Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела марлен дитрих

Марлен Дитрих – рост, вес, диета

Наверное, все известные личности прошлого века имеют в своем арсенале проверенные временем методики похудения, и одна из них диета Марлен Дитрих. В прошлом, она была музой для кутюрье Кристиана Диора, и вдохновила его на создание целого ряда модных коллекций. Эта великая женщина снялась во многих фильмах, которые и по сей день любят пересматривать почитатели ее таланта.

А ведь от природы Марлен не обладала идеальной фигурой, но при росте 168 см она весила 58кг, что идеально! Секрет её успеха заключался в том, что актриса тщательно ухаживала за собой, и постоянно следила за рационом питания. Легендарная киноактриса и до сих пор остается эталоном красоты для многих людей. Какие же рекомендации лежат в основе ее диеты?

В чем состояла диета Марлен Дитрих?

Следует знать, что эта методика длится тринадцать дней. Предложенный рацион питания я распишу на неделю. Остальные дни необходимо будет повторять с самого начала. Если правильно выполнять эту диету, то можно потерять восемь лишних килограммов.

Возвращаться к этому меню рекомендуется не ранее, чем через шесть месяцев. В основе этого пищевого ограничения лежит употребление белково-растительной пищи, которую необходимо кушать в строго определенных количествах.

Этот метод похудения довольно – таки сложен и подойдет не всем. Поэтому стоит взвесить свои возможности и оценить состояние здоровья, перед тем, как начать соблюдать диету знаменитости.

Меню диеты Марлен Дитрих, рассмотрю его более подробно:

• Завтрак – выпейте несладкий крепкий кофе без добавления молока, можно скушать сухарик или ломтик подсушенного хлеба.
• Обед – приготовьте салат из томатов, шпината и разной свежей зелени, заправьте его чайной ложкой оливкового масла, и скушайте два куриных яйца, сваренных вкрутую.
• Ужин – приготовьте на пару котлету из постной говядины, а также салат из томатов и зеленого лука, добавьте к нему пять граммов растительного масла.

• Завтрак – выпейте несладкий чай или кофе без сахара и молока, скушайте один небольшой сухарик или просто ломтик подсушенной булочки.
• Обед – скушайте двести граммов салата, который приготовьте из помидоров и свежей белокочанной капусты, заправьте его чайной ложкой олмвкового масла, ешьте фрукты.
• Ужин – приготовьте на пару 200 граммов куриной грудки без кожицы или отварите столько же постной говядины, на гарнир кушайте листья зеленого салата и два куриных яйца, сваренных вкрутую.

• Завтрак – ограничьтесь несладким кофе или стаканом чая.
• Обед – скушайте одно куриное яйцо, приготовьте салат из отварной морковки, с добавлением небольшого количества растительного масла и лимонного сока, разрешается употребить сто граммов сыра твердых нежирных сортов.
• Ужин – приготовьте 250 граммов фруктового салата.

• Завтрак – начните день со стаканчика натурального яблочного сока, лучше, приготовленного из несладких сортов этого фрукта.
• Обед – запеките 250 граммов морской нежирной рыбы, например, возьмите треску, а на гарнир приготовьте салат из свежих помидоров, скушайте одно яблоко в свежем или печеном виде.
• Ужин – приготовьте на пару котлету из говяжьего нежирного фарша, на гарнир кушайте листья салата, можно немного их сбрызнуть оливковым маслом и небольшим количеством сока лимона.

• Завтрак – выпейте стакан свежевыжатого морковно-яблочного сока, сахар не добавляйте.
• Обед – отварите двести граммов куриного филе, а на гарнир скушайте порцию листьев салата, которые заправьте растительным маслом и соком четверти лимона.
• Ужин – скушайте два сваренных вкрутую куриных яйца, и приготовьте салат из свежей моркови, можно воспользоваться мелкой теркой, заправьте его пятью миллилитрами растительного масла.

• Завтрак – сварите кофе, выпейте его в количестве одной чашечки без сахара, подкрепиться можно ломтиком подсушенного хлеба или небольшим сухариком.
• Обед – приготовьте двести граммов постной говядины, можно ее предварительно отбить, и обжарить на растительном масле. Сделайте салат из свежей белокочанной капусты, заправьте его оливковым маслом, в количестве пяти миллилитров, а также добавьте совсем немного лимонного сока.
• Ужин – на мелкой терке нашинкуйте сто грамов свежей морковки, можно добавить в этот салат немного лимонного сока и оливкового масла, а также скушайте сто пятьдесят граммов сыра твердых нежирных сортов.

• Завтрак – начните утро с чашечки кофе или чая без сахара, можно подкрепиться небольшим сухариком.
• Обед – отварите двести граммов куриного филе, на гарнир скушайте листья салата, можно приправить их капелькой лимонного сока и небольшим количеством оливкового масла.
• Ужин – приготовьте триста граммов салата из свежих фруктов, заправьте его обезжиренным йогуртом.

Рекомендуется повторять эту методику похудения не ранее, чем через полгода. Перед применением диеты следует проконсультироваться с доктором.

Так как диета включает в себя ежедневное употребление белковых продуктов, следовательно, можно заниматься фитнесом. Благодаря спортивным мероприятиям, лишние килограммы быстрее покинут свои привычные места.

Чтобы всегда оставаться в стройной форме, необходимо постоянно придерживаться сбалансированного питания, и ежедневно нагружать свой организм физически, даже обычная ежедневная утренняя зарядка пойдет на пользу вашей фигуре, и со временем она приобретет стройные и подтянутые контуры.

Будьте здоровы и стройны!

Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост — виновата погода, у остальных же — плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

— отравление организма пишей;

— отравление угарным газом;

— интоксикация организма алкоголем;

— плохой, некачественный сон;

— наличие хронических заболеваний;

— изменение атмосферного давления;

— магнитные солнечные бури;

— скованность суставов по утрам;

— аллергия на цветение;

— ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма — причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот.

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, — сама источник загрязнения продуктов.

Читать еще:  Как похудел никита джигурда

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников.

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы. Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» — это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб.

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, — объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Вялость по утрам — одно и проявлений нарушения сна, — рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Спите на правом боку, а вот на спине — не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

71. Марлен любит поесть

71. Марлен любит поесть

Пристрастие к алкоголю и табаку были не единственными вредными привычками Марлен. (Попутно заметим: алкоголизмом она всё же не страдала; сильная женщина, Дитрих умела владеть собой и укрощать свои многочисленные недостатки.) С юных лет она любила поесть. И очень быстро набирала вес.

Читать еще:  Как похудеть с анкетой

С этой напастью Марлен боролась собственным методом. За месяц до съёмок она садилась на жесточайшую диету. Пила фруктовые соки, не употребляла мяса (а была при этом заядлым «мясоедом» — как и большинство немцев, национальная кухня которых в основном состоит из жирных мясных блюд).

В результате к началу работы над фильмом она приходила в форму, но ослабевала настолько, что её шатало. Однако с этим она справлялась не менее успешно. Во время съёмок где-то поблизости Дитрих держала тарелочку с тоненькими ломтиками сыра, колбасы или миниатюрными тостиками и время от времени, что называется, «пощипывала».

После того, как фильм был закончен, Дитрих устраивала себе «гастрономические каникулы», лакомясь любимыми блюдами и ни на что при этом не обращая внимания. Она быстро набирала вес, чтобы к следующим съёмкам всё начать заново: сесть на жёсткую диету, ограничить себя в еде, а потом прихватить с собой в павильон заветную тарелочку…

То же самое она проделывала и в старости, с тем отличием, что с годами её аппетит заметно ослабел. И Дитрих уже никогда не была «толстой», чтобы ей приходилось мучительно сгонять вес.

«Курить я начала во время войны. И это сохранило моё здоровье».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

ПОЭЗИЯ ЛЮБИТ ТРУДОЛЮБИВЫХ

ПОЭЗИЯ ЛЮБИТ ТРУДОЛЮБИВЫХ В редакцию поступает много стихов от начинающих авторов. Пишут люди разных возрастов и профессий. Пишут в основном о любви и молодости, о природе, нередко встречаются стихи на тему городского и сельского труда, на тему воинской службы и

БОГ ЛЮБИТ ТРОИЦУ

БОГ ЛЮБИТ ТРОИЦУ Мне не хотелось возвращаться к проклятому прошлому, вспоминать старые навыки, но — что ж поделаешь? — пришлось.Как только я переступил порог камеры, меня окружила знакомая атмосфера, ударила в ноздри тяжкая вонь параши. Глазам моим предстали фигуры,

ЛЮБИТ — HE ЛЮБИТ

ЛЮБИТ — HE ЛЮБИТ На ромашке гадать, Лепестки обрывать Я не стану. Прошли времена… Может, к сердцу прижать, Может, к черту послать, И не любит, и любит она. Все ответы цветка совершенно верны. Вот так нрав у моей у любимой

49. Бог любит тебя

49. Бог любит тебя Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир, но чтобы мир спасен был чрез Него. Св. Евангелие от Иоанна 3: 16–17 Бог видит красоту

Зять любит взять

Зять любит взять Году, этак, в семьдесят девятом — Никиты Хрущева уже не было на свете, — сидя на даче с подругой по имени Светлана, решили мы уговорить моего мужа прокатить нас по окрестностям, тем более что мне давно хотелось побывать в одном дачном месте, которое я знала

7. Э Л любит К. Г.

7. Э Л любит К. Г. Есть ли что-то особенное в имени Кристиан Грей? По словам Э Л Джеймс, есть, и немало. Так звали персонажа ее первого, все еще не опубликованного романа, который она попробовала написать после того, как прочла «Сумерки».«Мне нравится имя Кристиан, –

5. О тех, кто любит пошутить

5. О тех, кто любит пошутить Молодые супруги даже не представляют себе, сколь многим они обязаны телевидению. Прежде приходилось разговаривать с супругом. Исидиро

«Природа любит простоту»

«Природа любит простоту» У главного входа на выставку посетителей встречает таинственного вида каменная фигура, украшенная необычными атрибутами. Это статуя электричества. Самая обширная и самая великолепная из всех Всемирных парижских выставок отмечает наступление

Она его любит

Она его любит В связи с концептуальной пропастью между традиционным советским литературоведением и новаторским тогда структурализмом вспоминаются перипетии опубликования в «Известиях АН СССР» моего разбора «Я вас любил…» (1977). Доброжелатели, причастные к редакции

«ГОЛУБОЙ АНГЕЛ» ПО ИМЕНИ МАРЛЕН Марлен Дитрих

«ГОЛУБОЙ АНГЕЛ» ПО ИМЕНИ МАРЛЕН Марлен Дитрих В истории мирового кино ярче всех сияют две суперзвезды — Мэрилин Монро и Марлен Дитрих. Американка и немка. Мэрилин — женщина для масс, мечта всех мужчин, от курьеров и продавцов до генералов и президентов. Вожделенный

70. Марлен любит выпить

70. Марлен любит выпить В конце 1960-х и начале 1970-х годов Марлен Дитрих много разъезжала по миру с концертами. Устроителям она предъявляла свои особые требования, оговаривая и гостиничный номер, и питание, и убранство гримёрной.В особые требования актрисы входили и три

Он любит и любим

Он любит и любим Андрей Дементьев: «Мы будем молоды всегда, ведь нету возраста у счастья»У Андрея Дмитриевича счастливая судьба. В свое время Дементьев сделал журнал «Юность» многомиллионным изданием, став его главным редактором. Там печатали произведения талантливых

Летать любит, но боится

Летать любит, но боится Спустя какое-то время мне в звено назначили двоих старших летчиков. Капитан Сириков был на год старше меня выпуском, имел первый класс и до того, как попасть в Насосную, служил на Сахалине. Старший лейтенант Евгений Поляков был со вторым классом,

«БОГ ТРОИЦУ ЛЮБИТ»

«БОГ ТРОИЦУ ЛЮБИТ» Позади и чуть сбоку от моего «магазина на газоне» — проход под аркой, в большой внутренний двор, окруженный несколькими девятиэтажками. Вот, оттуда-то и появляется сильно небритый малорослый дядько примерно моего возраста. В руках у него — приличных

2. Выбирайте тех, кто любит людей

2. Выбирайте тех, кто любит людей Те, кто решаются на подобный выбор, стараются жить не по эгоистическим соображениям, они живут благородно. Мне нравится наблюдать за людьми, когда сам я нахожусь в другом городе или в лагере. Во время обеда я вижу, как некоторые бегут

Уроки соблазна от Мэрилин Монро, Марлен Дитрих и Мата Хари

Они покоряли мужчин одним взглядом. Мы раскрываем секреты великих соблазнительниц

Они покоряли мужчин одним взглядом. Мы раскрываем секреты великих соблазнительниц.

1. Клеопатра

Она была невысокого роста, коренастой, имела выдающийся подбородок и узкие губы. Но царица Египта имела необыкновенную власть над мужчинами.

Как и все древние египтянки, Клеопатра использовала много притираний, благовоний, принимала регулярно ванны из молока ослиц. На всех участках тела ею тщательно удалялись волосы.

Секрет обаяния:

Секрет успеха Клеопатры в первую очередь был в том, что она продумывала до мелочей любую ситуацию, все свои шаги и тактику. Например, Юлия Цезаря она смогла завоевать смелостью и дерзостью. У нее был невероятно приятный голос, она в совершенстве владела искусством вкрадчивой речи.

2. Сонька – Золотая Ручка

Ее звали «королевой преступного мира» – ловкие грабежи и аферы прославили ее на века. Софья Блювштейн красавицей не была. Скорее наоборот. Современники описывали ее как невысокую хрупкую женщину с рябым лицом и бородавкой на щеке. Однако и с этой внешностью Золотая Ручка умела преподнести себя так, что обворованные ею жертвы отзывались о ней, как о прекраснейшей представительнице женского пола.

Читать еще:  Как похудеть при помощи перепелиных яиц

Секрет обаяния:

Сонька отлично разбиралась в психологии и умела понравиться практически любому. А самым сильным женским оружием, которым владела Софья Блювштейн, был обольстительный взгляд. Именно ее ласковые лживые глаза вспоминали влюбленные мужчины.

3. Мата Хари

Настоящее ее имя – Маргарет Зелле.

Фактически она стала первой парижской стриптизершей. Любви ее домогались многие сильные мира сего – она стала одной из наиболее модных и высокооплачиваемых великосветских куртизанок. Мата Хари состояла в связи с рядом высокопоставленных военных, политиков и других влиятельных лиц во многих странах. Но главной ее страстью была… карточная игра, на которую уходили почти все ее деньги.

Секрет обаяния:

Мата Хари была высокой стройной брюнеткой. Она умела прекрасно танцевать восточные танцы, шокировала публику феноменальной природной красотой и раскованностью.

4. Марлен Дитрих

Известную всем холодную красавицу создал режиссер Штернберг. До встречи с ним Марлен Дитрих была полной шатенкой, а после превратилась в породистую блондинку, недоступную богиню в облаках сигаретного дыма.

Среди ее любовников были известные люди – актер Жан Габен, писатель Эрнест Хемингуэй. Эрих Мария Ремарк посвятил ей роман «Триумфальная арка».

Секрет обаяния:

Марлен Дитрих удалила себе 2 коренных зуба, чтобы на лице появились драматичные впалые скулы, подбривала волосы, поскольку лоб ей казался недостаточно высоким. Одним из ее «образов», которым она сводила с ума своих любовников, был образ юноши. Она появлялась в мужских брюках, выставлявших напоказ ее бесконечные ноги, рубашке и галстуке, с зализанными назад волосами.

5. Элизабет Тейлор

Капризная, своенравная, жестокая, но невероятно красивая актриса Элизабет Тейлор постоянно была источником светских сплетен.

В 17 лет уже крутила роман с миллиардером Говардом Хьюзоном. А вскоре вышла замуж за владельца многочисленных отелей Ника Хилтона.

Следующим «счастливчиком» был Майкл Уилдинг, английский актер. Третий ее муж (кинопродюсер Майк Тодд) разбился на самолете. Близкий друг погибшего – певец Эдди Фишер – стал очередной «жертвой» соблазнительницы. После «Клеопатры» актриса вышла замуж за актера Ричарда Бертона. Всего у «королевы Голливуда» Элизабет Тейлор было 8 браков.

Секрет обаяния:

Она была известна необыкновенной грацией, тонкой талией, глазами редкого фиалкового цвета. Она умела наслаждаться каждой прожитой минутой и одевалась так, чтобы хорошо выглядеть именно для мужчин.

Выразительность взгляда Элизабет Тейлор объяснялась не только ее природным обаянием, но также и редкой генетической мутацией – у актрисы был двойной ряд ресниц.

6. Лиля Брик

Лиля Брик — возлюбленная Маяковского и многих-многих других мужчин. Уже в отрочестве эта самоуверенная девушка привлекала внимание противоположного пола и имела массу поклонников. В 14 лет влюбилась в Осипа Брика и любовь к нему пронесла через всю жизнь. Но самым пылким и безумным поклонником Лили был Маяковский. В итоге они жили втроем – Лиля, Осип и Володя. Предпочитая в любви свободные отношения, она заводила романы, не обращая внимания даже на беснующегося от ревности влюбленного поэта.

Секрет обаяния:

Умная, разносторонне развитая и острая на язычок, она никогда не сомневалась в своих женских чарах. «Надо внушить мужчине, что он замечательный или даже гениальный, но что другие этого не понимают, – говорила она. – И разрешать ему то, что не разрешают дома – например курить или ездить, куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье».

7. Мэрилин Монро

Мэрилин Монро вошла в историю как секс-символ ХХ столетия. Обычная миловидная девушка Норма Джин Бейкер умудрилась слепить из себя невероятно чувственную сексапильную красавицу. Аккуратно выщипанные брови, ярко-красные губы, прелестная мушка – Монро умела скрывать недостатки искусным гримом.

С мужчинами Мэрилин вела себя непринужденно и естественно, что их и подкупало. Второй муж Монро Джо Ди Маджо продолжал любить и помогать ей всю ее жизнь. У последнего ее супруга Артура Миллера брак с Монро вызвал длительный творческий кризис.

В жизни кинодивы было много любовников, но еще больше поклонников и почитателей.

Секрет обаяния:

Ее нежный голосок с придыханием будоражит воображение мужчин по сей день. Сама Мэрилин сознавалась, что «нужно представить себе нечто возбуждающее, и тогда голос зазвучит сексуально». А кто не знает знаменитую походку Монро! Небольшие шажочки, соблазнительно покачивающиеся бедра. Говорят, что она не признавала нижнее белье. А еще ее любили за томный взгляд и призывную улыбку.

Не нужно копий!

Безусловно, у каждой из этих великих женщин есть, чему поучиться, но оригинальность и естественность – вот то, что во все времена ценилось больше всего.

Секреты красоты Мэрилин Монро и Марлен Дитрих: великие актрисы XX века, которые делали пластику

Кажется, что идеальные пластические операции, о которых порой сложно догадаться, научились делать только в начале 2000-х. Но это не так. Звезды Золотого века Голливуда, которых мы и сейчас считаем эталонами естественной красоты, тоже ложились под нож. И не один раз.

Собрали голливудских актрис, которые сделали пластику еще в начале и середине XX века.

Марлен Дитрих

Острым скулам и впалым щекам Марлен Дитрих завидовали многие. Черты ее лица гримеры подчеркивали с помощью макияжа, отчего они выглядели более точеными.

Идеальными скулами Марлен наградила не природа, а хирург. Актрисе удалили две пары задних коренных зубов.

Мэрилин Монро

В середине XX века мало кто решался на ринопластику. Тогда эта операция считалась небезопасной, и многие врачи отказывались делать ее даже за большие деньги.

Самая известная женщина, которая рискнула своей жизнью и здоровьем ради аккуратного маленького носа — Мэрилин Монро.

О том, что актриса сделала ринопластику, стало известно только после ее смерти. Агенты ФБР нашли рентгены черепа Мэрилин до и после пластики.

Элизабет Тейлор

Элизабет Тейлор своим точеным овалом лица, который никак не изменился с возрастом, тоже обязана пластической хирургии.
Звезда Голливуда сделала круговую подтяжку лица. Тогда за эту операцию врачи брались редко, но Элизабет не испугалась возможных последствий и доверилась хирургу. Кроме подтяжки, актриса дважды делала пластику век.

Рита Хейворт

Когда Рита Хейворт приехала покорять Голливуд, продюсеры остались довольны ее пробами, но попросили подкорректировать внешность. Им не понравилось, что у актрисы была низкая линия роста волос.

Ради того, чтобы стать звездой, Рита согласилась на электролиз —болезненную операцию по исправлению линии роста волос.
Процедура очень напоминала шоковую терапию, только для волос.

Джоан Кроуфорд

В 1953 году актриса Джоан Кроуфорд, которая была конкуренткой таких звезд Голливуда, как Грета Гарбо и Марлен Дитрих, сделала две пластические операции. Она увеличила грудь, которая всегда казалась ей недостаточно большой, и круговую подтяжку, отчего черты ее лица стали совсем кукольными.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector