Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ищу компания для похудения

Light

Худей с легкостью

Отзывы клиентов

Часто задаваемые вопросы

В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ.
Также меню можно уточнить на нашем сайте

Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.

Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара.

Каждую неделю мы меняем все рационы. Наши наборы готовой еды на неделю составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню.

Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным.

Мы заботимся о своих клиентах и делаем условия максимально комфортными и выгодными. При исключении блюда или замене ингредиентов цена рациона остается прежней. При этом ваше питание продолжает быть максимально сбалансированным.

При оформлении заказа и редактировании меню в своем личном кабинете от «BeFit» Вы можете заменять нелюбимые блюда и исключать ингредиенты. При этом Вы сможете увидеть ориентировочные блюда, которые попадут в Ваш рацион. Более подробную информацию о замене блюд Вы сможете получить за сутки до формирования заказа в личном кабинете.

Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
Программа NORMAL -Доставка еды для поддержания формы
Программа VEGAN -Доставка вегетарианской еды
Программа STRONG -Доставка еды для набора веса
Программа BALANCE -Доставка еды для фитнеса
Программа DAILY -Доставка здоровых обедов в офис
Программа DETOX -Доставка детокс смузи соки в Москве
Программа ПОСТ -Доставка постной еды

Чтобы заказать готовую еду на 5 дней или неделю, вы можете оформить заявку на сайте — для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа и согласования доставки.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в WhatsApp по телефону +7 (925) 907-35-12 или позвонить на номер +7 (499) 110-12-15
Также доставка осуществляется по Санкт-Петербургу — Программа Light

Заказы на доставку готовой еды на дом мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра — заказ необходимо оформить до 16-00 в Москве и до 14-00 в Санкт-Петербурге.

Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора.

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по номеру +7(499)110-12-15 или оставить уведомление о переносе заказа в WhatsApp на номер +7 (925)907-35-12.
В случае переноса дня срок сдвигается на 1 день.

Сервис доставки здоровой еды LetBeFit осуществляет ежедневную доставку программ питания на Ваш выбор — либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин. Далее курьер едет на следующий адрес.

Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку в виде лотков, которые можно разогревать в микроволновой печи.
Рекомендуемое время разогрева 1-2 мин.

Свежая еда для нас — не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки. Наши повара готовят в 2 смены — ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получите свежим.

Мы тщательно выверяем каждую порцию, считаем граммовку и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков, именно поэтому можем предложить демократичные цены и высокое качество блюд.

Если вы выбираете утренние доставки, курьер будет привозить рацион питания на этот конкретный день, если вы выбираете вечерние доставки, то рацион питания будет рассчитан на следующий день. Например, выбирая доставку на вечер среды, Вы получите меню блюд на четверг.

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию. Закупка проводится ежедневно.

Заказав готовое питание на неделю, вы экономите время на покупке продуктов, приготовлении пищи и мытье посуды. Благодаря полезному и сбалансированному питанию, ваше здоровье и самочувствие улучшается, увеличивается количество энергии и поднимается настроение.

Мы готовим овощи и гарниры аль денте (от итал. «твердые на зубок»), так как в них содержатся полезные вещества, которых больше в сыром продукте, чем в готовом. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Ищу компания для похудения

Бизнес на похудении

Весна пришла и многие женщины, а часто и мужчины озабочены тем, что скоро лишние килограммы придется выставлять на всеобщее обозрение и как раз сейчас ищут самый лучший способ похудеть быстро и желательно без особых усилий. Так почему бы нам на этом не заработать? Порыскав в интернете, я собрала в кучку множество вариантов о том, как можно заработать на желании сбросить лишние килограммы и систематизировала по разным отраслям и видам бизнеса. Оригинальные бизнес идеи для похудения придумывают постоянно, и все они находят своего потребителя. Значит надо придумать что-то свое или воспользоваться чужой идеей для продвижения своего бизнеса, используя желание людей выглядеть красиво.

Общепит и торговля продуктами

Обычно, мы идем в кафе или ресторан, уже твердо зная, что лишние калории нам обеспечены. Это сильно напрягает того, кто сидит на диете и твердо решил похудеть. Представьте как будет рада женщина, которая обнаружит в меню, что ресторан предлагает, кроме обычного ассортимента, блюда для похудения калорийностью не больше 475 калорий. Эта оригинальная бизнес идея успешно реализована сетью ресторанов «Seasons 52», принадлежащей компании Darden Restaurants. Почему бы и нам ей не воспользоваться, ведь разработать и приготовить низкокалорийное блюдо не сложнее, чем высококалорийное?

Добавки Skinny Mixes

Кроме того, к чаю кроме сахара можно предлагать стевию, тогда те, кто сидит на диете будут отличать ваше заведение среди ему подобных. Также известно, что существует низкокалорийная кола и другие привычные продукты, имеющие меньшую калорийность, чем обычно. Женщина предприниматель из США Джордан Энгелхардт добилась успеха, изобретя и запатентовав добавки Skinny Mixes, которые превращают алкогольные коктейли (мы помним, что они страшно калорийны!) в безобидные 5-ти калорийные напитки.

Все знают, насколько вредной пищей являются чипсы, но Кейт Беллинг и Пэт Тепин принадлежит реализация оригинальной бизнес идеи по созданию попчипсов Popchips. Их не жарят в масле, а делают, используя большое давление и высокую температуру. В чипсах Popchips нет холестерола, трансжиров и искусственных пищевых добавок. При этом по вкусу они ничуть не хуже обычных чипсов. На пачках этого продукта указан состав: картофель, 3г жира, 100 ккалорий.

Торговля промышленными товарами

Товаров для похудения изобретено неисчислимое множество. Это различные тренажеры, белье для похудения, а также такие оригинальные бизнес идеи как ложка-электронные весы, кричащие весы, пояса, которые убирают жир с живота и т.д.

Читать еще:  Как влияет яблочный уксус при похудении

Компания Intuitive Automata создала робота, который умеет поддерживать разговор о правильном образе жизни. Она считает, что общение с Autom, это самый лучший способ похудеть быстро.

Кроме того, люди изобрели неисчислимое количество косметических средств для похудения. В основном это разнообразные антицеллюлитные средства, крема-сжигатели жира, лосьоны для живота и т.д.

Особая ниша, это вещи, помогающие спрятать лишние килограммы – корсеты, утяжки, моделирующее и корректирующее белье. Думаю, что их место должно быть рядом с товарами для похудения.

Фитнес клуб

Весной количество желающих посещать фитнес клубы заметно возрастает но, к сожалению, не все из них до них доходят. Им можно предложить особую программу – скинуть столько-то килограммов за короткий срок и проводить занятия на дому. Такие краткосрочные фитнес-курсы, гарантирующие положительный результат, точно ни одну женщину не оставят равнодушной.

Не менее актуальны аэробика или танцы для похудения, и занимаясь этим видом бизнеса, нужно всегда иметь в запасе программы, которые помогают избавиться от лишних килограммов.

МЛМ (сетевые компании)

Немало сетевых компаний предлагают продукты для избавления от лишних кило. Это различные коктейли, БАДы, пластыри для похудения, тренажеры и т.д. Весна, как раз то время, когда именно на них стоит обратить основное внимание. Многие компании сами знают о всплеске спроса на подобную продукцию, и поэтому в сезон делаю на него скидки, предлагают бонусы и подарки. Этим обязательно стоит воспользоваться. Конечно, те кто давно в этом бизнесе, учитывают данный момент, а вот новички не всегда в курсе, так что эта информация скорее для них.

Заработок в интернете

На желании людей избавиться от лишнего веса можно иметь заработок и в интернете. Тут можно сделать следующее:

  1. Создать сайт о похудении, где будет информация о новейших диетах, о низкокалорийных продуктах, комплексах физических упражнений и где женщины будут делиться историями о том, как им удалось сбросить вес после родов или влезть в любимое платье. Заработок на сайте такого типа идет в основном с контекстной рекламы, размещения баннеров, партнерских программ и написания платных статей, восхваляющих то или иное средство для похудения.
  2. Продажа собственных информационных продуктов. Вы записываете видео с фитнес курсом или пишете книгу о самом лучшем способе похудеть быстро и рекламируете их через интернет. Причем, не только сами, но и через созданную вами же, партнерскую программу, которая помогает привлечь к распространению вашего продукта тысячи людей.
  3. Интернет-магазин. Бизнес на похудении можно построить, создав в сети площадку, специализирующуюся на продаже именно товаров для похудения. Так как, виртуальные магазины поистине имеют безграничные размеры, то смело можете продавать там все вышеперечисленное, а заодно и еще тысячи наименований товаров.

Как видите, способов заработать на желании людей скинуть вес можно самыми разными способами, стоит только предложить им самый лучший способ похудеть быстро. Бизнес-гуру учат нас, что заработать большие деньги можно лишь предлагая людям, то в чем они нуждаются, вот это как раз классический случай. В процветании подобных бизнес идей можно не сомневаться, ведь количество тех, кто страдает от лишнего веса, увеличивается с каждым годом.

Кейс по продвижению онлайн-курса похудения. 204 заявки по 24 рубля и быстрых продаж на 37 600 рублей

Всем привет! На связи команда GL-Family и сегодня мы покажем наш кейс по продвижению онлайн-курса похудения для женщин с помощью тренировок по бодифлексу. Первоначально трафик вели на бесплатную пробную неделю, после которой участницы, увидев свои результаты, могли продолжить курс уже на платной основе.

На этом проекте мы использовали сервис автоматических рассылок Senler, закрывая людей на подписку на бесплатный период, а далее в цепочках сообщений описывали порядок дальнейших действий (так как вся работа проходила в закрытой группе, необходимо было, чтобы человек подал заявку в эту самую группу).

Забегая вперед, скажем, что мы получили более 200 заявок на участие в бесплатном пробном периоде программы онлайн-похудения по средней стоимости 24 рубля.

Исходные данные:

Для этого проекта нашей командой был выполнен базовый дизайн сообщества (отрисовали в едином стиле обложку и фирменный промо-пост, а также обложку на подписной странице Senler’a.

— Бюджет на тестовую рекламную кампанию: 5 000 рублей

— Целевая аудитория: Женщины от 35 до 58 лет

Тренировки по бодифлексу – это несложные упражнения на основе дыхания, для выполнения которых не требуется отличная физическая форма или высокий темп занятий, поэтому такая программа больше подходит для женщин зрелого возраста.

— УТП: Авторский курс похудения от ведущего тренера по бодифлексу в городе Санкт-Петербург; 16 лет работы на рынке; в прошлом успешные оффлайн-занятия, которые решили перенести на онлайн-формат.

Задачи:

— получить заявки в закрытую группу на бесплатный пробный период по цене до 50 рублей.

Ход работы:

Сначала были проверены явные аудитории – группы конкурентов, а затем все женщины, которые имеют лишний вес и состоят в группах по похудению, диетам, низкокалорийному питанию, а также тренируются дома, так как формат наших тренировок как раз адаптирован на занятия в домашних условиях. Мы намеренно не собирали посетителей фитнес клубов и спортзалов, так как женщины с лишним весом зачастую стесняются своей фигуры и им комфортнее заниматься дома.

Все полученные аудитории мы сегментировали по возрастам, показывая женщинам картинку соответствующего возраста, чтобы они ассоциировали это изображение с собой. Также в тексте рекламного поста делались разные акценты – для женщин 30+ — похудеть и стать стройной и красивой, а для женщин 45+ лет не просто похудеть, а также быть бодрой и энергичной, разгонять метаболизм.

В ходе рекламной кампании тестировался формат «Продвижение рекламной записи в ленте новостей», использовалась «Универсальная запись».

А теперь подробнее по аудиториям, которые мы проверяли на этапе тестовой кампании:

  1. Участники групп-конкурентов – женщины, сегментация по возрасту 30-33 года, 34-37 года , 38-42 года, 43-58 лет

2. Участники групп по запросу «Похудение, лишний вес», состоящие одновременно в 3-5 группах – женщины, сегментация по возрасту 34-38 лет, 39-44 лет, 45-58 лет

3. Участники групп по запросу «Похудение, лишний вес» РАСШИРЕННЫЕ, состоящие в 2 группах – женщины, сегментация по возрасту 34-38 лет,39-44 лет, 45-58 лет

4. Участники групп по запросу «Домашние тренировки, фитнес дома», состоящие в 2-3 группах — женщины 30-58 лет

5. Участники групп по запросу «Диетическое питание, низкокалорийные рецепты», состоящие в 4-6 группах – женщины, сегментация по возрасту 35-38 лет, 39-44 лет, 45-58 лет

6. Участники групп по запросу «Диета», состоящие в 3-5 группах — женщины 35-58 лет

Все эти аудитории работали эффективно, позволяя нам укладываться в обозначенные заказчиком рамки: 50 рублей за заявку на бесплатную пробную неделю.

Конечно же, лучшие результаты нам выдала возрастная категория 40+.

Ниже представлены лучшие посты по стоимости перехода и заявки в закрытую группу:

Участники групп-конкурентов, женщины 43-58 лет:

Стоимость перехода: 1,7 руб.

Стоимость подписчика: 8,2 руб.

Читать еще:  Йога для похудения ирина кутьина

Стоимость заявки в закрытую группу: 11,4 руб.

Участники групп по запросу «Диетическое питание, низкокалорийные рецепты», состоящие в 4-6 группах — женщины 45-58 лет

Стоимость перехода: 2,7 руб.

Стоимость подписчика: 9,9 руб.

Стоимость заявки в закрытую группу: 13 руб.

Поскольку данный проект в работе, показать все работающие креативы, к сожалению, не можем.

Итого за тестовую рекламную кампанию:

Всего за рекламную кампанию потрачено: 4 918 рублей

Количество переходов: 1130

Средняя стоимость перехода: 4,3 рубля

Количество подписок на рассылку: 224

Средняя стоимость подписчика на рассылку: 21,9 рубля

Количество участников закрытой группы: 204

Средняя стоимость участника закрытой группы: 24,1 рубля

Количество продаж после бесплатного периода: 8

Цена продажи полного курса с бесплатного периода: 615 рублей

Стоимость платного онлайн-курса похудения 4 700 руб., то есть прибыль более чем в 7 раз превысила затраченные средства на рекламный бюджет!

Также на этом проекте мы занимались организацией прогревающих рассылок, используя Senler: составляли цепочку автосообщений, начиная от приветственного и заканчивая прогревающими или догоняющими посланиями, которые настроили с отправкой на определенный период задержки после подписки. Таким образом, все письма доставлялись получателям в своем темпе, соблюдая нужные периоды. В нашем случае, это было очень удобно и эффективно.

Кроме того, после подписки участникам необходимо было выполнить несколько условий, в том числе вступить в закрытую группу проекта. Тем, кто не выполнил все условия, мы рассылали дополнительные письма с напоминаниями раз в 3 дня, а затем за день до старта программы. Рассыльщик позволил нам легко собрать и выгрузить базы людей, которые подписались за определенный период, например c 20 по 23 марта, но не профигурировали в списках выполнивших условия (мы скачивали и вычитали эти базы, а затем разницу баз загружали в рассыльщик и отправляли людям напоминания).

Такие разветвленные рассылки позволили нам перевести из подписавшихся в участников закрытой группы проекта 91% людей!

Выводы и планы по дальнейшей работе:

  • Использование рассылок очень хорошо помогает собирать людей в закрытые мастер-группы. И, что немаловажно, все наша собранная база «закрыта» от конкурентов. В прошлом заказчик формировал свои группы путем создания обсуждений в основной группе, где желающие принять участие отмечались в комментариях. Таким образом, для конкурентов собрать нашу активную, горячую базу было проще простого. А с помощью подписок на рассылку база нигде не «светится». Еще +1 к использованию рассылок!
  • В закрытой мастер-группе также людей подписывать на рассылки. В нашем случае вся работа в закрытой группе строилась только при использовании постов на стене и многие не видели заданий, забывали и тп. И как следствие, не приступали к занятиям. А если все задания присылать сообщениями в личку, то можно значительно увеличить конверсию в продажу. Покупают платный курс те, кто прошли бесплатный период и увидели свой результат. Поэтому основная задача – замотивировать людей начать заниматься по программе на этапе бесплатного периода.

Ах да, а вот и отзыв заказчика

Клиент остался доволен проведенной тестовой рекламной компанией и мы продолжили сотрудничество!

С оригиналом этого отзыва и другими отзывами наших клиентов можно ознакомиться ТУТ

Спасибо за внимание! Надеемся, кейс был полезен!

Хороших вам продаж и довольных клиентов!

«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Похудеть в санатории предлагают тысячи заведений — российских и зарубежных. Но как же разобраться в этом многообразии? Мы подготовили для вас обзор, взяв за основу несколько критериев.

Критерии подбора санаториев

  1. Эффективность программы похудения. Водные процедуры, грязелечение, ингаляции, чистка печени, чаепития, беседы о здоровом образе жизни… Порой санатории предлагают желающим снизить вес услуги, имеющие к похудению весьма отдалённое отношение: по принципу «всё, что есть в арсенале, «притянем за уши». А ведь состав успешной программы похудения в санатории давно известен: низкокалорийное питание + психотерапия + кардиотренировки + аппаратные и ручные процедуры коррекции жировых отложений.
  2. Гарантия результата. На сайтах многих санаториев для похудения о результатах скромно умалчивается либо пишутся расплывчатые формулировки «от 1 кг». Но люди-то едут (порой за тридевять земель!) в санаторий за конкретными результатами.
  3. Квалификация специалистов . Иногда о специалистах, которым люди доверяют своё здоровье, на сайтах санаториев для похудения не сообщается вообще ничего. Нередко за хитрой фразой «специалист по снижению веса» скрывается отсутствие диплома о медицинском образовании. Диплом врача-терапевта, физиотерапевта тоже не годится. Запомните: профессионально лечить избыточный вес может только специалист с дипломом врача и сертификатом диетолога и психотерапевта.
  4. Поддержка после прохождения курса. Пройти в санатории для похудения дорогостоящее многодневное лечение, сбросить ненавистные килограммы и, вернувшись домой, за пару недель набрать их снова — это, к сожалению, частая ситуация. Санатории с программами похудения, имеющие в своём арсенале последующее сопровождение на местах, телефонную либо интернет-поддержку — большая редкость, однако именно такой подход гарантирует сохранение результата.

Обзор самых популярных санаториев для похудения

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

  1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
  2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
  3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
  4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
  5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

  1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
  2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
  3. специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

Читать еще:  Похудение для мужчин ягодицы бедра

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

  1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
  2. курсы очищающих процедур;
  3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
  4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

  1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
  2. индивидуальные тренировки;
  3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
  4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

  1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
  2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
  3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
  4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

  1. диагностики и подбора процедур;
  2. стимулирования лимфодренажа;
  3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
  4. восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

  1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
  2. ежедневные пешие маршруты;
  3. сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

  1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
  2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

  1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
  2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
  3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
  4. сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

  1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
  2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
  3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector