Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела кортни кардашян

Кортни Кардашьян Рост, Вес, Возраст, Супруг, Дети, Биография

Кортни Кардашьян Краткая информация
Высота5 футов
Масса48 кг
Дата рождения18 апреля 1979 г.
Знак зодиакаОвен
Цвет глазТемно коричневый

Кортни Кардашьян — американская медийная личность, светская львица, модель, продюсер, бизнесвумен и телеведущая, известная как самая старшая из сестер Кардашьян и одна из главных ролей в фильме «Идти в ногу с Кардашьян» (часто сокращенно KUWTK ). реалити-шоу, которое вращается вокруг смешанной семьи Кардашьян и Дженнер. В марте 2019 года она запустила свой собственный сайт о стиле жизни Poosh .

Имя при рождении

Кортни Мэри Кардашьян

Корт, Шорти, Гаяне (армянское имя)

Знак солнца

Место рождения

Лос-Анджелес, Калифорния, США

Национальность

Образование

Кортни посещала римско-католическую школу для девочек, среднюю школу Мэримаунт в Лос-Анджелесе. После окончания учебы она поехала в Даллас в Техасе и проучилась два года в Южном методистском университете . Затем она получила степень бакалавра в Университете Аризоны . Она специализировалась на театральном искусстве и мало учитывала испанский язык.

Род занятий

Светская львица, телеведущая, модельер, предприниматель, модель, продюсер

Семья

  • Отец — Роберт Джордж Кардашьян (1944-2003) (юрист).
  • Мать — Кристен «Крис» Мэри Дженнер (домохозяйка) (также «менеджер» своих детей)
  • Братья и сестры — Кимберли Ноэль «Ким» Кардашьян (младшая сестра), Хлоя Александра (младшая сестра), Роберт Артур «Роб» Кардашьян (младший брат), Кендалл Николь Дженнер (сводная сестра), Кайли Кристен Дженнер (сводная сестра), Берт Дженнер (сводный брат), Брэндон Дженнер (сводный брат), Броуди Дженнер (сводный брат)
  • Другие — Брюс Дженнер (отчим), Мейсон Дэш Дисик (сын), Пенелопа Скотленд Дисик (дочь), Рейн Астон Дисик (сын), Сторми (племянница), Норт-Уэст (племянница), Святой (племянник), Чикаго (племянница), Псалом (племянник)

Управляющий делами

Ею управляет ее мать Крис.

Чистая стоимость

45 миллионов долларов

В 2020 году собственный капитал Кортни Кардашьян оценивался CelebrityNetWorth.com в 45 миллионов долларов.

Строить

Высота

5 футов или 152,4 см

Масса

48 кг или 106 фунтов

Парень / Супруг

  1. Тадж Джексон — Джексон, американский певец (племянник Майкла Джексона) встречался с Кардашьян в прошлом.
  2. Джефф Бенсон (1994-1999) — Она начала встречаться с Джеффом Бенсоном в сентябре 1994 года, и дуэт встречался несколько лет, прежде чем расстаться в октябре 1999 года.
  3. Тэрил Джексон (1999-2004) — Тэрил Джексон и Кортни встречались довольно долгое время с июля 1999 года по сентябрь 2004 года. Хотя, младший брат Джексона, Ти Джей встречался с младшей сестрой Кортни, Ким, в прошлом. Но Кортни и Тэрил познакомились через друзей.
  4. Джо Фрэнсис (2005) — американский кинопродюсер, Фрэнсис ненадолго встречался в 2005 году. Они также выглядели странной парой из-за разницы в росте. Он примерно 6 футов 2 дюйма в высоту (на 1 фут 2 дюйма выше Кортни).
  5. Джей Джей Корсини (2006) — СЛУХ
  6. Скотт Дисик (2007-2015) — Скотт — американская светская львица, которая начала встречаться с Кардашьян в апреле 2007 года. У них было трое детей — сын Мейсон Дэш Дисик (род. 14 декабря 2009 г.), дочь Пенелопа Скотленд Дисик (род. 8 июля 2012 г.) ), и сын Рейн Астон Дисик (род. 14 декабря 2014 г.). Он тоже однажды изменил ей, но они снова помирились в 2009 году. 6 июля 2015 года — это дата, когда пара окончательно рассталась. Об этом сообщает E! Новости.
  7. Майкл Гирдженти (2008) — американская модель, Майкл Гирдженти, по слухам, имел роман с Кортни в октябре 2008 года.
  8. Джастин Бибер (2015) — С октября 2015 по ноябрь 2015, Кортни, по слухам, встречается на 15 лет младше ее канадского певца Джастина Бибера.
  9. Дэвид Ди Дюрон (2015-2016) — Ходили слухи, что у нее был недолгий роман с Дэвидом Ди Дюроном в период с 2015 по 2016 год.
  10. Куинси Браун (2016) — В 2016 году ходили слухи, что у нее был роман с актером и певцом Куинси Брауном.
  11. Юнес Бенджима (2016-2018) — Юнес Бенджима, ставшая моделью, была замечена гулявшей с Кортни в октябре 2016 года. Они впервые встретились во время Недели моды в Париже в октябре и начали встречаться. Они пробыли вместе 2 года и расстались летом 2018 года.
  12. Лука Саббат (2018) — В сентябре 2018 года Кортни была романтически связана с моделью Лукой Саббатом после того, как их заметили на ужине в Crossroads Kitchen в Лос-Анджелесе.
  13. Трэвис Баркер (2018, 2020-настоящее время) — Утверждалось, что она встречалась с автором песен и продюсером Трэвисом Баркером после того, как их несколько раз видели вместе. В январе 2021 года выяснилось, что Кортни встречается с Трэвисом не менее 1 месяца. Кортни завела отношения с Трэвисом, официальным представителем Instagram в феврале 2021 года.

Новости о ее четвертом ребенке с Юнесом в феврале 2017 года были ошибочными, как утверждает Gossip Cop.

Раса / этническая принадлежность

Ее отец имеет армянское происхождение, а ее мать имеет английское, шотландское, ирландское, немецкое и голландское происхождение.

Ким Кардашьян похудела на 30 кг: феноменальные результаты похудения после рождения второго ребенка

13 сентября 2020, 00:00

  • Принцип питания Ким Кардашьян
  • Диета Аткинса и кето-диета
  • Рацион после похудения

Ким Кардашьян рассказывает, что склонна к полноте, поэтому легко набирает лишние килограммы. Особенно тяжело ей пришлось во время второй беременности, когда она набрала 30 килограммов. Но уже через 3 месяца ей удалось похудеть на 20 килограммов. Ким считает, что залог стройной фигуры — правильное питание и регулярные тренировки. Звезда придерживалась нескольких планов питания, чтобы похудеть.

Принцип питания Ким Кардашьян

Супруга Канье Уэста после второй беременности выбрала диету Аткинса, которая позволила ей похудеть на 20 килограммов. Она сократила количество углеводов в своем рационе и увеличила количество белка, чтобы нарастить мышечную массу. Главной ее целью было избавление из жировой массы, поэтому она полностью отказалась от простых углеводов, а также сахара. Ее рацион составляли нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, овощи с высоким содержанием клетчатки, полезные жиры (орехи, авокадо), а также фрукты с низким гликемическим индексом.

Главный принцип питания Кардашьян — дробное питание, большое количество клетчатки и белка, низкое количество углеводов и жира. Важно регулярно перекусывать, чтобы не допускать чувства голода: если организм не чувствует голода, у человека не возникает желания переесть.


Принцип питания Ким Кардашьян — минимум углеводов и максимум белков

Эффективность

Ким Кардашьян – живой пример того, как эффективна диета Аткинса. За достаточно короткий срок она дает возможность сделать свою фигуру намного красивее, стройнее, скинув несколько ненужных килограммов. При этом все преимущества системы налицо:

  • Гарантированный результат – при любом раскладе вы получаете результат.
  • Мягкое снижение веса без вреда для организма и внешности худеющего.
  • Продукты доступны, нет никакой экзотики.
  • Легкость проведения.
  • Отличное самочувствие.
  • Ускорение обменных процессов.
  • Сохранение мышечной массы, что актуально для спортсменов.
  • Нормализация уровня сахара в крови.
Читать еще:  Как похудела писатель устинова

Надоели разгрузочные дни на овощах? Попробуйте диету Аткинса, начните худеть, как известная телеведущая.

Диета Аткинса и кето-диета

Ким не придерживается какой-то одной диеты. Поскольку она страдает от псориаза, ей постоянно приходится корректировать свой рацион. Для избавления от лишнего жира она следовала двум диетам: Аткинс и кето. Обе диеты основаны на снижении количества углеводов и увеличении количества белка.

Программа питания Аткинса включает несколько фаз. Первая фаза длится 14 дней, в течение которых из рациона следует полностью убрать простые углеводы и сахар, а суточное употребление сложных углеводов не должно превышать 20 граммов.

Обратите внимание, что поскольку из рациона исключаются углеводы, то такая программа подойдет не всем, поэтому рекомендуется сначала посоветоваться с врачом

Питание должно быть дробным — каждые 3 часа.

В рационе могут присутствовать:

  • рыба и морепродукты;
  • птица, нежирные сорта мяса;
  • яйца;
  • зелень и приправы;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • овощи с низким содержанием крахмала.

При этом в день следует выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.


Кардашьян предпочитает диету Аткинса и кето-диету

В список запрещенных продуктов входит:

  • трансжиры (например, маргарин);
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • все виды круп и макарон;
  • фастфуд, снэки, полуфабрикаты;
  • сахар и всевозможные заменители сахара;
  • кофе;
  • алкогольные напитки;
  • злаки;
  • овощи с высоким содержанием крахмала;
  • фрукты.

На втором этапе количество углеводов постепенно увеличивается, однако белки должны составлять основную часть рациона. Так, на втором этапе можно вводить в рацион фрукты и свежевыжатые соки, ягоды, орехи, семена. Можно понемногу угощать себя чем-то вкусным, например, Ким Кардашьян позволяла себе несколько пончиков в неделю. На третьем этапе можно добавлять овощи, содержащие крахмал, бобовые, крупы.

В одном из интервью Кардашьян признавалась, что на такой диете за неделю она смогла похудеть на два размера

Придерживалась звезда и разновидности кето-диеты, основной принцип которой также заключается в снижении количества углеводов и увеличении количества белка. Например, на завтрак она ела овсянку с ягодами, на ужин — рыбу или курицу с запеченными овощами. Раз в неделю она позволяла себе картофель фри и сладости.


На диете Аткинса звезда похудела на 2 размера за неделю

Примерное меню

Ниже приведено меню на третью и четвертую фазы диеты, когда углеводный баланс уже определен, а основная цель – сохранение полученных результатов. Возможны различные варианты питания в зависимости от вкусовых предпочтений — в этом существенное преимущество диеты Аткинса. При разработке своего меню не стоит забывать о запрещенных продуктах.

ДеньПрием пищиМеню
День первыйЗавтракОмлет из 2 куриных яиц, ветчина, зелень. Зеленый чай.
ПерекусМиндаль – 30 г. (примерно 25 штук)
ОбедФиле палтуса (100 г), приготовленное на пару с овощным салатом.
ПерекусКусочек твердого сыра: пармезан, гауда, маасдам и другие (20 г).
УжинСуп из куриной грудки с овощами (250 мл).
День второйЗавтракТворог (150 г), зеленый чай.
Перекус1 несладкое яблоко.
ОбедСуп-пюре из овощей (200 мл), нежирное мясо (150 г), приготовленное на пару.
ПерекусЙогурт натуральный (200 г).
УжинКурица (грудка), запеченная в духовке с чесноком и зеленью (все вместе – 300 г).
День третийЗавтракЗапеканка из цветной капусты с сыром (250 г), колбаса из индейки (100 г).
ПерекусЗеленый чай, кусочек сыра.
ОбедЛапша из цукини (200 г), отварная говядина (100 г).
Перекус30 г фундука.
УжинРыба, приготовленная на пару (100 г), зеленая фасоль (200 г).

Рацион после похудения

Ким не все время сидит на диете, а только тогда, когда ей нужно сбросить лишние килограммы. Например, у нее есть своя экспресс-программа похудения, рассчитанная на 7 дней. В течение недели она употребляет только жидкую пищу: чистая вода, зеленый чай, свежевыжатые соки, смузи и супы.

Что касается обычного рациона знаменитости, то в ее холодильнике всегда можно найти большое количество свежих овощей и фруктов. Каждый день она готовит для своей семьи натуральные йогурты, поэтому в холодильнике огромный выбор молока: коровье молоко, а также различные типы растительного молока. Для приготовления салатов она использует разные виды растительных масел, а также зелень и специи.


В рационе звезды присутствует большое количество фруктов, овощей, растительных масел

Для поддержания хорошей формы звезда много тренируется. Она считает, что никакая диета не будет эффективной без спорта. Знаменитость предпочитает интервальные тренировки, а также силовые упражнения в тренажерном зале для наращивания мышечной массы.

Таким образом, секрет стройной фигуры Кардашьян — регулярные тренировки и программы питания, акцент в которых сделан на максимум белков и полезных жиров, а также минимум углеводов.

Немного биографии Ким

Всемирно популярная американская телезвезда реалити шоу Ким Кардашьян восхищает представительниц прекрасного пола своей потрясающей фигурой. Поклонники наблюдают не только за ее творчеством и за личной жизнью, но и за внешним видом звезды.

Ким замужем и имеет двое детей, которые родились в 2013 и 2015 годах.

Если вы следили за жизнью нашей героини, то знаете, что каждая беременность отразилась на девушке лишними килограммами. Но уже через довольно короткий срок она демонстрировала великолепную фигуру по которой было трудно сказать, что она мать двоих детей. Всех стал мучить вопрос, как же это возможно? Ведь прошло так мало времени. Телезвезда имела напряженный график, в котором находила время на регулярные интенсивные тренировки и здоровое питание. Именно благодаря такому упорству вес Ким снова быстро приходил в норму.

Звезда всегда имела пропорциональную и очень женственную фигуру, однако, ее вес составлял 57 кг при росте 159 см. В беременность вес начал стремительно расти и достиг цифры в 80 кг. Но приложив немало усилий звезда за короткий срок смогла сбросить 20 кг лишнего жира!

Тренировки в костюме с эффектом сауны

Super soul Sunday sister sweat session.

Фото опубликовано Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) Апр 10 2016 в 2:21 PDT

По мнению Хлои Кардашьян, костюм с эффектом сауны – ее главное оружие в борьбе с лишним весом: «Такая экипировка позволяет мне сжигать больше калорий во время тренировки. Правда, чтобы избежать обезвоживания, я вынуждена пить в два-три раза больше воды, чем в обычные дни».

Мнение эксперта: «Конечно, костюмы с эффектом сауны способствуют потере веса, но лишь за счет вывода из организма лишней жидкости. А такое похудение временно. Стоит попить воды после тренировки, и все вернется на круги своя. Кроме того, учти, в таком костюме высока вероятность перегрева и обезвоживания. Я бы не советовал худеть таким способом».

Читать еще:  Как похудела ксения пугачева

Отказ от сыра с плесенью

Фото опубликовано Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) Авг 23 2016 в 6:03 PDT

Личный диетолог Ким и Хлои Кардашьян Филип Гоглия уверен, отказ от сыра с плесенью – очень важная деталь в процессе похудения.

Мнение эксперта: «Не могу понять, как сыр с плесенью может повлиять на сжигание жира. Научных доказательств этому нет. Конечно, голубой сыр имеет более высокую калорийность по сравнению с обычным, но если есть его в умеренных количествах, то ничего страшного не произойдет».

Отказ от молочных продуктов

These are too easy to not try! My mango popsicles only need 3 ingredients. Recipe on my app. ? Link in bio

Фото опубликовано Khloé (@khloekardashian) Май 29 2020 в 5:55 PDT

Хлои утверждает, что потеряла 11 фунтов (это примерно 5 кг) за полтора месяца только благодаря тому, что перестала есть молочные продукты, в частности сыр, молоко и мороженое.

Мнение эксперта: «Если у тебя есть аллергия на молоко, то вводить такие ограничения вполне разумно. А так не вижу смысла в этих жестких рамках. Чтобы похудеть, достаточно просто перейти на обезжиренные молочные продукты. В них есть необходимый нашему организму белок, исключать который нежелательно».

Чайные обертывания Fit Tea wraps

#ad Staying fit throughout the summer with @Fittea Wraps! In love with these

Фото опубликовано Khloé (@khloekardashian) Авг 8 2020 в 11:49 PDT

По сути это маски на основе зеленого чая и какао. Хлои Кардашьян утверждает, что каждый день делает их и они якобы ей помогают: уничтожают целлюлит и подтягивают кожу.

Мнение эксперта: «Это, скорее, развлечение и приятный бьюти-ритуал. Если у тебя 20 лишних килограммов, то никакие обертывания уже не помогут».

Корсет

Tune into Keeping Up With The Kardashians tonight on E to see all the BYS at @fergie Milf $ video!

Фото опубликовано Kim Kardashian West (@kimkardashian) Июл 17 2016 в 6:02 PDT

Все девочки из семейства Кардашьян носят стройнящие корсеты. Но не рекламный ли это трюк? Ведь в последнее время они все чаще выкладывают в Сеть фотографии весьма сомнительного содержания.

Мнение эксперта: «Корсеты бесполезны. Без физических нагрузок и правильного питания похудеть невозможно».

День радости

You guys ask me for healthy desserts so here’s the healthiest popsicle ever. ? still yummy though! Recipe on my app! Link in bio

Фото опубликовано Khloé (@khloekardashian) Июн 29 2020 в 10:27 PDT

Хлои Кардашьян говорит, что устраивает дни радости и позволяет себе шалости в виде пиццы и сыра.

Мнение эксперта: «Лучше есть каждый день то, что нравится. Главное – в умеренном количестве. И тогда у тебя не появится желания устроить себе день обжорства».

Пробиотики

Фото опубликовано Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) Июн 29 2016 в 11:19 PDT

После тренировок Кортни Кардашьян принимает пробиотики. Для похудения, конечно.

Мнение эксперта: «Почему-то многие уверены, что пробиотики улучшают работу кишечника, что в дальнейшем приводит к потере веса. Но без сокращения калорийности твоего рациона это совершенно бесполезно. И кстати, после тренировок гораздо лучше выпить белковый коктейль – он полезен для восстановления мышц».

Кортни Кардашьян (Kourtney Kardashian) — биография, новости, личная жизнь

Кортни Кардашьян (Kourtney Kardashian)

Кортни Мэри Кардашьян (Kourtney Mary Kardashian). Родилась 18 апреля 1979 года в Лос-Анджелесе. Американская светская львица, фотомодель, актриса, бизнесвумен.

Кортни Кардашьян родилась 18 апреля 1979 года в Лос-Анджелесе.

Отец — Роберт Кардашьян, известный адвокат.

Мать — Крис Дженнер (урожденная Хоутон), светская львица, является менеджером ее сестры Ким Кардашьян.

Имеет армянские корни со стороны отца и шотландско-голландские корни со стороны матери.

Её сестра Ким отмечала, что Кортни — наполовину армянка (на четверть из турецких армян и на четверть из российских) и на четверть шотландка и на четверть голландка.

Мать Кортни в 1989 году развелась с Робертом Кардашьяном и в 1991-м вышла замуж за известного бывшего легкоатлета Брюса Дженнера.

У Кортни есть две сестры — Хлои и Ким, а также брат Роб.

Кроме того, она имеет сводных братьев: Бартон Дженнер, Брендон Дженнер и звезда реалити-шоу Броуди Дженнер. Также у нее есть сводная сестра Кейси Дженнер и единоутробные сестры — Кендалл Дженнер и Кайли Дженнер.

Кортни и Ким Кардашьян в детстве

Выросла в Беверли-Хиллз, Калифорния.

Посещала частную католическую школу для девочек Marymount High School. После её окончания переехала в Даллас на 2 года для учёбы в Южном Методическом Университете. Затем переехала в Тусон, Аризона, где поступила в Университет Аризоны, окончив его со степенью бакалавра театрального искусства и испанского языка.

Вместе с матерью открыла бутики детской одежды в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке под названием «Поцелуй» (Smooch), в которых продаются вещи бренда Crib Rock Couture. Совместно с Ким и Хлои владеет и управляет бутиками женской одежды D-A-S-H в пригороде Лос-Анджелеса и Майами, которые были открыты в начале 2009, в ноябре 2010 ещё один магазин был открыт в районе Сохо в Нью-Йорке.

Кортни и Хлои снялись в собственном реалити-шоу «Кортни и Хлои в Майами», в котором главное место отводится их жизни в новом городе и открытию бутика в Майами.

В 2010-м Кортни призналась, что в 22 года во время съемок проекта увеличила себе грудь. «Это было так глупо. Однажды эта идея взбрела мне в голову и все. Меня невозможно было отговорить», — вспоминала она.

Кортни Кардашьян до и после коррекции груди

Также снялась в реалити-шоу «Filthy Rich: Cattle Drive» в 2005, чтобы заработать деньги на благотворительность. Была замечена в некоторых других шоу и сериалах в роли самой себя.

Кортни и Ким снялись в собственном реалити-шоу «Кортни и Ким в Нью-Йорке», в шоу показывают их жизнь и открытие бутика в Нью-Йорке.

Появилась в сериале «Одна жизнь, чтобы жить» (2011), играла адвоката Кассандру Кавано, а затем вместе с Ким снялась в спин-оффе «Кортни и Ким в Майами», а с Хлои — «Кортни и Хлои в Хэмптонсе».

Кортни Кардашьян

Рост Кортни Кардашьян: 152 сантиметра.

Личная жизнь Кортни Кардашьян:

С 2006 по 2015 состояла в гражданском браке с бизнесменом Скоттом Дисиком. У пары родилось трое детей: сын Мейсон Дэш Дисик (род. 14.12.2009), дочь Пенелопа Скотленд Дисик (род. 08.07.2012) и еще один сын — Рейн Эстон Дисик (род. 14.12.2014). Спустя полгода после рождения третьего ребёнка, пара рассталась.

Читать еще:  Как похудеть за два недели

Кортни Кардашьян и Скотт Дисик

Фильмография Кортни Кардашьян:

1968-2012 — Одна жизнь, чтобы жить (One Life to Live) — Кассандра Кавано
2007 — Семейство Кардашян (Keeping Up with the Kardashians) — камео
2009-2010 — Кортни и Хлои в Майами (Kourtney and Khloé Take Miami) — камео
2011-2012 — Хлои и Ламар (Khloé & Lamar) — камео
2011-2012 — Кортни и Ким в Нью-Йорке (Kourtney and Kim Take New York) — камео
2013 — Кортни и Ким в Майами (Kourtney and Kim Take Miami) — камео
2014 — Кортни и Хлои в Хэмптонсе (Kourtney and Khloé Take The Hamptons) — камео

Слишком строго: диета Кортни Кардашьян, на которой любой похудеет

Кортни (40) — старшая из сестер Кардашьян. В этом году ей исполнилось 40, но, глядя на ее фигуру, кажется, не больше 25. Да и сама Корт признается, что никогда не выглядела так хорошо, как сейчас. В одном из интервью она рассказала про свой рацион для поддержания формы. View this post on Instagram baby shark A […]

Кортни (40) — старшая из сестер Кардашьян. В этом году ей исполнилось 40, но, глядя на ее фигуру, кажется, не больше 25. Да и сама Корт признается, что никогда не выглядела так хорошо, как сейчас. В одном из интервью она рассказала про свой рацион для поддержания формы.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Jun 10, 2019 at 12:07pm PDT

Утро Кардашьян начинает с авокадо-смузи, в который она добавляет стевию в качестве подсластителя. К слову, это единственный «сладкий» продукт в рационе Корт (даже мед и финики запрещены). Обедает звезда чаще всего вне дома, но готовит еду заранее. Легкий салат из яичных белков, отварной индейки и зелени – любимое блюдо Кортни. Перекусов она избегает, но иногда делает исключение в пользу грецких орехов (или орехов пекан).

Ужин максимально «простой и чистый», по словам Корт. Как правило, это отварная курица или лосось (причем без гарнира).

Кроме того, у Кортни есть свой список запрещенки (и очень внушительный). В него входят обработанные продукты, сахар, фрукты, бобы, зерновые, приправы, соусы, растительное масло, майонез и специи. Что ж, приходится идти на жертвы, чтобы в 40 выглядеть на 20.

Читайте также

  • 15:00

Комментарии

Читайте на 123ru.net

Объявления

Здоровье

Настроение

Путешествия

Другие популярные новости дня сегодня

123ru.net — быстрее, чем Я. самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Топ 10 новостей последнего часа

  • В Крыму пять человек задержали по подозрению в повреждении газопровода
  • В Гвинее лидер мятежников полковник Думбуя объявил об аресте президента страны
  • В МВД предупредили о штрафах за дополнительные динамики в автомобиле
  • В Кремле назвали блестящим поправившего Путина школьника
  • Лояльные президенту Гвинеи силы задержали участвовавших в мятеже военных
  • Jeune Afrique сообщил о попытке госпереворота в Гвинее
  • Арбитражный суд Москвы запретил Яндексу и Google поиск по запросу «Умное голосование»
  • США призвали Россию взять ответственность за завершение войны в Донбассе
  • Песков: вопрос принадлежности Крыма не может быть темой переговоров Путина и Зеленского
  • Песков: Путин четко подтвердил готовность встречаться с Зеленским, но воли Киева не видно

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net — новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня — в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net — мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту — 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся «время» — наше и Ваше (у каждого — оно своё). Время — бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно — здесь.

Дешевый бархатный сезон: сколько стоит отдохнуть в Железном Порту, Затоке, Кирилловке и Одессе осенью 2021

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector