Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аналоги эфедрина при похудении

Эфедрин для похудения — лучший запрещенный жиросжигатель

Наверно в бодибилдинге нет еще одного такого же жиросжигателя, который бы завоевал столько поклонников среди атлетов. Эфедрин долгое время использовался в лечении бронхиальной астмы, однако уже в те времена были замечены его и жиросжигающие эффекты.

Эфедрин воздействует на организм, подавляя аппетит и способствую сжиганию жировой ткани. По своим действиям этот препарат схож с амфетаминами и метаамфитаминами. По своим химическим свойствам эфедрин представляет собой алкалоид, который содержится в некоторых растениях.

Действие эфедрина

Жиросжигающее действие эфедрина реализуется посредствам высвобождения норадреналина, который сразу же взаимодействует с андрэнергическими рецепторами. Такое действие активизирует симпатическую нервную систему. В то же время воздействия на нервную систему организма практически нет.

Основные действия эфедрина:

  • Психическая стимуляция
  • Учащение пульса
  • Повышение скорости обмена веществ
  • Подавление аппетита
  • Сжигание жира
  • Повышение выносливости.

Сочетаемость с другими препаратами

Эфедрин наиболее часто сочетают с кофеином и аспирином. Надо сказать, что раньше жиросжигатели на основе эфедрина были очень ходовым товаром для производителей спортивного питания, однако позже эфедрин был полностью запрещен к производству и продаже. Поэтому выпуск эфедриносодержащих добавок довольно быстро прекратился.

Являясь нелегальным химическим средством, эфедрин все же производится во многих странах, составляя основу «черного рынка» химических препаратов наравне с анаболическими стероидами.

Побочные эффекты

Эфедрин вызывает следующие побочные действия:

  • Повышение давления, аритмия, тахикардия, стенокардия
  • Угревая сыпь, потливость
  • Подавление аппетита, тошнота
  • Бессонница, агрессивность, эйфория, беспокойство
  • Головная боль, головокружение, гипергликемия.

Несмотря на обилие серьезных побочных эффектов, все же многие из них можно предотвратить. Основным негативным моментом приема эфедрина является серьезная нагрузка на сердце, которую можно уменьшить принимая бета-блокаторы. Наиболее эффективным из которых является Метопролол, который следует принимать по 50-100 мг 1-2 раза в день. Он позволяет снизить кровяное давление, частоту пульса и устранить возможные боли в сердце. Данный препарат блокирует воздействие эфедрина на миокард, тем самым снижая негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Кроме того, в период курса эфедрина необходимо пить больше воды, поскольку обезвоживание организма наступает быстро, а жажда в большей степени подавляется препаратом. Выпивайте не менее 2,5 л воды.

Для полной безопасности прием эфедрина должен быть согласован с врачом. Во время возникновения любых тяжелых последствий прием препарата следует прекратить.

Питание: Эфедрин в спорте

Питание: Питание: Эфедрин в спорте

Сочетание кофеина с эфедрином — самый эффективный

Нас призывают сторониться всякой «химии», вроде эфедрина. А стоит ли?

Все знают: сочетание кофеина с эфедрином — самый эффективный «жиросжигатель» на свете.

С кофеином все ясно. Он содержится в кофе, чае, кока-коле. От него еще никто не умирал. Ну а что насчет эфедрина? Как-никак он запрещен МОКом. Хорошее не запретят. А если эфедрин вреден, то почему же вольготно продают «жиросжигатели» на эфедрине?

Начать надо с того, что эфедрин для здоровья не опасен, но по действию напоминает известные дискотечные колеса: энергия так и прет, усталости никакой — пляши хоть до утра. Если атлет примет эфедрин перед беговой дистанцией, то получит явное и нечестное преимущество. МОК запретил синтетический «чистый» эфедрин, а производители «жиросжигателей» добавляют в них траву эфедру и выдают за безобидный гомеопатический препарат.

Что вам необходимо знать

Эфедра — это одно из тех редких растений, которые содержат алкалоиды. По своему действию на человека алкалоиды разнятся: есть наркотики, есть яды. А вот эфедра содержит алкалоиды, которые зверски повышают мышечную энергетику. Один из алкалоидов так и называется эфедрин. Вот названия других: псевдоэфедрин, норэфедрин, N-метилэфедрин,

N-метилпсевдоэфедрин и норпсевдоэфедрин. Эфедрина в эфедре больше всего — от 40 до 90% (в зависимости от места произрастания).

Все это может показаться вам далекой экзотикой, однако эфедринные алкалоиды вы наверняка уже принимали, и не раз. Псевдоэфедрин входит в состав всех новомодных средств-пакетиков от простуды.

Стоит добавить, что эфедринные алкалоиды содержатся и в траве махуанг. Так что когда вы встречаете на этикетке это название, знайте: вы тоже имеете дело с эфедрином, тем самым, от которого худеют.

«Жиросжигатели» на кофеине и эфедрине — главное «оружие» современного фитнеса в битве за суперфигуру. Перепробовано многое, однако ни одна из современных находок и рядом не валялась с этой «парочкой», в шутку называемой «обдерин». (В том смысле, что, мол, «обдирает» до костей.)

Кстати, относительно недавно выяснилось, что эффективность препарата можно еще больше повысить, если попутно забросить в рот таблетку. аспирина.

Среди специалистов по спортивной диетологии разнобоя насчет «жиросжигающих» добавок с кофеином и эфедрой (или махуанг) нет. Все согласны, что такие добавки реально работают. Другое дело, что в дозах надо соблюдать меру. Научно обоснованная дозировка (20 мг эфедры и 200-250 мг кофеина) совершенно безопасна, но, увы, многие «энтузиасты» сами себе назначают дозы, в десятки раз превышающие рекомендации ученых. Побочные эффекты, вроде повышенной нервозности или учащенного сердечного ритма, носят временный характер, однако они могут наложиться на неизвестную вам самому сердечную патологию или патологию почек. Вот тогда уже за исход дела никто не поручится. В связи со всем этим, эксперты не советуют экспериментировать с эфедрином на фоне повышенных жизненных стрессов, и без того обостряющих все внутренние хвори. Может выйти боком.

Читать еще:  Аппарат для похудения бодифлекс

Сжигание жира

Когда речь заходит о препаратах для похудения, понятия «действенность» и «безвредность» часто оказываются антиподами. Зная это, ученые подвергли эфедрин всестороннему изучению. Так на свет родился научный труд в 195 страниц под названием «Оценка безопасности и определение максимально допустимого уровня применения эфедры». Вот только три цитаты.

Мужчины и женщины с избыточным весом в течение 2 месяцев получали либо растительную добавку (72 мг эфедринных алкалоидов и 240 мг кофеина в сутки), либо плацебо («пустышку»). В итоге те, кто принимал добавку, в среднем, потеряли 2,1 кг жира, а на долю их «обделенных» товарищей пришлось всего по 200 г.

Другое исследование охватывало более длительный период — 4 месяца. Ученые давали своим подопечным либо 15 мг/день дексфенфлурамина (средства для похудения), либо «классические» 200 мг кофеина/20 мг эфедрина три раза в день. По завершении эксперимента у первой группы была отмечена потеря, в среднем, 6,8 кг. А вот на эфедрине и кофеине «подопытные» похудели на 8,2 кг.

Третье исследование длилось полгода. Пациенты, страдающие ожирением, сидели на диете и вдобавок получали: либо кофеин (200 мг/день), либо эфедрин (20 мг/день), либо добавку с кофеином и эфедрином (200 мг + 20 мг/день), либо плацебо. Наиболее эффективной оказалась формула кофеин/эфедрин. Те, кто ее принимал, потеряли 16,8 кг против 13,2 кг у принимавших «пустышку». Любопытно, что кофеин и эфедрин по отдельности никак не ускорили действие диеты. Похудение здесь было в точности таким, как и группе плацебо.

Что касается побочных эффектов, то они наблюдались во всех трех случаях. Больше того, нашлись такие, кто капитулировал из экспериментов как раз под прессом побочных симптомов. Однако у остальных участников состояние само собой нормализовалось в срок от полутора до двух месяцев. Вот вывод ученых: формула «эфедрин-кофеин», действительно, способствует снижению веса. Имеются побочные эффекты временного характера, которые нуждаются в обсуждении с врачом.

Повышение выносливости

Если вы взялись худеть с помощью «жиросжигателя» с эфедрином, получите ли вы от препарата эффект допинга? Да, получите.

Вот данные эксперимента на обычных растренированных мужчинах. Им предложили крутить педали велоэргометра до «полного изнеможения». Те, кто принимал плацебо, сошли с «дистанции» через 17 минут, а на эфедрине и кофеине участники опытов «продержались» 28 минут.

Понятное дело, у вас может возникнуть искушение подбавить себе драйва и съесть двойную, а то и тройную дозу «жиросжигателя», однако так делать не следует. Если одна лошадь бежит со скоростью 30 км, это не значит, что две повезут вас со скоростью под 60. Превышая рекомендованную дозу, вы неразумно повышаете риск побочных последствий, только и всего.

Здравый смысл

В целях безопасности никогда не превышайте верхний лимит в 90 мг эфедринных алкалоидов в день. Внимательно изучите состав препарата по этикетке. Иногда «жиросжигатель» содержит и эфедру, и махуанг. Дозы в 90 мг вполне хватит, чтобы придать вашему тренингу второе дыхание. Чтобы похудеть, достаточно дозы вполовину меньше.

Вместе с тем, надо помнить вот что. Полнота часто сопровождается сердечными и почечными недомоганиями. Так что взявшись ударно худеть с помощью кофеина и эфедрина, вы можете нарваться на свое скрытое заболевание. Нужна осторожность. Лучше перед приемом показать препарат врачу, а он уж сам знает, как вас проверить на предмет возможных неполадок со здоровьем. M&F

НА ЗАМЕТКУ: Что такое эфедрин?

Эфедра — это растение (Ephedra sinica), являющееся природным источником эфедринных алкалоидов. Различные виды эфедры содержат разное количество таких алкалоидов.

Сколько эфедры содержат пищевые добавки? В состав пищевых добавок, как правило, входят экстракты эфедры с 6-8-процентным содержанием эфедринных алкалоидов. На этикетке солидных фирм обычно указана их точная доза в миллиграммах, чтобы вам не нужно было морочиться, вычислять эти самые 6-8 процентов. Если же нет, возьмите в руки калькулятор и сами произведите расчеты. Препаратов с эфедрой выпускается очень много. Крупные фирмы уделяют большое внимание контролю за качеством, так что их этикеткам вполне можно доверять — что написано, то вы и получаете. Малоизвестные фирмы, поставляющие на рынок эфедру, менее надежны; содержимое упаковки может и не соответствовать тому, что на ней написано.

Насколько безопасны пищевые добавки? По данным независимых исследователей, добавка с натуральной эфедрой может считаться безвредной, если ее суточная доза содержит не более 90 мг эфедринных алкалоидов. Большинство препаратов содержат ее куда меньше.

Читать еще:  Анита луценко дневник похудения 368 выпуск

Каковы противопоказания к эфедрину? Эфедрин противопоказан при следующих диагнозах: коронарный тромбоз, диабет, глаукома, заболевания сердца, гипертония, все болезни щитовидной железы, нарушение мозгового кровообращения, феохромоцитома (разновидность рака надпочечной железы, выделяющей эпинефрин), увеличение простаты. Особенно опасен эфедрин при поражении почек. Не рекомендуется принимать пищевые добавки с эфедрой тем, кому прописаны лекарства с эфедринными алкалоидами; кроме того, эфедра противопоказана тем, кто принимает лекарства, в состав которых входит моноаминоксидаза. Далее, эфедрин не следует принимать детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям пожилого возраста.

Особые случаи

  • Жара и влажность: Даже если в обычных условиях вы хорошо переносите эфедру, будьте особенно осторожны, когда тренируетесь при сильной жаре и высокой влажности. Такой тренинг может быть опасен сам по себе, но в случае приема эфедрина риск многократно возрастает. Препарат имеет относительно слабый диуретический эффект и в жару может нарушить терморегуляцию.
  • Высокая интенсивность: У некоторых атлетов, принимающих эфедру, в процессе сверхинтенсивного тренинга (например, ног) отмечалось учащенное сердцебиение. Возможно, это связано с передозировкой. Дело в том, что доза в 90 мг считается безвредной только в том случае, если разделить прием на микродозы по 10-20 мг. Препарат надо принимать за 1-2 часа до тренировки в количестве 9-18 г. Нарушение этих правил может повлечь непредсказуемые эффекты в ходе высокоинтенсивного тренинга.

Если вы решили воспользоваться эфедрой (в сочетании с кофеином), то вот вам дружеские советы:

  • Не принимайте эфедру, если вам еще не исполнилось 18.
  • Не превышайте суточную дозу в 90 мг эфедринных алкалоидов.
  • Не принимайте эфедру в период беременности или кормления грудью.
  • Не принимайте эфедру, если у вас повышенное кровяное давление или если у вас в роду были случаи заболеваний сердца, расстройств эндокринной системы либо нарушений обмена веществ.
  • Если вам прописаны какие-либо лекарства, не принимайте эфедру, предварительно не посоветовавшись с врачом.
  • Перестаньте принимать эфедру как минимум за две недели до хирургической операции. Превышение рекомендованной дозы или применение таких добавок вопреки противопоказаниям может привести к крайне печальным последствиям, включая сердечный приступ и апоплексический удар (он же инсульт).

Эфедрин для похудения — свойства, принцип действия, противопоказания, отзывы

Эфедрин для похудения

Эфедрин получают из китайского растения — эфедры. В настоящее время это лекарственное вещество синтезируется искусственно. Данный препарат можно встретить в различных диетических добавках, тонизирующих средствах, препаратах от кашля. В медицине данное средство применяется для лечения астмы, простуды, легочной патологии, головной боли, заложенности носовой полости, болей в суставах и костях, отеков и некоторых других заболеваний.

В спортивных добавках часто используется именно эфедра, а не очищенный эфедрин. Эфедра также содержит некоторое количество жиров, различных алкалоидов, псевдоэфедрин и другие вещества.

Изолированный эфедрин является мощным амфитаминоподобным средством. Mark Blumenthal — редактор журнала HerbalGram и исполнительный директор American Botanical Council пишет, что эффекты чистого эфедрина и эфедры довольно сильно различаются, поскольку нативное растение обладает более широким спектром эффектов.

И по настоящее время, люди с лишним весом чаще всего используют эфедрин для похудения. Данное вещество увеличивает термогенезис в организме человека. Это происходит благодаря выбросу активирующих гормонов катехоламинов, учащению сердцебиения, ускорению химических реакций, которые сопровождаются выделением тепла и энергии за счет разрушения жира.

Золотое правило похудения: для сжигания жира необходимо создать условия, при которых в организм будет поступать меньше калорий, чем расходует организм. В данном случае, за счет увеличения расхода калорий соблюдается это правило, величина результата будет зависеть также от индивидуальных особенностей вашего организма, правильной диеты и физической активности.

Помимо всего прочего, эфедра способна подавлять аппетит, что приводит к снижению поступления калорий и усилению эффекта жиросжигания.

Эфедру часто сочетают с другими стимуляторами, такими как кофеин или растительные адаптогены. Если говорить кратко, то адаптогены — это различные по природе вещества и растения, которые способны усиливать адаптационные возможности организма. Адаптогены применяются как в спорте, так и в обычной жизни для повышения тонуса.

Фенилрпропаноламин — похожее свободно отпускаемое средство также комбинируют довольно часто с эфедрином.

В 1993 году в журнале International Journal of Obesity and Related Metabolic было опубликовано исследование, целью которого стояло — определить эффективность эфедрина и кофеина как жиросжигающих средств. Ученые установили, что данная комбинация обладает статистически значимым эффектом, который сопровождался относительно небольшим количеством побочных действий у здоровых людей.

В России эфедрин отсутствует в свободной продаже, тем не менее, атлеты активно приобретают его на черном рынке и через интернет.

Необходимо помнить, что эфедрин противопоказан людям с заболеваниями сердца, гипертонией, центральной нервной системы и некоторыми другими. Поэтому, перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Читать еще:  Аптечные наборы для похудения

Эфедрин в бодибилдинге

Содержание

  • 1 Что такое эфедрин?
  • 2 Как действует эфедрин на организм?
  • 3 Эффект от воздействия эфедрина
  • 4 Побочные действия эфедрина и как их избежать
  • 5 Применение эфедрина в бодибилдинге
  • 6 Аналоги эфедрина

Многие вещества способны улучшить эффект от проводимых тренировок. При этом они не только повышают их эффективность, но и улучшают самочувствие спортсмена после изнурительных занятий. Эфедрин – одно из подобных веществ, которое имеет ряд своих особенностей.

Что такое эфедрин?

Рассматриваемое вещество относится к группе алкалоидов, оно содержится в различных видах эфедры. На основе эфедрина создаются специальные препараты со стимулирующим действием, которые могут использоваться для активации жировых клеток и снижения аппетита при интенсивных тренировках. Также часто используется в медицине для лечения следующих заболеваний:

  1. Бронхиальной астмы.
  2. Гипотензии.

Структура очень схожа с той, которыми обладают метамфетамины и амфетамины. Как ранее было отмечено, по химическим признакам вещество относится к классу алкалоидов. В большом количестве вещество содержится в растениях, которые относятся к роду Эфедры. Для придания особых свойств препарату на основе алкалоида производят эфедрин гидрохлорид и эфедрин сульфат.

Как действует эфедрин на организм?

При рассмотрении любого препарата особое внимание следует уделять тому, как действует на организм. Эфедрин относится к классу симпатомиметиков, что определяет следующие его особенности воздействия на организм:

  • Действие основного вещества происходит за счет высвобождения катехоламинов, которые содержатся в нервных окончаниях.
  • Катехоламин взаимодействует с андренэргитическими рецепторами.
  • Основное воздействие характеризуется активацией симпатической нервной системы.
  • Эфедрин сам не оказывает влияние на нервную систему, так как через гемато-энцефалический барьер вещество не может пробиться из-за своей природы происхождения.

Другого рода воздействие может возникнуть только в том случае, если в состав препарата включается еще другие вещества.

Эффект от воздействия эфедрина

Рассмотренные особенности воздействия на организм определяют наличие следующего эффекта:

  1. Происходит сжигание жира.
  2. Очень сильно проявляется эффект снижения аппетита.
  3. После приема зачастую можно отметить увеличение пульса.
  4. Ускоряется процесс прохождения метаболизма.
  5. Происходит психическая стимуляция из-за воздействия на нервную систему.
  6. Значительно повышается работоспособность, что отражается на эффективности проводимых тренировок.
  7. Умеренное мочегонное действие.

Часто можно встретить, что эфедрин сочетают с другими веществами. Зачастую в качестве добавок используют:

Несколько лет производители спортивного питания проводили создание жиросжигателя на основе ЭКА, однако через некоторое время подобные вещества были запрещены в России. В других странах, к примеру, в Индии и Китае подобное спортивное питание производят и в нынешнее время.

Побочные действия эфедрина и как их избежать

Несмотря на столь внушительный список положительного воздействия, как и многие другие вещества, используемые в спортивном питании, эфедрин имеет побочные действия. К ним можно отнести:

  • Нагрузка на сердечно-сосудистую системы.
  • Кожные нарушения, которые проявляются потливостью, приливами.
  • В некоторых случаях возможно тошнота, потеря аппетита.
  • Страдает центральная нервная система, что проявляется бессонницей, беспокойством и агрессивностью.
  • Головокружение, тремор, сухость во рту, головная боль.

Как правило, незначительные побочные эффекты, к примеру, сухость во рту проходят после 2-3 дней приема препарата. Однако нагрузка на сердце – эффект от продолжительного приема при несоблюдении рекомендации или наличии предрасположенности к сердечно-сосудистым болезням.

Есть несколько способов избежать возникновения некоторых побочных эффектов:

  • Применение бета-блокаторов позволяет снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует проверять чистоту пульса во время сильных нагрузок.
  • В сутки рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров воды. В противном случае происходит обезвоживание, которое и станет причиной возникновения многих побочных эффектов.
  • Во вторую половину дня не принимают препарат по причине того, что он может вызывать бессонницу.
  • При возникновении побочных эффектов следует снизить дозу или отказаться от этого препарата.

Зачастую прием эфедрина согласовывается с врачом.

Применение эфедрина в бодибилдинге

Рассматриваемое вещество часто входит в состав спортивного питания. Однако в чистом виде его встретить довольно сложно. В бодибилдинге эфедрин используется в том случае, если нужно провести сушку или значительно увеличить работоспособность во время тренировок.

Препараты, содержащие эфедрин (для применения в бодибилдинге)

Наиболее популярным препаратам в бодибилдинге стал БРОНХОЛИТИН. Этот сироп против кашля отпускают без рецепта в аптеке. В состав одного флакона входит:

  1. Эфедрин гидрохлорид – 100 миллиграмм.
  2. Масло базилика — 125 миллиграмм.
  3. Гидробромид – 125 миллиграмм.

По мнению многих этот препарат является идеальным источником эфедрина, однако он имеет существенный недостаток – в одном флаконе содержится 43 грамма сахара.

Также часто используется Хвойник двухколосковый. В его составе 1-2% эфедрина от обшей массы травы.

Аналоги эфедрина

На территории многих стран эфедрин запрещено продавать в чистом виде, так как вещество вызывает довольно много побочных эффектов. В России запрещена реализация, приобретение и хранение препаратов, содержащих эфедрин в концентрациях более 10%. Заменой может стать тироксин, который является гормоном щитовидной железы.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector