить полную атрофию мышц.

Как нам рассказала специалист, суть процедуры миоэлектростимуляции (миостимуляции) заключается в том, что она эффективно помогает восстановить функциональную активность мышечной ткани благодаря воздействию на них импульсов электрического тока. На проблемные зоны ставятся электроды. Электрические импульсы, подаваемые на определенную область тела, стимулируют сокращение соответствующих мышечных групп.

Из-за постоянного раздражения и воздействия со стороны аппарата, мышцы начинают активно сокращаться, благодаря чему растут, укрепляются и разбивают жировую прослойку. Именно эта процедура помогает избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах, которую называют целлюлитом.

Наряду с благоприятным воздействием на мышцы, миостимуляция помогает активизировать ток лимфы и улучшает кровообращение, а это в свою очередь очищает наш организм от лишней жидкости, шлаков и накопившихся токсинов. Также стоит обратить внимание, что процедура помогает проработать самые проблемные зоны, на укрепление которых в спортзале тратят огромные усилия. Все дело в токах, способных проникнуть в самые глубокие мышечные слои.

Еще одним огромным достоинством микростимуляции можно назвать доступность. Сейчас аппараты, которые осуществляют эту процедуру можно приобрести самостоятельно и использовать на дому. Они довольно компактные и не занимают много места, а это значит, что они подходят для использования даже в самых маленьких помещениях.

Однако стоит помнить, что эффекта похудения можно достичь только при регулярном использовании аппарата. Но в любом случае миостимуляцию можно назвать одной из самых эффективных и полезных процедур, позволяющих не только нарастить и укрепить мускулатуру, но и избавиться от надоевшего жира, накопленного за карантин.

Показания и противопоказания

В наши дни процедура миостимуляции очень популярная, как среди женщин, так и среди мужчин, которые хотят поддерживать свое тело в тонусе. Поэтому почти у каждого косметолога есть такой аппарат. Как мы говорили ранее, «список заслуг» миостимуляции довольно велик. Перечислим основные показания к процедуре:

• желание избавиться от лишнего веса и «апельсиновой корки»;
• исправление осанки и общая коррекция фигуры;
• постоянные мышечные спазмы;
• необходимость укрепления и увеличения мышечной массы;
• профилактика тромбоза;
• надоевшие жировые складки в области живота, на боках, спине и руках;
• боль в мышцах, вызванная сильным напряжением и постоянное ощущения зажатости;
• отечность и солевые отложения в определенных зонах;
• необходимость подтяжки груди, ягодиц и послеродового живота;
• улучшение выносливости и увеличение силы мышц;
• восстановление режима сна;
• помощь в снятии нервного напряжения;
• тусклый цвет кожи;
• появление сосудистых звездочек.

Однако даже у такой полезной процедуры существуют и противопоказания. О них необходимо подумать перед покупкой аппарата или же непосредственно перед процедурой у косметолога. Чтобы избежать неприятных последствий, лучше заранее проконсультироваться с врачом и исключить возможные запреты на применение миостимуляции. А мы, в свою очередь, расскажем о некоторых противопоказаниях:

• флеботромбоз;
• эпилепсия;
• болезни почек и печени;
• проблемы со свертываемостью крови;
• воспаление легких и туберкулез;
• воспалительные процессы в почках и желчном пузыре;
• онкология;
• имеющиеся проблемы с кожей в месте присоединения электродов;
• наличие встроенного электрокардиостимулятора;
• любой срок беременности;
• миома матки.

Поэтому советуем не рисковать своим здоровьем. И если вы все-таки решили похудеть таким образом, то для начала проконсультируйтесь со специалистом.

Как проводится миостимуляция

Поскольку эта процедура не только помогает похудеть, но и хорошо укрепляет и подтягивает мышцы, применяют ее на самых разных местах. Миостимуляцию делают на лице, животе и ягодицах. Мы решили изучить каждый вид процедур отдельно.

1. Миостимуляция живота — отличное решение проблемы обвисшего и рыхлого живота. Особо актуальна эта процедура для женщин, которые только недавно стали мамами. Ведь во время беременности растягивается не только кожа, но и мышцы. Они не могут принять привычную форму, обвисают и становятся совсем неэстетичными. Однако интенсивное воздействие токов помогает женщинам быстро вернуть прежние формы, подтянуть кожу, сделать ее гладкой и шелковистой. А чтобы достичь желанного эффекта еще быстрее, миостимуляцию лучше сочетать с различными обертываниями, нацеленными на подтягивание кожи.

2. Миостимуляция лица — хорошо подходит и мужчинам, и женщинам, которые только-только столкнулись с появлением мимических морщин. Кроме того процедуры помогают предотвратить провисание мышц, восстановить овал лица, убирают сосудистые звездочки, лечат угревую сыпь и регулируют выработку кожного сала. Количество процедур всегда назначает косметолог. Хотим обратить внимание, что параллельно с миостимуляцией специалисты часто советуют использовать специальную лечебную косметику и делать тонизирующий массаж.

3. Миостимуляция ягодиц — а вы знали, что внешние стороны бедер и обвисшая «попа» лучше всего подтягиваются во время подобных процедур? Если нет, то такой фитнес вам отлично подойдет, ведь для похудения в этой области не нужны изнурительные тренировки в спортзале. Однако нужно помнить, что такие процедуры подходят исключительно для коррекции, поэтому не стоит ждать волшебства, благодаря которому 10 сантиметров жира рассосутся за несколько сеансов. Количество процедур устанавливает врач — в легких случаях достаточно 5-7 процедур, для более эффективной проработки мышц порой требуется порядка 20 процедур длительностью 30 минут. Так что все полностью зависит от состояния тела.

Эффект от миостимуляции

Конечно, каждого, кто обратится к косметологу за подобной процедурой будет интересовать результат. Как мы и рассказывали ранее, все случаи индивидуальны и результат полностью зависит от целей. Однако очень часто разница «до и после» поражает: у всех после процедур наблюдается улучшение состояния кожи, повышение ее эластичности и упругости, подтяжка мышц, улучшение общего самочувствия, прилив сил и бодрости.

Читать еще:  Аппликатор кузнецова как пользоваться для похудения

Если вы желаете повторить процедуру, то об этом лучше поговорить с врачом, который сможет правильно назначить время проведения повторной миостимуляции.

Во время беседы с нашим изданием врач также подчеркнула, что эффект зависит от соблюдения питьевого режима и диеты. Она рекомендовала не принимать пищу раньше, чем через полтора часа после процедуры и пить больше воды. Если вы будете прислушиваться ко всем рекомендациям своего специалиста, то миостимуляция принесет вам только приятные ощущения и поможет достигнуть желанного эффекта.

Аппаратная коррекция фигуры

АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Каждая женщина, вне зависимости от возраста, достойна быть восхитительной. Однако после рождения ребенка часто появляются растяжки, целлюлит, а кожа теряет упругость и тонус. Кроме того, с возрастом происходят изменения гормонального фона, которые также негативно влияют на внешний вид. В этом случае на помощь может прийти безоперационная коррекция фигуры — Ваш легкий путь к идеальному телу!

Эффективные процедуры по коррекции фигуры с помощью аппаратной косметологии позволят получить желаемый результат быстро и безопасно. После курса процедур Вы заметите:

  • значительное улучшение контуров тела;
  • повышение эластичности и упругости кожи;
  • уменьшение растяжек;;
  • устранение целлюлита;
  • улучшение кровообращения.

Кроме того, аппаратная коррекция фигуры, — это похудение и лифтинг живота, бедер, ягодиц, устранение состояния усталости в мышцах после физических нагрузок;
общее улучшение мышечного состояния.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ: АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ В GMTClinic

Если Вас интересует центр коррекции веса и фигуры, студия, салон или клиника коррекции фигуры, лучше отдать предпочтение медицинскому учреждению, где к Вашей проблеме подойдут комплексно и Вы получите оптимальный результат без вреда для здоровья.
Снижение веса и коррекция фигуры в Центре эстетической медицины бизнес-класса GMTClinic — Ваш лучший выбор!

В нашем медцентре для коррекции фигуры используются только самые современные аппараты, созданные ведущими производителями медицинского оборудования. Их воздействие обеспечит решение многих проблем, связанных со старением кожи, целлюлитом, растяжками, жировыми отложениями.
Опытные специалисты, внимательно изучив состояние Вашего здоровья и выслушав Ваши пожелания, подберут наиболее подходящий курс для достижения максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Коррекция фигуры для женщин в медцентре GMTClinic — это качество и стойкий результат всех процедур!

Мы предлагаем различные аппаратные методики безоперационной коррекции фигуры с использованием современного оборудования:

LPG массаж является инновационной технологией эстетической косметологии. Он предназначен для эффективной коррекции фигуры, подтяжки кожи, снижения веса и лечения целлюлита. В процессе LPG массажа улучшается лимфоотток и микроциркуляция, запускается процесс естественного липолиза, а также устраняются застойные явления.

Процедура кавитация. Данная методика дает возможность всего за несколько сеансов устранить эстетические недостатки тела, — например, целлюлит и локальные жировые отложения. Коррекция фигуры и похудение осуществляется при помощи неинвазивного ультразвукового воздействия аппарата Lipotouch. Уникальная технология аппарата мягко и безболезненно моделирует идеальные изгибы тела, благодаря чему коррекция тела проходит без хирургического вмешательства.

Процедура PR-лифтинг (термолифтинг). Reaction — многофункциональный комплекс, с помощью которого возможно омоложение лица и тела, устранение дефектов кожи, борьба с целюлитом, аппаратная коррекция фигуры (живота, ягодиц, внутренней поверхности рук, бедер и т.д.). Радиоволновой липолиз и лифтинг успешно избавляют от множества косметологических проблем – локальных жировых отложений, дряблости кожи, рубцов и растяжек.

Биокибернетическая коррекция фигуры это эффективная процедура, основанная на высокотехнологичном методе моделирования силуэта тела, лечения целлюлита и профилактики растяжек — принципе обратной биологической связи. Биотоки действуют на клеточном уровне, нормализуя обменные процессы и биоэлектрический баланс клеток. Результат достигается за счет внутренних ресурсов организма, благодаря чему эта аппаратная методика коррекции фигуры практически не имеет противопоказаний.

Коррекция фигуры: стоимость в Санкт-Петербурге

Если Вас интересует коррекция фигуры, цены в Санкт-Петербурге на эту услугу будут зависеть от уровня учреждения, предлагаемых методик и квалификации специалиста.
В GMTClinic представлены как аппаратная, так и ручная коррекция фигуры – методики выбора в нашем медцентре определяются по индивидуальным показаниям и с учетом всех пожеланий пациента. Опытные специалисты GMTClinic разрабатывают уникальные авторские программы снижения веса и коррекции фигуры – и всё это по очень привлекательной стоимости. Приходите к нам и обретите фигуру, о которой давно мечтали!

Если эффективная коррекция фигуры, то – в GMTClinic!

Аппарат нервно-мышечной стимуляции «Меркурий»

Меркурий Аппарат нервно-мышечной стимуляции

  • Подобрать аппарат
  • АНМС «Меркурий»
  • АУЗТ «Дельта»
  • АУЗТ «Дельта Комби»
  • АМТ «Вега Плюс»
  • ЭНМС «Феникс»
  • Аксессуары
    • Перчатки-электроды
    • Пояс-электрод
    • Носки-электроды
    • Наколенник-электрод
    • Электроды 5×10 см
    • Электроды 5×5 см
    • Электроды 4×4 см
    • Электроды D 3,2 см
    • Гель специальный

В рассрочку без переплаты от 1640 р / месяц

Оформить рассрочку на сайте — быстро и легко!
При оформлении заказа в способе оплаты
необходимо выбрать:

«Покупай со Сбером в рассрочку»

Обратите внимание! Покупка в рассрочку
не суммируется с акциями, промо кодами
и другими промо предложениями.

Опция «Страховая защита» включается в рассрочку автоматически по умолчанию, если Вы не желаете ее оформлять, то Вы имеете возможность отключить ее до момента рассмотрения заявки.

Аппарат нервно-мышечной стимуляции (АНМС) «Меркурий» — это домашний физиотерапевтический аппарат, который генерирует короткие электрические импульсы низкой частоты и напряжения. Он оказывает лечебное воздействие на организм биполярными (двухфазными) импульсами электрического тока прямоугольной формы.

Он применяется для лечения заболеваний опорно-двигательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистой систем. С его помощью можно быстрее восстановиться после любых травм, избавиться от целлюлита, отеков и других косметических проблем.

АНМС «Меркурий» генерирует импульсные токи в 3-х режимах:

  • ЧЭНС — чрескожная электронейростимуляция
  • ЭМС — электромиостимуляция
  • МАССАЖ

Неоспоримым преимуществом АНМС «Меркурий» является то, что он эффективно снимает боль, сопутствующую многим заболеваниям.

Аппарат имеет два независимых друг от друга канала, то есть он может одновременно работать как с двумя электродами, так и с четырьмя (по 2 на каждом канале). Настройки аппарата устанавливаются с помощью кнопок, а информация выводится на удобный ЖК-дисплей. Уровень интенсивности лечебных параметров, времени воздействия регулируется в зависимости от потребностей и индивидуальной чувствительности пользователя.

Вся наша продукция имеет заключения ведущих медицинских учреждений. С регистрационным удостоверением на АНМС «Меркурий» можно ознакомиться здесь.

  • Болевые синдромы различного происхождения:

Заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата:

Заболевания и травмы периферической нервной системы:

Заболевания сердечно-сосудистой системы:

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

Заболевания органов уха, горла, носа:

Заболевания мочеполовой системы:

Восстановление после операций, заболеваний и травм:

ушибы, вывихи, растяжения, переломы, восстановления после эндопротезирования.

Применение в косметической медицине:

Спорт и фитнесс:

согревание мышц, разминка, восстановление после тренировок, восстановление после мелких травм.

* Имеются противопоказания, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Аппарат генерирует импульсные микротоки в трех режимах:

ЧЭНС — чрескожная электронейростимуляция

Это стимуляция нервной системы человека, во время которой импульсный ток низкой частоты воздействуетна точки в зоне наложения электродов. Эти точки в ответ на стимуляцию посылают в мозг импульсы, которые заглушают боль, а также дополнительно способствуют выработке естественных гормонов радости, обладающих эффектом обезболивания. Во время проведения ЧЭНС возникают ритмичные мелкие сокращения (фибрилляция) мышц кожи и мелких сосудов. Это активирует разрушение в очаге боли веществ, которые являются ее химической основой. Данный режим оптимально подходит для борьбы со всеми видами болей, в том числе болями в шее, спине, пояснице, коленях.

Читать еще:  Аптечные настои для похудения

ЭМС — электромиостимуляция

Это способ воздействовать электрическими импульсами органы и системы организма, утратившие свою нормальную функцию в результате болезни или травмы. Это способ заставить мышцы работать. Данная ритмичная стимуляция приводит к сокращению мышц, тем самым улучшая кровоток и ток лимфы. Также ЭМС способствует их укреплению и возвращению им эластичности и упругости. Аппарат успешно используется в сфере профессионального спорта для разогрева мышц перед нагрузками, снятия неприятных симптомов в результате перенапряжения, восстановления после спортивных травм. АНМС «Меркурий» можно использовать и во время тренировок, увеличивая их эффективность. Сфера косметологии также не осталась без внимания: режим электромиостимуляции будет незаменимым помощником в разглаживании мелких морщин, укреплении контуров лица, уменьшении отечности, борьбе с целлюлитом. Благодаря импульсам тока мышцы лица сокращаются, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, и наступает видимый эффект омоложения.

Ни для кого не секрет, что оздоровительный массаж приносит пользу всему организму. Благодаря тому, что в аппарате «Меркурий» есть специальный режим МАССАЖ, его можно проводить дома в любой момент времени. Данный режим дозированно производит электростимуляцию малонагруженных мышц, избавляет их от накопившейся молочной кислоты, улучшает кровообращение, ликвидирует болевые мышечные уплотнения. АНМС «Меркурий» позволяет проводить несколько видов массажа: комбинированный, восстанавливающий, терапевтический, спортивно-подготовительный, лечебный, и другие, в зависимости от желаемого результата.

Электромиостимулятор «Меркурий» может работать в нескольких режимах: снятие боли, лечение, косметологический и спортивный массаж. Его настройки позволяют запрограммировать персональные программы, проводить безмедикаментозное воздействие на ткани и органы. Вам не придется покупать разные аппараты для той или иной цели, достаточно купить один, и им смогут пользоваться все члены семьи, каждый для своих потребностей. Также для более эффективного воздействия есть возможность применения дополнительных аксессуаров.

АНМС «Меркурий» можно использовать в любых условиях: в поликлинике, в стационаре, в санатории, в спортивном зале, но прежде всего в домашних условиях или на даче. Он небольшой по размеру, поэтому его легко взять с собой даже в дамской сумочке, а удобный зажим для ремня позволит закрепить аппарат на поясе и оставить руки свободными.

У аппарата простая и понятная система управления — на ЖК-дисплее отмечены конкретные зоны воздействия, режим работы и другие заданные параметры. А 78 различных режимов работы позволяют использовать «Меркурий» для решения многих проблем со здоровьем.

Аппарат Назарова — тренажер биомеханической стимуляции (БМС)

Биомеханическая стимуляция относится к пассивным тренировкам мышц. Для результата не нужны активные тренировки, а эффект достигается благодаря воздействию на мышечные волокна механических волн определенной длины. Благодаря БМС тренировкам улучшается кровообращение в мышечных волокнах, увеличивается их выносливость и эластичность.

Биомеханическая стимуляция как одна из методик воздействия на мышцы была впервые разработана советским академиком Владимором Назаровым, аппарат, применяемый для БМС получил одноименное название аппарата Назарова и до сих пор применяется в современных тренировках и реабилитационных процедурах. Рассмотрим, в чем особенности БМС, и каким может быть воздействие механических волн на организм.

Немного истории метода

Профессор Назаров представил свой аппарат общественности в конце семидесятых годов прошлого века. Прибор стимуляции тремора мышц изначально использовался в программах олимпийской подготовки советских спортсменов. Особенно часто технология применялась для реабилитации и предсоревновательной подготовки спортивных гимнастов. По результатам БМС тренировок, существенно увеличивались показатели выносливости спортсменов, снижалось количество травм благодаря повышению эластичности сухожилий и составов.

Многие эксперты утверждают, что успех советских спортсменов на Летней Олимпиаде-88 – отчасти заслуга широкого применения БМС тренировок в подготовке атлетов.

В этот же период биомеханическая стимуляция Назарова используется для реабилитации балетных артистов Большого Театра Советского Союза.

Уже после распада Советского Союза, автор уникальной методики выехал за границу. Вместе с ним на территории Российской Федерации ушла популярность БМС. Параллельно в Латвии открылся институт «Стимуляция Назарова», а в Беларуси такую стимуляцию мышц включили в национальную программу санаторного лечения. С началом 21-го века филиалы института Назарова отрылись во многих странах Европы, в том числе, в известных курортных зонах (Швейцарии и Австрии). Сегодня БМС препараты используются по всему миру и признаны эффективной терапией на международном уровне.

Как работает и на что воздействует биомеханическая стимуляция

Как происходит воздействие на организм во время БМС тренировок? Сама методика Назаровым разрабатывалась на основе приобретенного метода в спортивной медицине и реабилитации. Профессор путем многочисленных исследований и практики пришел к выводу, что мышцы эффективнее всего поддаются тренировке в состоянии так называемого тремора.

Реабилитационный тремор – ускоренное сокращение некоторых мышечных волокон, которое происходит после пиковой нагрузки. Во время таких вибрационных сокращений мышцы очищаются от остатков окислительных процессов, продуктов распада глюкозы.

Сокращения мышц после пиковой нагрузки необходимы для предварительной подготовки мышц к подобным последующим нагрузкам. В дальнейшем тренировки перестают быть стрессом для мышечных волокон, так как организм направляет силы и ресурсы для повышения их выносливости и силы.

Во время исследований Назаров определял частоту сокращения мышц во время вибрационного тремора и амплитуду сокращения мышечных волокон. Дальнейшие исследования показали, что даже пассивное воздействие без предварительной активной нагрузки дает тот же эффект, что и естественный реабилитационный тремор. То есть, даже если мышца предварительно не нагружалась, вибрационный тремор стимулирует «программирование» мышц на последующую нагрузку и выносливость к ней.

Сокращения определенной амплитуды и частоты запускают в клетках те же биохимические процессы, что и активные тренировки. После такой пассивной стимуляции мышцы становятся очевидно более выносливыми и сильными.

Подобная схема воздействия обеспечивает следующий результат:

  • Тонус мышц увеличивеется, растет упругость мышечных волокон и соединительной ткани.
  • Мышцы становятся более выносливыми к активной нагрузке.
  • Одновременно увеличиваются динамические и статические силовые показатели.
  • Взаимодействие мышечных волокон и нервных окончаний увеличивается.
  • Улучшается кровообращение на периферийном уровне.
  • Ускоряются обменные процессы, быстрее удаляются продукты распада глюкозы из мышц.
  • Общее укрепление ЦНС.

Описанные выше полезные свойства используются в следующих отраслях и сферах физиологии:

  • Спортивная медицина и реабилитация.
  • Дополнительная стимуляция и подготовка мышц перед серьезными соревнованиями или активным сезонным тренировкам.
  • Профилактика спортивных травм, которые возникают вследствие больших нагрузок на мышцы и суставы.
  • Реабилитационные процедуры: биомеханическая стимуляция эффективна после эндопротезирования, переломов костей, растяжения мышц и других «спортивных» травм.
  • Восстановление после серьезных заболеваний. В медицине БМС используется даже в качестве реабилитации после лучевой терапии и длительного лечения (сопровождающегося ограничением подвижности пациента).
  • Снижение лишнего веса, избавление от целлюлита.
  • Повышение эластичности мышц – с БМС тренажером легче сесть на шпагат и увеличить растяжку.
  • Общее оздоровление организма – биомеханическая стимуляция включается в большинство современных фитнес-программ и тренировок.
  • Повышение мобильности пациентов с ДЦП.

Доказана ли эффективность БМС?

Международные исследования (Turner, Three rules for bone adaptation to mechanical stimulation) доказали эффективность биомеханической стимуляции не только для мышечных волокон, но и для костей. По результатам исследований Тернера было доказано, что кости лучше восстанавливаются и нарастают при динамической нагрузке, а не при статической. При этом, воздействие на костную ткань не должно быть интенсивным и слабые сигналы при частоте не более 30 Гц оказывают анаболический эффект (костная ткань увеличивается).

Читать еще:  Арбуз для похудения вечером

Для получения необходимого результата в костной ткани стимуляция должна длиться не дольше 72 секунд. После такого периода воздействия костная ткань начинает адаптивно реагировать на тремор, запуская реабилитационные процессы. БМС показывает эффективность в реабилитационных процедурах после переломов любого вида сложности.

Касательно мышц, то оптимальным сроком для тренировок считается постоянное воздействие в течение трех недель и более. В одном из исследований (Bosko) участвовали две экспериментальных группы: одна занималась просто силовыми тренировками, другая – с использованием биомеханической стимуляции мышц. После трех недель силовые показатели второй группы были существенно выше первой. Эффект реабилитационного тремора сравнивают с высокоинтенсивными интервальными тренировками, которые хорошо даются только тренированным спортсменам с опытом.

Даже самостоятельное использование аппарата Назарова для стимуляции мышечных волокон по эффекту сравнимо с классическими силовыми тренировками. Мышцы благодаря биомеханической стимуляции становятся в разы эластичнее и выносливее. По исследованиям Гольджи, мышечная длина увеличивается на 15% при трехразовом двухминутном воздействии. При этом биомеханическая стимуляция практически не влияет на частоту сердечных сокращений и уровень артериального давления (критически важно при тренировках людей с сердечнососудистыми забоеваниями).

По исследованиям Ритвеггера, биомеханическая стимуляция на аппарате Назарова улучшает метаболизм. При реабилитационном треморе увеличивается поглощение мышцами кислорода. Известно, что О2 ускоряет все химические реакции, а соответственно, биохимические процессы в организме. Биомеханическая стимуляция одновременно увеличивает силу и выносливость мышц и ускоряет метаболизм. Пациенты становятся менее тучными, а значит, способны к более активным нагрузкам и быстрее приходят к нормальным показателям веса.

Биомеханическая стимуляция также улучшает обмен лимфы. Хорошая лимфоциркуляция улучшает процессы вывода токсинов и продуктов окисления из клеток организма. Сама по себе лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не обладает индивидуальной активной стимуляцией движения жидкости. Циркуляция лимфы обеспечивается работой мышц, так что БМС косвенно улучшает и лимфатический обмен в организме. Частоты до 15 Гц используются при биомеханической стимуляции и идентичны тем, которые достигаются мануальным лимфодренажом.

Биомеханическая стимуляция используется в реабилитации после эндопротезирования. Благодаря низким частотам и реабилитационному тремору оказывается воздействие на проприорецепторы. Это небольшие нервные окончания вокруг мышечных волокон. Именно они отвечают за восприятие мышцами пространства, динамики и нагрузки. Дополнительно при БМС подавляются болевые ощущения воздействием на нервные окончания.

Доказана эффективность использования аппарата Назарова при болезнях ЦНС (Паркинсона, рассеянном склерозе, инсультах). Благодаря биомеханической стимуляции повышается координация, ощущение пространства и моторика. Более того, БМС теоретически может стимулировать обновление нервных окончаний в любой части тела. Низкие риски при биомеханической стимуляции делают процедуру максимально эффективной в тренировках пожилых людей, стимулируют выработку эндорфинов и оказывают положительное влияние на работу центральной нервной системы.

В качестве итога о терапевтическом эффекте биомеханической стимуляции:

  • Более чем на 140% растет физические функции.
  • Уменьшаются болевые ощущения.
  • Улучшается общее состояние организма, циркуляция крови и лимфы, стимуляция Центральной нервной системе.
  • Рост качества ходьбы по тесту Тинетти.
  • Улучшение координации и равновесие, лучшие результаты тестирования «встать и пойти».
  • Косвенная стимуляция внутренних органов, восстановление нервных окончаний.
  • Воздействие на головной мозг бета, альфа и тета частотами до 18 Гц – как результат эффект расслабления и медитации.

Растяжка и шпагат на аппарате Назарова

Помимо терапевтического эффекта, биомеханическая стимуляция используется в различных фитнес-программах. Многие балерины с его помощью увеличивают гибкость мышц и сухожилий. Считается, что с использованием аппарата Назарова сесть на шпагат гораздо проще.

При помощи реабилитационного тремора мышцы наполняются кислородом и кровью, снижаются болевые ощущения от растяжки. Мышцы после такого воздействия готовы к растяжению и нагрузке, не травмируются при растяжении. Последствия реабилитационного тремора – подготовка мышц на клеточном уровне к такому же воздействию. Это значит, что после каждой тренировки результат растяжки будет улучшаться.

Стретчинг на аппарате Назарова не травматичен, практически отсутствует риск повредить мышцы или сухожилия (это часто случается при классических тренировках, когда необходим быстрый результат). Частота сердечных сокращений слишком сильно не меняется, нет болезненных ощущений. По результатам исследований, во время БМС даже вырабатываются эндорфины, что делает тренировку эффективнее и приятнее даже на психологическом уровне.

Несколько причин сесть на шпагат с использованием БМС препарата:

  • Низкая травматичность. Подходит для пожилых людей и людей с минимальным уровнем подготовки.
  • Высокая эффективность. Заметный результат уже после первой тренировки и постоянное увеличение гибкости мышц при воздействии механических волн на аппарате Назарова.
  • Отсутствие противопоказаний (не считая серьезных заболеваний), в отличие от традиционного стретчинга.
  • Небольшое время тренировки. В сравнении с классической растяжкой, БМС требует в несколько раз меньше времени.

Избавление от целлюлита

Еще один недооцененный эффект биомеханической стимуляции – избавление от целлюлита и увеличение упругости кожи. По исследованиям самого Владимира Назарова, при помощи биомеханической стимуляции можно избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах и также предотвратить первые признаки увядания кожи тела.

По словам Назарова, целлюлит не может быть устранен при помощи одних только мазей или загара. Причина проблемы лежит гораздо глубже и связана с нарушением обменных процессов в организме. При помощи БМС можно сделать процесс образования целлюлита обратимым.

Сам целлюлит – это рыхлая соединительная ткань, клетчатка. В организме она окружает большинство внутренних органов и мышечных волокон. В этой клетчатке накапливается жир в качестве источника энергии. При нормальном состоянии обменных процессов, в рыхлой ткани осуществляется обмен и циркуляция межклеточной жидкости. С возрастом и временем клетчатка твердеет и кристализируется вследствие избытка коллагена и происходит процесс деградации ткани. Внешне это проявляется бугристостью кожи, целлюлитом.

Единственная альтернатива БМС – болезненное механическое воздействие, антицеллюлитный массаж. Процедура довольно болезненна и не всегда эффективна для глубоких слоев кожи. БМС стимулирует реабилитационный тремор мышц, улучшает лимфатический обмен.

Кристализированные части клетчатки разрушаются, уходят застойные явления в рыхлой ткани. Даже после первых нескольких процедур кожа становится более упругой, и целлюлит уменьшается.

Несколько слов о борьбе с целлюлитом на аппарате Назарова:

  • Процедура безболезненна.
  • Эффективна даже при запущенных стадиях целлюлита.
  • Не разрушает сосуды, не оставляет гематом и ссадин.

Где пройти процедуры

В нашей балетной школе установлен аппарат Назарова для биомеханической стимуляции тела. Профессиональный тренер поможет разработать курс, направленный на реабилитацию после переломов и серьезных заболеваний. Также мы проводим общеоздоровительные тренировки с биомеханической стимуляцией для увеличения гибкости мышц, похудения и борьбы с целлюлитом. На протяжении всего курса БМС вас будет сопровождать профессиональный тренер, который определит оптимальную частоту и длительность тренировок.

© 2021 Балетная студия в Москве «En Pointe»

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector