Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Английский препарат для похудения

Корейские таблетки для похудения. Отзывы, где купить, рейтинг лучших

для похудения

Корейские таблетки для похудения. Отзывы, где купить, рейтинг лучших

для похудения

Применение корейских препаратов для похудения помогает избавиться от лишнего веса, сделать фигуру стройной и красивой. Перед использованием средств следует обратиться за консультацией к специалисту, изучить инструкцию и правила применения.

Популярные корейские препараты для похудения

Корейские таблетки для похудения пользуются популярностью из-за эффективности и возможности быстрого достижения результата.

Уникальностью таких средств считается:

  • натуральный состав;
  • стремительное действие;
  • улучшение обменных процессов в организме;
  • повышение иммунных функций организма.

Всё это приводит не только к борьбе с лишним весом, а и обеспечивает прилив жизненных сил и энергии.

Индекс массы тела показывает степень ожирения

По механизму действия препараты делят на 3 группы:

  • снижающие аппетит и подавляющие чувство голода;
  • избавляющие от лишних накоплений жира в организме;
  • способствуют улучшению метаболизма.

Lishou (Лишоу)

Капсулы для похудения Lishou комплексно влияют на организм, ускоряют обмен веществ, противодействуют усвояемости жиров из еды, уменьшают аппетит, снижают потребность в мучном и сладком. Натуральные компоненты препарата положительно влияют на самочувствие, не вызывая побочных эффектов.

Растительный состав средства повышает иммунитет, улучшает метаболизм, налаживает работу пищеварительной системы, позволяет плавно избавиться от лишнего веса без резких скачков. Всё это положительно сказывается на внешности и повышает тонус кожи, предупреждает появление растяжек, способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Заканчивать курс приема Lishou следует постепенно, чтобы закрепить достигнутый эффект и исключить возможность возвращения лишнего веса.

За первый курс возможно похудеть на 5-7 кг при выдерживании рекомендаций применения:

  • употреблять 2-2,5 л воды в день;
  • уменьшить употребление сладкой газированной воды;
  • исключить прием кофе и алкоголя.

Способ применения:

  • по 1 капсуле 1 раз в день, выпивая 2 стакана воды;
  • за 1 час до еды либо через 2 часа после приема пищи, но не позднее 17 часов;
  • при сидячем образе жизни принимать стоит за 14-16 часов до сна;
  • возможно увеличить дозу для лучшего результата – 3 капсулы в день;
  • начинать курс следует по окончанию критических дней;
  • курс длится 1-2 месяца, длительность зависит от начального веса и нужного конечного эффекта;
  • повторить курс можно спустя 12-18 месяцев по окончанию предыдущего.

Выдержка из инструкции по применению капсул Lishou

Состав капсул Lishou включает:

  • мед;
  • тукахэ;
  • цветок и листья лотоса;
  • кокосовидную порию;
  • семена кассии;
  • экстракт горького китайского плода;
  • семена китайские перловые;
  • экстракт травы сенна;
  • экстракты плодов и трав;
  • экстракт горького апельсина.

Цена препарата Lishou варьируется от 850 до 1800 руб. за 30 капсул.

Dayeonsu

Корейские таблетки Dayeonsu созданы из натуральных компонентов, поэтому считаются безопасным для организма средством и не имеют возрастных ограничений для применения взрослыми.

Преимуществом препарата является нормализация сна, очищение от шлаков, укрепленный иммунитет, легкость движений за счет сниженного аппетита, ускоренного обмена веществ и уменьшение отложений жира. За 2 недели применения возможно сбросить 5-7 кг.

Способ применения:

  • по 2 капсулы 2 раза в день за 1 час до еды;
  • между приемами должен быть перерыв 12 часов;
  • длительность курса составляет 1 месяц.

В составе препарата представлены смеси из компонентов натурального растительного происхождения из овощей, зелени, фруктов.

ФруктыОвощиЗелень
Яблоки очищают организм, насыщая витамином С, железом.Спаржа выводит излишки жидкостей, богата на клетчатку.Шпинат насыщает организм витаминами К, С и группы В.
Бананы улучшают обмен веществ благодаря содержанию витаминов группы В.Восковая тыква налаживает работу пищеварительной системы, очищает организм от шлаков и токсинов.Сахарный тростник обеспечивает тело энергией.
Ананасы расщепляют жировую ткань.Капуста содержит клетчатку.Соя богата на белок.
Цитрусовые укрепляют иммунную систему и капилляры, содержат витамин Р, С.
Виноград улучшает процессы пищеварения.
Кумкват содержит пектин, витамин С.

Действие капсул направлено на активизацию пищеварения, скорость расщепления жиров, обеспечение организма энергией, создавая эффект насыщения на длительный период.

Стоимость таблеток составляет 1300 руб. за 25 шт.

Phen375

Корейские таблетки для похудения Phen375 улучшают метаболизм, сжигают жир и устраняет его накопление в будущем, помогают контролировать аппетит. Все компоненты препарата являются природными и безопасными. За курс применения они позволяют похудеть на 5-10 кг, в зависимости от изначальной массы тела человека и лишнего веса.

Состав средства представлен такими компонентами:

  • L-карнитин — преобразует жир в энергию, избавляя от чувства голода;
  • карбонат кальция выводит шлаки, токсины;
  • пиколинат хрома приводит в норму уровень сахара, улучшает жировой, углеводный обмен, улучшает работу щитовидной железы;
  • экстракт горького перца позволяет уменьшить количество употребляемой пищи, провоцирует жажду;
  • горький апельсин укрепляет сосуды, придает силу и энергию;
  • экстракт кайенского перца улучшает пищеварение, вывод избыточную жидкость, контролирует уровень глюкозы;
  • кофеин добавляет бодрость, регенерирует ткани, сжигает калории.

Способы применения:

  • по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды;
  • длительность курса составляет 1 месяц.

Цена 30 табл. — 750 руб.

Sliming Diet Double Plus

Травяные капсулы Sliming Diet Double Plus – эффективное средство для похудения, способное снизить аппетит благодаря своему составу. Препарат помогает сбросить жир с предплечья, бедер, живота и не допускает провисание кожи.

С помощью капсул возможно очистить кишечник от токсинов, избавиться от запора либо диареи. Препарат способен привести в норму уровень сахара в крови, улучшая углеводный обмен.

Состав капсул:

  • клетчатки;
  • хрома;
  • ферментов;
  • псиллиума;
  • экстрактов из овощей и фруктов, гарцинии, белых бобов, кактуса, чернослива.

Способ применения:

  • по 1 капсуле 2 раза в день за 15 минут до еды;
  • принимать за 4 часа до сна;
  • длительность курса составляет 2 месяца;
  • за курс рекомендовано худеть всего лишь на 10 кг.

Цена препарата составляет 300 руб. за упаковку 10 капсул.

Показания к применению

Препараты для похудения из Кореи рекомендуются применять людям, у которых:

  • явно выраженные жировые отложения;
  • нарушен обмен веществ, наблюдается лишний вес;
  • сидячий образ жизни, склонность к перееданию.

Противопоказания

В большинстве случаев, согласно инструкциям, не рекомендуется применять данные препараты следующим категориям людей:

  • лицам до 18-ти лет;
  • после 60-ти лет;
  • женщинам при беременности и в период лактации;
  • после инсульта;
  • при апоплексии;
  • страдающим от повышенного артериального давления;
  • при аритмии, болезни сердца и кровеносных сосудов;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при приеме психотропных средств и психических расстройствах;
  • при наличии глаукомы или эпилепсии;
  • при заболеваниях простаты.

Возможные последствия и побочные эффекты

Согласно мнению врачей, при проявлении следующих симптомов необходимо прекратить курс приема таблеток:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • озноб;
  • потеря аппетита;
  • сухость во рту;
  • сыпь на теле;
  • повышенная потливость;
  • плаксивость;
  • нервозность;
  • мигрень;
  • отеки;
  • аритмия;
  • обострение хронических заболеваний;
  • бессонница;
  • тахикардия;
  • при длительном использовании могут появиться нервно-психические расстройства.

Лекарственное взаимодействие

В борьбе с лишним весом при использовании корейских препаратов для похудения запрещено принимать одновременно средства, которые имеют подобный механизм действия.

Особенности применения

Особенности применения каждого препарата, дозировку, длительность курса указывают в инструкции, которую необходимо изучить перед началом приема.

Для достижения максимального эффекта и во избежание негативных последствий, перед применением любого препарата для похудения рекомендуется получить консультацию на этот счет лечащего врача.

Корейские средства для снижения веса имеют особенности по механизму действия на организм человека.

Мнения врачей и диетологов

В целом проверенные препараты для похудения из Кореи положительно влияют на процесс потери веса. Но при этом стоит ответственно относиться к приему средств и перед началом курса проходить обследование, проконсультироваться с диетологом.

Читать еще:  Аргинин для похудения женщинам

Корейские таблетки для похудения помогают сбросить до 7 кг за 2 недели

Корейские таблетки имеют богатый питательный состав, обеспечивают организм минералами, витаминами и другими полезными веществами, налаживая процесс пищеварения.

Натуральный состав снижает калорийность рациона, позволяет безопасно и правильно похудеть за 1 курс приема без растяжек и провисаний кожи. Таблетки ускоряют процесс сжигания жиров, помогают привести в норму углеводный, белковый, липидный обмен.

Некоторые средства могут иметь в составе запрещенные сильнодействующие вещества, чем нанести вред здоровью.

Чтобы предотвратить возможные негативные последствия, важно внимательно относиться к процессу похудения, перед применением любых средств получить рекомендацию лечащего врача, знающего историю болезни пациента.

Где купить/заказать таблетки

Заказать корейские таблетки для похудения возможно в интернет-магазинах онлайн или купить в аптеке. Стоит изучить описание препарата, чтобы уметь отличать оригинал от подделки. Подлинность выбранного продукта возможно проверять по штрих коду, который указан на упаковке.

Корейские препараты созданы из натуральных компонентов, которые способствуют безопасно терять лишние килограммы без диет и физических нагрузок, не меняя привычный образ жизни. При нормализации образа жизни, по окончанию приема курса потерянный вес не возвращается.

Видео о том, как правильно подобрать препарат для похудения

Соль английская Эпсом 1 кг

Соль Эпсома (английская соль, горькая соль, сульфат магния) от украинского бренда Ароматика – это уникальная по своему составу соль, идеальное средство для насыщения организма магниевыми минералами. Сульфат магнезия присутствует во многих минеральных водах, но свое название (Epsom salt) он получил в честь источника минеральной воды в Эпсоме, расположенного в Англии, графство Суррей. Благодаря своему уникальному составу английская соль давно приобрела популярность незаменимого средства для поддержания здоровья, молодости и красоты, а Эпсом превратился в курорт с источниками ценной минеральной воды. Сегодня горькая соль находит широкое применение в медицине, спорте, косметологии, сельском хозяйстве.

Секрет такой популярности таится в химическом составе соли Эпсома. Это минерал, состоящий из магния, серы, воды и кислорода. Внешне напоминает поваренную соль, также имеет вид маленьких прозрачных кристаллов. У неё нет запаха, а рН – нейтральный для кожи, именно поэтому соль Эпсома (в отличие от других солей) абсолютно не сушит кожу. Английская соль легко насытит Ваш организм ионами магния и серы во время принятия ванны, так как отлично всасывается через кожу. Роль магния для здоровья человека трудно переоценить, это составляющая всех без исключения тканей и клеток, из которых, в свою очередь, состоят органы и системы человеческого организма. Нехватка этого микроэлемента опасна для жизни человека и может быть причиной серьезных заболеваний. Чтобы не столкнуться с этими проблемами и восполнить нехватку магния используйте соль Эпсома Ароматика для своих домашних косметических и СПА-процедур.

Где купить в Киеве Соль английская Эпсом 1 кг

ул. Днепровская Набережная 14-в
8:00-22:00
177 грн.
бул. Леси Украинки, 9
Круглосуточно
Под заказ
ул. М. Тимошенко, 29
08:00-22:00
Под заказ
бул. Т. Шевченко, 36а (36)
08:00-22:00
Под заказ
пр. Соборности, 4
08:00-22:00
Под заказ
ул. Василия Липковского, 25
Круглосуточно
177 грн.
ул. Иоанна Павла II, 16
08:00-21:00
Под заказ
ул. Генерала Алмазова, 2
8:00-21:00
Под заказ

Часто задаваемые вопросы про Соль английская Эпсом 1 кг

🚑 Возможна ли доставка Соль английская Эпсом 1 кг по Украине?

🧾 Можно ли купить Соль английская Эпсом 1 кг без рецепта онлайн?

Особое место соль Эпсома заняла в косметологии:

  • Глубоко очищает поры, дезодорирует кожу
  • Смягчает грубую, сухую кожу, отшелушивает мертвые клетки
  • Способствует омоложению кожи
  • Помогает облегчить симптомы псориаза и дерматита
  • Отличный ингредиент для обертываний в программах для похудения и в борьбе с целлюлитом
  • Играет важную роль в избавлении организма от токсинов и солей тяжелых металлов
  • Ванночки с солью Эпсома являются отличным средством для укрепления ногтей
  • При уходе за волосами способствует устранению перхоти, борется с сечением волос, придает им здоровый вид, объем и блеск

Соль Эпсома зарекомендовала себя как одно из лучших средств для детоксикации организма, для этого достаточно принять ванну с 400 г этой соли. Для людей, занимающихся фитнесом, пилатесом или какими-либо другими видами спорта, ванны с английской солью являются одним из лучших средств для быстрого восстановления после тренировок и достижения лучших спортивных результатов. Соль отлично помогает при судорогах, болях в мышцах, ушибах и растяжениях. При использовании в ваннах оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Её целебные минералы помогают избавиться от бессонницы и способствуют устранению чувства тревоги и панических атак.

Пригодится такая соль и в быту. Соль Эпсома очень часто используют в уходе за растениями, её раствором поливают грядки перед посадкой растений. Это пополнит почву магнием, так необходимым для роста и развития растений, и при этом не загрязнит ее вредными пестицидами. Английская соль также обладает отличными репеллентными свойствами и прекрасно борется с вредными насекомыми. Раствором солью можно опрыскивать растения, которые поражены насекомыми. Для избавления от слизней, следует посыпать солью участок земли.

Китайские таблетки для похудения: состав, обзор эффективных средств

Время на чтение: 7 минут

Препараты для похудения в Китае выпускаются чаще всего в форме таблеток и капсул, а в их составе присутствуют активные растительные компоненты. Подобные средства воздействуют на метаболизм, ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению подкожного жира. Китайские таблетки для похудения следует использовать с осторожностью, поскольку у них имеются побочные эффекты и противопоказания. Перед началом применения препаратов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Состав китайских средств

В составе китайских таблеток для похудения присутствуют следующие растительные компоненты:

Кроме растительных компонентов, в подобных препаратах может присутствовать комплекс витаминов и минералов, который никак не влияет на вес худеющего.

Обзор китайских препаратов

Китайские препараты для похудения не относятся к лекарственным и по этой причине их качество практически не контролируется. Производители нередко добавляют в свою продукцию такие ингредиенты, как сибутрамин и фенфлюрамин, которые усиливают чувство сытости и провоцируют выброс серотонина. Эти добавки применяются для лечения ожирения в больших дозах и по воздействию схожи с психотропными препаратами. Они имеют немало противопоказаний, из-за чего запрещены во многих странах.

Препараты для похудения, которые производят в Китае, также вызывают привыкание. Через определенное время худеющий начинает замечать, что таблетки стали менее эффективны и ему приходится повышать дозу. Злоупотребление такими средствами приводит к нарушению работы сердца и печени, а при резком отказе от них у человека развивается депрессия.

Одним из самых популярных китайских средств для похудения является Лида. Этот препарат способствует:

  • снижению аппетита;
  • очищению организма от токсичных веществ;
  • выработке жирных кислот;
  • нормализации обменных процессов;
  • быстрому избавлению от лишнего веса.

Этот препарат сильного действия также обладает небольшим мочегонным эффектом. По заверению производителей, регулярное применение капсул помогает избавиться от жировых отложений в короткие сроки и зафиксировать вес. Принимать их рекомендуется не только при избыточном весе, но и при сильных отеках. Курс может длиться около полугода, на время которого нужно будет отказаться от курения и алкогольных напитков.

При приеме следует четко соблюдать дозировку, поскольку злоупотребление приведет к снижению давления и рези в глазах. Запрещено пить капсулы при:

  • беременности и кормлении грудью;
  • неправильной работе пищеварительного тракта;
  • болезнях сердца.

Препарат Лида после обнаружения в нем повышенной дозы сибутрамина стал объектом большого скандала, поскольку люди, прошедшие полный курс, жаловались на тахикардию, появление галлюцинаций и полную потерю аппетита.

Бомба

Этот препарат предназначен для борьбы с подростковым ожирением. Производители также утверждают, что регулярный прием таблеток помогает избавиться от запоров, угревой сыпи, а заядлым курильщикам отказаться от вредной привычки. Активным веществом в нем является левокарнитин, а в качестве дополнительных ингредиентов использован экстракт плодов ореха, вытяжка из жгучего перца и подорожник.

Читать еще:  Аппараты косметологии для похудения

Ранее выпускалось две разновидности Бомбы — Красная и Зеленая, но после того, как в Соединенных Штатах было зарегистрировано несколько смертельных случаев, второй вид запретили продавать. Красная Бомба является наиболее мягким средством, но и она не лишена побочных эффектов. Среди основных стоит выделить:

  • диарею;
  • головокружение;
  • общее недомогание.

Дикоросы Бабочка

Эти капсулы ускоряют метаболизм клеток, выводят из организма токсичные вещества и снижают тягу к пище. Производитель информирует о том, что передозировка крайне опасна, а отказаться от приема этого препарата рекомендуется женщинам, кормящим и вынашивающим ребенка, подросткам и пожилым людям.

Среди недостатков препарата Дикоросы Бабочка стоит выделить присутствие в составе гормональных компонентов и стимуляторов, которые приводят к нервному истощению и угнетению работы желез внутренней секреции.

Побочными эффектами от приема этих китайских таблеток являются:

  • мигрень;
  • тошнота;
  • болезненные ощущения в области желудка и спины;
  • сбои в работе кишечника.

Билайт

Средство направлено не только на избавление от лишних килограммов, но и на очищение организма. В нем содержатся исключительно натуральные ингредиенты и даже оболочка капсул изготовлена из куриных желудочков. Принимать его противопоказано во время беременности, кормления грудью и подросткам до достижения 16-летнего возраста.

Похудение при приеме этого средства происходит за счет обезвоживания организма, поскольку в нем содержатся компоненты, провоцирующие понос и рвоту.

У препарата Билайт немало побочных эффектов, среди которых стоит выделить:

  • пищевое отравление;
  • ожоги пищевода;
  • геморрой.

Цинцзышоу

Это средство для похудения изготавливают на основе фруктов и экстрактов растений. Оно эффективно избавляет от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц. По заверению производителей, Цинцзышоу также укрепляет мышцы, ускоряет синтез коллагена, что способствует сохранению эластичности кожного покрова при быстром сбросе лишнего веса.

При приеме этих капсул у некоторых худеющих наблюдается обезвоживание, повышение артериального давления и общее недомогание.

Жуйдэмэн

Жуйдэмэн способствует избавлению от лишнего веса за счет замедления процессов отложения подкожного жира. Производители этой биологически активной добавки утверждают, что при ее приеме также происходит очищение организма от токсинов за счет мочегонного и послабляющего эффекта.

В составе содержатся не только растительные компоненты и комплекс витаминов, но и психотропные вещества, которые провоцируют перевозбуждение, нарушения в работе желудка и кишечника, головокружение и бессонницу.

Семь цветов похудения

Этот препарат, по утверждению производителей, не только помогает в короткие сроки избавиться от лишнего веса, но и продолжать расщеплять, выводить жиры из организма, даже после прекращения приема таблеток. Таким образом, худеющий сохраняет стройность и поддерживает оптимальный вес.

Не рекомендуется сочетать это средство с кофейными и алкогольными напитками. В состав препарата Семь цветов похудения входят не только экстракты фруктов и ягод, но и левокарнитин, костный коллаген и водорастворимая клетчатка.

Золотой шарик

Золотой шарик изготавливают на основе фитокомпозиции, включающей в себя экстракты фруктов. Средство обладает жиросжигающим и иммуноукрепляющим свойством. Для большей эффективности производители нередко добавляют в препарат сибутрамин и фенфлюрамин, что делает его опасным для здоровья.

В результате длительного приема этого лекарства у людей наблюдаются:

  • болезненные ощущения в желудке;
  • развитие гастрита;
  • резкие перепады уровня сахара в крови;
  • появление усталости.

Сиюшу

Это средство оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, укрепляет иммунную систему, выводит токсичные вещества и активизирует обменные процессы в организме. В течение первых дней приема Сиюшу наблюдается уменьшение жировых отложений в области ягодиц и живота.

В составе средства присутствуют полезные вещества, которые помогают избежать появления растяжек на кожном покрове в результате быстрого похудения. Препарат также устраняет эффект «апельсиновой корки».

Фрукт баша

Это средство для похудения изготовлено на основе бразильской яблони и направлено на выведение токсинов и расщепление жиров. Но при этом люди с болезнями щитовидной и поджелудочной железы худеют медленнее. Препарат также снижает тягу к пище и улучшает состояние кожного покрова.

В результате лабораторных исследований было выяснено, что во Фрукте баша содержится такое вещество, как римонабант, которое не только помогает быстро похудеть, но и приводит к расстройству психики.

Гуарана для похудения: как употреблять на диете, польза и вред, отзывы худеющих

Содержание:

  • 1 Что такое гуарана
    • 1.1 Состав и калорийность экстракта
    • 1.2 Кому подходит гуарана для снижения веса
    • 1.3 Полезные для похудения свойства
    • 1.4 Вред и противопоказания
  • 2 Правила употребления экстрактосодержащих продуктов
  • 3 Как принимать гуарану для похудения
    • 3.1 БАДы
    • 3.2 Специальные таблетки
    • 3.3 Жидкий экстракт
    • 3.4 Чай с гуараной
  • 4 Как питаться при приеме гуараны
    • 4.1 Режим питания
    • 4.2 Разрешенные продукты
    • 4.3 Запрещенные продукты
  • 5 Физическая активность на период приема
  • 6 Где купить средства с гуараной
  • 7 Мнение диетологов
  • 8 Отзывы худеющих

Гуарана для похудения — это добавка, которая помогает улучшить обмен веществ и ускорить избавление от лишнего веса. Препарат обладает натуральным составом и безвреден для здоровья. На родине растения из порошка готовят напитки, употребляя его в больших количествах. Однако не стоит надеяться только на гуарану: она способствует борьбе с лишним весом, но в одиночку не справится, поэтому придется соблюдать диету и повысить уровень физической активности.

Гуарана улучшает обмен веществ.

Что такое гуарана

Гуарана — это вечнозеленая лиана, вьющаяся по деревьям. Она способна забираться вверх на 10 м. В дикой среде гуарана произрастает в Южной Америке. Она приносит плоды, размер которых сопоставим с фундуком или даже кофейными зернами.

Состав и калорийность экстракта

В состав экстракта входят следующие вещества:

  • теобромин;
  • гуаранин;
  • магний;
  • цинк;
  • марганец;
  • натрий;
  • эфирные масла;
  • теофиллин;
  • ксантиновые алкалоиды;
  • амиды;
  • дубильные соединения;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • витамины группы B;
  • кофеин.

В состав гуараны входит много полезных веществ.

Средство благоприятно сказывается на состоянии здоровья человека. Оно налаживает гормональный баланс. Мужчинам это помогает избавиться от половой дисфункции и сопутствующих психологических проблем, ускорить мышечный рост. У женщин налаживается менструальный цикл, повышаются шансы на зачатие. Экстракт благоприятно влияет на кожу, зрение и сердечную мышцу.

Пищевая ценность препарата различается в зависимости от производителя. В среднем 100 г средства содержат 26 ккал.

Большая часть приходится на воду. Углеводы занимают 6,5% состава, белки — 0,1%. Жиры в экстракте отсутствуют.

Кому подходит гуарана для снижения веса

Гуарана подойдет:

  1. Спортсменам. Средство повышает выносливость и помогает увеличить энергетический потенциал. Становится легче выдерживать длительные тренировки, повышается их результативность. Дополнительный эффект препарата — психологический. Благодаря ему реже возникает желание пропустить тренировку, человек подходит к занятиям более ответственно.
  2. Людям со сниженным психическим тонусом. Им гуарана поможет повысить работоспособность, зарядит энергией, выведет из состояния депрессии. Станет проще соблюдать правила диеты и придерживаться здорового питания. Снизится вероятность срыва.
  3. Тем, кому похудение дается с трудом. Слишком медленный сброс веса или полное отсутствие прогресса на фоне соблюдения правил свидетельствует о нарушениях метаболизма. Оно наступает в результате слишком строгих ограничений, частых стрессов или отсутствия двигательной активности. Из-за расстройств обмена веществ организм начинает не тратить, а запасать калории. Гуарана ускоряет метаболизм и стимулирует расщепление жиров.
Читать еще:  Апельсины утром для похудения

Гуарана повышает выносливость.

Полезные для похудения свойства

Вред и противопоказания

Гуарана действует мягче, чем кофеин. Она усваивается организмом медленно и равномерно, поэтому у нее нет пиковой концентрации, что снижает риск появления побочных эффектов. Однако при передозировке возникают головные боли, дрожь в руках, тахикардия, бессонница, повышенный уровень тревожности и резкие перепады артериального давления.

Прием препарата запрещен беременным и кормящим женщинам. Средство не принимают при язве желудка, сахарном диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Нужно воздержаться от использования препарата при хронических головных болях.

Нельзя использовать гуарану при аритмии, артериальной гипертензии и кислотном рефлюксе.

Правила употребления экстрактосодержащих продуктов

Общая суточная дозировка гуараны составляет 200-800 мг. Если принять больше, возникнут побочные эффекты. Низкие дозы не дают результата. Тем, кто не занимается спортом, лучше ограничиться 200-500 мг. Желательно спросить, в каких количествах и как принимать гуарану, у диетолога. Дополнительно он поможет подобрать рацион.

Максимальная дозировка гуараны составляет 800 мг.

Экстрактосодержащие продукты употребляют в первой половине дня. В состав растения входит кофеин, который обладает бодрящим эффектом. Прием средств после 17.00 способен спровоцировать проблемы со сном.

Спортсменам нужно принимать препарат дважды: сначала утром или во время завтрака, затем — за 15-30 минут до тренировки. Худеющие употребляют гуарану 1-2 раза в день. Это следует делать за полчаса до основных приемов пищи, чтобы снизить аппетит.

Как принимать гуарану для похудения

БАДы сильно различаются дозировкой, составом и действием. По этой причине при выборе схемы приема и продолжительности курса нужно руководствоваться инструкцией.

Среди наиболее популярных добавок выделяют следующие:

  1. Серия «Турбослим». Ее выпускают в форме таблеток. Препараты содержат не только гуарану, но и другие растительные вещества. Они обладают мочегонным эффектом, способствуют уменьшению объемов талии за счет выведения лишней жидкости, улучшают общее самочувствие. Слабительные компоненты очищают организм от шлаков и токсинов. Другие энергетические составляющие усиливают действие гуараны.
  2. БАД «Лида». Предназначена для короткого курса. В составе присутствуют гуарана, другие ингредиенты растительного происхождения и витаминный комплекс. Добавка обладает мочегонными и слабительными свойствами. Производитель утверждает, что при приеме БАД удается потерять до 10 кг за месяц.
  3. Препарат «Гуаран-Актив». Средство содержит всего 3 ингредиента: колу, китайский лимонник и гуарану. Препарат положительно влияет на обмен веществ, помогает вывести лишнюю воду из клеток и тканей, очищает организм от токсинов. Благодаря комплексному воздействию человек начинает тратить больше калорий, ускоряется процесс похудения.
  4. Средство «Гербалайф». Содержит лимон, зеленый чай, экстракт кофейных зерен и гуараны. Представляет собой мощный стимулятор. Его рекомендуется принимать только тем, кто занимается спортом.

БАДы различаются действием и составом.

Специальные таблетки

Гуарану выпускают в форме таблеток. Большая часть таких средств относится к разряду бюджетных, т. к. дольше усваивается: в среднем препарат начинает действовать через 30-60 минут.

Чтобы ускорить наступление эффекта, таблетку принимают на пустой желудок или через 1,5-2 часа после приема пищи.

Жидкий экстракт

Жидкий экстракт усваивается организмом в течение 15-20 минут. Средство удобно принимать, поскольку его не нужно запивать. Его можно смешивать с другими добавками, например с L-карнитином.

Жидкий экстракт быстро усваивается организмом.

Чаще всего спортсмены и желающие похудеть используют следующие препараты:

  1. Power System. Улучшает мозговую активность и работу мышц. Помогает человеку справиться с большим объемом задач за то же время. Снимает усталость и тревожность.
  2. «Нарин». Действие гуараны дополняется экстрактом кофе. Препарат является мощным стимулятором. Его применяют при снижении памяти и нарушениях концентрации внимания. Средство ускоряет трату калорий даже в состоянии покоя.
  3. Multipower Guarana Shot. Представляет собой энергетик из природных компонентов: гуараны и кофе. По действию аналогичен «Нарину».
  4. Nature’s Answer. Содержит только экстракт гуараны, поэтому является наиболее экономным в применении.

Чай с гуараной

Чай с гуараной является, скорее, вспомогательным средством. Концентрация активных веществ в нем ниже, зато он мягче воздействует на организм. Популярностью пользуются порошки от брендов Advanced Food и Wirud.

Как питаться при приеме гуараны

При приеме гуараны необходимо перейти на диетическое питание. Следует пересмотреть свой рацион, убрать из него все вредные калорийные продукты.

Желательно вести пищевой дневник, чтобы следить за своими результатами и вовремя корректировать меню.

Режим питания

Разрешенные продукты

Рацион должен включать в себя мясо, рыбу, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты. В качестве источников углеводов подойдут злаки, предпочтительнее цельные.

Рацион должен содержать рыбу и мясо.

В небольших количествах можно употреблять грибы и куриные яйца. Последние дополнительно помогут сократить суточную калорийность рациона за счет обеспечения длительного насыщения.

Из фруктов и овощей можно готовить соки и компоты, но от добавления сахара придется отказаться. Десерты заменяют медом, сухофруктами и орехами, но в ограниченных количествах.

Запрещенные продукты

В перечень запрещенных попадают все продукты, которые содержат много калорий и мало полезных веществ. Например, сладкие газированные напитки, фастфуд, молочный и белый шоколад. Рекомендуется отказаться от магазинных соусов. Желательно избегать употребления специй, который разжигают аппетит. Подобным действием обладают кориандр, перечная мята, черный перец, фенхель и корица.

Физическая активность на период приема

При приеме средства в распорядок дня обязательно включают тренировки либо повышают уровень физической активности. Занятия проводят 2-3 раза в неделю, чтобы мышцы успевали отдохнуть и восстановиться.

Нагрузки должны быть посильными и безопасными. Человек с хорошей физической подготовкой может выбрать езду на велосипеде или бег. Однако при показателях веса выше 100 кг рекомендуется сначала получить консультацию специалиста и отдать предпочтение прогулкам и плаванию. В противном случае существует риск повреждения суставов и ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.

Где купить средства с гуараной

Средства с гуараной не продают в аптеках. Приобрести БАД можно только через интернет-магазины.

Мнение диетологов

Анастасия Николаевна, 43 года
Гуарана — мощное средство для похудения, но только при условии высокого уровня двигательной активности и соблюдения диеты. Препарат немного упрощает создание дефицита калорий путем улучшения метаболизма. Однако, если человек будет продолжать употреблять фастфуд и питательные снеки, вес в лучшем случае останется прежним.

Марина Ивановна, 52 года
Гуарана — хорошее средство для всех, кто желает похудеть. Она делает человека бодрым и облегчает занятия спортом. В запущенных ситуациях чаще всего проблема заключается в психическом состоянии пациента. Препарат помогает решить и этот вопрос. Он улучшает настроение, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние.

Отзывы худеющих

Ольга, 32 года, Москва
При похудении столкнулась с эффектом плато. Сначала подумала, что это временно, скоро опять начну худеть. Ожидания не оправдались: за 3 месяца так и не сдвинулась с места, начала терять мотивацию, из-за погрешностей в питании вес опять начал расти. Была на грани срыва, но решила попробовать гуарану. В первый же месяц потеряла 4 кг. Это даже больше, чем раньше.

Екатерина, 28 лет, Челябинск
Гуарана помогла мне восстановиться после беременности. По состоянию здоровья кормить грудью я не смогла, поэтому активно работать над фигурой начала уже через 2 месяца после рождения ребенка. Суммарная прибавка на тот момент составляла 15 кг, было грустно смотреть в зеркало. Правильное питание почти не помогало. С гуараной процесс пошел быстрее. За месяц сбросила 5 кг. Прием добавки совмещала со спортом, но нагрузки были посильными: гимнастика, плавание, зарядка. Никогда не теряла вес так быстро, даже до беременности. Диеты с доставкой:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector