Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Высокие корсеты для похудения

Корсеты для похудения: плюсы и минусы использования, обзор лучших моделей

Корсеты для похудения на сегодняшний день являются модным способом коррекции фигуры и избавления от лишнего веса в области боков и талии. Пояса пиарят все: от голливудских звезд до блогеров. Производители уверяют, что утягивающие корсеты помогут не только скинуть лишние кило, но и утянуть живот, сбросить жир с боков, выровнять осанку и «подобрать» грудь. Так ли это, разберемся сегодня.

Показания к применению корсета для похудения

Многих современных женщин интересует вопрос, можно ли полноценно сбросить вес с использованием корсетов. Отметим, что похудение возможно, однако для положительного эффекта крайне необходимо комплексное воздействие на мышцы бедер, талии и живота. Именно поэтому ношение пояса стоит сочетать с занятиями аэробикой, фитнесом или любыми физическими нагрузками. Показания к использованию утягивающего пояса обуславливаются его особенностями:

  • желание похудеть, согнать жир с боков и живота;
  • укрепление брюшных мышц в период реабилитации после операций;
  • как белье для утяжки в послеродовой период;
  • грыжи и другие нарушения целостности брюшной стенки;
  • утяжка и профилактика «отвисания» кожи после стремительного похудения;
  • предотвращение образования стрий;
  • визуальная маскировка мелких недостатков фигуры;
  • по назначению врача может назначаться при застойных болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • боли и большие нагрузки на поясничную область.

Польза и вред от использования корсетов

Бытует несколько мнений относительно того, безопасно ли носить утягивающее белье. Главной проблемой считается постоянная компрессия, которая оказывается на ткани и кожу, особенно если мы говорим о периоде резкой потери веса или о послеродовом периоде.

Из положительных моментов отметим следующие:

  • Повышение самооценки. Уверенность в себе напрямую зависит от ощущения внешней привлекательности. Из-за утягивающего белья силуэт всегда сохраняет женственные, стройные формы.
  • Позволит восстановиться в ускоренные сроки. Особенно актуален вопрос женщинам в период после родов, когда существует риск отвисания кожи и появления некрасивых растяжек.
  • С использованием утягивающих поясов процесс похудения происходит значительно быстрее, а количество поедаемых продуктов сокращается.

Вред от использования корсетов для похудения также возможен. Будьте особо осторожны:

  • Модели с минимальной степенью компрессии следует выбирать в случае необходимости длительного и частого ношения. Варианты с высокой компрессией могут негативно повлиять на кровообращение в области малого таза.
  • Полный отказ от компрессионного элемента необходим при хронических и острых болезнях органов области брюшной полости.
  • Нежелательна носка также людям, у которых наблюдаются перебои в работе сердечной мышцы.
  • Если вы планируете носить пояс для похудения живота и боков, то помните о необходимости перерывов в носке- всего 3-4 часа в день, и запрете на сон в корсете.

Выбор правильной модели утягивающего пояса

Чтобы правильно выбрать утягивающий корсет для похудения, обратите внимание на такие моменты:

  • Крой и тип материала изготовления. Изделие должно быть приятным на ощупь.
  • Примерьте пояс, чтобы убедиться, что жесткие ребра нигде не выпирают, и не врезаются в тело.
  • Часто латексный корсет может стать причиной аллергических реакций.
  • Идеальная длина должна быть на 10-15 см уже талии, а длина изделия определяется по линии смыкания бортов.
  • Не по размеру подобранные модели приносят лишь дискомфорт: давят, трут, поддираются и скатываются при физической активности.

Виды утягивающих корсетов

На сегодня в наличии широкий модельный ряд утягивающих корсетов для похудения.

  • Латексный корсет- это классический эластичный тип пояса большой ширины с эффектом сохранения тепла.
  • Майка-корсет характеризуется комплексным влиянием на организм, и не только корректирует живот и талию, а и улучшает осанку. Зачастую женские корсеты этого вида продаются без рукава, а вот для мужчин предусмотрены модели с коротеньким и длинным рукавом.
  • Неопреновый пояс-корсет снижает нагрузку на поясницу и подтягивает живот и тд.

Мужские варианты корсетов

Ошибочно считать, что корсет- исключительно женский элемент гардероба. Мужской корсет обладает такими свойствами:

  • Они специально выполнены так, чтобы способствовать похудению пивного животика.
  • Пояса помогают снять лишнюю нагрузку на спину и поясницу, поэтому давно взяты на вооружение мужчинами, которые занимаются силовыми видами спорта.
  • Способствуют дополнительному приливу крови в область мышц брюшного пресса.
  • Снимают болезненные ощущения в позвоночнике, и формируют правильную осанку.

Наиболее популярные модели

Рассмотрим наиболее популярные модели поясов.

  • Waist trainer (sculpting clothes)- обеспечивает поддержку спины, и одновременно тонизирует мышцы пресса. Не оказывает сдавливающего эффекта на внутренние органы, что делает пояс максимально безопасным. Цена- около 2000 рублей, но интернет-магазины часто проводят скидочные дни и акции. Эту модель активно используют такие звезды, как Ким Кардашьян и ее сестра Хлои. О волшебном влиянии и физических параметрах звезд вы сможете прочитать в наших статьях.

  • Ann Chery Faja Clasica. Поможет исправить осанку, и снять напряжение со спины, но носить изделие лучше только на тренинге. Эффект «два в одном»- тонкая талия и комфортная тренировка. Стоимость- около 1700 – 1900 рублей.

  • Zip and Clip Torso Style на молнии. Особенность материала в сохранении тепла, что позволяет усиливать эффект от спорта. Прочность фиксации обеспечивается тремя рядами крючков и молнией. Удлиненная форма позволит похудеть низу живота и бедрам, что помогает формировать фигуру типа «песочные часы». Купить пояс можно через интернет за 600 рублей.

  • Sweet sweat premium корсет-триммер. Основное воздействие- эффект сауны. Температура тела повышается, тем самым происходит сжигание подкожного жира. Выполнен в виде гибкого пояса на широкой липучке. Внутренний слой поглощает пот, и предотвращает скольжение по коже. Цена- около 2500-3000 рублей.

  • YIANNA. Оснащен стальной спиральной костью, которая обеспечивает правильное положение спины и подтяжку живота. Сталь- долговечный и пружинящий материал, который легко возвращается в исходное положение. Подходит для занятий йогой и для носки в послеродовой период. Важно только правильно определиться с размером. Стоимость- 1600 рублей.

  • Fajastec Women’s beauty. Воздействует на всю область, которую охватывает. При движении давление на эту зону усиливается, и вы теряете сантиметры в поясе. Производители обещают потерю двух размеров только от носки. Купить можно за 742 рубля.

  • Miss Belt- наиболее популярная модель корректирующего женского белья. Способствует похудению и формирует красивые изгибы. Стоимость оригинального изделия составляет 500 рублей.

Отзывы худевших с корсетами

  • Виктория: Худела с Miss Belt, и ощущения противоречивые. Обязательно проверяйте размеры по сетке, так как рискуете не натянуть пояс на живот. Он полностью компрессионный, никакого потения, а мышцы привыкают к тонусу в процессе носки. Виден под одеждой, поэтому иногда ношу поверх всего.

  • Алёна: Когда я увидела фото до и после использования Waist trainer (sculpting clothes), была поражена разницей. Купила, и долго не могла понять свою ошибку. Потом до меня дошло. Существует два их вида- неопреновые и латексные. Неопреновые очень неудобно скроены, постоянно задираются и скатываются, а вот латексные сразу «рисуют» красивые женственные изгибы.
  • Вадим: Долго боролся с пивным животом, и Sweet sweat premium помог мне в этом. Купил только как дополнительное средство, которое усиливает эффект от тренировки. Скинул от эффекта сауны 3 см объема за 10 дней и тренировок. Продолжаю занятия.

Помните! Перед использованием корсетов для похудения лучше проконсультироваться с доктором.

А есть ли у вас опыт использования компрессионных поясов? Напишите читателям в комментариях.

Видео: Как можно отличить оригинальный корсет от подделки

Помогает ли корсет для похудеть живота и убрать бока

Люди с древних времен верят в чудеса и мечтают найти волшебное средство преображения из Золушки в Красавицу. Современный мир богат на выдумки и безумные разработки, но до сих пор нет средства, которое могло бы в одно мгновение сжечь весь жир на теле. Хотя не будем спешить с выводами… Лучше узнаем о новом модном веянии в области красоты, а точнее о корсетах для уменьшения талии.

Читать еще:  Гидрокарбонат натрия при похудении

О чем нам рассказывают рекламные ролики или что сегодня на пике моды

Казалось бы, эта удивительная деталь женского гардероба осталась в далеком прошлом, когда придворные дамы, желая сузить свою талию до минимальных размеров, готовы были терпеть боль и недостаток кислорода. Вы думали, что это выдумки режиссеров, когда в фильмах милые леди падают в обморок от каждого слова? Спешим вас просветить, из-за желания выглядеть безупречно женщины того времени наносили ущерб здоровью. Они сильно стягивали корсет и сжимали диафрагму, легкие, давили на внутренние органы, поэтому потеря сознания была вполне логичным и частым явлением. Но не будем вас пугать. Сегодня производители предлагают несколько другие варианты сокращения объемов.

Итак, представляем вашему вниманию утягивающее белье, которое не только внешне моделирует фигуру, но и сжигает лишние отложения в зоне боков и талии. Такой пояс может иметь пропитку из разогревающего состава, что способствует лучшему разогреву тела, усиленному потоотделению и ускоренному кровообращению. Все это в комплексе быстро сжигает жир и подтягивает кожу.

Разновидности корсетов для похудения в области живота:

  • хлопковый – для обеспечения комфорта во время носки;
  • латексный – создает парниковый эффект;
  • эластан – предотвращает деформацию изделия.

Как вы уже поняли из описания каждого отдельного вида утяжки, чтобы достичь эффекта похудения, необходимо не просто носить пояс, а следить за питанием и заниматься спортом. Это не волшебная палочка, а дополнительный метод ускорения обмена веществ в области воздействия. Не получиться носить корсет, есть булочки и худеть. Нужно приложить немало усилий для стройности талии.

  • Что такое абдоминальный жир на животе и как его убрать
  • Пряности для похудения: какие специи способствуют похудению
  • Тренировки и питание для уменьшения подкожного жира

Каких результатов ждать от корсета

Как уже было сказано, уменьшить объем живота и убрать бока можно всего за 1-2 месяца регулярного ношения утягивающего белья. Тканевые модели с пропиткой не стоит воспринимать серьезнее, чем простое пленочное обертывание от целлюлита, которое подходит для домашнего применения. В основном они дают косметический эффект. Носить их можно по время интенсивной домашней уборки или сразу после приема теплой ванны. Чего ждать? Уменьшение дряблости, улучшение состояния кожного покрова, небольшое повышение тонуса мышц пресса.

Не забывайте, что эта разновидность утяжки будет действовать только до первой стирки! Вода и моющие средства смывают активные ингредиенты с тканевого слоя.

Плотный неопреновый или латексный пояс можно использовать на протяжении длительного времени, так как его качества не ухудшаются от контакта с водой. Однако носить подобные изделия в обыденной жизни не имеет смысла, лучше всего их надевать на пробежку, во время активных прогулок или в спортзал. Интенсивное движение помогает вам, оно способствует усиленному потоотделению и заставляет жир таять под толстым слоем корсета.

Правила использования утяжки:

  1. Нельзя туго затягивать белье, оно не должно мешать движениям, дыханию, наклонам и поднятию рук.
  2. Нельзя в плотно прилегающем корсете тренироваться, спать.
  3. Продолжительность носки не должна превышать 5 часов в день.
  4. Женщинам во время менструального цикла подобное белье запрещено надевать, так как возможно сильно давление на матку.
  5. Во избежание аллергических реакций и раздражения модели без пропитки надевать поверх шелковой или хлопковой майки.

Откажитесь от применения корсета со слоем из дополнительных активных ингредиентов для похудения, если наблюдается негативная кожная реакция

Покупка утягивающего белья для стройной фигуры по правилам

Сколько стоит моделирующее изделие? Корсет для похудения живота и боков у разных производителей имеет разную цену. Все зависит от известности бренда, качества применяемых материалов и конструкции модели.

Самым простым и доступным продуктом в данной категории считается простой спортивный пояс из нейлона и спандекса – в пределах 1000 рублей.

Как выбрать утягивающее белье?

  • Оно должно четко соответствовать вашему размеру одежды, чтобы силуэт формировался правильно без резких перегибов и изломов. Когда жировые складки распределены по телу равномерно, то и их сжигание происходит пропорционально.
  • Расстояние от одного борта до другого не менее 15 см, чем объем талии! Это важное условие, чтобы не было сильного давления на внутренние органы и их смещение.
  • Уточняйте состав пропиток. Обязательно убедитесь в безопасности. Если есть сомнения по поводу качества и правдивости информации, то лучше откажитесь от покупки.
  • Обязательно примерьте изделие, чтобы убедиться в его удобстве. Если корсет причиняет дискомфорт, то не берите его. Привыкнуть к нему вы не сможете, со временем ощущения будут только усиливаться.

Сколько сантиметров с живота помогает убрать утягивающий пояс для похудения? Четко ответить на этот вопрос невозможно, так как все зависит только от вас. Носите изделие во время тренировки, соблюдайте диету и уже к концу первого месяца ваша талия преобразиться и станет на несколько сантиметров уже. Чтобы выглядеть подтянутым и стройным нужно много трудиться. Поверьте, уверенность в себе и красоте тела достойны этих усилий.

Корсет для похудения: виды и особенности

Первый корсет придумали еще в Древней Греции. Это был красивый и широкий кожаный пояс, который носили на талии мужчины и женщины. А в том виде, в котором он нам привычен, корсет вошел в моду только в XVI веке. И уже тогда он предназначался для того, чтобы сделать фигуру более стройной, а талию – тоненькой. Некоторые модницы утягивали себя так, что даже не могли дышать и падали в обморок в душных бальных залах.

Затем на некоторое время корсеты практически были забыты – в моду вошли естественные и довольно пышные женские формы. Но в середине прошлого века о нем снова вспомнили. Вот тогда-то и пришла идея использовать корсет для похудения и эффективной коррекции фигуры.

Принцип действия

Принцип действия корсета абсолютно понятен. Он слегка перетягивает проблемные места и таким образом:

  • исправляет осанку и поддерживает мышцы спины:
  • не дает обвисать коже, возвращая ей упругость;
  • не позволяет много съесть, так как желудку некуда растягиваться;
  • формирует тонкую талию, подбирая бока.

При постоянном ношении корсета объемы тела в проблемных зонах существенно уменьшаются, фигура становится стройнее, жировые отложения не увеличиваются.

Возможный вред

Но когда появился латексный корсет для похудения и стремительно стал набирать популярность, медики забили тревогу. Многие женщины начали носить его чуть ли не сутками, стараясь побыстрее уменьшиться хотя бы на пару размеров. Негативные последствия не замедлили проявиться.

Головокружения, тошнота, частые рвоты, боли в желудке, психосоматические расстройства – лишь малая толика тех неприятностей, которые обрушиваются на головы интенсивно худеющих в латексном корсете.

Объясняется это просто. При длительном ношении любая утяжка:

  • ухудшает кровообращение и снижает количество поступающего в ткани кислорода;
  • приводит к замедлению обменных процессов, а значит, провоцирует набор веса;
  • сдавливает диафрагму и значительно сокращает жизненный объем легких;
  • сдавливает желудок и провоцирует забрасывание его содержимого в пищевод (изжогу);
  • смещает внутренние органы, провоцируя развитие воспалительных процессов;
  • из-за постоянного раздражения развивается хроническое воспаление (а позднее язва) пищевода.

Поэтому обращаться с корсетом для похудения нужно с большой осторожностью. И начинать лучше с правильного подбора утяжки, а для этого надо знать несколько секретов.

Читать еще:  Горох польза для похудения

Виды корсетов

На сегодняшний день в продаже существует несколько видов корсетов для похудения, каждый из которых имеет свои особенности. При выборе надо опираться в первую очередь на ожидаемый результат, а также на специфику вашей фигуры и образа жизни.

Обычный

Обычный корсет для похудения выполнен из синтетических материалов с добавлением эластана – очень упругих скрученных текстильных волокон, хорошо сопротивляющихся растяжению. Жесткость ему придают плотные вставки в рельефных швах на животе и спинке. Он практически незаметен даже под тонким платьем или блузкой и позволяет коже дышать.

Такой корсет не способен слишком сильно утянуть фигуру и максимум, что он может – уменьшить вас на один размер. Если вы захотите худеть дальше – корсет придется сменить на новый.

Зато и побочные эффекты от его ношения минимальны – не нарушается кровообращение, нет кислородного голодания, и не ухудшается состояние кожи. Можно сказать, что это самый безобидный способ коррекции фигуры.

Латексный

Корсет для похудения из латекса отличается от обычного в первую очередь тем, что плотно прилегает к телу и создает парниковый эффект. Он не позволяет влаге испаряться с поверхности кожи, а значит – тело в проблемной зоне под корсетом перегревается. Таким образом, значительно активизируется кровообращение, открываются поры, выводятся токсины и лишняя влага. Фактически, происходят те же процессы, что и в сауне.

Но время, которое можно находиться в латексном корсете без вреда для здоровья, – не более 1-2 часов. При длительном ношении может наступить перегревание тела, перегружается сердце, а выделившиеся токсины начинают снова впитываться кожей.

Поэтому использовать такой корсет для похудения полезно только во время тренировок или выполнения домашней работы. После его применения обязательно нужно принять душ, а латекс хорошенько промыть проточной водой.

С пропиткой

Корсеты с пропиткой могут быть выполнены как из эластичной ткани, так и из латекса с тканевой прослойкой внутри. Сама ткань пропитана раствором с жиросжигающими свойствами, которые у разных производителей сильно отличаются по составу. В них могут входить бромелайн, экстракт женьшеня или кайенского перца, вытяжки из экзотических растений, эфирные масла и т.д.

Производители утверждают, что во время ношения корсета пропитка усиливает его действие за счет того, что биологически активные вещества проникают в кожу и способствуют более быстрому сжиганию жиров.

В некоторых случаях это действительно работает. Но часто пропитка раздражает сильно распаренную под утяжкой кожу и провоцирует покраснение, жжение и другие неприятные ощущения.

Поясной

Поясной корсет предназначен для того, чтобы сформировать четко выраженную талию. Он может иметь разную ширину и изготавливается из всех видов материалов.

Основной плюс эластичного пояса в том, что он практически не пережимает диафрагму, а значит, позволяет нормально дышать.

Но есть и существенный минус. При большом количестве жировых отложений в нижней части живота и на боках постоянное ношение утягивающего пояса может привести к тому, что жир просто перераспределится. Талия действительно станет более тонкой, но на бедрах постепенно образуется жировой «спасательный круг», избавиться от которого будет потом очень сложно.

Для мужчин

Существует и мужской корсет для тех, кто хочет побыстрее избавиться от большого живота. Использование его во время активного похудения помогает избежать сильного провисания растянутой кожи живота и образования кожного фартука.

Но необходимо понимать, что только чудо-пояс от пивного живота вас не избавит. Поэтому он эффективен только как часть комплексной системы борьбы с избыточным весом.

Спортивный вариант поясного корсета часто используется мужчинами во время силовых тренировок. Такой пояс может быть сделан из натуральной кожи или очень упругого латекса, а некоторые модели имеют специальные кармашки, в которые можно поместить дополнительные отягощения. Он компенсирует напряжение на позвоночник и мышцы пресса при подъеме тяжестей.

Как выбрать правильно

Грань между пользой и вредом от ношения корсета настолько тонкая, что она зависит даже от того, насколько правильно вы подобрали его по размеру и форме. Поэтому при покупке обязательно надо учитывать такие моменты:

  1. Разница между шириной корсета в нерастянутом состоянии и размером вашей талии должна быть не более 15 см. Более сильное утягивание приведет к серьезному нарушению кровообращения.
  2. Чем обширнее зона жировых отложений, тем выше должен быть корсет, иначе жир будет сжигаться неравномерно, и «переползать» с одного места на другое.
  3. При покупке латексного корсета надо помнить, что он должен плотно прилегать к коже, но при этом не мешать нормальному дыханию.
  4. В идеале корсет надо примерить перед покупкой. В нем должно быть тесновато, но достаточно комфортно, а болевые ощущения при ношении просто недопустимы.
  5. Покупая утяжку с пропиткой, требуйте от производителя или продавца полной расшифровки ее состава. Любой из компонентов именно для вас может стать причиной сильной аллергической реакции или раздражения кожи.

Качество материалов, из которых изготовлен корсет, тоже имеет большое значение. Некачественный аксессуар быстро растянется или порвется при ношении, а синтетические красители и некоторые виды материалов могут спровоцировать аллергию.

Поэтому лучше потратить чуть больше денег, но приобрести утяжку у проверенного производителя.

Как носить

Чтобы избежать негативных моментов, связанных с ношением корсетов для похудения, необходимо знать и строго соблюдать такие правила:

  • Утягивать фигуру надо настолько, чтобы можно было свободно дышать, удобно сидеть, без проблем подниматься по лестнице и выполнять наклоны, а не быть похожей на статую.
  • Носить обычный корсет непрерывно можно не более 5 часов в день, латексный – до 2 часов, а корсет для талии лучше использовать только во время интенсивных тренировок.
  • Ни в коем случае не оставляйте утяжки на ночь – во время сна тело должно отдыхать.
  • Чем интенсивнее тренировка, тем слабее должен быть затянут корсет, в высоких моделях лучше не тренироваться совсем – можно упасть в обморок.
  • Если в корсете нет тканевой прослойки, надевать его на голое тело нельзя – под ним должна быть хлопковая майка или футболка.

Важно! Если во время ношения корсета вы вдруг почувствуете себя плохо, его необходимо немедленно снять. Когда такая ситуация повторяется, обязательно проконсультируйтесь с врачом – возможно использование утяжек для вас противопоказано.

Противопоказания

Противопоказаний к использованию утягивающих средств для похудения больше, чем могло бы показаться на первый взгляд. Их применение категорически запрещено при:

  • беременности и кормлении грудью;
  • гипертонии и сахарном диабете 2-3 степени;
  • варикозе и тромбозе нижних конечностей;
  • любых онкологических заболеваниях;
  • хронических заболеваниях ЖКТ;
  • выраженном куперозе в проблемной зоне;
  • ломкости капилляров, атеросклерозе;
  • опущении любых внутренних органов;
  • острых воспалительных процессах в организме;
  • заболеваниях легких, туберкулезе, астме;
  • травмах и болезнях позвоночника;
  • недавно перенесенных полостных операциях.

Не рекомендуется ношение корсета для похудения лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Сильное утягивание фигуры во время менструации может спровоцировать обильное кровотечение.

Отзывы

Отзывы тех, кто использовал различные виды корсетов для похудения, очень отличаются – от крайне негативных до суперпозитивных. Объяснить это можно легко. Те, кто правильно подобрал и использовал утяжки, получили хорошие результаты. Те же, кто пошел на поводу у рекламы и необдуманно подошел к покупке, не смогли существенно улучшить свою фигуру.

Учитывайте и то, что сам по себе корсет – лишь вспомогательный инструмент. Эффективное похудение – сложный физиологический процесс, который требует изменения образа жизни, режима питания, пересмотра рациона.

Без этого, даже если вам и удастся немного уменьшить свои объемы с помощью утяжки, после того, как вы перестанете ее носить, жир быстренько вернется на свои места.

Читать еще:  Гипноз техники для похудения

Корсет для похудения живота и талии

Одной из самых проблемных зон фигуры является талия. Каждая женщина стремится к подтянутому животу, но не все физические упражнения и диеты помогают добиться грациозного силуэта. В связи с этим особенно популярными сегодня стали корсеты (пояса для похудения). Существуют разные модели этих приспособлений. Большинство из них обеспечивают утяжку, а иногда и активное сжигание жира за счет пропитки ткани особыми веществами. Такие изделия нужно носить по определенным правилам, поскольку при бесконтрольном применении оно может причинить вред.

Как работают корсеты для похудения

Корсетные пояса имеют жесткий каркас на основе спиралевидных ребер. При ношении в течение длительного времени пояс обеспечивает жиросжигающий эффект. Дополнительно он способствует обильному потоотделению, поэтому носить его лучше в домашних условиях. Для сжигания жира требуется время, но утягивающий эффект проявляется сразу, за счет чего можно скрыть проблемные зоны в области живота и боков. Корсет для похудения живота полезен благодаря своей структуре из нескольких слоев:

  1. Внешнего. Бывает из спандекса, нейлона, полиэстера, лайкры. Это эластичные ткани, которые не только формируют стройный силуэт, но и поддерживают мышцы в тонусе. Утягивают тело вшитые в ткань изделия косточки.
  2. Среднего. Состоит из неопрена – ткани, создающей эффект сауны. Благодаря ему усиливается кровообращение в области живота, усиливается потоотделение. Это активизирует метаболические процессы.
  3. Внутреннего. Чаще это покрытие производится из хлопка, который обладает влагопоглощающим эффектом.

Польза и вред

Основные эффекты от ношения такого белья – утягивание проблемных зон и уменьшение прослойки жира в области живота. Некоторые производители для усиления согревающего эффекта пропитывают ткань перцем. Перед выбором такого способа похудения стоит изучить его пользу и возможные побочные действия:

Уменьшение веса за счет эффекта сауны.

Раздражение кожи из-за повышенной потливости.

Коррекция фигуры за счет утягивания.

Кислородное голодание тканей из-за отсутствия доступа воздуха, развитие метаболического синдрома.

Приведение в тонус мышц, повышение эластичности кожных покровов.

Уменьшение объема легких из-за сдавливания диафрагмы.

Жжение на коже из-за специальных пропиток в составе изделия.

Уменьшение проявлений целлюлита.

Воспалительный процесс в пищеводе, кислотный рефлюкс изжоги.

Похудение в короткие сроки.

Смещение внутренних органов, нарушение менструального цикла.

Перед приобретением корректирующего пояса стоит изучить существующие разновидности. Все они способствуют похудению, но имеют некоторые отличия в отношении состава и действия. С учетом этих факторов корсет для похудения бывает:

  1. Из неопрена. Пояс из такого материала отличается особой эластичностью, благодаря чему он надежно фиксируется вокруг талии. Неопрен располагается внутри. Наружный слой пояса состоит из гладкой растягивающейся ткани.
  2. С эффектом сауны. Такая модель способствует похудению, постепенному сжиганию жира и выведению лишней жидкости за счет усиленного потоотделения.
  3. Массажным. Эта модель оказывает дополнительное воздействие на область живота за счет специального устройства, обладающего вибрирующим эффектом. Для похудения такое белье нужно носить по 10–15 мин. в день спустя 1,5–2 ч после еды.
  4. Латексным. Основой изделия является каучук, который считается гипоаллергенным и безопасным. При активных движениях обеспечивает эффект сауны в проблемных зонах. Латекс – средний слой, внутренний состоит из хлопка, наружный – из эластана.
  5. С пропитками. В составе ткани такие изделия имеют специальные вещества, которые разогревают поверхность кожи, усиливают потоотделение и кровообращение.
  6. Для живота. Это антицеллюлитная модель, которая имеет уникальную структуру, оказывающую массирующее действие на более глубокие слои кожи. При ношении пояса для живота усиливается кровоток, ткани насыщаются кислородом, за счет чего постепенно уменьшаются проявления целлюлита.
  7. В виде майки. Эта модель подойдет для женщин, имеющих «тяжелый» верх. Она не только утягивает проблемные зоны, но и поддерживает осанку. Кроме проблемных зон на животе, майка скрывает складки на спине и в подмышечных впадинах.

Как и когда носить

При ношении корректирующего белья нужно соблюдать несколько правил, которые обеспечивают безопасность и более высокую эффективность похудения. В течение первой недели носить его следует по 30–40 минут, затягивая сначала на 5 см, а затем – на 8–10 см. В дальнейшем нужно придерживаться следующей инструкции:

  1. Не затягиваться слишком сильно – вам должно быть удобно как ходить, так и садиться, нельзя слишком сильно сковывать свои движения.
  2. Не носить изделие более 5 часов в сутки – это чревато развитием проблем с внутренними органами брюшной полости и малого таза.
  3. Отказаться от такого способа похудения во время менструального кровотечения.
  4. Использовать во время спортивных тренировок только латексную модель. Остальные повышают риск повреждения внутренних органов во время сна, танцев и физических нагрузок.
  5. Не использовать на голое тело. Чтоб избежать раздражения кожи, рекомендуется надевать изделие на тонкую грацию из шелка или хлопка.

Спортивный корсет для талии

Эта модель изготавливается из латекса. Такой материал не ограничивает двигательную активность и поддерживает правильную форму во время тренировок. Первое время корсет нужно разносить. Для этого его застегивают на первый ряд крючков и носят первые пару дней не более 30 минут. Далее время носки можно постепенно увеличивать до 3–4 часов, добавляя ежедневно по 15–30 минут. После привыкания допускается застегивать изделие уже на второй ряд крючков.

После родов

Женщине после рождения ребенка можно носить только специальные послеродовые бандажи. Такие модели предназначены для поддержания и мягкой фиксации определенных групп мышц, преимущественно живота. Послеродовой бандаж бывает представлен в виде ленты, пояса, юбки, трусиков, бермудов, грации или леггинсов. Все эти модели предназначены для:

  • ускорения сокращения матки и уменьшения ее размеров;
  • нормализации внутрибрюшного давления;
  • восстановления мускулатуры тазового дна и брюшного пресса;
  • равномерного распределения нагрузки на мышцы спины;
  • закрепления швов после кесарева сечения, препятствия их расхождению;
  • профилактики растяжек и диастаза – расхождения прямых мышц живота;
  • восстановления нормального расположения органов брюшной полости.

В послеродовой период бандаж носят больше не в косметических, а в лечебных целях, хотя любая его модель помогает женщине уменьшить живот и вернуть былые параметры фигуры. Чтобы этого добиться, такое изделие тоже нужно носить с соблюдением некоторых правил:

  1. Первые пару дней привыкнуть – носить бандаж не более 3 ч в день с перерывами.
  2. При появлении болей или дискомфорта в области живота и поясницы отказаться от корсета и обратиться к врачу. Особенно это касается женщин после кесарева сечения.
  3. В целом за сутки после привыкания к бандажу носить его не более 12 ч, делая при этом перерывы по 30 минут.
  4. Не спать в бандаже, носить только во время бодрствования.

Противопоказания

Хоть ношение корсета и выглядит безопасным, в некоторых ситуациях это может причинить вред здоровью. При частом использовании и сильном утягивании существует риск смещения внутренних органов, что ведет к проблемам с мочеполовой системой и менструальным циклом. Кроме того, обильное потоотделение способствует сильной потере жидкости организмом. Исходя из этого, существуют следующие противопоказания к ношению корсета:

  • период менструации;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • беременность;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • нарушения осанки, искривления позвоночника;
  • индивидуальная непереносимость компонентов пропитки ткани;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта или кровеносной системы;
  • болезни легких.

Производители

Существует множество производителей, которые предлагают корсетные пояса для похудения. Среди пользующихся спросом можно выделить следующие:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector