Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вреден ли спрей для похудения

Зависимость от капель и спреев для носа: чем грозит и как ее лечить?

Заложенный нос существенно снижает качество жизни любого человека. Большинство людей в таких ситуациях прибегают к помощи специальных назальных капель и спреев. Существует несколько типов жидких назальных лекарственных средств, которые отличаются как по своему составу, так и по механизму действия и лечебному эффекту.

Причина заложенности носа — в воспалении и отеках носовых ходов, которые сопровождают развитие ринита разного характера. Противоотечные назальные капли и спреи сужают кровеносные сосуды вблизи носовых ходов. Это уменьшает воспаление, снимает отек и облегчает дыхание.

Со временем у пациентов, которые регулярно принимают сосудосуживающие капли, развивается зависимость к действию этих препаратов. Однако, из огромного ассортимента назальных спреев и капель, которые предлагает современная фармация, лишь некоторые могут привести к появлению такой зависимости и только вследствие несоблюдения правил лечения.

Виды назальных спреев

К назальным лекарственным средствам относятся препараты, которые применяются через нос. Для лечения заложенности различной природы назальные капли или спрей могут включать активные ингредиенты четырех видов:

  • Солевые;
  • Гормональные;
  • Противоаллергические;
  • Сосудосуживающие.

Солевые спреи

К этой категории относятся спреи и капли на основе растворов солей. Механизм их действия больше похож на процедуру промывания и очистки носовых ходов. Аллергены, пыль и болезнетворные микроорганизмы проникают в носовой ход вместе со вдыхаемым воздухом. Организм реагирует однозначно и выделяет слизь для того, чтобы избавиться от раздражителей прежде, чем они вызовут воспаление. Солевые капли и спреи действуют схожим образом — они помогают эвакуировать слизь из носового хода и тем самым облегчают дыхание. Однако многие капли на солевой основе содержат вещества-консерванты, которые вызывают раздражение, если внутренние полости носа воспалены или имеют микротрещины.

Гормональные спреи

Некоторые назальные спреи и капли содержат кортикостероиды, которые помогают снять отек. Чаще всего гормональные спреи применяют для избавления от заложенности носа, которая вызвана действием аллергена или другого раздражителя.

Вопреки распространенному мнению гормональные спреи абсолютно безопасны. Они действуют локально, не всасываются в системный кровоток, не вредят слизистой и не оказывают влияния на кровеносные сосуды сердца и головного мозга. Именно поэтому они разрешены для длительного приема, но только по назначению врача и под его наблюдением.

Противоаллергические спреи

Противоаллергические спреи содержат антигистаминные лекарственные вещества, которые снимают заложенность носа, вызванную иммунным ответом организма на аллерген. Эти вещества химически блокируют гистамин, который отвечает за развитие отека, зуда, чихания и насморка. Пик применения таких капель и спреев выпадает на период обострения сезонных аллергий.

Большим преимуществом антигистаминных спреев является возможность вносить лекарственное вещество непосредственно в область развития отека и воспаления. Пользуясь назальным спреем, пациент применяет препарат локально. Это помогает избежать неприятных побочных эффектов в виде сонливости, раздражительности, рассеивания внимания, слабости, которые сопровождают прием антигистаминных препаратов в виде таблеток и сиропов.

Сосудосуживающие спреи

Большинство сосудосуживающих спреев содержит в своем составе оксиметазолин или ксилометазолин. Эти вещества относятся к структурным аналогам гормона адреналина, который в стрессовых ситуациях вызывает повышение кровяного давления, увеличивает частоту сердечных сокращений, а также сужает кровеносные сосуды. Таким образом, препараты ксило- и оксиметазолина являются самыми назначаемыми при гриппе, простуде и других респираторных заболеваниях. Они сужают кровеносные сосуды, уменьшают отек, воспаление, а также выработку слизи.

Самыми распространенными побочными эффектами сосудосуживающих капель и спреев являются:

  • Жжение в носу;
  • Сухость в носу;
  • Чихание;
  • Тошнота;
  • Головная боль;
  • Нервозность;
  • Трудности с засыпанием;
  • Нарушения пульса.

При использовании сосудосуживающих назальных капель дольше разрешенного срока у пациента может развиться медикаментозная зависимость к употреблению этого препарата, которая сопровождается неприятными, а в случае запущенности заболевания — опасными симптомами.

Причины появления зависимости от капель и спреев для носа

На самом деле зависимость от приема назальных капель и спреев проявляется в развитии толерантности к действующему веществу лекарственного препарата. Суть этого явления заключается в необходимости постоянного увеличения дозы препарата для получения лечебного эффекта. При регулярной внешней стимуляции организм расслабляется.

Другими словами, для того, чтобы почувствовать облегчение, пациенту вместо 1-2 орошений слизистой приходится «заливать» нос каплями в дозах, которые превышают рекомендованные в несколько раз. Со временем наступает момент, когда ни увеличение дозировок, ни даже замена производителя сосудосуживающих капель не приводит к снятию заложенности носа.

Гриппостад, Лазорин, Тизин, Називин, Назалонг, Нокспрей, Назол, Эвказолин, Галазолин, Санорин — это лишь немногие препараты, которые могут вызвать зависимость при несоблюдении правил приема.

Первые признаки развития зависимости от капель и спреев для носа можно определить по характерным симптомам.

Симптомы зависимости от сосудосуживающих капель и спреев

Основным симптомом развития зависимости от приема назальных спреев и капель является увеличение частоты приема лекарственного препарата в течение суток. При этом заложенность носа быстро возвращается, а для того, чтобы восстановить нормальное носовое дыхание, приходиться пользоваться спреем все чаще и чаще на протяжении всего дня.

Кроме того, больной может чувствовать зуд и жжение в носу, давящую головную боль, эмоциональную нестабильность, раздражение в горле, потеря обоняния и чувство общего дискомфорта. Также возвращается насморк, сопровождаемый кашлем и чиханием.

Крайняя степень неконтролируемого приема сосудосуживающих назальных спреев — развитие медикаментозного ринита. Причина этого заболевания — химическое поражение слизистой носа в результате длительного или частого приема назальных сосудосуживающих средств. Как результат — кровеносные сосуды перестают адекватно реагировать на лекарственное вещество, эффективность приема препарата снижается, и для того, чтобы снять заложенность носа, пациенту необходимо применять капли еще чаще.

Как побороть зависимость от приема сосудосуживающих капель и спреев

Первым этапом лечения зависимости от сосудосуживающих капель является полный отказ от их приема. Пациенту необходимо осознать и принять тот факт, что он попал в зависимость от приема назальных капель или спреев.

Следующим этапом является немедленное обращение за помощью к врачу-отоларингологу. Медицинский специалист проведет опрос пациента, назначит необходимую диагностику, соберет данные анализов и поставит диагноз. При подтверждении опасений касательно развития зависимости к назальным каплям или спрею, врач подберет единственно правильное индивидуальное лечение для каждого пациента.

Читать еще:  Гречка для похудения при грудном вскармливании

Для лечения медикаментозной зависимости в зависимости от тяжести и запущенности заболевания для лечения применяются терапевтические, физиотерапевтические, а также хирургические методы.

Терапевтическое лечение зависимости

Для устранения привыкания к сосудосуживающим назальным средствам необходимо полностью исключить применение данных препаратов. Врач может назначить гормональные капли или спреи, которые содержат клюкокортикостероиды, и способны облегчить дыхание пациента без нежелательных побочных эффектов. Эти средства снимают воспаление и отек в носовых ходах, устраняют неприятные симптомы и улучшают состояние слизистой оболочки носа.

Лечение привыкания с помощью физиотерапевтических процедур

Дополнительно ЛОР-врач может назначить проведение некоторых физиотерапевтических процедур для улучшения состояния пациента.

К таким процедурам относятся:

  • УФ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • промывание пазух носа солевыми растворами;
  • тубусное кварцевание и другие

Хирургическое лечение зависимости

В случаях, когда терапевтическое лечение неэффективно или эффект от приема лекарственных препаратов недостаточен для выздоровления пациента, необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Основная причина ухудшения состояния пациента при возникновении зависимости к сосудосуживающим каплям — это развитие отека и уменьшение просвета носового хода. Поэтому все хирургические вмешательства направлены на восстановление.

К хирургическим способам лечения относятся:

  • радиоволновая редукция;
  • вазотомия;
  • вапоризация и другое.

Какие назальные спреи и капли не вызывают привыкания?

Современные стероидные спреи не вызывают привыкания и подходит для длительного лечения заложенности носа. Эти лекарственные средства безопасны и подходят для большинства пациентов.

Авамис, Фликс, Назонекс, Полидекса, Фликсоназе, Беконазе, Тафен Назаль, Гленспрей актив — вот неполный список назальных спреев, в состав которых входят глюкокортикостероиды.

Однако перед применением стероидных спреев для носа необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-отоларингологом. Только ЛОР-врач сможет поставить правильный диагноз и грамотно подобрать соответствующее эффективное и безопасное лечение.

Статьи на тему

Острый мастоидит

Острый мастоидит – это острое воспалительное заболевание ячеек сосцевидного отростка. Возникает, чаще всего, как осложнение среднего отита, изредка вследствие механической травмы сосцевидного отростка, с последующим …

Поллиноз

Поллиноз – это сезонное аллергическое заболевание. Клинически поллиноз проявляется в виде конъюнктивита и ринита. Долгое время считалось, что в основе развития заболевания лежит контакт пациента …

Воспаление слуховой трубы!

Слуховая труба — важный отдел нашего уха. Она соединяет носоглотку с полостью среднего уха. «Труба» звучит немного преувеличенно, ведь ее длинна чуть больше 6 см, …

Почему вредно худеть на таблетках

Таблетки для похудения обещают быстрый результат при минимальных усилиях. Об их вреде известно многим. Еще в 90-х годах в отечественных СМИ прогремел скандал о содержании паразитов в таблетках для похудения. Разумеется, не все препараты содержат червей, но в составе большинства из них содержатся компоненты, которые не помогают избавиться от жировых отложений. Давайте разберемся, что это за компоненты и чем они опасны.

Таблетки для похудения с мочегонным эффектом

К таким таблеткам относятся Фуросемид, Урегит, Лазикс, Турбослим Дренаж, Оксодолин и т.д. У худеющих «мочегонный эффект» ассоциируется с выводом лишней жидкости, но это не одно и то же. Вывод лишней жидкости подразумевает избавление от отечности. Её могут вызывать нарушение водно-солевого баланса, некоторые заболевания, стресс, нарушения в питании. Сначала нужно понять причину, а потом выбрать подходящий способ или несколько способов восстановить нормальные функции организма, тем самым снять отек.

Таблетки с мочегонным эффектом этому не способствуют – они лишь на короткое время убирают симптом. То есть, закончив пить таблетки, вы вернете вес обратно. Но это не самое страшное. С мочой и потом мы теряем важные витамины и микроэлементы, поэтому должны есть здоровую разнообразную пищу и пить достаточно воды, чтобы восполнять потери (калоризатор). Мочегонные препараты увеличивают эти потери – выводят из организма много натрия, калия, кальция, магния и других веществ, от которых напрямую зависит водно-солевой баланс, работа сердца и нервной системы. Лишая себя этих веществ, вы рискуете к основной проблеме добавить еще несколько – отечность, нарушения работы сердца, судороги и спазмы, ломкость костей и зубов.

Таблетки для похудения со слабительным эффектом

В числе известных препаратов Турбослим, Royal Slimming Formula, Сенаде и другие. Многие таблетки для похудения имеют в составе различные травы. Одни травы оказывают прямое слабительное действие, как трава сена. Некоторые препараты содержат не травы, а вещества, разжижающие каловые массы, раздражающие стенки кишечника и усиливающие перистальтику. Чем это опасно?

Худеющие считают, что регулярное опорожнение кишечника как-то помогает избавиться от жира, но это не так. Вес уходит с каловыми массами и восполняется следующим приемом пищи. Продолжительное использование слабительных вызывают «синдром ленивого кишечника». Привыкнув к стимуляции, он перестанет работать сам. Последствия – частые запоры, невозможность самостоятельного опорожнения, геморрой, дисбактериоз и интоксикация.

Блокаторы жиров и углеводов

Существует ряд препаратов, содержащие в составе вещества, мешающие усвоению жиров или углеводов из пищи. Это Орлистат, Ксеникал, XL-S, Глюкобай. Механизм их действия плохо изучен и научно не подтвержден. Известно, что все они неэффективны при отсутствии низкокалорийной диеты и вызывают расстройство пищеварения.

Некоторые препараты со сложным составом трав, которые позиционируются, как очищающие и помогающие контролировать чувство голода, содержат в составе нерастворимые пищевые волокна (клетчатку). Клетчатка действительно эффективна во время похудения. Она способствует насыщению и мешает всасыванию жиров, но получить её вы можете из круп, овощей, фруктов или добавки «Клетчатка». Нет смысла тратить баснословные деньги на таблетки.

Психоактивные вещества в составе таблеток для похудения

Психоактивные вещества оказывают влияние на нервную систему. В числе известных препаратов тайские таблетки (содержат стимулятор фентермин, аналог наркотика амфетамина) и Emagrecim (содержит фенпропорекс, тоже аналог амфетамина), которые вызывают привыкание и нарушения нервной системы. В фильме «Реквием по мечте» наглядно показано, чем может обернуться прием подобных препаратов. К числу психоактивных также относится Флуоксетин – антидепрессант, который назначают людям с ожирением и депрессивными расстройствами психики.

Есть также препараты, которые влияют на нейромедиаторы, усиливая чувство насыщения. Это вещество сибутрамин, которое находится в составе препаратов Линдакса, Редуксин, Меридиа, Лида. На сегодняшний день сибутрамин плохо изучен, но известно, что он вызывает массу побочных эффектов – гипертонию, бессонницу, головные боли, запоры. Зафиксированы также смертные случаи в результате самолечения.

Читать еще:  Гречневый смузи для похудения

Ещё один из известных препаратов для контроля аппетита Римонабант попал в список запрещенных в США, ЕС и России за то, что провоцировал нервные расстройства у пациентов – от раздражительности и бессонницы до глубокой депрессии.

Предупрежден – значит вооружен

Разумеется, не все препараты настолько опасны, как вышеперечисленные. Многие из них абсолютно бесполезны – являются плацебо или фитодобавками с клетчаткой и сложной композицией трав в своем составе, без ярко выраженного действия.

  • Любой препарат оказывает побочное действие, просто его можно не сразу заметить. Если производитель обещает «легко» и «навсегда» избавить вас от лишних килограмм, омолодить и оздоровить, не верьте.
  • Не все натуральное полезно. «Народные лекарства», «натуральные компоненты», «эко/органик» тоже могут быть опасны для здоровья. Яды, например, часто готовят из растений.
  • «Сенсация», «научный прорыв», «исследования показали» – не более чем маркетинговые манипуляции.
  • Отзывы в интернете о том или ином продукте часто пишут на заказ люди, которые его даже не использовали.

Часто производители обманывают, используя приятные слуху слова (calorizator). Например, говорят потребителю, что таблетки «повышают энергию» или «улучшают умственную и физическую работоспособность», а по факту содержат стимуляторы или психоактивные вещества.

Таблетки для похудения – это либо всегда большой риск собственным здоровьем, либо деньги на ветер. Ни один препарат не работает сам по себе – только вместе с диетой. Хорошая новость в том, что создание дефицита калорий прекрасно работает само по себе. Иногда врачи выписывают таблетки в составе комплексной терапии. Важно понимать, что при назначении препаратов врач учитывает степень ожирения, сопутствующие заболевания, назначает конкретную дозировку и схему приема, а затем наблюдает за состоянием пациента. Даже в этом случае пациент не застрахован от побочных эффектов.

Новая надежда: работают ли спреи для похудения?

Рынок средств для снижения веса постепенно завоёвывается новомодным средство: на арену вышли спреи для похудения. Как обычно, эти чудо-средства обещают всё и сразу – максимально быстрое похудения при минимальных затратах в любых условиях. У этого снадобья уже нашлось немало покупателей, расхваливающих новинку. Впрочем, число скептически настроенных клиентов тоже велико. Так всё-таки, стоит ли использовать этот препарат?

Любой потенциальный покупатель должен понимать, что всевозможные лекарства для похудения дают лишь стимулирующий эффект. Поэтому не стоит надеяться на то, что использовав целый флакончик спрея, можно с чистой совестью набрасываться на пироги, торты и бургеры. Все желающие использовать спрей в первую очередь должны придерживаться определённых правил для достижения нужного эффекта.

Упомянутые правила не отличаются особой сложностью. Во-первых, желающие похудеть должны снизить ежедневное потребление калорий согласно рекомендациям по своему весу и росту. Во-вторых, одним употреблением препаратов для похудения дело не может ограничиться – нужно перестроить свой образ жизни, который должен стать активнее для способствования сжиганию употреблённых калорий. Придерживаясь этих двух рекомендаций вкупе с эффектом от употребляемых лекарств, возможно достижение прогресса в нелёгком деле похудения.

Тут и кроется главная проблема. Спреи для похудения настолько быстро приобрели множество поклонников, что их стали воспринимать не иначе как манной небесной для желающих похудеть. Поэтому и находится в Интернете немало отзывов от тех, кто так и не дождался сиюминутного эффекта. Это, в свою очередь, вызывает вопрос: реально ли заявленное действие спреев. На этот вопрос сейчас и предстоит найти ответ.

Правильный завтрак для похудения: что можно есть, а что нельзя

Разные марки, одинаковые обещания

Сейчас в сегменте спреев для похудения ведут борьбу между собой несколько компаний-производителей этой продукции. К ним относятся такие марки, как «Фитоспрей», «Глюкобрейк», «Популярная серия косметики для похудения», «АнексСпрей», «ТриАктив». Между собой их отличает состав продукции. К этому аспекту в различиях между спреями предстоит вернуться чуть-чуть позже, а сейчас рассмотрим заявленные производителями возможности их препаратов.

Препарат фирмы «ФитоСпрей» , в отличие от других подобных продуктов, используется путём распыления в ротовую полость. Производитель заявляет, что их применение их спрея гарантированно приведёт к снижению уровня аппетита, ускорит процессы метаболизма ещё в кишечнике и не нанесёт никаких проблем здоровью. Однако, для того, чтобы ощутить действие «ФитоСпрея» в полной мере всего одного «пшика» будет недостаточно. Флакон с препаратом снабжён дозатором, а одной его дозы будет явно мало для нужного эффекта. Так что, в действенности этого препарата возникают сомнения.

Спреи от компании «Глюкобрейк» , по заверению изготовителя, подходят для использования при соблюдении любой диеты. Фирма отмечает, что главный плюс препарата – его пероральное применение, однако, как показал предыдущий производитель, такой метод использования уже далеко не новинка. Впрочем, это лекарство может возыметь нужный эффект при длительном употреблении. Это нужно учитывать с оговоркой на то, что обязательным условием достижения нужных целей будет соблюдение диетного режима.

5 самодельных напитков для здорового похудения

Спреи линейки «Популярная серия косметики для похудения» честно предупреждают – они годятся для использования теми, кто занимается активными тренировками и ведёт подвижный образ жизни. Инструкция по применению препарата проста – его нужно распылять на участки кожи, нуждающиеся в улучшении. Судя по отзывам покупателей, испытывавших продукцию этой марки, эффект от этого спрея есть. Более того, этот эффект уже виден невооружённым глазом уже к седьмому дню применения спрея. Также этот продукт попутно омолаживает части кожи на которые был нанесён, делая её шелковистой и упругой.

Бренд «АнексСпрей» весьма ненадёжен в качества выбора средства для быстрого похудения. Естественно, что выбор метода использования препарата путём его распыления в ротовую полость уже не вызывает удивления (особенно после описанной продукции «Глюкобрейка» и «Фитоспрея»). Производитель явно предполагал, что большего эффекта можно будет добиться, если компоненты спрея будут напрямую регулировать метаболизм организма. В итоге, фирма ошиблась – судя по комментариям к этому продукту, «АнексСпрей» больше годится в виде освежителя дыхания.

10 привычек, которые помогут стать стройнее

Производитель спрея «ТриАктив» настаивает на том, что их средство – это то, что нужно для похудения в «ленивом» режиме. Покупатели, которые клюют на «ленивую» приманку часто отдают предпочтение именно этому продукту, однако часто оказываются неудовлетворенны результатом. Того самого «ленивого» похудения не получается, препарат также нужно совмещать с ведением активного образа жизни. К тому же, из-за некоторых компонентов в рецепте препарата возможны осложнения – слишком большое количество нанесённого спрея может нанести коже довольно сильный ожог. Зато спрей «ТриАктив» пригодится при борьбе с целлюлитными участками кожи, что может некоторым покупателям оказаться очень кстати.

Читать еще:  Гранат польза для похудения

В целом видно, что разные компании предлагают разные способы использования спреев и обещают разные действия. Как оказалось, не все обещания честно выполняются. Впрочем, судя по реакции покупателей, отдельные спреи имеют преимущества над другими. Вполне возможно, что такое происходит из-за различных компонентов препарата. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть это, необходимо рассмотреть эти самые компоненты самостоятельно.

Вода с куркумой по утрам «натощак»: польза и возможный вред

Секрет рецепта

Как же так получилось, что спреи должны приводить к одному и тому же эффекту, но у разных компаний получаются разные продукты? Должен же, наверное, быть какой-то секретный ингредиент? Оказывается, что никакого секретного ингредиента нет. Но малая часть правды в этом размышлении присутствует – весь эффект от спрея зависит от его компонентов.

Продукт от бренда «АнексСпрей» таит в себе следующие ингридиенты:

  • Лимонная кислота;
  • Янтарная кислота;
  • Ксилит;
  • Эфтидерм;
  • Липолева кислота;
  • Натрий бензоат;
  • Витаминные добавки;
  • Эфирные масла.

Глядя на все эти компоненты невольно создаётся впечатление, что всё это – рецептура неплохого средства от кашля и простуды. Поэтому его эффект для похудения незначителен.

Спрей «ТриАктив» включает в себя следующие составляющие:

  • Вытяжка из перца;
  • Кофеиновый экстракт;
  • Имбирный экстракт;
  • Экстракт из ананаса;

Ананасовый экстракт – вот тот компонент, который может привести к ожогам. Впрочем, производителя не мешало найти новые ингредиенты для обещанного «ленивого» похудения.

«ФитоСпрей» таит в себе следующее:

  • Лимонная кислота;
  • Кофеин;
  • Ягоды годжи;
  • Экстракт гарцинии;
  • Вытяжка из манго и асаи.

Недоедание вредно не только для здоровья, но и для красоты

Все эти компоненты могут способствовать ускорению метаболизма, но не мешало бы увеличить дозировку.

В компонентах «ГлюкоБрейка» заявлены:

  • Глюкоза;
  • Глицерин;
  • Натрий бензоат.

Секрет этого препарата – в глюкозе, хоть и ненадолго, заглушающей чувство голода.

Спреи из «Популярной серии косметики для похудения» содержат:

  • Никотиновая кислота;
  • Бромелин;
  • Кофеин;
  • Фитодобавки.

Самый действенный спрей для похудения, по мнению пользователей, достигает заявленного эффекта благодаря действенной рецептуре и правильно подобранному способу применения. К тому же, производитель честно предупреждает, что толк от использования будет только с правильным рационом и физическими нагрузками.

Каков же итог анализа спреев для похудения?

  • Во-первых, становится очевидна причина их неожиданной популярности – очевидная простота в использовании, которые весьма полезна при новом интенсивном темпе жизни.
  • Во-вторых, заметно то, что польза от этих продуктов всё же есть, хоть и не такая быстрая и явная, как этого ожидают.
  • И, наконец, в-третьих, всем стоит понять главное – спреи для похудения действуют, но они не чудо-панацея. Для серьёзных результатов нужно поднапрячься и самому.

Вреден ли жиросжигатель?


Жиросжигатели, пожалуй, один из самых известных типов спортивного питания. О вреде и пользе этого вида спортпита ходят мифы и легенды, одни считают, что похудеть без приема продуктов, сжигающих жир, нереально, другие пишут, что это яд.

Этот вид спортивного питания мужчины и женщины применяют для двух основных целей: для похудения и для прорисовки мышечного рельефа. Употребление этих добавок без достаточных физических нагрузок не принесет желаемого результата и может нанести вред организму.
По типу воздействия различают жиросжигатели:

  • Термогенные;
  • Блокирующие жиры и углеводы;
  • Подавляющие аппетит;
  • Подавляющие кортизол;
  • Диуретики.

Противопоказания для приема препаратов напрямую зависят от типа воздействия. Так для диуретиков основным противопоказанием является дисфункция мочеполовой системы, а для термогенных – наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Другими словами, если вы хотите избежать проблем, то внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний, а еще лучше проконсультируйтесь со специалистом еще до покупки. Вы видите в нем заболевание, которое у вас имеется? Подберите другой продукт или откажитесь от употребления. Так как вместо ожидаемого жиросжигательного эффекта вы запросто можете угодить на больничную койку. Если же принимать проверенные, сертифицированные препараты, соблюдать дозировку, регулярно посещать зал и знать меру, то позитивный результат от употребления спортпита не минуем.

Опасно для здоровья сочетать алкоголь и жиросжигатели. Очень часто, человек сталкивается с проблемами со здоровьем при нарушении этого правила. Но редко люди готовы признать, что нарушили правила, отсюда и масса негативных отзывов на различных форумах на этот подтип спортивного питания.
Обратите внимание, что женский и мужской метаболизм в корне отличаются, а значит и дозировки должны быть разными. Принимая «мужскую» дозу жиросжигателя, хрупкая леди действительно может заработать анорексию, а если слишком увлечется, то еще и нарушение менструального цикла в придачу.

Для того, чтобы купить сертифицированный и качественный продукт, нужно разбираться не только в принципах воздействия на организм, но и в различиях состава. Существует несколько типов безопасных жиросжигателей:

  • L-карнитин. Эффективным нутриентом является как сам по себе, так и входит в состав большинства продукции для редукции жировых отложений. Наиболее безопасен по составу, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. При приеме левокарнитина вы будете наблюдать не только уменьшение жировой прослойки, но и повышение стрессоустойчивости, умственной и физической активности, увеличение выносливости. L-карнитин еще и защищает вас от перетренированности.
    Прочесть об этом подробнее вы сможете в статье на сайте.
  • Кофеин. Самый известный стимулятор нервной системы, кофеин обладает приличным жиросжигающим эффектом. В разумных дозах не наносит вреда, а также может вступать во взаимодействие и усиливать действие других продуктов спортпита.
  • Растительные препараты. Женьшень, эфедра, имбирь, лимоны и подобные являются давно известными человечеству источниками веществ, оказывающих малозаметный, но накапливающийся эффект.

При соблюдении дозировки, режима тренировок и отдыха вы получите желаемый результат без вреда для здоровья. Старайтесь приобретать проверенные препараты, изучайте состав и следуйте правилам приема. Именно в этом случае жиросжигатели не будут вредны вашему организму в независимости от того мужчина вы или женщина.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector