Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гвоздика как средство для похудения

Семейный врач велел жевать сушеную гвоздику…эффект просто бомба! попробуйте сами…

Кто бы мог подумать… Наверное, у каждого из нас на кухне хранится баночка сушеной гвоздики. Чаще всего эту пряность используют зимой, когда наступает сезон холодов и хочется согреться кружечкой горячего глинтвейна. Оказывается, гвоздику можно использовать не только в кулинарных целях. Она нашла свое применение в медицине, пряность успешно используют для лечения и профилактики множества болезней.

Польза сушеной гвоздики

В гвоздике содержится огромное количество полезных веществ, давайте посмотрим на ее составляющие:

  • витамины группы В (В1, В2, В3, В4, В6 и В9), витамин С, витамин Е, витамин К
  • минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк
  • омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты
  • эфирное масло, которое содержит эвгенол, кариофиллен и иланген

Борется с болезнетворными микроорганизмами

Пряность широко используется в медицине для борьбы с золотистым и белым стафилококком,дифтерийной палочкой, возбудителем сибирской язвы и даже с туберкулезной палочкой. Гвоздику рекомендуют применять для профилактики гриппа.

Антигельминтное средство

Исследования, которые проводились на домашних животных, показали, что гвоздика — эффективное средство против аскаридоза.

Стимулирует выработку пищеварительных соков

Это свойство пряности очень полезно людям, которые страдают от гастрита с пониженной кислотностью, гвоздика способствует повышению аппетита. Но она категорически противопоказана тем, кто страдает от повышенной кислотности и язвы желудка.

Налаживает работу желудочно-кишечного тракта

Гвоздику применяют для лечения заболеваний прямой кишки, печени, при метеоризме и воспалении толстого кишечника.

Поддерживает здоровье ротовой полости

Гвоздика славится своим обезболивающим эффектом, она способна снять зубную боль. Также она поддерживает здоровье ротовой полости: помогает справиться с воспалением десен (гингивитом) и язвочками (стоматитом). Также это прекрасная альтернатива жевательной резинке, пряность прекрасно освежает дыхание.

Поддерживает в тонусе нервную систему

Пряность обладает успокаивающим свойством. Не зря из экстракта гвоздики делают успокоительные лекарства.

Не дает раку прогрессировать

Гвоздика замедляет процесс развития раковых клеток, это происходит благодаря содержанию в ней эвгенола.

Тонизирует и снимает спазмы

Интересно, что от дозировки пряности зависит ее влияние на организм. С одной сотроны, она снимает желудочно-кишечные спазмы, а с другой — приводит в тонус мышцы матки. Также гвоздика способна повышать давление.

Как применять гвоздику

Чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, можно использовать любимый многими глинтвейн. Но варить его стоит по особому рецепту. Чтобы извлечь из гвоздики максимум пользы, ее нужно настаивать в течение нескольких недель.

Возьмите пол-литра красного вина (важно взять настоящее вино, а не изготовленное из порошка) и поместите в бутылку 5 бутонов гвоздики, если любите, можете добавить и корицу. Закройте бутылку и поставьте ее в темное место на 3 недели. Такой настой необходимо принимать по 1 ч. л. с чаем от 1 до 3 раз в день.
Если вы страдаете от проблем полости рта, вам стоит жевать бутоны пряности.

Чтобы простимулировать пищеварение, разжевывайте по 1-2 бутона гвоздики за 15 минут до приема пищи. Но учтите, что людям с повышенной кислотностью и язвой желудка гвоздика противопоказана.
Чтобы избавиться от гнойников и фурункулов, нанесите на пораженную область 1 каплю концентрированного эфирного масла гвоздики. Для проблемной кожи очень эффективными считаются ванны с маслом гвоздики.

Не покупайте слишком сухую гвоздику, в такой пряности, скорее всего, нет полезных эфирных масел. Вы можете проверить ее качество, просто опустив пряность в стакан с водой. Настоящая гвоздика будет плавать вертикально (ножкой вниз) либо просто опустится на дно. Если же гвоздика плавает горизонтально, значит, полезные эфирные масла уже испарились.

Иногда народные методы лечения оказываются намного эффективнее дорогостоящих препаратов. Надеемся, что вы проверите действие этой полезнейшей пряности на практике и порадуетесь результату.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Гвоздика для похудения: полезное влияние на организм, рецепты, особенности применения и результаты

Гвоздика — универсальная специя, которая применяется не только для приготовления кондитерских изделий, но и блюд из мяса и рыбы. Кроме особенного аромата, она обладает массой полезных свойств, благодаря чему широко применяется в медицине, косметологии и других отраслях. Гвоздика для похудения — эффективное средство, которое применяется не только в виде напитка, но и в качестве массажа и обертываний.

Состав гвоздики

Полезные свойства пряности обусловлены ее богатым составом. В нее входят витамины, минералы и другие полезные вещества.

Гвоздика обладает высокой пищевой ценностью. В ней содержатся белки, жиры и углеводы, микро- и макроэлементы (калий, кальций, магний, селен, цинк и др.) Клетчатка составляет 1/3 часть гвоздики, что способствует улучшению функционирования кишечника. В гвоздике присутствуют ценные аромасоединения (иланген и другие). В ее состав входят дубильные вещества, гликозиды. В гвоздике содержится эфирное масло — эвгенол. Благодаря ему специя обладает приятным ароматом. Эвгенол применяется в косметологии в качестве противовоспалительного и антисептического средства.

Читать еще:  Все буде добре обертывание для похудения от ольги метельской

Витаминный комплекс специи необычайно богат. В гвоздике присутствуют витамины группы В, бета каротин, аскорбиновая кислота, витамины Е и К.

Любой сорт гвоздики оказывает пользу организму. Бутоны специи бывают в виде звездочек, а также продолговатой формы.

Полезные свойства

Благодаря содержанию кальция и магния гвоздика улучшает синтез многих ферментов, принимающих участие в белковом и энергетическом обмене. В результате нормализуется углеводный обмен, что способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. Это следует учитывать людям, страдающим сахарным диабетом и желающим сбросить вес. Гвоздика при похудении особенно эффективна, если ее правильно принимать.

Специю разрешается использовать при гастрите с пониженной кислотностью. Биологически активные соединения гвоздики способны усилить выработку желудочного сока и стимулировать процесс пищеварения.

Пряность обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствует разрушению полиненасыщенных жиров и препятствует преждевременному старению кожного покрова.

Используют специю в качестве ветрогонного, спазмолитического и противовоспалительного средства. Это помогает избавиться от воспаления в толстом кишечнике. Параллельно нормализуется состояние печени и тонус желчных протоков.

У пряности имеется ярко выраженное противомикробное действие. Это проявляется в отношении стафилококков, дизентерийной и туберкулезной палочки. Можно принимать гвоздику при ангине и других болезнях, вызванных вирусами.

Заваривать чай из гвоздики полезно и при гриппе. Ведь ее противовирусные свойства задерживают его развитие.

Сушеная гвоздика способна очистить организм от гельминтов. Стоматологи советуют жевать специю, чтобы избавиться от боли в зубах и при воспалении десен.

Гвоздика полезна не только для укрепления иммунитета, но способна затормозить развитие рака. Ее можно принимать для профилактики простуды и вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Гвоздика способна понизить артериальное давление, поэтому ее можно принимать гипотоникам.

Особенности гвоздики для похудения

Ценность этой специи для снижения веса велика. К основным свойствам гвоздики для похудения относят возможность отлично бороться с повышенным аппетитом. Гвоздику можно добавлять в различные блюда, особенно в период похудения.

Общеизвестно, что многие специи усиливают аппетит, но эта ароматная пряность — нет. Ее применяют для похудения не только в виде чая. Эфирное масло для массажа также популярно.

Процедура помогает уменьшить признаки целлюлита, улучшить обменные процессы в коже и избавиться от нескольких сантиметров на бедрах.

Рецепты напитка с гвоздикой

Известно несколько рецептов приготовления напитка. Гвоздика для похудения используется в сборе травяных чаев, настоев. Чтобы получить по-настоящему полезный напиток, его необходимо правильно готовить и употреблять. Существует несколько нюансов.

Классический рецепт приготовления напитка из специи заключается в следующем:

  • 1 ст. ложку гвоздики размолоть в кофемолке;
  • залить стаканом кипятка;
  • настоять в течение 3-4 часов;
  • принимать за полчаса до еды по 1/3 стакана в теплом виде.

Напиток поможет ускорить обменные процессы в организме и способствует похудению.

Достаточно прост в приготовлении еще один чай. Рецепт с гвоздикой для похудения ускоряет метаболизм, придает организму порцию энергии и хорошего настроения. Лучше всего пить его с утра. Напиток включает следующие компоненты: по 1 ст. ложке измельченной гвоздики, красного чая, 2 палочки молотой корицы и палочку ванили.

Все ингредиенты смешать в керамическом заварочном чайнике и залить 0,5 литрами кипятка. Напиток можно пить как обычный чай, добавляя к нему мед, обезжиренное молоко и лимон.

Эффективным напитком для похудения и ускорения обменных процессов является чай с имбирным корнем и гвоздикой.

Для его приготовления берут следующие компоненты:

  • 1/2 ст. ложки измельченного корня имбиря;
  • 1 ст. ложку зеленого чая;
  • 1/4 ст. ложки измельченной гвоздики.

Все компоненты засыпают в керамический чайник, заливают 500 мл кипятка. Настаивают в течение 15-20 минут. Употребляют напиток в разбавленном виде, добавляя в чашку по дольке лимона. Пить в день рекомендуется не более 200 мл гвоздичного чая. Это поможет снизить вес и похудеть. Превышать меру в потреблении напитка не следует, чтобы не нанести вред организму.

Гвоздика со льном

Для похудения эта смесь особенно эффективна. Она способна очистить организм, избавить от отечности и нормализовать работу кишечника.

Для приготовления смеси необходимо взять по 100 г гвоздики и льна. Ингредиенты соединить и измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния. Хранить в стеклянной посуде.

Принимать по 25 г порошка, запивая стаканом воды. Делать это рекомендуется перед едой. Курс очищения составляет 4 дня, затем перерыв — 3 дня. Далее курс продолжают. Максимальная продолжительность — 1 месяц.

Читать еще:  Горошки перца при похудении

Семена льна и гвоздики для похудения эффективно выводят из организма шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и другие продукты распада. Если принимать смесь курсами, то возможно противопаразитарное действие.

Средства для тела с использованием специи

Массажное масло способно сжигать жир и придать телу стройность и подтянутость. Это происходит, благодаря особенным свойствам пряности (гвоздики) для похудения.

Курс антицеллюлитного массажа со специей уменьшает проявление целлюлита, а также объем бедер.

Регулярные обертывания и очищение кожи скрабами с гвоздичным маслом способны вернуть телу молодость и упругость. Рецепты получения средств отличаются простотой.

Для приготовления скраба 1 ст. ложку измельченной гвоздики перемешивают со стаканом голубой глины. Эту смесь разводят водой до состояния густой сметаны. Процедура обертывания проблемных зон проводится в течение 30 минут. Смесь наносят на кожу, накрывают пищевой пленкой и укутывают одеялом. После окончания процедуры средство смыть теплой водой.

Для приготовления скраба понадобится: 1/3 стакана крупной морской соли, 2/3 стакана измельченного черного кофе и 2 ст. ложки перемолотой гвоздики. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Необходимо нанести скраб на влажную губку и обработать тело после принятия душа. Особое внимание следует уделить проблемным зонам.

Благодаря полезным свойствам гвоздики для похудения скраб поможет выровнять кожный покров, придать ему отличный внешний вид и избавить от целлюлита.

Гвоздичное масло для массажа

Приготовить средство в домашних условиях совершенно несложно. Для этого 2 ст. ложки молотой гвоздики смешать с любым маслом для массажа. Средство необходимо настоять в течение суток.

Полезные свойства пряности (гвоздики) для похудения можно использовать для массажа проблемных зон (живота, бедер, ягодиц и боков). Проводить процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Курс антицеллюлитного массажа способен оказать помощь женщинам в похудении и в уменьшении их объема. Это сделает кожу упругой и гладкой.

Противопоказания

Несмотря на массу положительных свойств, гвоздика обладает противопоказаниями. Ее не рекомендуется принимать в следующих случаях:

  1. В период беременности и кормления ребенка грудью.
  2. Пить напиток не следует людям, которые страдают повышенной нервозностью и высоким давлением.
  3. Детям до 2 лет прием гвоздики противопоказан.
  4. Пить чай при болезнях органов ЖКТ (язвы) не рекомендуется.

Перед началом приема напитка необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Мнения о специи

Согласно отзывам, гвоздика для похудения оказывает неоценимую пользу организму худеющего. При правильном применении специи, девушкам удается достичь положительного эффекта.

Одна группа женщин использовала гвоздику для приготовления чая для снижения веса. В напиток они добавляли такие полезные компоненты, как корица, имбирь и другие. В результате регулярного приема женщинам удалось избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.

Вторая группа девушек воспользовалась средствами, содержащими гвоздику, для избавления от целлюлита и похудения. Они применяли скрабы и обертывания. Особой пользой для уменьшения объемов тела обладает также массаж с гвоздичным маслом.

Заключение

Гвоздика для похудения отличается особенными свойствами. Она уменьшает аппетит, улучшает процесс пищеварения и способствует очищению организма. Для снижения веса рекомендуется пить гвоздичный чай. При употреблении напитка необходимо соблюдать осторожность. Ведь специя обладает противопоказаниями.

С гвоздикой можно готовить средства для избавления от целлюлита. Обертывания и массаж помогут сделать кожу гладкой, значительно уменьшить объемы проблемных зон.

Гвоздика для похудения

Гвоздика является уникальным средством не только в кулинарном мире, но и на поприще медицины. Она содержит огромное количество минералов и микроэлементов, согласно пищевой ценности имеет:

  • Высокое содержание белков,
  • Жиров,
  • Углеводов.

Третья часть клетчатки способствует нормализации пищеварения, эфирные масла богаты ценными арома-соединениями. Весь благоприятных эффект сосредоточен бутонах растения, также гвоздика дает неповторимый аромат.

Чем полезна гвоздика для похудения?

Массажное масло с гвоздики является удивительным народным средством для сжигания жиров и придание телу стройности и подтянутости.

Курс антицеллюлитного массажа с маслом этого растения способен уменьшить проявление целлюлита, а также помочь похудеть в объемах.

Регулярные обертывания на основе порошка гвоздики и очищение кожи скрабами с гвоздичным маслом способны вернуть телу молодость и упругость.

Ванна с ароматными маслами способна придать кофе сияющий и здоровый вид, для ее приготовления понадобится:

  • 2 ложки морской соли;
  • 5 капель гвоздичного масла;
  • 100 гр. молока или сливок.

Выливаем эту смесь в теплую ванну и принимаем ее 20 минут. После окончания тело не споласкиваем, просто легонько обтираемся и ложимся в постель под махровое одеяло.

Для того чтобы сделать освещающую маску для лица Вам нужно смешать:

  • Столовую ложку аптечной глины;
  • 1 ст. л. сливок;
  • 5 капель масла гвоздики;
  • 1 ч. л. меда.

Особенно такая маска будет полезна при угревой сыпи.

Противопоказания

  • При язвенной болезни;
  • Хронических заболеваниях слизистых путей;
  • При общей непереносимости продукта.
Читать еще:  Все виды капусты для похудения

Особенно следует обращаться с растением во время беременности и кормлении грудью, ведь гвоздика принадлежит к жгучим пряностям и раздражающе действует на органы пищеварения.

Полезно знать для всех

Для приготовления ароматной пряности собираются недозревшие бутоны цветов растений, возраст которых составляет не мене 6 лет. Очищенные головки опускаются на несколько минут в кипяток, а после высушиваются до появления характерного треска. Готовая пряность тонуть в воде не должна.

Хранить ее нужно в закрытой посуде, чтобы не потерять аромат растения.

Делаем гвоздичное масло в домашних условиях

Берем 100 мм оливкового масла, добавляем 1 ст. л. гвоздики. После чего необходимо эту смесь довести до кипения, настоять, остудить и хранить в холодном месте.

Используйте целебные дары природы по назначению и будьте здоровы!

Видео о секретах эфирного масла гвоздики

Гвоздика для похудения

Эфирное гвоздичное масло может раздражать слизистую оболочку ротовой полости человека. Вследствие чего иногда мы можем получить небольшое снижение вкусовых ощущений. Это свойство гвоздичной настойки специально используют для уменьшения аппетита.

Классическим рецептом приготовления гвоздичной настойки является следующее ее приготовление

Необходимо взять одну столовую ложку гвоздики, размолоть ее в кофемолке, добавить к ней 200 граммов кипящей воды и дать настояться в течение 3–4 часов. Принимают гвоздичную настойку в теплом виде за 20 минут до приема пищи по одной трети стакана.

Придать ускорение обменным процессам организма, получить порцию жизненной энергии и позитива поможет такой утренний напиток, приготовленный на основе гвоздики

Необходимо взять одну столовую ложку красного чая, одну столовую ложку измельченной в кофемолке гвоздики, две молотых палочки корицы, одну мелко перемолотую палочку ванили. Все перечисленные ингредиенты следует смешать в заварном керамическом чайнике, залить все 500 граммами кипящей воды. Употреблять напиток рекомендуется как обыкновенный чай, добавляя в него обезжиренное молоко, натуральный мед и дольки лимона.

Согреться холодными зимними вечерами и ускорить метаболический процесс поможет горячий напиток с имбирным корнем и гвоздикой

Для его приготовления необходимо половину чайной ложки измельченного имбирного корня, столовую ложку зеленого чая, одну четверть столовой ложки измельченной в кофемолке гвоздики залить 500 граммами кипящей воды и дать настояться 15–20 минут. Употреблять целебный напиток следует в разбавленном виде, добавляя в каждую чашку небольшую дольку лимона.

Каждодневно можно выпивать по 200 граммов такого «пряного» напитка, при условии, что остальные виды употребляемых напитков должны быть нейтрального характера. Избавиться от лишнего веса быстро, употребляя большее количество пряного напитка, у вас вряд ли получится, а вот получить неприятные последствия в виде раздражения слизистой оболочки желудка при таком режиме употребления, вполне возможно.

Вы можете самостоятельно использовать целебные свойства гвоздики, изготовляя массажное масло с гвоздикой в домашних условиях

По своим многочисленным полезным качествам оно ни в коем случае не уступает препаратам, предлагаемым в аптеках. Эфирное масло гвоздики улучшает кровообращение, тонизирует мышечные ткани человека, что активно используется при выраженных признаках целлюлита.

Рецепт приготовления массажного масла совсем не сложный.

Требуется взять пять капель гвоздичного масла и растворить его в стакане оливкового масла. Используют массажное масло для проведения массажа проблемных зон организма, оно долгое время может храниться в холодильнике. Если у Вас нет возможности приобрести массажное эфирное гвоздичное масло в аптечном киоске, то его также можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого две столовых лодки гвоздики необходимо перемолоть в кофемолке и смешать с 200 граммами растительного масла оливковое или кунжутное.

Для проведения обертываний.

Вы сможете взять одну столовую ложку перемолотой гвоздики и перемешать с одним стаканом голубой глины. Далее разведите этот состав теплой водой до консистенции густой сметаны. Производить процедуру обертывания проблемных зон необходимо в течение 30 минут, нанося смесь на кожу, накрывая пищевой пленкой и укутав себя теплым одеялом сверху. Закончив процедуру обертывания необходимо обмыть кожу теплой водой.

Измельченную гвоздику можно с успехом применять в виде прекрасного скраба для лица и тела, быстро приготовленного в домашних условиях

Такой скраб поможет Вам выровнять кожу, придать ей хороший внешний вид и скорректировать целлюллит. Для приготовления такого скраба потребуется одна третья часть стакана крупной морской соли, две трети стакана перемолотого черного натурального кофе и две столовые ложки перемолотой в кофемолке гвоздики. Далее следует хорошо перемешать все ингредиенты скраба, смочить небольшую губку водой, нанести порошок на губку и массировать влажное тело после принятия душа. Также разрешается добавлять в скраб любой нейтральный гель для душа.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector