Armis-m.ru

Женский журнал
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела героиня программы пусть говорят

Девушка из передачи «Пусть говорят» весившая 270 кг., похудела и вышла замуж. Как она выглядит сейчас

Героиню моего сегодняшнего эпоса зовут Наталья Руденко. Она прославилась год назад, как самая «большая» женщина в России. На передаче «Пусть говорят», ведущий прямо в студии попросил её встать на весы, дабы всем было понятно, сколько на самом деле весит Наталья. А весила она на тот момент (в свои 36 лет) почти 270 кг.!

Из-за критического, лишнего веса, женщина с трудом передвигалась по дому. В подъезде отсутствовал лифт, поэтому Наталья редко выходила из дома. Прогулки на улице ей уже давно заменило любимое окно в спальне, из которого она каждый день смотрела на счастливых, мимо проходящих людей. Смотрела и верила, что когда нибудь сможет вернуться к нормальной жизни…

Да и соседи Натальи были недовольны соседством с 270 килограммовой женщиной. Дом в котором она проживала был признан аварийным, и все опасались, что под весом Наташи пол может попросту не выдержать.

Проблема лишнего веса преследовала её с самого детства. За всю свою жизнь она перепробовала сотни диет, спортивные нагрузки, но ничего из этого ей не помогло. Вес продолжал стремительно расти.

Самое страшное началось после замужества и первой, неудачной беременности. За несколько лет вес Натальи подскочил со 150 кг. до 230 кг.. Организм требовал всё больше и больше еды. В один момент Наталья поймала себя на мысли, что за один приём пищи может спокойно скушать целую курицу и не насытиться.

В студию «Пусть говорят» она пришла просить помощи. Не сдерживая слёз, Наталья просила экспертов и гостей студии сделать с ней хоть что нибудь, лишь бы её избавили от этого тяжкого груза.

На фоне этой грустной истории жизни, в студии появился гражданский муж Натальи и прямо на глазах всей страны сделал ей предложение. Со слезами радости на глазах она согласилась.

Спустя год, наша героиня снова появилась в студии «Пусть говорят». Гости и эксперты были в шоке.

С помощью специалистов, за один год Наталья смогла сбросить практически 100 килограмм. Она появилась в студии преображенная и новая. На её лице сияла улыбка. С новым весом женщина уже могла самостоятельно передвигаться и заниматься делами.

История на этом еще не закончена. Как говорит Наташа, это только начало её длинного и сложного пути. В будущем она обещает сбросить еще 100 кг., ведь именно в таком весе она сможет без труда исполнить мечту все своей жизни — родить малыша.

Спасибо что дочитали до конца! Всем своим читателям желаю хорошего настроения!

Невероятная история преображения Ольги Картунковой: рацион и рекомендации по диете

Ольга Картункова – юмористическая звезда российского телевидения, капитан команды КВН «Город Пятигорск», а также яркая участница скетч-шоу «Однажды в России». Популярности у актрисы не отбавлять – в любом весе, даже самом критичном, она привлекала внимание зрителей неиссякаемой жизнерадостностью, искрометным чувством юмора и талантливо отыгранными персонажами!

Несмотря на то, что формы Ольги были далеки от идеала, все с нетерпением ждали выступлений женщины с властным характером или «гром-бабы», как её ласково называли зрители.

К слову, Ольга никогда не могла похвастаться точеной фигуркой, к тому же, любовь верного супруга и обожание тысяч поклонников практически не давали женщине усомниться в собственной привлекательности. Однако, это вовсе не означает, что Ольга не предпринимала попытки похудеть. Женщина перепробовала ряд строгих режимов диетического питания, плодами которых приходилось довольствоваться лишь считанные дни, по происшествии которых стрелка весов вновь показывала былой вес.

И вот, Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости! 39-летняя юмористка распрощалась с почти 85 кило лишнего веса, чем произвела настоящий фурор в шоу-бизнесе! Как ей удалось побороть ожирение, причем за столь короткий срок? Давайте же узнаем!

Причины похудения Ольги Картунковой

Вес актрисы приблизился к критичной отметке после рождения второго ребенка – бесконтрольное поглощение вредной пищи и отсутствие физической активности не прошли бесследно для женского организма.

Не заморачиваясь, актриса превратила лишний вес в свое достоинство, освоив на сцене яркий образ пышечки без комплексов.

Возможно, знаменитость никогда бы не приняла твердое решение бороться с ненавистными килограммами, если бы не сломанная нога. Лечащий врач подтолкнул Ольгу к мысли о похудении, ведь, как известно, у людей с чрезмерной массой тела очень тяжело происходит восстановление после переломов. В то время женщина весила 151 кг при росте 168 см, что отвечает третьей стадии ожирения.

Все это и заставило Картункову взяться за себя и свою фигуру. Актриса даже приняла участие в телевизионном проекте «Худеем вместе», где сбросила целых 18 кг.

Проект Ольга покинула из-за травмы, но работу над собой не прекращала, ведь женщину так манила первоочередная цель – увидеть на циферблате весов двухзначное число.

С помощью специально разработанной сбалансированной диеты, а также умеренных физических нагрузок актриса добилась просто ошеломляющих результатов – за два года она потеряла почти 85 килограмм лишнего веса.

Сегодня похудевшая Ольга Картункова предстает перед зрителем абсолютно другим человеком, и это неудивительно, потому что вместо необъятной женщины с тремя подбородками мы имеем честь лицезреть молоденькую привлекательную девушку.

Начало перемен


Оля худела раньше, чтобы выиграть спор. Она посещала диетолога. Килограммы «растаяли», но как только пари было выиграно, вернулись вновь в удвоенном количестве. Стрелка весов, указывающая на цифру 134, переместилась на шкалу 150. В 2013 году перед выступлением в финале высшей лиги КВН женщина неудачно упала. Итогом происшествия стал перелом ноги с повреждением нерва. Причиной тяжелых последствий травмы стал лишний вес.
Это послужило мотивом к первому шагу на пути к преображению. Во время вынужденного перерыва в съемках актрисе поступило предложение участвовать в специальной программе StarHit «Худеем вместе». За время участия Картункова похудела на 18 кг и покинула проект, так как еще не восстановилась после травмы.

Читать еще:  Как похудеть если принимаю флуоксетин

Дальше она продвигалась к цели самостоятельно. Коллеги, друзья и родные поддержали ее планы. За время проекта диетические блюда стали привычными, и перестроиться на новый режим питания было проще. Диетологи разработали специальный комплекс питания, в котором суточная норма ЖБУ составляет:

  • жиры – 30 гр;
  • белки – 70 гр;
  • углеводы – 120 гр.

Путь к стройной талии был непрост. Чтобы отвыкнуть от любимых шашлыков и фастфуда понадобилось время. Затем положительные результаты прибавили желания двигаться к цели. На волнующий вопрос: насколько похудела Ольга Картункова, ответ дан в интервью журналу «СтарХит». Актриса сообщила, что в течение года ей удалось сбросить 61 кг.

Секрет диеты Ольги Картунковой – полный запрет на вредную пищу

После первых кардинальных результатов в плане сброса веса на актрису посыпалось множество вопросов касательно её похудения. Ольга Картункова долго хранила в тайне характер выбранного диетического питания, мотивируя тем, что её диета может сыграть во вред многим желающим похудеть.

Позже юмористка заявила, что не прибегала ни к новомодным способам похудения по типу таблеток, капель или поясков, ни к общеизвестным диетам. Так, диетологи индивидуально подобрали для неё сбалансированный диетический режим питания, отвечающий всем физиологических особенностям организма актрисы.

Основа диеты Ольги Картунковой – здоровый рацион питания, основанный на продуктах, богатых белками и медленными углеводами. Соответственно – практически тотальное сокращение употребления растительных и животных жиров. Так, ежедневный рацион по режиму Картунковой отвечает всем правилам здорового питания и должен содержать: не более 30 грамм жиров, 70 грамм белков, 120 грамм медленных углеводов.

Первая и единственная трудность, с которой столкнулась актриса на начальных стадиях похудения – проблемная перестройка организма на ПП. Как отмечает сама Ольга, в её диете нет ничего сверхъестественного и худеющему на ней потребуется лишь одно – немалая сила воли.

Личная жизнь

Ольга Картункова родилась в небольшом селе Виноградные Сады близ города Пятигорска Ставропольского края 4 марта 1978 года. Юмористка никогда не была худой, однако это не мешало ей стать всеобщей любимицей и душой компании. Ольга могла рассмешить практически любого. Кроме веселого нрава, девушка с ранних лет обладала сильным характером и не давала себя в обиду. Если для того чтобы защитить себя от нападок нужно было помахать кулаками, то бойкая девчонка никогда не пасовала, из-за чего состояла на учете в детской комнате милиции.

Несмотря на свою полноту, Картункова всегда мечтала быть знаменитой и попасть в телевизор. Первые шаги в этом направлении она сделала во время учебы в институте. Именно тогда она увидела представление местной команды КВН и решила, что это то, чем ей хочется заниматься. Попав в команду случайно (ей просто пришлось заменить одного из игроков) она больше не покидала ее рядов, позже став капитаном.

Лишний вес Картунковой никогда не мешал ей в личной жизни. Она пользовалась успехом у молодых людей, которые не могли устоять перед ее харизмой. Ольге удавалось компенсировать внешность далекую от идеала, потрясающим чувством юмора, что подкупало юношей. Однако завоевал сердце красавицы молодой человек, с которым она познакомилась еще в институте. Они поженились в 1997 году, а позже в семье появились дети. Супруг боготворил актрису с избыточным весом, а, Ольгу Картункову похудевшую, любит еще сильнее. По признанию нашей героини, они с супругом любят фотографироваться и за время совместной жизни, у них накопилось несколько таких семейных альбомов.

Принципы диетического питания Ольги Картунковой

Прежде чем стартовать худеть на диете Ольги Картунковой, необходимо ознакомиться и неукоснительно соблюдать следующие принципы похудения:

  • тщательно следовать пропорциям по дневной допустимой норме жиров, белков и углеводов;
  • дробное порционное питание, как минимум 5-6 раз в день;
  • прием пищи в одно и то же время, максимальный перерыв между приемами – 3 часа;
  • правильный питьевой режим (не менее полутора литров чистой минеральной воды без газа;
  • посильные физические нагрузки (бассейн, легкое кардио, йога, фитнесс-зал);
  • недопущение срыва на еде (если все же случилось, необходимо провести качественный дренаж).

Рацион питания по диете Картунковой

Ежедневное меню актрисы разрабатывалось специалистами диетологами, основной упор в котором они сделали на продукты с большим содержанием сложных углеводов и белков:

  • все фрукты и ягоды, за исключением винограда и бананов;
  • любые овощи (картофель – в ограниченном количестве), а также зелень и грибы;
  • постное мясо и рыба;
  • гречневая и овсяная каши;
  • кисломолочные продукты (кефир 0%, обезжиренный творог).

Категорически запрещены всевозможные сладости, мучные изделия, консервы, копчености и полуфабрикаты, все жирные продукты. При этом, отказа от соли в диете Картунковой нет, слегка подсаливать пищу все же можно (не усердствовать).

Запрещенные продукты

До своего преображения Ольга Карутнкова баловала себя пиццей, гамбургерами и сладостями, думая больше о вкусовых качествах нежели о вреде определенной пищи и возможных последствиях для организма.

Твердо решив похудеть, актриса навсегда исключила из своего рациона следующие продукты:

  • фастфуд;
  • жареное;
  • копченое;
  • сладости;
  • пакетированные соки;
  • жирное;
  • газированные сладкие напитки.

При этом Ольга отмечает, что готовит она много для семьи и гостей, любящих вкусно покушать, но сама питается только здоровой пищей, рекомендованной диетологом.

Меню актрисы на один день выглядит следующим образом:

  1. Завтрак (обязательный прием пищи): фруктовый салат, овсянка, несладкий чай;
  2. Второй завтрак (ланч): обезжиренный кефир;
  3. Обед: отварное куриное филе, немного овощей;
  4. Полдник: фрукты, кефир;
  5. Ужин: обезжиренный творог.

Ежедневное меню составляется выборочно, основываясь на списке допустимых для правильного питания продуктов.

Мнение диетологов касательно диеты Ольги Картунковой

Ольга Картункова в сегодняшнем весе – самое настоящее доказательство действенности её диеты. Диетологи же сходятся в одном мнении: выработанный рацион актрисы можно причесть к правильному питанию людей, ведущих здоровый образ жизни. Огромный его плюс – абсолютная безвредность, и, даже наоборот, безоговорочная польза для здоровья худеющего. При этом, резкого сброса веса на такой диете ждать не стоит, вес будет уходить постепенно, а самочувствие – только улучшаться.

Описанная система похудения не только плавно избавляет от лишних килограммов, но и в разы ускоряет метаболизм, а также производит качественный детокс-эффект, очищая организм от накопившихся вредных веществ и токсинов. Благодаря этому жировые отложения медленно, но верно сгорают, а ненавистные кило уходят надолго и даже навсегда!

Читать еще:  Как похудеть не отказываясь от мучного

Сейчас Ольга с пренебрежением просматривает старые фото, недоумевая, как раньше ей могло нравиться свое отражение в зеркале. Актриса заявляет, что нет предела совершенству и продолжает активно работать над своим телом, деть-ото-дня удивляя поклонников аккуратными формами.

Пусть говорят — Ожиревшие люди (как сбросить лишние кг и похудеть)

Пусть говорят — Ожиревшие люди (лишний вес или как сбросить лишние кг и похудеть)

Ведущий программы: Андрей Малахов.
Телеканал: Первый Канал.
Доступность и продолжительность видео: 52 минуты онлайн.

Краткое содержание темы передачи:
«Со мной никто не дружит, потому что я полная».. Вике 10 лет, и она весит 102 кг. Другие девочка ее возраста весят в три раза меньше. Лишние килограммы Вики стали объектом для постоянных насмешек одноклассников. Поджопники, оскорбления, смешки, толчки с лестницы — это все преследует толстых школьниц.
В 27 лет Галина Ягушева весит 230 кг. Последние 4 года девушка с трудом передвигается. Только ее живот вести около 100 кг. Хозяйка этого живота Галина считает себя несчастной, потому что никак не может избавиться от лишнего жира. Галина считает, что ей осталось прожить 2-3 года, парня у нее никогда не было, и она в 27 лет девственница.
Елена Мордвинова в 29 лет вести 180 кг. Как медсестра она знает, что лишний вес опасен для жизни, но продолжает стремительно толстеть. Из-за ожирение молодая женщина не может родить ребенка, хотя уже 10 лет замужем. Как говорит Галина: — «Я хочу похудеть, для того чтобы родить ребенка, потому что из-за лишнего веса, я считаю, что у нас это не получается».
Будущее этих героинь зависит от того, сколько килограмм они смогут сбросить, мы покажем, что может случиться, когда теряешь контроль над весом и какой выход из ситуации мы для них нашли.

Наталья Остапенко, мама жирной девочки: — когда Вика родилась ей было 3750 гр, это был нормальный вес, 58 см. Нельзя сказать, что она была полная. Далее в годик полтора ну всегда полненькие дети. В 3 года это уже была не норма.

Алиса Шабанова: — фрукты надо есть в первой половине дня, до 4-х часов, если яблоки то только зеленые. Овощи 400 грамм в день. Если курица то только грудку. Если мясо то не жирное. Все в разумных количествах.

В передаче про жирных людей за которых взялся Малахов чтобы проследить как они будут худеть, принимали участие:

Виктория Ренк — в 10 лет весит 102 кг Виктория Ренк, ноябрь 2013 г жирная девочка Вика Ренк
Первая жирная девушка — Вика 10 лет, 102 кг:
Наталья Остапенко — мама 10-летней Виктории, которая весит 102 кг;
Виктория Ренк — в 10 лет весит 102 кг, очень хочет похудеть, но по ноча ест сосиски;

Галина Игушева — 27 лет, весит 246 кг Галина Игушева взвешивание жирной героине на амбарных весах
Вторая очень жирная молодая девушка девственница:
Галина Игушева — 27 лет, весит 246 кг, ее взвешивали на больших товарных весах;

Наталья Дюмина — 28 лет, весит 160 кг
Третья жирная героиня забросавшая редакцию письмами с криками о помощи:
Наталья Дюмина — 28 лет, весит 160 кг, очень хочет есть постоянно (результаты помощи в выпуске от 28 апреля 2014 г);
Смотрите очередные результаты помощи Дюминой, оказанной передачей «Пусть говорят» .

Четвертая толстая героиня:
Лариса Понамарева — ее 28-летняя дочь Елена весит 180 кг;

Арина Горустович, Пусть Говорят Арина Горустович до и после похудания Арина Горустович похудела на 55 кг Арина Горустович
Пятая героиня:
Арина Горустович — 18 лет, за пол года похудела на 55 кг, мотивацией было когда под ней рухнула кровать. Использовала методику танцев и прыганий ;

Александр Спицин — был на эфире в феврале, стал немного стройнее Лариса Цветкова — с февраля 2013 года сбросила 85 кг за 7 месяцев после хирургической операции Лариса Цветкова до и после похудания Елена Соловьева — похудела без операций на 111 кг Елена Соловьева до и после похудения

Участники прошлого эфира от февраля ВЕС 200, которым Малахов обещал похудеть и сбросить свои кг:
Александр Спицин — был на эфире в феврале, стал немного стройнее;
Людмила Спицина — бабушка Саши Спицина похудела на диете на 20 кг;
Лариса Цветкова — с февраля 2013 года сбросила 85 кг за 7 месяцев после хирургической операции, 45 лет;
Елена Соловьева — похудела без операций на 111 кг, есть по немного 6 раз в день, пьет около 3 литров воды в день;

Другие гости передачи про похудание:
Валентина Ростовщикова — общественный деятель;
Лена Ленина — телеведущая;
Михаил Гаврилов — врач-диетолог;
Алиса Шабанова — диетолог;
Вера Зощенко — толстая телеведущая;
Юлия Чехонина — врач-диетолог Клиники НИИ Питания РАМН;
Константин Ивлев — шеф-повар диет направления, телеведущий, говорит, что сосиски есть нельзя;
Ирина Книсурина — ее сестра весит больше 200 кг;
Ольга Жилова — активистка интернет-форума о похудении;
Юрий Яшков — жирург жирных людей, говорит что такая операция стоит около 300 тыс рублей;
Рашид Аскерханов — бариатрический хирург;
Александр Теслер — психотерапевт;
Как сейчас живут герои, как сложились их отношения после эфира, информация по мере поступления новых новостей будет обновляться

Смотреть фото из передачи Пусть говорят при ожиревших людей от 7-11-2013:

Михаил Гаврилов — врач-диетолог Алиса Шабанова — диетолог Вера Зощенко — толстая телеведущая Лена Ленина с чудом на голове Рашид Аскерханов — бариатрический хирург

Как похудела Ольга Картункова

Вопрос о том, как похудела Ольга Картункова задается повсеместно. Люди пребывают в таком восхищении от подвига актрисы, что стараются во всем походить на кумира и просто сильную личность. Актриса, известная по ролям развлекательной программы «Однажды в России», еще ранее принимала участие в КВН и запомнилась всем своим внушительным весом. Диеты не помогали, а тратить драгоценное время на регулярные занятия спортом совсем не хотелось.

Читать еще:  Как похудеть 100 вариант

Время шло, килограммы стремительно увеличивались. И вот вес девушки переваливает за 100 кг, а внешний вид уже известной на телевидении личности больше походил на громоздкую женщину преклонного возраста. Этот образ и влился в ее профессию, закрепившись на долгие годы. Теперь же Ольга Картункова – это стройная и утонченная дама, которая примеряет на себе все новые образы. Еще бы! Такой шарм, такое изящество – просто невозможно не воспользоваться предоставленной возможностью и опробовать себя в новых ролях.

История Ольги Картунковой

Ольга Картункова никогда не была стройной девушкой. В детстве Оля стремительно начала набирать лишние килограммы – любила покушать вкусненькое, а занятия спортом для нее не были сведены к сбросу килограмм. Более того, девушка никогда не придерживалась диеты. В результате уже к окончанию института актриса могла похвастать весом в 135 кг. При росте в 168 см девушка не выглядела моделью. При вопросе, на сколько похудела Ольга Картункова, известная актриса с гордостью заявляет – на 38 кг! И это еще не предел!

Мама и любящая жена настолько погрузилась в собственное похудение, что теперь и семью балует диетическими блюдами собственного приготовления. Дети и муж довольны сладостями и полезными блюдами. Ольга Картункова, несмотря на свои лишние килограммы, смогла добиться высот в спорте. Она успешно метала копья, занималась прыжками и даже бегала лучше всех.

Ольга Картункова в Пусть Говорят, смотреть онлайн видео 2021 года:

Фото Ольги Картунковой До и После похудения

На фотографиях 2021 года представленных ниже вы можете сами увидеть, как сильно похудела Ольга Картункова, результат поражает!

Диета Ольги Картунковой

По словам Ольги Картунковой, похудеть на 38 кг ей помогла правильная диета, основанная на употреблении овощей и фруктов, продуктов с содержанием медленных углеводов – это основа избавления от лишнего веса.

Ольга Картункова для похудения употребляет в пищу следующие продукты:

  • овощи, не содержащие крахмал в составе;
  • фрукты – с малым содержанием сахара;
  • постное мясо рыбы – морской и речной;
  • любая зелень;
  • овсяная и гречневая каша – вареная на воде без добавления специй, с малым содержанием соли;
  • все виды ягод;
  • кисломолочные напитки – с малым содержанием жирности.

Похудевшая актриса говорит об отсутствии строгого меню – женщина отказалась от соблюдения уже известной и популярной диеты. Для нее был составлен примерный рацион диетологами. Придерживаясь предписанного питания, Ольга Картункова смогла добиться желаемого результата, не ощущая ярко выраженного чувства голода.

Меню Ольги Картунковой

Для общего ознакомления следует привести рацион Ольги Картунковой для похудения, ниже мы приводим меню, которое актрисе прописали диетологи. Похудение «по методу» Ольги Картунковой включает в себя употребление следующих продуктов и блюд:

  • На завтрак Ольга Картункова выпивает свежевыжатый морковный сок. Он насыщает организм и запускает метаболизм. Более того, морковный сок может выступать в качестве отличного освежающего напитка.
  • На второй завтрак можно выпить чашку зеленого чая и небольшую горсть фиников (примерно в 150 г).
  • На обед разрешается салат с использованием любых свежих овощей, а также кусок отварной или тушеной рыбы.
  • На полдник Картункова для похудения выпивает стакан морковного сока без добавления сахара и прочих подсластителей.
  • На ужин «повторить» второй завтрак.
  • Следует также соблюсти время приема ужина – не позднее 18-00.

На этом дневной рацион используемой диеты заканчивается. Ольга Картункова согласна с тем, что питание не столь разнообразно и выдерживается с легкостью далеко не каждым. Поэтому, если нет уверенности в соблюдении основы диеты, сбрасывать лишний вес представленным образом не следует.

Вот еще несколько кадров на которых исхудавшая Ольга Картункова выглядит просто супер:

Результаты похудения Ольги Картунковой

Похудение Ольги Картунковой длилось не менее 3 месяцев. Похудевшая актриса и сегодня придерживается правильного питания – ее вес стремительно идет вниз, чем побуждает даму идти к намеченной цели до конца. Со слов Оли Картунковой, похудеть на 40 килограмм ей удалось самостоятельно, без использования дополнительных препаратов, а результат снижения веса – это упорный и длительный труд.

В интернете есть две серии фотографий. Первая серия показывает актрису после избавления от 18 килограмм лишнего веса. Вторая серия – уже конечный результат, хотя по словам актрисы – это еще не конец. Всего несколько месяцев и ею восхищаются! Восхищаются не талантом и юмором, а фигурой! Об этом актриса не могла мечтать. Многие спорили о том, как похудела Ольга Картункова на самом деле, этот и другие вопросы обсуждались в программе «Пусть говорят» Андрея Малахова на Первом канале.

Мнения специалистов

Диета Ольги Картунковой с точки зрения медицины и собственного здоровья у любого диетолога вызовет недовольство из-за следующих пунктов:

  • Во-первых, меню не сбалансировано. Да, уменьшить углеводы следует, но не употреблять их вообще категорически запрещается. Организм устроен таким образом, что после окончания диеты человека непременно начнет тянуть на углеводы – в результате он будет есть в больших количествах быстрые углеводы (сладкое и хлебобулочные изделия). А это чревато набором веса.
  • Во-вторых, нехватка углеводов отрицательно сказывается на работе внутренних органов. Углеводы являются источником энергии, некоторые соединения участвуют в формировании ДНК.
  • В-третьих, продуктов для дневного рациона мало, поэтому на первоначальных этапах придется тяжело выдержать диету, и похудение может быть сорванным.

Ольга Картункова утверждает, что ее диету и питание на день составлял диетолог, хотя многих специалистов этот факт весьма удивляет. Вес актрисы не дает специалисту оснований для составления подобного малокалорийного рациона. Тем не менее, актриса худеет и худеет стремительно. За месяц ее вес может снизиться на 10 кг. Цифра внушительная, но настораживает. Подобное стремительное похудение отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector