Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Истории похудения корнелия манго

Корнелия Манго похудела: фото до и после, диета, меню, секреты похудения

Опубликовал: admin в Диеты 24.05.2018 0 12 Просмотров

Корнелия Манго – экс-участница некогда популярной «Фабрики звезд», но сейчас певица работает самостоятельно, занимаясь сольными проектами в стиле R’n’B и удивляя своих поклонников изменениями во внешности.

С детства певица Корнелия Манго была склонна к полноте, однако это никак не мешало ей заниматься танцами и пением, а в дальнейшем – выступать на сцене.

Знойная красотка не стеснялась своих форм, однако когда она обратилась в центр планирования семьи, врач посоветовал ей сбросить вес, чтобы в дальнейшем было легче забеременеть и выносить ребенка.

В этот момент она поставила перед собой строгую планку: скинуть 20 килограммов, чего она и добилась за относительно короткое время, изменив свой рацион питания, посещая тренажерный зал, занимаясь танцами и плаванием.

Корнелия Манго: рост 175 см, вес 78 кг

Спустя несколько месяцев после обращения к врачу Корнелия Манго сильно похудела, и это можно увидеть по фотографиям: еще совсем недавно она была обладательницей пышных форм, но сейчас ее фигура заметно изменилась, причем в лучшую сторону. Всему «виной» особая диета, которую медики разработали специально для нее, учитывая ее индивидуальные особенности и строение.

Говоря о теперешнем росте и весе Корнелии Манго, следует учитывать, что она сбросила 20 килограммов, и сейчас такие параметры равны 175 см и 78 кг, а ранее весила около 100 кг. Конечно, общепринятым идеальным соотношением нынешние цифры назвать нельзя, но певица достигла хороших успехов, тем более что она всегда выглядит замечательно.

Корнелия Манго с мужем: фото

Достаточно долго тема о том, как худела Корнелия Манго, была одной из животрепещущих на разных форумах и прочих интернет-ресурсах, однако некоторое время назад девушка сама поделилась своим планом питания, который для нее составили врачи. С тех пор обсуждения только усилились, ведь каждая ее поклонница захотела опробовать его на себе, ведь эффект от него вполне очевиден.

  • Нужно кушать только полезные продукты, а от жирных, острых, калорийных и сладких блюд следует отказаться. Сюда же и попадает мучное: в булочках и белом хлебе много быстрых углеводов, которые негативно влияют на фигуру;
  • Запрещается жарить еду для приготовления: лучше всего готовить ее на пару или варить;
  • Необходимо уменьшить объемы порций до минимума, но увеличить количество приемов пищи;
  • Обязательно уделять время физическим нагрузкам: например, Корнелия занимается танцами, но приветствуется также увлечение любым спортом.

Зная, на сколько похудела Корнелия Манго, многие интересуются: действительно ли эффективна ее диета? Здесь стоит учитывать, что только при отказе от сладостей человек легко сбрасывает до 5-7 кг за несколько недель, но когда речь идет о более масштабных ограничениях, можно добиться большего отвеса.

Как похудела Корнелия Манго: правила, диета и рецепты ^

Корнелия Манго похудела: фото до и после

  • В рационе нужно использовать некрахмалистые овощи, постное мясо, нежирную рыбу, каши, обезжиренные кисломолочные продукты и напитки, фрукты, зелень, ягоды, вареные яйца, морепродукты;
  • Объем одной порции должен быть не более стакана (200 г);
  • Перед обедом нужно выпивать порцию коктейля «Доктор Слим», но не обязательно;

  • Если хочется перекусить – можно есть каши, кефир или творог, и лишь в исключительных случаях – зефир, сухофрукты или мармелад.

Сейчас, когда тема похудения Корнелии Манго считается частично закрытой, остается выяснить ее меню, по которому она питается повседневно.

Примерный рацион на день, благодаря которому Корнелия Манго заметно похудела, выглядит следующим образом:

  • Утром кушаем кашу из гречневой крупы или овсянки, запиваем все чашечкой зеленого несладкого чая;
  • На ланч съедаем горсточку ягод;
  • Обедаем постным супчиком и 100 г мяса;
  • На полдник кушаем творог (100 г);
  • Ужинаем паровыми овощами.

Кстати говоря, когда был задан вопрос, на какой диете сидела Корнелия Манго и почему многие считают, что она вегетарианка, сама певица ответила, что ранее она действительно отказывалась от мяса. Сейчас для успешной беременности врачи посоветовали ей все же включить в меню белковую пищу с содержанием животных жиров, но последние ограничить вместе с растительными до 40 г в день.

Рецепт фруктового салата:

  • Нарезаем очищенное яблоко, грушу и банан;
  • Все это перемешиваем, поливаем ряженкой и заправляем обезжиренным творогом.

Рецепт постного холодного супа:

  • Измельчаем огурцы и зелень;
  • Добавляем пару кубиков льда и заливаем маложирным кефиром.

Рецепт паровой рыбы в мультиварке:

  • Берем камбалу, удаляем хвост, плавники, внутренности и голову, моем под водичкой;
  • Режем на несколько кусочков, измельчаем лук;
  • Выкладываем рыбу на фольгу, добавляем соль и перец, сверху посыпаем луком;
  • Заворачиваем в конвертик, помещаем в чашу с водой и варим четверть часа на режиме «варка».

Корнелия Манго – биография, фото, личная жизнь, новости, песни 2021

Биография Корнелии Манго

Мать девушки Диляра Наримановна Бекбулатова, проживающая в Астрахани познакомилась с тогдашним студентом Астраханского рыбного университета Донато Манго. Там проходили обучение иностранные студенты. По окончанию университета Донато был вынужден вернуться на родину в Лиссабон.

Несмотря на это 24 апреля 1986 года в Астрахани родилась девочка, которую назвали Корнелия. Детство ее прошло легко, не смотря на то, что сверстникам было чужда неординарная внешность девушки. Еще с раннего детства Корнелия увлекалась рисованием и пением. Часто можно было застать девушку за мольбертом за пением. Вскоре несмотря на свои другие увлечения, девушка закончила художественную школу рисования. С восемнадцати лет Корнелия стала ежегодно посещать Португалию с визитами к отцу. Мать девушки повторно вышла замуж, у Корнелии есть сводный брат Нариман, который нынче является режиссером и сценаристом. Отец тоже женился, в Португалии есть сестра и брат, о которых она рассказывает с теплыми чувствами, после посещения дома отца и родственников на протяжении двух недель.

Потом после того как она закончить училище, Корнелия начала работать преподавателем рисования. Вскоре решила стать студенткой художественного Астраханского пединститута, но обучение не удалось закончить.

В 2007 году решила попробовать стать участницей проекта Фабрики звезд, где имела успех, но в финал так и не вышла. По программе проекта совершала более пятисот концертов. Со временем девушка осознала, что для достижения более высоких результатов для своей карьеры, ей необходима смена имиджа. Она стала заниматься степ-аэробикой, получив удостоверение инструктора. Похудение на более чем двадцать килограммов и многое другое через что была вынуждена пройти девушка для осуществления своей популярности, и смогла достигнуть высоких результатов. Проводит собственные концерты в Доме Музыки.

В 2008 году получила музыкальные награды премии МУЗ ТВ России.

Начиная с 2010 года, Корнелия осуществляет собственную сольную деятельность, исполняет в разных стилях песни. В этом же году стала участницей проекта «Жестокие игры», а также «Стиляги шоу», «Новый год в деревне Глухарева» и многие другие проекты. В 2011 году вместе с Иваном Траоре выпустила вокальный альбом. Проводит ряд художественных выставок. Занимается плаваньем, пением и многим другим.

Читать еще:  Йога для похудения джейн остин

В 2011 году приняла участие в проекте канала «Россия» Танцы со звездами, хотя не стала победительницей проекта, получила зрительские симпатии.

Тем не менее, Корнелия проводит художественные выставки, не забывая о рисовании. Известно, что часть ее рисовальных работ находиться за границей.

2013 год — сериал «Кто сверху?», музыкальные проекты и многое другое.

С 2021 года певица ведет собственный канал на ютубе, где можно следить за новыми клипами. Так же в этом году Корнелия вышла замуж, создав счастливую семью с Богданом Дюрдем. Впервые познакомилась со своим будущим мужем на шоу «Я смогу!», с которым из-за разницы в возрасте в восемь лет, отношения складывались не сразу.

Романтическая поездка в Крым, где будущий муж сделал предложение, пара отпраздновала свадьбу, и вскоре провела «медовый месяц» на Мальдивах спустя некоторое время после свадьбы.

Корнелия Манго открытая и жизнерадостная, талантливая. Продолжает сниматься в клипах и выступать в клубах. «Каждый день! твой и мой! самые счастливые . » так начинается страница Корнелии в одной из популярных соцсетей. Это то как девушка видит мир, это говорит так мало и так много о характере и жизни молодой певицы.

Личная жизнь

После телевизионного романа Корнелия связала свою жизнь с виджеем Иваном Траоре, с которым познакомились на Евровидении-2009. В свое время они жили под одной крышей, но вскоре расстались. Какой-то промежуток времени они поддерживали связь, но разрушенную лодку, разбившуюся о быт, нельзя было починить.

На шоу «Я смогу!» певица познакомилась с двадцатилетним битбоксером Богданом Дюрдем и у них завязался роман, продолжающийся по сей день. Пару не смущает разрыв в возрасте – восемь лет. Богдан отвез свою девушку в Крым, где познакомил с родителями и сделал романтическое предложение руки и сердца. В 2021 году молодые люди сыграли свадьбу и продолжили строить свою личную жизнь.

Корнелия является активным пользователем социальной сети Инстаграмм, где радует своих поклонников новыми снимками и работами, а также рождает слухи. Практически два года подписчики обсуждали факт беременности певицы после публикации фотографии маленькой темнокожей девочки, однако Корнелия стремительно похудела и свела разговоры о ребенке на нет. Какое-то время предметом разговоров стал ремонт в квартире Богдана и Корнелии, а затем она вновь удивила своих поклонников пародией на клип Ольги Бузовой «Мало половин», специально для которого изменила даже свою прическу.

Кроме своей основной деятельности Корнелия Манго преподает степ-аэробику, катается на роликах, лыжах и увлекается виндсерфингом.

Фото Корнелии Манго

Биография

Сначала Корнелия обучалась в художественном училище, по окончании которого она некоторое время преподавала живопись в колледже. Затем поступила на художественное отделение Астраханского университета, но не закончила образование.

Попытка в 2007 году занять призовое место в проекте «Фабрика звезд» закончилась неудачно, но все же она оказалась в числе финалисток. Девушка покорила зрителей своим тембром голоса, нехарактерным для певцов России, и пластикой. Она понимала, что получить призовое место не получилось из-за избыточного веса.

Корнелия Манго твердо решила похудеть, что ей удалось под руководством известного диетолога. Конечно, она не стала стройной, но находится в очень хорошей форме. Она стала поклонницей степ-аэробики и даже получила сертификат инструктора. Также поменялся ее стиль в одежде. Этому поспособствовала ее мама Диляра Бекбулатова, которая имеет хороший вкус и разбирается в моде. Диляра однажды участвовала в телешоу «Модный приговор».

Несмотря на то что певица росла в тепличных условиях под присмотром мамы с бабушкой, она решила связать свою жизнь с шоу-бизнесом. Принять это решение было трудно, потому что законы шоу-бизнеса достаточно жесткие. Тем не менее Корнелия подписала годовой контракт, по которому выступила более полутысячи раз. В то же время она познакомилась с ведущим музыкального канала, и у них завязались серьезные отношения. Девушка участвовала в проекте «Последний герой».

2010 год ознаменовался тем, что певица стала давать концерты самостоятельно. Она пела в разных стилях: RNB, джаз. Еще одной особенностью в ее деятельности стало то обстоятельство, что она начала хоровую деятельность в составе набранных ею американцев в стиле Gospel. Он связан с духовной христианской музыкой, зародившейся в США. Ее концерты собирали толпы народу, ее талант был востребован. Певица выпустила видеоклип на сингл под названием «Полетели». Жизнь Корнелии была в этот год очень насыщенная: она участвовала в телепроектах «Жестокие игры» и «Стиляги-шоу».

В 2011 году она продолжила занятия живописью, ее картины также пользовались большим успехом. Она провела несколько персональных выставок и стала участницей еще одного шоу – «Танцы со звездами». В этом же году певица продолжает совершенствоваться и обучилась еще нескольким танцевальным направлениям, любимым из которых стала сальса.

Корнелия продолжает заниматься пением, художеством и различными видами спорта. У нее постоянные проблемы с лишним весом, и она борется с ним разными способами, подавая прекрасный пример для других девушек с аналогичными сложностями. В 2013 году она снялась в сериале «Кто сверху», где играла саму себя.

Как похудела Корнелия Манго

Сидеть на диете для Корнелии очень сложно, ведь она не приемлет никаких ограничений в еде, считая, что нормы питания и качество жизни не должны влиять друг на друга.

Участвуя в проекте с Семчевым и Басковым, девушке удалось существенно снизить вес со своей 100 килограммовой отметки в меньшую сторону. Произошло это потому, что певице диетологи рекомендовали есть все, что она захочет, только в мизерных количествах, также, она принимала специальный препарат для снижения веса.

Несмотря на лишний вес, Корнелия Манго очень активная девушка, она любит двигаться, заниматься фитнесом, танцевать. Такой подход к похудению предотвратил потерю упругости тела звезды.

Несколько секретов от яркой и эффектной певицы Корнелии Манго:

  • для того, чтобы похудеть можно использовать любые, даже самые экстравагантные средства. Девушка приняла решение разъехаться со своим возлюбленным, чтобы оградить себя от соблазна лакомиться калорийной пищей по вечерам;
  • приобретение одежды на размер меньше, по словам, Манго побуждает похудеть также очень хорошо. Да и сам шопинг позволяет сжечь порядочное количество калорий.

Меню диеты Корнелии включало в себя много овощных блюд, и рецептом одного из них певица хотела бы поделиться – цветная капуста с йогуртовым соусом. Для того, чтобы приготовить такую закуску понадобиться четыреста граммов цветной капусты, которую обмакивают в трехпроцентный уксус, а затем готовят в пароварке, минут 20.

Для приготовления соуса следует взять небольшое количество обезжиренного несладкого йогурта, сок одного лайма и зелень по вкусу, все эти ингредиенты измельчить в блендере и подавать к готовой капусте.

Успехи Корнелии Манго лишний раз доказывают, что человек, который имеет решимость, волю и мотивацию, всегда достигнет того, чего захочет и претворит в жизнь любую свою мечту!

Музыка

По окончании художественного училища Корнелия Манго отправилась в Москву. Ей очень хотелось посмотреть на жизнь столицы вблизи. Москва настолько очаровала девушку, что она решила здесь остаться. Но ни работы, ни денег у астраханки не было. Конечно же, это не остановило ее. Желание жить в этом городе подтолкнуло Корнелию к действиям. Со случайной знакомой Манго отправилась в один из ночных клубов столицы. Ее невероятная пластика при довольно «аппетитных» формах заворожила всех присутствующих. И приковала внимание арт-менеджера.

Читать еще:  Не кушать после 6 вечера реально похудеть

Корнелии предложили пройти кастинг танцовщиц. На кастинге, кроме танца, девушка продемонстрировала еще один свой талант – вокальный. Ей тут же предложили резидентство в клубе. Проблема с деньгами и жильем была решена.

Певица Корнелия Манго

Вскоре позвонила мама и сообщила, что в Москве начался кастинг на популярное шоу «Фабрика звезд». Сначала Корнелия проигнорировала эту информацию, но потом вспомнила и подумала: «А почему бы и нет!».

Так девушка попала на проект. Примечательно, что талантливая и уверенная в себе мулатка ни секунды не сомневалась в своих силах. Она знала, что непременно пройдет кастинг. Ей это удалось, несмотря на незнание песни «ВИА Гры», которую Корнелии и еще 7 претенденткам предложили спеть вместе. Астраханская звезда, не зная слов, просто «перекрывала» голосовыми руладами в джазовом стиле всех остальных. Импровизация находчивой претендентки понравилась комиссии. Манго прошла, чего не случилось с остальными девушками, знавшими слова.

Корнелия Манго

Биография Корнелии Манго

Мать девушки Диляра Наримановна Бекбулатова, проживающая в Астрахани познакомилась с тогдашним студентом Астраханского рыбного университета Донато Манго. Там проходили обучение иностранные студенты. По окончанию университета Донато был вынужден вернуться на родину в Лиссабон.

Несмотря на это 24 апреля 1986 года в Астрахани родилась девочка, которую назвали Корнелия. Детство ее прошло легко, не смотря на то, что сверстникам было чужда неординарная внешность девушки. Еще с раннего детства Корнелия увлекалась рисованием и пением. Часто можно было застать девушку за мольбертом за пением. Вскоре несмотря на свои другие увлечения, девушка закончила художественную школу рисования. С восемнадцати лет Корнелия стала ежегодно посещать Португалию с визитами к отцу. Мать девушки повторно вышла замуж, у Корнелии есть сводный брат Нариман, который нынче является режиссером и сценаристом. Отец тоже женился, в Португалии есть сестра и брат, о которых она рассказывает с теплыми чувствами, после посещения дома отца и родственников на протяжении двух недель.

Потом после того как она закончить училище, Корнелия начала работать преподавателем рисования. Вскоре решила стать студенткой художественного Астраханского пединститута, но обучение не удалось закончить.

В 2007 году решила попробовать стать участницей проекта Фабрики звезд, где имела успех, но в финал так и не вышла. По программе проекта совершала более пятисот концертов. Со временем девушка осознала, что для достижения более высоких результатов для своей карьеры, ей необходима смена имиджа. Она стала заниматься степ-аэробикой, получив удостоверение инструктора. Похудение на более чем двадцать килограммов и многое другое через что была вынуждена пройти девушка для осуществления своей популярности, и смогла достигнуть высоких результатов. Проводит собственные концерты в Доме Музыки.

В 2008 году получила музыкальные награды премии МУЗ ТВ России.

Начиная с 2010 года, Корнелия осуществляет собственную сольную деятельность, исполняет в разных стилях песни. В этом же году стала участницей проекта «Жестокие игры», а также «Стиляги шоу», «Новый год в деревне Глухарева» и многие другие проекты. В 2011 году вместе с Иваном Траоре выпустила вокальный альбом. Проводит ряд художественных выставок. Занимается плаваньем, пением и многим другим.

В 2011 году приняла участие в проекте канала «Россия» Танцы со звездами, хотя не стала победительницей проекта, получила зрительские симпатии.

Тем не менее, Корнелия проводит художественные выставки, не забывая о рисовании. Известно, что часть ее рисовальных работ находиться за границей.

2013 год — сериал «Кто сверху?», музыкальные проекты и многое другое.

С 2021 года певица ведет собственный канал на ютубе, где можно следить за новыми клипами. Так же в этом году Корнелия вышла замуж, создав счастливую семью с Богданом Дюрдем. Впервые познакомилась со своим будущим мужем на шоу «Я смогу!», с которым из-за разницы в возрасте в восемь лет, отношения складывались не сразу.

Романтическая поездка в Крым, где будущий муж сделал предложение, пара отпраздновала свадьбу, и вскоре провела «медовый месяц» на Мальдивах спустя некоторое время после свадьбы.

Корнелия Манго открытая и жизнерадостная, талантливая. Продолжает сниматься в клипах и выступать в клубах. «Каждый день! твой и мой! самые счастливые . » так начинается страница Корнелии в одной из популярных соцсетей. Это то как девушка видит мир, это говорит так мало и так много о характере и жизни молодой певицы.



Личная жизнь

Первый роман Корнелии Манго, о котором известно журналистам, принесла «Фабрика звезд». В звездном доме певица завела романтические отношения с другим конкурсантом – Марком Тишманом. Музыканты познакомились еще на кастинге, Марк увидел девушку, узнал, что Корнелия из Португалии, и заговорил с певицей на испанском. Ответила Манго на португальском, но молодые люди поняли друг друга.


Марк Тишман и Корнелия Манго

Марк пытался ухаживать за Корнелией еще до заселения в звездный дом, а на «Фабрике» уделял девушке повышенное внимание. Также музыканты вместе записали песню «Наш танец».

За день до отчетного концерта влюбленные сыграли фальшивую свадьбу. «Фабриканты» украсили комнату, установили алтарь и провели торжественную церемонию. После «свадьбы» отношения Марка и Корнелии начали постепенно портиться. Корнелия назвала это типичным послебрачным периодом. Молодые люди ссорились, не разговаривали друг с другом, Марк периодически забывал о роли мужа и мило общался с Наташей Туншевиц, а Корнелия ревновала. После выпуска из «Фабрики» отношения сошли на нет.


Богдан Дюрдь и Корнелия Манго

Длительное время у Корнелии Манго был роман с виджеем Иваном Mr. Blackmann Траоре. Пара познакомилась на «Евровидении-2009». Через полгода они стали жить под одной крышей. Но тесное соседство двух похожих и сильных личностей окончилось разрывом. Иван и Корнелия решили разъехаться, но отношения разорвали не сразу. Какое-то время они продолжались, но, видимо, иссякли.

Личная жизнь Корнелии Манго заиграла свежими красками после встречи с 20-летним битбоксером Богданом Дюрдем. Они пересеклись на шоу «Я смогу!», в котором участвовали оба. И больше не расставались. Разница в 8 лет никак не сказывается на развитии их яркого романа.


Свадьба Корнелии Манго и Богдана Дюрдя

Прошлым летом Богдан Дюрдь повез любимую домой в Крым и познакомил с родителями. Там же Богдан сделал своей избраннице предложение. Это случилось в необычайно романтичном месте на мысе Тарханкут, возле знаменитой Чаши любви – природного бассейна, который имеет форму сердца. Девушка приняла предложение. Свадьбу молодые люди сыграли летом 2021 года.

Фото Корнелии Манго

Как похудела Корнелия Манго

Сидеть на диете для Корнелии очень сложно, ведь она не приемлет никаких ограничений в еде, считая, что нормы питания и качество жизни не должны влиять друг на друга.

Участвуя в проекте с Семчевым и Басковым, девушке удалось существенно снизить вес со своей 100 килограммовой отметки в меньшую сторону. Произошло это потому, что певице диетологи рекомендовали есть все, что она захочет, только в мизерных количествах, также, она принимала специальный препарат для снижения веса.

Читать еще:  Если есть только гречку с молоком можно похудеть

Несмотря на лишний вес, Корнелия Манго очень активная девушка, она любит двигаться, заниматься фитнесом, танцевать. Такой подход к похудению предотвратил потерю упругости тела звезды.

Несколько секретов от яркой и эффектной певицы Корнелии Манго:

  • для того, чтобы похудеть можно использовать любые, даже самые экстравагантные средства. Девушка приняла решение разъехаться со своим возлюбленным, чтобы оградить себя от соблазна лакомиться калорийной пищей по вечерам;
  • приобретение одежды на размер меньше, по словам, Манго побуждает похудеть также очень хорошо. Да и сам шопинг позволяет сжечь порядочное количество калорий.

Меню диеты Корнелии включало в себя много овощных блюд, и рецептом одного из них певица хотела бы поделиться – цветная капуста с йогуртовым соусом. Для того, чтобы приготовить такую закуску понадобиться четыреста граммов цветной капусты, которую обмакивают в трехпроцентный уксус, а затем готовят в пароварке, минут 20.

Для приготовления соуса следует взять небольшое количество обезжиренного несладкого йогурта, сок одного лайма и зелень по вкусу, все эти ингредиенты измельчить в блендере и подавать к готовой капусте.

Успехи Корнелии Манго лишний раз доказывают, что человек, который имеет решимость, волю и мотивацию, всегда достигнет того, чего захочет и претворит в жизнь любую свою мечту!

Корнелия Манго сейчас

В начале 2021 года Корнелия вместе с мужем сделали в квартире грандиозный ремонт. Как объяснила певица прессе, молодожены затеяли ремонт, чтобы подготовить квартиру к появлению будущих детей. Артисты поделились фотографиями, как выглядит обновленная квартира, а также рассказали, что планируют стать родителями в ближайшем будущем.


Корнелия Манго до и после похудения

После этого в фанатских сообществах и в прессе начали циркулировать слухи о том, что Корнелия беременна. Но эти догадки не получили подтверждения. Супруги не делали никаких официальных заявлений по этому поводу. Кроме того, сегодня Корнелия Манго сильно похудела, поэтому скрыть беременность у артистки вряд ли бы вышло.

В ноябре 2021 года певица снова подняла тему пополнения в семье. Корнелия Манго поделилась с подписчиками собственного «Инстаграма» фотографией незнакомой девочки, которую певица назвала идеальным ребенком, и заявила, что хочет такую дочку. На фото изображена девочка-мулатка с роскошными длинными кудрявыми волосами, кукольными губами и огромными голубыми глазами с пушистыми ресницами. При этом на ребенке был совсем не детский макияж.

Поклонники отметили, что мысли материальны, а в фан-сообществе снова появились слухи о беременности певицы.

Также Корнелия удивила поклонников и собственным творчеством. Певица записала видео-пародию на песню «Мало половин» Ольги Бузовой. Корнелия Манго сделала стрижку-каре, что сделало артистку похожей на Бузову, чем певица не преминула воспользоваться. Подписчики «Инстаграма» Корнелии положительно оценили забавное видео.

Как похудела Корнелия Манго

Такова уж «участь» знаменитостей. Каждый их шаг попадает в таблоиды и служит предметом для обсуждения широкой общественностью. Особенно той ее частью, которая имеет массу свободного времени и заинтересована в улучшении внешности. Так как похудела Корнелия Манго? Стоит почитать комментарии на одном популярном женском форуме, и можно вынести целую кучу предположений — якобы, она пила таблетки с фентермином для похудения, а то и «отрезала жир» в клинике. Кто-то пытается доказать, что певица голодала и изнуряла себя непосильными тренировками, кто-то — что вообще тренировалась «никак», и все решила жесткая диета с разгрузочными днями. Как бы там ни было, фактов о похудении Корнелии Манго действительно очень мало. И все, что будет рассказываться ниже, никоим образом не является интервью звезды, а просто информацией, полученной из открытых интернет-источников.

Как похудела Корнелия Манго — версия перваяДевушка стала известной после участия в проекте «Фабрика звезд». Колоритная внешность и запоминающийся вокал стали пропуском на сцену, но стандартам «звездной внешности» Корнелия, мягко говоря, не соответствовала. Неравную борьбу с килограммами девушка вела с самого детства.

И вот что говорит о правилах ее питания во время похудения интернет:

певица обращалась за помощью к известному диетологу Михаилу Гинзбургу. Он составил ей свою запатентованную маложирную диету;
основой рациона являлись маложирные продукты — постное мясо, птица, рыба, яичные белки, овощи, фрукты, крупы и авторский коктейль «Доктор Слим». Последний служит для уменьшения аппетита и позволяет сэкономить калории в процессе похудения. Сама диета состоит из 2 фаз — активного снижения веса, когда рекомендуется ограничивать и употребление крахмалистых продуктов тоже, и крейсерского режима, когда можно есть 2-3 порции картошки, макарон и круп в день;
диета Гинзбурга на «поддержке» предполагает изредка включение в рацион маложирных сладостей — зефир, пастила, и мармелад иногда разрешаются к употреблению.
В интернет-источниках говорится, что Корнелия Манго ела всего-то 20 г жиров на этапе похудения в сутки. Это маловероятно, учитывая, что диета медицинская, а сам М. Гинзбург обычно рекомендует все же 40 г жиров для женщин. Что, мягко говоря, позволяет сомневаться в правдивости данного источника.

По поводу рациона, если верить интернету, он был следующим:

Завтрак — коктейль «доктор Слим».

Обед — крупы и овощи, плюс кусочек нежирного мяса.

Ужин — снова овощи и нежирное мясо, рыба или птица.

В качестве перекусов разрешаются сухие хлебцы, творог обезжиренный и молочные продукты с фруктами.

Так или иначе, диета напоминает основные принципы питания по М. Гинзбургу, включая его знаменитое следование в русле комплаенса. Этот диетолог рекомендует своим клиентам не пытаться объять необъятное и не менять периодичность приемов пищи сразу. А также не отказываться от привычки есть плотнее вечером, и меньше утром.

Как похудела Корнелия Манго — версии из рекламыВсе видели, наверное, оформленный в блоговом стиле сайт неизвестного автора, на котором говорится, что Корнелия Манго похудела, жуя специальную жвачку. Это изделие пищевой промышленности вообще окружено мифами и легендами. По одной версии, в его составе есть ягоды годжи и зеленый кофе, именно это и позволяет жвачке быть такой жиросжигающей. По другой — там уже просто кофеин и гуарана, а также экстракты гарцинии камбоджийской и ягод асаи. В общем, товаров с названием «жвачка для похудения» у нас куча, и описать их здесь — попытка объять необъятное. Любая жвачка подобного формата служит только для того, чтобы перебить аппетит, и совершенно никак не влияет на процесс сжигания жира и тем более, на скорость или качество этого процесса. Поэтому рекламщики могут писать что угодно, но дело явно не только в жвачке.

Кстати, с фото Корнелии Манго можно встретить и рекламу зеленого кофе, и еще пару десятков разных продуктов «для стройности и красоты», так что как там было дело на самом деле, никто не знает. Возможно, фото просто использовали без ведома певицы, как это принято делать у нас.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector