Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Антицеллюлитные скрабы для похудения

ТОП 7 лучших антицеллюлитных скрабов: эффект, состав, отзывы, цена

Из-за малоподвижного образа жизни, тяжелой пищи и постоянных стрессов наша кожа постепенно утрачивает упругость и привлекательный вид вне зависимости от комплекции человека. Одним из способов борьбы с дряблостью и целлюлитом уже долгое время являются скрабы.

В основу таких средств могут быть заложены самые разнообразные компоненты, начиная от соли и заканчивая коричневым сахаром. Чтобы подобрать наиболее эффективный продукт, необходимо учитывать разные факторы: тип кожи, объемы и поставленные цели. Прочитав эту статью, вы сможете выбрать такой скраб, который подойдет именно вам.

Рейтинг ТОП 7 лучших антицеллюлитных скрабов

Что из приведенного перечня больше всего Вам нравится?

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

Чистая линия

Перед вами скраб для тела известной российской марки Чистая линия, сделанный на основе эфирных масел апельсина, кедра, туи,можжевельника, а также экстрактов полыни, шалфея, аниса, мяты, иланг-иланга и других трав. В качестве абразива выступают косточки абрикосового дерева. Этот компонент был выбран потому что он обладает набором полезных витаминов, минералов и жирных масел.
Сама косточка измельчается до такого размера, чтобы не повредить кожные покровы, но оказать эффективный скрабирующий эффект. Скраб не содержит компонентов, направленных на прямой разогрев кожи.

При интенсивных движениях абразив вызывает прилив крови к клеткам эпидермиса, ускоряя процессы метаболизма, очищая кожу от омертвевших клеток, способствуя насыщению эпидермиса кислородом. Все это вкупе с другими средствами приводит к борьбе с целлюлитом.

Тип воздействия
Эффектантицеллюлитный
Активные ингредиентыабрикосовые косточки, эфирные масла цитрусовых
  • Цена;
  • Приятная текстура;
  • Умеренный расход;
  • Большой объем.
  • Слабовыраженный эффект.

Обычный скраб по приятной цене. Очищает кожу неплохо, но ярко выраженного эффекта от него не ждите. Возможно, купе с другими средствами и при регулярном применении может дать неплохой результат.

Floresan

Данное средство направлено на уменьшение содержания жира и борьбу с целлюлитом путем массажа и ускорения процессов метаболизма. При избыточной жировой массе обменные процессы в клетках значительно замедляются, кожа теряет тонус и упругость, поэтому для борьбы с целлюлитом в ход идут механические, и химические способы борьбы. В этом пилинге в качестве абразива выступает кофеин — один из самых эффективных компонентов для коррекции фигуры (хотя если говорить о самом эффективном, то стоит упомянуть необработанные зерна зеленого кофе). Дело в том, что кофе обладает ярко выраженным лимфодренажным действием, то есть способствует выведению застоев лимфы из межклеточного пространства (а как мы выяснили, при избыточных жировых отложениях обменные процессы замедляются, поэтому подкожно-жировая клетчатка становится рыхлой). Не забудем отметить, что благодаря плотной текстуре частичек кофе отлично справляется с ролью скраба.

Второй немаловажный ингредиент — масло перца — направлен на локальный разогрев и, как следствие, усиление метаболизма. Ту же роль в этом скрабе играет и масло корицы: разогревает, выводит токсины из клеток кожи.
Диатомовые водоросли делают кожу более упругой и здоровой.

Тип воздействияразогревающее
Эффектжиросжигание, антицеллюлитный
Активные ингредиентыглицерин, кофеин, экстракт водорослей
  • Аромат;
  • Экономичный расход;
  • Хороший разогревающий эффект;
  • Приятная текстура.
  • Не обнаружено.

Неплохой пилинг, хорошо разогревает. Стоит использовать его в душе в сочетании с массажной варежкой, тогда результат будет лучше. Будьте осторожны с тем, в какой части тела прикасаетесь: даже не тонкой коже (я уже молчу про слизистые) будет ощущаться жжение.

Если не хотите заниматься нагрузками, можно после окончания процедуры не просто смыть пилинг в душе, а провести активный массаж массажной щеткой.

Fito косметик

В составе этого пилинга абразивными частицами служит морская соль. Она не обладает химическим разогревающим эффектом, но механически очищает кожу и питает ее полезными микроэлементами. Направлен на борьбу с целлюлитом и эффектом “апельсиновой корки”. Мед смягчает и устраняет сухость кожи, очищает поры, делая кожу гладкой. Лимон ускоряет метаболизм, делает кожу более упругой, дарит приятный цитрусовый аромат. Горчичное масло выступает в качестве мощного антиоксиданта, расщепляет подкожный жир, улучшает контуры тела. В составе нет ГМО и парабенов.

Тип воздействия
Эффекттонизация, антицеллюлитный
Активные ингредиентыэкстракт водорослей, морская соль
  • Легко наносится;
  • Легко смывается;
  • Аромат;
  • Приятная текстура.
  • Слабовыраженный эффект.

Аромат у этого скраба на любителя. Соль слишком крупная, при нанесении на кожу довольно быстро растворяется, не давая нужного скрабирующего эффекта. Текстура больше похожа на гелевую. Эффекта от него никакого не заметила. Рекомендую не брать.

Organic Shop Tropical mix

Перед вами антицеллюлитный скраб с бодрящим ароматом тропических фруктов. Состав порадует экстрактом папайи и соком гавайского ананаса. Первый компонент известен своей способностью ускорять обменные процессы. Масло авокадо устраняет сухость. По поводу последнего ингредиента возникают вопросы. Как правило, женский целлюлит образуется на определенных частях тела, и если у девушки все в порядке со здоровьем, то кожа в этих местах не будет сухой, а значит, увлажнять ее особой цели нет.
Важно обратить внимание на кокосовую стружку. Она, опять же, увлажняет кожу, но как абразив дает очень мягкий результат. Поэтому такой скраб подойдет в следующих случаях:
людям с сухой, чувствительной, склонной к раздражениям кожей. Если кожа плохо реагирует на более агрессивный абразив, такой скраб как раз подойдет, более того, его можно использовать чаще, чем обычный, не боясь повредить кожу (без индивидуальной реакции на компоненты скраба).
В промежутках между использованием более абразивных скрабов. Если хочется продолжать комплексный уход за кожей с антицеллюлитным эффектом, а ваш обычный разогревающий скраб достаточно интенсивен (и его можно использовать, скажем, 1 раз в неделю), то в промежутках можно применять этот скраб: и будете работать над объемами, и коже не навредите.
В период летних загаров. Если хочется пользоваться антицеллюлитными скрабами в летнее время (или во время отпуска), а кожа после загара не позволяет, такой пилинг тоже отлично подойдет. Он позволит бороться с целлюлитом, мягко очистит кожу от омертвевших клеток и увлажнит ее.

Тип воздействия
Эффекттонизация
Активные ингредиентыкокосовая стружка, экстракт перца
  • Аромат;
  • Хорошо скрабирует;
  • Разогревающий эффект;
  • Экономичный расход.
  • При попадании на слизистые очень жжет.

Неплохой скраб с приятным ароматом. В качестве абразива выступает сахар. Частички крупные, хорошо очищают кожу. Разогревает тоже хорошо, если правильно им пользоваться, думаю, эффект будет. В составе перец, поэтому будьте осторожны, после нанесения тщательно мойте руки и не трите глаза.

Cafe mimi

В этом пилинге акцент сделан на экстракт красного перца и розмарина. Первый, соответственно, эффективно разогревает, оказывает лимфодренажное действие, ускоряет местное кровообращение, помогает бороться с “апельсиновой коркой”. Второй повышает упругость кожи, нормализует водно-жировой баланс. В качестве абразива выступает сахар: бережно очищает, отшелушивает клетки кожи без повреждений и раздражения.
Несмотря на то, что на упаковке написано, что продукт экологически чистый, в составе вы найдете силиконы и ряд токсичных компонентов (в редких случаях могут вызвать раздражение кожи).

КрасотаОбман зрения: Почему средства «против целлюлита» не работают

Рекламные трюки, жировая ткань и разогревающие скрабы

  • 17 апреля 2019
  • 17373
  • 37

О том, что за на самом деле имеют в виду под словом «целлюлит» и почему с ним бессмысленно бороться, мы уже рассказывали. За годы существования мифа, что бугорков на бёдрах и ягодицах быть не должно, бьюти-индустрия разродилась десятками товаров и услуг, якобы способных избавить покупателей от того самого целлюлита. Разбираемся, как на самом деле работают средства с перцем и кофеином и стоит ли им доверять.

Текст: Кристина Фарберова, автор
телеграм-канала «Крис печатает»

Косметическая «проблема»

В медицине термин «целлюлит» обозначает вовсе не бугорки на бёдрах. Целлюлит (cellulitis) — острое воспалительное заболевание, при котором через повреждённую жировую клетчатку проникают микроорганизмы. Распространённая же косметическая «проблема» называется гиноидной липодистрофией. В нормальном состоянии жировые клетки имеют небольшой размер и окружены соединительными тканями. При липодистрофии жировые клетки разрастаются, соединительные ткани теряют эластичность, а в области с так называемым целлюлитом нарушаются лимфоток и кровоток.

Читать еще:  Апельсины или грейпфруты для похудения

Но и этот диагноз редко встречается в научных журналах и медицинских картах. Дело в том, что гиноидная липодистрофия не внесена в международную классификацию болезней МКБ-11, а медики давно не сомневаются, что пресловутый целлюлит — обыкновенная жировая ткань. Например, в небольшом исследовании с помощью сонограмм и биопсии сравнивали два типа жировой ткани, с целлюлитом и без. Обнаружилась, собственно, только небольшая прерывистость и неравномерность, но разницы в кровотоке или морфологии самой ткани нет.

Это, конечно, не мешает индустрии антицеллюлитного ухода процветать и развиваться. В сознании человека прочно засел глянцевый миф: то, что мы называем целлюлитом, — недуг, от которого нужно избавляться, поэтому обёртывания, разогревающие кремы и скрабы всё ещё пользуются популярностью.

Антицеллюлитные кремы и разогревающие масла

Основные компоненты антицеллюлитных и разогревающих кремов — кофеин, карнитин, эфирные масла, экстракт конского каштана, гинкго билоба. Их часто рекомендуют косметологи и массажисты, потому что они «расщепляют жировую ткань» и «ускоряют обмен веществ». Это не совсем так. Кофеин, например, может на время ускорить метаболизм, разогнать кровь, когда вы принимаете его внутрь. Но нет научных исследований, которые бы доказывали, что при нанесении он проникнет сквозь кожу и растопит жировую ткань. Более того, если бы средство с кофеином действительно доставляло его настолько глубоко, скорее всего, оно бы не продавалось в магазине косметики, а было бы рецептурным медицинским препаратом.

«Верхние слои кожи непроницаемы для большинства косметических компонентов, — говорит химик-технолог Юлия Авдеева. — Протащить что-то внутрь могут только проводники — эфирные масла и липосомальные комплексы. Что это значит? Например, в вашем антицеллюлитном креме содержится какое-то вещество, способное сжечь жир, и проводники, которые могут донести это вещество до жировой ткани. Вы втираете крем в бедро, и вещество с помощью проводников пытается проникнуть через роговой слой кожи и раствориться в подкожном жире. Вопрос: сколько вещества проникнет в подкожный жир? Как оно там распределится? И насколько активно способно его сжигать»?

В случае с антицеллюлитными кремами, возможно, активное вещество будет просто накапливаться в жировой ткани и потом выводиться из организма. Исследований и подтверждённых научных данных на эту тему нет. Не существует и стандартизированных методик измерения целлюлита, что затрудняет определение того, действительно ли произошло улучшение.

Растирания скрабами и сухие щётки

Ещё один распространённый способ борьбы с «апельсиновой коркой» — механическая эксфолиация. Как правило, в скрабы кладут всё те же согревающие компоненты: экстракты перца, корицы, горчицы и имбиря. Они тоже никуда не проникают — только увеличивают частоту колебаний молекул, заставляя их двигаться быстрее, за счёт чего происходит нагревание кожного покрова. Да, от таких растираний можно получить эффект горячей кожи, но физически от него нет никакой пользы. «Разогревающие кремы воздействуют только на микроциркуляцию крови в той области, на которую наносятся,— поясняет косметический химик, сооснователь марки Innskin.pro Виктория Шарапова. — И если у человека есть склонность к расширению вен или варикозу, разогревающие средства противопоказаны».

Абразивные частицы в антицеллюлитных скрабах часто крупные и острые — такое воздействие стимулирует кровообращение в коже и приводит всё к тому же эффекту разглаживания. Так же работает и растирание сухими щётками (правда, такой способ ещё и достаточно болезненный). Важно понимать, что эффект от всех этих процедур остаётся поверхностным — ни одному наружному косметическому средству не под силу повлиять непосредственно на жировую ткань и её структуру.

У большинства кремов «от целлюлита» есть ещё и разогревающий или покалывающий эффект. Эти свойства косметических продуктов воздействуют прежде всего психологически: потребитель должен думать, что если в процессе применения средство так сильно печёт, значит, оно работает, а жир сгорает. Кроме того, когда эффект нагревания (или, в редких случаях, охлаждения) действительно выраженный, кожа краснеет и слегка набухает. Благодаря этому она выглядит гладкой и скрывает под собой бугристость подкожной жировой ткани. Но это, безусловно, временный эффект.

Третиноин

Удивительно, но запрещённый в России и разрешённый в США компонент может быть эффективен в этом случае. Нет, он, конечно, не проникает в жировую ткань и не наводит там порядок. Но третиноин — на данный момент единственное вещество, способное увеличить толщину эпидермиса. А более толстый слой кожи в свою очередь делает бугорки жировой ткани менее заметными.

Но опять же линоидная липодистрофия — нормальное явление для человеческого организма. Бороться с ним — всё равно что бороться с наличием жировой ткани как таковой. Если очень нужно получить эффект более гладкой кожи прямо сейчас, можно прибегнуть и к разогревающим средствам, скрабам и обёртываниям как к временному косметическому фокусу, но результат будет держаться, только пока вы всё это регулярно используете.

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях

Одним из эффективных способов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях является антицеллюлитный скраб. Принцип его применения основан на лёгком пилинге кожи в процессе которого, входящие в состав скраба полезные вещества, с лёгкостью проникают в подкожный слой эпидермиса и оказывают лечебное воздействие на подкожно–жировую клетчатку.

Рассмотрим более детально, что представляет собой скраб и какой механизм действия он оказывает на «апельсиновую корку».

Что такое скраб

Скраб (англ. Scrub: чистить, тереть, скрести) – это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы и измельчённых очищающих частиц. За основу скраба берётся эмульсия, крем, гель, косметическая глина, мёд, а абразивные частички составляют морская соль, измельченный молотый кофе, косточки фруктов или синтетические пластиковые микрошарики. Применение скраба направлено на удаление ороговевших мёртвых клеток с верхнего слоя эпидермиса с целью удаления всевозможных загрязнений.

Использование скраба с целью получения гладкой и эластичной кожи практиковалось, начиная со времён Древнего Рима. Применение скраба документально зафиксировано и в Древней Греции, и в Древнем Египте. Основой средства являлись пчелиный воск, а очищающими частицами – просеянный песок, зола или толченные камни.

Современные скрабы, конечно же, лишены этих компонентов, на смену им пришли более щадящие кожу составляющие. Но способ и цель применения остались актуальными до сегодняшнего дня.

Процедура скрабирования представляет собой щадящий пилинг, твёрдые частицы соскабливают с поверхности эпидермиса ороговевшие клетки, частички кожного сала, пыль, различные загрязнения. А основа является средой, проникающей в очищенные поры эпидермиса, питающей и увлажняющей его.

Компоненты антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитный скраб лучше готовить самостоятельно, так как магазинные средства содержат в своём составе различные консерванты и синтетические красители, которые могут оказать раздражающее воздействие на кожу у людей, склонных к аллергии или с чувствительной кожей.

Домашние скрабы от целлюлита имеют в своей основе сметану, йогурт, мёд, сливки, яичный желток. Абразивными компонентами служат молотые косточки абрикоса, малины, винограда, молотая скорлупа ореха, зёрена кофе, измельченные овсяные хлопья, соль.

Антицеллюлитный скраб должен обладать ещё одним важным компонентом, который делает борьбу с целлюлитом более эффективной – это увлажняющий ингредиент. В скрабирующую смесь необходимо добавлять сандаловое, апельсиновое, розмариновое масла, мёд или корицу. Они содержат большое количество полезных микроэлементов, питающих и увлажняющих поражённую целлюлитом кожу.

Некоторые продукты обладают уникальными свойствами. Они могут выступать и в качестве основы, и как абразивный компонент одновременно. К ним относятся мёд и молотый кофе. Они являются источником веществ, которые ускоряют метаболизм и способствуют улучшению функций эпидермиса.

Эффективность скрабов в борьбе с целлюлитом

Основным преимуществом скраба над антицеллюлитными обертываниями и применением крема является скорость его воздействия. Эффект воздействия лечебных компонентов на кожу, поражённую «апельсиновой коркой», достигается быстрее за счёт механического очищения эпидермальных пор, в которые проникают лечебные вещества. Поступая в открытую пору, они способны проникать в более глубокие слои эпидермиса на уровне жировых клеток. В том, помогают ли скрабы при целлюлите, можно убедится на основе фактов.

Скраб от целлюлита действует следующим образом:

  • В процессе скрабирования происходит глубокая очистка кожи. Это позволяет коже избавиться от загрязнений и кожного сала и открыть доступ к проникновению кислорода. Кислород питает клетки, способствуя нормальным обменным процессам в них.
  • В результате интенсивных массажных действий при скрабировании происходит интенсивный прилив крови к проблемной зоне, восстанавливается её кровоснабжение, усиливается кровоток, который выводит из повреждённых целлюлитом клеток токсины и шлаки.
  • Активные компоненты скраба, проникая вглубь адипоцита (жировой клетки), способствуют её растворению и выводу лишнего жира из неё, который впоследствии преобразуется в энергию тела.
  • Скраб способствует отшелушиванию ороговевшей кожи, активизируя процессы регенерации и появлению нового гладкого слоя эпителия.
  • Активные компоненты скраба оказывают эффект местной детоксикации, вследствие чего кожа становится более упругой и здоровой
Читать еще:  Аптечный элькарнитин для похудения

Домашние скрабы от целлюлита при регулярном применении делает кожу, поражённую целлюлитом, более ровной и подтянутой. Способствует возобновлению кровообращения в проблемных участках и активизирует ток лимфы.

Рецепты

Эффективными и широко зарекомендовавшими себя рецептами домашних скрабов от целлюлита являются кофейный, солевой, сахарный и медовый. Скраб от целлюлита в домашних условиях приготовить довольно просто и не затратно. Ниже приведены популярные рецепты и особенности использования.

Кофейный скраб

Активное действующее вещество этого скраба – кофеин. Содержится в оболочке зерна кофе. Наружно в борьбе с «апельсиновой коркой» применяется в виде измельчённых зёрен или кофейной гущи. Кофеин способен проникать во внутрь адипоцита и оказывать активное разрушающее действие на жировые отложения. Стимулирует бета–рецепторы, находящиеся на поверхности адипоцита, что активизируют процесс выброса лишних липидов в общий кровоток и вывод из организма. Кофеин повышает тонус кожи, а природные антиоксиданты, входящие в состав зерна кофе, оказывают омолаживающий эффект.

Ингредиенты

  • молотые зёрна кофе или кофейная гуща
  • любая густая основа: крем, сливки, гель для душа

Применение

1 ст. ложку молотых зёрен или гущи кофе смешать с 1 ст. ложкой любой из основ. Нанести на предварительно распаренную (горячая ванная, душ) кожу с «апельсиновой коркой» медленными втирающими движениями. Оставить скраб на коже на 10 – 15 минут. По истечении времени смыть тёплой водой. Высушить кожу полотенцем промокающими движениями.

Солевой скраб

Проводится с применением морской соли, содержащей в своём составе огромное количество микроэлементов (железо, йод, медь, магний и пр.), которые питают дерму и прекрасно отшелушивают ороговевший слой эпителия благодаря крупным кристаллам соли.

Ингредиенты

  • морская соль
  • оливковое масло

Применение

5 ст. ложек морской соли перемешать с 1ст. ложкой оливкового масла. Нанести на предварительно очищенную область, поражённую целлюлитом, и по истечение 15 минут смыть тёплой водой.

Сахарный скраб

Это лучший скраб от целлюлита, так как при его использовании происходит очень мягкий пилинг без травматизации кожи за счёт постепенного таяния крупных крупинок сахара. Для него предпочтительнее использовать тростниковый сахар, так как именно он насыщен всеми необходимыми микроэлементами, питающими кожу.

Ингридиенты

  • сахар
  • оливковое масло
  • эфирное масло

Применение

1 стакан сахара смешать с 150 мл. оливкового масла и добавить в эту смесь 10 капель любого цитрусового масла. Тщательно перемешать. Наносить на предварительно распаренную кожу мягкими плавными движениями. Оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Горячий скраб

Горячий скраб – новшество в сфере косметологии. Содержит несколько ингредиентов, поэтому в комплексе очень эффективен и позволяет избавиться от «апельсиновой корки» быстрее.

Ингридиенты

  • корица
  • красный перец
  • мёд

Применение

100 г. мёда смешать с 25 г. измельчённой корицы. Добавить 25 г. красного перца и нанести на 10 минут на предварительно распаренную кожу с целлюлитом. Затем смыть тёплой водой, высушить кожу и протереть кубиками льда для создания контраста температур с целью увеличения тонуса ткани.

Мы рассмотрели, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях и какой эффект бывает при его применении. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, натуральные компоненты, входящие в состав домашних скрабов, действуют мягко, постепенно. На полную ликвидацию «апельсиновой корки» в домашних условиях с применением только скрабов может уходить от 2 недель до месяца.

Жиросжигающий скраб для тела в домашних условиях. Доступные рецепты домашних скрабов

Популярные материалы

Today’s:

  • Что добавить в Кетчуп для густоты. Домашний кетчуп: главные секреты приготовления!
  • Как попасть на передачу Лучше всех в качестве участника. Как попасть на передачу «дети Лучше всех
  • Перекус для студента. 15. Разных перекусов на работе или учебе.
  • Медведи в Ленинградской области где замечены. Дикие звери в ленинградской области: как выжить при встрече.
  • Можно ли качать ягодицы каждый день. 3 основных правила тренировки ягодиц
  • Какие продукты крепят стул у взрослого. Какие продукты крепят, какие слабят?
  • 5 вкуснейшних осенних фитнес — пирогов со сливами. Осенний пирог со сливами.

  1. Жиросжигающий скраб для тела в домашних условиях. Доступные рецепты домашних скрабов
    • На кофейной гуще
    • Активные цитрусовые
    • Нежный манный скраб
    • Похудательное скрабирование перцем и солью
    • Овсяная классика
  2. Скраб для похудения ног в домашних условиях. Самые эффективные скрабы для похудения
    • Несколько простых советов
  3. Скраб для тела из соли. Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт
    • Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами
    • Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях
  4. Скраб для тела из кофе. Рецепты кофейных скрабов для тела
    • Состав против целлюлита
    • Состав от растяжек
    • Состав против растительности
  5. Скраб для похудения живота.
    • Скраб для похудения живота

Жиросжигающий скраб для тела в домашних условиях. Доступные рецепты домашних скрабов

Любой скраб для похудения в домашних условиях готовится несложно, из подручных ингредиентов, главное положительный настрой и желание самостоятельно поухаживать за кожей. Обыкновенный домашний скраб для похудения включает безопасные и полезные продукты, которые найдутся на любой кухне: мед, орехи, молотый и зерновой кофе, сухие сливки, соль, а также сырые овощи и фрукты (особенно цитрусовые). Приведем наиболее «аппетитные» рецепты скрабов для похудения и рассмотрим пошагово, как именно их готовить.

На кофейной гуще

Оказывается, на остатках кофе из турки можно не только гадать о судьбе. Распаренные частицы, оставшиеся после приготовления ароматного напитка, позволят смешать скраб из кофе для похудения в очень приятную и полезную массу. Несложная инструкция:

  1. столовая ложка кофе,
  2. столовая ложка засахаренного меда,
  3. чайная ложка растительного масла (лучше, конечно, оливкового) – позволят создать массу-скраб для антицеллюлитного массажа с питательным и очищающим эффектом.
  4. Смесь не стоит смывать сразу – можно оставить ее на четверть часа для усиления действия.

Активные цитрусовые

Этот скраб для тела для похудения не только эффективен, но необыкновенно притягателен для лакомок. Ведь в его состав входят такие аппетитные продукты, как цедра свежих фруктов, миндаль и нежный йогурт. Для приготовления этого чуда используется следующая схема:

  1. пару столовых ложек тертой лимонной корки (можно заменить кожурой апельсина),
  2. столовая ложка измельченного миндаля,
  3. ложка овсянки и чайная ложечка оливкового масла заливаются натуральным несладким йогуртом.

Отзывы об этом рецепте говорят о необыкновенной нежности и бархатистости кожи после использования – миндаль и овсяные хлопья удаляют ороговевшие частицы, а кисломолочный продукт и масло хорошо увлажняют тело.

Нежный манный скраб

Все домашние скрабы для похудения делятся на более грубые и те, что подходят для чувствительной кожи. Данный рецепт относится к последним:

На терке мелко трем морковь (можно воспользоваться блендером) и смешиваем с равным объемом манной крупы. Функция этого несложного в приготовлении средства по уходу за кожей – скорее увлажняющая, нежели очищающая (настолько деликатно оно действует). Именно поэтому скраб из манки рекомендуют для частого использования.

Похудательное скрабирование перцем и солью

Для тех, кто любит «погорячее» – предлагаем скраб для похудения в домашних условиях на основе перца и соли.

  1. Пару ложек морской соли мелкого помола нужно смешать с корицей и черным перцем (по половине чайной ложки).
  2. Все развести оливковым маслом до удобной густоты.
  3. Наносить с массажем, держать на коже недолго.
  4. Тщательно смыть водой.

Как говорят отзывы об этом средстве, оно отлично подходит как вспомогательное на этапе снижения веса. Перечно-солевое скрабирование делает кожу более упругой и подтянутой, регулирует ее тонус.

Читать еще:  Аптечные средства для похудения нам

Овсяная классика

Чтобы приготовить скраб овсянки для похудения в домашних условиях, нужно нагреть молоко (но не кипятить) и залить им 100г. подсоленного геркулеса. Молоко можно развести водой, или сделать массу безмолочной.

Те, кто успел поэкспериментировать, оставляют очень вдохновляющие отзывы именно об овсянке. Она деликатно, но эффективно очищает тело, борется с сухостью кожи и заметно смягчает ее. Пользоваться таким скрабированием советуют один-два раза в неделю, и если делать это систематически, положительный результат почти гарантирован.

Другие вариации рецепта с овсянкой:

  • Добавляя в скраб из овса толченый миндаль, сок алоэ, мед, можно приготовить смесь для глубокого, но бережного очищения кожи от лишних клеток эпителия;
  • Добавив к хлопьям масло жожоба и миндаля, огуречную кашицу и залив все питьевым йогуртом, получим средство против старения для кожи груди и зоны декольте;
  • А если геркулес смешать с молотым рисом и растительным маслом, можно попробовать избавиться от угревой сыпи и снять воспаление кожи (рисовой муки должно быть совсем немного).

Скраб для похудения ног в домашних условиях. Самые эффективные скрабы для похудения

Скраб для похудения способствует улучшению кровообращения, позволяет избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер. Для приготовления соответствующих средств нередко применяют такие ингредиенты: кофе, соль, таблетки «Аспирина», имбирь.

Скрабы для похудения помогают удалить омертвевшие частицы кожи, делают её гладкой и бархатистой. При этом при применении средств, помогающих моделировать контуры тела, следует придерживаться определённых рекомендаций.

Несколько простых советов

При использовании скрабов для похудения в домашних условиях надо следовать приведённым ниже рекомендациям:

  • Косметическую смесь следует наносить на тело по прошествии десяти минут после принятия ванны. В таком случае присутствующие в скрабе компоненты быстрее проникают в распаренную кожу, что позволяет ускорить процесс похудения.
  • Скраб рекомендуется наносить на тело кругообразными движениями. При этом особое внимание нужно уделить тем областям тела, на которых имеется целлюлит.
  • Скраб для похудения смывают достаточным количеством чистой воды. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющими лосьонами, в составе которых присутствуют витаминные добавки и другие полезные вещества. Подобные средства активизируют процесс выработки коллагена.
  • Скрабы для похудения не следует применять для обработки кожи лица: в средствах могут содержаться грубые абразивные компоненты.

Скраб для тела из соли. Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

  • 1 стакан мелко помолотой соли;
  • 1/3 стакана миндального или другого масла;
  • 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях

  • 3 стакана соли;
  • 3 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
  • 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
  • 8 капель эфирного масла лайма;
  • 8 капель эфирного масла апельсина;
  • Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Скраб для тела из кофе. Рецепты кофейных скрабов для тела

Существует огромное количество рецептов скрабов, которые необходимо подразделить на зоны их применения – это следует из особенностей кожного покрова. Сейчас следует разобрать рецепты скрабов для тела, поскольку это наиболее популярное применение полученного состава.

Состав против целлюлита

Скраб из кофе в домашних условиях изготавливается в большей степени в случае необходимости избавиться от целлюлита. Именно кофе, проникая глубоко под кожу, может помочь в этой нелегкой задаче. Для приготовления состава против целлюлита необходимо осуществить следующие действия:

  1. Приготовленную гущу смешать с кремом для тела в пропорции 1:1.
  2. Можно добавить немного базового масла – специального средства против целлюлита.
  3. Нелишним будет добавить специальный разогревающий компонент – это может быть или корица, или черный перец.

Средство наносят, соблюдая описанные выше требования к использованию скраба.

Если проблема достигает апогея, кофейную гущу добавляют каждый раз при принятии ванны в обычный гель для душа.

Состав от растяжек

Растяжки для женщины – это не просто не редкость, а зачастую и закономерность, которая провоцируется счастливым периодом в жизни женщины ( беременностью ). Однако, избавиться от растяжек не так просто – можно прибегнуть к пластическим и различным лазерным процедурам, а можно воспользоваться домашним средством.

Скраб против растяжек на основе кофе лучше делать, используя его зеленую разновидность .

Такой состав используется только раз в 2 недели, поэтому готовить сразу большое количество состава не рекомендуется.

Итак, приготовление скраба из зеленого кофе происходит в последовательности:

  1. Зерна зеленого кофе мелко дробят в кофемолке.
  2. Смешивают полученный ингредиент с солью в пропорции 2:1.
  3. Затем добавляют одну часть белой глины, приобретенной в аптеке, и заливают все водой до консистенции густой сметаны.
  4. Для сухой кожи лучше добавить оливковое масло.

Применение скраба заключается в следующем: средство наносят на проблемные участки на 7-8 минут, после смывают теплой водой. Эффект основывается на мягком и безопасном для кожного покрова пилинге, который постепенно и устраняет ярко выраженные растяжки.

Состав против растительности

Эпиляция для женщины тоже является немаловажной процедурой – она сохраняет привлекательный внешний вид и олицетворяет ухоженность. Нередко женщины используют специальные электрические эпиляторы или восковые составы, чтобы добиться меньшей растительности и продолжительного времени эффективности.

Это влечет формирование вросших волос, что доставляет неудобства. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно воспользоваться специально приготовленным составом на основе кофейного жмыха ( гущи ) – средство не только позволит избавиться от вросших волос, но и в значительных количествах устранит волосяные луковицы.

Скраб из кофейного жмыха против волос следует приготовить в последовательности:

  1. Смешать кофейную гущу и соду в пропорции 2:1. Все тщательно перемешать.
  2. В сухой состав добавить воды комнатной температуры, замешав густую смесь.
  3. Нанести состав на распаренную кожу и проделать мягкие круговые движения в течение 3-5 минут.
  4. Для улучшения эффекта состав можно оставить на проблемных местах на полчаса, обмотав их пищевой пленкой.

Подобное скрабирование осуществляется каждые 4-5 дней. Для продолжительного эффекта необходимо провести 4-5 процедур.

Отзывы девушек вдохновляют – после подобного в течение 2-3 месяцев можно не вспоминать об эпиляции.

Также представленный метод удаления нежелательной растительности следует использовать девушкам с наличием густой растительности – это значительно повреждает луковицы, отчего в дальнейшем начинают расти более тонкие волоски.

Скраб для похудения живота.

Скраб для похудения живота

Использование скраба в косметическом салоне – услуга не из дешевых. Однако вы можете существенно сэкономить и добиться положительного эффекта, если сделаете скраб для тела в домашних условиях.

Скрабы для похудения, в основе которых лежит морска соль и кофейная гуща, дают весьма выраженный эффект. Подкожно-жировой слой уменьшается, а человек худеет. Обратите внимание, что соль можно использовать и поваренную, но лучше если это будет соль Мертвого моря. Она содержит в себе большое количество микроэлементов.

Для его приготовления вам понадобится 5 столовых ложек морской соли, половина грейпфрута, чайная ложка оливкового масла. Соль смешайте с маслом, выдавите сок и натрите кожуру на мелкой терке. Полученную смесь вотрите круговыми движениями на влажное тело. После этого смойте с помощью геля для душа.

Возьмите в равных количествах корицу, оливковое масло, соль, измельченный черный перец. Все перемешайте и нанесите как обычно.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector