Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выездные программы для похудения

ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ

Эта программа похудения рассчитана на 6-7 месяцев с ежемесячным снижением массы тела на 3-5 кг. Но главное ее достоинство то, что избавление от лишнего веса происходит без каких-либо негативных последствий для организма человека, а с одновременным укреплением иммунитета.

Практически, любая программа похудения преследует одну цель: снижение веса любыми путями, и, зачастую, за счет здоровья человека. Достигая быстрого и кратковременного успеха, при применении подобных программ, происходит «откат на старые позиции» причем это, как правило, осложняется снижением иммунитета и дисфункцией иммунной системы, что за собой «тянет» непредсказуемые последствия в виде различных патологий.

Программа похудения: подготовка

Перед прохождением программы, проходим подготовку, в противном случае вы не получите желаемого эффекта. В чем заключается подготовка к прохождению этой программы похудения?

Дело в том, что причина лишнего веса человека заключается в нарушении обменных процессов в организме, а это, в свою очередь, следствие нарушения микрофлоры желудка. Именно по этой причине в большинстве случаев употребляемые препараты для похудения бесполезны или дают кратковременный эффект. Учитывая это, подготовка к прохождению программы длится от недели до одного месяца, и преследует 2 цели:
1. Нормализовать микрофлору ЖКТ.
2. «Запустить» механизм самоочищения организма.

Для достижения первой цели вы начинаете употреблять пробиотики и преобитики. Для этих целей мы советуем такие препараты, как:
— Санта Русь
— Унибактер
— Симбинты Кутушова
— Ветом
— Ацидофилус
— Инулин
Наш желудочно-кишечный тракт населяют свыше 1000 различных штаммов полезных микроорганизмов, которые обеспечивают нормальное течение процессов пищеварения. Они находятся в различных отделах ЖКТ и нуждаются в определенной подпитке. И чем дольше бы употребляете пробиотики, чем больше видов вы их употребляете — тем лучше. Нормализация микрофлоры ЖКТ — первый и важный шаг по улучшению обменных процессов и к собственному похудению.

Для достижения второй цели начните правильно питаться. Для этого:
— исключите из своего рациона жареную и копченую пищу, консерванты (любые), колбасы и сервелаты, сдобы, кофе и конфеты, шоколад (кроме горького), сладкие газированные напитки, фаст-фуды, острые приправы;
— в ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а растительных жиров не 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

Напишите нам VKontakte

Напишите нам в Одноклассники

Долгосрочная стратегия похудения: как построить тело мечты за год и не сорваться

Принцип первый: время

Увидев в заголовке слово «год», ты наверняка закатила глаза и подумала: «Ну почему так долго?» И действительно, ну какой смысл тратить на похудение целый год, если можно сделать это за три месяца?!

На самом деле нет, нельзя. То есть можно, конечно, но сброшенное вернется к тебе ровно в тот момент, когда ты прекратишь придерживаться строгой диеты и загонять себя в спортзал через силу. Почему через силу? Потому что твой энтузиазм неофита («Ой, какой классный зал и какая я молодец, что хожу!») угаснет сразу, как ты увидишь результат — это раз. Два: быстрое похудение — это всегда стресс, а наш мозг — хитрый товарищ и умеет виртуозно этого стресса избегать. В итоге ты, конечно, похудеешь ценой невероятных усилий, но вернешься к прежним формам сразу, как станешь вести привычный образ жизни. Боль, обида, разочарование, тлен и безысходность. Знакомо?

Долгосрочная стратегия похудения подразумевает, что у тебя есть время – на то, чтобы подобрать максимально эффективную нагрузку, чтобы «подчистить» питание, чтобы организм плавно и без сопротивления вошёл в режим снижения веса.

А главное — никакого стресса: нет необходимости резко урезать калорийность рациона, есть возможность постепенно привыкать к нагрузкам, и, основное, появляется уверенность, что результат останется и в отпуске, и после праздников, и в период отдыха между тренировочными циклами.

Принцип второй: построение основы

Никому не приходит в голову строить дом без фундамента, но многие отчего-то верят, что красивое тело можно получить, отшлифовав его снаружи. Увы, это так не работает.

От бесконечных качелей «похудела-набрала» в первую очередь страдает как раз основа, фундамент: мышцы. Они безжалостно сгорают. Жир — это резерв нашего организма, и он его бережёт, а вот содержать мышцы без веских причин слишком невыгодно: они расходуют много энергии даже в покое и значительно ускоряют обмен веществ. Поэтому, диета-срыв-диета = skinny fat girl. А качество тела строится долгие годы, но вот его основу мы закладываем как раз во время плавного похудения.

Принцип третий: никакого фанатизма

На самом деле в долгосрочной стратегии похудения это самое сложное. Но вдумайся, как это прекрасно: для того чтобы через год получить тело мечты, тебе нужно только одно — не бросаться грудью на амбразуру ЗОЖа, а действовать постепенно и плавно!

Многие девушки, собираясь худеть, ведут себя в спортзале так же, как на диете: покупают абонемент, фанатично занимаются недели три и. бросают. Отчасти это происходит из-за ожидания быстрых результатов, отчасти из-за перетренированности.

Много нагрузки для нетренированного человека ничуть не лучше, чем ее отсутствие. Постоянные боли в мышцах, упадок сил, слабость, отеки на фоне большого объёма тренировок, согласись, не самое приятное начало. Вот и уходит мотивация, закрадываются мысли: «Всё это не мое. Я не смогу». Выход только один — правильный и адекватный подход. Лучше под пристальным присмотром опытного тренера.

Какую именно нагрузку выбрать? Это тебе подскажет тренер. Сочетание силовых и кардиотренировок работает в любом случае, а вот сколько, как, когда — это уже индивидуально. Но если единственная твоя активность —движение пальцев по клавиатуре, то любая нагрузка первое время будет давать результат. А потом ты точно втянешься. Просто потому, что не было никакого стресса. Это так и работает!

Читать еще:  Вред морозника для похудения

Принцип четвертый: никакого голодания!

Да, ты все правильно поняла! Никаких резких ограничений, никаких трехнедельных пыток капустным листом и кефиром, никаких срывов в духе «встала в три часа ночи попить борща». Долгосрочная стратегия похудения подразумевает, что ты всё делаешь постепенно, в том числе и меняешь рацион. Иначе это прямая дорога к срыву. Вообще ничего нельзя делать с места в карьер, но в этом ты сама наверняка не раз убеждалась.

Все знают, что для похудения нужно только одно — дефицит калорий. Его можно создать либо уменьшением потребления калорий, то есть диетой, либо путём увеличения расхода калорий, то есть тренировками. Любая диета — это временная мера, и всегда встает масса вопросов: как выйти на обычное питание, как сохранить результат, как тренироваться после окончания диеты и так далее. Все это совершенно лишнее: единственное, что тебе нужно сделать, — это убрать пищевой мусор и постепенно наладить здоровое питание, а дефицит калорий обеспечить тренировками.

Принцип пятый: не надо усложнять

Важно понимать следующее: нет никакого смысла относиться к долгосрочному похудению так же, как к привычному тебе краткосрочному. Мы все привыкли готовиться к похудению, как к восхождению на Эверест: вот сейчас будет трудно, больно, страшно, но я потерплю и добьюсь, я преодолею! Вот с понедельника и начну. Может быть. Но это не точно.

Медленное и плановое похудение не требует от тебя сию секунду изменить твои привычки, которые формировались годами, в этом секрет успеха. Но оно может пугать. Вот с диетой понятно: есть список разрешенных продуктов, есть список запрещенных, думать не надо, бери и делай. А что тут?

Топ-7 лучших приложений для похудения на iPhone и Android

Разобраться с тем, как правильно питаться и сбрасывать вес, помогут лучшие приложения для похудения, которые достаточно установить на свой смартфон.

Чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, а его массу — в пределах нормы, необязательно посещать спортзалы и фитнес-центры. Тем более что в условиях пандемии это сделать сложнее, многие предпочитают заниматься спортом дома, а среди главных принципов похудения есть не только тренировки, но и правильное питание.

Большинство программ для похудения работают сразу на двух платформах, Android и iOS, и позволяют получать информацию бесплатно — хотя оплата премиум-версий повышает их функциональность.

Nike Training Club

Занимаясь поисками лучшего приложения для похудения на Андроид, стоит обратить внимание на утилиту, разработанную известным брендом Nike. Ее главное преимущество — полное отсутствие оплаты и огромное количество доступных упражнений, которых сейчас предлагается больше 185.

Пользователь может заниматься спортом по программам, разработанным мировыми экспертами Nike Master Trainers. В том числе — упражнениями на мышцы корпуса, рук и плеч, боксом, йогой, тренировками на скорость и выносливость. Время каждой — от 5 до 45 минут в соответствии с рекомендациями программы. Есть варианты для начального, среднего и продвинутого уровня.

Среди других особенностей программы — напоминания о тренировках, привлекательный дизайн и отсутствие рекламы, наличие наград за различные достижения и наличие целого ряда полезных статей на тему фитнеса. Есть синхронизация с Google Fit и Apple Health, персональные рекомендации, помогающие улучшить прогресс, и возможность знакомства с результатами профессиональных спортсменов. А единственный минус приложения — большой размер, из-за которого оно занимает немало места в памяти смартфона.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Lifesum

Еще одно полезное приложение для iOS и Android предназначено для всех, кто собирается худеть с помощью правильного питания. Среди возможностей, доступных пользователям совершенно бесплатно, есть выбор диеты из списка классических вариантов, контроль потребления калорий, белков, жиров и углеводов. А еще — рейтинги продуктов и блюд, позволяющие контролировать калорийность потребляемой в течение дня еды, отслеживание потребления отдельных видов продуктов, веса и талии.

Кроме бесплатного пакета, приложение предлагает несколько платных возможностей. В том числе доступ к еще большему количеству диет, от 5:2 и 6:1 до скандинавской и средиземноморской, ежедневные рекомендации и отслеживание чистых углеводов.

Параметров, которые позволяет контролировать программа, становится больше, появляется возможность работы с фитнес-приложениями — такими как Withings, FitBit и Runkeeper. Но за такие функции придется заплатить от 4,17 евро в месяц, хотя при оплате квартальной и ежегодной подписки сумма будет меньше.

Скачать для iOS

Скачать для Android

YAZIO: Счетчик калорий и дневник питания

Среди лучших приложений для похудения на iPhone и Android есть и такая известная среди пользователей программа, как счетчик калорий YAZIO — с приличной функциональностью и доступной ценой. Она позволяет составлять и использовать индивидуальный план по потере веса, предоставляет доступ к таблице калорийности из более чем 2 миллионов продуктов и по сканированию штрих-кодов.

В списке дополнительных возможностей — ведение дневника питания с копированием записей на любую другую дату, контроль активности и оценка достижений. Здесь же есть синхронизация с целым рядом фитнес-приложений, включая Health App и калькулятор калорий.

Если бесплатных возможностей недостаточно, стоит воспользоваться пакетом PRO, стоимость которого составляет 799 руб. ежемесячно, 1190 руб. за квартал или 1590 руб. в год. Функциональность приложения будет дополнена поддержкой регулярных обновлений, контролем прогресса за последние 30 месяцев и планировкой графика питания на несколько дней вперед.

Пакет предлагает специальную систему рейтингов продуктов, больше 100 полезных для здоровья рецептов, отслеживание обхвата груди, талии и бедер. А еще при выборе платной подписки программа прекращает показывать рекламу.

Скачать для iOS

Скачать для Android

FatSecret

Еще одна программа, заслуживающая звание самого лучшего приложения для похудения. Среди ее возможностей — диетический календарь, пищевой дневник и интеграция с популярными фитнес-приложениями, включая Google Fit, Samsung Health и Fitbit.

Читать еще:  Вулкан классик шорты для похудения

Программа позволяет быстро выбирать подходящие продукты и жиросжигатели, распознавая их по штрих-коду и даже фотографии, оценивать прогресс с помощью специального журнала и отслеживать достижение определенных целей.

При покупке платного пакета количество функций приложения, доступного владельцам смартфонов на iOS и Android, увеличивается. За сумму от 590 руб. в месяц, 1399 руб. в квартал или 3299 руб. ежегодно можно получить дополнительные планы питания и трекер воды, контролирующий ежедневное потребление жидкости. Также становятся доступными советы по равномерному распределению приемов пищи в течение дня.

Скачать для iOS

Скачать для Android

После успешного похудения вы сможете выложить в соцсети много новых фото. В каких приложениях их обработать, читайте здесь.

MyFitnessPal

Одно из самых скачиваемых приложений для айфонов и смартфонов на ОС Андроид. Представляет собой простой и удобный в использовании планировщик питания, среди особенностей которого — база из более чем 6 млн продуктов питания и блюд. Также стоит обратить внимание на возможность сохранения в дневнике приемов пищи, просмотр статистики по калорийности и питательным веществам, а также сканер штрих-кодов.

Премиум-пакет повышает функциональность, добавляя настраиваемую панель управления и убирая рекламу. А еще — позволяя следить за прогрессом и целями, получать советы и скачивать свои результаты в виде CSV-файлов.

Воспользоваться услугами премиум-пакета пользователь может бесплатно — но только в течение первого месяца. После этого придется платить — самый недорогой ежемесячный пакет в 2021 году обойдется в 749 рублей, стоимость ежегодной подписки — 3790 рублей.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Во время занятий на тренажерах можно слушать или читать книги. Здесь мы собрали лучшие приложения для этой цели.

Таблица калорийности от Dine4Fit

Полезное для желающих похудеть приложение, главная особенность которого — ежедневный контроль рациона, включая воду и питательные элементы. Программа позволяет контролировать количество потраченных за день калорий, получить информацию о гликемическом индексе и других параметрах еды. А еще здесь есть практические советы не только по выбору продуктов, но и по их хранению.

Список дополнительных, платных возможностей включает множество рецептов полезных блюд, включая базу, составленную другими пользователями программы. Убирается реклама и улучшаются возможности контроля потребляемых калорий.

Подписка на месяц обойдется в 99 рублей, на квартал — в 249 рублей, на год — 599 рублей. При оплате годового абонемента можно еще 4 дня пользоваться приложением бесплатно, а если его возможности не понравились, вернуть деньги обратно.

Скачать для iOS

Скачать для Android

Йога для начинающих, похудения

Закрывает топ лучших приложений для похудения программа, помогающая не только похудеть, но и избавиться от стресса, расслабиться физически и эмоционально. Причем рассчитана она всего на 7 минут в сутки, что позволяет заниматься даже тем, кто постоянно занят. Главное, по утверждению разработчика приложения, не продолжительность, а регулярность занятий и их высокой интенсивности. В каждом комплексе, которых здесь 4, предложено 12 упражнений и поз, выполняемых в течение 30 секунд с 10-секундными перерывами.

Приложение работает на смартфонах с iOS и Android. А для мотивации в нем применяются разноцветные бейджи, показывающие достижения пользователя – если хотя бы одна тренировка пропущена, цвет становится «начальным», бежевым. Однако бесплатно можно пользоваться только стандартным набором упражнений – йога для начинающих.
Каждый дополнительный комплект обойдется в $3,99 — но при разовой покупке сразу всех трех можно сэкономить вдвое, заплатив $5,99.

Программа похудения Бушилье

Аппаратная косметология
  • RF лифтинг
  • Микротоковая терапия
  • Миостимуляция лица и тела
  • Лифтинг лица — LIFT-6
  • Фотоомоложение лица
  • Микродермабразия
  • Фракционное омоложение
  • Безинъекционная мезотерапия
  • Ультразвуковая чистка лица
  • ЭЛОС-омоложение
  • Ультразвуковой SMAS — лифтинг ULTRAFORMER
Лазерная косметология
  • Лазерное омоложение
  • Удаление пигментных пятен
  • Лазерное удаление сосудов
  • Лазерное лечение шрамов
  • Лазерная шлифовка лица
  • Удаление татуировок
Инъекционная косметология
  • Коррекция мимических морщин
  • Контурная пластика
  • Мезотерапия лица, тела
  • Озонотерапия
  • Нитевой лифтинг
  • Плазмолифтинг
  • Лечение гипергидроза
  • Интимная контурная пластика
Эпиляция
  • Лазерная эпиляция
  • Электроэпиляция
  • Шугаринг
  • Эпиляция воском
Эстетическая косметология
  • Пилинг
  • Уход за лицом
  • Лимфодренажный массаж лица
  • Наращивание ресниц
  • Ламинирование ресниц
  • BB Glow Treatment
  • Микроблейдинг
  • Коррекция бровей
  • Перманентный макияж, татуаж
Коррекция фигуры
Косметология для мужчин
  • Удаление волос для мужчин
  • Мужской шугаринг
  • Лазерная эпиляция спины
  • Лазерная эпиляция груди
  • Лазерная эпиляция шеи
  • Лазерная эпиляция плеч
  • Программа «Похудение мужчин»
Лечения выпадения волос
  • Лечения выпадения волос
  • Плазмотерапия для волос
  • Озонотерапия для волос
  • Мезотерапия кожи головы

Программа похудения, снижения веса и лечение целлюлита по методике доктора Бушилье (Франция). Сегодня пройти курсы похудения в Москве не составляет труда. Главное – иметь желание снова стать красивой и приложить силу воли для того, чтобы этого добиться.

Мы поможем вам оздоровить тело, снизить вес и повысить уверенность в себе!

Что вы получите в клинике красоты?
  1. Бесплатная консультация со специалистом
  2. Диагностика состава тела
  3. Подбор индивидуальной программы коррекции фигуры и лечения целлюлита
  4. Помощь и регулярные консультации врача в клинике «Бьюти Мед Клиник»
Что в результате
  • улучшение метаболических процессов в организме, обмена веществ в организме
  • улучшение функции кожи, кожа очищается, становится эластичной, упругой
  • улучшение кровообращения, стимулируется периферическое кровообращение и улучшается тонус сосудов дермы и гиподермы
  • происходит расщепление жиров и вывод шлаков, за счет этого происходит снижение веса, силуэт становиться более стройным, уменьшается объем тела
  • стимулируется циркуляция лимфы, выводится из организма токсины и продукты распада жировых и целлюлитных клеток
  • подтяжка и устранение дряблости кожи
  • повышение общего тонуса кожи и тела
  • отличное настроение
Как Вы будете видеть и чувствовать себя после программы по коррекции фигуры
  • Стройное, гибкое тело
  • Омоложение организма
  • Хороший иммунитет и обмен веществ
  • Отличное здоровье, море энергии
  • Восхищенные взгляды окружающих
  • Высокая самооценка и самоуверенность
  • Возможность надевать красивые вещи
  • Возможность чувствовать себя всегда и везде комфортно и уверенно!
Читать еще:  Вред курения для похудения
Программа — Детокс
  • LPG integral (10 сеансов)
  • Ручной корректирующий массаж 60 минут (5 сеансов)
  • Прессотерапия (10 сеанса)
  • Гидроколонотерапия (5 сеансов)
  • Бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (4 сеанса)

Результат:

  • Мощное очищение организма от шлаков и токсинов,
  • повышение тонуса и эластичности кожи.
  • Снижение лишнего веса и уменьшение объемов тела.
  • Лечение целлюлита и уменьшение растяжек,
  • дряблости кожи,
  • снятие отеков.
  • Улучшение кровообращения и повышение тонуса сосудистой системы.
  • Снятие тяжести в ногах.
  • Эффективна для профилактики и лечения ранней стадии варикоза.
  • Отличный вариант для моделирования контура тела.
Программа — Спортивный стиль
  • Гидроколонотерапия (4 сеанса)
  • LPG integral (5 сеансов)
  • Vella Shape (3 сеанса)
  • Бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)

Результат:

  • Очищение организма от шлаков и токсинов,
  • экспресс похудение,
  • повышение тонуса и эластичности кожи,
  • общее омоложение коррекция тела и веса,
  • снятие стресса и релаксация.
Программа — Порадуй тело
  • Лимфодренажный ручной массаж 60 минут (5 сеансов)
  • LPG integral (10 сеансов)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)

Результат:

  • Лечение целлюлита,
  • уменьшение объема тела,
  • повышение тонуса и эластичности кожи
Программа — Идеальная невеста
  • Гидроколонотерапия (5 сеансов) + LPG integral (5 сеансов)
  • Миостимуляция (5 сеансов)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)

Результат:

  • Привести тело в идеальное состояние,
  • поднять тонус кожи и тела,
  • избавится от шлаков и токсинов,
  • омолодить кожу и повысить настроение.
Программа — Стройность
  • Прессотерапия (5 сеансов)
  • Гидроколонотерапия (2 сеанса)
  • Целлюлолиполиз (4 сеанса)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)

Результат:

  • Экспресс похудение,
  • плоский живот,
  • повышение работоспособности и настроения
  • Очищение организма
  • Лечение целлюлита
  • Мощная корректирующая программа.
Программа — Упругая попка
  • Антицеллюлитный ручной массаж бедер и ягодиц (5 сеансов)
  • Миостимуляция (5 сеансов) +Кавитация ягодицы (5 сеансов)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)

Результат:

  • Бразильская попка
Программа — Французские ножки
  • LPG integral (5 сеансов)
  • Vella Shape (4 сеанса)
  • Прессотерапия (4 сеанса)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)

Результат:

  • Лечение целлюлита и уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки до нужных размеров,
  • уменьшение объема бедер,
  • устранение обвисания кожи над коленями,
  • мощная антицеллюлитная программа.
Программа — Подтяжка кожи
  • LPG (5 сеансов)
  • Миостимуляция (3 сеанса)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (3 сеанса)

Результат:

  • Мощная программа по повышению тонуса и эластичности кожи.
  • Лечение целлюлита.
  • Бедра и ягодицы становятся гладкими и упругими.
Программа — Молодость
  • Антицеллюлитный ручной массаж 60 минут (5 сеансов)
  • LPG integral (5 сеансов) + Гидроколонотерапия (3 сеанса)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)

Результат:

  • Выведение из клеток и мягких тканей излишней жидкости,
  • токсинов и шлаков,
  • уменьшение отечности в проблемных зонах.
  • Устранение дряблости кожи,
  • улучшение кровоснабжения и эластичности кожи.
  • Моделирование красивой фигуры.
  • Омолаживающий эффект организма.
Программа — Сказочный сон
  • Ручной корректирующий массаж 60 минут (5 сеансов)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)

Результат:

  • Похудение,
  • снятие стресса и релаксация,
  • повышение тонуса и эластичности кожи.
Программа — Чудное мгновение
  • Vella Shape (4 сеанса)
  • Прессотерапия (4 сеанса)
  • Целлюлолиполиз (4 сеанса)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (4 сеанса)

Результат:

  • Похудение,
  • повышения общего тонуса кожи,
  • лечение целлюлита,
  • лифтинг кожи,
  • уменьшение растяжек,
  • дряблости кожи,
  • снятие отеков,
  • восстановление лимфодренажа,
  • улучшение общего кровообращения и тонуса сосудов.
Программа — Дренаж
  • LPG (6 сеансов)
  • Прессотерапия (6 сеансов)
  • бесплатная консультация врача по коррекции фигуры (2 сеанса)

Результат:

  • Коррекция фигуры,
  • похудение,
  • уменьшение отеков,
  • целлюлита,
  • повышение упругости тела,
  • омоложение организма.
Косметологи используют в программах следующие процедуры
  • обертывание;
  • массаж;
  • увлажнение;
  • маски;
  • лимфодренаж;
  • прессотерапию и другое.

Занимаясь всесторонней коррекцией фигуры доктор Бушилье разработал эффективные программы коррекции фигуры, как антицеллюлитные, по снижению веса и уменьшению объемов тела, так и по восстановлению тонуса и упругости кожи.

Наша Клиника «Бьюти Мед Клиник» представляет данные программы, которые состоят из лимфодренажных, антицеллюлитных, корректирующих массажей, пилингов тела, эффективных обертываний, нанесения активных сывороток и прочее.

Программы коррекции фигуры составляются индивидуально с учетом базовой формы, пожеланий клиентки, ее возрастных и конституционных особенностей на бесплатной консультации.

В распоряжении наших специалистов по коррекции фигуры современная аппаратура и лучшие новинки косметологической индустрии, которые наилучшим способом помогут скорректировать Вашу фигуру и вес, а также в борьбе с целлюлитом.

Основное действие программ коррекции фигуры и лечения целлюлита
  • снижение общей жировой массы
  • уменьшение избыточных локальных жировых отложений
  • антицеллюлитный эффект
  • лимфодренажный эффект
  • улучшение тонуса кожи
  • стимуляция обмена веществ за счет улучшения микроциркуляции
  • насыщение организма микро-и макроэлементами, минералами, биологически активными веществами.
Что вам даст программа похудения

Сегодня очень модно следить за весом и фигурой. Разумеется, вы можете отправиться в фитнес-зал, чтобы приступить к тренировкам. Однако лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что интенсивные физические упражнения вам противопоказаны. В подобных случаях выручит программа похудения в клинике, которая разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей организма.

Как пройти курс похудения

Перед тем как начать приводить в порядок фигуру, вы должны пройти обследование у эндокринолога. Он определит, по какой причине вы набрали лишний вес. Может быть, причина не в том, что вы любите поесть на ночь, а в сбоях эндокринной система. В таких случаях для похудения полный курс будет включать не только специально разработанную диету, но и лечебные процедуры.

Помните о том, что, чаще всего, программы похудения в салонах рассчитаны на длительный период времени. Специалисты практически никогда не предлагают краткосрочные курсы снижения веса, поскольку знают – все килограммы, быстро потерянные, так же быстро и возвращаются. Поэтому, выбирая программы похудения в Москве, не удивляйтесь тому, что они кажутся растянутыми по времени.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector