Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Йод сетка для похудения

Йодовая сетка — от чего помогает взрослым и детям, как правильно делать, периодичность и противопоказания

Как дополнительное средство лечения, йодовую сетку используют при кашле во время обычной простуды и даже ангины. Пузырек с этим средством найдется практически в любой домашней аптечке. Основное его назначение – дезинфекция порезов и царапин. Бактерицидные свойства йода способствую уничтожению микробов. Обработкой ран его применение не ограничивается. Раствор йода при правильном применении помогает от многих заболеваний.

Что такое йодовая сетка

Так называется решетка из горизонтальных и вертикальных полос, нарисованная на теле при помощи косметических палочек и йода. Величина ячеек составляет примерно 1 сантиметр. Проникая под кожу, вещество приводит к сворачиванию белков бактерий, что разрушает их. Почему рисуют конкретно сетку? Нанесение йода таким способом разбивает группы бактерий, разъединяя их. После этого дезинфицирующие свойства вещества приводят к гибели болезнетворных организмов.

Для чего делают йодовую сетку

Полезные свойства йода используются в самых разных целях, даже для похудения. Нанесение сетки помогает выявить дефицит этого вещества в организме. Если следы исчезают в течение суток, то содержание йода в норме. При пониженном уровне вещество будет впитываться организмом за 6-8 часов. Если дефицит йода подтвердится, то такие процедуры помогут предотвратить развитие некоторых заболеваний щитовидной железы. Используют такой метод и в других целях:

  • облегчить воспаление горла;
  • ускорить заживление ссадин при ушибах, ранах, растяжениях мышц ног;
  • улучшить носовое дыхание при насморке;
  • безопасно вылечить простуду во время беременности;
  • облегчить кашель.

Чем помогает йодовая сетка

Специфичный узор нанесения йода помогает разрушить группы патогенных микробов. Спиртовой раствор способствует расширению капилляров и усилению притока крови к месту обработки. Это препятствует застойным процессам. Другие лечебные свойства йодной сетки:

  • к тканям доставляется большое количество кислорода, необходимого для обменных процессов, что способствует выздоровлению;
  • воспаленный участок снабжается тромбоцитами, которые стимулируют восстановление сосудистой системы;
  • бактерицидное вещество попадает внутрь организма и распространяется по всей кровеносной системе.

При кашле

Йодная сетка от кашля локализует воспалительный процесс даже на самой ранней стадии. После проникновения в кожу вещество усиливает кровообращение, уменьшив тем самым проявления воспаления. При ангине сетку рисуют на горле, при воспалении легких – на груди. Если заболевание сопровождается насморком, то йод стоит дополнительно нанести на крылья носа, но уже в виде точек. Такая процедура подходит только взрослому, ведь у ребенка указанные участки кожи слишком нежные и небольшие. В борьбе с простудой рекомендуют расположить сетку на икроножных мышцах и ступнях.

Для суставов

Свои лечебные свойства йод проявляет и при самых разных заболеваниях суставов. Его спиртовый раствор проявляет действия из следующего списка:

  • оказывает раздражающее действие, купируя болевой синдром;
  • устраняет застой и расширяет сосуды благодаря усилению кровообращения;
  • снимает спазмы мышц за счет теплового эффекта.

При воспалениях суставов йодную сетку делают не чаще 2-3 раз в неделю, иначе возможно раздражение кожи. Рекомендуется делать процедуру перед сном. Наносить йодный раствор можно на плечевой, локтевой, тазобедренный и коленный сустав. Поможет сетка из йода и на пальцах рук или ног. Стоит помнить, что йод не является способом лечения артритов, артрозов и других заболеваний суставов. Он лишь является временной мерой для снятия воспаления и боли.

Йодовая сетка на пятки

Тем, кто страдает от усталости и отечности ног после длительного хождения, стоит наносить йодовый рисунок на пятки. Не рекомендуется проводить такую процедуру часто, но в единичных случаях она будет полезна. Йод на короткое время облегчит состояние при пяточной шпоре, но сетка из него является только симптоматическим лечением. При простуде нанесение рисунка на пятки выступает как теплая ванночка для ног. Это усиливает кровообращение, что дает организму дополнительные силы на борьбу с возбудителем заболевания.

При ушибах

Отеки тканей и синяки – то, что сопровождают любые ушибы. Нанесение йодной сетки в этом случае оправдано только на следующий день после получения травмы. Причина в том, что йод способствует усилению кровообращения, что не только не поможет уменьшить отек, но и повысит вероятность его увеличения. В первый день необходимо использовать холодные примочки, которые снимут воспаление и боль. Рассасывающее действие йода будет полезным только на следующие сутки после ушиба. Нанесенная на синяк сетка поможет быстрее избавиться от синяка.

При боли в горле

Йодовый рисунок в этом случае уменьшает отечность тканей в месте воспаления, активизирует иммунные клетки кожи и устраняет болевые ощущения. Это стимулирует организм к борьбе с инфекцией. Сетка может быть нанесена при боли в горле из-за ангины, фарингита или обычной простуды. Лучше проводить процедуру на ночь перед сном. Сеткой покрывают не все горло – нельзя рисовать ее на коже над щитовидной железой. При ангине и фарингите необходимо прощупать область воспаления, после чего нанести йод там, где чувствуется боль и небольшие уплотнения.

При бронхите

Йодовый рисунок расширяет кожные капилляры. Этот эффект помогает облегчить откашливание, а благодаря усилению кровотока в области бронхов разжижается мокрота. На фоне этого йод оказывает противовоспалительное действие, что помогает еще быстрее справиться с заболеванием. Рисуют сетку в области бронхов с двух сторон – на груди и спине. При нанесении важно избегать зону сердца. Вертикальными полосками необходимо покрыть область справа и слева от позвоночника, а горизонтальными – между ребрами.

Читать еще:  Бег для похудения что есть после него

После уколов

Курс инъекций вызывает болезненность и уплотнения в месте их введения. Уменьшить эти неприятные симптомы тоже помогает йодовый рисунок в виде сетки. Она обладает рассасывающим и разогревающим действием. Судя по отзывам, боль может исчезнуть уже после первого применения йода. Нельзя использовать такой метод при повышенной температуре, появлении отека, нагноении места укола и общем ухудшении состояния здоровья.

Йодная сетка детям

Кожа на горле у детей характеризуется повышенной чувствительностью, поэтому йодная сетка ребенку разрешена с 3-летнего возраста. В противном случае осложнениями могут стать ожоги, особенно в случае несоблюдения технологии или переизбытка данного компонента в организме. Кроме того, у малышей в таком возрасте еще не до конца оформлена щитовидная железа. В остальном йодная сетка при кашле ребенку очень полезна. Важно не наносить ее при высокой температуре, даже субфебрильной. Для детей разного возраста используется определенная концентрация спиртового раствора:

  • малышам до 5 лет – 2,5%;
  • детям от 5 лет – 5%.

  • Как сделать цветы из гофрированной бумаги своими руками
  • Как посмотреть ММС через компьютер
  • Как быстро выпрямить волосы без утюжка

Йодная сетка при беременности

Многие будущие мамы интересуются вопросом, можно ли им использовать йодную сетку. Если сравнивать этот способ с приемом микстур и других препаратов, то он является более безопасным. Однозначно сказать об использовании йода при беременности нельзя. Даже у практикующих врачей разные мнения на этот счет. Большинство специалистов советуют наносить йодовый раствор не чаще 2-3 раз в неделю и не слишком жирную. Перед применением все же стоит проконсультироваться с врачом. В период лактации такую процедуру проводить нельзя, ведь активный компонент может попасть в молоко.

Как делать йодовую сетку

Перед нанесением йодового рисунка на любую часть тела необходимо провести тест на переносимость. Для этого выбирается нежный участок кожи, например, на предплечье, внутренняя поверхность бедра или запястье. Далее ватной палочкой йодовый раствор наносится небольшим штрихом. Данное место просто оставляют на 15-20 минут – его нельзя мочить, трогать, тереть. Если по истечению указанного времени не появилось покраснение, сыпь, зуд, жжение или другие кожные реакции, то аллергии на йодовый раствор нет. Перед нанесением средства на горло или грудь кожу нужно очистить и просушить.

На горло

Шаг полосок составляет около 1 см. Сплошное нанесение категорически запрещается, ведь оно может вызвать химический ожог кожи. На шее сетку рисуют, избегая область щитовидной железы и лимфоузлов. Лучше проводить процедуру на ночь. Рисунок решетки представляет собой горизонтальные и вертикальные полосы, пересекающиеся между собой. Если размер ячеек будет примерно одинаковый, то вещество впитается в ткани более равномерно.

На грудную клетку

Очень важно при нанесении йодового рисунка на грудную клетку не затрагивать область сердца. Это может быть очень опасно. Тепловой эффект от йодового раствора вредит сердцу. Эту область никогда не растирают мазями, не накладывают на не горчичники. Результатом может быть даже инфаркт. Процедура нанесения следующая:

  • косметическую палочку обмакнуть во флакончик с йодовым раствором;
  • нанести через 1 см горизонтальные полоски сначала на середину груди, избегая область сердца;
  • далее повторить то же с вертикальными штрихами;
  • дать веществу подсохнуть.

Как часто можно делать йодную сетку

Даже то, что процедура нанесения йодового раствора выглядит совсем безвредной, ее нельзя делать слишком часто. Необходимо соблюдать интервал между применениями в два дня. Это касается любых заболеваний, будь то простуда, бронхит или патологии суставов. Получается, что за неделю может быть не более 2-3 нанесений йодового раствора. Этот факт стоит знать тем, кто считает, что наружное использование этого средства поможет в восполнении недостатка йода. Вещество не так активно всасывается через кожу. Кроме того, одним из недостатков йода является возможность ожога.

Можно ли делать йодовую сетку при температуре

Когда у человека поднялась очень высокая температура, йодовую решетку делать строго запрещается. Это связано с тем, что при гиперемии запрещается любыми способами нагревать дыхательные пути. Если у взрослых или детей старше 5 лет температура превысила отметку в 38 градусов, то йод наносить нельзя. Сначала необходимо сбить ее до более низких показателей, а уже потом начинать лечение йодовым раствором. В противном случае он вызовет лишь дальнейшее повышение температуры. Новорожденным и детям до 5 лет нельзя наносить йодовый раствор при любом повышении.

Противопоказания

Безопасность процедуры не исключает наличие у нее абсолютных противопоказаний. Помимо высокой температуры, йодовую решетку не рисуют:

  • детям младше 1 года;
  • при мастопатии с гормональными проблемами;
  • приеме лекарства тироксин;
  • наличии ран с глубоким повреждением тканей;
  • заболеваниях щитовидной железы – тиреотоксикозе и гипертиреозе;
  • переизбытке йода в организме;
  • аллергии на йод;
  • сверхчувствительной коже;
  • на области сердца.

Йодовая сетка, как правильно ее сделать

Йодовоя сетка эта панацея от многих болезней. В каждую аптечку с лекарствами всегда включают пузырек с йодом. Потому что при незначительных порезах, ранах всегда применяем йод. Он представляет из себя коричневый раствор со специфическим запахом. В 19 веке нашли, что при применение йода, и контакта его с кожей, он оказывает сильное противовоспалительное действие.

Поэтому, йод очень много используются для обеззараживания и лечения многих заболеваний, например один из них -,для нанесение йодной сетки на определенный часть кожи.

Читать еще:  История моего похудения америка

Йодная сетка, так же оказывает сильный терапевтический эффект, но нужно применять его правильно и обязательно проверять на чувствительность Вашей кожи к йоду. Недавно мы писали применение йодовой сетки для лечения косточки на большом пальце ноги.

Давайте теперь попробуем разобраться и понять, еще в каких целях применяют йодную сетку?

Целебные свойства йодной сетки:

Сетку из йода применяют при различных заболеваниях, таких как:

  • радикулит;
  • боли в мышцах;
  • воспаления;
  • синяки и ушибы др.

Йодный раствор приводит к гибели вредных бактерий, вот для этого, с ним обрабатывают края раны.

Секрет йодной сетки, заключается в том, что после того как его нарисуем на коже, группа бактерий оказываются отделенный друг от друга и погибают быстрыми темпами.

Йодную сетку применяют так же при различных заболеваниях:

  • неврастения;
  • заболевания органов дыхания;
  • невралгия;
  • остеохондроз, как отвлекающее противовоспалительное средство.

Сетки из йода может вылечить так же кашель, ускорить быстрой заживление различных ушибов, облегчить простуду и насморк, она так он же помогает женскому полу во время беременности, когда возникает недостаток йода.

Как сделать йодную сеточку?

Для нанесения йодной сетки берется 5 процентный йодный раствор.

Когда наносите йоду на кожу, может возникнуть некоторое раздражение — кровь отливает капилляры препятствуя ее застою. Сетку йодом рисуют на кожу обычно ватными палочками, окуная ее в 5 процентный йодный раствор. Получается на теле сетка, с размерами ячейки в 1 кв. сантиметр.

Лучше всего процедуру йодной сетки сделать на сухую кожу тела и оставить его на ночь.

Никогда не рисуйте полностью все тело йодом, всегда делайте вертикальные и горизонтальные линии, так как это может привести к ожогу.

Нельзя чертить сетку с йодом в области Вашего сердца, так же и на коже с сильными раздражениями.

Помогает ли сетка из йода при простуде и кашле?

При любом сухом кашле йодная сетка всегда поможет. Это необходимо делать, когда начинается воспалительный процесс, когда болезнь еще только начинается.

Раствор йода проникает через кожу и различные кровеносные капилляры и тем самым усиливает процесс кровообращения. Так же важно Вам необходимо знать, что при поднятии температуры тела более 38 градусов сетку, против кашли, не рекомендуется делать. Это же совет касается и малышей.

Сетку можете наносить на горло, если вы страдаете ангиной, на грудную клетку – если произошла воспаление легких.

Перед тем как нанести йодную сетку, необходимо проверить на чувствительность вашей кожи на йод. Чтобы проверить, нанесите небольшую черту на ту участок кожи, куда планируете начертить йодную сетку, если же по истечению 10-15 минут не будет зуда или жжения, то можно переходить к рисованию сетки.

Рекомендуется применять йодную сетку 2 в день, утром после пробуждения и вечером перед сном.

Полезно нарисовать йодом сетку, если Вы простудились или у вас появилась насморк. Один из эффективных способов лечения насморка, это нанесение йодной сетки, но наносить его надо правильно. В этом случае, вы можете нанести тонкую линию на переносице и крыльях носа. Это должно быть сделано очень осторожно, потому что на лице можно заработать ожог от действия йода.

Когда Вы простужены, нарисуйте сетку на ступнях Ваших ног и икроножных мышцах.

Йодную сетку можно нарисовать при беременности и ушибах.

Послу ушибах необходимо наносить, сетку из йода только после сутки, так как это может препятствовать рассасыванию отека после травмы. Но сначала надо приложить холодную примочку на Ваше ушибленное место, и только через один день можно обработать йодом.

Когда образовался дефицит йода при беременности женщинам необходимо использовать йодовую сеточку. Потому что йод — это экологически безопасный и чистый препарат.

Хотя окрашивание йодной сеткой является очень эффективным средством при различных заболеваниях, в качестве наружного лечебного средства, но перед тем как нанести на кожу, необходимо проконсультироваться с вашим врачом. Это особенно Важно для беременных женщин и малых детей.

Как проверить нехватку йода?

Для того чтобы посмотреть достаточно ли в Вашем организме йода, просто нанести йодную сеточку на Вашу внутреную сторону бедра. Если, увидим что, по прохождения 3 часов йодная сетка исчезла, то нужно срочно восполнить дефицит йода, в организме. Если сетка стала невидимой после шести часов, это конечно гораздо лучше, чем первый случай, но тем не менее ешьте побольше продуктов, которые содержит йод. А если в Вашем организме йод достаточен, то сетка не исчезнет целые сутки.

Йодную сетку делаем детям так же как и делаем для взрослых. Но сначала необходимо проконсультироваться с врачом, потому что дети в период, когда растет щитовидная железа, йод вырабатывается в необходимом количестве. Так же надо всегда помнить, что у детей, очень чувствительная кожа.

Сегодня, мы рассмотрели вопрос о полезности йодной сетки и как нанести йодовую сетку? Но, здесь же можете ознакомится с другими полезными вещами. Если понравилась статья, нажмите на кнопки соц. сетей, внизу этой статьи, а если знаете о других методах применения йодной сетки, то можете написать в комментариях.

Безйодовая диета перед радиойодтерапией

Лечение щитовидной железы радиоактивным йодом предполагает длительную и ответственную подготовку перед принятием терапевтической дозы изотопа. Поэтому следует как можно больше знать о йодсодержащих продуктах, о том, что можно кушать и каких лекарств нужно избегать. Необходимо также тщательно спланировать меню диеты без йода и подсчитать суточную норму йода.

Читать еще:  Как бухать чтобы похудеть

Йод является незаменимым минералом для организма человека и отвечает за корректную работу многих его функций, особенно за выработку гормонов щитовидной железы. Он влияет на вес тела, энергию и настроение, регенерацию клеток и многое другие, в том числе устойчивость к развитию раковых процессов. мЧтобы получить достаточное количество йода из пищи, необходимо употреблять продукты, богатые йодом.

Суточная норма йода для человека

Возраст

Норма йода для человека, мкг/сутки

От рождения до 6 месяцев

7 месяцев – 1 год

От 14 лет и старше

При лечении некоторых видов рака щитовидной железы существуют строгие ограничения по количеству употребления йода. Более подробно о лечении рака щитовидки мы писали ранее. Первым этапом лечения является частичное или полное удаление железы с последующей терапией радиоактивны йодом.

Радиоактивный изотоп йода 131 успешно используется для лечения с 1940 года. Оно основано на способности клеток злокачественной опухоли железы поглощать и концентрировать йод. Для того чтобы это лечение было эффективным, пациенты должны придерживаться питания, основу которого составляют продукты с низким содержанием йода на протяжение трех, а лучше четырех недель, а также отказаться от приема заменителей гормонов (Эутирокс, L-Тироксин). Как правило, полностью исключить этот минерал из рациона невозможно, поскольку он есть практически в каждом продукте, то допустимым количеством для успешной радиойодтерапией считается 50 мкг в сутки. После йодного «голодания» клеток железы повышается их чувствительность к любой форме йода и, таким образом, обеспечивается активное поглощение изотопа остатками тканей щитовидки.

Во время низкойодной диеты количество йода в дневном рационе не должно превышать 50 мкг.

После приема радиоактивного изотопа пациент должен придерживаться диеты еще несколько дней, чтобы йод усвоился организмом, а потом может вернуться к привычному рациону.

Запрещенные продукты для низкойодной диеты

Продукты питания, в которых содержится много йода, необходимо полностью ИСКЛЮЧИТЬ из своего рациона.

В первую очередь следует строго исключить йодированную, морскую, экстра или другую экзотическую соль из рациона и использовать обычную каменную повареную.

Одна ложка йодированной соли содержит 400 мкг йода, что превышает рекомендуемую дневную норму для низкойодной диеты в 8 раз!

Тип продуктов

Продукт

Содержание йода в продуктах, мкг на 100 г продукта

Йод сетка для похудения

Сухая кожа, тусклые и выпадающие волосы, ломкие ногти, отёчность лица, потухшие глаза, усталость, сонливость и т.д. — это признаки нехватки йода в организме.

Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железой . Щитовидная железа регулирует работу всего организма и гормоны, которые она вырабатывает влияют на размножение, рост и обмен веществ.

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.

Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

Если самую слабую полоску усвоил организм — значит, в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.

Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.

Если всех трёх нет следа на коже утром — караул! Стоит посетить врача в ближайшее время.

Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!

Лечение:

Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы.

Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)

Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге

Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке

Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.

Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге

Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге

Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!

Схема проста и главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.

Теперь несколько рецептов , где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)

При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.

При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.

Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector