Armis-m.ru

Женский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Анфисы чеховой история похудения

Как похудела Анфиса Чехова на самом деле?

Добрый день, дорогие друзья! Идеальные формы тела достались не всем. Чтобы достичь заветных параметров, мы готовы использовать все доступные способы. Ярким примером и источником вдохновения для простых людей являются артисты, ведущие, звезды шоу бизнеса, которые имели немалые объемы, но смогли изменить себя, снизить вес и изменить имидж. Именно поэтому команда «Я и Фитнес» сегодня вам расскажет о том, как похудела Анфиса Чехова.

Знаменитая телеведущая всегда отличалась пышными формами, и гордилась этим. Но когда при росте 165 см ее вес перешел за отметку 90 кг, и девушка почувствовала ухудшение самочувствия, Анфиса заволновалась и решила, что пора стать стройнее.

Баланс души и тела – главный секрет стройности

Большие объемы стали свойственны Анфисе еще в подростковом возрасте. Сначала она усиленно стремилась избавиться от лишних килограммов, но в итоге полюбила себя и приняла такой, какая она есть. Став старше, знаменитость поняла, что любовь к себе, на самом деле, начинается с заботы о собственном здоровье.

Чехова в интервью журналистам открыто рассказывает, что существенное влияние на ее успех оказала йога. Духовная практика способствует комплексному внутреннему и внешнему развитию. Систематические тренировки с профессиональным тренером, которые проводились в домашних условиях, помогли привести физическую оболочку и дух в состояние гармонии, а также обеспечили:

  • насыщение крови кислородом и азотом;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • укрепление иммунных сил организма;
  • устранение болей в позвоночнике;
  • нормализацию работы сердца и сосудов.

Выполнение упражнений и медитация запустили метаболические процессы и процесс сжигания жировых отложений, что способствовало похудению и достижению внутреннего баланса, что бесспорно подтверждают последние фото ведущей за 2016-2017 год. Кроме видимых изменений, проработка сразу всех групп мышц и правильное дыхание позволили Анфисе почувствовать значительное улучшение самочувствия. Женщина заметила, что стала красивей осанка, появилась легкость и гибкость в теле.

Фото похудевшей актрисы до и после начала программы по снижению веса в 2017 году взорвали интернет. Сама Чехова в комментариях на вопросы поклонников о том, как ей удалось изменить параметры фигуры, отвечает, что главнее всего – изменить мировоззрение, достичь внутреннего покоя и гармонии. Когда вы в ладу с собой, похудеть будет не сложно.

Принципы питания от телеведущей

Йога – не единственный секрет похудения. Конечно же, таких головокружительных результатов достичь не удалось бы, если бы ни диета. Сама Анфиса предпочитает не называть свой стиль питания так. Она разработала авторскую методику, главным лозунгом которой является «ешь и худей». Ее основными принципами являются:

  • отказ от соли и сахара, яиц, жирного мяса, соусов, хлеба, фаст-фуда и алкоголя;
  • основу рациона должны составлять простые блюда;
  • кушать надо каждые два часа, важно не допускать чувства голода;
  • готовить следует на гриле, в духовке или мультиварке;
  • надо ввести в меню полезные перекусы;
  • 1-2 раза в неделю нужно устраивать разгрузочный день;
  • иногда следует позволять себе любимые продукты, даже если они вредные.

Звезда полюбила морепродукты. Обязательно в дневном рационе должны присутствовать свежие овощи и зелень. Теперь она пропагандирует здоровый образ жизни, и советует всем заботиться о своем здоровье.

Анфиса Чехова отмечает, что ее взгляды и принципы остались прежними. Она настаивает, что девушки не должны себя ломать и заставлять питаться исключительно диетическими и низкокалорийными продуктами ради достижения заветных цифр на весах. Важно наслаждаться жизнью, и разработать меню «под себя», которое будет учитывать ваши вкусы, потребности, возраст и другие индивидуальные характеристики.

Когда Чехова показала новые горячие фото в купальнике в соц. сетях, ее сразу же стали засыпать вопросами, на сколько она похудела, и сколько весит сейчас? Снизить вес телеведущей удалось на 25 кг за два года. На сегодняшний день ее вес составляет около 69 кг. Худая Анфиса Чехова говорит, что сколько бы вам не было лет, необходимо прилагать максимум усилий, чтобы быть довольной своим отражением в зеркале.

Надеемся, что пример знаменитой ведущей и наша статья окажутся для вас стимулом к действию и работе над собой. Если это так, и вы узнали много полезной и интересной информации, уделите минуту своего времени, и поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях. Команда «Я и Фитнес» заранее благодарит, и желает вам удачи в любых начинаниях!

Анфиса Чехова. Фото в купальнике без фотошопа, до и после похудения, пластики. Параметры фигуры, как похудела

Сильно похудевшая Анфиса Чехова выложила в своём блоге фото в купальнике без фотошопа, чтобы продемонстрировать вновь обретённую стройность и подтянутость фигуры. Звезда не делает никакого секрета из своих достижений. Она охотно делится с подписчиками собственными принципами и правилами похудения, а также авторской диетой, которая помогла ей приобрести такую прекрасную форму.

История до похудения

Анфиса Чехова до похудения обладала настолько объемными формами, что не могла позволить себе откровенные фото в открытом купальнике без использования фотошопа. Звезда уверяет, что лишний вес не мешал её профессиональной карьере, а также личной и семейной жизни.

Будучи супругой восточного мужчины, Анфиса не могла удержаться от высококалорийных и вкусных блюд, которыми всегда изобиловали щедрые застолья в доме грузинского актёра.

До похудения вес Анфисы Чеховой в разный период колебался от 75 до 95 кг, что при росте 162 см довольно много.

Особенно сильно она располнела после рождения сына. Даже на отретушированных снимках ведущей заметны раздавшиеся бёдра, больших размеров бюст, выдающийся живот и полные в предплечьях руки. Под заметно округлившимся лицом появлялся второй подбородок. Ни грамотно подобранное бельё, ни прекрасный гардероб, ни профессиональный макияж не способны были скрыть эти недостатки внешности.

К 40 годам у актрисы стали появляться серьёзные проблемы со здоровьем. Высокая нагрузка на позвоночник отозвалась регулярными болями в спине. Кроме того, возникли проблемы с желудочно-кишечным трактом и сосудистой системой. Плохое самочувствие сказалось на психическом состоянии.

Несмотря на то, что Чехова была популярной личностью, любимой женой и матерью, она не чувствовала себя счастливой, всё чаще погружаясь в хандру и депрессию. Чтобы измениться внешне, звезде пришлось начать с работы над своим мышлением, полюбить себя и избавиться от токсичных разрушительных мыслей. Когда внутренняя гармония была достигнута, тело начало отвечать позитивными изменениями.

Параметры фигуры после похудения

Переломный момент для Анфисы Чеховой наступил во время её отдыха на Бали в 2016 г. Несмотря на то, что тогда вес ведущей не был максимальным, она почувствовала желание и острую необходимость в его изменении. Правильный настрой и рекомендации медиков помогли ей добиться ощутимых результатов.

Читать еще:  Аппарат для похудения gezanne

Лучшим подарком к исполнившемуся в 2017 г 40-летию стала стройная подтянутая фигура и прекрасное самочувствие. В 2018 г. Анфиса Чехова весила уже менее 70 кг и продолжала худеть, приближаясь к классическим параметрам. Теперь объём её груди составляет 100 см, узкой талии – 70 см, а стройных бёдер – 108 см. При этом звезда не стремится к модельным показателям.

Главным достоинством своей внешности она по-прежнему считает женственность. Анфиса Чехова (фото в купальнике без фотошопа демонстрирует одновременную спортивную и элегантную фигуру) сумела сохранить плавные изгибы тела и притягательные формы, добившись при этом лёгкости и стройности. Талия Анфисы стала значительно тоньше, руки и ноги – подтянутыми, а живот – упругим.

На похудевшем лице проявились рельефные скулы, ярче заблестели глаза. Овал лица улучшился, что без помощи пластической хирургии помогло красавице визуально убавить несколько лет. Гардероб Чеховой также изменился. Новая фигура позволяет ей примерять более актуальные и смелые туалеты, что делает её образ ещё более интересным и оригинальным.

Любимые звездой узкие платья без рукавов теперь смотрятся на ней идеально, а глубокое декольте по-прежнему остаётся в числе любимых фасонов одежды. Теперь она может позволить себе носить модные вещи оверсайз, в которых выглядит хрупкой и трогательно беззащитной.

Были ли пластические операции

Анфиса Чехова (фото в купальнике без фотошопа доказывает фоловерам, что красота была дана ей от природы, а не стала делом рук профессиональных хирургов) притягивает взоры мужчин и женщин соблазнительными формами. Некоторые из них обвиняют её в лицемерии.

Тем более, что телеведущая является клиенткой известного столичного пластического хирурга, а также лицом рекламной компании элитной клиники пластической хирургии. Чтобы прекратить распространение слухов и домыслов, Чехова решилась на откровенность и рассказала, что искусственными в её внешности являются только ресницы и волосы, которые она нарастила, желая придать больший объём причёске.

Несмотря на то, что звезда любит ухаживать за собой и часто прибегает к профессиональным процедурам, пластические хирурги не касались её тела.

Чтобы поддерживать себя в форме она предпочитает:

  • процедуры с использованием гомеопатических препаратов;
  • массажи;
  • аппаратную косметологию;
  • регулярный стоматологический уход.

Тем не менее, внешность Анфисы Чеховой всё же подверглась незначительной хирургической корректировке. Яркость её взгляду придают не только искусственные ресницы. Звезда призналась, что несколько изменила разрез глаз. Успешно проведённая блефаропластика сделала глаза распахнутыми, брови лукаво приподнятыми, а взгляд более выразительным.

Кроме того, это избавило её от едва заметного нависания верхних век, что сделало лицо юным и свежим. По признанию девушки, она сделала это, чтобы заставить мужчин обращать внимание на глаза, а не декольте. Роскошный бюст достался Анфисе от природы. Это не вызвало никаких сомнений у профессионалов, которые указали на то, что грудь Анфисы ещё в юности имела внушительные размеры.

Кроме того, девушка неоднократно поправлялась и худела. Это меняло размер и форму её груди, что невозможно при наличии имплантов. Не подтвердились и слухи о липосакции Чеховой. Этому способствовала откровенность ведущей, которая не делала секрета из своего похудения и открыто делилась рецептами стройности, подробно описав правила питания и физической активности.

Принципы и правила похудения Анфисы

Анфиса Чехова, фото в купальнике без фотошопа которой поразили воображение её поклонников, главными принципами похудения называет оптимистичный настрой, гармоничное питание и усиленные занятия йогой.

Желающим избавиться от лишнего веса, Анфиса Чехова рекомендует:

  1. Максимально разнообразить меню, насыщая его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  2. В зимний и весенний периоды авитаминоза принимать мультивитаминные комплексы.
  3. Отказаться от жареной пищи, отдавая предпочтение готовке на пару или гриле, запеканию или отвариванию продуктов.
  4. Стремиться к дробному питанию небольшими порциями с интервалом, не превышающим 2-3 ч.
  5. Распределять дневной рацион таким образом, чтобы максимальное число калорий приходилось на завтрак, а ужин стал самым лёгким приёмом пищи.
  6. Помнить о важности перекусов. Они позволяют не только утолять голод между основными приёмами пищи, но и приносят значительную пользу организму, если состоят из свежих фруктов и ягод, цельнозернового хлеба, нежирного творога или йогурта.
  7. Соблюдать водный баланс организма, выпивая в день не менее 1,5-2 л чистой воды и увеличивая норму её потребления при интенсивных физических нагрузках.
  8. Не допускать голода и экстремального сокращения потребляемых калорий. Следует придерживаться средней нормы, которая для женщин составляет около 1300-1500 кКал в день.
  9. Сжигать жир не только с помощью спорта, но и полезных продуктов питания: имбиря, специй, мёда, зелёного чая и корицы.
  10. Забыть о таблетках для похудения, которые могут нанести непоправимый ущерб физическому и психическому здоровью человека.

Анфиса Чехова уверяет, что в течение 2 недель организм сможет адаптироваться к здоровому режиму, который быстро перестанет быть для него суровым испытанием.

Продолжительность курса похудения звезда предлагает устанавливать индивидуально в зависимости от исходных данных и поставленных целей.

Авторская диета Анфисы Чеховой

Диета, разработанная Анфисой Чеховой, признана профессионалами полноценной и универсальной. Кроме того, она практически не имеет противопоказаний. Придерживаться её не рекомендуется только людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Употребление воды допускается в неограниченном количестве, поскольку она позволяет выводить токсины и эффективно очищает организм. Составить сбалансированный рацион питания ведущей помогли специалисты-медики. На самостоятельное установление жёстких ограничений она не решилась, поскольку боялась ещё больше навредить здоровью.

Категорический запрет был введён лишь на блюда фаст-фуда и сдобную выпечку.

Отказываться от остальных продуктов Анфиса не стала. Она лишь свела к минимуму употребление некоторых из них. Например, любимый шоколад актриса позволяет себе есть только 1 раз в неделю и всего по 20-30 г. Если красавице доводится принимать участие в обильных застольях, она усиливает спортивные тренировки и делает несколько разгрузочных дней.

Предпочтение в питании Анфисы Чеховой отдаётся:

  • отварной или запеченной нежирной рыбе, мясу, а также морепродуктам;
  • сырым и приготовленным на пару овощам;
  • свежим фруктам;
  • кисломолочным продуктам;
  • супам, ежедневное употребление которых, несмотря на низкую калорийность, позволяет надолго избавиться от чувства голода;
  • сухофруктам и орехам, есть которые разрешается между основными приёмами пищи.

Один раз в неделю Чехова устраивает разгрузочные дни. Выбирать лёгкие продукты питания в этот период ведущая предлагает в зависимости от привычек и предпочтений каждого человека.

Сама она с удовольствием придерживается творожно-кефирного рациона, когда за целый день позволительно съесть 0,5 кг творога и выпить не более 1 л нежирного кефира. Однако ограничения в питании на протяжении более 3 дней ведущая считает вредным для организма.

Меню от Анфисы Чеховой

Примером полноценного рациона Анфисы Чеховой может служить ориентировочное меню, из которого можно выбрать комбинацию из нескольких блюд для каждого приёма пищи в течение дня.

Читать еще:  Ангелина шмидова история похудения

Завтрак:

  • овсяная или гречневая каша на воде;
  • обезжиренный йогурт;
  • цельнозерновой хлеб;
  • нежирный творог;
  • белковый омлет;
  • зелёный чай без сахара;
  • фрукты.

Обед:

  • постный борщ;
  • овощной суп с сельдереем;
  • уха;
  • куриный бульон;
  • телятина или нежирная рыба, приготовленная на пару;
  • кабачковые оладьи;
  • салат из свежих овощей.

Ужин:

  • овощной или фруктовый салат;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • стакан нежирного кефира или йогурта;
  • овощи, приготовленные на гриле;
  • запеченное в духовке филе нежирной рыбы или курицы;
  • гречневый суп;
  • стакан морковного или яблочного сока.

Роль йоги и спорта в похудении

Одним из важнейших правил похудения Анфиса Чехова назвала высокую физическую активность и спорт. Она считает, что волевое усилие, избавляющее от лени, помогает побороть уныние и депрессию. Сама звезда предпочитает занятия йогой, которая заставляет работать все группы мышц и ускоряет обмен веществ, что так важно для похудения.

Кроме того, йога стабилизирует психологический настрой и улучшает настроение. Без этого будет сложно добиться долгосрочного эффекта похудения. Телеведущая много времени посвящает регулярным занятиям с инструктором. Медитативные практики помогли ей достичь внутренней гармонии, а упражнения на растяжку и правильное дыхание способствовали ускорению метаболизма и быстрому сжиганию калорий.

Чехова уверяет, что через 2-3 недели активных занятий йогой будет заметно, как мышцы подтянулись, а кожа стала более гладкой и упругой.

Занятия йогой положительно сказываются на всём организме:

  • вытягивается позвоночник, боли в спине и суставах прекращаются;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной системы;
  • начинают активно работать органы дыхания;
  • кровеносная система насыщается кислородом;
  • улучшается иммунитет;
  • мышцы укрепляются и приобретают эластичность;
  • снижается уровень стресса;
  • стабилизируются энергетические, гормональные и психосоматические функции организма.

Одержав победу над собой, Анфиса Чехова может с удовольствием публиковать самые смелые фотографии в купальнике, без ретуши и фотошопа, на которых она теперь выглядит свежо и эффектно.

Звезда доказала, что процесс похудения может быть не только сложным, но и приятным, если подойти к нему с правильным эмоциональным настроем. Принципы похудения известны всем, однако придерживаться их бывает непросто. Прежде всего, необходимо полюбить свое тело, тогда оно ответит на приложенные усилия приятной трансформацией.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Как похудела Анфиса Чехова: диета телеведущей, фото до и после

Популярная российская ведущая Анфиса Чехова в последнее время выглядит значительно стройнее. Звезда телеэкранов в своих интервью постоянно говорила о том, что ей комфортно в своих пышных формах и худеть она не хочет, чтобы не потерять свою индивидуальность. Поступиться своим желанием остаться полной барышней телеведущей пришлось из-за своих проблем со здоровьем. Как похудела Анфиса Чехова, для многих еще остается загадкой, некоторые вообще в это не верят, в то время как последние фото девушки говорят о том, что параметры ее фигуры значительно уменьшились, лишний вес ушел.

Вес Анфисы Чеховой

Похудевшая Анфиса Чехова с охотой делится с окружающими своими юношескими переживаниями по поводу лишнего веса. Звезда часто рассказывает о том, как ее дразнили в школе одноклассники. Впоследствии девушка превратила свой недостаток в одно из главных достоинств, никогда не стыдилась цифры на весах, наслаждалась любимой едой, напитками, вниманием мужчин. Как похудела Анфиса Чехова, привыкшая вести расслабленный образ жизни – главный вопрос для большинства ее коллег.

Несколько месяцев назад у молодой женщины возникли проблемы с суставами, доктор настоятельно рекомендовал телезвезде наладить режим питания, отказаться от вредного алкоголя, выполнять физические упражнения в виде гимнастики или йоги, развивающие пластику тела.Чехова похудела стремительно – на 25 кг за полгода. Телеведущая очень гордится своим результатом и не намерена останавливаться на достигнутом. Популярность обязывает ее выглядеть всегда красивой и здоровой. Худая Чехова подает пример тысячам женщин, желающих избавиться от лишних килограммов.

Метод похудения Анфисы Чеховой

Авторская методика похудения не содержит в себе секретов, является простым сводом правил для приведения в норму образа жизни телезвезды, восстановления ее организма после родов. Внимательное изучение простых рекомендаций для похудения ведущей позволят детально показать, как похудела знаменитость. Как неоднократно отмечает сама звезда, улучшился не только ее внешний вид, но так же самочувствие, вернулось желание заниматься творчеством.

Обязательным пунктом снижения веса Анфисы Чеховой являются физические нагрузки. Занятия йогой или легкой гимнастикой позволяют держать мышцы в тонусе, сделать фигуру более стройной и пластичной, а походку – изящной. Результат рационального подхода к похудению не заставил себя ждать – уже в первые дни нового режима телеведущая стала чувствовать себя намного лучше. Спустя несколько месяцев можно объективно оценить эффективность диеты – стоит только взглянуть на ее фото. Ведущая до и после похудения – практически разные люди, девушка сменила несколько размеров одежды.

Диета Анфисы Чеховой

Абсолютно любая программа похудения включает в себя определенный режим питания, нацеленный на регулирование поступления в организм всех необходимых макроэлементов, витаминов, обязательное снижение дневной калорийности рациона. При составлении диеты обязательно нужно соблюдать баланс белков, жиров, углеводов. Дневной рацион ведущей не стал исключением – он базируется на принципах здорового питания.

Анфиса с радостью делится секретами своего меню. Ведущая старается соблюдать питьевой режим. Вода – главный помощник для снижения веса звезды, пить ее девушка старается сразу перед завтраком и в течение дня. Диета Анфисы Чеховой включает свежие фрукты, овощи, диетические молочные продукты, мясо, морепродукты. Помимо полезной пищи, рацион ведущей предполагает наличие небольшого количества вредной еды – нескольких конфет или маленький кусочек торта раз в неделю. Прием запрещенной сладости снимает психологическое напряжение и помогает расслабляться.

Дневной рацион

Приемы пищи и питья телеведущей расписаны буквально по часам, из-за плотного графика работы Анфисе приходится утолять голод в дороге или прямо в телестудии. Завтракает девушка кашей на воде с овощами или парой вареных яиц с тостом из цельнозернового хлеба, на обед легкий суп из овощей и диетическое мясо. Ужинает телеведущая нежирным творогом с чайной ложкой меда, запеченной рыбой или другими морепродуктами. Дневной рацион подразумевает обязательные перекусы сухофруктами, несколькими кусочками твердого сыра или орешками.

Фото до и после похудения

Видео

Другая Анфиса Чехова: Почему известной ведущей потребовалась помощь психолога, и что стало причиной её преображения

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Детские травмы

Александра Корчунова ещё в раннем детстве поняла: она обязательно будет знаменитой. Когда же девочку спрашивали, кем она хочет стать, она честно отвечала: «Не знаю, но мои афиши будут висеть по всему городу». Должно было пройти много лет, прежде чем она осознала, что её желание идёт от острой нехватки любви.

Читать еще:  Ариана гранде после похудения

Родители будущей звезды расстались ещё в то время, когда Александре было всего 4 года. Но и до этого момента малышка остро чувствовала напряженность в семье и очень страдала от деспотизма своего отца. Он всегда требовал выполнения своих условий. Когда у дочери начался нервный тик, и она стала часто дёргать головой, он вдруг решил, что ей просто мешают волосы и отвёл её в парикмахерскую, где девочку просто побрили. Маленькая Александра очень стеснялась, а в детском саду над ней все смеялись.

Потом отец исчез из её жизни совсем, а в тот короткий период, когда он снова появился (они одно время жили по соседству), успел убедить дочь в том, что она толстая и некрасивая. Он заставлял её бегать по утрам, но добился лишь того, что Александра возненавидела спорт.
Она до сих пор вспоминает об отце со слезами на глазах. За всю жизнь он ни разу не сказал дочери о том, что её любит.

В 16 лет при получении паспорта девочка изменила имя и фамилию. С одной стороны, она не хотела иметь ничего общего с отцом, с другой – ей отчаянно не нравилось собственное имя. К тому же, будущая звезда увлеклась нумерологией и просчитала: имя Анфиса ей очень подойдёт. Так Александра Корчунова стала Анфисой Чеховой. А фамилию она взяла потому, что перечитала всего Чехова и очень любила произведения писателя.

После окончания школы Анфиса Чехова со второй попытки поступила в ГИТИС, но уже через два года бросила учёбу, увлёкшись музыкальной карьерой. Правда, по её собственному признанию, основной причиной было то, что в институте её недолюбливали и часто относились предвзято. Она категорически не терпела давления. Если её пытались сломать или переделать, в ней тут же просыпался бунтарский дух.

Поначалу она пела в группе «Безумные светлячки», позже в её жизни появилось телевидение. Она работала ведущей развлекательных программ, но настоящая слава пришла к ней после выхода на экраны первого выпуска «Секса с Анфисой Чеховой». Правда, зрители и поклонники сексапильной ведущей даже не догадывались о том, что раскрепощённая девушка, без стеснения делящаяся своими откровениями «про это», на самом деле ещё ни разу не была близка с мужчиной.

Поиски себя

Первый же серьёзный роман Анфисы Чеховой продлился три года. Впрочем, это был полноценный гражданский брак: она жила вместе с актёром Владимиром Тишко. Как-то молодые люди строили свой быт и пытались приспособиться к совместной жизни. К сожалению, это удавалось им очень плохо, а потому они часто жёстко ранили друг друга.

Именно в тот период Анфисе Чеховой пришлось прибегнуть к помощи психолога. И специалист, вместо того, чтобы пожалеть Анфису, вдруг произнёс фразу, определившую всю её дальнейшую жизнь. Психолог сказала: всё, что есть в её жизни – это результат её собственного выбора. В первый момент Анфиса настолько оторопела, что попросту ушла с приёма. Она хотела, чтобы её пожалели, а вместо этого теледива получила довольно жесткую отповедь.

Чуть позже состоялся её телефонный разговор с психологом, которая показала ей два пути: продолжать жалеть себя и разрушать свою жизнь или же взять всю ответственность за происходящее и научиться договариваться с собой. Анфиса Чехова выбрала второй вариант и ни разу об этом не пожалела.

Много позже в жизни теледивы появился Гурам Баблишвили, в которого она влюбилась едва ли не с первого взгляда. Их сближение не было стремительным, напротив, чувства между ними зарождались очень неспешно и робко. И даже после того, как Анфиса Чехова и Гурам Баблишвили уже несколько лет жили вместе, в ЗАГС они не торопились.

Они вступили в законный брак, когда их сыну Соломону исполнилось три года. Анфиса Чехова рассказывает о своём разводе с лёгкостью и уверяет: они с Гурамом никогда не клялись друг другу в вечной любви и были вместе ровно до тех пор, пока им было хорошо. Когда же наступило взаимное охлаждение, они расстались.

Анфиса Чехова знала о том, что супруг вовсе не хранил ей верность. Правда, спустя два года после развода Анфиса Чехова призналась: настоящей причиной развода стала шокирующая для неё новость о наличии второй семьи у супруга.

Но ведущая, несмотря ни на что, смогла сохранить тёплые отношения с отцом своего сына и намерена сделать всё, чтобы ребёнок не чувствовал себя обделённым любовью ни одного из родителей. Впрочем, Гурам Баблишвили оказался замечательным отцом, который неустанно доказывает свою любовь к сыну и искреннюю заинтересованность его делами.

И бывшей жене он тоже всегда готов прийти на помощь. При этом Анфиса Чехова благодарна Гураму Баблишвили за отношение и к сыну, и к ней лично. Он никогда не предъявлял претензий к её внешности, даже когда ведущая достигла веса в 90 килограммов.

Волшебное преображение

Анфиса Чехова всю жизнь пыталась бороться со своим лишним весом, даже когда была в хорошей форме. Но наступил момент, когда она приняла себя такой, как она есть, и стала просто получать удовольствие от жизни. Но когда она за два месяца поправилась на 20 килограммов, то ощутила насколько ей стало тяжелее физически.

Она признаётся, что по-прежнему получает удовольствие от вкусной еды, но сознательно отказалась от продуктов, наносящих вред её организму. Сегодня в основе её отказа лежат не соображения похудения и красоты, которыми она руководствовалась ранее, закатывая бесконечные голодные истерики.

Теперь Анфиса Чехова, отказываясь от сахара или мяса в любом виде, озабочена исключительно собственным здоровьем, а потому похудение протекает будто само собой, без особенных усилий с её стороны. Она начала заниматься йогой, стала питаться интуитивно и за короткий срок буквально преобразилась.

Телеведущая признаётся: единственный секрет её волшебного преображения заключается исключительно в любви к себе и своему организму. По мнению Анфисы Чеховой, красота вовсе не требует жертв, и лишь гармония с собой приводит к исчезновению проблем со здоровьем и лишним весом.

Телеведущая и просто признанная красотка, которая уже давно является олицетворением сексуальности, на протяжении нескольких лет поддерживает направление бодипозитива, призывая женщин любить свое тело. Особенно это касается полных женщин, которые долгое время находились на модных задворках. Но до сих пор есть у Анфисы Чеховой, как и у других звёзд, свои комплексы касательно внешности.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector