Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Антицеллюлитный крем своими руками для похудения

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях своими руками?

Эффективные компоненты

Для того чтобы косметика приготовленная своими руками была действительно эффективной (боролась с жировыми отложениями, разглаживала и делала кожу упругой, обладала противоотечным, антитоксическим действием) нужно знать какие компоненты нужно добавить в домашний крем.

  • Эфирные масла розмарина, можжевельника, цитрусовых обладают жиросжигающим действием.

  • Нормализуют лимфоток, выводят лишнюю жидкость эфирные масла тимьяна, лимона, сладкого укропа. Также противоотечным действием обладают жирные масла шиповника, карите, кофе.
  • Корица, горчица, острый перец, гвоздика, имбирь добавляется в антицеллюлитную косметику для улучшения кровообращения в проблемных участках – эти компоненты разогревают кожу.
  • Женщинам с незначительным проявлением варикоза или куперозом рекомендуют готовить антицеллюлитное средство с добавлением эфирных масел чайного дерева, мирта, майорана, герани, а также вытяжки из водорослей, айвовых и облепиховых семян, конского каштана.
  • Подтягивают кожу, придают ей упругость и эластичность экстракты грецкого ореха, жожоба, шиповника, кунжутное и масло виноградных косточек, а также фенхеля, лимона, розового дерева, кипариса.
  • Мумие в составе крема поможет нормализовать обменные процессы, дисбаланс которых является основной причиной целлюлита, улучшить регенерацию кожи, а также уменьшить проявление растяжек.

Как действует косметика?

Механизм действия антицеллюлитного средства заключается в следующем: активные вещества проникают в жировые клетки через кожный покров и расщепляют их. В процессе этого лишняя влага выводится наружу. В результате неприятные бугорки на коже постепенно исчезают. Антицеллюлитная косметика способствует улучшению тургора покрова, что позволяет ему препятствовать «выпиранию» жира на поверхность.

Кремы против целлюлита эффективны на ранних стадиях аномалии, когда жировая прослойка еще мало заметна. При 3-4 степени возникают склеротические явления, устранить которые косметическими средствами невозможно. Но в этом случае кремы помогают остановить дальнейшее развитие «апельсиновой корки», поэтому целесообразность их применения не отменяется.

Для получения максимального эффекта от антицеллюлитной косметики рекомендуется наносить ее после массажа. Благодаря процедуре происходит разогрев тканей, нормализация кровообращения, уменьшение плотности жировой прослойки. Это помогает активным компонентам средства действовать сильнее и быстрее.

Крем с добавлением эфирных масел

Рецепт простой – здесь вы можете комбинировать компоненты в зависимости от того, какой эффект желаете получить. Для одной порции крема возьмите:

  • Молочко для тела (желательно без парафинов) – 30 мл;

  • Эфирные масла (их корректируйте по собственному усмотрению) 3 капли – можжевельника, тимьяна, а также можно добавить 1 ч. л. острого перца или имбиря. Такая комбинация обладает жиросжигающим, противоотечным, разогревающим действием;
  • Все компоненты смешиваются до получения однородной консистенции.

Чтобы сэкономить время вы можете сделать сразу несколько порций крема, поместить в темную стеклянную тару и хранить в холодильнике не дольше 7 дней. Однако перед нанесением средство нужно будет немного согреть (до комнатной температуры) и только после этого приступать к массажу проблемных зон.

Как правильно пользоваться кремом?

Главное условие – регулярность. Втирание даже смеси натуральных компонентов не гарантирует немедленного избавления от целлюлита, поэтому запаситесь терпением и настойчивостью. Используйте крем для антицеллюлитного массажа, а также наносите на кожу после обертывания или других домашних процедур против целлюлита. Еще проще – ежедневно утром и вечером втирать средство в проблемные зоны легкими массирующими движениями. Только предварительно согрейте его в руках, а кожу очистите скрабом и распарьте под струей горячей воды.

Усилить действие домашнего биокрема можно, покрыв кожу полиэтиленовой пленкой, как при обертывании. Тепловой эффект позволит активным веществам проникнуть глубже в подкожные ткани. Оставьте состав под пленкой на четверть часа, а остатки смойте негорячей водой или примите душ.

Поскольку в натуральный крем не входят стабилизаторы и консерванты, храниться такой продукт может очень недолго. Готовьте небольшое количество смеси перед каждым нанесением. Или, если это оговорено в рецепте, храните его в холодильнике в баночке из темного стекла или пластика с плотной крышкой.

Учтите, что компоненты, входящие в состав домашних кремов, могут спровоцировать развитие аллергии. Обязательно делайте тест перед использованием средства. Разотрите немного собственноручно приготовленного антицеллюлитного средства на внутреннем сгибе локтя или запястье и на протяжении дня следите за реакцией кожи.

Антицеллюлитное средство с конским каштаном

Такая косметика обладает антицеллюлитным и сосудоукрепляющим действием. Возьмите:

  • Питательный крем (можно детский) – 70 граммов;
  • Жирное масло (кунжутное, виноградных косточек или оливковое) – 10 мл;
  • Экстракт конского каштана (можно заменить другим средством аналогичного действия) – 1 ч. л.

Все компоненты смешиваются до однородности. Применять крем рекомендуют дважды на день – наносить и втирать в кожу легкими массажными движениями.

Имбирный крем от целлюлита

Это многокомпонентное средство обладает жиросжигающим, разогревающим и противоотечным действием. Ингредиенты такие:

  • Сухой порошок имбиря – 1 ч. л.;
  • Порошок куркумы – 1 ч. л.;
  • Кукурузная мука – 3 ст. л.;

  • Эфирные масла лимона, розмарина или тимьяна – 3 капли;
  • Оливковое или кунжутное масло – количество регулируйте самостоятельно.

Составляющие крема смешивают в однородную массу (консистенция должна напоминать густую сметану).

Крем на основе горчицы

Средство разогревает кожу, улучшает кровообращение, за счет этого нормализуются обменные процессы, и проявление целлюлита уменьшается. Возьмите такие компоненты:

  • Сухой порошок горчицы – 2 ст. л.;
  • Жидкий мед – 1 ст. л.;
  • Молочко для тела – 30 мл;
  • Горячую воду – 25 мл.

Разведите горчичный порошок горячей водой, туда же добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте. Крем наносится на проблемные участки массажными движениями, выдерживается 15-20 минут, а затем смывается.

Приготовление антицеллюлитного крема (не зависимо от компонентов) должно проводиться в керамической или же стеклянной посуде. Использование алюминиевых, железных мисок приведет к окислению, и крем утратит свои свойства. Смешивать ингредиенты нужно пластиковой или силиконовой лопаточкой.

Принцип действия антицеллюлитных кремов

Большинство антицеллюлитных средств направлено на укрепление клеток эпидермиса и выведение из них вредных веществ. Активные компоненты, содержащиеся в антицеллюлитных кремах, размягчают скопившийся жир, тем самым разглаживая поверхность кожи. Дополнительным преимуществом продукта перед другими средствами является возможность сделать массаж. Последний ускоряет кровоток и разгоняет клеточный метаболизм.

Крем проникает глубоко в эпидермис, разогревая и расщепляя жировые клетки. Во время этого процесса повышается тугор кожи, тело постепенно становится гладким и более привлекательным. Выпирающие бугорки со временем полностью пропадают. Разумеется, крем не является полноценным и действует только при комплексном лечении. Под последним подразумевается правильный режим дня, здоровое питание, физическая активность и продолжительный сон.

Особенность антицеллюлитных кремов заключается в том, что использовать их можно практически постоянно. Этим не могут похвастаться обёртывания, скрабы и другие процедуры, направленные на устранение «апельсиновой корки». Регулярное воздействие на поражённую зону поможет быстрее добиться видимого результата.

Советы по применению

Эффективность антицеллюлитного крема повысится если:

  • Перед каждым применением очищать кожу мягким скрабом (можно использовать кофейную гущу);
  • Наносить средство массажными движениями. Женщинам с варикозным расширением вен интенсивный массаж противопоказан;
  • Перед использованием крема можно выполнять разогревающий массаж – находясь в душе, разотрите проблемные участки жесткой варежкой;
  • Храните средство в темной стеклянной таре не дольше недели;
  • Не наносите холодный крем (оптимальная температура 16-20 градусов);
  • Применять антицеллюлитную косметику нужно курсом – трижды в неделю на протяжении месяца. Далее, необходим перерыв и повторное прохождение курса. Средства, в состав которых входят сосудоукрепляющие компоненты используют дважды на день трижды в неделю и наносят легкими движениями.

Этапы применения в домашних условиях

Чтобы получить максимальный результат от применения домашнего антицеллюлитного крема, последовательно выполняйте следующие этапы:

    Подготовьте эпидермис к нанесению: примите душ и воспользуйтесь грубой мочалкой. Желательно также применить скраб. Благодаря последнему поры откроются и кожа лучше впитает полезные вещества из состава крема.

Если перед нанесением крема пользоваться антицеллюлитным скрабом, то можно избавиться от целлюлита быстрее

Дайте эпидермису подсохнуть естественным путём, без полотенца. Затем сделайте лёгкий массаж поражённых целлюлитом зон. Для этого можно воспользоваться специальной щёткой или руками. Не переусердствуйте, кожа должна лишь слегка покраснеть.

Чтобы быстрее разогреть кожу перед нанесением крема, используйте массажную щётку

При нанесении крема на живот выполняйте пощипывающие или круговые движения

  • Кремом пользуйтесь два раза в сутки. Желательно выполнять процедуру сразу после пробуждения и перед сном. Если препарат не содержит в своём составе агрессивных веществ (перца чили и др.), его можно использовать на постоянной основе. В остальных случаях достаточно 20 сеансов.
  • Крем не смывается. Оставьте средство на коже, чтобы оно продолжало действовать.
  • Отзывы об эффективности домашнего антицеллюлитного крема

    – Я давно пользуюсь домашними средствами – скрабы делаю из меленых овсяных хлопьев, кофе, меда, а вот в крем от целлюлита добавляю цитрусовые эфирные масла и сухой имбирь. Мне нравится, результат хороший, ношу короткие юбки и не стесняюсь.

    – Мне в домашнем креме нравится то, что комбинировать можно любые компоненты и это не бьет по карману, а результат ничуть не хуже чем от покупных средств.

    Читать еще:  Аппаратное похудение для мужчин

    Оксана З.

    – Не знала, что можно самой приготовить средство от целлюлита! Выписала необходимые ингредиенты, уже собираюсь идти в аптеку! Буду пробовать!

    Домашний крем против целлюлита – пошаговые рецепты

    Бороться с целлюлитом необходимо, если вы хотите сохранить свое тело привлекательным, а кожу бархатной и упругой. Можно регулярно посещать косметические салоны, делая обертывания или массаж, тоннами скупать антицеллюлитные средства всех марок. Но откроем вам секрет: избавиться от целлюлита можно в домашних условиях. Например, самостоятельно приготовив домашний крем от целлюлита. Сделать это очень просто: нужны вполне доступные и, в большинстве своем, недорогие компоненты, которые легко купить в аптеке или магазине. Спешим предложить вам золотую коллекцию самых эффективных рецептов для гладкости вашей кожи.

    Достоинства домашнего антицеллюлитного крема

    1. Гипоаллергенность. Домашние антицеллюлитные средства готовятся на основе детского крема. А он, как известно, не содержит отдушек, парабенов, консервантов и прочих агрессивных химических добавок, которыми напичканы «взрослые» антицеллюлитные средства, продающиеся в магазинах. Для создания биокрема в домашних условиях в основу добавляют только натуральные и безопасные компоненты.
    2. Эффективность. Доказано, что воздействие на целлюлит домашних средств в разы выше, чем у аналогичных промышленных. Платить за «пустышку» или потратить несколько минут на приготовление по-настоящему эффективного средства для разглаживания целлюлита – решать только вам. Более того, вы можете переписывать уже существующие рецепты, исключая компоненты, на которые у вас присутствует аллергия. Или же создавать новые смеси, которые будут идеально соответствовать типу и нуждам вашей кожи.
    3. Доступность. Нередко промышленные гели и лосьоны от целлюлита пугают своей ценой. В то время как приготовление домашнего антицеллюлитного крема не требует больших затрат. А эффект от его применения может составить достойную альтернативу салонным косметическим средствам. И неплохо сэкономить ваш семейный бюджет.
    4. Простота. Если вы думаете, что для приготовления крема нужна целая химическая лаборатория и куча мензурок, спешим вас успокоить. Приготовить его не сложней, чем омлет. В большинстве рецептов нужно просто смешать все компоненты и втереть смесь в кожу. Да и «приготовление» – не совсем точное название. На самом деле это скорее обогащение уже готового косметического крема эффективными против целлюлита природными компонентами.

    Свойства натурального крема против целлюлита

    Чтобы приготовленная вами смесь непременно помогла справиться с целлюлитом на ногах, ягодицах, бедрах, животе, талии или же предплечьях, в нее должны входить компоненты, позволяющие:

    • Сжигать жиры . Стимулировать расщепление жировых клеток помогут цитрусовые и хвойные эфирные масла, а также розмарин.
    • Снимать отеки . Такой эффект достигается за счет нормализации циркуляции лимфы и выведения лишней жидкости, накопленной в тканях. Помочь в этом призваны кофе или кофеин в ампулах, шиповник, масло карите, а также эфирные масла розмарина, тимьяна, грейпфрута, лимона, можжевельника, укропа сладкого и кипариса.
    • Разогревать . Одно из самых действенных свойств антицеллюлитного крема. В результате теплового действия к коже активно приливает кровь, доставляя к клеткам кожи питательные вещества и кислород, а также ускоряя все остальные процессы. Разогревающие компоненты очень активны, при нанесении на кожу они пекут и вызывают покраснение, поэтому их нужно очень внимательно дозировать — это гвоздика, корица, перец и горчица.
    • Делать кожу упругой . Подтянуть контуры тела и сделать кожу эластичной и упругой помогут витамины C, E, A, эфирные масла фенхеля, розы, лимона, иланг-иланга, розового дерева, масла шиповника, косточек винограда, ореха.
    • Укреплять сосуды . Добавлять следующие ингредиенты эффективно при наличии купероза или варикозного расширения вен: эфирные масла можжевельника, мирта, розового дерева, майорана, кипариса, чайного дерева, герани, лимона, облепиховое и масло тыквенных семян, экстракты морских водорослей и конского каштана.

    Как правильно пользоваться кремом?

    Главное условие – регулярность. Втирание даже смеси натуральных компонентов не гарантирует немедленного избавления от целлюлита, поэтому запаситесь терпением и настойчивостью. Используйте крем для антицеллюлитного массажа, а также наносите на кожу после обертывания или других домашних процедур против целлюлита. Еще проще – ежедневно утром и вечером втирать средство в проблемные зоны легкими массирующими движениями. Только предварительно согрейте его в руках, а кожу очистите скрабом и распарьте под струей горячей воды.

    Усилить действие домашнего биокрема можно, покрыв кожу полиэтиленовой пленкой, как при обертывании. Тепловой эффект позволит активным веществам проникнуть глубже в подкожные ткани. Оставьте состав под пленкой на четверть часа, а остатки смойте негорячей водой или примите душ.

    Поскольку в натуральный крем не входят стабилизаторы и консерванты, храниться такой продукт может очень недолго. Готовьте небольшое количество смеси перед каждым нанесением. Или, если это оговорено в рецепте, храните его в холодильнике в баночке из темного стекла или пластика с плотной крышкой.

    Учтите, что компоненты, входящие в состав домашних кремов, могут спровоцировать развитие аллергии. Обязательно делайте тест перед использованием средства. Разотрите немного собственноручно приготовленного антицеллюлитного средства на внутреннем сгибе локтя или запястье и на протяжении дня следите за реакцией кожи.

    Лучшие рецепты антицеллюлитных кремов

    Чтобы приготовить домашний крем, вам понадобятся емкость для хранения готового средства, деревянная или пластиковая лопатка для смешивания (можно использовать обыкновенную зубочистку), стеклянные или керамические чаши, кухонные весы или мерный стаканчик и немного терпения.

    Не забывайте, что все рецепты довольно подвижны. Вы смело можете экспериментировать, отыскивая золотую середину – уменьшать или прибавлять пропорции компонентов, вносить новые ингредиенты или вычеркивать уже имеющиеся. Не бойтесь пробовать, чтобы получить гладкую кожу без намека на былой целлюлит.

    Кофейный крем

    Кофеин стимулирует расщепление лишнего жира, нормализует движение крови и улучшает внешний вид кожи. Готовьте небольшие порции смеси на один раз. Для разглаживания целлюлита просто смешайте ампулу кофеина (можно купить в аптеке) со столовой ложкой любого жирного или детского крема. Использовать готовый кофейный крем рекомендуется раз в неделю.

    Виноградный крем

    Сок винограда делает кожу упругой, повышает ее эластичность и выработку коллагена. Для приготовления средства от целлюлита смешайте 10 мл увлажняющего молочка, 5 мл жидкого подогретого на водяной бане меда и 70 мл натурального виноградного сока. Все тщательно размешайте и массажными круговыми движениями втирайте в проблемные зоны. Через 10-15 минут примите душ.

    Яблочный крем

    Для его приготовления используется яблочный уксус, который славится своим активным действием на целлюлит. Возьмите две части масла для массажа и смешайте его с одной частью яблочного уксуса. Помимо, борьбы с целлюлитом, яблочный уксус помогает укрепить стенки сосудов, поэтому очень эффективен при варикозном расширении вен.

    Крем с мумие

    Это средство помогает комплексно бороться с целлюлитом и растяжками: подтянуть кожу, сделать ее более упругой и мягкой, ускорить расщепление жира, нормализовать лимфодренаж и кровообращение, укрепить сосуды и уменьшить объемы. Чтобы приготовить антицеллюлитный коктейль, смешайте тюбик детского крема с 2-5 каплями эфирного масла корицы, 9 каплями масла можжевельника и таким же количеством масла сладкого апельсина или грейпфрута. Измельчите 2 таблетки мумие или возьмите 5 г натуральной смолы и добавьте к основной массе. Храните смесь в холодильнике, набирая небольшое количество перед ежедневным нанесением и сразу же плотно закручивая крышку.

    Крем на смеси эфирных масел

    Размешайте в фарфоровой чаше до однородного состояния 2 ампулы кофеина, каплю эфирного масла жгучего перца, по 2 капли можжевелового и апельсинового эфирных масел и 2 столовые ложки молочка или крема для тела. Немного согрейте готовый домашний состав в ладонях и втирайте в зоны с целлюлитом около четверти часа ежедневно.

    Крем с оливковым маслом

    Смешайте 15 мл оливкового масла без запаха, 70 г любого жирного крема для тела и добавьте 4 капли любого эфирного масла с антицеллюлитным действием или чайную ложку экстракта каштана конского. Втирайте в проблемные участки тела утром и вечером.

    Медовый крем

    Мед весьма популярен для лечения целлюлита в домашней косметологии. Очень эффективен медовый массаж. Хороший результат дает и антицеллюлитный крем на основе меда. Чтобы его приготовить, немного подогрейте 50 мл розовой воды, размешайте в ней неполную чайную ложку желатина. Когда желатин растворится, влейте 5 мл борной кислоты, 50 мл глицерина и 15 мл меда. Оставьте смесь настаиваться. Спустя 5-6 часов ее можно использовать. Наносите средство на пораженную целлюлитом кожу дважды в неделю и массируйте около 10 минут. Остатки снимите салфеткой.

    Еще один вариант смеси выглядит так: перемешайте 50 мл детского крема и 20 г жидкого натурального меда. Добавьте пару капель эфирного масла сладкого апельсина. Наносите средство 2 раза в неделю на бедра, ягодицы, живот и руки мягкими похлопывающими движениями. Спустя 10 минут смойте остатки теплой водой.

    Апельсиновый крем

    Одни из самых простых и в тоже время эффективных в борьбе с целлюлитом рецептов. Выдавите необходимое для одного использования количество детского крема в стеклянную емкость и добавьте 3 капли апельсинового эфирного масла – и антицеллюлитный домашний помощник готов. Смешивайте новую порцию перед каждым нанесением. Чтобы убрать целлюлит, втирайте апельсиновую смесь в кожу каждый день.

    Читать еще:  Аптечные средства для похудения за копейки

    Как видите, приготовить эффективное против целлюлита средство самой очень легко — все необходимые для этого компоненты продаются в любой аптеке или магазине. Тем не менее не нужно считать антицеллюлитный крем собственного приготовления единственным спасением для кожи. Чтобы победить в сражении за красоту вашего тела, в ваш домашний антицеллюлитный комплекс должны также входить массаж и обертывание, физические упражнения и правильная диета. Только так вы сохраните молодость и гладкость своей кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

    Вы точно знаете, как сделать домашний крем от целлюлита?

    Целлюлит появился не вчера – женский организм расположен к нему физиологически. Но уже в XX веке косметологи назвали целлюлит «серьёзной проблемой», а в XXI — «объявили войну». Учёные считают его нормальным явлением, связанным с особенностями жировой ткани женщин: рецепторы так реагируют на меняющийся гормональный фон – это вид защиты. Надо ли бороться с целлюлитом?

    Содержание статьи:

    Стоит ли бороться с целлюлитом?

    Зависит от стадии. Кожа кажется гладкой, но, если её защипнуть (на животе и бёдрах), видны бугорки. Это первая стадия: если не позволять целлюлиту развиваться, беспокоиться не о чем.

    Однако женщины на этой стадии часто «не обращают внимания», а «бросаются в бой», когда в клетках скапливается жидкость, сосуды сдавливаются, появляется дряблость и «сеточки» на коже. Причины такого отношения ясны: не видно – значит, «всё норм», а любить своё тело нас не научили. Доходит и до 3-ей стадии: кожа холодеет, защипывать её больно, а подкожные ткани разрастаются. Косметологов здесь уже мало: приходится лечиться серьёзнее, т.к. страдают многие внутренние органы.

    Избавиться от целлюлита навсегда и в любом возрасте, как вещает реклама, вряд ли можно – редкая женщина не знакома с «апельсиновыми корочками», но выглядеть привлекательно вполне реально: не надо доводить до 2-й и, тем более, 3-й стадии. А вот свести к минимуму проявления 1-й стадии можно, ухаживая за телом с любовью и регулярно: может помочь даже домашний крем от целлюлита.

    Эффективны ли домашние кремы?

    Эффект от домашнего антицеллюлитного крема есть, если применять грамотно и «не циклиться», хотя призывы «использовать только натуральное» сейчас можно слышать и видеть повсюду. Растёт интерес к домашней косметике: приверженцы говорят о натуральности ингредиентов, безопасности – нет «химии», простоте приготовления и экономичности. Последний фактор часто становится решающим — возможность сэкономить привлекает очень многих. Любители домашней косметики уверяют, что ингредиенты в ней «те же, но по отдельности дешевле», а «платить за упаковку и бренд не надо»: в сети популярен слоган «без лишних затрат».

    Косметические лаборатории не просто так вкладывают в исследования и эксперименты время и деньги, привлекают известных учёных: рецептура сбалансирована – бери и пользуйся. Натуральные средства очень полезны, но глубоко в кожу не проникают, далеко не всегда приятно пахнут и хорошо впитываются, а хранятся недолго – даже в холодильнике.

    Готовить их надо каждые 2-3 дня – требуется время. Безопасность тоже под вопросом: хорошо, если мы выращиваем овощи-фрукты-ягоды на участке, покупаем чистое молоко, масло и др., но в большом городе это редкость. А «правильный мёд» – вообще отдельная тема.

    Сказанное не означает, что домашние кремы от целлюлита не работают – они работают, но не на 2-3 стадиях, хотя и тогда ими можно дополнять лечение: кожа будет очищаться и освежаться, получать какие-то питательные вещества, снимется раздражение и сухость. Оптимально – комбинировать «то и другое», выбирая средства покупные и домашние кремы, эффективные и наиболее безопасные.

    Простые рецепты кремов от целлюлита

    Домашний крем от целлюлита с имбирем

    Имбирный домашний антицеллюлитный крем снимет воспаление, придаст коже шелковистость, сгладит неровности, вернёт упругость. В стеклянной чашке смешивают кукурузную муку (3 ст.л.) с порошками имбиря и куркумы (по 1 ч.л.), доливают оливковое масло, растирают до консистенции густой сметаны. Можно добавить 2-3 капли эфира цитрусовых. Крем наносят в проблемных зонах; желательно вначале сделать массаж, затем обернуться плёнкой на 30 минут, лечь под одеяло (надеть тёплый спортивный костюм). Затем принять тёплый душ.

    Эффективный рецепт со скипидаром

    Скипидарный крем от целлюлита отлично разогревает и омолаживает кожу. Скипидар богат полезными веществами, но использовать его в чистом виде нельзя: можно получить сильный ожог. Рецепт домашнего крема для обёртываний от целлюлита: на 100 г белой глины – 5 г скипидара, 0,5 л молока (удобнее взять сметану – питательнее и лучше защита кожи); смешать, нанести, обернуться. Смыть через 20-25 минут. Можно делать 2 раза в неделю, 1-1,5 месяца.

    Корица топит целлюлит

    Корицу часто используют в масках и обёртываниях для похудения, а домашний антицеллюлитный крем с коричным маслом ещё эффективнее: при целлюлите 1-й стадии массаж с ним помогает улучшить обмен веществ, «вытопить» жиры и выровнять кожу. На 5 ст.л. оливкового масла – 15-20 капель эфира корицы и своё молочко для тела (20-25 мл), смешать до однородности. Массаж делать ежедневно; можно дважды в день.

    Крем-обертывание с эфирными маслами

    Эфирные масла вообще весьма эффективны в борьбе с целлюлитом. Смесь для обёртывания с мёдом (4 ст.л.), глицерином (2 ст.л.), маслами авокадо и жожоба (по 10 капель), эфирами можжевельника и грейпфрута (по 6 капель). Промассировать проблемные зоны (5-7 минут), затем обернуться плёнкой на 20-25 минут; принять тёплый душ.

    Домашний крем с аминофиллином

    Средства с аминофиллином многие женщины считают высокоэффективными; есть немало покупных кремов, но можно делать их дома, купив препарат в аптеке, в ампулах: недорого – 50-90 рублей. Такие антицеллюлитные кремы активно стимулируют кровообращение, снабжают ткани кислородом, снимают отёки, способствуют расщеплению жиров, подтягивая кожу и придавая ей упругость. Аминофиллин – лекарство для людей с серьёзными болезнями (бронхиальная астма, сердечная недостаточность и др.), поэтому противопоказаний и «побочек» немало: изучите их, прежде чем применять.

    Как сделать домашний крем от целлюлита

    Рецепты очень просты: аминофиллин смешивают 1:1 с оливковым маслом, либо детским кремом; либо – 1:1 с димексидом плюс нежирный крем для тела (50 мл). Обёртывания можно делать ежедневно, периодически сочетая с физическими нагрузками: например, обернуться и заниматься фитнесом (или на тренажёре) 25-30 минут. Массаж усиливает эффект. Ярко заметный результат обещается через 2 недели, но изменения видны уже после первых процедур. Рекомендуется продолжать курс до 2-х месяцев: результат закрепится надолго.

    Осторожно, горчица!

    Домашние кремы от целлюлита с горчицей популярны потому, что эффект дают быстрый, а обходятся супердёшево. В сети полно рецептов, обещающих чуть ли не мгновенный эффект, и некоторые из них крайне опасны. Обёртывания с горчицей можно делать далеко не всем, а наносить горчичные кремы на живот категорически запрещено: у многих женщин, не знавших об этом, не только сбивался менструальный цикл, но и открывались маточные кровотечения.

    Домашние рецепты вроде «смешать сухую горчицу с минеральной водой, нанести густую смесь на проблемные зоны и прикрыть полиэтиленом» использовать не стоит, если вам не нужны проблемы со здоровьем. К минерально-горчичной кашице следует добавлять в достаточном количестве хотя бы оливковое масло – тогда можно держать обёртывание до получаса.

    Ещё лучше – добавить на 3 ст.л. горчицы столько же глицерина, 1-2 ст.л. мёда и эфир цитрусов (4-5 капель). Можно применять вечером, ежедневно, но лучше через день.

    В эффективных от целлюлита рецептах с уксусом речь идёт о продукте яблочном или виноградном (½ ч.л.); можно добавить столько же соли. Горчица сухая и мёд (по 2 ст.л.), оливковое масло (1 ст.л.). По отзывам, обёртывание лучше помогает, если сначала распарить тело в ванне, использовать мягкий скраб (к примеру, из овсянки), а после нанесения смеси лечь под тёплое одеяло на полчаса. Обещается, что кожа через пару недель (и даже раньше) станет гладкой, ровной и подтянутой.

    Как повысить эффективность крема

    Как бы вам этого ни хотелось, но не существует пока такого волшебного антицеллюлитного крема, который можно было бы нанести 1—2 раза на тело, после чего кожа стала бы упругой, как у подростка. Даже специальные антицеллюлитные кремы не могут творить чудеса. Но если их использовать в сочетании с массажем, пилингом, водными процедурами, то можно добиться желаемого результата и убрать целлюлит.

    Чтобы кожа была гладкой, нежной и упругой, нужно каждый день делать массаж щеткой или рукавицей из сизаля. Это стимулирует кровоснабжение кожи и обмен веществ. Массаж можно делать в то время, когда вы принимаете душ или после него. Движение всегда производят снизу вверх и без сильного давления. Хороший способ укрепить кожу — холодные обливания. Каждое утро обливайте себя водой от щиколоток до груди. Под воздействием холода соединительные ткани сжимаются и укрепляются. Начинать и заканчивать процедуру нужно всегда теплой водой. Если раньше вы никогда не обливались, то начинайте с теплой воды, а затем постепенно снижайте ее температуру. Очень полезен для кожи контрастный душ, он делает ткани более эластичными, а кожу более упругой. Как считают косметологи, массаж стимулирует выработку эндорфинов, которые ускоряют процесс сжигания жира.

    Читать еще:  Аптека вита препараты для похудения

    Теперь можно использовать домашний антицеллюлитный крем. На разогретую массажем кожу он оказывает особенно эффективное воздействие. Крем наносят легкими массирующими движениями по часовой стрелке, а затем массируют проблемные зоны.

    Очень эффективен в проблемных зонах (живот, бедра, ягодицы) щипковый массаж. Сначала на тело наносят домашний крем от целлюлита, затем, захватывая кожу большим и указательным пальцами, слегка потянуть вверх и отпустить. Щипковый массаж делается до тех пор, пока кожа не станет розовой.

    Ручной антицеллюлитный массаж

    Хороший результат дают несложные приемы ручного антицеллюлитного массажа с кремом, которые вы в состоянии легко освоить:

    • Сделайте 3 — 4 легких поглаживания бедер снизу вверх на всю поверхность тела.
    • Валик из кожи и подкожной жировой клетчатки продвигайте вверх по внешней стороне бедра — по два раза с каждой стороны.
    • Костяшками пальцев проведите от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности по 4 — 5 раз.
    • Пошлепайте ладошками по бедрам и другим проблемным зонам.
    • Костяшками сжатого кулака сильно проведите по коже сверху вниз и обратно до тех пор, пока не возникнет прилив крови и тело не начнет краснеть.
    • Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте на коже треугольник и, сильно надавливая, продвигайте его вверх в направлении больших пальцев, затем разглаживайте кожу большими пальцами по направлению вниз.
    • Сложите пальцы вместе и массируйте кожу круговыми движениями, слегка нажимая.

    Такой массаж поможет избавиться от целлюлита дома и доставит только удовольствие.

    Рецепт антицеллюлитного домашнего масла

    50 мл масла жожоба, 50 мл масла арники, 15 капель масла шалфея, 15 капель масла можжевельника, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимонного масла. Все это смешать и добавить в ванну.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

    Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

    Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

    Вам это будет
    интересно

    Антицеллюлитные термо гели, сыворотки и маски

    Какие бывают антицеллюлитные массажеры для тела

    Правильное питание и продукты от целлюлита

    Прессотерапия — показания, противопоказания и процедура.

    Мезотерапия от целлюлита — лечение, процедура и эффект

    Антицеллюлитный крем в домашних условиях

    Красота – это результат постоянных усилий над собой и даже если у вас идеальные данные от природы, то они все равно нуждаются в постоянной шлифовке. Причем необязательно стремиться к модельным параметрам, вполне достаточно иметь ухоженный и здоровый вид. Непременной составляющей привлекательного внешнего вида является фигура, за которой нужно очень тщательно следить по всем пунктам – правильно питаться, заниматься спортом и, конечно же, ухаживать за своей кожей.

    Несмотря на то, что крема играют важную роль в уходе за кожей, не стоит ждать эффекта как по мановению волшебной палочки, такого не будет. Всё важно в комплексе, и если вы будете ухаживать за своей кожей по максимуму, то сможете избавиться от такой неприятной вещи, как целлюлит, и долго сохранять молодость и упругость своей кожи.

    Антицеллюлитный крем с яблочным уксусом

    Для того чтобы приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях, следует взять натуральный яблочный уксус и любое массажное масло в пропорциях 1:2. Компоненты тщательно перемешайте и разотрите по коже. Такой крем хорош тем, что яблочный уксус обладает свойством разрушать жировые соединения в коже, укрепляет и улучшает тонус кожи, а также выводит излишки жидкости из организма, масло выступает в роли вспомогательного средства, которое усиливает проникающее действие яблочного уксуса. Крем на основе яблочного уксуса выступает и как лечебное средство, так как укрепляет стенки сосудов и является хорошей профилактикой против образования варикозной сеточки на ногах.

    Антицеллюлитный крем с можжевельником и эфирным маслом герани

    Антицеллюлитный крем в домашних условиях можно приготовить с можжевельником и эфирным маслом герани, так как эти натуральные компоненты могут отлично справляться с целлюлитом.

    Многие женщины убедились в отличном действии этого крема на собственном опыте. Делается он довольно легко, все, что вам понадобится: масло из плодов можжевельника – 5 капель, масло герани – 5 капель и масло семян шиповника – 15 гр. Все эти средства можно без проблем приобрести в любой аптеке и тщательно перемешать между собой. Затем натирайте этой смесью проблемные места на коже, только не забывайте, что проводить такие процедуры следует курсами в 1-2 месяца.

    Правила нанесения антицеллюлитных кремов

    • Антицеллюлитный крем наносят на проблемные зоны каждый день утром и вечером.
    • Когда вы наносите антицеллюлитный крем на кожу, тщательно массируйте ее в течение нескольких минут, чтобы компоненты крема более тщательно проникли в кожу.

    • Некоторые средства и даже антицеллюлитные крема в домашних условиях могут вызывать аллергические реакции, чтобы этого избежать сначала нанесите крем на небольшой участок кожи. Особенно это касается кремов с эфирными маслами, потому что не все масла подходят любой коже, поэтому проверьте эфирное масло на сгибе локтя, капнув несколько капель на кожу.

    Антицеллюлитный массажный крем

    Антицеллюлитный массажный крем в домашних условиях хорош не только тем, что уменьшает проявления целлюлита, но и отлично подходит для процедур массажа. Косметологи рекомендуют наносить его вечером после принятия расслабляющих ванн. Состав: кунжутное масло холодного отжима – 200 мл, эфирное масло иланг-иланга и пачули – по 2 капли, масло можжевельника – 1 капля и масло розы – 4 капли. Все компоненты тщательно смешайте и перелейте в стеклянную тару. Как наносить такой крем? Налейте немного масла на руку и начинайте втирать его в кожу, начинайте со щиколоток и продвигайтесь к бедрам, завершите втирание крема в области талии. Важно втирать такой крем до полного впитывания масел в кожу, так вы добьётесь максимального эффекта. Кунжутное масло, входящее в состав такого крема способствует молодости кожи и ускоряет процесс обновления клеток.

    Домашний антицеллюлитный крем с оливковым маслом

    Рецепт этого крема крайне прост и компоненты для него можно найдутся в любом доме.

    Состав: оливковое масло – 10 мл, крем для тела – 2 ч. л., ароматическое масло – 3 капли. Все перемешайте и втирайте в кожу два раза в день. Кстати, составляющие для этого крема часто используют в косметических салонах для проведения антицеллюлитного массажа, а вы можете воспользоваться таким кремом без особых финансовых затрат. С помощью этой процедуры быстро расщепляются жировые соединения, из-за которых образуется целлюлит. Втирать этот крем в кожу следует так, — поставьте ногу на высокую поверхность и массируйте поверхность кожи, обхватив ее двумя руками, плавно приближаясь к бедру. Выполните такие движения 10 раз. Для увеличения эффекта от массажа можно воспользоваться специальными роликовыми массажерами, их можно найти в аптеке или косметических магазинах.

    Читайте также:

    Антицеллюлитные гели

    Антицеллюлитные гели в домашних условиях обладают таким же эффектом, что и крема, только имеют немного другую текстуру. Хранить такие гели следует в холодном месте, а перед употреблением слегка разогрейте его в руках. Наибольшей популярностью пользуется медовый гель от целлюлита.

    Состав медового геля: жидкий мед – 1 ч. л., глицерин – 50 гр, борная кислота – 3 г, желатин – 3 г, розовая вода – 30 гр. Немного разогрейте розовую воду, насыпьте туда желатина, размешайте до полного растворения и добавьте остальные компоненты. Смесь тщательно перемешайте, чтобы не было никаких комочков, и выдержите ее 4-5 часов перед употреблением. Вместо желатина можно использовать агар-агар – это вещество обладает укрепляющим и тонизирующим эффектом. Его следует брать 1 десертн. л. на вышеуказанный рецепт.

    Объявите войну своему целлюлиту, активно пользуйтесь антицеллюлитными кремами в домашних условиях и занимайтесь физической нагрузкой. В том случае, если вы не любите активные упражнения, то можете выбрать что-то более спокойное, например калланетику, прочитать о ней можно в статье «Калланетика для похудения. Видео уроки», там вы найдете и обучающий видеокурс.

    Специально для LadySpecial.ru — Нателла

    Читайте другие интересные рубрики

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector