Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть с помощью аптечных препаратов

Топ-7 добавок для улучшения выносливости

Если вместо классических силовых тренировок вы отдаете предпочтение длительным утренним пробежкам или регулярным походам в бассейн, вам важно знать, что существуют правильные добавки, которые могут помочь вам перевести тренировки и производительность на новый уровень. В этой статье мы предлагаем вам список 7 лучших спортивных добавок для атлетов, тренирующихся на выносливость!

Атлеты, тренирующиеся на выносливость, как правило, регулярно занимаются непрерывной продолжительной физической активностью, будь то пробежки суммарной длиной 80-100 километров в неделю, поездки на расстояние более 300 километров в неделю на шоссейном велосипеде или сотни кругов, проплываемых в бассейне. Такой огромный объем нагрузок, дополненный в течение недели парой силовых тренировок, означает, что спортсмены на выносливость должны обращать чрезвычайно пристальное внимание на свой рацион и стек пищевых добавок.

Тренировка на выносливость возлагает высокие требования на организм спортсменов с физической, моральной и энергетической точек зрения. К тому же, помимо того, что длительное время затрачивается на сам процесс выполнения тренировки на выносливость, вам также понадобится уделить немало времени приготовлению и потреблению питательных продуктов для оптимального пополнения запасов энергии.

К счастью, благодаря правильному стеку добавок вы сможете сэкономить немного времени на приготовлении пищи, увеличить производительность, улучшить восстановление и настроиться на установление новых личных рекордов. Ниже предлагаем вам список 7 лучших добавок, которые рекомендуются для потребления атлетам, тренирующимся на выносливость!

1. Креатин моногидрат

Добавки с креатином, как правило, не часто упоминаются в ключе позитивного влияния на тренировки на выносливость. В основном потребление креатина связывают с улучшением силовых показателей, скорости и мощности – и не напрасно. Сотни опубликованных научных исследований поддерживают использование креатина в качестве эффективного эргогенного средства, способствующего увеличению силы и размера мышц. Но хотя многие атлеты считают, что креатину не место в стеке добавок спортсменов на выносливость, мы все же настаиваем на обратном.

В первую очередь креатин обеспечивает увеличение запасов фосфокреатина, стремительное повышение производства АТФ, а также улучшение анаэробной производительности. Вместе с тем, помимо прямого воздействия креатин предлагает массу косвенных преимуществ для бегунов, велосипедистов и триатлонистов и помогает перевести их тренировки на качественной новый уровень.

Было доказано, что добавки с креатином способствуют сокращению времени восстановления при повторяющихся интервалах, а также увеличению выходной мощности при анаэробном пороге. Улучшения в скорости и мощности и более экономный расход энергии во время тренировок приводят к более высокой производительности на длительной временной дистанции.

Рекомендуемая доза: 3-5 г в сутки. Рекомендуется пропустить традиционную фазу загрузки при потреблении креатина, поскольку первоначальное повышение массы тела, вызванное увеличением запасов воды в организме, может замедлить скорость выполнения тренировок.

2. Кофеин

Кофеин издавна используется для повышения производительности атлетами, тренирующимися на выносливость. Помимо того, что кофеин обеспечивает быстрый заряд пробуждающей энергии для ранних утренних тренировок, его способность уменьшать восприятие прилагаемых усилий и сдерживать наступление усталости помогает проще переносить длительные физические нагрузки.

Существует масса исследований, посвященных преимуществам потребления кофеина для выносливости, в том числе в плане повышения производительности при езде на велосипеде, на лыжах и в беге на 8 километров, а также улучшения временных показателей. В качестве дополнительного бонуса кофеин способствует увеличению окисления жиров, что может помочь в борьбе с избыточным весом.

Поскольку кофеин достигает своей наивысшей концентрации в крови примерно через час после потребления, рекомендуется принимать его за 60 минут до тренировки. Хотя кофеин является мочегонным средством, то есть увеличивает производство мочи, в недавней обзорной статье исследователей из Университета штата Коннектикут было выдвинуто предположение, что потребление кофеина не вызывает нарушение водно-электролитного баланса или снижение толерантности к повышению температуры тела в ходе физических нагрузок.

Рекомендуемая доза: 2,5-5,5 мг на килограмм массы тела (200-400 миллиграммов для 80-килограммового человека) за 60 минут до тренировки.

3. Бета-аланин

Всем известно, что бета-аланин гарантированно улучшает производительность и сдерживает наступление усталости во время высокоинтенсивных физических нагрузок, однако, справедливо ли это по отношению к спортсменам на выносливость? На самом деле, ведь только лишь тот факт, что вы тренируетесь на выносливость, не означает, что вы занимаетесь исключительно физическими упражнениями низкой интенсивности, не так ли?

Скорость, темп движения и даже техника подъема при низком старте – все эти аспекты тренировки улучшаются при потреблении бета-аланина. В действительности, некоторые исследования продемонстрировали позитивное влияние добавок с бета-аланином на производительность и выносливость, в частности, на производительность при езде на велосипеде и количественные показатели в гребле.

В ходе высокоинтенсивных тренировок в организме накапливаются ионы водорода. Повышение их концентрации способствует снижению уровня рН, что, в конечном счете, приводит к более быстрому наступлению усталости. Доказано, что, будучи производной аминокислоты, бета-аланин содействует увеличению внутримышечного содержания карнозина, что улучшает способность организма к буферизации ионов водорода. Это потенциально может сдерживать наступление усталости и влиять на улучшение физической производительности, повышение объема тренировок, а также уменьшение восприятия усталости.

Рекомендуемая доза: 3-6 г в сутки, принимаемые в дозировке по 800 мг в течение дня, чтобы снизить риск развития парестезии

4. Фосфат натрия

Несмотря на то, что в основном фосфат натрия используется в качестве консерванта для мяса и других пищевых продуктов, как ни странно, он также содействует увеличению физической производительности. Было доказано, что потребление фосфата натрия повышает аэробную способность и увеличивает время до наступления усталости за счет улучшения способности красных кровяных клеток доставлять кислород к активным мышцам. Кроме того, некоторые исследования продемонстрировали улучшение показателей физической выносливости благодаря увеличению максимального потребления кислорода и вентиляторного порога.

Рекомендуемая доза: 3-5 г в сутки, принимаемые в дозировке по 1 г в течение 3-6 дней до соревнований или серьезных тренировок на выносливость.

5. Аминокислоты с разветвленной боковой цепью (ВСАА)

Если вы отправляетесь на изнуряющую пробежку или в длинную поездку на велосипеде, не забудьте захватить баночку с ВСАА. Возникновение усталости в результате напряженных физических нагрузок обусловлено механизмом пересечения свободными молекулами аминокислоты триптофана гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) и их попаданием в мозг. Еще одним недостатком триптофана является то, что он содействует высвобождению некоторых нейротрансмиттеров – в частности, серотонина – которые влияют на снижение возбуждения, повышение сонливости, ухудшение настроения и, в конечном итоге, более быстрое наступление усталости.

Поскольку ВСАА и триптофан конкурируют за один и тот же белок-носитель, повышение концентрации BCAA может уменьшить количество триптофана, пересекающего ГЭБ, что потенциально сдерживает наступление усталости. Более того, было доказано, что в ходе метаболизма ВСАА снижается производство молочной кислоты, что потенциально влияет на увеличение выносливости.

Читать еще:  Как похудеть при помощи energy diet

Имеющиеся научные данные также свидетельствуют том, что ВСАА снижает распад белка в скелетных мышцах и способствует эффективному восстановлению и позитивному иммунному ответу на тренировки.

Рекомендуемая доза: 3-6 г до или во время физических упражнений. Оптимальным соотношением считается 2:1:1 лейцина к изолейцину и валину.

6. Белок

Не имеет значения, потребляете вы пищу без содержания глютена, продукты с низким содержанием углеводов, исключаете из рациона жиры, следуете палео-диете или любой другой тенденции в питании – вам обязательно необходим белок. Хотя спортсмены на выносливость нередко в большей степени уделяют внимание достаточному потреблению углеводов, белок по-прежнему имеет большое значение для формирования, восстановления и сохранения мышечной массы.

Кроме того, когда вы тренируетесь в течение длительных периодов времени, организм начинает использовать белок в качестве дополнительного источника энергии. Достаточное потребление белка в этом случае становится еще более важным, поскольку в противном случае вам придется жертвовать белком мышечной ткани!

Если вы хотите получить максимальную отдачу от потребления белковых добавок, рекомендуется принимать их с углеводами, поскольку сочетание макроэлементов приводит к улучшению показателей синтеза белка и гликогена.

Рекомендуемая доза: 1-1,5 г на килограмм массы тела в сутки. В периоды большого объема или высокой интенсивности тренировок рекомендуется увеличить потребление белка до 2 г на килограмм массы тела для более эффективного восстановления и поддержания мышечной массы.

7. Глутамин

Глутамин – самая распространенная аминокислота в нашем организме, так зачем же, в таком случае, необходимо принимать ее в качестве добавки? Фактически, в ходе интенсивной физической активности запасы глутамина расходуются быстрее, чем организм может их пополнить, что, к сожалению, вынуждает тело разрушать собственные мышцы, провоцируя деструктивное катаболическое состояние. Низкий уровень глутамина может также поставить под угрозу вашу иммунную систему, увеличивая риск развития различных инфекций.

Было доказано, что потребление добавок с глутамином улучшает восстановление и укрепляет иммунную функцию после тренировок на выносливость. В ходе исследования, опубликованного в «Европейском журнале прикладной и профессиональной физиологии», в котором принимали участие более 200 бегунов и гребцов, было обнаружено, что 81% спортсменов, принимающих добавки с глутамином, сообщили об отсутствии инфекционных заболеваний после интенсивных тренировок. Для сравнения, в группе, принимающей плацебо-вещества, на это указали лишь 49% испытуемых. Данное исследование позволяет предположить, что глутамин помогает снизить риск развития инфекционных заболеваний после длительных физических нагрузок, что содействует качественному улучшению тренировок и более быстрому восстановлению.

Рекомендуемая доза: 20 г в сутки

Обзор самых эффективных аппаратов против морщин для безоперационной подтяжки кожи

Содержание статьи:

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она начинает задумываться о более серьезных средствах для разглаживания морщин. Стремительную потерю тонуса кожи и образование глубоких складок сложно остановить одними кремами и масками. К счастью, достижениями аппаратной косметологии сегодня можно пользоваться самостоятельно. Мы подобрали для вас лучшие аппараты для домашнего лифтинга лица, которые помогут серьезно притормозить изменения кожи и вернуть несколько лет молодости без обращения к косметологам.

Возрастные изменения кожи лица

Вялая тонкая кожа, морщины, нависание век, размытые контуры, расширенные поры, пигментные пятна и тусклый цвет лица – основной список возрастных изменений. С каждым годом все процессы в коже замедляются, снижается уровень необходимых ей компонентов. Старение кожи ускоряют вредные факторы: ультрафиолет и другие агрессивные воздействия внешней среды, несбалансированное питание, нарушение биологических ритмов жизни, отсутствие ухода или неправильно подобранная косметика и т.п.

Проблема

Возрастное снижение тонуса и эластичности кожи лица, шеи, декольте.

Как возникает

Замедляется кровообращение и лимфодренаж. Клеткам кожи не хватает питания и кислорода, накапливаются токсины и продукты метаболизма. Уменьшается синтез АТФ – основного источника энергии для клеток. Они повреждаются, плохо работают, снижается скорость обновления кожи. Основной поддерживающий каркас из молекул коллагена и эластина растягивается, теряет упругость и эластичность.

Проблема

Морщины: вокруг глаз, на лице, мелкие и глубокие.

Как возникает

Мимическая мускулатура постоянно напряжена (гиперспазм) и мешает полному распрямлению кожи. Поврежденный коллагеново-эластиновый каркас не может поддерживать кожу, как раньше, в ней образуются «провалы» — глубокие статические морщины.

Проблема

Гравитационный птоз, потеря четкости контуров, образование «второго подбородка».

Как возникает

Под действием силы тяжести вялая кожа опускается. Происходит смещение жировой прослойки, накапливаются лишние отложения по нижнему краю лица.

Проблема

Возрастная пигментация, расширенные поры, неровный тон, тусклый цвет лица.

Как возникает

Нарушение баланса веществ и слаженной работы всех структур кожи приводит к неравномерному продуцированию пигмента, поры на ослабленной коже растягиваются, капилляры становятся хрупкими и ломаются – возникают красные прожилки и «звездочки».

Задача косметологии – снизить скорость увядания и поддержать работу кожи на «молодом» уровне». Современные домашние аппараты действительно убирают морщины и восстанавливают тонус кожи. Большинство из них выпускают компании, которые имеют существенный опыт в производстве профессионального оборудования. Давайте посмотрим, как нам могут помочь самые популярные аппаратные методики омоложения.

Лучшие аппараты для домашнего лифтинга и борьбы с морщинами

Существует ли лучший аппарат для лифтинга? Вопрос некорректный: методики действуют разнонаправленно. Вот почему большинство производителей предлагает нам домашние мини-комбайны для комплексных программ омоложения.

Аппараты для RF лифтинга

RF лифтинг воздействует волнами радиочастотного диапазона. Они проникают вглубь кожи, не затрагивая эпидермис, – внешние повреждения исключены. При прохождении через ткани радиоволны преобразуются в тепло и нагревают кожу до физиологичной температуры не выше 42 градусов.

Действие:

Поврежденные волокна коллагена и эластина разрушаются;

На их месте происходит образование новых молодых молекул;

Ослабленные, но жизнеспособные молекулы слегка сжимаются, становятся более упругими и эластичными;

Результаты работы аппаратов RF лифтинга

Естественный лифтинг кожи лица;

Повышение упругости и эластичности, уплотнение кожи;

Частичное разрушение соединительной ткани (шрамов, рубцов);

  • Укрепление овала лица.
  • Тепло также ускоряет обмен веществ и процесс распада жировой ткани, поэтому RF лифтинг отлично справляется с коррекцией «второго подбородка». Он усиливает расщепление ненужного жира и одновременно подтягивает кожу по краю лица. Многие домашние аппараты для RF лифтинга дополнены инфракрасным прогревом, который усиливает прогрев тканей.

    Аппарат «RF лифтинг для лица и тела», m 1601, Gezatone

    Аппарат для безоперационного RF лифтинга и омоложения кожи лица 6 в 1 m 1610, Gezatone

    Лифтинг массажер для подтяжки и омоложения лица m1607, Gezatone

    Лучшие аппараты от морщин с микротоками

    Микротоки — самый распространенный аппаратный метод подтяжки лица, который входит практически во все программы салонного омоложения. Доказано, что слабые импульсные электротоки невероятно эффективно стимулируют электрохимические процессы, происходящие в клетках.

    Действие:

    Ускорение синтеза АТФ;

    Оптимизация процессов метаболизма;

    Увеличение проницаемости клеточных мембран для полезных веществ;

    Результаты работы аппаратов RF лифтинга

    Восстановление микроциркуляции и оттока лимфы;

    Увеличение жизненного цикла клеток;

    Читать еще:  Как приготовить еду чтобы похудеть

    Ускорение репарации (естественного восстановления микроповреждений) в эпидермисе и дерме;

  • Ускорение заживления кожи после пилингов, лазерного омоложения, пластических операций.
  • Токи Лотти (MLM) – разновидность микротоков с особыми параметрами. Они проникают внутрь при помощи игольчатых микро-электродов и вызывают мощный синтез коллагена прямо внутри морщин, в прямом смысле заполняя и разглаживая их изнутри. Такая процедура называется ридолиз.

    Массажер для лица Minilift m 808, Gezatone

    Массажер для лица «Омоложение лица и борьба с морщинами» Beauty Iris m 708, Gezatone

    Массажер «Микротоки для лица» Bio Wave m 920, Gezatone

    Аппарат для лица «Гальваника+Микротоки» в домашних условиях m 365, Gezatone

    Аппараты для домашнего лифтинга с гальваническими токами

    Гальванизация – воздействие на кожу при помощи постоянных гальванических токов. Как правило, при этом всегда применяют какие-то активные вещества для внедрения в кожу, процедура называется ионофорез.

    Многие активные элементы в клетках содержатся в виде ионов – отрицательно или положительно заряженных частиц. В таком виде им проще проникать сквозь оболочки клеток. Гальванический ток еще больше облегчает им путь, создает высококонцентрированные депо активных веществ в глубине кожи.

    Действие:

    Повышает проницаемость мембран клеток;

    Депонирует активные вещества;

    Восстанавливает и ускоряет метаболизм;

    Улучшает питание и регенерацию кожи;

    Результат:
  • Выравнивание тона кожи, улучшение цвета лица.
  • Вибромассаж усиливает действие ионофореза: колебательные движения различной частоты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, стимулируют насыщение кожи кислородом, тонизируют, устраняют отечность и спазм мышц.

    Аппарат для омоложения лица с функцией ионофореза 4 в 1 Bio Sonic m776, Gezatone

    Массажер для лица «Гальваника и вибрация» m 9060, Gezatone

    Аппараты-миостимуляторы для усиленного лифтинга

    Миостимуляция – воздействие на группу мышц электрическими импульсами, приводящее к их активному сокращению. При этом серии импульсов чередуются с периодами покоя, происходит имитация естественной работы мускулатуры. Подобная «гимнастика» восстанавливает правильный тонус мышц: гиперспазмированные – расслабляет, ослабленные – укрепляет. Так что миостимуляторы – это аппараты и против морщин, и для домашнего лифтинга лица.

    Действие:

    Нормализация тонуса мышц;

    Улучшение кровообращения и дренажа;

    Результат:

    Безоперационная подтяжка (аппаратный лифтинг) лица;

  • Уменьшение «второго подбородка».
  • Массажер «Мезотерапия лица без иглы» m 9910, Gezatone

    Прибор для ухода за кожей Biolift m 100 (S),
    Gezatone

    Аппараты для безинъекционной мезотерапии («мезотерапия без иглы»)

    Мезотерапия – одна из центральных процедур в косметологии. С возрастом кожа все меньше вырабатывает нужных ей веществ, и необходимо поддерживать нужный баланс извне. Считается, что изменения в коже начинаются с 25 лет, а под действием агрессивных внешних и внутренних факторов эти процессы ускоряются. Поэтому ждать, когда признаки старения станут заметными, не лучшая тактика. Всегда лучше предотвратить, чем усердно исправлять ситуацию. Тем более, что с домашними приборами для мезопорации косметолог нужен: под действием электротоков активные вещества прекрасно доберутся в глубокие слои кожи без шприца.

    Действие:

    Активация процессов обновления;

    Результат:

    Укрепление, уплотнение кожи;

    Усиление тонуса, тургора и эластичности;

    Лифтинг, уменьшение морщин;

    Естественное сияние кожи;

  • Уменьшение воспалений, высыпаний.
  • Массажер «Мезотерапия лица без иглы» m 9910, Gezatone

    Аппараты для светотерапии и фотопорации

    Световая (фотодинамическая) терапия – еще один актуальный в косметологии метод восстановления кожи. Доказано, что при поглощение световых волн разной длины приводит к множественным положительным для кожи эффектам и ее естественному обновлению.

    Световые частицы стимулируют работу клеток, повышают синтез АТФ, повышают концентрацию полезных белков и факторов роста. Восстанавливают мембраны повреждённых клеток, ускоряют образование новых.

    Лучи света также восстанавливают микроциркуляцию, улучшают транспорт кислорода и полезных веществ в кожу. Такая процедура называется фотопорацией.

    Светодиодная маска для омоложения кожи лица m1020, Gezatone

    Массажёр для лица ультразвуковой со светотерапией Superlifting m 356, Gezatone

    Светодиодная маска для омоложения кожи лица m 1090, Gezatone

    Biolift Plasma Прибор для ухода за кожей лица Gezatone

    Вы наверняка слышали о плазменном душе? Это одна из последних технологий естественного омоложения кожи, которую предлагают в серьезных косметологических клиниках. Энергия холодной плазмы температурой 35-40 градусов быстро распределяется по коже, взаимодействует с ее клетками и приводит в норму важные биологические процессы.

    Действие холодной плазмы:

    Формирует временные каналы в коже, по которым активные вещества косметики проникают в глубокие слои;

    Незначительно повышает температуру поверхности кожи. Расширяются сосуды, ускоряется кровообращение. Полезные вещества активнее усваиваются, восстанавливается функционал клеток кожи, происходит скорейшее заживление повреждений и образование новых молодых структур;

    При генерации плазмы образуются электрическое поле и выделяется озон, обладающие антибактериальным противовоспалительным действием;

    Результат:

    Повышается эффективность активной косметики;

    Кожа быстрее обновляется, повышается ее плотность и упругость;

    Улучшается цвет лица;

    Уменьшается количество воспалений;

    Уменьшается сальный блеск, сужаются расширенные поры;

    Повышается увлажненность кожи;

  • Уменьшается отечность, застойные явления.
  • Технология плазменного омоложения в аппарате Biolift Plasma Gezatone усилена действием микротоков, которые повышают энергетический потенциал клеток кожи, синтез важных белков и ДНК. Методика нормализует обменные процессы в клетках, восстанавливает нормальную скорость обновления, тонизирует мышцы лица, сокращая мимические морщинки, а также усиливает все эффекты плазменной терапии.

    Какие процедуры впечатлили больше всего? Становитесь своим личным косметологом с аппаратами для домашнего лифтинга и борьбы с морщинами от Gezatone!

    Разгладить морщины, подтянуть и осветлить кожу, сохранить красоту и молодость кожи вам помогут косметические средства от морщин и домашние аппараты для омоложения кожи.
    Подробнее

    Лучшая профессиональная косметика для ухода за лицом в магазине «Созвездие красоты»

    Хотите узнать больше?

    Вы хотите выглядеть молодой, привлекательной и желанной?
    Вы хотите быть успешной?
    Вы хотите первой узнавать обо всех новинках косметологии?
    Подпишитесь на нашу тематическую рассылку «Салон красоты дома»!

    Как похудеть с помощью аптечных препаратов

    Основная причина увеличения веса — это дисбаланс между поступлением и расходом энергии. Это означает, что с едой человек получает больше питательных веществ (калорий), чем его организм может потратить. Но есть препараты, которые действительно способствуют набору лишних килограммов. Одни из них могут усиливать чувство голода, другие — замедлять обмен веществ, третьи — задерживать жидкость в организме. Вышеперечисленные эффекты встречаются не у всех людей, принимающих данные препараты, ведь мы все разные. Один человек может набрать 6 кг, а другой не наберет и 1 кг.

    Если вы заметили, что вес стал расти после начала приема какого-либо препарата, пожалуйста, не отменяйте лекарство самостоятельно, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, данный препарат вам жизненно необходим.

    Какие группы препаратов могут потенциально увеличивать массу тела?

    Сахароснижающие препараты

    • Препараты сульфонилмочевины (глимепирид, гликлазид и др.);
    • Инсулин;
    • Тиазолидиндионы (роcиглитазон, пиоглитазон);
    • Глиниды (натеглинид, репаглинид).

    Сахароснижающие препараты действуют на уровень глюкозы крови с разных сторон. Например, метформин, улучшает чувствительность к инсулину и не способствует набору веса. Инъекции инсулина, напротив, приводят к увеличению веса, так как инсулин — анаболический гормон, а анаболизм — процесс, отвечающий за создание новых веществ в организме. Препараты сульфонилмочевины, глиниды действуют непосредственно на поджелудочную железу, вызывая увеличение выработки собственного инсулина, при их приеме вес может расти. Тиазолидиндионы задерживают жидкость в организме.

    Читать еще:  Как похудеть девушке мезоморфу

    Что же делать? Может лучше не принимать препараты? Нет, препараты принимать нужно. Но помните:

    • Изменение образа жизни — питания и физической активности -является главным компонентом в лечении сахарного диабета 2 типа, а лекарственные препараты дополняют терапию.
    • При приеме препаратов, действующих на поджелудочную железу, или при использовании инсулина, следите за уровнем глюкозы. Ваша задача – не допустить гипогликемий (уровня глюкозы крови 3,9 ммоль/л и ниже). Гипогликемия сама по себе увеличивает чувство голода, а также способствует возникновению неконтролируемого (лабильного) сахарного диабета.
    • «Я принимаю все больше и больше препаратов или делаю всё больше и больше инсулина, а сахар не снижается,» — знакомы ли вам эти слова? В данном случае уровень глюкозы и не будет снижаться, так как, скорее всего, человек пропускает гипогликемию. Но когда? И где симптомы? При приеме препарата утром гипогликемия обычно бывает в районе обеда. Она не всегда сопровождается яркими симптомами: дрожью, чувством голода, потливостью, спутанностью сознания и т.д.; часто гипогликемии проходят бессимптомно. И люди со 2 типом диабета могут даже не подозревать, что они у них есть. А вот после гипогликемии вы можете наблюдать высокий сахар, так как организм старается спасти себя сам и выбрасывает в кровь все запасы глюкозы. Обычно это повышение уровня глюкозы и фиксируется людьми, и они приходят к врачу с жалобами на высокий сахар, не снижающийся при коррекции терапии. А при увеличении доз препаратов, стимулирующих выработку инсулина, или повышении дозы инсулина, вес будет расти.

    Глюкокортикостероидные гормоны

    • Преднизолон;
    • Метилпреднизолон;
    • Дексаметазон;
    • Гидрокортизон и др.

    Эти препараты используются в терапии многих заболевании. Они уменьшают боль, тормозят воспаление. Выпускаются в виде кремов, спреев, ингаляторов, таблеток, растворов для внутримышечного и внутривенного введения.

    Однократное применение глюкокортикостероидов или использование в виде крема или спрея практически не оказывает действия на весь организм, а следовательно, не влияет на вес. А вот длительное или постоянное применение глюкокортикостероидов, особенно в больших дозировках, повышает аппетит и способствует отложению жира, в большей степени в области живота, лица, 7-го шейного позвонка.

    Что делать? Обсудить с лечащим врачом необходимость продолжения терапии глюкокортикостероидами или возможность снижения дозировок препарата. Однако существует ряд заболеваний, при которых назначение глюкокортикостероидов строго показано, например, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, аутоиммунные заболевания кишечника и другие. А вот лечить хроническую боль в спине можно и другими способами.

    Бета-блокаторы

    • Метопролол (Эгилок)
    • Бисопролол (Конкор, Бидоп)
    • Атенолол
    • Пропранолол (Анаприлин) и т.д.

    Бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Настоятельно рекомендованы людям, страдающим ишемической болезнью сердца, стенокардией или перенесшим инфаркты миокарда. Также эти препараты используются в терапии нарушений ритма сердца.

    Причина увеличения веса при приеме бета-блокаторов не до конца ясна. Возможно, они замедляют обмен веществ или задерживают жидкость в организме, или снижают толерантность к физическим нагрузкам. А может вес увеличивается из-за того, что человек начинает чувствовать усталость и становится менее активным.

    Вес при приеме бета-блокаторов увеличивается незначительно, в среднем на 2 кг. Данный эффект описан при применении препаратов старого поколения (атенолол и метопролол) и более выражен в первые месяцы лечения. Что делать? Больше двигаться, совместно с лечащим врачом скорректировать дозировку препарата, заменить препарат в рамках одной группы.

    Противоаллергические средства (антигистаминные)

    • Цетиризин (зиртек)
    • Дифенгидрамин (димедрол)
    • Лоратадин (кларитин) и др.

    Блокируют выброс гистамина – вещества, вызывающего большинство симптомов аллергии. При их приеме может повышаться аппетит. Влияние на вес не выраженное и зависит от продолжительности приема препаратов.

    Противозачаточные таблетки

    А вот это, по большей части, заблуждение. Большинство контрацептивов, использующихся в настоящее время, не влияет на вес. Только при применении медроксипрогестерона выявлена четкая связь с увеличением веса.

    Антидепрессанты и антипсихотические препараты

    Многие из них влияют на вес. За более полной и подробной информацией лучше обратиться к специалисту.

    Ферменты для пищеварения — список лучших препаратов

    Но отнестись к подбору таких лекарств следует крайне внимательно: важно учитывать причину возникновения проблем со здоровьем и его текущее состояние. В связи с этим мы рекомендуем вам подбирать ферментированные препараты для пищеварения в интернете. На сайте онлайн-аптеки вы сможете рассматривать и изучать составы, предназначение и фармакологическое действие различных лекарственных средств так долго, как это вам необходимо. Вы можете получить профессиональную консультацию. После подбора препарата, оплатить его можно прямо на сайте, а затем получить в ближайшей оффлайн-аптеке.

    Особенности нескольких наиболее популярных и эффективных ферментов для пищеварения

    Фесталпищеварительный фермент с желчными кислотами

    Это лекарство поможет вам наладить работу кишечника. В составе вы найдете такие вспомогательные вещества, как гемицеллюлоза, желчные кислоты и другие. Компоненты повышают холерез, стимулируют моторику кишечника, улучшают выработку ферментов поджелудочной железы, расщепляют сложные соединения сахара. Растительная клетчатка обеспечивает перистальтику кишечного тракта.

    Помимо этого, Фестал содержит симетикон и диметикон – активные пеногасители, способные избавить от метеоризма.

    Панкреатин таб. п/к/о 25ЕД 60 уп. конт.

    Мы рекомендуем вам этот фермент для пищеварения, учитывая не только его высокую эффективность, но и доступную цену. Составляющие для улучшения пищеварения подобраны таким образом, что способны справиться с гиподинамией и аналогичными патологическими состояниями жевательного аппарата, хроническими заболеваниями печени, кишечника и желудка, с недостаточным производством ферментов поджелудочной железы.

    Посоветовать прием Панкреатина можно при переедании. Количество побочных эффектов минимальное (проявляются, как правило, только в случае неверного приема препарата).

    Обзор продукции Мезим

    Такие препараты, как Мезим-форте таб. п/о №80 и Мезим-форте таб. п/к/о №20, пользуются широким успехом у жителей нашей страны. Внутри таблеток можно найти панкреатин, протеазу, липазу и амилазу. По своему составу лекарство максимально близко к Панкреатину (объем активного вещества указан в маркировке продукции).

    Прием таблеток Мезима показан в следующих случаях:

    • начало воспаления поджелудочной;
    • воспаления желудка;
    • возникновение запоров и вздутия живота;
    • снижение производства ферментов поджелудочной железы.

    Если сравнивать Мезим с Панкреатином, то стоимость первого ферментированного средства окажется несколько выше. Как мы уже сказали, состав лекарств практически идентичный. Основная разница состоит во вкусовых свойствах продукции. Таблетки Мезима имеют приятный по вкусу внешний слой, поэтому их зачастую выбирают для маленьких ребят и наиболее капризных пациентов.

    Если вы не следите за своим рационом питания, но хотите сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым, прием ферментов вам показан.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector