Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела света светикова

Диета Светланы Ходченковой: как похудела актриса

Российская актриса известна своими ролями в театре, кино. Светлана Ходченкова часто появляется на фото в светских журналах, популярных ток-шоу. В 2018 году актриса награждена званием «Заслуженная артистка России». Светлана активно занимается политической деятельностью в составе партии «Единая Россия».

Рост и вес Ходченковой

Сейчас параметры фигуры Светланы Ходченковой идеальны. Она весит 53 килограмма при росте 179 см. Объем груди красавицы 82 см, бедер – 85 см, талии – 58 см. Такие параметры были у актрисы не всегда. Ходченкова до похудения весила 78 кг, а фигура отличалась пышными формами.

Почему Ходченкова была толстой

С детства актриса была стройной. Ходченкова в молодости занималась в модельной студии, но ушла из агентства через год. Во время учебы в Щукинском театральном институте у девушки начались проблемы с весом. В одном интервью она назвала причиной полноты «студенческий образ жизни»:

  • недосыпания;
  • частые стрессы;
  • переедание, вредная пища;
  • алкоголь.

Эти факторы спровоцировали проблемы со здоровьем – у девушки произошел гормональный сбой. Она не считала себя толстой и думала, что похудеет, когда захочет. Но вес не снижался после нескольких попыток скорректировать фигуру.

Как похудела Светлана Ходченкова

Актриса называет свою систему питания «Диета минус 20 кг» – столько ей пришлось скинуть для новой роли. Процесс похудения занял около месяца. Все время Светлана придерживалась принципов здорового питания, усиленно занималась спортом. Она сжигала по 900 ккал за 1 тренировку по тайскому боксу. Началось снижение веса по 5 кг за неделю.

Ходченкова отказалась от жареных, жирных, сладких блюд. Под запрет попали сладости. Дневной рацион состоял из низкокалорийной пищи – сырой, отварной, приготовленной на пару. Актриса убрала из рациона соль и специи.

Мотивация к похудению

В дебютном фильме «Благословите женщину» Светлана предстала перед зрителями в образе русской красавицы с аппетитными формами и статной фигурой. Затем Павел Санаев предложил девушке роль балерины в картине «Нулевой километр». Светлане понравился образ героини – они были во многом похожи.

Девушка решила похудеть, но сделать это нужно было за 1–2 месяца. Светлане пришлось отказаться от калорийной итальянской кухни и часами стоять у балетного станка, заниматься стретчингом (упражнения на развитие гибкости) и даже тайским боксом для создания рельефа фигуры.

Секреты стройности от Светланы Ходченковой

Достичь результата можно, придерживаясь определенных правил. Актриса называет несколько секретов своей стройности:

  • Стимул – помогает достичь цели. Представьте, как будете выглядеть через месяц.
  • Физические нагрузки – ежедневные занятия спортом способствуют закреплению результата.
  • Контроль – постоянно отслеживайте результаты (вес, объемы) и записывайте их.
  • Сытость – не уменьшайте число приемов пищи за день. Так организм не будет чувствовать голод.
  • Послабления в диете – раз в 2 недели позволяйте себе кусочек хорошего шоколада.

Принципы диеты актрисы

Для снижения веса Светлана соблюдала правила. В основе ее диеты:

  1. Дробное питание – 6–8 раз за сутки.
  2. Небольшие порции – по 100–150 г.
  3. Способы приготовления – варка, запекание, готовка на пару.
  4. Энергетическая ценность суточного рациона – 1200 ккал.
  5. Длительность диеты 3–4 недели.
  6. Сбалансированное меню (клетчатка, белок, витамины, минералы).
  7. Регулярные занятия спортом для тонуса мышц и кожи – 3 раза в неделю.
  8. Соблюдение водного режима – 1,5–2 л в день.

Что можно есть

Рацион должен быть сбалансированным. Для снижения веса употребляйте разрешенные продукты:

  • нежирное мясо (индейка, курица, телятина);
  • постная рыба (судак, хек, камбала), морепродукты;
  • низкокалорийная молочная продукция (творог, йогурт, кефир, твердый сыр);
  • вареные яйца – 2–3 раза в неделю;
  • фрукты (цитрусовые, яблоки, киви, ананас, персики);
  • овощи;
  • растительное и сливочное масло – 2 раза в неделю;
  • мед;
  • черный хлеб, сухарики, хлебцы, галеты;
  • ягоды, сухофрукты;
  • вода, несладкий чай, свежие соки, минеральная вода без газа.

Запрещенные продукты

Для похудения придется отказаться от некоторых блюд. Запрещенные продукты:

  • фаст-фуд, полуфабрикаты;
  • сало, жирное мясо, копчености;
  • сахар, выпечка, макароны, белый хлеб;
  • редька, картофель, кукуруза;
  • бананы;
  • острые и соленые специи, соусы, майонез;
  • белый хлеб, сладкое печенье, торты;
  • жирная молочная продукция, сливки;
  • алкоголь, сладкие газированные напитки, кисели.

Примерная схема питания на день

Ежедневное меню Светланы выглядит примерно так:

  • завтрак – обезжиренный йогурт – 150 мл, овсяное печенье – 1 шт.;
  • ланч – тост с маслом, кофе с молоком – 100 мл;
  • обед – овощной суп – 100 г, отварная телятина – 80 г, яйцо, травяной чай.
  • полдник – фруктовый салат – 100 г;
  • перекус – сухофрукты – 50 г;
  • ужин – рыба, запеченная с овощами, – 120 г, салат листовой, сок апельсиновый – 100 мл.
  • перед сном – кефир – 150 мл.

Диетические рецепты от Ходченковой

Основу диетического рациона актрисы составляют низкокалорийные блюда.

Овощной суп в горшочке

Ингредиенты:

  • вода – 500 мл;
  • цветная и брюссельская капуста – по 100 г;
  • чечевица красная – 2 ст. л.;
  • морковь, лук – по 1 шт.;
  • сельдерей – ½ корня;
  • зелень, соль – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Овощи помыть, нашинковать и сложить в емкость для запекания.
  2. Корень сельдерея натереть на терке, добавить к овощам.
  3. Положить промытую чечевицу, соль и рубленую зелень.
  4. Залить ингредиенты водой и накрыть кастрюлю крышкой.
  5. Поставить в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.

Котлеты куриные

Ингредиенты:

  • грудка куриная – 1 кг;
  • кефир 1,5% — 1 стакан;
  • отруби овсяные – 2 ст. л.;
  • лук – 1 шт.

Способ приготовления:

  1. Залить отруби кефиром на 20 минут.
  2. Перемолоть грудки на мясорубке.
  3. Нарезать луковицу мелко и добавить к массе.
  4. Сформировать котлеты.
  5. Уложить их на пергаментную бумагу.
  6. Запекать котлеты 15 минут при температуре 180°С.

Салат диетический

Ингредиенты:

  • помидоры черри – 5–7 шт;
  • салат айсберг – 1 пучок;
  • сыр фета – 50 г;
  • апельсин – 1 шт;
  • базилик – 5 шт.
  • укроп – ½ пучка;
  • йогурт натуральный – 100 г;
  • лимонный сок – 1 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Разрезать черри пополам.
  2. Очищенный апельсин и сыр порезать кубиками.
  3. Салат и листья базилика порвать руками на небольшие кусочки.
  4. Соединить йогурт с лимонным соком и укропом.
  5. Заправить салат полученной смесью.

Плюсы и минусы диеты Ходченковой

Правильный рацион нормализует деятельность органов ЖКТ. Судя по отзывам, система питания Светланы отличается многими преимуществами:

  • высокая эффективность – отвес 12–15 кг за 4 недели;
  • отсутствие чувства голода из-за дробного приема пищи;
  • возможность длительного применения диеты;
  • разнообразное и сбалансированное меню;
  • достаточная калорийность для ведения активного образа жизни.
Читать еще:  Как похудела татьяна рыбакова пусть говорят

Недостатки диеты Светланы Ходченковой:

  • потребность в привычной пище первые 5–7 дней диеты;
  • необходимость подсчитывать калории;
  • противопоказания – тяжелые заболевания печени и почек.

Видео

Света Светикова

Имя: Света Светикова (Sveta Svetikova)

Отчество: Андреевна

День рождения: 24 ноября 1983 (37 лет)

Кто родился в этот день: 10 чел.

Место рождения: г. Москва

Вес: 53 кг

Карьера: певица, актриса

  • Детство и семья
  • Сольная карьера
  • «Фабрика звезд»
  • Личная жизнь Светы Светиковой
  • Света Светикова сейчас
  • Слушать онлайн
  • Лучшие фильмы

Фото: Света Светикова

Биография Светы Светиковой

Света Светикова – это одна из наиболее популярных «выпускниц» российской «Фабрики звезд». Она талантлива, артистична, а также бесконечно мила. Именно поэтому не влюбиться в эту девушку очень и очень сложно.

Ее обожают зрители, количество ее фан-клубов в одной только России уже давно исчисляется десятками. Выступления певицы всегда собирают полные залы. Именно поэтому в нашей сегодняшней статье мы решили обратить свой взгляд именно на эту яркую «фабрикантку».

Детство и семья

Будущая знаменитость родилась 24 ноября 1983 года в городе Москва. Как отмечает сама певица, петь она стала раньше, чем говорить. Что ж, поверим ей на слово.

Музыка и искусство всегда были важной частью жизни нашей сегодняшней героини. Ее мама была профессиональной вокалисткой, а отец обучал студентов особенностям работы с флорентийской мозаикой. Именно поэтому совсем не удивительно, что прививать своей дочери любовь к прекрасному родители Светиковой начали еще с ранних лет. В четыре года мама отвела девочку в детский музыкальный ансамбль «Мультик».

После этого были также занятия в художественной школе спорткомплекса «Измайлово», где с шести лет Света занималась вокалом и хореографией. Но и это было еще далеко не все. В 1991-м году будущая знаменитость стала заниматься в Московском детском театре эстрады в группе известного педагога Валентины Овсянниковой. Под ее руководством девочка стала выступать в детском «рок»-ансамбле «Папа Карло».

Именно с этим коллективом Светикова записала свой первый в жизни музыкальный альбом — «Live in Rock». Данная пластинка состояла из кавер-версий известный хитов мировой рок-сцены и была признана критиками очень удачной.

На волне первого успеха Светикова в составе группы «Папа Карло» отправилась в свое первое гастрольное турне (по городам России, Украины и Белоруссии). Несколько позднее к этому списку добавились также Германия и страны Прибалтики.

Сольная карьера

Победу на конкурсе «50х50» стоит отметить в этом списке особо. Став лауреатом данного конкурса, девочка заслужила множество хвалебных отзывов, а также получила возможность учиться в Америке. Однако таким уникальным шансом девушка, однако, не воспользовалась. Причиной тому стал польский мюзикл «Метро», который в скором времени должен был быть поставлен на сцене Московского театра оперетты. Одна из композиций данной музыкальной постановки настолько поразила нашу сегодняшнюю героиню, что Света решила любой ценой получить заветную роль в данном мюзикле.

Двигаясь к своей мечте, Светикова прошла огромное множество кастингов, отборочных раундов и всевозможных прослушиваний, однако, в конце концов, все-таки получила заветную роль.

Работа в мюзикле «Метро» стала отправной точкой в долгой карьере Светы Светиковой. Появление в рамках названной постановки принесло певице первый успех, а вместе с ним и новые роли.

В последующие несколько лет наша сегодняшняя героиня сыграла множество замечательных ролей в самых разных мюзиклах. Своеобразным апогеем данного этапа карьеры певицы стала роль Эсмеральды в постановке «Notre Dame de Paris».

«Фабрика звезд»

Личная жизнь Светы Светиковой

Еще на «Фабрике звезд-3» у Светы Светиковой завязался роман с другим «фабрикантом» Дмитрием Голубевым. Однако их отношения продлились недолго и впоследствии переросли в обычную дружбу.

Другое дело – роман с фигуристом Алексеем Полищуком. Данный любовный союз длится уже несколько лет. Влюбленные живут вместе. В октябре 2013-го года Света Светикова родила своему гражданскому мужу сына Милана, которого решила назвать в честь ребенка Шакиры и Херара Пике.

В настоящее время Света Светикова отошла от дел и посвящает всю себя новорожденному сыну.

Света Светикова сейчас

Лишь только в тот момент, когда Светлана вновь начала серьезно заниматься творчеством, публика вновь начала серьезней относиться к новым проектам певицы. Девушка снималась в кино, работала в качестве телеведущей («Золотой граммофон»), а также участвовала в озвучивании многочисленных голливудских мультиков.

Кроме того, начиная со второй половины 2000-х годов, Света стала снова часто появляться в мюзиклах. В период с 2008-го по 2011-й наша сегодняшняя героиня отметилась сразу в четырех популярных постановках, среди которых выделяются музыкальные спектакли «Три мушкетера», «Ромео и Джульетта», «Кабаре».

Среди прочих успехов певицы стоит отметить участие в ряде рекламных компаний. В разное время артистка представляла такие бренды как «Amway» «Dikson» и некоторые другие.

Биография Светланы Светиковой

Муж — Алексей Полищук
Дети — Милан, Кристиан
Родители — Андрей Васильевич Светиков

Светикова Светлана Андреевна (р.1983) – актриса театра и кино, а также певица и артистка мюзиклов. За свои таланты он более 15 раз была награждена премиями и призами от разных проектов. В 2014 году актрисе дали звание заслуженного артиста Московского детского Театра Эстрады. Девушка записала несколько сольных и совместных с другими музыкантами композиций, сняла около десятка клипов и озвучила детские мультфильмы.

  • Ранние годы
  • Творческий путь
  • Кинокарьера
  • Другие проекты с участием Светиковой
  • Личная жизнь
  • Светлана Светикова сейчас
  • Интересные факты
  • Интересное видео

Ранние годы

Света родилась в семье музыканта и инженера. Глава семейства Андрей Васильевич большую часть жизни потратил на военно-морское дело. В пенсионном возрасте мужчину заинтересовала флорентийская мозаика, поэтому сейчас он работает художником. Мама Марина Владимировна связала жизнь с музыкой. До встречи с Андреем она пела в ансамбле, а затем перешла на преподавателя по пению в детском саду.

С детства у девочки отмечался хороший музыкальный слух и голос. Будучи воспитанницей детского сада, Света стала посещать музыкальную школу и петь в коллективе «Мультик». Первая музыкальная роль досталась девочке в 4 года. Тогда она вышла на сцену Дома культуры в мюзикле «Зоопарк». Позднее ей подарили роль куклы в Доме творчества в постановке «Щелкунчик».

Читать еще:  Как похудеть при гломерулонефрите

В 8 лет Света стала солировать в Московском детском Театре эстрады. При театре был музыкальный коллектив «Группа Папы Карло», в котором пела девочка. Направление музыканты выбрали специфическое – рок. Исполнители ездили не только по России с концертами, но и побывали за границей.

Первые 8 школьных лет Светикова училась в школе с углубленным изучением немецкого языка. Позднее она определилась с будущей профессией и перешла в учебное заведение с уклоном на музыку и танцы. Училась она недолго, так как закончила общеобразовательное учреждение экстерном.

После получения аттестата зрелости девушка отнесла документы в Московский педагогический университет и поступила с первого раза. Первый семестр дался студентке легко, она успешно сдала сессию, а затем ушла из вуза. Причиной тому послужила предложенная ей роль в мюзикле «Нотр-Дам де Пари».

После этого случая Светлана Андреевна поняла, что хочет петь и выступать на сцене. Она поступила в РАТИ-ГИТИС на направление эстрадного пения. Вместе с учебой она совмещала съемки в кино.

Во время работы над проектом «Нас не догонишь» девушка вовсе не посещала университет, за что вскоре была отчислена. Третьим высшим учебным заведением для актрисы стала Школа Драмы Германа Сидакова, которую она успешно окончила.

Творческий путь

Детский опыт помог Светлане реализоваться, как артистке. Построение карьеры мешало девушке получать образование, но она понимала, что успех требует жертв. Творческая биография Светланы Светиковой началась еще с детства, когда она стала петь и выступать в коллективах и сольно.

Дебютной ролью на сцене для актрисы стал мюзикл «Метро», где ей позволили сыграть роль девушки, убежавшей из детского дома. В 1999 году, когда постановка была показана зрителям, девушка планировала уехать в Америку для получения образования, но отдала предпочтение работе.

В 2002 году состоялся второй выход Светиковой на крупную сцену. Во время участия в спектакле «Нотр-Дам де Пари» актриса училась в педагогическом институте, который ей пришлось бросить ради роли. Жертва была оправдана, так как артистку стали узнавать на улицах. Новой Эсмеральде стали поступать предложения от других режиссеров.

В 2004 году она выступала в Польше, исполняя роль Джульетты в постановке «Ромео и Джульетта» на польском. Через 4 года ей пришлось перевоплотиться в главную героиню произведения «Звезда и Смерть Хоакина Мурьеты». Через год она приняла участие сразу в двух музыкальных постановках: «Кабаре» и «Ромео и Джульетта» В то же время она работала над главной ролью в мюзикле «Юнона и Авось».

Главные роли достались актрисе и в более поздних мюзиклах. В 2011 году она сыграла Констанцию в «Трех мушкетерах», а годом позднее – Королеву в «Ледяном сердце». В 2016 году артистке достались роли в крупных музыкальных проектах.

Она приняла участие в театрализованном шоу «Танцы и Звезды», а затем исполнила вокальные партии в «The Great Gatsby Ballet». Светикову можно было встретить и в мюзикле «Sing! Sing! Sing!», который был показан единожды.

Кинокарьера

Светлана Светикова – не только актриса музыкальных представлений, она также работала и в кино. В 2003 году девушка снялась в фильме «Трое против всех 2», а через год сыграла Эль в «Подари мне счастье». 2007 и 2008 годы были насыщенными и продуктивными для актрисы. Она начала с работы в картине «Нас не догонишь», из-за которой была отчислена из ГИТИСа за неуспеваемость и постоянные прогулы занятий.

В качестве камео она вышла в киноленте «Глянец», представ перед зрителями в образе гостьи на показе мод. То же камео досталось ей и в работе «Мечты Алисы». В проекте «Любовь – не шоу-бизнес» Светлана Андреевна перевоплотилась в роль Жени. В конце 2008 года вышло продолжение этой работы.

Другие проекты с участием Светиковой

Светлана Андреевна – талантливый человек, чьи навыки пригодились не только на сцене кино и театра. Она несколько раз принимала участие в ледовых шоу Ильи Авербуха с 2010 по 2019 годы. Светикова, как музыкант, выступала сольно на концертах в 2006, 2009 и 2010 годах.

Обаятельная внешность артистки позволила ей начать и фотокарьеру. Она поработала над фотороманами «Берегись автомобиля» и «За кулисами звездной жизни». В 2002 году ее пригласили на интеллектуальную игру «Сто к одному», а позднее – на шоу «Фабрика Звезд».

Света не отказалась принять участие в игре «Форд Боярд», те же спортивные навыки пригодились ей и в шоу «Большие гонки». Вместе с Андреем Малаховым в 2005 году она провела «Золотой граммофон». Светлана стала успешной в сфере музыки во многом из-за совместных проектов с эстрадными звездами. Ей удавалось выступить на сцене вместе с Аль Бано, Тото Кутуньо и Алексеем Глызиным.

Личная жизнь

Светлана не скрывает от поклонников личную жизнь. В 2005 году в прессе появлялись слухи о романе актрисы с Андреем Чадовым. Они долгое время скрывали отношения, но позднее стали жить вместе. Плотный график и занятость девушки мешали планам Андрея на семью. Через 5 лет молодые люди расстались.

В 2013 году девушка встретила Алексея Полищука. Они стали жить в гражданском браке и через небольшой промежуток времени у них появились дети. Актриса подарила фигуристу сына, которого они назвали Миланом. В 2017 году на свет появился второй ребенок супругов – Кристиан. В том же году артистка записала песню «Плутала», на которую позднее сняла клип.

Светлана Светикова сейчас

Артистка активно развивается в творчестве. Она реализует себя, как музыкант и актриса. Ее часто приглашают к участию в различных проектах и рекламных кампаниях. В 2019 году она исполняла первую и последнюю песни в аудиоверсии спектакля «Волшебник Изумрудного города».

Интересные факты

  • В 12 лет началась сольная карьера певицы. Она стала работать вместе с Евгением Ивановым. Творчество принесло ей путешествия по миру, известность и множество призовых мест и наград в конкурсах «Последний звонок», Бон шансон», «Хрустальная капелька» и другие.
  • Светикова была лицом брендов «Dikson» и «Amway».
  • Голосом актрисы говорят несколько мультипликационных персонажей, среди которых главная героиня из «Русалочки» и «Русалочки: Начало истории Ариэль» и принцесса Ариэль из «Ральф против Интернета».
  • Светлана принимала участие в записи саундтреков к сериалам и фильмам «Каменская», «Гаишники», «День рождения Алисы», «Взрослая дочь, или Тест на…».
Читать еще:  Как похудеть за 10 дней парню

Света Светикова – популярная личность в российском шоу-бизнесе. Она талантливая актриса и исполнительница. Девушка по сей день активно снимается в кино и гастролирует по разным городам с сольными концертами.

Света Светикова

Жизненный путь, карьера и семья.

от admin 09.09.2019, 16:42 28 Просмотров 24 Проголосовали

Имя и фамилия:Света Светикова
Отчество:Андреевна
ФИО на английском:Sveta Svetikova
Год рождения:1983
День рождения:24 ноября
Возраст:35
Место рождения:г. Москва
Род деятельности:певица
Рост:157 см.
Вес:53 кг.
Зодиак:Стрелец
Восточный гороскоп:Кабан
Соцсети:VkontakteInstagramWikipedia

Биография Светы Светиковой

Света Светикова – это одна из наиболее популярных «выпускниц» российской «Фабрики звезд». Она талантлива, артистична, а также бесконечно мила. Именно поэтому не влюбиться в эту девушку очень и очень сложно.

Ее обожают зрители, количество ее фан-клубов в одной только России уже давно исчисляется десятками. Выступления певицы всегда собирают полные залы. Именно поэтому в нашей сегодняшней статье мы решили обратить свой взгляд именно на эту яркую «фабрикантку».

Ранние годы, детство и семья Светы Светиковой

Будущая знаменитость родилась 24 ноября 1983 года в городе Москва. Как отмечает сама певица, петь она стала раньше, чем говорить. Что ж, поверим ей на слово.

Справедливости ради стоит сказать, что музыка и искусство всегда были важной частью жизни нашей сегодняшней героини. Ее мама была профессиональной вокалисткой, а отец обучал студентов особенностям работы с флорентийской мозаикой. Именно поэтому совсем не удивительно, что прививать своей дочери любовь к прекрасному родители Светиковой начали еще с ранних лет. В четыре года мама отвела девочку в детский музыкальный ансамбль «Мультик».

Света Светикова в журнале Максим

После этого были также занятия в художественной школе спорткомплекса «Измайлово», где с шести лет Света занималась вокалом и хореографией. Но и это было еще далеко не все. В 1991-м году будущая знаменитость стала заниматься в Московском детском театре эстрады в группе известного педагога Валентины Овсянниковой. Под ее руководством девочка стала выступать в детском «рок»-ансамбле «Папа Карло».

Именно с этим коллективом Светикова записала свой первый в жизни музыкальный альбом — «Live in Rock». Данная пластинка состояла из кавер-версий известный хитов мировой рок-сцены и была признана критиками очень удачной.

На волне первого успеха Светикова в составе группы «Папа Карло» отправилась в свое первое гастрольное турне (по городам России, Украины и Белоруссии). Несколько позднее к этому списку добавились также Германия и страны Прибалтики.

Сольная карьера Светы Светиковой

Немного повзрослев, певица оставила ансамбль и стала заниматься сольной карьерой. В середине девяностых годов наша сегодняшняя героиня выиграла несколько престижных молодежных конкурсов («Юные таланты Московии», «Хрустальная капелька», «Бон шансон» и др.).

Победу на конкурсе «50х50» стоит отметить в этом списке особо. Став лауреатом данного конкурса, девочка заслужила множество хвалебных отзывов, а также получила возможность учиться в Америке. Однако таким уникальным шансом девушка, однако, не воспользовалась. Причиной тому стал польский мюзикл «Метро», который в скором времени должен был быть поставлен на сцене Московского театра оперетты. Одна из композиций данной музыкальной постановки настолько поразила нашу сегодняшнюю героиню, что Света решила любой ценой получить заветную роль в данном мюзикле.

Двигаясь к своей мечте, Светикова прошла огромное множество кастингов, отборочных раундов и всевозможных прослушиваний, однако, в конце концов, все-таки получила заветную роль.

Работа в мюзикле «Метро» стала отправной точкой в долгой карьере Светы Светиковой. Появление в рамках названной постановки принесло певице первый успех, а вместе с ним и новые роли.

В последующие несколько лет наша сегодняшняя героиня сыграла множество замечательных ролей в самых разных мюзиклах. Своеобразным апогеем данного этапа карьеры певицы стала роль Эсмеральды в постановке «Notre Dame de Paris».

Проникновенное исполнение песни «Жить» принесло певице множество хвалебных отзывов со стороны критиков, а также настоящую любовь публики. Весьма примечательно, что французские авторы оригинальной версии мюзикла даже признали Свету лучшей в мире исполнительницей роли Эсмеральды.

Света Светикова на «Фабрике звезд»

В 2003-м, практически сразу после грандиозного успеха мюзикла «Notre Dame de Paris» наша сегодняшняя героиня прошла кастинг на популярный российский проект «Фабрика звезд-3». В рамках данного телевизионного конкурса Света Светикова приобрела новый для себя опыт, а также стала известна на всю страну. Несмотря на то, что в число призеров проекта она так и не попала, после участия в «Фабрике звезд-3» (Россия) карьера певицы стремительно пошла вверх.

Света Светикова родила сына

Вместе с другими «фабрикантами», такими, как Юлия Михальчик, Никита Малинин, Ирина Ортман, она исколесила всю Россию, а также многие страны СНГ. Ей сопутствовал успех, о котором только можно было мечтать. Однако с течением времени ажиотаж вокруг имени Светиковой начал медленно падать. Вернуть былую популярность не помогло ни участие в различных телевизионных проектах («Последний герой-5», «Большие гонки», «Танцы со звездами»), ни даже съемки для мужского журнала Maxim.

Света Светикова сегодня

Лишь только в тот момент, когда Светлана вновь начала серьезно заниматься творчеством, публика вновь начала серьезней относиться к новым проектам певицы. Девушка снималась в кино, работала в качестве телеведущей («Золотой граммофон»), а также участвовала в озвучивании многочисленных голливудских мультиков.

Кроме того, начиная со второй половины 2000-х годов, Света стала снова часто появляться в мюзиклах. В период с 2008-го по 2011-й наша сегодняшняя героиня отметилась сразу в четырех популярных постановках, среди которых выделяются музыкальные спектакли «Три мушкетера», «Ромео и Джульетта», «Кабаре».

Среди прочих успехов певицы стоит отметить участие в ряде рекламных компаний. В разное время артистка представляла такие бренды как «Amway» «Dikson» и некоторые другие.

Личная жизнь Светы Светиковой

Еще на «Фабрике звезд-3» у Светы Светиковой завязался роман с другим «фабрикантом» Дмитрием Голубевым. Однако их отношения продлились недолго и впоследствии переросли в обычную дружбу.

Другое дело – роман с фигуристом Алексеем Полищуком. Данный любовный союз длится уже несколько лет. Влюбленные живут вместе. В октябре 2013-го года Света Светикова родила своему гражданскому мужу сына Милана, которого решила назвать в честь ребенка Шакиры и Херара Пике.

В настоящее время Света Светикова отошла от дел и посвящает всю себя новорожденному сыну.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector