Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппарат для дыхания для похудения

Дыхательные тренажеры

Слабые дыхательные мышцы — одна из причин быстрой утомляемости во время занятий спортом высокой интенсивности. Чтобы сломать этот барьер на пути к эффективности, нужно тренировать дыхательную мускулатуру. Укрепить ее можно с помощью специальных тренажёров. Они создают регулируемую нагрузку на дыхательные мышцы на выдохе и на вдохе, повышая их силу и выносливость, а также улучшают работоспособность профессиональных спортсменов и любителей фитнеса.

Для чего используют дыхательные тренажеры?

Дыхательный тренажер — техническое средство, которое в искусственно созданных условиях позволяет развить дыхательную систему. Устройство полезно абсолютно всем. Люди, серьезно занимающиеся спортом с помощью него могут значительно интенсифицировать тренировки, добавить в них гипоксический компонент и за счет этого увеличить результаты.

Устройство может быть полезно и людям, которые не занимаются спортом вообще. Это одно из средств профилактики здоровья, продления жизни и лечения различных заболеваний. Человек с плохо развитой дыхательной системой чувствует одышку, неприятное головокружение, тошноту даже при незначительных физических нагрузках (при беге, быстрой ходьбе, подъеме по лестнице, наклонах). Это ответ организма на повышение содержания углекислого газа в легких. Дыхательный тренажер поможет избавиться от одышки, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, а также укрепить организм человека в любом возрасте.

По сути дыхательные тренажеры — это та же дыхательная гимнастика, развивающая мышцы вдоха-выдоха, а некоторые из них позволяют искусственно моделировать условия среднегорья. Подобный принцип тренировок положен в основу подготовки спортсменов различных видов спорта (бокс, лыжи, велосипед, марафон), в которых выносливость играет первоочередную роль. Поэтому при подготовке к соревнованиям, спортсмены тренируются в горах. Так, например, биатлонист Уле-Эйнер Бьерндален перед главными стартами всегда уезжает в горы. Чем выше в горы, тем ниже атмосферное давление и меньше кислорода и тем сложнее дышать. Выполнять привычные упражнения становится в разы тяжелее, но эффект длится всего месяц после возвращения в привычные условия.

Однако условия гипоксии можно воссоздать искусственно в специальных барокамерах или устройствах с дополнительным сопротивлением дыхания, или за счет накопления выдыхаемого углекислого газа. Последние более доступны для массового потребителя.

Дыхательные аппараты используются в видах спорта, связанных с совершенствованием выносливости и выполнения большого объема нагрузок:

  • в циклических видах спорта (плавание, бег, велоспорт, лыжный спорт, гребля и т.д.),
  • в скоростно-силовых видах спорта (бег на спринтерские дистанции),
  • в игровых видах спорта,
  • в единоборствах.

Любители пеших прогулок в горы также оценили устройство. Предварительные занятия помогают легче адаптироваться к условиям нехватки кислорода.

В результате таких тренировок:

  • укрепляется дыхательная мускулатура (диафрагма, межреберные мышцы) и восстанавливается кровоснабжение организма,
  • улучшаются показатели динамической работы мышц,
  • снижается утомляемость и уменьшается одышка при физической нагрузке,
  • повышается способность работать с максимальной интенсивностью в условиях кислородного голодания и повышенного содержания углекислого газа,
  • расслабляется гладкая мускулатура бронхов,
  • ускоряется восстановление дыхания и сердцебиения в ходе двигательной активности высокой интенсивности,
  • активизируется анаэробный гликолиз (получение энергии из глюкозы),
  • улучшается дренажная функция легких,
  • снижается раздражение кашлевого центра,
  • нормализуется сон.

При регулярных занятиях с тренажером вырабатывается замедленное брюшное дыхание, способствующее оздоровлению организма. Занятия в устройстве безболезненны и применяются даже у детей.

Виды дыхательных тренажеров

Исходя из целей тренировок дыхательные тренажеры делятся на:

  • развивающие силу и выносливости респираторных мышц,
  • повышающие устойчивость организма к сдвигам газового гомеостаза — условиям гипоксии (недостатке кислорода), гиперкапнии (повышенном содержании углекислого газа) и их сочетания.

В первом случае применяются конструкции, создающие дополнительное эластическое сопротивление дыхательным движениям или дополнительное резистивное сопротивление дыхательным потокам. Во втором случае используются средства, которые моделируют условия гипоксии и гиперкапнии (И.Н.Солопов. Физиологические эффекты методов направленного воздействия на дыхательную функцию человека. — Волгоград, 2004 г. — С. 134-175).

Тренажеры для развития силы и выносливости дыхательных мышц

В качестве примера устройств, позволяющих создавать условия повышенного эластического сопротивления дыханию, можно привести специальный жилет, предназначенный для создания локального внешнего давления на грудную клетку и живот человека в условиях физических нагрузок.

Устройство состоит из герметических раздельных замкнутых кольцевых камер куда закачивается воздух. Давление поверхности камер на тело человека затрудняется дыхание, особенно вдох. Предлагаемый метод создает при тренировках дополнительную нагрузку. С одной стороны спортсмен должен адаптироваться к основной тренировочной работе, с другой — привыкать к повышенному сопротивлению дыхательных путей.

Тренировка дыхательных мышц через специальные аппараты распространена более широко. К этим устройствам относятся дыхательные маски или загубники, в которых вдох-выдох осуществляется через диафрагмированное отверстие. Принцип их действия — ограничение затруднение дыхания при помощи клапанов, что заставляет мышцы диафрагмы работать в интенсивном режиме.

Часто используют данный тип тренажеров пловцы, для которых весьма важно развитие силы инспираторных мышц. Конструктивно устройство представляет собой трубку с резиновым загубником. Принцип его действия основан на сопротивления потока выдыхаемого воздуха. Тренажер «заставляет» делать глубокий вдох и сильный, долгий выдох, тем самым эффективность действия дыхательных мышц в среднем может увеличиться на 15%.



Тренажеры для совершенствования адаптации к сдвигам газового гомеостаза организма

В спортивной практике давно используются усложненные условия внешней среды, способствующие повышению производительности человека и ускорению восстановительных процессов в организме после освоения повышенных нагрузок разного характера. Например, тренировка в горах. Вместе с тем, подготовка человека в условиях высокогорной гипоксии дорогостоящее и само по себе сложное мероприятие. В большинстве случаев она доступна только спортсменам, входящих в сборную страны. Решение вопроса лежит в применении специальных средств, позволяющих воссоздавать условия пребывания в горах.

Широкое распространенные в этой группе средств получили барокамеры, позволяющие регулировать давление воздушной среды и парциальное давление кислорода. В некоторых барокамерах помещаются кардиотренажеры (беговые дорожки, вело- и гребные тренажеры), максимально приближающие работу в замкнутом пространстве к условиям соревновательного упражнения.

Барокамеры — сложное инженерное сооружение. В этом плане для массового потребителя более доступны различного рода гипоксикаторы. Прибор позволяет дышать газовой смесью с разным содержанием кислорода при неизменном атмосферном давлении. Аппарат работает на принципе возвратного дыхания, на мембранном принципе разделения газовых смесей и т.д. Гипоксикаторы делятся на промышленные устройства, которые используются в лечебных учреждениях, и компактные устройства, пригодные для пользования дома.

Самый доступный вариант для обычного потребителя — гипоксикаторы, работающие на принципе «возвратного дыхания» (вдыхание ранее выдохнутых газов): человек выдыхает в емкость и вдыхает оттуда воздушную смесь с повышенным содержанием углекислого газа. Это и есть основной действующий механизм дыхательного тренажера. В ответ на избыток углекислого газа кровеносные сосуды расширяются, из-за чего снижается артериальное давление. Также происходит расширение бронхов из-за чего, астматики получают терапевтический эффект.

Поскольку во вдыхаемой смеси имеется легкий дефицит кислорода, то клетки организма начинают работать более интенсивно. Происходит постепенная подготовка к тяжелым нагрузкам, когда кислорода будет не хватать.

Таким образом, немедикаментозные средства тренировок дыхательной системы с помощью специальных тренажеров позволяют развить мышц вдоха-выдоха, а также совершенствовать адаптацию человека к условиям гипоксии и гиперкапнии. Дыхательная гимнастика с тренажером в сочетании с традиционными методами тренировок может существенно улучшить физические показатели спортсменов всех уровней подготовки, в том числе олимпийцам.

Читать еще:  Аптека продающие средства для похудения

Неинвазивная вентиляция легких в домашних условиях: возможности современного оборудования, показания, выбор аппарата

Современные высокотехнологичные аппараты для СИПАП- и БИПАП-терапии позволяют проводить неинвазивную вспомогательную и принудительную искусственную вентиляцию легких в домашних условиях, то есть в максимально комфортной для пациента обстановке. Такие устройства можно максимально гибко настраивать, учитывая диагноз, тяжесть заболевания, возраст и иные факторы. Кроме того, автоматические модели способны подстраиваться под особенности дыхания пациента в конкретный момент времени, самостоятельно корректируя параметры рабочего режима.

Благодаря этому, обеспечивается эффективная респираторная поддержка и, одновременно, сводится к минимуму риск осложнений.

Современное оборудование для вентиляции легких в домашних условиях обеспечивает эффективную респираторную поддержку и максимальный комфорт пациента

К безусловным плюсам последнего поколения аппаратов неинвазивной ИВЛ для домашнего использования также следует отнести их компактность, надежность, простоту обслуживания, возможность расширения функциональности за счет:

  • подачи кислорода в контур системы или непосредственно в маску;
  • дополнительного модуля с пульсоксиметрическим датчиком для определения насыщения крови кислородом и др.

Показания к проведению ИВЛ в домашних условиях без трахеотомии

Неинвазивная вентиляция легких может проводиться пациентам с дыхательной недостаточностью, возникшей вследствие различных заболеваний, включая:

  • обструктивные, в т.ч. бронхиальную астму, ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких), муковисцидоз;
  • рестриктивные, в т.ч. кифосколиоз, нервно-мышечные заболевания, синдром гиповентиляции при ожирении.

Использование аппарата для НИВЛ также показано при расстройствах дыхания во время ночного сна у пациентов с синдромами обструктивного апноэ (СОАС), Ундины.

Больные с вышеперечисленными нарушениями нуждаются в длительной, а в определенных случаях и пожизненной респираторной поддержке. При правильном выборе оборудования, грамотной настройке режима терапии, регулярном контроле состояния пациента и аппарата такую помощь можно и нужно оказывать амбулаторно.

Согласно статистическим данным, неинвазивная вентиляция легких в домашних условиях позволяет не только максимально сохранить качество жизни человека, но и значительно продлить ее.

Нормализация вентиляции легких во время ночного сна дает возможность людям с обструктивным апноэ жить полноценной жизнью, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, способствуя улучшению обмена веществ, памяти, внимания, настроения, работоспособности.

Нужен ли домашний аппарат для неинвазивной ИВЛ пациенту с COVID-19

Однозначного ответа на этот вопрос нет, и не может быть. К счастью, у большинства зараженных вирусом SARS-CoV-2 заболевание протекает в легкой форме или вообще бессимптомно. Таким больным аппарат для неинвазивной вентиляции легких не нужен – ни дома, ни в больнице.

При тяжелом течении болезни, сопровождающимся быстро прогрессирующей дыхательной недостаточностью, пациентам показано лечение в стационаре, в отделении интенсивной терапии. В клинике неинвазивная вентиляция легких с помощью CPAP и BiPAP-аппаратов может применяться в схемах лечения больных с коронавирусной инфекцией в качестве связующего звена между консервативной терапией и интубацией, способствуя:

  • предотвращению интубации;
  • сокращению продолжительности инвазивной ИВЛ;
  • облегчению восстановления естественного дыхания, уменьшению риска осложнений при отлучении пациента от аппарата искусственной вентиляции легких (экстубации).

Решение перевести на амбулаторное лечение выздоравливающего пациента с COVID-19, который все еще нуждаются во вспомогательной респираторной поддержке, принимает лечащий врач после всесторонней оценки клинической картины. Для этого необходимо:

  • наличие аппарата для вентиляции легких в домашних условиях;
  • возможность изоляции человека и его обслуживания без риска инфицирования окружающих;

Улучшенная эргономика интерфейсов аппаратов НИВЛ ResMed и возможность комплектации гипоаллергенными фильтрами повышает удобство их использования в домашних условия

  • способность больного активно участвовать в амбулаторном наблюдении.
  • Важно! Респираторная поддержка в домашних условиях сопоставима с помощью, оказываемой в стационаре, лишь тогда, когда аппарат справляется с поставленными задачами, работает корректно и без сбоев. Далеко не все представленное на рынке оборудование обладает достаточной функциональностью и надежностью. Поэтому к выбору аппарата для неинвазивной вентиляции легких на дому нужно отнестись максимально серьезно.

Основные преимущества БИПАПов и сервовентилятора ResMed

Австралийская компания ResMed уже 30 лет лидирует на рынке медицинской техники и аксессуаров для респираторной поддержки, занимаясь научными разработками, внедряя инновационные технологии и устанавливая новые стандарты качества, комфортабельности, функциональности и эффективности лечения.

Девиз ResMed – Меняем жизнь с каждым вдохом

Выпускаемые под этой маркой аппараты неинвазивной ИВЛ для домашнего использования по цене, функциональности и надежности находятся вне конкуренции.

В перечень продукции входят CPAP и BiPAP-аппараты различного типа, а также сервовентилятор.

К главным преимуществам оборудования ResMed следует отнести:

  • надежность и простоту использования – одни из важнейших факторов при эксплуатации в домашних условиях;
  • исключительное удобство для пациента – незаменимое качество оборудования, предназначенного для длительного и постоянного применения;
  • максимальный терапевтический эффект и, одновременно, предельно щадящее действие при правильном выборе аппарата и интерфейса, адаптации прибора и режима вентиляции к потребностям конкретного пациента;
  • опциональную комплектацию различными аксессуарами, включая дополнительный модуль с пульсоксиметрическим датчиком, гипоаллергенные фильтры и прочие принадлежности;
  • возможность дистанционного контроля процесса и результатов терапии с помощью специального программного обеспечения.

Сколько стоит аппарат для неинвазивной ИВЛ для дома

Стоимость аппарата ИВЛ для домашнего использования напрямую зависит от его функциональных возможностей.

  • Важно! При выборе аппарата неивазивной вентиляции легких для дома цена не должна быть определяющим критерием. Недопустимо экономить на тех функциях, которые нужны и, напротив, нет необходимости переплачивать за режимы и модули, которыми вы не будете пользоваться.

Адаптивный сервовентилятор AirCurve 10 CS PaceWave – аппарат для неинвазивной ИВЛ для домашнего использования

Как правильно выбрать аппарат для неинвазивной вентиляции легких на дому

Доверьте решение этой непростой и очень важной задачи профессионалам. Определиться с моделью аппарата для неивазивной ИВЛ для дома поможет врач:

  • специализирующийся в данном направлении;
  • разбирающийся в технических характеристиках конкретных аппаратов;
  • имеющий практический опыт индивидуальной подгонки интерфейса и настройки режима неинвазивной ИВЛ для домашнего использования с учетом анатомических и физиологических особенностей пациента, его диагноза.

Обратившись к помощи специалистов компании «Унимедика», вы сможете:

  1. Проконсультироваться у врача экспертного уровня, работающего с оборудованием ResMed. С нами сотрудничают пульмонологи, сомнологи, реаниматологи, неонатологи и другие сертифицированные специалисты, занимающиеся лечением больных с нарушениями дыхания.
  2. Приобрести оригинальный аппарат с нужными характеристиками без посреднических наценок – цена любой модели ИВЛ для домашнего использования минимальна и определяется производителем.
  3. Получить гарантии безотказной работы прибора. Мы являемся единственным на территории Российской Федерации официальным дистрибьютором компании ResMed, все наши сотрудники прошли специальное обучение и имеют соответствующие сертификаты. Это позволит вам купить аппарат после предварительной профессиональной проверки и подготовки, с гарантийной и постгарантийной сервисной поддержкой.
Читать еще:  Арбуз для похудения вечером

5 лучших дыхательных тренажеров

Аппараты для тренировки дыхания широко применяются спортсменами, используются в медицине для больных астмой, бронхитом, проблемах с сердцем. Рейтинг дыхательных тренажеров 2020 года познакомит с популярными среди покупателей устройствами.

Что такое дыхательный тренажер

Дыхание – неотъемлемый процесс жизнедеятельности. Полноценное дыхание насыщает кровь кислородом, активизируя все процессы в организме. Улучшается обмен веществ. Натренировать свои легкие можно, используя дыхательный тренажер. Его используют и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, и для восстановления после операций.

Принцип работы дыхательного тренажера состоит в создании небольшого кислородного голодания во время процедуры. Эффект оказывается не только на возможности легких, но и на весь организм в целом, повышая его устойчивость к воздействию бактерий и вирусов, а также неблагоприятных погодных условий. Все это повышает иммунитет в целом и способствует быстрому восстановлению после болезни, операции.

При некоторых заболеваниях особенно важно дышать глубоко и правильно. Например, астме, бронхите, ХОБЛе. Хорошая вентиляция легких способствует лучшему отхождению мокроты, а также является профилактикой сезонных ОРВИ и ГРИППа. В целом, показания к покупке дыхательного тренажера такие:

  • заболевания органов дыхания;
  • патологии ЦНС;
  • восстановление после инсульта или оперативных вмешательств;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • репродуктивные и мочеполовые проблемы.

А также тренажер не помешает всем людям, которые хотят укрепить иммунитет и повысить выносливость организма.

Рейтинг лучших моделей 2020 года

Топ лучших дыхательных тренажеров 2020 составлен на основе отзывов покупателей. В него вошли проверенные модели от надежных производителей.

1. Ингалятор дыхательный тренажер ФРОЛОВА

Этот прибор наиболее известен, пользуется широкой популярностью и доверием пользователей. Чаще других используется в медицинской практике от целого букета различных заболеваний: бронхита, астмы, стенокардии, пневмонии, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии. Модель является одной из первых, созданных в России, опробована многими и поэтому о ней немало отзывов. Соблюдая инструкцию, можно значительно улучшить свое самочувствие. Ингалятор чрезвычайно прост в употреблении: внутрь заливается немного воды, именно через нее осуществляется процесс дыхания. Прибор легко собирать, хранить и использовать.

  • просто использовать;
  • эффективен от многих болезней;
  • значительно улучшает самочувствие;
  • для применения не требуются особые навыки;
  • рекомендован детям и взрослым;
  • гарантия 2 года;
  • доступен к продаже;
  • имеется подробная инструкция.
  • отсутствие приспособления для дыхания через нос;
  • нет регулировки нагрузки при упражнениях.

Отзывы покупателей

Анастасия Тренажер Фролова — проверенное временем средство, моя мама давала мне дышать аппаратом в детстве, с эфирными маслами. Однозначно рекомендую, и людям с заболеваниями, и здоровым для профилактики.

Дарья
Отличный аппарат, приобретала во время бронхита, болезнь затянулась. Доктор посоветовал тренажер, чтобы я могла сама стимулировать организм. Пошла на поправку после пары сеансов. Рекомендую к покупке, поскольку тренажер отлично помогает детям и взрослым.

2. Дыхательный тренажер Philips Respironics Threshold PEP HH 1333/00

Данный тренажер считается лучшей моделью для дома. Его можно использовать и с маской, и с мундштуком. Нагрузка регулируется, поэтому аппарат легко настроить для ребенка или для взрослого. Прибор предельно просто устроен, его легко использовать в любом месте. Изготовлен качественно, из хороших материалов. По отзывам медиков, устройство предназначено для людей, имеющих определенные проблемы со здоровьем: заболевания легких, астма, бронхиты. Использование совместно с ингаляторами и лекарственными средствами повышает эффективность действия.

  • помогает дышать свободно, хорошо удаляет мокроту;
  • действует в любом положении;
  • легко использовать;
  • компактные размеры;
  • изготовлен из прочного материала;
  • регулируемая нагрузка.
  • тренирует только на выдохе.

Отзывы покупателей

Ольга Действительно помогает разрабатывать легкие и выводить мокроту. Использовала по назначению пульмонолога после пневмонии. Мне помог, эффект был заметен.

Сергей Хороший дыхательный тренажер, с регулировкой усилия выдоха. Качество фирмы Филипс.

3. Дыхательный тренажер Самоздрав «Комфорт»

Устройство российского производителя отличается многофункциональностью. Тренажер рекомендуется использовать не только при болезнях дыхательной системы, но и при гипертонии, бессоннице, проблемах с сердцем и сосудами. Отличие от аналогичных препаратов в том, что Самоздрав работает на воздухе, тогда как марки других производителей рассчитаны на водную основу. Этот прибор наиболее выигрывает в соотношении цена-качество. Подробная инструкция поможет пользователю разобраться с устройством и функциями аппарата. Действенность достигается с помощью регулярных ежедневных упражнений.

  • прибор помогает при многих заболеваниях;
  • улучшает кровообращение;
  • доступная стоимость;
  • ясная инструкция;
  • гарантия 1,5 года;
  • эффективность достигается регулярными упражнениями.

Отзывы покупателей

Людмила Прост в использовании, начала применять и сразу же заметила изменения в организме в лучшую сторону. Буду дальше проходить рекомендованные этапы дыхания через тренажёр!

Екатерина Этот тренажер знаю давно. И купить собиралась давно. А тут такая отличная цена. Он помогает при астме и сосудистых нарушениях. Очень рекомендую гипертоникам!

4. Тренажер дыхательный «Универсал – 2011»

Один из новейших оздоровительных приборов, изобретенных в России. Создан по типу разреженного воздуха с пониженным содержанием кислорода. Такая атмосфера, подобно горному воздуху, положительно влияет на органы дыхания, лучше усваивается, улучшается кровообращение и общее самочувствие. Благодаря дыханию через воду обладает вибромассажным действием для легких, очищая их от шлаков и токсинов.

  • восстанавливает организм;
  • помогает от многих заболеваний;
  • легко и просто использовать;
  • дозированная нагрузка;
  • улучшает общее самочувствие;
  • подходит для всех возрастов;
  • доступная стоимость.

Отзывы покупателей

Александр Испытал на себе различные тренажеры и остановился на ТДИ-01, остальные считаю чистой пустяковщиной. Получил Универсал-2011: конструкция удивительная. Сразу видно, что работали инженеры с большой буквы. Настроек не счесть, а, следовательно, и режимов работы множество. Каждый может выбирать нагрузку по своим возможностям и желаниям!

Евгений Огромное спасибо разработчикам Универсала-2011, я очень доволен. Благодаря этому тренажеру продолжаю жить. Спасибо!

5. Дыхательный тренажер PARI O-PEP (ПАРИ О ПЭД)

Прибор производства Германии отличается компактностью, удобством использования, качественным изготовлением. Удобная сумочка, чехол с веревочкой позволяют брать устройство с собой в дорогу, чтобы не прерывать упражнений. Выполняя инструкцию производителя, возможно не только тренировать дыхательную мускулатуру, но и облегчить отхождение мокроты, уменьшить заболевания дыхательных путей. Эффективность достигается регулярными занятиями, не менее 3 раз в день по 5-7минут.

  • простое устройство;
  • компактность;
  • высокое качество изготовления;
  • удобно использовать;
  • высокая эффективность;
  • подходит детям и взрослым;
  • есть подробная инструкция.
  • прибор ломается при падении;
  • высокая стоимость.

Отзывы покупателей

Екатерина Пользуюсь неделю, хорошо помогает, легче стало дышать, потихоньку уходит отдышка, считаю, результат оправдан.

Алексей Помогает с отводом слизи из легких. При помощи ингаляций продержался 2 дня без бронхолитиков и 3 дня без кислородного концентратора (у меня ХОБЛ). Не могу назвать это тренажером в прямом смысле этого слова, скорее, это прибор для помощи выведения мокроты и слизи из легких.

Респираторная терапия

Малопоточная кислородотерапия осуществляется с помощью кислородных концентраторов. Кислородный концентратор — электрический прибор размером с прикроватную тумбочку или тумбу письменного стола. Концентратор «запасается» своим собственным кислородом из окружающего воздуха, «вылавливая» из него молекулы кислорода. Преимущества этого аппарата в том, что при длительном использовании это более дешевый способ кислородной терапии, он не требует зарядки баллонов кислородом или их замены и более прост в обращении.

Читать еще:  Аптечные допинги для похудения

Кислород (кислородотерапия): правда и ложь
Ложь: Кислород вызывает привыкание. Если начать им пользоваться, то уже на всю оставшуюся жизнь.
Правда: Кислород не вызывает привыкания. Кислородная терапия необходима только в тех случаях, когда легкие самостоятельно не могут обеспечить потребности организма в кислороде. Как только легкие начинают справляться со своей функцией, кислородную терапию прекращают.
Ложь: Чем больше кислорода, тем лучше.
Правда: Кислород — это лекарство, и использовать его надо строго по назначению. Как и для любого лекарства, передозировка может быть опасна.
Ложь: Одышка возникает из-за недостатка кислорода, следовательно, при ее появлении надо дышать кислородом.
Правда: Одышка не всегда сопровождается недостатком кислорода. Существует много других причин, вызывающих одышку. При больших затратах энергии на производство акта дыхания, что наблюдается у большинства больных хроническими легочными заболеваниями, может возникнуть одышка даже при нормальном уровне содержания кислорода в крови. Только на основе результатов определения концентрации кислорода в крови врач может назначить кислородную терапию.
Ложь: Люди, вынужденные использовать кислород, привязаны к дому и не могут ничего делать.
Правда: Люди, использующие кислород, могут вести активный образ жизни. Сейчас доступны портативные системы подачи кислорода, используя которые, можно не менять стиль жизни.

Лечение методом неинвазивной вспомогательной вентиляции легких (СиПАП, БиПАП)
Прибор, применяющийся для неинвазивной вентиляции легких у пациентов с тяжелой степенью хронической дыхательной недостаточности с целью нормализации параметров сатурации (насыщения кислородом) артериальной крови и уменьшения степени гиперкапнии. Воздух подается в дыхательные пути пациента неинвазивным путем через маску.

Дыхательные упражнения
При хронических обструктивных легочных заболеваниях (ХОБЛ) стенки бронхов спадаются на выдохе, и отработанный воздух не полнос­тью выходит из альвеол. При этом в легких остается после выдоха больше воздуха, чем в норме, и при вдохе свежий воздух в альвеолы не попадает в достаточном количестве.

Дыхание через сложенные трубочкой губы
Методика дыхания через сложенные трубочкой губы (как при поцелуе или ше­поте) помогает удалить остаточный воздух из альвеол. Это позволяет свежему возду­ху, богатому кислородом, проникать в аль­веолы и тем самым уменьшает одышку. Смыкание губ позволяет создать сопро­тивление воздушной струе на выдохе, что повышает давление внутри бронхов. А это, в свою очередь, предотвраща­ет спадение их стенок, и с помощью сокращения мышц живота можно вы­толкнуть из легких больший объем воздуха.

Сделайте вдох через нос с закрытым ртом. А затем сделайте выдох через рот, губы должны быть сложены трубочкой.

Напрягите мышцы живота, втяните живот внутрь, поджимая ниж­ние доли легких для максимального освобождения их от отрабо­танного воздуха.

Старайтесь, чтобы выдох был по крайней мере в два раза дольше, чем вдох. Например, вдох на «раз-два», а выдох на «раз-два-три-четыре». Можно еще увеличить время выдоха, считая на выдохе до шести. Для того чтобы оценить индивидуальное время выдоха, посчитайте в уме, когда делаете спокойный выдох. Ни в коем случае не выдыхайте через силу, никаких неприятных ощущений не должно быть.

Дыхание через сложенные трубочкой губы — основной метод, кото­рый используется при всех дыхательных упражнениях и во время физи­ческой активности. Дышите так и когда приходится работать, и когда ды­хание становится затрудненным. Насвистывайте, когда работаете. При развитии одышки дыхание через губы, сложенные трубочкой, должно сопро­вождаться диафрагмальным дыханием. Это первое, чему необходимо на­учиться и научиться делать хорошо.

Диафрагмальное дыхание
Это упражнение укрепляет диафрагму. У здорового человека диа­фрагма выполняет около 80 % работы в акте дыхания. У больных ХОБЛ-диафрагма уплощается, и ее работу берут на себя мышцы грудной клетки и верхнего плечевого пояса. Эти мышцы работают менее эффективно, а кислорода потребляют больше, чем диафрагма. Для того, чтобы почувствовать движения диафрагмы, положите ладонь на живот у конца грудины и вдохните. Вы ощутите движения диафрагмы.

Примите удобное положение. Положите одну руку на живот у конца грудины — она будет чувствовать движение диафрагмы. Положите другую руку на верх­нюю часть грудной клетки — она будет чувствовать движение грудной клетки и мышц плечевого пояса.

Медленно сделайте выдох че­рез сложенные трубочкой губы, втягивая живот внутрь.

Медленно вдохните через нос, надувая живот. Рука на животе должна дви­гаться с большим размахом, чем рука, лежащая на грудной клетке. Отдохните.

Дыхание нижними ребрами
Примите удобное положение сидя или стоя. Положите руки на нижние ребра грудной клетки по бокам.

Сделайте медленный выдох через сложенные трубочкой губы, втя­гивая живот внутрь и сжимая руками грудную клетку.

Вдохните медленно через нос, почувствуйте руками, как расширя­ется грудная клетка и опускается живот. Отдохните.

Делайте эти упражнения, пока полностью их не освоите. Необходимо часто тренироваться для того, чтобы укрепить и согла­совать движения мышц. Проделывайте их несколько раз в день (от трех до пяти). Обязательно отдыхайте после каждых пяти глубоких вдохов, иначе может закружиться голова. Сосредоточьтесь на своем дыхании, дышите медленно и глубоко. Дыхание через сложенные трубочкой губы — это первое, что нужно сделать для удаления остаточного воздуха из лег­ких при методике правильного дыхания.

Диафрагмальное дыхание станет обычным типом дыхания для орга­низма, если его тренировать постоянно; результатом этого будет умень­шение одышки. Диафрагмальное дыхание и дыхание через сложенные тру­бочкой губы следует использовать при физической нагрузке и во время приступов одышки.

С этой же целью успешно применяются дыхательные тренажеры:

Threshold IMT
Тренажер имеет пружинный клапан, который открывается, когда инспираторное давление, создаваемое пациентом, превышает напряжение пружины. Выдох происходит беспрепятственно через экспираторный подвижный клапан. Напряжение диафрагмальных мышц при этом является тренирующим упражнением, повышающим силу сокращения мышечных волокон. Тренировка инспираторных и диафрагмальных мышц позволяет менять привычный для больного ХОБЛ паттерн дыхания, при котором активно используется сила сокращения диафрагмы и мышц брюшной стенки, что приводит к улучшению вентиляционно — перфузионных отношений, повышению оксигенации крови, уменьшению одышки.

Threshold PEP
Тренажер имеет пружинный клапан, который создает положительное давление при выдохе. Сопротивление пружины преодолевается путем напряжения экспираторных мышц. Напряжение экспираторных мышц при этом имеет тренировочный эффект, в результате чего увеличивается скорость потока выдыхаемого воздуха скорость потока выдыхаемого воздуха и тем самым снижается гиперинфляция при физической нагрузке. Кроме этого, сопротивление создаваемое на выдохе снижает экспираторный коллапс бронхиол, что также улучшает функциональное состояние респираторной системы. Одновременно улучшается дренирующая функция бронхиального дерева.

Окончательные показания и противопоказания к использованию дыхательных тренажеров определят врачи нашего центра, а так же обучат грамотному использованию приборов.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector