Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Апельсиновые корочки для похудения

Растут как бешеные! Всё потому, что я перестала выбрасывать апельсиновую кожуру.

Апельсин признан одним из самых любимых фруктов в мире. Его цвет, аромат и вкус заряжают нас хорошим настроением, а витамины избавляют от инфекций и вирусных заболеваний. Каждый раз, поедая сочный апельсин, ты ощущаешь атмосферу праздника!

Многие считают, что кожура апельсинов бесполезна, и просто выбрасывают ее в мусор. Если и ты так поступаешь, то пора срочно остановиться! Давай рассмотрим преимущества апельсиновой кожуры для волос и то, как можно использовать ее в качестве эффективного средства по уходу.

Укрепление волос в домашних условиях

Апельсиновая кожура незаменима для здоровья волос. Это богатый источник антиоксидантов и витамина С, которые уменьшают выпадение волос и способствуют их активному росту. Противовоспалительные свойства апельсиновой цедры успокаивают кожу головы и не дают жизни грибкам, вызывающим перхоть.

Волосы — это первое, на что обращают внимание окружающие. Сухая кожа головы может привести к появлению проблем с волосами, таких как перхоть и выпадение волос. Чтобы сохранить кожу головы здоровой, применяй средства для волос из апельсиновой цедры.

Маска для волос против перхоти

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 0,5 ст. апельсиновой кожуры
  • 1 ст. йогурта

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Соедини апельсиновую кожуру с йогуртом, измельчи их с помощью блендера или мясорубки.
  2. Вымой волосы шампунем, затем нанеси полученную пасту на кожу головы массажными движениями.
  3. Обверни голову пищевой пленкой или надень шапочку для душа. Выдержи маску 2 часа.
  4. Смой маску теплой водой и нанеси кондиционер.

Делай такие домашние маски для укрепления волос каждый раз во время мытья головы в течение двух недель. Ты удивишься, как быстро исчезнет перхоть!

Маска против выпадения волос

Эфирные масла из кожуры цитрусовых улучшают питание волосяных луковиц, уменьшают выпадение волос и стимулируют рост волос.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ст. л. порошка апельсиновой цедры
  • 0,5 ст. л. оливкового масла

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Высуши апельсиновую цедру и измельчи ее в кофемолке до состояния порошка.
  2. Смешай полученную пудру с оливковым маслом.
  3. Разделяя волосы на проборы, вотри смесь в кожу головы. Оставь маску на 30 минут.
  4. Вымой голову теплой водой с мягким шампунем.

Повторяй процедуру 3 раза в неделю и ты не только остановишь выпадение волос, но и придашь им невероятный блеск и шелковистость!

Есть еще один замечательный рецепт спрея против выпадения волос. Это средство подойдет тем, кто не хочет утруждать себя приготовлением и нанесением масок.

Настойка из кожуры апельсина против выпадения волос

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ст. апельсиновой цедры
  • 1 ст. водки
  • 1 ст. минеральной воды

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Помести апельсиновую цедру в стеклянную банку с широким горлышком.
  2. Залей кожуру водкой, плотно закрой крышкой и дай настояться 3 недели в темном прохладном месте.
  3. Процеди жидкость в емкость с насадкой-распылителем, разбавь водой. Оставшуюся кожуру выбрось.
  4. Распыляй спрей на кожу головы 4–5 раз в день. Для усиления эффекта сбрызгивай волосы каждый раз после мытья головы.

Очень удобно заготовить цедру апельсина впрок. Для этого нарежь ее мелкими кусочками и поставь сушиться в чистое теплое место. Или можешь высушить кожуру в духовке при самой низкой температуре. Как только цедра высохнет, измельчи ее в блендере или кофемолке. Такой порошок хранится 2–3 месяца в плотно закрытой банке.

Вот как ты можешь использовать цедру апельсина, чтобы избавиться от проблем с волосами. Такие маски для укрепления волос в домашних условиях будут удачной альтернативой дорогим косметическим средствам. К тому же химические вещества в магазинных продуктах на самом деле наносят ущерб волосам. Пришло время переключиться на натуральные средства, чтобы сохранить здоровье волос.

Апельсиновой кожуре не место на помойке — домашние средства из нее не только полезны, то и так приятны в применении! Надеюсь, эта информация убедила тебя хранить апельсиновую кожуру и регулярно использовать ее для ухода за волосами. Поделись этой статьей с друзьями, пусть они больше не выбрасывают кожуру апельсинов!

8 причин не выбрасывать апельсиновую кожуру, а лучше принести с рынка еще парочку кило фруктов

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Апельсин – вкусный и ароматный плод, любимый многими. Его можно есть просто так, выжимать, делать из него вкусные десерты. А вот апельсиновые корки чаще всего безжалостно выбрасываются в мусорное ведро. И зря, ведь их можно найти применение как в домашнем хозяйстве, так и в уходе за собой.

1. Потрясающий освежитель воздуха

Чтобы придать воздуху в квартире приятный аромат, не обязательно пользоваться освежителями, продающимися в хозяйственных магазинах. Тем более в этих флакончиках содержится масса химических веществ, которые человек будет вдыхать. Используйте апельсиновые корки!

Сварите 5-6 корочек в кастрюле с горячей водой вместе с любыми специями, которые вам нравятся. Позвольте смеси немного покипеть. Можно добавить корицу, неплохо пахнет гвоздика и анис. Ваш дом будет волшебно благоухать без использования химикатов. Такой самодельный освежитель воздуха способен замаскировать даже запах жареного чеснока! А можно просто сжечь апельсиновую корку над огнем газовой плиты. Мгновенно освежает помещение.

2. Сверкните зубами

Свежая апельсиновая кожура отлично справляется с желтым налетом на зубах, возникающим от курения и злоупотребления кофе. Это возможно за счет содержания D-лимонена, который и избавляет эмаль от желтых пятен.

Читать еще:  Арахис сырой для похудения

Для того, чтобы отбелить зубы, надо просто потереть из свежей апельсиновой коркой. Процедура занимает примерно три минуты, затем следует прополоскать рот чистой водой. Можно использовать природный осветлитель два раза в день. А еще из корок получается прекрасная апельсиновая паста. Высушенные и растолченные в порошок апельсиновые корки смешиваются с водой до консистенции зубной пасты. Если чистить ей зубы ежедневно, можно достичь прекрасных результатов.

3. Наладьте пищеварение

Если ваша желудочно-кишечная система дает сбои, можно попробовать наладить пищеварение с помощью апельсиновых корок. Так как они содержат большое количество пищевых волокон, то способны противостоять запорам.

Апельсиновая кожура также помогает при расстройствах желудка, повышенном газообразовании, синдроме раздраженного кишечника и изжоге. В корочках содержаться пектины, которые обеспечивают рост дружественных бактерий в толстой кишке. Конечно, есть корки просто так никто не сможет. А вот добавлять их в свежезаваренный чай можно. Получается очень вкусный, а, главное, полезный напиток.

4. Двойная очистка с эфирными маслами

Из апельсиновых корок можно сделать натуральный очиститель. Возьмите горсть ароматных корочек, положите их в стеклянную банку с плотной завинчивающейся крышкой и залейте обычным уксусом. Оставьте смесь настаиваться на пару недель, не забывайте встряхивая баночку один раз в два дня. Когда установленный срок истечет, перелейте уксус в бутылочку с распылителем и используйте его для чистки кухонной стойки, плиты, раковины в ванной. Только не забудьте, что использовать уксус для ухода за поверхностями из гранита нельзя.

Сочетание уксуса и масел апельсина образуют уникальную комбинацию для двойной очистки, а запах, который оставляет смесь, просто великолепен.

5. Апельсиновая микроволновка

Микроволновую печь приходится часто чистить. В ход идут разные химические составы, после которых этот бытовой прибор может пахнуть не очень приятно. Кроме того, отчистить прилипшие внутри остатки пищи не так уж и просто. Поможет справиться с проблемами апельсиновая кожура. Надо налить в чашку воды и положить туда корочки апельсина, после чего включить прибор. Достаточно двух минут работы, после чего печь нужно выключить, но чашку из нее не вынимать. Загрязнения удалятся легко и просто при помощи тканевой салфетки, а запах на кухне будет таким, словно вы стоите посреди цитрусового сада на берегу Средиземного моря.

6. Прекрасная маска для кожи

Из апельсиновых корок можно сделать домашние косметические средства, в которых не будет ни грамма химии. Разложите на газете апельсиновые корки и оставьте сохнуть на солнце на несколько дней. Они должны высохнуть полностью. Если в квартире сыро, используйте духовку.

Разложите корки в один слой на большом противне и поместите их в духовку при температуре 200 градусов на 30-45 минут. Когда корочки подсохнут, остудите их и растолките при помощи ступки. Должен получиться шелковистый порошок. Если вы смешаете его с небольшим количеством кокосового или оливкового масла, то получите прекрасную маску для лица. Наносите ее на 15-20 минут пару раз в неделю и вы заметите, как посвежеет ваша кожа. А если хочется, чтобы настроение поднялось, принимайте ванну с апельсиновыми корками – просто положите свежую кожуру в воду вместо обычных средств для купания, когда захотите понежиться в после работы.

7. Апельсиновый скраб

Из апельсиновых корок можно делать не только маски для лица, но и замечательный скраб. Приготовьте мелкий порошок из апельсиновых корочек, как указано выше. Так как кожа на лице более чувствительна, чем на остальных частях тела, апельсиновый порошок стоит смешивать с качественной манной мукой и оливковым маслом. Пропорция при этом будет 1:1:1. При жирной коже лучше использовать не масло, а молоко.

Для очищения кожи нанесите массу на лицо, шею и область декольте, дайте ей высохнуть, а затем удалите кончиками пальцев. Таким способом можно удалить некрасивые угри и освежить кожу.

8. Долой химические отдушки

Чтобы одежда в шкафу имела всегда приятный аромат, используйте апельсиновые корочки. Положите небольшие порции порошка в маленькие пакетики из ткани и оставьте их на полочках. Порошок поглотит неприятные запахи и придаст вещам очаровательный аромат.

Очень интересное наблюдение: насекомые, которые иногда заводятся в платяных шкафах, просто ненавидят запах апельсина. Если вы не любите муравьев, короедов, а моль, пожирающая меха и шерстяные вещи, вызывает у вас истерику, воспользуйтесь пакетиками с порошком из апельсина. Кстати, такие пакетики прекрасно подойдут для дезодорации туалетной комнаты: просто повесьте их на стену.

Но все знают, что с очисткой апельсина от кожуры могут быть проблемы. Хотя есть способ, как сделать это, даже не испачкав рук в соке.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как бороться с «апельсиновой коркой» и почему нужно посещать массажиста?

Целлюлит – проблема, с которой борются практически все женщины: у 10% он появляется уже к 16-17 годам, у 20% — после беременности, в 25% случаев – после менопаузы. Когда до летнего сезона остается 1-2 месяца, приходится бросать все силы на избавление от «апельсиновой корки». Как добиться результата и что делать, если диета и физические упражнения не помогают или на них просто не хватает времени из-за работы?

О том, как избавиться от целлюлита, рассказал Вячеслав Исаков – массажист клиники «Дентал Фэнтези».

Читать еще:  Апельсиновое масло для похудения ванны

Причины возникновения целлюлита

Что такое целлюлит? Это рост в размере жировых клеток с образованием фиброза. Из-за этого ухудшается микроциркуляция в жировой ткани, а клетки, накапливая жир и всасывая токсины с жидкостью, становятся больше и появляются на поверхности кожи бугорками. Причем появление «апельсиновой корки» не обязательно связано с лишним весом: с целлюлитом приходится бороться и худым девушкам.

Основная причина возникновения целлюлита – это выработка эстрогена, гормона, который распределяет жировые клетки на теле. Поэтому в период полового созревания эстроген вместе с гормоном роста помогает организму откладывать жиросохраняющие клетки на груди, ягодицах, бедрах и коленях.

Как начать борьбу с целлюлитом?

  • обратиться к эндокринологу. Специалист изучит ваши анализы и назначит таблетки, которые выровняют гормональный фон;
  • заняться фитнесом. Во время таких физических упражнений организм тратит много энергии, поэтому жиры не откладываются на теле, а активно расходуются;
  • составьте план питания. «Резкие» диеты, когда вы просто откажетесь от привычной еды, не помогут избавиться от целлюлита: наоборот, организм воспримет изменение питания как угрозу и начнете еще активнее накапливать жировую ткань. Питаться нужно не меньше или больше, а правильно, поэтому обращайтесь к диетологу: он поможет и составит рацион питания.

Добиться исчезновения «апельсиновой корки» можно! Но подходите к этой задаче серьезно и совмещайте правильное питание, физические нагрузки и спа-процедуры – например, массаж и мезотерапию.

Массаж: когда он эффективен?

Планируете посетить курс антицеллюлитного массажа? Не откладывайте эту идею на потом и смело записывайтесь к массажисту: курса из 15-20 посещений специалиста будет достаточно, чтобы избавиться от целлюлита.

Если нет возможность посетить специалиста, устройте себе процедуры дома. Учтите, что:

  • потребуется хороший антицеллюлитный крем. Крем за 3-4 рубля эффективным не будет. Чтобы добиться результата, покупайте крема от 15 рублей;
  • нужно приобрести скраб. Оптимальная стоимость – от 5 рублей, лучший вариант – скраб на основе молотых зерен кофе;
  • курс желательно проходить ежедневно. Скрабируйте проблемные места в душе, делайте массаж, используя крема и масла, оборачивайте тело на один час целлофановой пленкой. После этого смывайте и увлажняйте кожу кремом.

Автор статьи: Толяронок Ирина (массажист 1-й квалификационной категории)

Домашняя косметика из апельсина

Апельсин обладает тонизирующими и вяжущими свойствами и отлично подходит для улучшения текстуры кожи и цвета лица. Это богатый источник витамина С, который очень полезен для кожи.

Этот оранжевый цитрус, при использовании его в косметических целях, обладает противовоспалительными свойствами, замедляет старение и делает кожу более упругой. Апельсиновая корка не менее полезна, чем сок и мякоть.

Польза апельсина для кожи

Сужает поры

Апельсиновый сок сокращает расширенные поры. А витамин С придаст коже блеск и гладкость. Процедура очень простая — «умойтесь» апельсиновым соком или смочите ватный диск в соке и протрите лицо. Через 5-10 минут можно умыться теплой водой.

Смягчает кожу

Апельсиновый сок и кожура делают кожу мягкой и шелковистой. Натрите апельсиновую корку (можно просто поломать на маленькие кусочки) и добавляйте ее в ванну. Это освежит кожу не только лица, но и всего тела, сделает ее нежной.

Тонизирует кожу

В жаркие летние дни, когда вредные солнечные лучи повреждают кожу, апельсины могут служить в качестве тонизирующего средства. Протрите лицо апельсиновым соком и оставьте на 5 минут. Затем умойтесь умеренно холодной водой и вы мгновенно ощутите свежесть.

Лечит угри

Оранжевые цитрусовые и фрукты, которые богаты лимонной кислотой, являются прекрасным средством от акне. Они действуют как натуральное вяжущее средство и сушат прыщики, а также уменьшают жирность кожи. Фруктовая кислота, содержащаяся в апельсиновом соке, отшелушивает кожу. Натрите апельсиновую цедру вместе с небольшим количеством мякоти. Эту смесь нанесите на прыщи и дайте высохнуть в течение 10-20 минут. Делайте эту процедуру каждый день, пока прыщи полностью не исчезнут.

Отбеливает кожу

Апельсины — естественный отбеливатель, который прост и удобен в использовании. Все, что нужно сделать, это просто смешать натертую цедру с небольшим количеством молока так, чтобы получилась паста. Нанесите ее на лицо на 20-25 минут. После смойте прохладной водой.

Предотвращает появление морщин

Апельсин является прекрасным средством против старения. Содержащиеся в нем антиоксиданты предотвращают появление морщин, а витамин С увеличивает производство коллагена, который отвечает за упругость и увлажнение кожи. Для профилактики преждевременного старения полезно каждый день съедать 1 апельсин. Ну и, безусловно, использовать его в косметических целях.

Очищает кожу

Апельсины выводят токсины из кожи. Это позволяет ей выглядеть ярче и свежее. Употребление апельсинов в пищу поможет активизировать процесс детоксикации организма. Оранжевый цитрус насыщает кожу кислородом и борется со свободными радикалами.

Защищает от рака кожи

Домашние косметические средства из апельсина для кожи лица

Омоложение кожи

  • Смешайте апельсиновый сок, овсяные хлопья и мед. Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут. Смойте прохладной водой. Эту процедуру делайте 4 раза в неделю.
  • Смешайте 1 столовую ложку натертой апельсиновой цедры, 1 столовую ложку овсяных хлопьев и 2 столовые ложки воды. Хорошо перемешайте в пасту. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой. Эта маска придаст лицу естественный цвет и здоровый вид, укрепит мышцы лица и шеи.
Читать еще:  Анализы крови при похудении

Избавление от дефектов кожи (прыщи, пятна)

  • Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой свежевыжатого апельсинового сока. Ватным тампоном нанесите смесь на лицо, когда высохнет, смойте чуть теплой водой. Используйте эту маску 2 раза в неделю.
  • Заморозьте апельсиновый сок в формочках для льда и протирайте им лицо каждое утро.
  • Смешайте 1 чайную ложку сухого молока и 1 столовую ложку зеленой глины. Эту смесь разведите апельсиновым соком и небольшим количеством воды так, чтобы получилась густая кашица. Нанесите на лицо на 20-30 минут. Смойте теплой водой. Дайте коже просохнуть и протрите ее тоником, которым вы пользуетесь.
  • Смешайте 3 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовую ложку меда. Нанесите ватным тампоном на лицо. Через 20 минут смойте водой.
  • Смешайте столовую ложку соды с апельсиновым соком так, чтобы получилась густая смесь. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смочите пальцы водой и легко помассируйте лицо, после чего умойтесь и нанесите питательный крем или протрите кожу тоником.
  • Измельчите миндаль (2 штуки) и смешайте его с 2 столовыми ложками молока, 1 столовой ложкой морковного сока и 1 столовой ложкой апельсинового сока. Обильно смажьте кожу и оставьте на 30 минут. Затем умойтесь.

Питание и тонизирование кожи

  • Смешайте 1 столовую ложку творога и столько же апельсинового сока. Нанесите на лицо на 10 минут. Смойте водой.
  • Промойте кожуру 1 апельсина в соленой воде, чтобы убились микробы. Затем измельчите кожуру в блендере. Хорошо смешайте с измельченной кожурой 1 столовую ложку йогурта, несколько капель лимонного сока, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина. Вымойте лицо теплой водой и сделайте паровую ванну, чтобы раскрылись поры. Равномерным толстым слоем нанесите смесь на лицо. Оставьте на 45-60 минут. Вымойте лицо прохладной водой. Дайте коже самой высохнуть, а затем нанесите крем, которым вы пользуетесь. Такую маску делайте 1 раз в неделю.
  • Смешайте 1 чайную ложку натурального йогурта и половину чайной ложки апельсинового сока. Нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте.

Маска для жирной кожи лица

  • свежевыжатый сок апельсина
  • столовая ложка муки

Смешайте муку с соком до получения кашицеобразной массы. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для всех типов кожи

  • 1 столовая ложка муки
  • 1/4 чайной ложки натертой на терке апельсиновой кожуры
  • 1 столовая ложка йогурта без добавок
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Все смешайте и нанесите на лицо и шею. Оставьте до высыхания, затем смойте сначала прохладной, а затем теплой водой. Кожа станет мягкой и гладкой.

Апельсиновый скраб

Смешайте натертую апельсиновую цедру со сливками так, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо, осторожно помассируйте и смойте водой. Используйте не чаще 1 раза в неделю.

Апельсиновое масло

Подавляет рост микробов и применяется в качестве дезинфекции ран. Также помогает избавиться от различных воспалений кожи.

  • апельсины (в любом количестве)
  • хлебный спирт
  • стеклянная банка

Ножом срежьте с апельсина кожуру. Разложите кожуру на полотенце или бумаге и оставьте на 3-4 дня для полного высыхания.

Мелко измельчите сухую кожуру (например, в блендере).

Ссыпьте порошок из кожуры в банку и налейте столько хлебного спирта, чтобы он полностью покрыл кожуру.

Банку закройте и энергично встряхивайте несколько минут. В течение нескольких дней также несколько раз встряхните банку.

Затем смесь процедите через сито.

Процеженную жидкость перелейте обратно в банку и накройте полиэтиленовой пленкой. Оставьте на несколько дней, чтобы спирт испарился. Когда хлебный спирт полностью испарится, апельсиновое масло готово к использованию. Обрабатывайте им раны, прыщи и другие воспаления. При этом затрагивайте только пораженный участок.

! Как бы ни был полезен апельсин для кожи, знайте меру и не переусердствуйте.

! Используя любые средства из апельсина, избегайте кожи вокруг глаз при нанесении.

Домашние косметические средства из апельсина для волос

  • Смешайте апельсиновый сок и воду (1:1), добавьте 1 столовую ложку меда, 5-7 капель сандалового масла. Нанесите на волосы после мытья. Держите 10-15 минут, затем промойте волосы теплой водой.
  • Для блеска волос и устранения перхоти. Положите в кипящую воду апельсиновые корки и оставьте на 1 день, накрыв посуду крышкой. Эту апельсиновую воду храните в холодильнике не более 3 дней. Используйте для полоскания волос после мытья.

Домашние косметические средства из апельсина для тела

Скраб

  • апельсиновая кожура
  • 1 столовая ложка манной крупы
  • 1 столовая ложка сахара
  • лепестки 1 розы
  • половина стакана какао-порошка

Заранее высушите апельсиновую кожуру и лепестки роз. Затем измельчите их в порошок. Смешайте все ингредиенты, пересыпьте в какую-нибудь емкость с крышкой.

Использование: Перед баней или душем, нужное количество смеси смешайте с теплым молоком или жидким мёдом (растопить на водяной бане над горячей водой), чтобы получилась паста. Этой пастой обработайте все тело круговыми движениями и смойте водой.

Апельсиновая ванна

Потребуется достаточно большое количество апельсиновой кожуры. Хорошо высушите ее и затем мелко измельчите. Пересыпьте в емкость и храните в сухом темном месте. Перед применением залейте полстакана этого порошка 1 литром кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 40 минут. Добавьте 1 стакан морской соли и половину стакана оливкового масла или жидкого меда. Вылейте в ванну. Принимайте ванну 10-15 минут. Затем не вытирайтесь полотенцем, а дайте влаге впитаться в кожу.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector