Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть если у человека щитовидка

Использование селена в медицинской практике

*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ

Читайте в новом номере

Селен – микроэлемент, входящий в состав ферментов, играющих важную роль в работе щитовидной железы, репродуктивной, иммунной систем и в канцерогенезе.
Источником селена для человека являются продукты питания, вода. На планете выявлены регионы с дефицитом селена, где распространены селенодефицитные заболевания. И недостаток селена, и его избыток неблагоприятны для здоровья человека. Основным органом, использующим селен, является щитовидная железа. В ней содержится наибольшее количество селенопротеинов, которые регулируют процессы образования активных и неактивных форм тиреоидных гормонов, а также защищают щитовидную железу от оксидативного стресса. Селен эффективно снижает уровень антител к тиреопероксидазе (ТПО) у больных с аутоиммунным тиреоидитом, улучшает качество жизни больных с эндокринной офтальмопатией. Исследуется его роль в формировании диффузного и узлового зоба, а также рака щитовидной железы. Проводятся исследования по эффективности включения селена в схемы лечения диффузного токсического зоба. В настоящее время не закончены еще крупномасштабные исследования по влиянию селена на заместительную дозу левотироксина натрия и качество жизни больных при гипотиреозе. Несмотря на многие нерешенные вопросы, селен уже используется в клинической практике эндокринологов. Основными показаниями для назначения селена являются аутоиммунный тиреоидит и эндокринная офтальмопатия.

Ключевые слова: селен, щитовидная железа, антитела к ТПО, аутоиммунный тиреоидит, диффузный токсический зоб, эндокринная офтальмопатия.

Для цитирования: Шестакова Т.П. Использование селена в медицинской практике. РМЖ. 2017;22:1654-1659.

Use of selenium in medical practice (review)
Shestakova T.P.

Moscow regional research clinical institute named after M.F. Vladimirskiy

Selenium is a microelement, which is part of the enzymes, that play an important role in the work of the thyroid gland, reproductive, immune systems and in carcinogenesis.
People receive selenium from food and water. There are selenium deficient regions on the planet, where selenium deficient diseases are common. Both lack of selenium, and its excess are unfavorable for human health. The main organ that uses selenium is the thyroid gland. It contains the largest amount of selenoproteins that regulate the formation of active and inactive forms of thyroid hormones, and also protect the thyroid gland from oxidative stress. Selenium effectively reduces the level of thyroperoxidase (TPO) antibodies in patients with autoimmune thyroiditis, improves the quality of life of patients with endocrine ophthalmopathy. Its role in the formation of diffuse and nodular goiter, as well as thyroid cancer, is studied. Researches on the effectiveness of including selenium in the treatment of Basedow’s goiter are conducted. At present, large-scale studies on the effect of selenium on the replacement dose of levothyroxine sodium and the quality of life of patients with hypothyroidism have not yet been completed. Despite many unresolved issues, selenium is already used in the clinical practice of endocrinologists. The main indications for the appointment of selenium are autoimmune thyroiditis and endocrine ophthalmopathy.

Key words: selenium, thyroid, autoimmunity, TPO antibody, autoimmune thyroiditis, Graves’ disease, endocrine orbitopathy.
For citation: Shestakova T.P. Use of selenium in medical practice (review) // RMJ. 2017. № 22. P.1654 –1659.

Статья посвящена возможностям использования селена в медицинской практике. Селен – микроэлемент, входящий в состав ферментов, играющих важную роль в работе щитовидной железы, репродуктивной, иммунной систем и в канцерогенезе. Недостаток и избыток селена неблагоприятны для здоровья человека. Основным органом, использующим селен, является щитовидная железа. Селен эффективно снижает уровень антител к тиреопероксидазе (ТПО) у больных с аутоиммунным тиреоидитом, улучшает качество жизни больных с эндокринной офтальмопатией. Селен используется в клинической практике эндокринологов при аутоиммунном тиреоидите и эндокринной офтальмопатии.

Читать еще:  Как похудеть если пьешь тамоксифен
Введение
Источники селена
Влияние дефицита и избытка селена на здоровье человека
Роль селена в работе щитовидной железы
Место селена в лечении и профилактике заболеваний щитовидной железы
Аутоиммунный тиреоидит

Только для зарегистрированных пользователей

Про антитела к щитовидной железе

В современном мире пациент часто оказывается один на один с результатами анализов, которые были выполнены без надобности или соответствующих показаний. Возникает это по ряду причин, в том числе существования «стандартных пакетов» обследования и недостаточной квалификации врача.

Популярным параметром в этой категории анализов являются антитела к щитовидной железе.

Что же такое антитела (АТ)?

Антитела — это сложные молекулы, синтезируемые клетками иммунной системы. Основная функция антител — идентификация и нейтрализация чужеродных объектов — например, бактерий и вирусов. Однако случается, что антитела начинают вырабатываться к тканям собственного организма, что может сопровождаться различными аутоиммунными заболеваниями.

Какие антитела могут вырабатываться к щитовидной железе (ЩЖ)?

В щитовидной железе наиболее частыми объектами выработки антител являются фермент тиреоидная пероксидаза (ТПО) и матрица для синтеза гормонов — тиреоглобулин (ТГ). Соответственно, и чаще других выявляются при обследовании.

В клинической практике также используется определение антител к рецептору тиреотропного гормона (), однако этот анализ назначается реже, и в большинстве случаев — по показаниям.

О чем говорит повышение уровней и/или ?

Далеко не всегда продукция АТ к щитовидной железе приводит к развитию аутоиммунных заболеваний. Обнаружение в крови только лишь повышенных и/или не позволяет установить диагноз. По статистике около 15–20% здоровой популяции являются простыми «носителями» этих антител.

Когда исследование и оправдано?

За редким исключением исследование уровней и должно быть рекомендовано только при нарушении функции ЩЖ. Именно в этих случаях уровень АТ к ЩЖ может помочь в диагностике заболевания, а точнее — помочь установить его природу.

Нужно ли снижать и контролировать уровни и ?

Важно подчеркнуть, что ключевым звеном в патогенезе аутоиммунных заболеваний ЩЖ антитела к ТПО и ТГ, по всей видимости, не являются и начинают вырабатываться уже в ответ на повреждение ЩЖ. Поэтому попытки снижения уровня антител лишены практического смысла (даже если их концентрации превышают нормативы в сотни раз. ).

Оценка уровней в динамике также не рекомендуется.

В каких редких ситуациях исследование и может быть показано при нормальной функции ЩЖ?

  • Когда на фоне беременности уровень ТТГ (тиреотропного гормона) превышает нормы,
  • Когда планируется процедура экстракорпорального оплодотворения,
  • Перед назначением амиодарона, препаратов интерферона и лития (поскольку носители антител имеют повышенный риск развития патологии ЩЖ, индуцированной этими препаратами)
  • Для оценки эффективности лечения дифференцированного рака ЩЖ может быть необходим мониторинг уровня .

Исследование уровней и в других ситуациях можно считать избыточным, а интерпретацию результатов бессмысленной.

Как похудеть если у человека щитовидка

Не можете долгое время похудеть? Все попытки отрегулировать рацион питания не помогают, или вы просто не выдерживаете коррекции веса? В таком случае пришло время проверить работу щитовидной железы. Очень часто именно из-за сбоев в работе этого важного органа терпят фиаско все ваши попытки сбросить лишний вес и быстро набираются новые килограммы.

Итак, вы готовы узнать, что же мешает вам похудеть быстро и эффективно? Тогда читайте дальше…

Влияние работы щитовидной железы на похудение

Щитовидная железа продуцирует большое количество разных гормонов, которые влияют на разные системы нашего организма. Гормоны щитовидки напрямую связаны с репродуктивной системой и женскими гормонами.

При дисбалансе работы щитовидной железы страдает нервная система (может появиться раздражительность, бессонница, тремор), органы ЖКТ (появляется склонность к запорам, трудно переваривается пища), репродуктивная система (нарушается выработка женских гормонов, развивается бесплодие) и нарушается обмен веществ.

Читать еще:  Как похудела пугачева только правда

Именно нарушение обмена веществ и мешает вам похудеть, а также способствует быстрому набору очередных лишних килограмм. Если гормоны щитовидной железы вырабатываются в недостаточном количестве, обмен веществ настолько сильно замедляется, что буквально каждую лишнюю калорию откладывает в жировые накопления. А лишних калорий при очень низком обмене веществ и стандартном рационе будет много.

Чтобы не поправиться при проблемах с щитовидкой калорийность питания должна быть достаточно низкой. Далеко не все смогут выдержать такие пищевые ограничения. Поэтому самый лучший вариант – как можно скорее решить все проблемные вопросы в работе щитовидки и, наконец, начать худеть.

Как проверить работу щитовидной железы?

Для проверки работы щитовидной железы вам надо обратиться к профильному специалисту, а именно врачу-эндокринологу. Врач обследует щитовидную железу, при необходимости назначит сдать кровь на гормоны щитовидки, пройти УЗИ щитовидной железы.

После обследования при выявлении проблемы и ее причины эндокринолог назначит соответствующее лечение. Иногда оно невозможно без гормональной коррекции, но бояться этого не стоит. После того, как гормоны щитовидной железы придут в норму, обмен веществ восстановится, а, значит, похудеть будет гораздо легче. Иногда одной гормональной коррекции уже достаточно для нормализации веса (при условии изначально правильного питания).

Есть еще один простой тест на определение недостатка гормонов щитовидной железы, который можно пройти в домашних условиях. Для этого женщинам репродуктивного возраста нужно начиная со второго дня месячного цикла (после климакса можно в любой день) и в течение трех дней измерять утреннюю температуру тела.

Для этого нужно перед сном положить градусник возле подушки, а сразу же после пробуждения, стараясь не сильно двигаться и не вставая с постели, необходимо измерить температуру в подмышечной впадине. Если утренняя температура тела будет выше 36,5 градусов Цельсия, то с щитовидкой почти наверняка все в порядке.

Если температура тела значительно ниже этого показателя, то это в большинстве случаев говорит о нехватке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе), если температура значительно выше нормы, то есть вероятность переизбытка гормонов щитовидной железы (гипертиреозе).

Подтвердить ваши догадки смогут лабораторные тесты на соответствующие гормоны.

Как похудеть при проблемах с щитовидкой?

При незначительных проблемах с щитовидной железой достаточно отрегулировать свое питания, начать прием подходящих витаминных комплексов, расширить свое меню полезными для данного органа продуктами и начать регулярно заниматься спортом. При серьезных проблемах понадобится помощь врача и, возможно, гормональная коррекция.

Чтобы начать худеть при проблемах с щитовидкой нужно в первую очередь убрать из рациона обилие животных жиров и простых углеводов, заменив их сложными – свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми кашами. Далее требуется добавить в рацион нежирные кисломолочные продукты, отруби и клетчатку, которые позволят нормализовать пищеварение.

Увеличение количества белковой пищи позволит легче сбрасывать лишние килограммы. Питьевой режим также надо будет отрегулировать, начав пить минимум по 30-40 мл воды на каждый килограмм веса тела (если избыток веса значительный, то стоит ориентироваться на идеальный вес тела).

Самым важным в регулировании питания станет введение в рацион большого количества продуктов, содержащих много йода, селена и цинка. К таковым относятся все морепродукты, морская капуста, морская рыба, гречка, овсянка, курага, инжир. Обычную соль замените на йодированную или морскую. Начните принимать по совету врача комплекс йодосодержащих витаминных добавок.

Людям с пониженной выработкой гормонов щитовидной железы надо с осторожностью употреблять так называемы зобовые продукты, т.е. те, которые угнетают выработку гормонов щитовидки. К ним относятся цветная капуста, брокколи, белокачанная капуста, соевые продукты, репа, шпинат.

При этом стоит учитывать, что зобовые продукты могут нанести вред больным гипотиреозом только в сыром виде, а при термической обработке их неприятные свойства почти полностью пропадают. Но в любом случае злоупотреблять ими не стоит.

Читать еще:  Как похудеть если пьешь фемостон

Также учтите, что прием кофе, апельсинового сока и продуктов, содержащих в большом количестве кальций либо железо, могут ухудшить эффект от приема гормональных препаратов для лечения щитовидной железы. Их лучше употреблять не ранее, чем через час после приема лекарств.

Вот, собственно, и все рекомендации, которые можно дать без консультации врача.

Узнать больше об эндокринном факторе набора лишнего веса и особенностях питания при проблемах с щитовидной железой можно на наших курсах по диетологии:

Вам понравилась эта статья? Тогда ставьте лайк и делитесь своим меню, если у вас есть проблемы с щитовидкой.

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

Щитовидная железа – убийца килограммов

Стремительное похудение может происходить на фоне развития заболевания щитовидной железы. Если вы не меняли образа жизни и не вносили изменения в повседневный рацион, резкая потеря массы тела должна насторожить. Причина может заключаться в заболевании эндокринной системы.

Какое именно заболевание щитовидной железы приводит к похудению?

Резкое похудение может вызываться гипертиреозом – состоянием, при котором происходит усиленная выработка гормонов щитовидной железой.

При гипертиреозе значительно ускоряется метаболизм. В результате этого масса тела внезапно снижается, сердцебиение становится ускоренным или нерегулярным, а настроение – нервозным и раздражительным.

Лечение гипертиреоза сводится к тому, чтобы снизить выработку тиреоидных гормонов. Для этих целей практикуется использование радиоактивного йода и антитиреоидных препаратов. В ряде случаев показано оперативное удаление железы или её части. Если гипертиреоз не лечить, он может превратиться в серьёзную проблему, но при своевременном и адекватном лечении человек выздоравливает.

Какими симптомами проявляется гипертиреоз?

Клиническая картина гипертиреоза может напоминать таковую у других заболеваний, что затрудняет постановку правильного диагноза.

Больной гипертиреозом может отмечать у себя такие симптомы:

  • стремительное похудение наряду с прежним или даже повышенным аппетитом;
  • ускоренное или нерегулярное сердцебиение (тахикардию или аритмию). Частота пульса может достигать 100 ударов в минуту.

Человек также замечает, что:

  • он стал нервозным, тревожным и раздражительным;
  • кисти и пальцы рук начали дрожать;
  • он стал непривычно много потеть;
  • изменился менструальный цикл;
  • больной стал хуже переносить жару;
  • у него участился стул;
  • основание шеи стало припухлым вследствие увеличения размеров железы;
  • больной стал легко утомляться и испытывать слабость в мышцах;
  • у него нарушился сон;
  • его кожа стала тонкой, а волосы – ломкими и склонными к выпадению.

Что касается пожилых людей, то у них клиническая картина несколько стёрта, в том числе – за счёт приёма лекарств от гипертонии, которые могут маскировать некоторые признаки повышенной функции щитовидной железы.
При появлении указанных признаков важно своевременно обратиться к врачу.

Каковы причины развития гипертиреоза?

Некоторые состояния способны провоцировать развитие этого заболевания. К ним можно отнести:

  • болезнь Грейвса;
  • тиреоидит;
  • токсическую аденому;
  • болезнь Пламмера.

Какие гормоны выделяет щитовидка?

Форма щитовидной железы напоминает бабочку. Железа находится в основании шеи и весит несколько десятков грамм.
Несмотря на крайне малый вес, щитовидка оказывает огромное влияние на здоровье человека. Она регулирует обмен веществ всего организма посредством вырабатываемых гормонов:

  • тироксина (Т4);
  • трийодтиронина (Т3)

Благодаря этим тиреоидным гормонам регулируется протекание разных метаболических процессов, начиная скоростью усвоения питательных веществ, и заканчивая контролем температуры тела и частотой сердечных сокращений.

Если у вас снизился вес, или вы уже давно находитесь в состоянии излишней худобы проверьте в первую очередь щитовидную железу.
— Запишитесь на приём к эндокринологу.
— Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector