Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела валерия симулик

Валерия рассказала о неприятных последствиях вакцины

53-летняя певица Валерия, которая одна из первых стала призывать поклонников вакцинироваться против коронавируса, рассказала о неприятных последствиях вакцины, пишет «Собеседник». Артистка рассказала, с чем пришлось столкнуться ее близким после прививки.

«А какой выбор? Страшные времена настали!»

Певица неоднократно утверждала, что считает вакцинацию необходимым методом борьбы с коронавирусом. Ее семья уже переболела опасным заболеванием. Однако Валерия все-равно сделала прививку, даже несмотря на наличие антител.

Фото: Instagram Валерии

«Мы все болели, кроме моей мамы, и у нас высокий титр антител. Но нам было рекомендовано привиться, что мы и сделали», — рассказала Валерия.

Фото: Instagram Валерии

Звезда шоу-бизнеса сообщила, что члены ее семьи перенесли вакцинацию по-разному. Однако больше всего досталось детям Валерии, у которых были неприятные симптомы.

Фото: Instagram Валерии

«Почти вся наша семья перенесла очень легко, бессимптомно. То есть все взрослые ничего не почувствовали, а вот у молодежи нашей были разные проявления: у кого-то температура поднялась на несколько часов до 37.3, у кого-то место укола болело и была головная боль. Тяжелее всего нашей дочке Лизе, которая лежала с температурой 39 несколько дней. У Шены (она – аллергик) на руке появилось высыпание по типу крапивницы», — рассказала артистка.

Фото: Instagram Валерии

Супруга Иосифа Пригожина, который тяжело перенес COVID и долго восстанавливался после болезни, сообщила, что не жалеет о вакцинации.

Певица рассказала, что ее дочь Шена тоже тяжело болела.

«Она очень тяжело болела, долго восстанавливалась, а на выходе — ноль антител. Какая-то безысходная ситуация. Астматики в Европе входят в приоритетную группу, а аллергиков (часто это два в одном) прививают, разумеется, когда все спокойно, вне стадии обострения. А какой выбор? Страшные времена настали!» — рассказала певица.

Фото: Instagram Иосифа Пригожина

По признанию продюсера, в дубайской больнице его больше всего пугало, что он не мог дышать самостоятельно. Пациента даже хотели подключать к ИВЛ и вводить в искусственную кому, чтобы дать организму отдохнуть, но до крайних мер не дошло.

Фото: Instagram Иосифа Пригожина

«Я не мог пошевелиться, был полностью обездвижен — ни вправо, ни влево, ни в туалет, ни побриться, ни помыться. Был цитокиновый шторм, капали «Актемру». Потом кололи дважды в день одни препараты, вливали через капельницы другие, плюс антибиотики, плазма — это помогло», — рассказал продюсер.

Фото: Instagram Иосифа Пригожина

После болезни Пригожин признавался в блоге, что жалеет о не сделанной вовремя прививке. Некоторые отнеслись скептически к словам продюсера и сочли их рекламой российской вакцины. Но муж Валерии уверяет, что ничего не рекламирует.

«Вирус — рулетка, никогда не знаешь, где он тебя настигнет и куда ударит. Я не продвигаю вакцину, но горжусь нашими учеными, которые смогли найти решение и защитить огромное количество людей. Из всех моих знакомых, кто вакцинировался, ни у кого побочки практически нет», — сказал продюсер.

Как похудеть на диете певицы Валерии?

  • 1 Диеты певицы Валерии
    • 1.1 Рисовая
    • 1.2 Медовая
    • 1.3 Гречневая
    • 1.4 С активированным углем
    • 1.5 Белковая

Валерия — одна из самых ярких и популярных певиц российской эстрады. Помимо сильных вокальных данных, звезда выделяется шармом, утонченным стилем и потрясающей фигурой. Будучи мамой троих взрослых детей, Валерия может похвастаться осиной талией, стройными ногами и плоским животом. При росте 170 см певица весит 55 кг, причем ее вес с возрастом остался неизменным. По утверждению самой солистки, на протяжении всей жизни ей приходилось соблюдать различные диеты для поддержания своей формы. Именно в этом кроется секрет ее стройности.

Диеты певицы Валерии

К наиболее эффективным диетам для похудения Валерия относит: белковую, рисовую, гречневую, медовую и с активированным углем. Периодически, в целях экстренного похудения в сжатые сроки, Валерия прибегает к одной из своих проверенных методик избавления от лишнего веса. Однако, мало похудеть, нужно еще и сохранить достигнутый результат. По утверждению звезды, она придерживается здорового раздельного питания, в целях поддержания своего веса в норме.

Из ежедневного рациона Валерия исключает:

  • Жирные, жареные и копченые блюда;
  • Выпечку, хлебобулочные изделия;
  • Макароны;
  • Сладкие десерты;
  • Сливочное масло, маргарин;
  • Соусы, особенно майонез, пряности и специи;
  • Газированные и алкогольные напитки.

Правильное питание – залог успеха в борьбе с лишними килограммами. Отказ от продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов приводит к активизации обменных процессов, благодаря чему жировые отложения начинают ускоренно сжигаться. Валерия предпочитает питаться дробно, 4-5 раз в день, но последний прием пищи не позже 18:00. Ежедневно звезда выпивает не меньше 2 литров воды без газа, а также зеленый чай без сахара, овощные и фруктовые свежевыжатые соки.

Валерия ведет здоровый образ жизни, не курит, во время фуршетов позволяет себе максимум бокал сухого вина. Важно уделять внимание не только диете, но и активным физическим нагрузкам. Сама Валерия практикует йогу, ежедневно занимается на вело и кардиотренажерах. Не менее важным постулатом при любой диете является позитивный настрой. Звезда рекомендует видеть во всем только положительные моменты, поскольку систематический стресс приводит к перееданию и, как следствие, к набору лишнего веса.

Рисовая

Диета рисовая певицы Валерии помогает при необходимости экстренного похудения. За 3 дня можно избавиться от 3 лишних килограммов. Основной принцип рисовой диеты Валерии заключается в употреблении в течение 3 дней исключительно риса и ничего более. Певица с вечера заливает рис водой комнатной температуры в пропорции 1:2. Оставляет настаиваться на ночь. Утром промывает рис, отваривает его без соли. Следует употреблять рис 5 раз в день. Показано обильное питье. Следует выпивать не менее 2-2,5 литров воды в день.

Читать еще:  Как похудеть кушая только гречку

Расширенный вариант рисовой диеты певицы Валерии заключается в употреблении отварного риса в течение 3 дней, последующие 3 дня следует питаться исключительно отварной куриной грудинкой, сваренной без соли и кожи (800 гр в день на все приемы пищи), завершающие 3 дня нужно выпивать лишь 1,5 литра кефира 1% и ничего более. За 9 дней такой диеты можно похудеть на 5-7 кг.

Медовая

Медовая диета Валерии подойдет любителям сладкого, не имеющих аллергических реакций на этот вкусный продукт пчеловодства. Заключается медовая диета звезды в употреблении специального напитка дважды в день: утром натощак и вечером перед сном. Помимо этого следует ежедневно считать калории. Валерия утверждает, что суточная калорийность рациона должна быть не более 1200 Ккал. Рацион должен быть дробным, не менее 4 раз в день, а порции небольшими. Предпочтение стоит отдавать нежирному мясу и птице, крупам, овощам и несладким фруктам, обезжиренным кисломолочным продуктам.

Приготовить медовый напиток очень просто: в 100 мл теплой воды добавляется столовая ложка меда и несколько капель лимона. Размешивается до однородного состояния.

Меню медовой диеты Валерии на два дня (завтрак, обед, полдник, ужин):

Первый день:

  • Мюсли. Грейпфрут;
  • Бульон. Куриный шницель на пару 100 гр. Шпинат;
  • Кефир;
  • Голубцы из говяжьего фарша 250 гр.

Второй день:

  • Омлет из двух яиц на пару. Ломтик сыра;
  • Чечевица. Гуляш из телятины 100 гр;
  • Апельсин;
  • Креветки 200 гр. Салат из морской капусты.

Придерживаться медовой диеты рекомендуется от 2 до 14 дней. Валерия делится, что при таком питании ей удается сбросить 2-3 лишних килограмма, а также полностью очистить организм от токсинов и шлаков.

Гречневая

Гречневая диета певицы Валерии очень эффективна, рассчитана на 3 дня. Благодаря ей можно всего за 3 дня похудеть на 3-4 килограмма. Гречневая моно диета заключается в употреблении в течение 3 дней исключительно гречневой каши и ничего другого. Причем, есть можно ее в любых количествах.

Валерия не варит кашу, а запаривает крупу крутым кипятком в термосе, ночь дает настояться. Утром высыпает получившуюся кашу и питается ею 4-5 раз вдень. Важно не солить гречку, чтобы не задерживать лишнюю жидкость в организме. При соблюдении гречневой диеты почки подвергаются большой нагрузке, а потому необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров очищенной воды в день. Допускается употребление заварного зеленого чая без сахара.

С активированным углем

Диета Валерии с активированным углем помогает не только похудеть, но и очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. Максимальное время приема активированного угля для похудения – неделя. За это время можно сбросить до 6 кг.

Дозировка рассчитывается следующим образом: 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Необходимо принимать уголь в три приема за час до еды. Важно, чтобы на утро приходилась основная доля угля от общего количества, на обед средняя, а на ужин самая меньшая. Например, при весе 60 кг следует принимать 6 таблеток активированного угля. Натощак 3 таблетки, перед обедом 2 и за час до ужина 1.

Питание при диете Валерии с активированным углем должно быть сбалансированным и низкокалорийным. В меню должны быть включены: постное мясо и птица, нежирные сорта рыбы, морепродукты, несладкие фрукты, овощи, крупы и злаки. Следует исключить при диете газированные и алкогольные напитки, жирные, жаренные, копченые блюда, сладости, выпечку и десерты.

Меню диеты Валерии с активированным углем на два дня (завтрак, обед, ужин):

1 день:

  • Омлет с ветчиной и сыром. Апельсин;
  • Бульон. Рис. Отварная куриная грудинка;
  • Рыба, запеченная с овощами на гриле.

2 день:

  • Творог, заправленный йогуртом с черносливом;
  • Филе индейки на пару. Овощное рагу;
  • Уха с кусочками рыбы.

За час до каждого приема пищи следует выпивать показанную норму активированного угля, обильно запивая его водой.

Белковая

Белковая диета Валерии для похудения наиболее эффективна. По признанию самой певицы, именно она помогает в короткий срок прийти в форму, ведь всего за неделю можно похудеть на 5-6 кг. К преимуществам белковой диеты Валерия относит исключение голодания. Даже на ночь при остром чувстве голода можно перекусить несколькими ломтиками постной ветчины или нежирного сыра, не в ущерб фигуре. Соблюдая белковое меню для похудения можно отправится в ресторан, не ущемляя себя в удовольствии полакомиться деликатесными блюдами из продуктов, разрешенных при диете, не подсчитывая калории.

Суть белкового питания для похудения заключается в употреблении продуктов, содержащих протеин:

  • Нежирные сорта мяса (говядина, телятина, крольчатина);
  • Нежирное мясо птицы (курятина, индейка);
  • Рыбу и морепродукты;
  • Молочные и кисломолочные продукты невысокой жирности;
  • Яйца;
  • Постную ветчину.

Дополняют белковые продукты при питании для похудения крупы, преимущественно гречка, овсянка, рис, перловка. Питаться следует дробно, не менее 4-5 раз в день. Объем одной порции для женщин должен быть не более 250 грамм, для мужчин — 350 грамм. Ежедневно необходимо выпивать 2-2,5 литра очищенной воды, чтобы не перегрузить печень. Допускается употребление зеленого чая без сахара. Раз в неделю проводятся разгрузочные дни на кефире.

Меню на каждый день для белковой диеты певицы Валерии (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин):

Понедельник:

  • Омлет с ветчиной;
  • Кефир;
  • Рис. Отварная куриная грудинка;
  • Сыр;
  • Гречка. Рыба на пару.

Вторник:

  • Творожная запеканка;
  • Йогурт;
  • Перловка. Отбивные из говядины;
  • Яйцо всмятку;
  • Запеченная рыба.
  • Сырники. Натуральный йогурт;
  • Сыр;
  • Бульон. Филе индейки на пару.
  • Кефир;
  • Овсяная каша. Котлеты из телятины на пару.

Четверг:

  • 2 яйца вкрутую. Сыр;
  • Ветчина;
  • Уха с кусочками рыбы;
  • Ряженка;
  • Тушеный кролик.

Пятница:

  • Творог, заправленный натуральным йогуртом;
  • Яйцо всмятку;
  • Куриное филе, запеченное с сыром;
  • Простокваша;
  • Рис. Слабосоленая семга.
Читать еще:  Как похудеть если не могу завтракать

Суббота:

  • Омлет на пару. Ветчина;
  • Йогурт;
  • Гречка. Куриные рулетики;
  • Кефир;
  • Стейк лосося на гриле.

Воскресенье:

  • Разгрузочный день на кефире 1%. Следует выпивать по 1 стакану кефира через каждые 2 часа.

Белковая диета Валерии нормализует обменные процессы в организме, выводит лишнюю жидкость, тем самым активно способствуя похудению. Рекомендуется придерживаться данного метода похудения не более двух недель.

Похудевшая Анна Шульгина: как дочь Валерии стала такой стройной в закладки

Еще один яркий пример положительного влияния здорового питания и физических нагрузок – Анна Шульгина. Дочь знаменитой певицы Валерии в недавнем времени выложила свои фотографии в социальной сети, где видно ее яркое и эффектное преображение.

Несмотря на то, что в юношестве девушка была немного полноватой, от лишних килограмм не осталось и следа.

В чем секрет

Первоначально вес Анны составлял 59 кг. Однако Шульгина продолжала активно работать над собой и сбросила еще 6 кг. Она активно советовалась с профессиональным диетологами, которые помогли ей составить правильный рацион:

• ликвидировать из режима питания кондитерские изделия, мучное, жаренное, газированные напитки, копчености и большое количество специй. Важно отметить, что такие продукты способны нанести вред не только худеющим людям, но и тем, кто не испытывает проблем с лишним весом. Постепенно появляются скопления токсичных веществ, негативно сказывающихся на обменных процессах;

• употреблять продукты с низкой калорийностью. В рацион можно добавить салаты, фрукты. В качестве заправки лучше всего использовать оливковое масло. Исключить майонез и сметану. Для полноценного завтра лучше всего подойдут каши, а на обед супы с овощным или куриным бульоном. В качестве перекусов: творог, орехи, сухофрукты;

• на протяжении дня пить как можно больше негазированной воды или зеленого чая. В сутки рекомендуется пить не менее 2л воды. Это оптимальная альтернатива обыкновенному кофе и черному чаю. Зеленый чай помогает ускорить обменные процессы, сжигать накопленные жиры, а также вывести из организма вредные токсичные вещества;

• рационально распределять объемы пищи. Как рассказывает Анна, неплохо было бы перенять пищевое поведение у европейцев. У них нет привычки кушать в компании. Важно не переедать на протяжении всей диеты. Также в качестве вечернего приема пищи рекомендуется подбирать более легко усваиваемый рацион.

Рассматривая фотографии до и после похудения, эксперты утверждают, что разница видна кардинально, как будто перед ними абсолютно 2 разных человека. Однако для того, чтобы привести в порядок свою фигуру, недостаточно уделять внимание исключительно рациону.

Занятия спортом

Спорт всегда присутствовал в жизни Анны. Ей нравится заниматься фехтованием и йогой. Но после того, как девушка решила активно снижать вес, ей пришлось пересмотреть свои увлечения и выбрать максимально эффективные тренировки.

Для поставленной цели потребовалось разработать целый комплекс:

• индивидуальные занятия с тренером несколько раз в неделю;

• чтобы укрепить мышцы использование силового тренажера (такой есть и у Анны дома);

• кардио нагрузки в виде бега на тренажере;

• как можно больше ходить, гулять на свежем воздухе, чтобы держать в тонусе мышцы и организм в целом;

• для релаксации аутогенные тренинги.

Как говорит сама Анна, занятия спортом должны приносить не только эффективные результат, но и удовольствие от процесса. Поэтому она идет на тренировку только тогда, когда действительно этого хочет.

Через силу делать силовые упражнения или объявлять голодовку – не выход. Напротив, со временем организм начнет брать свое и тогда есть вероятность, что вес не только вернется, но и увеличится.

Также девушка отрицает употребление специальных препаратов для потери веса, БАДов или операционных вмешательств. Главное – иметь душевную гармонию и красоту, которая положительно отразится на внешности. Кроме того, не стоит забывать о релаксации, для этого можно посетить СПА салон, сауну или отправиться на массаж. Любая работа должна иметь соответствующее поощрение.

[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы похудеть (2021)

Описание

[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы похудеть (2021)

Хакни систему!

  • сбрось вес безопасно
  • добавляй продукты в рацион, а не исключай
  • убери факторы, которые мешают прощаться с лишним
    • сохрани качество кожи в процессе похудения

Я ЗНАЮ КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ

После интенсива ты сдашь только нужный минимум исследований (информативно и без переплат)
+ удобный чек лист «Анализы и лишний вес»

Питание и продукты, покрывающие дефициты и раскачивающие метаболизм + поддержка БАД.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.

Сопутствующие товары

[Ярослав Брин] Фитнес модель за 4 месяца 5.0 (2018)

[Елена Бахтина] Сам себе диетолог (2018)

[Виталий Вильков] 1000 приседаний. Техника комплексного оздоровления в домашних условиях

  • Моя учётная запись
  • Поиск

Команда сайта FreeKurses.COM с БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ относится к каждому посетителю нашего сайта. Мы стремимся защищать Вашу конфиденциальность и уважать её. Если у Вас есть вопросы о Вашей личной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Какую информацию о Вас мы собираем

Типы данных, которые мы собираем и обрабатываем включают в себя следующее:

  • Ваше реальное имя или никнейм на сайте.
  • Ваш адрес электронной почты.
  • Ваш IP-адрес.

Дополнительные данные могут быть собраны, если Вы решите поделиться ими, например, если Вы заполните поля в своём профиле.

Мы собираем некоторую или всю эту информацию в следующих случаях:

  • Вы регистрируетесь как участник на этом сайте.
  • Вы заполняете нашу форму обратной связи.
  • Вы просматриваете этот сайт. Смотрите пункт «Политика в отношении файлов cookie» ниже.
  • Вы заполняете поля в своём профиле.

Как используется Ваша личная информация

Мы можем использовать Вашу личную информацию в следующих целях:

  • Для того, чтобы сделать Вас зарегистрированным участником нашего сайта, чтобы Вы могли добавлять и получить контент.
  • Мы можем использовать Ваш адрес электронной почты, чтобы информировать Вас об активности на нашем сайте.
  • Ваш IP-адрес записывается при выполнении определённых действий на нашем сайте. Он никогда не отображается публично!
Читать еще:  Как похудеть после гормонального укола

Другие варианты использования Вашей личной информации

В дополнение к оповещениям Вас об активности на нашем сайте, время от времени мы можем связываться со всеми пользователями посредством рассылки на электронную почту или объявлений для того, чтобы рассказать им какую-либо важную информацию. Вы можете отказаться от подобных рассылок в своём профиле.

В ходе Вашего использования нашего сайта мы можем собирать информацию, не связанную с личными сведениями о Вас. Эти данные могут содержать техническую информацию о браузере или типе устройства, которые Вы используете. Эта информация будет использоваться исключительно для целей аналитики и отслеживания количества посетителей нашего сайта.

Обеспечение безопасности данных

Мы стремимся обеспечить безопасность любой информации, которую Вы нам предоставляете. Чтобы предотвратить несанкционированный доступ или раскрытие информации, мы добавили подходящие меры и процедуры для защиты и обеспечения безопасности информации, которую мы собираем.

Политика в отношении файлов cookie

Cookie — это небольшие текстовые файлы, которые будут установлены нашим сайтом на Ваш компьютер, они позволят нам предоставлять определённые функции на нашем сайте, такие как возможность входа в систему или запоминание определённых предпочтений.

Более подробную информацию о cookie Вы можете прочитать на этой странице.

Права

Вы имеете право получить доступ к личным данным, которые у нас имеются о Вас, или получить их копию. Для этого свяжитесь с нами. Если Вы считаете, что информация, которую мы о Вас имеем является неполной или неточной, то Вы можете попросить нас дополнить или исправить эту информацию.

Вы также имеете право запросить удаление Ваших личных данных. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если Вы хотите, чтобы мы удалили Ваши личные данные.

Принятие политики

Дальнейшее использование нашего сайта означает Ваше полное согласие с этой политикой. Если Вы не согласны с нашей политикой, то пожалуйста, не используйте данный сайт. При регистрации мы также запросим Ваше явное согласие с политикой конфиденциальности.

Изменения в политике

Мы можем вносить изменения в данную политику в любое время. Вам может быть предложено ознакомиться и повторно принять информацию в этой политике, если она изменится в будущем.

  • Сайт freekurses.com не является коммерческой структурой, не является, находясь в Интернете, юридическим лицом и не ведет свою деятельность на территории какой либо страны;
  • Главной целью сайта freekurses.com является предоставлением пользователям информации для обучения;
  • На нашем проекте не хранится ни одного файла или документа, который нарушал бы смежное или авторское право;
  • Сайт freekurses.com представляет собой ссылки на внешние общедоступные источники в сети Интернет, не подконтрольные Администрации сайта, а, следовательно Администрация сайта freekurses.com, не несет никакой ответственности за их содержание;
  • Вся информация, размещенная на данном сайте, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и только для просмотра, и призвана помочь посетителям сайта freekurses.com выбрать для себя и в последствии приобрести соответствующие лицензионные авторские продукты;
  • Все платежи пользователями сайта freekurses.com являются исключительно добровольными пожертвованиями Администрации сайта;
  • Проект freekurses.com и его создатели не несут никакой ответственности за любое незаконное распространение или использование информации и ссылок на продукты в коммерческих и других целях, распространении спама, нанесении вреда другим лицам и т.д., что может повлечь за собою нарушение прав изготовителей и правообладателей данных программных продуктов или третьих лиц, и нанесение материальных или финансовых убытков;
  • Пользователи сайта freekurses.com соглашаются со всеми перечисленными правилами.

Использование файлов cookie

Ниже объясняется, как файлы cookie используются на данном сайте. Если Вы продолжаете использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie представляют собой небольшие файлы, сохраняемые на Вашем компьютере веб-браузером (например, Internet Explorer, FireFox, Chrome или Opera) по требованию сайта, который Вы просматриваете. Это позволяет просматриваемому сайту запоминать о Вас некоторые вещи. Например, Ваши настройки и историю, или же держать Вас в авторизованном состоянии, когда при посещении сайта в следующий раз уже не нужно вводить логин и пароль.

Файлы cookie могут быть сохранены на Вашем компьютере в течение короткого промежутка времени (например, пока открыт Ваш браузер) или же в течение длительного периода времени, даже на годы. Файлы cookie, установленные другими сайтами, не будут доступны для нас.

Использование нами файлов cookie

Данный сайт freekurses.com использует файлы cookie для многих вещей, в том числе:

  • Регистрация и обслуживание Ваших настроек. Это включает в себя возможность оставаться авторизованным на данном сайте при повторных посещениях, а также отображение сайта на выбранном Вами языке и стиле.
  • Анализ данных. Позволяет нам определять, как люди используют сайт, и по возможности улучшить его.
  • Файлы cookie рекламы (возможно, третьей стороны). Если данный сайт отображает рекламу, файлы cookie могут быть установлены рекламодателями, чтобы определить, кто и когда просматривал рекламу или другие подобные вещи. Эти файлы могут быть установлены третьими лицами, и в случае чего данный сайт не имеет возможности ни читать, ни записывать самому эти файлы cookie.
  • Другие сторонние файлы cookie для таких вещей, как обмен содержимым с Facebook или Twitter. Эти файлы обычно устанавливаются третьей стороной самостоятельно, так что данный сайт не будет иметь возможности доступа к ним.

Удаление/Отключение файлов cookie

Управление файлами cookie и их настройками должно выполняться в рамках настроек Вашего браузера. Вот ссылки на руководства, как сделать это в популярных браузерах:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector