Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть за неделю вода сасси

Вода Сасси для похудения

Существует множество ответов на вопрос, как похудеть и сбросить избыточный вес. Чаще всего женщины обращаются за ними к врачам-диетологам. Практически все доктора на сегодняшний момент согласны с одной истиной — максимальную пользу для организма оказывает большое количество воды.

Ее присутствие в рационе очень важно, ведь поддержание такого баланса поможет организму, его органам и системам правильно функционировать. Но не все могут пить простую воду. Вот для этого случая и была изобретена вода Сасси для похудения.

Напиток из Сасси не только очень вкусный и освежающий, он еще и прекрасно помогает избавиться от лишнего веса, чистит организм и налаживает работу пищевого тракта. Но это еще не все.

Практическая польза напитка

Этот коктейль настолько полезен, что удивит любого. Польза заключена в следующем:

  • клетки организма насыщаются достаточным количеством жидкости, а благодаря этому кожа и волосы становятся более эластичными и здоровыми;
  • процесс расщепления всех лишних жиров значительно ускоряется, тем самым качественнее происходит процесс метаболизма, и вес человека начинает активно снижаться, улучшается обмен веществ;
  • мочегонный эффект — из организма выводится лишняя жидкость, а тем самым выводятся все вредные вещества и шлаки. Начинают заметно спадать отеки;
  • нормализуется работа всего пищеварительного тракта, а именно: в кишечнике уменьшается процесс газообразования, брожение и вздутие живота полностью устраняется.

Польза активных компонентов воды Сасси

Полезность напитка объясняется природными свойствами, входящих в его состав компонентов. Каждый из них выполняет определенную полезную функцию, а в комплексе получается ударная защитная доза.

В составе напитка находятся такие продукты:

  1. Имбирь. Данное растение чаще всего используют как средство ускорения тока лимфы. Благодаря этому абсолютно все участки тела получают полезные вещества, и происходит вывод вредных токсинов. Польза в том, что этот процесс происходит почти мгновенно. Кроме этого, имбирь улучшает работу желудочно-кишечного тракта и системы пищеварения. Более того, это самый эффективный «сжигатель» жировых отложений, там, где практически невозможно и очень сложно убрать их: руки, лицо, бедра, поясница — в воздействии на эти области ему нет равных.
  2. Огурец — это низкокалорийный продукт, который очень часто используется в монодиетах, так как именно он помогает вывести из организма тяжелые металлы и соли. Также происходит мочегонное воздействие в мягкой форме. Более того, огурец просто насыщен витаминами и минералами: калий, фосфор, натрий, витамины В и С, и многие другие. Ну и последний положительный фактор состоит в том, что продукт на девяносто процентов состоит из простой воды, поэтому он легко и быстро усваивается.
  3. Третий компонент — это лимон. Фрукт, богатый различными витаминами и полезными кислотами. Примечательно, что многие из них организм не может выработать самостоятельно. И без них невозможно правильно и быстро похудеть: данные кислоты блокируют доступ углеводов к жирам. В этом заключается их ценность.
  4. Мята — успокаивающая трава, которая способствует замедлению аппетита, и человек практически теряет чувство голода. Кроме этого, как и все уже имеющиеся в воде Сасси элементы, мята выводит вредные токсины.

Абсолютно каждый компонент напитка помогает эффективно сбросить вес, результат придет довольно скоро.

Нужное количество ингредиентов для воды Сасси

Рецепт приготовления воды Сасси для похудения очень простой и займет совершенно немного вашего времени.

Понадобятся следующие ингредиенты:

  • берется лимон небольшой величины или готовый сок лимона;
  • молодой огурчик среднего размера;
  • 1 чайная ложка меленого имбиря;
  • десять штучек свежих листочков мяты или 1 чайную ложку засушенной мяты;
  • 2 литра очищенной фильтрованной воды.

Технология приготовления

Все продукты необходимо как можно лучше измельчить. Сделать это можно при помощи блендера или мелкой терки, если нет ни того ни другого, тогда просто меленько нарезать ножом. Затем все тщательно перемешивается и мнется деревянной ложкой. Вот, в принципе, и все.

Получившийся коктейль важно оставить на всю ночь в холодильнике или в каком-либо другом прохладном месте. Емкость, в которой будет храниться напиток, важно закрыть плотно крышкой, чтобы полезные эфирные масла не улетучились, а остались в воде.

Должно получиться около двух литров воды Сасси. Все содержимое количество необходимо выпить в течение только следующего дня. Это суточная норма для похудения (да и вообще для любого здорового человека). Лучше приготовить напиток поздно вечером, тогда он к утру уже настоится и будет готов к употреблению.

Состав указанного рецепта воды может отличаться. Особенно если против приема возражает, например, диетолог. Он озвучит противопоказания и укажет на возможные аллергические проявления по причине приема одного из перечисленных компонентов.

В таком случае рецепт можно поменять, например, приготовить тот же напиток, но только без добавления мяты. Прекрасной заменой будет использование мелко натертой шкурки апельсина или мандарина. Цедра данных фруктов придаст аромат и увеличит содержание витамина С.

Какие существуют противопоказания?

Вода Сасси — это самый дешевый способ качественно и легко похудеть, лучшего напитка не найти. Однако противопоказания все-таки имеются (хотя и небольшие):

  • сильные аллергические реакции: зуд, сыпь, раздражения;
  • почечная недостаточность в ярко выраженной форме;
  • острая стадия цистита (напиток лучше не употреблять);
  • язва желудка, дисбактериоз, дискинезия (при этих и похожих заболеваниях вода Сасси категорически запрещена).

Важно обязательно обратить внимание!

Перед приготовлением следует убедиться в знании следующих моментов:

  1. Все продукты должны быть качественными и свежими, а вода — фильтрованной. Можно купить уже очищенную.
  2. Травы, растения, фрукты и овощи важно хорошо вымыть. А огурец и корень имбиря полностью очистить от шкурки.
  3. Настаивать готовую воду только в холодильнике. Если поставить в теплом помещении, то напиток просто забродит, потеряет полезные свойства и его нужно будет вылить.
  4. Хранится вода Сасси только в непрозрачной посуде, это может быть кувшин или графин, плотно закрытый крышкой.
  5. Часто рекомендуют перед употреблением лимон обдать крутым кипятком. В данном случае делать это неуместно. При обработке кипятком лимон становиться менее полезным, кожура уже теряет первоначальный аромат и горечь.

Быстрый вариант приготовления воды Сасси

Сегодня темп жизни настолько ускорился, что не хватает времени даже на самое необходимое. Когда его катастрофически не хватает, то можно сделать данный напиток в ускоренном варианте. Понадобится то же количество ингредиентов, что и в традиционном рецепте, а дальше действовать необходимо так.

Читать еще:  Как похудеть со скакалкой с анитой луценко

Почищенный огурец, трава мяты нарезаются на мелкие части. Затем все укладывается в блендер, добавляется немного жидкости и тщательно взбивается, пока не получится однородная масса. Потом, в готовую массу добавляется оставшееся количество воды и опять все перемешивается. Только после этого насыпаем потертый корень имбиря и лимонный сок.

Все, готовая вода ставится в холодильник, и уже через час ее можно будет пить. Отзывы похудевших о воде Сасси, которая приготовлена именно таким образом, в большинстве своем положительные.

Нужно ли соблюдать диету для похудения во время приема воды Сасси?

Во время любой диеты необходимо правильно следить за сочетанием продуктов, и за их качеством и количеством. Во время употребления напитка Сасси практически нет никаких ограничений в еде. Методика радует тем, что не нужно будет сдерживать себя и контролировать каждый шаг. Однако все же небольшая диета существует, и она поделена на несколько дней.

  1. Первый день включает в себя обычное употребление пищи, в привычном для вас объеме. Главное, ограничить себя в пересоленной еде, слишком жирной и переперченной. А вот ближе к четвертому дню нужно понемногу порции уменьшать в объеме и начинать считать калории. При этом важно не забывать выпивать не менее двух литров воды Сасии, но и не больше трех литров.
  2. Второй способ включает в себя: в первые дни обычное питание, но уже идет ограничение в калориях (не больше 1400 ккал за сутки). Важно исключить из рациона хлеб и макаронные изделия, сократить употребление круп и мяса, а вот фрукты и овощи можно есть без ограничений и даже больше, чем обычно. Воды Саси нужно выпить до 4-х литров.
  3. Остальные две недели калорийность нужно держать в одном уровне –1600 ккал. Минимальный объем жидкости — 2 литра.

Полезные рекомендации

Если вы прошли определенный курс, то это не значит что сразу нужно переставать следить за здоровым питанием, перестать нагружать организм физическими упражнениями и есть все подряд. Фигура будет подтянутой и красивой, ели держать себя постоянно в тонусе и контролировать свои желания.

В период похудения необходимо помнить:

  • не следует выпивать зараз больше чем стакан воды, это плохо для сердца;
  • выпивать за день больше четырех литров нельзя;
  • не пить перед сном, лучше всего за пару часов до этого.

Диета в совокупности с употреблением напитка Сасси психологически и физически спокойно переносится, вес теряется очень быстро и при этом корректируется линия бедер и живота. Уже за четыре дня вы сможете потерять 3 килограмма, а талия уменьшится на целых 5 сантиметров. Успехов вам!

Вода Сасси: рецепты, как приготовить и пить для похудения, результаты

В последние годы большой популярностью пользуется вода Сасси. Ее применяют для похудения и очищения организма, в котором могут накапливаться вредные для здоровья вещества. Рецепт воды Сасси достаточно прост. Он предусматривает использование минимального количества компонентов, которые не так сложно найти в продаже. Как приготовить такой напиток и правильно пить расскажем в этой статье.

Появление воды Сасси

Полезная вода Сасси получила свое название в честь Синтии Сасс. Это диетолог, которая специализируется на программах похудения. Ей удалось соединить несколько компонентов, которые друг с другом позволяют добиться отличных результатов в похудении.

В ходе экспериментов Синтии и появилась вода Сасси, которая применяется для похудения без вреда для здоровья.

Влияние напитка на организм человека

Мужчин и женщин волнует вопрос о том, как приготовить воду Сасси и какое влияние на организм она имеет.

Важно! Основная функция целебного напитка заключается в уменьшении объемов тела.

Домашняя вода Сасси для похудения выполняет одновременно важных функций:

  1. Очищение мочевыделительной системы.
  2. Устранение отечности мягких тканей.
  3. Решение проблемы запоров и метеоризма.
  4. Ускорение метаболических процессов.
  5. Очищение организма от токсинов и шлаков.
  6. Улучшение состояния кожного покрова и волос.

При условии правильного употребления вода Сасси (рецепт будет ниже) имеет общеоздоровительное влияние на организм человека.

Состав воды Сасси

Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает использование нескольких основополагающих компонентов.

Обратите внимание! Каждый компонентов в составе целебной воды имеет благоприятное влияние на внутренние системы организма человека.

Рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты:

  • Огурец. Выводит из организма ненужную жидкость и освобождает его от тяжелых металлов.
  • Имбирь. Ускоряет метаболизм, нормализует кровообращение и оказывает противовоспалительное действие.
  • Лимон. Отличается иммуномодулирующим действием, улучшает состояние пищеварительного тракта.
  • Вода. Выводит из организма вредные соединения.

Помимо этого, каждый компонент воды способствует активному сбросу лишнего веса.

Вода Сасси: рецепт приготовления

Настоящая вода Сасси для похудения готовится по классическому рецепту. При желании, его можно немного видоизменять. Например, заменять продукт, который вызывает аллергическую реакцию. Но нужно понимать, что по этой причине снижается эффективность напитка.

Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает выполнения ряда действий:

  1. В первую очередь требуется помыть имбирь и очистить его от кожуры, натереть на терке. После он помещается в емкость, в которой будет храниться вода.
  2. Далее сюда же добавляют нарезанный лимон вместе с кожурой. Желательно немного выдавить из него сок в ту же емкость.
  3. Огурец добавляется в общую массу после того, как будет нарезан тонкими пластинками.
  4. Остается залить ингредиенты водой и отправить в холодильник на всю ночь.

Что касается количества ингредиентов, то лимон и огурец берут по 1 шт. Также потребуется около 7 см имбиря (в толщину). Воды необходимо взять 2 л.

Обязательно в общую массу добавляют 4-5 веточек мяты.

Вода Сасси без имбиря: рецепт

Догадаться, как приготовить воду Сасси без имбиря, несложно. Достаточно повторить все действия из рецепта выше, только пропустить шаг с данным продуктом.

Особенности приготовления и употребления воды Сасси

Чтобы напиток принес нужный результат, необходимо узнать, как пить воду Сасси и правильно ее приготовить. Избежать ошибок позволяет прислушивание к следующим рекомендациям:

  • Нельзя добавлять в воду продукты, которые не являются свежими и качественными.
  • Все ингредиенты напитка требуется предварительно тщательно промывать от грязи.
  • Не стоит держать напиток на солнце, так как это отрицательно скажется на его свежести и полезных свойствах.
  • Лучше всего делать подобную воду в непрозрачной емкости.
Читать еще:  Как похудеть с помощью танцевальной аэробики

Важно! Специалисты не рекомендуют пить воду Сасси в количестве более 300 мл за раз. Лучше всего ограничиваться меньшими порциями.

В дни, когда человек употребляет воду Сасси, он должен отказываться от чая и кофе. В этом случае результат такой «диеты» лучше и быстрее себя проявит.

Сколько дней пьют воду Сасси для похудения

Диетологи рекомендуют пить воду Сасси курсом. Он составляет 4 недели. После него обязательно нужно сделать перерыв около 14 суток.

При необходимости курс приема напитка можно повторить.

Вред воды Сасси

При неправильном употреблении вода Сасси может причинить вред здоровью человека. Речь идет о следующих негативных последствиях:

  • Аллергические реакции.
  • Обострение язвы желудка и гастрита.
  • Повышение кислотности желудочного сока.
  • Понижение артериального давления.
  • Нарушение работы почек.

Перед тем, как начать пить полезный напиток, стоит провести консультацию с грамотным специалистом по этому поводу.

Вода Сасси: результат

Людей, которые желают похудеть при помощи воды Сасси, интересует результат его регулярного употребления. Он заключается в очищении организма, улучшении общего самочувствия и снижении веса.

Интересно знать! Ускорить похудение помогает сочетание курса приема воды с физическими нагрузками.

За курс употребления целебного напитка можно сбросить до 3 кг в неделю.

Вода Сасси

Миф о магических свойствах воды Сасси и правда ее ароматного вкуса.

Когда заходит речь о воде Сасси, первое, о чем спрашивают: «Действительно ли эта вода так эффективна для похудения?» Меж тем, вода Сасси — это в первую очередь, прекрасный напиток, и лишь во вторую он благотворно влияет на пищеварительный тракт. В первую очередь, освежает, утоляет жажду, и лишь во вторую — выводит лишнюю жидкость. В первую — легкий витаминный коктейль, в котором нет подсластителей (сахара, меда и т. п.), а во вторую — ускоряет метаболизм. Что касается похудения, то вода Сасси не «волшебный глоток», а просто симпатичный элемент любой диеты.

Начну с рецепта приготовления воды Сасси в домашних условиях, а потом расскажу о том, что это за история с похудением и можно ли употреблять напиток в диетических целях.

Ингредиенты

  • вода охлажденная – 1 литр
  • огурец – 1 небольшой
  • корень имбиря – 1 небольшой
  • лимон – 0,5
  • мята – несколько листочков по желанию

Чтобы напиток был холодным, можно приготовить дополнительно лед.

Как приготовить воду Сасси

Процесс приготовления напитка простой и быстрый. Сначала нарежьте тонкими кружочками хорошо вымытый лимон.
Затем очень тонкими кружочками нарежьте огурец. Если используете крупный огурец, с него лучше снять кожуру.
Далее натрите очищенный корешок имбиря, чтобы у вас получилось около чайной ложки мякоти.
Все эти ингредиенты поместите в графин и залейте их водой. Перемешайте напиток и отправьте его в холодильник для настаивания. Вот и весь рецепт Сасси.

Перед подачей разлейте освежающую воду Сасси по бокалам и добавьте лед, а чтобы напиток еще и радовал глаз, добавьте в каждый бокал по несколько кружочков лимона и огурца.

НА ЗАМЕТКУ

Воду Сасси лучше всего готовить накануне – например, с вечера, чтобы она хорошенько настоялась, и все ингредиенты, входящие в ее состав, полностью отдали ей свои ароматы. Так, свежий огурец сделает напиток легким, свежим, лимон поделится ароматом и кислинкой, а имбирь подарит пряность, а вместе с ней бодрость и энергию.

Напиток можно разнообразить, заменив лимон лаймом или апельсином, а еще добавив веточку мяты, мелиссы, базилика или розмарина.

Если времени на настаивание воды Сасси нет, вы все равно получите отличный витаминный коктейль, просто его ароматы будут легче, а вкус – нежнее.

Готовьте каждый день свежую воду Сасси, не больше 4 л. Храните ее в холодильнике.

Вода Сасси для похудения

Строго говоря, вода Сасси — это коммерческий фокус одной предприимчивой американки по имени Сасс (отсюда и название). В составе напитка действительно много полезного и здорового. В самом деле: огурец, имбирь, лайм, мята — замечательные ингредиенты, ценные и сами по себе, и сообща. Они ускоряют метаболизм и помогают регулировать количество жидкости в организме, способствуют выводу шлаков и обладают седативным действием. Все так, и ничего неожиданного здесь нет.

Чудодейственным напиток был объявлен якобы из-за правильного соотношения компонентов и правильного применения. И объявлен без всяких научных подтверждений. Подобно знахарскому средству.

Хорошо известно, что ЛЕГКОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЖЕЛАЕМОГО — а здесь это осиная талия и плоский живот — отличный крючок, на который ловятся доверчивые. Если правильно организовать пиар-компанию и грамотно настроить мотивацию человека, с ним можно творить чудеса! Да такой потребитель воды Сасси даже похудеть сможет! Эффект плацебо, слышали?

Между тем, правда и то, что ничего, кроме пользы, в воде Сасси нет. Чудеса напиток не творит, но вместе с диетой (а не ВМЕСТО диеты) может быть полезен.

Что касается конкретных рекомендаций по употреблению воды Сасси для похудения, которые можно встретить в руководствах, то это обычные рекомендации при всех диетах здравого смысла. Вот самые общие:

— Пейте не меньше 2 л воды в день и не больше 4 л, не пейте много на ночь.
— Не злоупотребляйте простыми углеводами (сахар).
— Принимайте пищу каждые 2-3 часа небольшими порциями.

Еще 2 рекомендации:

  1. Перейдите на раздельное питание (имеется в виду раздельный прием и правильное сочетание углеводов, жиров и белков).
  2. Ешьте первые 2 недели не больше 1400 ккал, а следующие 4 месяца не более 1600.

Если о раздельном питании ведутся споры (многие диетологи опровергают ценность раздельного питания для здоровья и похудения), то рекомендация вокруг конкретных калорий изумляет. Грамотный эксперт по здоровому питанию объяснит вам, что калории дело сугубо индивидуальное, и считать надо исходя из собственных целей и показателей, а не беря цифры с потолка.

В общем, пейте воду Сасси, это приятная во всех отношениях водичка. А мифу об очередном волшебном средстве для плоского живота и стройной талии, просто улыбнитесь, а лучше — найдите ему правильное место в своей вкусной и здоровой диете.

Оригинальная вода Сасси для похудения

Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют во время процесса похудения употреблять нужное количество воды. Питьевой режим – это неотъемлемая часть диеты, которым многие пренебрегают, а ведь жидкость помогает избавиться от токсинов, шлаков и даже приступов голода. В последнее время стала очень популярной вода Сасси, которая, по отзывам худеющих, помогает решить проблему соблюдения питьевого режима и способствует ускорению обменных процессов.

Читать еще:  Как похудеть после приема гормональных лекарств

Как возникла вода Сасси

Автором напитка является диетолог Синтия Сасси, которая практикует в США. Врач просто провела эксперимент, соединив определенные диетические продукты и воду. Готовый напиток она стала предлагать к употреблению своим пациентам и в результате их дальнейших обследований выяснила, что похудение проходило гораздо быстрее, активнее и менее тяжело для организма.

Уже затем была зарегистрирована марка «Sassy Water», и напиток стал стремительно распространяться по миру. Со временем немного изменился его состав, было выяснено, что некоторые компоненты могут удачно заменяться при необходимости на идентичные.

Состав средства

«Все гениальное – просто!» — именно эта известная фраза идеально подходит для описания воды Сасси. Судите сами по составу средства:

  • свежий огурец – 1 штука средних размеров, предварительно очищенный от кожуры и нарезанный не тонкими кружочками;
  • лимон – 1 штука, средний размер, нарезанный кольцами или полукольцами толщиной 0,5 — 1 см;
  • корень имбиря – свежий, очищенный от кожуры и натертый на мелкой терке в количестве 1 столовая ложка с хорошим верхом;
  • мята – листочки, штук 10 — 15 и только свежие.

Эти все компоненты заливаются водой, но именно они обладают массой полезных свойств. Как видно из состава, напиток будет максимально насыщен витаминами и микроэлементами – этот момент важен как раз в период активного похудения.

Влияние на организм

Чтобы понять, как именно влияет вода Сасси на организм и чем вызвана его способность ускорять процесс похудения, стоит обратить внимание на возможности каждого составляющего:

  • Имбирь – это известный продукт, который укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и положительно влияет на лимфоток. Благодаря такому воздействию ускоряются обменные процессы, из организма выводятся токсины и шлаки.
  • Огурец в свежем виде настолько полезен, что используется в качестве основного компонента при проведении монодиет. Благодаря этому овощу из организма выводятся соли тяжелых металлов, лишняя жидкость и очищается кишечник. В огурце содержится достаточно много микроэлементов – натрий, калий, фосфор и другие, они будут полезны в период соблюдения низкокалорийной диеты.

  • Лимон. Этот цитрусовый обязательно нужен для похудения. Дело в том, что в его составе присутствуют кислоты, которые не дают сложным углеводам соединяться с жирами и превращаться в очередные «залежи».
  • Мята – растение, которое купирует приступы голода, нормализует психоэмоциональный фон и делает менее выраженным аппетит.

Противопоказания к применению

Вода Сасси считается достаточно агрессивным средством и поэтому имеет четкие противопоказания к использованию:

  • язвенные и воспалительные заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и других органов желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы в работе почек и всей мочевыделительной системы (в том числе и мочекаменная болезнь);
  • хроническая диарея (понос);
  • неустойчивое артериальное давление, гипертония.

Рецепт для приготовления

Классический вариант воды Сасси готовится следующим образом:

  • очистить и натереть на мелкой терке корень имбиря;
  • нарезать кружочками лимон и огурец, предварительно сняв с овоща кожуру;
  • измельчить листочки свежей мяты, слегка растереть их.

Все подготовленные ингредиенты складывают в стеклянный или керамический сосуд и заливают 2 литрами чистой воды. Напиток должен настояться в течение 10 — 12 часов в холодильнике, посуда с ним должна быть плотно закрыта крышкой – так все эфирные масла останутся в воде.

Есть и другие варианты рецепта. Например, если имеется аллергия на мяту или похудение совпало с зимним периодом года, то этот компонент заменяют на цедру мандарина или апельсина.

О том, как приготовить воду Сасси и ее полезных свойствах, смотрите в этом видео:

Диета с водой Сасси

Первое, что нужно сделать – пересмотреть собственный рацион питания. Его нужно скорректировать в пользу понижения калорийности пищи – в сутки в организм должно поступать не более 1400 Ккал. Прием пищи – дробный, малыми порциями, в течение дня необходимо выпить 2 литра напитка. Делается это следующим образом:

  • первый прием – утром натощак за 20 — 30 минут до завтрака;
  • второй и третий прием – вместо второго завтрака и полдника;
  • четвертый прием – за 20 минут до ужина;
  • последующие – в любое время, но не позже, чем за полтора часа до ночного отдыха.

Вода Сасси должна употребляться каждый день на протяжении 4 недель, затем делается перерыв на 15 дней – и курс можно повторить. Нужно будет каждый вечер готовить свежую порцию напитка на следующий день. Хранится он долго, но все полезные вещества улетучиваются – и вода становится абсолютно бесполезной.

Эффект от применения

Он обязательно будет, но не для всех одинаковый. Если человек соблюдает низкокалорийную диету и занимается хотя бы элементарной физкультурой, то вода Сасси ускорит процесс избавления от лишних килограммов. В этом случае можно похудеть на 10 — 12 кг за месяц, есть данные о похудении и на 15 кг. В случае сохранения рациона питания можно ожидать избавление лишь от 3 — 3,5 кг лишнего веса, и все равно это будет хорошим результатом!

Вода Сасси – вполне эффективное средство, которое может применяться в качестве дополнительного воздействия на организм во время похудения. Напиток не только полезный, но и весьма приятный на вкус, поэтому его употребление не представляет трудностей.

Полезное видео

О том, как принимать воду Сасси для похудения, смотрите в этом видео:

Простая, но достаточно эффективная водная диета для похудения не только поможет потерять вес даже для ленивых, но и привьет правильные привычки питания. При этом меню практически аналогичное ежедневному, а результат может составить 5-7 кг.

Такой фрукт, как лимон, для похудения подойдет не всем в чистом виде. Поэтому рецепты с ним самые разные, например, с имбирем, корицей, медом, огурцом, содой и мятой. Также пьют чай и воду с лимоном.

Применяют мед для похудения и оздоровления. В рецептах используют все: корицу, имбирь. Можно готовить просто воду, пить чай или напитки. Нередко употребляют просто натощак. Во всем есть плюсы и минусы

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector