Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Истории людей которые уже похудели

Мужчины, которые похудели и стали моделями

Простые парни сумели не просто победить лишний вес, но и прославиться! Они превратились в невероятных красавцев!

Остин Шиффлет фото: Facebook Austin Shifflett фото: Facebook Austin Shifflett

Проблемы с весом у Остина Шиффлета начались еще в школе. Постоянные издевки и насмешки одноклассников привели к тому, что Остин стал буквально заедать свое горе. Все свое время юноша проводил в подвале дома, где просиживал часами за компьютерными играми. Шиффлет, конечно, понимал, что его вес намного превышает стандартный, но не знал, до какой степени. Когда цифры на весах показали цифру в 174 килограмма, Остин всерьез испугался за свое здоровье. Так, при поддержке своей бабушки, Шиффлет ограничил потребление пищи и уже через три месяца диеты сбросил целых 35 килограммов. Позже юноша начал заниматься в спортзале, куда ходил исключительно ночью, чтобы избежать возможной встречи с одноклассниками. Сбросив колоссальный вес, Остин сумел избавиться от комплексов и стал участвовать в модных фотосессиях для журналов. История Шиффлета – настоящий пример для подражания, который показывает человеческую силу воли и самоотверженность.

Гвилим Пью фото: @gwilymcpugh фото: David M. Benett/Contributor/Getty Images Entertainment/@gwilymcpugh

Англичанину Гвилиму Пью было 33 года, когда он заметил, что стал чрезмерно полным. Основав свою страховую компанию, мужчина проводил за сидячей работой по двенадцать часов в день. Естественно, такая жизнь не лучшим образом сказалась на внешности Гвилима. Чтобы хоть немного разнообразить свою жизнь, Пью вместе с другом создали свою музыкальную группу. А один из барберов посоветовал мужчине отращивать бороду – с этого и начались метаморфозы во внешности англичанина. После Пью стал активно заниматься спортом и правильно питаться. Благодаря этому мужчина сбросил почти 40 килограммов и не стал останавливаться на достигнутом. Сейчас Гвилим работает в модельном бизнесе, где его заметил Дэвид Бекхэм, который предложил Пью съемку в рекламе своего бренда.

Для британца Миро Джудта толчком для преображения стал разрыв с возлюбленной. Дело в том, что Миро не утруждал себя правильным питанием и употреблял исключительно чипсы и фастфуд, что привело к рекордному показателю на весах в 138 килограммов. Как итог: друзья стали посмеиваться над толстяком, а некогда любимая девушка и вовсе приняла решения оборвать длительные отношения с Джудтом. Но мужчина не стал унывать и решил вплотную заняться своей внешностью назло бывшей подружке. Так правильное питание, занятия в спортзале привели к тому, что Миро сбросил 40 килограммов и превратился в настоящую звезду бодибилдинга. Рельефное тело, здоровый вид мужчины мигом превратили его в кумира миллионов женщин. Естественно, такой красавчик недолго оставался одиноким. Спустя некоторое время на сайте знакомств Джудт познакомился с очаровательной девушкой, которая идеально дополняет мужчину, – фитнес-моделью Викторией Уилсон.

фото: reddit.com

Парень Джефф не просто избавился от лишних килограммов, а стал самым настоящим диснеевским принцем. Его преображение началось с того, что Джефф всеми силами хотел походить на своего кумира – итальянского актера и модель Фабио – и начал отращивать волосы. Целых три года мужчине понадобилось для того, чтобы отрастить роскошную шевелюру на зависть многим женщинам. С того самого момента Джефф решил не останавливаться на достигнутой цели и поставил новую – похудеть, ведь мужчина, по его словам, всегда стеснялся собственного тела. Оно и неудивительно, к двадцати трем годам Джефф весил целых 133 килограмма. Согласитесь, избавиться от такого лишнего веса – дело непростое и требует огромной целеустремленности. Впрочем, благодаря регулярным занятиям спортом и прогулкам, которые позже заменили пробежки, Джефф сбросил 33 килограмма и останавливаться на достигнутом не собирается.

фото: @umarmalik_91

Для жителя Лондона Умара Малика жизнь перевернулась в тот день, когда под ним треснул пол. Вес молодого человека был не просто критическим, он превышал 170 килограммов. Как признается сам Умар, он вырос в восточной семье, где любовь к еде прививается с детства. Поэтому неудивительно, что, уже будучи подростком, Малик носил одежду своего отца. Впрочем, Умару удалось решиться на отважный шаг и взять свой рацион в руки. Так, поначалу мужчина скорректировал свое питание и сделал его дробным, а после стал ходить в спортзал. Почти за пять лет усердной работы над собой Малик сбросил целых 70 килограммов и не собирается останавливаться на достигнутом. Вскоре Умар решил посвятить себя тренерству и помогать таким же, как и он сам.

фото: @antbyzz

Для американца Энтони Брауна поводом задуматься о своем здоровье стала сестра, которой диагностировали диабет. А ведь она весила к тому моменту намного меньше брата. Для Энтони эта новость стала пугающей, и он всерьез обеспокоился за свою жизнь. Отправившись к врачу, мужчина увидел запредельный вес на весах в 170 килограммов. Но это не опечалило Брауна, а напротив, придало ему силы воли к достижению своей цели. Вначале Энтони придерживался правильного питания, но вскоре эта система дала сбой, так как молодой человек постоянно срывался. Тогда Браун понял, что не сможет избавить себя от привычной еды, но может сократить ее потребление. Так, в совокупности с занятиями спортом, мужчина смог избавиться от 80 килограммов. Сейчас Энтони весит 94 килограмма и может похвастаться спортивным телом. Кроме того, его результаты служат примером для многих, кто хочет изменить свою жизнь.

Простые истории

Автор: ISTORII

Известные мужчины, которые резко похудели, делятся опытом

Легче приступить к любому делу, когда перед глазами есть успешные примеры тех, кто смог! тем более, если это те люди, которых мы все знаем, и которых видели и “ДО” и “ПОСЛЕ”

1. Александр Семчев

Александр Семчев полностью изменил свой имидж. Как признавался актер, он согнал лишние килограммы исключительно благодаря правильному питанию, не прибегая ни к модным диетам, ни к хирургическим операциям

Изначально вес был 189 килограммов, через год – около 90. Вес уходил постепенно. Александр сидел главным образом на овощах. Ничего сверхъестественного не делал. В итоге с размера «семь Х» перешел на «два Х». За год убрал в объеме 12 сантиметров.

Не жарит. Все запекает в духовке. Калории высчитывает по дневнику клиники доктора Борменталя, который скачал из Интернета. Купил весы для взвешивания продуктов. В рационе превалируют овощи. На последнем месте — крупа. Например, ложка гречки в день, которую не обязательно варить, достаточно ее запарить кипятком.

2. Алексей Макаров

Он практически перестал употреблять соль, так как она задерживает в организме жидкость и способствует появлению отеков;

Он запретил себе кушать жирные, жареные, сладкие блюда и мучное: в них содержится много вредных углеводов, которые быстро преобразуются в жировые клетки. Актер совсем отказался от алкоголя, т.к. в нем присутствует много калорий. Его питание в основном состоит из овощей, кисломолочных напитков, фруктов, злаков, нежирного мяса, постной рыбы, соков, морепродуктов.

Читать еще:  Как быстро похудеть вегетарианство

3. Александр Стриженов

По словам Александра, он перепробовал много разных диет, но все, от чего удавалось избавиться, организм добирал, плюс брал еще немножко «про запас». Режиссеру не помогли даже трехнедельные голодания. И только в тот момент, когда у Стриженова совершенно органично пропало желание съедать огромное количество разных ненужных продуктов, был достигнут желаемый результат.

«И именно потому, что я не прибегал ни к одной запретительной мере, этот результат не начал исчезать ровно в тот момент, как был достигнут. Не надо никак специально бороться с лишним весом. Единственный способ похудеть — меньше есть!» — считает Александр

4. Владимир Соловьев

Ведущий перепробовал множество диет и других способов похудения, но все они не давали какого-нибудь значительного результата. Методом проб и ошибок Соловьев пришел к идеальному варианту питания, которое составил полностью сам. И это дало свои весьма впечатляющие результаты. Журналисту удалось сбросить половину от первоначальной массы тела. Если раньше Владимир Соловьев весил 150 килограммов, то после применения собственной методики его вес снизился примерно до 80.

Кроме правильно составленной диеты, большую помощь в возвращении фигуре стройности оказали физические нагрузки. Как не раз отмечал Владимир Соловьев, только при комплексном воздействии на жировые отложения удается достичь желаемого результата. Ведь тренировки без соблюдения правильного питания и диеты без физических нагрузок не помогут похудеть.

5. Сергей Жуков

Сергей решился на похудение ради здоровья и теперь призывает всех своих подписчиков в инстаграм задуматься о будущем:

«Давайте поддерживать друг друга и заниматься своим здоровьем вместе. Ведь ничего нет лучше, чем здоровые папа и мама, которые столько добра и счастья могут принести в свои семьи!»

Артист также написал, что не справился бы без помощи друзей и, конечно же, жены Регины Бурд:

«Это было и есть непросто. Спасибо родной душеньке @burdregina за безусловное понимание и крепкое плечо. Спасибо нашим друзьям и нашим крестным за направление и Путь. Это еще не конец, а только начало. Цели поставлены, работа продолжается!»

6. Макс Фадеев

За последние два года продюсер Максим Фадеев “сдулся” так сильно, что поклонники теперь узнают его разве что по неизменной бороде. В начале 2018-ого музыкант весил 198 килограммов и сильно страдал от лишнего веса. Теперь же весы артиста замерли на отметке 116. Оказывается, все это время Фадеев использовал простой лайфхак.

«Утром нужно выпивать 600 граммов горячей воды, такой, чтобы она приятно обжигала горло, но конечно, не кипяток, – поделился продюсер во время прямого эфира на канале Super в Инстаграме. – Делайте это трижды в день: утром, днем и вечером. Вы даже не представляете, как вес начнет уходить. Питаться можно так же, как и всегда, но сначала выпивайте горячую воду. Удивительно, но после этого вы больше трех ложек не съедите!»

Между тем, вряд ли один только этот секрет помог продюсеру избавиться от лишнего веса. Чтобы подобрать рацион питания, Фадеев обращался к диетологам, но свое меню он держит в строгом секрете. Лишь однажды артист признался, что почти полностью отказался от термической обработки продуктов – лишь слегка ошпаривает кипятком некоторые из них.

Я привела примеры 6-ти известных мужчин, которые уже сбросили лишний вес. Было бы интересно узнать и Ваш личный опыт. Напишите об этом, пожалуйста, в комментариях. С удовольствием учту Ваш опыт в дальнейших статьях.

Если Вам понравилась история – ставьте «палец вверх!» и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ

dymontiger

  • Add to friends
  • RSS

Интересное в сети!

Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;)

В настоящее время очень много людей страдают от лишнего веса, не столько физически сколько морально. И им очень сложно взять себя в руки, они не знают, что им делать и с чего им начать. Сегодня мы расскажем вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.

Сигне Хеффернан: «Убедитесь, что каждый день вы делаете маленькие шаги на пути к здоровью»

Похудела на 57 кг за 2 года

«Я начала с ходьбы, я ходила с работы домой по 5,5 км. Я делала это в течение шести месяцев, а затем начала переходить на здоровую пищу: я убрала все сахара, все обработанные продукты. Затем целый год я ходила от 3 до 5 раз в неделю в спортзал, где начала поднимать тяжести и воспользовалась услугами личного тренера.

Начинайте с малого: постройте себе график, вначале делайте то, что в ваших силах. Я перестала ездить на автобусе и шла домой пешком. Худейте при помощи рутины, не забывая постепенно переходить на здоровую пищу и понемногу начинать заниматься спортом. Добавляйте себе новых проблем, чтобы подстегнуть себя»

Хантер Монтгомери: «Следуйте своей интуиции»

Потерял 48 кг за год

«Существует так много экспертов в индустрии здоровья и фитнеса. Вы можете пробовать различные тренировки и диеты. Самое главное, что я понял, что каждый человек индивидуален, и каждый реагирует на различные вещи по-разному. Никто не знает ваше тело лучше вас, и далеко не все в интернете эксперты.»

Оливия Салливан: «Если вы ненавидите кардио, найдите то, что вы любите»

Потеряла 45 кг за год

«Самое моё большое откровение, это то, что я ненавижу кардио. Кардио действительно отстой, когда ты весишь 125 кг, это заставляет тебя чувствовать себя действительно плохо. Друг познакомил меня с силовыми тренировками, и я влюбилась в них. Я могла выполнять их в своем тяжелом весе, и я поняла, что это как раз для меня. Я хотела делать кардио несколько раз в неделю, но от этого меня только сильнее тянуло в спортзал. Спустя полгода я стала ходить на бокс, я стала сильнее, выносливее, и к тому же это было действительно весело.

Я ходила на бокс 3 дня в неделю, а в другие 3 дня я ходила в спортзал. Теперь я вешу 80 кг и кардио дается мне гораздо легче. Этим летом я планирую принять участие в марафоне на 5 км!»

Диана Носгаард: «Если вы стесняетесь ходить в спортзал, попробуйте позаниматься спортом за его пределами, пока не приобретете уверенность в себе»

Похудела на 41 кг

«Я начала с прогулок (примерно по 15 минут) и аквааэробики, благодаря которой я потеряла около 7 кг. Я продолжала заниматься аквааэробикой четыре раза в неделю в течение 9 месяцев, пока не почувствовала, что я наконец готова покорить тренажерный зал. Я бы никогда не подумала, что когда-нибудь стану девушкой, которая ходит в спортзал, но вот я здесь. Я хожу в спортзал по пять раз в неделю, где занимаюсь силовыми тренировками и выполняю кардиоупражнения»

Читать еще:  Грейпфрут для похудения как есть до или после еды

Джеки Канкам: «Вы можете плакать, от того что вы выбрали путь похудения через тренировки. Просто знайте, что ваша следующая тренировка будет легче»

Потеряла 32 кг за 2 года

«Я никогда не забуду своей первой тренировки. Я плакала, я была готова развернуться и уйти, потому что было очень трудно, я занималась в спортзале на своей работе, поэтому сослуживцы, видевшие меня в таком состоянии, прятали от меня глаза. Однажды во время тренировки я села и подумала, что я могу сделать это прямо сейчас, и пошло всё к черту, потому что в следующий раз мне уже не будет так тяжело. Так что я сделала это, и поняла, что взять и отказаться это слишком просто.

Моя любимая цитата это: «Разница между падением и полным провалом в том, решите вы продолжить свой путь или нет». Я поняла, что независимо от того, насколько мне трудно сейчас, в следующий раз будет легче.»

Гариндер Пабла: «Не сидите на диетах. Отправляйтесь в путешествие, чтобы изменить свой образ жизни»

Потерял 32 кг за 3 года

«Самой сложной частью моего путешествия является ремонт моей жизни. Это не диета, это не тренировки, и это, безусловно, не таблетки, это всё изменение образа жизни. Было много случаев, когда я хотел вернуться домой, сесть на диван, и есть пиццу или жаренные куриные крылышки. Но я не хочу возвращаться к прошлому образу жизни и быть тем, кем я был когда-то.»

Закари Ригер: «Найдите себе сообщество, которое будет поддерживать и веселить вас»

Похудел на 24 кг за год

«Окружите себя приятными людьми. Я был очень удачлив иметь подругу (теперь она моя жена), которая поддерживала меня. Она поддерживала меня на всем пути наших отношений. Мои родители также поддерживали меня и аплодировали мне, когда я завершил свой первый марафон. Все мои лучшие друзья поддерживали меня, один из них даже занимался со мной в течение месяца.

Поддержка окружающих вас людей действительно работает. Она сильна настолько, что даже может сподвигнуть на участие в марафоне.»

Тимоти Рид:» Определите ваши вредные привычки, и найдите путь, чтобы избавиться от них»

Потерял 46 кг за 18 месяцев

«Мне понадобилось 1,5 года, чтобы похудеть на 46 кг, но моё похудение продолжается до сих пор. Еда была моим наркотиком, особенно сахар. Борьба продолжается.

Я начал обучать себя питаться правильно и следить за потребляемыми калориями. Когда я начал заниматься в спортзале и наращивать мышечную массу, я снова пересмотрел свое питание.

Соблазн еды, и особенно сахара, всегда был самой сложной частью моего путешествия. Надо переступить через себя, и вообще не держать вредные продукты внутри дома. Я всегда готовлю еду наперед и покупаю только полезные и питательные продукты.»

Ванесса Нельсон: «Выясните что за психологические преграды стоят на вашем пути, и измените свою жизнь»

Похудела на 32 кг за 5 месяцев

«Я даже начала ходить к специалисту, чтобы справиться с моим тревожным расстройством.. У меня было очень много страхов касаемо похудения. Это может звучать странно, но потеря веса испугала меня. Мысль о возможном сбое пугала меня. Но я отпустила все свои тревоги, что, несомненно, изменило мою жизнь. Я почувствовала огромную разницу.»

Дженн Флорес: «Соревнуйтесь со своими друзьями»

За 16 месяцев потеряла 27 кг

«Я весила 109 кг, я всё время чувствовала усталость и была готова изменить свое тело обратно. Я поставила себе цель участвовать в марафоне на 5000 м, но марафон был всего через 2 месяца, а я по-прежнему была домоседом. Я рассказала о своих планах своей коллеге, и он сказал, что побежит вместе со мной. К обеду мы уже подписали договор и я подумала: «Черт теперь это всё реально!». Для начала мы начали бегать на пляже после работы.

Первую пару недель я не могла продержаться и больше минуты. Мало-помалу я начала пробегать довольно большие участки. Это подталкивало меня физически, и расслабляло морально.»

Афина Гарса: «Празднуйте каждую победу, независимо от того насколько она мала, вознаграждайте себя»

За 2,5 года потеряла 84 кг

«В самом начале пути, я теряла по 2-4 кг в неделю! Но чем больше я худела, тем моё похудение всё больше замедлялось, и я начала терять по 0,5-1кг в неделю. В некоторые недели я даже и до 500 гр не дотягивала. Я волновалась перед каждым взвешиванием и очень переживала за свой прогресс.

С самого начала я думала о том, как бы вознаграждать себя, за достижение положительных результатов. Теперь каждый раз, когда я добиваюсь поставленной цели, я иду в магазин и покупаю себе новый наряд или обувь.»

Келли Гейстлер: «Знайте, что жизнь может мешать вам терять вес, принимайте неудачи спокойно»

За год похудела на 56 кг

«Я боролась с лишним весом во время обучения в юридической школе, пока вирусная инфекция не заставила меня принимать стероидные препараты в связи со страшными болями в суставах. Я набрала 32 кг за несколько месяцев во время учёбы на третьем курсе юридической школы.

На то, чтобы победить вирус у меня ушло около 6 месяцев, я перестала принимать стероиды и снова начала работать над своим весом. Я потеряла 33 кг, потом 23, и в итоге в общей сложности я похудела на 56 кг.»

10 вдохновляющих историй людей, которые радикально похудели

Постоянство является главным секретом, когда речь заходит о значительном похудении. Без рутинного постоянства в питании, упражнениях и режиме дня практически невозможно прийти в форму. Множество людей благодаря терпению, решимости и усердной работе не только полностью изменили свой внешний вид, но еще и стали примерами для худеющих со всего мира.

Юнг Да-Ен: «синдром горячей мамы» и фитнес

46-летняя мать двоих детей из Южной Кореи Юнг Да-Ен (на фото выше) стала мировой сенсацией в 2008 году. Дело в том, что ей удалось сбросить целых 20 кг всего за три месяца, похудев с 70 до 50 кг. Сама Юнг утверждает, что лишний вес не был причиной комплексов — просто от стремительно прибавляющихся килограммов у женщины начала болеть спина, а потому она приняла решение сесть на диету и заняться фитнесом.

Поразительный результат сделал из простой кореянки настоящую звезду — ее пригласили на телевидение, затем на конгресс диетологов, а после Да-Ен решила поделиться своим успехом с наибольшим количеством людей, став фитнес-инструктором и написав книги под названием «Диета горячей мамы» и «Горячая мама: премиум-диета». Сейчас Юнг Да-Ен уже 57 лет, но она продолжает держать себя в форме и выглядеит потрясающе. Ее слава распространилась далеко за пределы родины, книги раскупаются огромным тиражом, а центры целой империи фитнес-залов, построенных под ее именем, распространились не только в Корее , но и в Японии .

Читать еще:  Когда нельзя есть хлеб при похудении

Всем тем, кто хочет повторить успех Юнг, сама она дает три простых совета: заниматься фитнесом ежедневно, пусть даже понемногу, делить питание на шесть небольших приемов пищи, которые желудку проще переварить, и не ругать себя за небольшие отклонения от диеты.

Пол Джонатан Мейсон , некогда получивший звание «Самый тяжелый мужчина мира»

444 с половиной килограмма — именно столько весил англичанин Пол Джонатан Мейсон на тот момент, когда его признали самым тяжелым мужчиной в мире. Детство у Пола было тяжелое — мальчиком он не страдал ожирением, однако регулярно получал насмешки и издевки от одноклассников из-за своей скромности. Закончилось тем, что Пол был изнасилован — после этого мальчик бросил школу, замкнулся в себе и единственным, в чем он находил утешение, была еда. На момент достижения своего максимального веса Пол принял решение обратиться в службу Национального здравоохранения с просьбой сделать ему желудочное шунтирование.

Спустя пять лет после операции Мейсон потерял 295 кг, и его вес составлял 149 с половиной килограммов. Но здесь возникла новая проблема — излишки кожи, свисавшие со всех сторон и мешавшие мужчине двигаться. Он был вынужден перенести еще одну операцию, в ходе которой было удалено около 45 кг одной только кожи. После этого Пол смог начать активные тренировки, избавляясь от жира и набирая мышечную массу. В 2017 году 57-летний Пол Джонатан Мейсон весил около 120 кг, и, как известно, он по сей день не останавливается на достигнутом.

Дэвид Смит : из человека, страдающего ожирением, в личного тренера

К 24 годам вес американца Дэвида Смита составлял 285 кг. До семи лет родители помнили своего сына очень активным мальчуганом, которого невозможно было увести с детской площадки. Однако именно этот возраст стал переломным для Дэвида — в связи с предательством лучшего друга мальчик стал замыкаться от мира, мало с кем общаясь, редко выходя из комнаты без надобности и постоянно поглощая сладкую и жирную пищу. Итогом стали 285 жизненно опасных килограмм в 24-летнем возрасте.

Решив, что так дальше жить нельзя, Дэвид обратился за помощью в шоу «Доброе утро, Аризона «, где с ним совершенно бесплатно стал работать фитнес-эксперт Крис Пауэл . Уже за первый месяц тренировок мужчина потерял 18 кг, а затем, совместив занятия, диету и две операции по удалению лишней кожи, превратился в человека с нормальным для его возраста 86-килограммовым весом.

Джейми Морган : никогда бы не подумала, что однажды примет участие в конкурсе на лучшую фигуру

Проблемой Джейми Морган было банальное обжорство с подросткового возраста. Она признается, что регулярно приходила в «Макдональдс» и заказывала несколько порций, делая вид, что здесь неподалеку ее семья из 4 человек. Затем она заходила за угол и съедала это все без остатка. Когда вес Джейми достиг 166 кг, ее лучший друг забил тревогу и помог женщине начать тренировки и придерживаться диеты. Упорно тренируясь и не сходя с намеченного пути, за 4 года Морган сбросила более 95 кг. Женщина стала придерживаться веса в 70 кг с учетом хорошей мышечной массы. Сегодня она является успешным фитнес-тренером и даже однажды решилась принять участие в конкурсе на лучшую фигуру, пройдя строгий отборочный тур.

Джордан Тирекидис: самый тяжелый человек Австралии похудел под гипнозом

В 2012 году врачи сообщили австралийцу Джордану Тирекидису, что его вес в 310 кг является реальной угрозой для жизни. Не зная, как быстро и безвредно похудеть, Джордан обратился к мотивационному оратору и гипнотизеру Марку Стивенсу , который пригласил его в свой оздоровительный санаторий «Маленький лес». Гипноз, медитации и постоянные тренировки, а также употребление в пищу самостоятельно выращенных овощей помогли Тирекидису сбросить 200 кг, затем с помощью операции он удалил еще и около 20 кг лишней плоти, а также поднял пупок. Джордан не прекращает правильное питание и тренировки, чтобы никогда не вернуться к прежнему состоянию.

Халид ибн Мухсен Шаари: рекорд в потере веса, не побитый по сей день

В 2013 году 22-летний житель Саудовской Аравии Халид ибн Мухсен Шаари был признан самым тяжелым человеком Земли, а затем по воздуху доставлен в больницу для оказания экстренной помощи. Вес юноши составлял 542 кг. Около 500 кг он набрал уже к 19 годам, после чего три года не вставал с постели. Узнав об этом, король Саудовской Аравии взял Халида под собственный контроль и распорядился о его экстренной госпитализации, полностью оплатив его лечение. За шесть месяцев процедур, реабилитации и диеты Шаари потерял почти половину своего веса, получил возможность сидеть и передвигаться в инвалидном кресле.

В 2017 году стало известно, что 27-летний Халид Шаари достиг весовой отметки в 68 кг.

Джейми Хэткок взял себя в руки, когда размер XXL оказался ему мал

Однажды не сумев застегнуть рубашку размера XXL, Джейми Хэткок решил взвеситься и пришел в ужас от того, что незаметно для себя поправился на 145 кг. Четыре месяца диеты и подсчета калорий позволили мужчине сбросить 18 кг, после чего он начал занятия в спортзале. Теперь его вес вместе с мышцами составляет 96 кг, но он не останавливается на достигнутом.

Линдси Рей сдержала обещание измениться с Нового года

Затяжная депрессия привела Линдси Рей к весу в 127 кг. В новогоднюю ночь она пообещала взять себя в руки и смогла сдержать слово. За первые же три недели диеты и ежедневных тренировок девушка сбросила 7 кг, и этот результат помог ей двигаться дальше. Теперь Линдси весит 66 кг, а с 2015 года еще и регулярно участвует в марафонах, на данный момент приняв участие в 22 забегах.

Кейт Райтер обрела стройность благодаря диете

На одной только диете с учетом подсчета калорий Кейт Райтер смогла сбросить 40 кг за семь месяцев. После этого девушка начала регулярные тренировки, чтобы нарастить мышечную массу, и в балансе смогла сбросить еще 6 кг.

Кристина Филлипс похудела на реалити-шоу

Уже в 12 лет Кристина Филлипс весила более 130 кг. Достигнув весовой отметки в 317 кг, Кристина поняла, что ситуация слишком вышла из-под контроля и подала заявку на участие в шоу «Моя 600-фунтовая жизнь». Благодаря операции, диете и тренировкам под контролем специалистов девушка сбросила 238 кг, что стало самым большим результатом за всю историю шоу. Однако ее 79-килограммовый вес все еще считается избыточным, а потому Кристина продолжает трудиться над собственным телом.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector