Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть без клизм

Подготовка к приёму проктолога

Посещение проктолога носит деликатный характер. Чаще всего консультация врача проводится с пальцевым и инструментальным исследованием прямой кишки. Поэтому перед визитом к проктологу необходимо пройти специальную подготовку организма, поставить очистительную клизму. От этой процедуры зависит качество обследования и аппаратной диагностики, чем тщательнее проведена очистка прямой кишки от содержимого, тем лучше и более информативнее осмотр.

Накануне процедуры желательно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать появление метеоризма (газообразование и вздутие живота), от всех бобовых, всех видов капусты, редиса, репы, редьки, китайского салата, лука, грибов, цельнозерновых продуктов, хлеба и всех каш (кроме рисовой), винограда, груш, яблок, персиков, газированных напитков и соков, молока и молочных продуктов, включая мороженое.

Очистительную клизму рекомендуется пройти за 3-4 часа до приёма проктолога. Есть несколько способов проведения очистительной клизмы. Какой из них лучше? Решать только вам. Стоит отметить, что вы всегда можете воспользоваться услугами профессиональных медицинских сестер в «Альфа Клиник», которые имеют большой опыт проведения очистительных клизм. Стоимость процедуры — 500 рублей. Мы всегда рады оказать вам помощь. Деликатно. Комфотно. Анонимно.

Итак, какие бывают клизмы, в чем их отличия и как их правильно ставить?

Способ №1 «Классический с грушей»

Чаще всего для проведения очистительной клизмы в домашних условиях используется резиновая груша. Процедуру можно выполнять в ванной. Наберите в грушу прокипяченную и охлажденную до комнатной температы воду, примерно 38 градусов. Вставьте пластиковый наконечник груши в задний проход и путем сжатия груши введите её содержимое в прямую кишку. Скорость струи вы можете регулировать силой сжатия. Груши бывают разных размеров, поэтому количество процедур будет зивисеть от их объема. Для достижения хорошего результата и полного очищения кишечника процедуру необходимо будет выполнять до тех пор, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная, без примесей жидкость.

Способ №2 «Классический с кружкой Эсмарха»

Резиновая кружка Эсмарха часто применяется в больницах. Её объем, как правило, более двух литров. Заполните кружку Эсмарха слегка теплой питьевой водой и подвесьте её кверху на расстоянии одного метра от пола. Подставьте к краю кровати тазик. Опустите наконечник кружки Эсмарха над тазиком и выпустите несколько миллилитров воды для вытеснения воздуха из трубки. Смажте наконечник вазелином или растительным маслом. Постелите на кровать клеенку так, чтобы её свободный край был опущен в тазик, на случай, если вы не сможете удержать в себе воду. Лягте левым боком на край кровати с согнутыми и подтянутыми к животу коленями. Раздвиньте ягодицы и медленными вращательными движениями введите наконечник в анальное отверстие на 3-4 сантиметра по напралению к пупку, а затем паралельно позвоночнику, в общей сложности на глубину 7-8 сантиметров. Откройте краник, который рядом с наконечником на трубке и регулируйте поступление воды в кишечник. При появлении позывов на стул вы можете уменьшить скорость подачи воды или закрыть краник. Круговыми поглаживаниями живота вы можете минимизировать чуство наполнения кишечника и избавиться от неприятных ощущений. Чтобы в кишечник не попал воздух закройте краник до того, как кружка Эсмарха полностью опустошится. Выньте наконечник из анального отверстия. Перевернитесь на правй бок и полежите в таком состоянии 20 минут, затем опорожнитесь. Через 40 минут после полного опорожнения кишечника повторите процедуру.

Способ №3 «Классический с кружкой Эсмарха по Хегару»

Подвесьте в ванной наполненную кружку Эсмарха и слейте немного воды, чтобы спустить воздух. Примите в ванной коленно-локтевое положение так, чтобы ваше тело упиралось на один локоть и колени. Второй рукой, не торопясь, введите в прямую кишку смазанный вазелином или растительным маслом наконечник трубки. Голову и плечи опустите ниже, медленно откройте краник и начинайте глубоко и спокойно дышать животом, втягивая воздух носом и ртом. Наполнив кишечник водой закройте краник и выньте наконечник. Постарайтесь удержать воду в течение 10 минут. Для этого можете полежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой или полежите на животе. Повторите процедуру через 40 минут, убедившись, что вода от первой клизмы вышла полностью.

Способ №4 «Альтернативный с препаратом Микролакс»
Более современен альтернативный способ, микроклизма с препаратом Микролакс. Это готовый слабительный раствор местного действия в тубах по 5 миллилитров для однократного ректального введения. Для подготовки кишечника к осмотру достаточно двух туб. Отломите пломбу на наконечнике тюбика. Для облегчения процесса введения надавите слегка на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы. Аккуратно введите наконечник микроклизмы в прямую кишку. Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, продолжая слегка сдавливать тюбик. После введения препарата, опорожнение, как правило, наступает через 5-20 минут. После первого опорожнения, спустя 10-15 минут можно ввести содержимое второй тубы. Если после введения второй микроклизмы опорожнения не наступает, то это означает, что вам удалось очистить кишечник с первого раза.

ВАЖНО! Если при проведении процедуры очистительной клизмы у вас появляются невыносимые болевые ощущения и кровотечение, то не травмируйте свой организм. Обратитесь к проктологу без подготовки. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит терапию для снятия болевого синдрома, после которой вы сможете пройти полноценное обследование и аппаратную диагностику.

Клизмы для похудения: виды и эффективность

Клизмы достаточно широко используются не только в оздоровительных целях, но еще и для похудения – грамотно сделанные очистительные клизмы помогают не только существенно улучшить работу пищеварительной системы, но и устранить чрезмерную нагрузку на органы выделения, а также очистить организм от скопившихся в нем шлаков! Какие же именно клизмы лучше всего подойдут для этих целей, и как правильно проводить столь деликатную процедуру?

Читать еще:  Как похудеть после поздних родов

Чем полезны клизмы для похудения?

Несмотря на то, что на сам процесс снижения веса клизмы практически никоим образом не влияют, они сослужат хорошую службу при подготовке к похудению, ведь одним из важнейших подготовительных этапов является именно очистка организма! А при направленных на коррекцию фигуры диетах очищение от скопившихся в организме шлаков будет особенно важным, ведь токсины не только могут спровоцировать целый ряд достаточно тяжелых состояний, но и будут всячески препятствовать восстановлению крайне важных для всех худеющих метаболических процессов! Правильно проведенные очистительные клизмы отлично помогают запустить механизмы природного очищения организма!

В каких случаях рекомендуется делать клизмы?

Очистительные клизмы – настоящее спасение не только для желающих похудеть, но и для людей, страдающих от суставных болей, разного рода кожных высыпаний, болей в области печени, метеоризма и хронических запоров. Кстати, от различных проблем при испражнении как раз чаще всего страдают очень многие люди с избыточным весом – нерегулярный стул, частые запоры и вздутие нередко становятся их постоянными спутниками. А ведь все вышеперечисленные состояния являются прямыми показаниями для проведения очистительных клизм! Как только процесс полноценного пищеварения будет полностью восстановлен, а процесс дефекации нормализуется, похудение пойдет значительно быстрее! Кроме того, клизма и сама по себе настолько хорошо очищает кишечник, что человек теряет после нее до трех килограммов!

Какие приспособления понадобятся для проведения клизм?

Для проведения клизм необходимо приобрести качественную кружку Эсмарха. Впрочем, при отсутствии таковой вполне подойдет и снабженный трубкой и специальным регулирующим краником резиновый двухлитровый резервуар. Также для процедур понадобятся наконечник из эбонита, вазелин и предназначенная для смазывания наконечника вазелином палочка.

Основные этапы проведения клизм

Перед началом процедуры необходимо выпить воды, а также тщательно очистить наконечник и хорошенько смазать его вазелином. Далее резиновый резервуар либо кружку Эсмарха заполняют водой комнатной температуры (в идеале ее температура не должна превышать тридцати шести – тридцати восьми градусов, единственным исключением является случай ослабления перистальтики кишечника по причине атонического запора – в данном случае внутрь вводится охлажденная вода температурой до двадцати градусов) и, перекрыв кран на трубке, аккуратненько подвешивают резервуар либо кружку. Затем нужно лечь на кровать ближе к ее краю, расположившись на левом боку и максимально подтянув бедра к брюшине и, положив под ягодицы клеенку, осторожно ввести в прямую кишку смазанный вазелином эбонитовый наконечник. А после его введения внутрь краник необходимо плавно открыть, потихоньку выпуская воду в кишечник.
Во время процедуры необходимо осуществлять постоянный контроль за наличием болей в брюшине, а также за позывами к дефекации, а по ее окончании наконечник аккуратно извлекают наружу, совершая при этом легкие вращательные движения. Затем по возможности рекомендуется полежать в кровати еще минут десять, после чего следует отправиться в туалет с целью окончательного опорожнения кишечника. И, конечно же, после этого обязательно нужно подмыться, а также тщательнейшим образом очистить весь использовавшийся в ходе процедуры инвентарь.
Также после клизмы будет очень полезно выполнить комплекс специальных упражнений – особенно хорошо помогают в данном случае расслабление брюшины в положении лежа, а также ее массирование по направлению снизу вверх.

Когда проводить очистительные клизмы?

Наиболее подходящим временем для проведения очистительных клизм считаются утренние часы, сразу же после пробуждения, однако далеко не все располагают по утрам достаточным количеством времени. В том случае, если рано поутру приходится отправляться на работу, вполне допустимо проводить очистительные клизмы и по вечерам, правда, перед тем, как приступить к данной процедуре, сначала необходимо хорошенько отдохнуть на протяжении как минимум двух часов.

Виды очистительных клизм

При похудении особенно популярны следующие виды очистительных клизм:
С соленой водой. Подсоленная вода не дает стенкам кишечника всасывать жидкость, что в свою очередь позволяет предотвратить слишком частые позывы к мочеиспусканию в результате поступления в организм внушительного количества воды. Возможно, именно поэтому такие клизмы и являются одними из самых популярных! При этом важно учитывать тот факт, что предназначенная для проведения процедуры вода в обязательном порядке должна быть отфильтрованной – водопроводная вода буквально изобилует способными повлечь за собой крайне неприятные реакции организма химическими соединениями. Что касается пропорций, то для приготовления раствора на каждый литр воды берут по одной столовой ложке морской соли (не йодированной!). Особенно порадуют результаты, если сочетать такие клизмы с занятиями спортом и диетой! Основными преимуществами клизм с соленой водой являются предотвращение запоров, исчезновение вздутия живота, очищение кишечника, ликвидация жира на брюшине и уменьшение веса. Однако есть у этой процедуры и некоторые минусы – во-первых, она довольно неприятная и может привести к появлению болевых ощущений в области брюшины. Во-вторых, слишком частое использование подобных клизм может спровоцировать такой нежелательный эффект, как дисфункция работы кишечника и нарушение равновесия между кислотами и щелочами. В-третьих, необоснованное применение этих клизм может повлечь за собой вымывание полезной микрофлоры и, как следствие, развитие дисбактериоза. И, в-четвертых, слишком сильно похудеть такая методика не позволит – солевые клизмы обязательно нужно сочетать с тренировками и диетами!
Кофейные. К таким клизмам обычно прибегают в том случае, когда появляется необходимость повлиять на функционирование печени – это обусловлено способностью кофеина активно всасываться кишечными стенками, что неизменно влечет за собой активизацию деятельности в плане выработки максимальных объемов желчи, которая в свою очередь способствует выведению большего количества накопившихся в организме токсинов. А приготовить раствор для кофейных клизм проще простого – достаточно просто растворить в литре воды две столовые ложки молотого кофе (непременно натурального!).
С минеральным маслом и глицерином. Эффект от таких клизм способен сохраняться до трех суток с момента их проведения. Для приготовления раствора в полутора литрах воды разводят по две столовые ложки минерального масла, глицерина и морской соли. И, так же, как и в случае с солевыми клизмами, эти клизмы рекомендуется сочетать с подходящими диетами и с регулярными спортивными нагрузками! Плюсы и минусы таких клизм практически полностью идентичны преимуществам и недостаткам солевых клизм, правда, в данном случае еще имеются и некоторые противопоказания к проведению процедуры: это воспалительные процессы внутри толстого кишечника, желудочные либо кишечные кровотечения, а также геморрой.
С йогуртом. Польза этих клизм обусловлена наличием в йогуртах живых бактерий, однако прибегать к ним рекомендуется только при наличии положительного опыта выполнения подобных процедур. При грамотном подходе клизмы с йогуртом станут настоящей находкой при геморрое, онкологии толстой кишки, разного рода воспалительных процессах в кишечнике, а также при наличии синдрома раздраженной прямой кишки.

Читать еще:  Как похудеть эффективно для ленивых

Обследование у проктолога

  • Главная
  • Советы специалистов
  • Обследование у проктолога

Любой дискомфорт, связанный с перианальной областью, существенно снижает качество жизни любого человека.

При первых симптомах (кровянистые выделения при дефекации, боли, зуд, жжение в области анального канала и др.) посещение проктолога – необходимое действие. Именно этот медицинский специалист занимается патологиями в деликатной части тела.

Отбросьте лишнее стеснение, ведь визит к проктологу избавит вас от более серьезных проблем, которые могут появиться в результате запущенных форм проктологических заболеваний.

Необходимость посещения проктолога

Для начала выясним ситуации, когда посещение проктолога необходимо:

  1. Наличие крови в кале.
  2. Гнойные выделения.
  3. Учащение позывов к посещению туалета.
  4. Болезненность при дефекации.
  5. Боль и дискомфорт в районе ануса.
  6. Выпадение геморроидальных узлов.
  7. Ощущение инородного тела в анусе (даже после опорожнения кишечника).
  8. Образование трещин и свищей в анальном канале.
  9. Образование различных косметических дефектов в перианальной области.

При наличии такой симптоматики, следует озадачиться вопросом, как подготовиться к приему проктолога. Этот медицинский специалист проводит пальцевое обследование прямой кишки, аппаратную диагностику под видеоконтролем и назначает лечение. Причем, врачи данной специализации при необходимости и оперируют.

Подготовительные мероприятия

Подготовка к проктологу не должна вызывать у пациентов ни чувства стеснения, ни страха. Как пройти проктолога, чтобы посещение врача была наиболее оптимальным и полезным?

Очищение кишечника

Перед приходом к колопроктологу следует провести мероприятия по очищению кишечника. Сделать это нужно правильно — не ранее, чем за шесть часов и не позднее, чем за один час до посещения медицинского учреждения.

Клизмы, слабительные средства помогут пациентам. Можно сделать клизму самостоятельно, воспользовавшись водой комнатной температуры в объеме 1,5-2,0 л или воспользоваться аптечными средствами – микролакс.

Клизму нужно поставить утром, примерно за 3-8 часа до приема. Для удобства можно воспользоваться кружкой Эсмарха с возможностями закачивания большего объема воды и переключением подачи жидкости.
Готовые аптечные клизмы типа микролакс содержат раствор масляной консистенции, что мягко и эффективно воздействует на работу кишечника и быстрое его опорожнение. Выпускается препарат в специальных тубах с наконечником, действует через 5-10 минут, исключая травмирование слизистой оболочки анального канала.

Соблюдение диеты

Чтобы пройти обследование у проктолога нужно соблюсти определенный пищевой рацион. Примерно за 24 часа до визита к проктологу нужно исключить из своего меню:

  • продукты, вызывающие метеоризм (бобовые, свежие овощи, особенно капусту);
  • кисломолочные продукты;
  • газированные напитки, квас.

В это период лучше не приправлять блюда острыми приправами, не увлекаться соленым, копченым, нельзя принимать алкоголь.

Как проходит осмотр у проктолога

Консультация врача, заполнение амбулаторной карты, внешний осмотр, пальцевое обследование, видеоаноскопия – самые первые диагностические мероприятия для определения болезни и назначения лечебного курса.
Как проходит осмотр у проктолога:

  1. Пациент приходит к назначенному времени с очищенным кишечником и с проведенными гигиеническим процедурами.
  2. Врач беседует с пациентом и заполняет специально разработанную амбулаторную карту больного.
  3. Проктолог зрительно осматривает область анального отверстия и прилегающие части тела на наличие язв, покраснений, трещин, наружных геморроидальных шишек.
  4. Медицинский специалист проводит пальцевое обследование ануса, оценивая мышечный тонус сфинктера, припухлости, повреждения, болезненность и т.д.
  5. Обязательная аппаратная диагностика – видеоаноскопия – это исследование прямой кишки на глубину до 10 см.
  6. Результаты обследования выводятся на монитор и дают более детальную картину болезни и хода лечения.
  7. Ректороманоскопия – исследование прямой кишки на глубину до 25 см. – дополнительный метод диагностики.

Как пройти проктолога без стеснения? Обычно в клиниках работают тактичные специалисты, с пониманием относящиеся к деликатной проблеме. При осмотре используется проктологическое белье, полностью закрывающее открытые участки тела. Для исследования оставляют небольшое отверстие в белье. Пациент принимает положение на боку с подтянутыми к груди коленями.

Для более детального обследования прямой кишки врач использует ректоскоп. Посещение проктолога не будет сопровождаться болью, ведь для проведения аноскопии и ректороманоскопии применяются обезболивающие гели.

Надеемся, что вопросы «как подготовиться к приему проктолога» и «что включает прием у проктолога» теперь понятны. При появлении первых симптомов заболевания – обращайтесь к специалистам! Современные методики лечения в проктологии позволяют вернуть здоровье амбулаторно в короткие сроки!

Читать еще:  Как похудеть кушая гречневую кашу

Как похудеть без клизм

Клизма является довольно популярным методом похудения и профилактики различных заболеваний и сегодня. Однако пик популярности клизм приходится на XVIII-XIX века. Одно время её считали чуть ли не панацеей от всех бед и болезней. Современная медицина открыла нам, что клизмы вовсе не так безобидны и полезны, как казалось раньше и, тем не менее, вполне могут использоваться в лечебных целях. В том числе и с целью контроля собственного веса.

В чём заключается процедура под названием клизма

Клизма, как процедура (а не как приспособление) представляет собой наполнение кишечника специальным раствором через анус с целью последующего извержения естественным путём. Вместе с вышедшим из организма таким путём раствором, из кишечника удаляются различные засоры, вредные вещества и каловые массы, что делает организм в целом здоровее и в буквальном смысле — чище.

В качестве растворов используются различные смеси. Это может быть самая обыкновенная вода, минеральные воды или растворы морской соли. Различных же экзотических приёмов, вроде использования для клизмы яблочного уксуса, растворов с добавлением кофе и лимонным соком, даже марганцовки — великое множество. Большинство из них относительно безопасны. Но применять на себе что-то, что просто звучит оригинально, разумеется, не стоит. Сперва убедитесь, что предлагаемый раствор не навредит вашему здоровью.

Также варьируется и частота самих клизм в соответствии с различными рецептами и рекомендациями. Иногда клизму рекомендуют ставить один раз в день, а иногда даже дважды в день — утром и вечером.

Техника проведения очистительной клизмы представлена на видео: «Как делать очистительную клизму?»

Эффективна ли клизма в качестве способа похудеть?

С точки зрения похудения, избавиться от засоряющих кишечник шлаков будет хорошей идей, так как это улучшит процесс впитывания положительных веществ, позволит организму лучше очищаться самостоятельно и не накапливать лишнего. На идею же похудеть одними только клизмами врачи и диетологи смотрят скептически.

Ведь идея самой клизмы для похудения, как многим ошибочно кажется, заключается в том, чтобы вывести из организма поглощённые калории. В этом отношении этот подход напоминает многие другие подобные, когда вместо ограничения потребления пищи предлагается последующий её вывод без полного усвоения организмом. По такому принципу устроена новомодная (и крайне опасная!) сегодня булимия и многие фармакологические препараты, направленные на то, чтобы помешать пище нормально усвоиться.

Неэффективность таких средств состоит, прежде всего, в том, что при том вреде, что они наносят здоровью, они ещё и не дают долговременного результата. Стоит только прекратить принимать таблетки или выблёвывать всё съеденное, как килограммы вернутся в печально рекордные сроки. Даже хирургическое вмешательство, липосакция, выглядит на этом фоне разумным решением.

Но клизмы ещё и не дают того же результата, что вышеупомянутая булимия, ведь то, что выводится из кишечника клизмами — это уже продукты отхода, переработанные вещества, из которых организм уже впитал все вещества.

Противопоказания к клизмам

Кроме того, не забывайте, что клизма имеет ряд строгих противопоказаний. Не может идти и речи о клизмах, в случае, если:
— вы беременны (активация перистальтики приводит к сокращению матки и увеличивает риск выкидыша);
— при геморрое и трещинах прямой кишки;
— при воспалительных процессах в прямой кишке (клизмы усугубят ситуацию);
— при менструации, а также за несколько дней до и после неё;
— при гипертонии и проблемах с сердечно-сосудистой системой (вызывает скачки давления и может спровоцировать кризис).

Да и в целом клизмы требуют достаточно бережного отношения и аккуратного подхода. Сам раствор должен быть изготовлен правильно, потому как иначе он может всосаться кишечником (так как всасывать вещества — его прямое назначение), а не вывести шлаки. При клизмах у некоторых людей случаются обмороки, а иногда возможны трещины толстой кишки и воспаления заднего прохода.

Ну, и самое главное — в нашем кишечнике обитает целый бактериальный мир. Именно микрофлора кишечника заведует преимущественной частью происходящих в нём процессов, а мышцы лишь обеспечивают проталкивание пищевой массы. Клизмы вымывают не только различные вредные отходы и шлаки, но также и наших верных бактериальных работников. А без них в пищеварении начнутся серьёзные сбои. Так что увлекаться клизмами уж точно не стоит.

Ну, а несколько сеансов, один курс в несколько месяцев — действительно помогут оздоровить организм и помогут сбросить вес. Но нужно понимать, что «помогут» они именно сбрасывать вес — при помощи ограничения себя в потреблении жирного, мучного, всяческой выпечки, сладостей, майонеза и маргарина, при помощи физических упражнений. Это может разочаровывать лентяев, но без труда не вытащить рыбки из пруда, как гласит народная мудрость. Мудростью она прозвана недаром.

Если человечество и избавится от проблемы лишнего веса, то произойдёт это не в результате изобретения долгожданной чудо-таблетки, а в результате изменения генетики. Вот только организмы будут изменены учёными не в том плане, что можно будет запихивать в себя вредную пищу килограммами, и не толстеть. Единственный способ избавиться от проблемы ожирения генным — это создать человека, который не будет лениться работать над собой и ответственно относиться к еде.
Но вам не нужно ждать, когда генетики выскочат из своих лабораторий с долгожданными открытиями в руках. Вы этот человек. И вы можете стать им уже сегодня.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector