Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Антицеллюлитная пленка для похудения

Обертывание пищевой пленкой от целлюлита

Бугорки, ямочки на бедрах и ягодицах появляются у большинства женщин разной комплекции, возраста. Способов избавления от косметического дефекта достаточно много. Это салонные процедуры, гимнастика, диета, массаж и другие. Обертывания пищевой пленкой от целлюлита пользуется у девушек особой популярностью. Они позволяют ускорить процесс устранения лишних килограммов в домашних условиях.

Польза обертываний с пищевой пленкой

Целлюлит (или липодистрофия) — это не обычное скопление жира, а признак нарушения кровообращения, застоя жидкости в проблемных зонах. В результате таких отклонений подкожно-жировая клетчатка теряет свою структуру. Ее клетки деформируются, разрастаются, неравномерно распределяются. Тело покрывается бугорками, кожа недополучает влагу, питательные вещества, начинает грубеть, шелушится. Появляется эффект «апельсиновой корки».

Чем раньше приступить к борьбе с изъяном, тем больше шансов вернуть телу молодой, привлекательный вид. Устранение проявлений целлюлита должно носить комплексный характер. Для достижения результата необходимо ежедневно делать зарядку, правильно питаться, выпивать достаточное количество воды, отказаться от вредных привычек.

Существенную помощь в восстановлении красоты оказывают наружные процедуры: нанесение специальных кремов, масок, обертывания. Последние признаны наиболее эффективным способом улучшения качества кожи. Действующие компоненты смесей для манипуляций справляются с основными причинами появления целлюлита.

Курс разогревающих сеансов можно пройти в косметологическом салоне, однако это достаточно дорого. Не менее результативны обертывания от целлюлита, проводимые в домашних условиях.

Для этого потребуется обязательный вспомогательный элемент — пищевая пленка. Благодаря ей создается так называемый «парниковый эффект». Поры раскрываются, усиливается потоотделение. Соответственно, дерма освобождается от шлаков, токсинов, лишней жидкости. Нормализуют кровообращение, лимфоотток, активируется метаболизм на местном уровне. Клетки обновляются быстрее. Кожа омолаживается, становится мягкой, прочной, упругой.

Не следует воспринимать обертывания с пленкой как основной способ похудения. Он воздействует непосредственно на покровы, а не на клетчатку. Если не скорректировать образ жизни, изъян и объемы быстро вернутся. Для полноценной коррекции фигуры термопроцедуры надо совмещать с другими методами избавления от лишнего веса.

Преимущества

Методика имеет ряд несомненных плюсов. Основные из них:

  • быстрое (хотя и кратковременное) достижение результата. За один сеанс можно убрать пару сантиметров в талии;
  • действенность способа. Обертывание пищевой пленкой помогает всем девушкам, поскольку его работа основана на физиологических особенностях человеческого организма;
  • простота в исполнении. Процедура не требует больших физических, психологических ресурсов, как занятия спортом или соблюдение диеты;
  • ценовая доступность;
  • возможность проведения сеансов в домашних условиях.

Процедура помогает расслабиться, снять стресс, повышает настроение.

Какие компоненты используются для антицеллюлитных обертываний

Ингредиенты для приготовления масок, используемых в домашних условиях, подобрать не сложно. Большинство из них есть на кухне у любой хозяйки или продается в ближайшем магазине. В составы смесей включают питательные, разогревающие, увлажняющие, жиросжигающие вещества.

Самые популярные компоненты смесей для обертываний пищевой пленкой следующие:

  • косметическая глина — отлично увлажняет дерму, снимает отечность, очищает, восстанавливает солевой баланс, нормализует клеточный метаболизм, восполняет нехватку микроэлементов, оказывает общеомолаживающий эффект. Против целлюлита рекомендуют применять голубую, черную или белую глину. Они наиболее богаты минералами, быстро подтягивают ткани, устраняют гиперпигментацию;
  • мед – обладает целебными свойствами, повышает барьерные функции покровов, ускоряет вывод шлаков, токсинов, питает, глубоко увлажняет, купирует воспаления, останавливает размножение бактерий;
  • водоросли – положительно влияют на кровообращение и обменные процессы, выводят застойную жидкость из тканей;
  • кофе – тонизирует, помогает избавиться от растяжек, активирует кровоток, бодрит, является одним из самых мощных природных жиросжигателей;
  • горчица, корица, имбирь, красный перец — расширяют поры, усиливают потоотделение, освобождают покровы от отмерших частичек эпидермиса, ускоряют вывод шлаков, токсинов, повышают восприимчивость кожи к проникновению других полезных элементов масок;
  • уксус – раздражающе воздействует на покровы, бодрит, освежает, осветляет пигментные пятна, устраняет синяки, сосудистые звездочки, моделирует контуры тела;
  • растительные и эфирные масла — замедляют старение дермы, возвращают ей мягкость, бархатистость, стимулируют регенерацию клеток.

Внимание: все компоненты масок относятся к разряду высокоактивных веществ. Они могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию!

Перед первым нанесением обязательно провести тест на реакцию тела. Обработать небольшим количеством смеси участок кожи на запястье или внутренней части локтевого сгиба. Выждать пару часов. Если в месте нанесения не появилось сыпи, красноты — маской допустимо пользоваться.

Виды обертываний

Процедуры делятся на два основных типа, в зависимости от температурного воздействия. Работают он по-разному:

  • горячие разогревают покровы на местном уровне. В организме включаются защитные механизмы. Поры и кровеносные сосуды расширяются, активируется кровоток, улучшается кислородное обогащение клеток, ускоряется расщепление жиров. Через поры липиды, а также лишняя жидкость, вредные вещества выходят наружу;
  • холодные манипуляции имеют иной принцип действия. Тело, пытаясь согреться, начинает усиленно расходовать запасы жира. Холод вызывает спазмы периферических сосудов, шлаки, токсины, продукты распада с кровотоком поступают в почки и печень, затем выводятся из организма.

Горячие обертывания лучше помогают в борьбе с целлюлитом, однако они имеют большее количество противопоказаний. Холодные — действуют щадяще, подходят даже пациентам с варикозным расширением вен, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их рекомендуют проводить людям, которые большую часть рабочего дня проводят «на ногах» (например, продавцам, официантам, хирургам, парикмахерам). Холод хорошо снимает усталость, укрепляет сосудистые стенки.

Как проводить процедуру

Обертывание с пищевой пленкой от целлюлита нужно проводить, соблюдая определенные правила.

Порядок действия должен быть следующий:

  1. Принять душ или горячую ванну.
  2. Воспользоваться скрабом, чтобы максимально раскрыть поры, очистить их от скопившихся загрязнений, отмерших частичек эпидермиса. Это улучшит проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи.
  3. Промассировать проблемную область растирающими, разогревающими движениями. Покровы должны приобрести розоватый оттенок, который свидетельствует о максимальном притоке крови к поверхности тела.
  4. Нанести выбранную смесь на целлюлитные участки плотным равномерным слоем.
  5. Обмотаться пищевой пленкой. Двигаться надо снизу вверх, не перетягивая ткани. Кровь, лимфа во время сеанса должны свободно циркулировать. Так процедура станет максимально полезной, безопасной.
  6. Надеть поверх пленки теплые лосины.
  7. Полежать под одеялом отведенное для манипуляции время. Обычно оно варьируется от 25 до 60 минут в зависимости от выбранного состава смеси. Чем более агрессивные ингредиенты используются, тем меньше их разрешается держать на теле.
  8. Снять пленку с кожи, смыть остатки маски теплой водой. Ледяную либо горячую жидкость использовать нельзя, поскольку чувствительность дермы после обертываний значительно возрастает.
  9. Нанести на область воздействия увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем. Последний еще больше повысит эффективность сеанса.

Внимание: если в процессе манипуляции ощущается сильный дискомфорт, жжение, значительное учащение пульса, головокружение, процедуру следует незамедлительно прервать.

Не стоит ждать мгновенного результата. Чтобы добиться желаемого эффекта, обычно требуется 10-15 обертываний. Между ними нужно делать перерывы 2-3 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть, полностью восстановиться. Полный курс сеансов длится примерно месяц. После этого надо сделать перерыв.

Лучшие рецепты

Для проведения домашнего обертывания с пищевой пленкой требуется приготовить специальную смесь для нанесения на проблемные области. Рецептов таких масок очень много, приведем самые популярные из них:

  • развести подогретой минеральной водой 100 г косметической глины до кашицеобразного состояния. Влить три капельки эфирного масла грейпфрута;
  • подогреть на паровой баньке 1 стакан молока, постоянно помешивая добавить в него 1 стакан жидкого меда, 1 ч.л. коричного порошка;
  • 3 ст.л. измельченного в порошок имбиря смешать с 3 ст.л. растительного масла;
  • заварить в 50 мл кипятка 100 г свежемолотого кофе, соединить его с 50 г каолина, 50 мл горячей воды, 20 г масла оливы, 2-4 каплями эфира апельсина или розмарина. Кофе в этом рецепте можно заменить зеленым чаем;
  • смешать 5 ст.л. виноградного сока, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. любого питательного крема;
  • 2 ст.л. горчицы развести горячей водой, добавить 2 ст.л. растительного масла;
  • растопить на водяной бане две плитки горького шоколада или 50 г какао-порошка. Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Для повышения результативности можно добавить в нее ½ ч.л. жгучего перца;
  • развести водой яблочный уксус в пропорции 1:1, влить 2 капли вытяжки мяты. Вымочить в полученном растворе бинты, выложить компресс на проблемную область;
  • запарить в 100 г «минералки» 100 г водорослей. Когда они набухнут, смешать с заранее разведенной водой косметической глиной в равных долях;
  • взять молотый острый перец, растолченный мускатный орех, эфирное масло кайенского перца (по 5 г), 1 ст.л. сливок, 2 ст.л. масла оливы, 100 г свежего меда. Тщательно перемешать.
Читать еще:  Аппарат иглоукалывания для похудения

Выбирать составы надо с учетом степени чувствительности покровов. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности термолечения.

Противопоказания к процедурам

При несомненной пользе обертывания разрешено делать не всем. Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • патологии мочеполовой системы;
  • любые инфекционные, вирусные, простудные болезни;
  • хронические заболевания в острой стадии;
  • злокачественные опухоли любой локализации, а также реабилитационный период после лечения онкозаболеваний;
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • дерматологические проблемы;
  • повышенная температура тела;
  • нарушения в работе щитовидной железы (для обертываний с ламинарией).

Внимание: запрещены сеансы при любых, даже незначительных, повреждениях покровов в области обработки.

Отложить восстановление фигуры с помощью термовоздействия придется беременным, кормящим мамам, а также девушкам на время менструального кровотечения.

Дополнительные противопоказания существуют для процедур горячего типа. В их числе:

  • варикозное расширение вен;
  • болезни сердца или сосудов;
  • гипертония.

С осторожностью подходить к выбору ингредиентов для масок следует дамам с тонкой, чувствительной кожей. Агрессивные ингредиенты (например, горчица или красный перец) могут серьезно повредить нежные покровы.

Отзывы

Женщины, которые пробовали проводить обертывания от целлюлита с пищевой пленкой дома, положительно отзываются о данных процедурах. Особенно нравятся девушкам манипуляции с шоколадом, глиной, ламинарией. Дамы отмечают значительное улучшение кожи уже после первого сеанса. Покровы становятся мягкими, бархатистыми, визуально подтягиваются. Если не останавливаться, пройти полный курс обертываний, сочетать их с правильным питанием и физкультурой, можно за месяц убрать до 7 сантиметров в талии или бедрах.

Процедуры со жгучими компонентами выдерживают не все. Некоторые вынуждены прервать их из-за нестерпимых болезненных ощущений, покраснения, раздражения на коже. Те, кто способен вытерпеть манипуляции без вреда для здоровья, считают их наиболее действенными, отмечают, что тело со временем привыкает к жару, сеансы переносятся легче.

Грамотно проведенные обертывания с пищевой пленкой помогают обрести гладкую нежную кожу без похода в салон, быстро избавиться от пары лишних килограмм. Чтобы результат сохранился надолго, надо не только практиковать косметические процедуры, но также отказаться от жирной пищи, заняться физкультурой. Такой образ жизни поможет надолго сохранить не только красоту, но и здоровье.

Антицеллюлитная пленка для похудения

Целлюлит — главный «враг» большинства женщин. Он появляется незаметно (после летнего отпуска, родов, новогодних праздников), значительно ухудшая внешний вид женской фигуры. Считается, что пресловутая «апельсиновая корка» встречается только у дам с лишней массой тела, но это далеко не так.

Признаки целлюлита можно обнаружить на теле даже очень стройных женщин, которые придерживаются строгих диет и занимаются спортом. Дело в том, что даже при интенсивных физических нагрузках и ограничениях в питании нельзя избавиться от целлюлита полностью, поэтому многим женщинам удается похудеть, но не устранить признаки целлюлита. Но решить проблему можно, используя комплекс методов и специальные программы.

Эффективность методов борьбы с целлюлитом

Эффективных методов устранения целлюлита много, и каждая процедура имеет свои особенности. Потрясающих результатов можно добиться буквально за курс процедур, если обратиться к опытному косметологу.

Домашние способы, увы, неэффективны. Более того, неаккуратное использование массажеров, вакуумных банок может приводить к появлению гематом. Только профессионал знает, где на теле женщины расположены лимфатические узлы, которые ни в коем случае нельзя активно массировать.

Пластическая хирургия против целлюлита

Пластическая хирургия — это «тяжелая артиллерия», которая безотказно действует на целлюлит. Применять подобные методы лучше при выраженных изменениях на коже проблемных мест, когда также имеются лишние жировые отложения.

К методам пластической коррекции целлюлита относятся липосакция и липоскульптурирование. Задача специалистов — не только убрать лишнюю жировую ткань, но и создать более совершенные формы тела в определенных местах. Пластический хирург умело сочетает липосакцию и липофилинг.

Массажные техники

Массаж является проверенным и эффективным методом борьбы с целлюлитом. Можно использовать как классические способы, например, применение вакуумных устройств, так и более современные, включая LPG.

Антицеллюлитный массаж может быть общим или локальным, ручным и аппаратным. Во время сеанса не должно возникать сильной боли, но умеренные болевые ощущения присутствуют. Также недопустимо образование массивных гематом.

С помощью массажа от целлюлита можно добиться следующих результатов:

  • активизировать метаболизм в тканях;
  • избавиться от неровностей и бугорков в области ягодиц, бедер и других
  • проблемных мест;
  • повысить тонус кожи;
  • уменьшить объем жировых отложений;
  • сделать контуры фигуры более четкими;
  • очистить организм от накопленных токсинов, застойной лимфы;
  • ускорить общий обмен веществ.

Во время процедуры происходит локальная проработка проблемных зон. В результате этого удается восстановить нормальную циркуляцию крови, функции лимфодренажа, активизировать липолиз и стимулировать образование коллагена. Во время антицеллюлитного массажа повышается температура прорабатываемой зоны, усиливаются обменные процессы, происходит разрушение и удаление жировых клеток из организма. В результате целлюлит постепенно исчезает, и с каждым сеансом эти изменения будут все заметнее.

Но ручные антицеллюлитные методы сегодня постепенно вытесняются более эффективными способами борьбы с целлюлитом. Примером такой методики является LPG массаж. Он позволяет интенсивно прорабатывать подкожно-жировую клетчатку и оказывать глубокое комплексное воздействие. Руки массажиста не обладают такой выносливостью, специалист не может использовать сразу несколько массажных приемов, а LPG-коррекция фигуры имеет широкие возможности как в области устранения целлюлита, так и в улучшении общего состояния здоровья.

Во время процедуры специальные ролики перекатывают кожные складки, дробя целлюлитные отложения. В камере манипулятора аппарата создается вакуум, благодаря которому жировая ткань приподнимается и разминается. Ролики могут вращаться в разных режимах, специалист во время сеанса массажа выбирает нужный режим — в зависимости от поставленных целей.

  • контуры тела подтягиваются;
  • улучшается структура кожи;
  • лимфодренажный эффект массажа позволяет укреплять иммунитет;
  • активизируется кровообращение в клетках;
  • повышается эластичность сосудов;
  • уменьшается выраженность «сосудистых звездочек»;
  • рубцы и растяжки становятся менее заметными;
  • активизируется работа нервной, сосудистой и других систем.

Специалисты подбирают для вас наиболее подходящую программу вакуумного массажа, которая сделает тело стройнее, эстетичнее и выносливее и полностью решит проблему целлюлита. Для сохранения достигнутого результата рекомендуется проходить профилактические курсы массажа 1-2 раза в год.

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания являются важным звеном в коррекции фигуры и избавления от целлюлита. С их помощью удается вывести вредные токсины и шлаки из организма, повысить мышечный тонус, сократить объемы тела.

Показания для антицеллюлитных обертываний:

  • отеки;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи;
  • необходимость релаксации;
  • лишний вес.

Антицеллюлитные обертывания бывают разных видов и невероятно полезны для женской красоты. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи и эффективно устраняют признаки целлюлита. Обертывания придают коже упругость, снимают отечность, устраняют застойные явления в тканях, выравнивают рельеф кожного покрова, снижают лишний вес.

Прессотерапия

В основе прессотерапии лежит применение лимфодренажного массажа. С его помощью удается профессионально лечить целлюлит и оказывать общее положительное влияние на здоровье женщины.

С использованием специального оборудования на проблемные участки идет воздействие сжатым воздухом высокого и низкого давления. В результате активного лифодренажа удается ускорить обменные процессы и кровоток, вывести продукты метаболизма, разгладить кожные покровы и проработать проблемные участки тела.

Результаты применения прессотерапии при целлюлите:

  • выведение токсинов из тканей;
  • разглаживание кожи;
  • сокращение объемов тела;
  • повышение активности работы лимфатической системы;
  • сокращение выраженности целлюлита.

Прессотерапия может быть как комплексной, так и локальной. Методику рекомендуется сочетать с другими способами избавления от целлюлита: обертывания, массаж, программы для похудения.

Ультразвуковая кавитация

Безоперационная косметология имеет сегодня широкие возможности в борьбе с эстетическими проблемами и локальными жировыми отложениями, от которых сложно избавиться только с помощью диеты и спорта. Ультразвуковая кавитация является одним из таких способов. Это аппаратный метод эмульгации и выведения лишней жировой ткани с помощью ультразвука. Во время процедуры образуются газовые пузырьки, которые разрушают мембраны адипоцитов (клетки подкожного жира). Это и есть механизм кавитации. Он обеспечивает быстрое похудение в проблемных местах.

Читать еще:  Аналог виктозы для похудения

Ультразвуковая кавитация способствует не только разрушению локального жира, но и значительному выравниванию поверхности кожи. Под действием низкочастотный ультразвуковой волны начинают образовываться пузырьки газа, которые впоследствии разрываются с образованием мощной ударной волны, способной разрушить оболочку жировых клеток. При этом жирные кислоты выбрасываются в межклеточную в среду. Разрушенные адипоциты начинают спадаться, эмульгированные жиры с помощью лимфы и печени выводятся из организма. В результате процесса кавитации удается избавиться от лишнего объема без применения инвазивных техник или хирургических вмешательств.

Основные преимущества ультразвуковой кавитации:

  • безболезненность в сочетании с высокой эффективностью;
  • отсутствие инвазивности, подкожной травмы, рубцов и других последствий
  • оперативной липосакции;
  • ускорение процесса метаболизма;
  • активизация фибробластов, которые отвечают за эластичность, упругость тканей.

Во время кавитации происходит не только разрушение жира, но также уплотнение кожи, выравнивание ее рельефа. Вместе с жировыми отложениями исчезает и целлюлит. Ткани в проблемных местах разглаживаются, исчезают все неровности. Курс обычно включает 5-8 сеансов.

Во время ультразвуковой кавитации не происходит повреждение сосудов, мышц и других клеток, кроме жировых. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями. Возможно появление слабого покалывания. За один сеанс можно удалить до 500 г подкожного жира и уменьшить объем тела на 3-5 см.

Программы для похудения

Если целлюлит сочетается с лишним весом, рекомендуется использовать специально разработанные программы для похудения. Они направлены на безопасное похудение, выведение токсинов и улучшение общего самочувствия. Дополнительно стоит пересмотреть рацион питания и начать заниматься спортом.

Избавьтесь от целлюлита в «Бразилии»

Милые женщины, мы приглашаем вас в специализированную клинику пластической хирургии и косметологии «Бразилия», где вы сможете избавиться от целлюлита и победить в этой непростой борьбе. С вами будут работать специалисты с опытом более 20-30 лет. Накопленные знания мы умело применяем на практике и делаем все для того чтобы вы были довольны собственной внешностью, сохраняли активность и отличное настроение.

Какое обертывание эффективно от целлюлита — выбирайте сами

Содержание статьи:

  • Какие бывают обертывания
  • Глиняное обертывание
  • Медовое обертывание
  • Шоколадное обертывание
  • Водорослевое обертывание
  • Масляное обертывание

Выбираем только лучшее — пятерка эффективных обертываний

Следите за своей фигурой и состоянием тела? Хотите всегда выглядеть молодо привлекательно? Тогда Вам просто необходимо знать какое обертывание самое эффективное и самое действенное. Об этом и пойдет дальше речь в данной статье.

Какие бывают обертывания

На сегодняшний день существует множество способов и средств для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами и одним из таких является обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Данная процедура очень универсальна – ее можно делать как в салоне, так и в домашних условиях, все зависит только от ваших возможностей и желаний.

Различают очень много видов обертывания, которые различаются по основному ингредиенту смеси.

Так высокая эффективность обертываний наблюдается у глиняных, медовых, шоколадных, травяных, водорослевых, фруктовых и масляных обертываний.

Давайте же рассмотрим подробнее каждое из них, что бы каждая красавица смогла выбрать для себя самое подходящее.

Итак, самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях:

Глиняное обертывание

Полезные свойства

К сведению! Глиняное обертывание позволяет восстановить солевой баланс, насытить кожу кислорода, ускорить обменные процессы в клетках и улучшить состояние кожи.

В результате чего значительно уменьшаются объемы тела, а кожа становится нежной и бархатной.

Кроме того, глина отлично борется с подкожными жирами, что сводит на нет или уменьшает проявление целлюлита, а так же она выводит из организма все яды и лишнюю жидкость.

Как делать глиняное обертывание?

Глина бывает разная – голубая, черная, белая, красная, использовать можно любую из них и продается она в каждой аптеке.

Для приготовления смеси необходимо развести выбранную глину небольшим количеством теплой воды и нанести на кожу, а сверху обмотаться пищевой пленкой.

Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут. Для усиления эффекта в глину можно добавлять эфирные масла, активные минеральные вещества и т.д.

Медовое обертывание

Полезные свойства

Медовое обертывание одно из лучших антицеллюлитных обертываний, которое активно увлажняет и питает кожу, хорошо выводит шлаки и токсины из организма, стимулирует процессы обмена в подкожно-жировой клетчатке, сжигает жиры.

Так же, благодаря большому количеству различных витаминов содержащихся в меде, повышает иммунитет, питает кожу, снимает отечность, способствует устранению растяжек.

Кроме того, медовое обертывание обладает бактерицидным эффектом, а так же подтягивающим.

Как делать медовое обертывание?

Кожу необходимо очистить и нанести на нее мед, а сверху обвернутся пищевой пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 20-30 минут.

Внимание! Мед должен быть натуральным и жидким, в редких случаях используется засахарившийся (тогда его необходимо разогреть на водяной бане).

Мед отлично сочетается с другими компонентами и активизирует их действие, поэтому его можно сочетать с эфирными маслами, кофе, горчицей, перцем, глиной и т.д.

Шоколадное обертывание

Полезные свойства

Знайте! Шоколадное обертывание одно из самых любимых обертываний многих женщин и это совсем не удивительно.

Помимо того, что шоколад хорошо увлажняет и питает кожу, очищает поры, ускоряет кровообращение и обменные процессы, он еще и замечательно снимает напряжение, усталость, способствует расслаблению и поднятию настроения.

Кроме того, шоколадное обертывание замечательно подтягивает и тонизирует кожу, а так же способствует очищению от прыщей и пигментных пятен.

Как делать шоколадное обертывание?

Для шоколадного обертывания можно использовать обычный порошок какао, а можно и растапливать плитки натурального черного шоколада.

Получившуюся смесь необходимо наносить на очищенную кожу, сверху обворачиваться пищевой пленкой и теплым одеялом. Средняя длительность процедуры составляет от 40 минут до часа.

Внимание! Смесь должна остыть до температуры 38-40 градусов, иначе можно получить ожоги.

Шоколад хорошо смешивать с экстрактом кофе, имбирным порошком, сладкой паприкой и эфирными маслами.

Водорослевое обертывание

Полезные свойства

К сведению! Еще одно самое лучшее обертывание от целлюлита – это водорослевое обертывания в домашних условиях.

Также в домашних условиях обертывание эффективно борется с образованием целлюлита и является отличной профилактикой его появления.

Кроме того, водорослевое обертывание помогает избавиться от лишней жидкости, кальций и йод, которые проникают в клетки, способствуют ускорению обмена веществ и улучшают кровообращение, а так же снимает отеки.

Как делать водорослевое обертывание?

Для обертывания чаще всего используют ламинарию, которая продается в аптеках или косметических магазинах (подходит любая – и сухая и минирализиновая).

Водоросли необходимо залить водой (примерно 1 литр на пачку) и дать постоять 15 минут. Набухшими водорослями обматываем тело, а сверху обматываемся еще и пищевой пленкой.

Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут. В обертывание можно добавлять дополнительные ингредиенты, к примеру, кориандр, имбирь, глину, мед и т.д.

Масляное обертывание

Полезные свойства

К сведению! Масляное обертывание очень эффективная и полезная процедура.

Она способствует расщеплению жировых клеток, насыщает кожу необходимыми микроэлементами, замедляет процессы старения и увядания кожи, а так же ускоряет метаболизм.

Как делать масляное обертывание?

Для масляного обертывания используют обычно масло основу, к примеру, миндальное, оливковое масло или масло ростков пшеницы, и смешивают ее с 2-3 каплями других эфирных масел, к примеру, масло лимона, апельсина, лаванды или можжевельника.

Получившуюся масляную смесь наносят на тело и обворачиваются пленкой. Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут.

Внимание! Сначала смешивайте эфирные масла, а потом добавляйте к ним масло-основу.

Теперь каждая красавица знает какой эффект от обертывания и какими они бывают, поэтому выбрать для себя самое идеальное не составит труда.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

Могу ещё шестой метод домашнего обертывания порекомендовать:) Тоже очень эффективный и я им пользуюсь сама. Смесь для обертывания делаем из детского или любого питательного крема для тела с добавлением небольшого количества мази капсикам. Можно ещё добавить кофеин, но мне не нравится его запах. Сама по себе мазь является неплохим разогревающим средством для крови, так что в борьбе с целлюлитом тоже хорошо помогает. главное свои пропорции мази и крема подобрать, чтобы сильно не пекло. Мне очень нравится:)

Читать еще:  Антон драмарецкий гарантированное похудение

Самое лучшее обертывание это кофеин в ампулах с папаверином, глиной, медом, эфирным маслом апельсина,ламинарией,корицей. Обвернуться пленкой и на пол часика. Перед процедурой надо сделать медовый массаж и пилинг солевой либо кофейный с легким массажем разогреться и нанести смесь на проблемные зоны. После процедуры принять контрасный душ и нанести антицелюлитный крем. Сантиметры тают на глазах. ))проверино на себе))

Сама делаю обертывания с гелем хорс форс с конским каштаном и пиявкой. Главное, не перепутать его с оранжевой упаковкой. Этот гель зеленый. Он холоднит, увеличивает лимфоток. За счет этого целлюлит быстро пропадает

Помимо обертываний еще наношу антицеллюлитную сыворотку Хорс форс. В ней много компонентов, которые борются с целлюлитом и повышают упругость кожи

Добавление комментария

Отменить ответ

Данную процедуру можно делать самостоятельно дома, потратив на это всего 40 минут. Обертывание способствует расщеплению жировых клеток, разглаживает кожу и повышает ее упругость.

Обертывание с применением шоколада, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, тем самым улучшая обменные процессы, которые ведут к расщеплению жировых клеток.

Одна из самых проблемных зон тела многих женщин – это бедра. Именно на бедрах образовывается всеми нами ненавистный целлюлит. Данный способ обертывания способствует эффективному расщеплению жировых клеток, помогает расслабиться, снять стресс, а также улучшить настроение.

Существует множество средств против целлюлита, самыми популярными из которых являются антицеллюлитные крема для обертывания. Они считаются одними из самых эффективных средств, если вы хотите избавиться от целлюлитной прослойки

Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от целлюлита.

Лечение целлюлита в домашних условиях

Самое главное в борьбе за стройную фигуру – комплексный подход и систематичность. Бороться с целлюлитом стоит даже после окончания пляжного сезона. Только при проведении целой антицеллюлитной программы (сочетание антицеллюлитной косметики с фитнесом, массажем и диетой) желаемый результат закрепится надолго.

Бороться с целлюлитом можно и в домашних условиях. Эти рецепты полезно также использовать в помощь салонным процедурам. Они просты в применении и очень эффективны против целлюлита.

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

  1. Ежедневный контрастный душ

Приучите себя к ежедневному контрастному душу. Эта процедура приводит к резкому открытию и закрытию пор. Благодаря этому

  • значительно улучшает кровообращение;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • целлюлит уменьшается.

Особое внимание стоит уделить обливанию проблемных зон. Если принимать душ под хорошим напором, можно получить еще и сеанс антицеллюлитного массажа. Во время принятия душа можно растирать кожу антицеллюлитной рукавицей или щеткой из натуральной щетины. Заканчивать контрастное обливание лучше горячей водой, чтобы поры открылись и кожа была готова к нанесению антицеллюлитного крема.

Очистка скрабом

1-2 раза в неделю кожу стоит очищать скрабом. Эта процедура позволяет:

  • очистить поры;
  • удалить отмершие клетки кожи;
  • стимулировать кровообращение.

Можно использовать в качестве скраба кофейную гущу, либо воспользоваться специальным средством, в состав которого включены дополнительные антицеллюлитные вещества.

Например, можно использовать шоколадно-кофейный крем-скраб.

Скраб лучше всего наносить после ванны, когда кожа распарена и клетки размягчены.

Ручной антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Для эффективной борьбы с целлюлитом ежедневно после принятия контрастного душа делайте ручной массаж проблемных зон с нанесением антицеллюлитного крема. Эта процедура

  • улучшает кровообращение;
  • «разбивает» скопления жировых клеток;
  • стимулирует развитие «белков молодости» — коллагена и эластина;
  • делает мышцы бедер и ягодиц более упругими.

Профессиональный антицеллюлитный массаж — достаточно болезненная процедура, требующая сильных рук массажиста.

Ручной антицеллюлитный массаж в салоне можно заменить самостоятельным массажем в домашних условиях. Разумеется, массировать с той же силой, что и профессиональный мастер в салоне не получится. Но основным плюсом в данном случае будет регулярное проведение массажа в течение длительного времени.

Подробнее об антицеллюлитном массаже читайте в разделе «Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях».

Применение антицеллюлитной косметики

Особые вещества, входящие в состав антицеллюлитной косметики

  • активно борются с целлюлитом;
  • улучшают микроциркуляцию;
  • способствуют расщеплению подкожного жира и препятствуют его повторному образованию;
  • увлажняют кожу;
  • придают ей упругость и гладкость.

Каждый крем содержит различные активные вещества. Антицеллюлитное средство подбирается сугубо индивидуально, исходя из задач, стоящих перед ним (смотрите статью «как правильно выбрать антицеллюлитный крем».

Наносите антицеллюлитное средство на кожу ежедневно(если в инструкции не указано иного). Чтобы полезные вещества наверняка попали в жировую подкожную клетчатку, антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать самомассажем.

Рецепт домашнего антицеллюлитного крема

Антицеллюлитный крем можно изготовить в домашних условиях. Для этого в обычный лосьон или крем для тела необходимо добавить активные антицеллюлитные вещества:

Наиболее же эффективным будет использование специального антицеллюлитного средства, все компоненты которого тщательно подобраны и взяты в нужных пропорциях. Сегодня можно купить эффективную натуральную антицеллюлитную косметику.

Подробнее о выборе антицеллюлитной косметики читайте как правильно выбрать антицеллюлитный крем.

Обертывания в домашних условиях

При проведении обертывания проблемные зоны обрабатываются специальным антицеллюлитным составом. Затем обработанные участки обматываются пленкой для создания особого температурного режима. Длительность процедуры от 15 мин до 1 часа. Ее можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Благодаря эффекту сауны обертывания позволяют антицеллюлитным веществам активно воздействовать на кожу. В результате

  • ускоряется обмен веществ;
  • уменьшают целлюлит;
  • организм очищается.

Рецепты антицеллюлитного обертывания

  • антицеллюлитное обертывание водорослями;
  • шоколадное обертывание;
  • обертывание глиной;
  • грязевое обертывание для похудения;
  • обертывание с эфирными маслами.

Подробнее о том, как провести обертывание дома читайте в разделе «Обертывания в домашних условиях».

Ванны с солью, водорослями и эфирными маслами

Ванны с добавлением активных антицеллюлитных средств – приятная и эффективная процедура для похудения. Они отлично помогают улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.

Принимайте ванны в течение 20 минут 2-3 раза в неделю для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. После ванны следует принять душ и немного походить в теплом банном халате или завернувшись в полотенце.

Добавьте в ванну 500 г соль для ванн, предварительно растворенной в небольшом количестве горячей воды.

Ванна с водорослями

Залейте водоросли ламинария горячей водой, дайте настояться не менее получаса. Размоченные листья ламинарии можно использовать для обертывания, а полученный настой добавить в ванну.

Ванна с эфирными маслами

Добавьте в ванну 10 капель масла грейпфрута, 8 капель герани, 10 капель бергамота, 3 капли корицы, 5 капель муската.

Можно также использовать смешанные рецепты

В стакан молока добавьте несколько капель цитрусового масла (апельсина, лимона, грейпфрута) и горсть соли для ванн.

Комплексный подход

Поскольку в основе проблемы лежит неправильный обмен веществ, то окончательно распрощаться с целлюлитом вы сможете, только наладив правильный образ жизни.

Профилактика целлюлита включает в себя

  • сбалансированное и рациональное питание;
  • употребление необходимого организму количества жидкости (1,5 – 2 л в день);
  • искоренение вредных привычек (курение затрудняет поступление к тканям кислорода, снижает тонус соединительной ткани; алкогольные напитки стимулируют аппетит и активизируют процесс синтеза жиров);
  • здоровый сон (не менее 8 часов в сутки);
  • обязательная физическая нагрузка (даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизирует кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.

Уже через 1,5-2 месяца применения данного антицеллюлитного комплекса процедур Вы сможете увидеть очень хороший результат:

  • проявления целлюлита значительно уменьшатся либо исчезнут полностью;
  • кожа станет гладкой, упругой и подтянутой;
  • уменьшатся объемы проблемных зон.

Важно помнить, что при запущенной стадии целлюлита в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробнее о стадиях целлюлита читайте в разделе «Как определить стадии целлюлита».

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector