Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Грация белье для похудения

Эффективность и виды белья для похудения

Автор: редакция BODYCAMP

Белье для похудения способно помочь справиться с лишним весом, а также ускорить потерю ненужных килорамм. Подтянуть тело, улучшить терморегуляцию и избавиться от апельсиновой корки — все это под силу правильному термо- и корректирующему белью.

Стандарты женской красоты имеют тенденцию время от времени меняться. Пару десятков лет назад мир восхищался хрупкой, похожей на мальчика-подростка Твигги , сегодня же актрисы и модели хвастают аппетитными формами и здоровым румянцем на щеках. Но под большим сомнением, что когда-нибудь модно будет быть излишне полной. На войне за похудение, как и на любой другой, все средства хороши. Поэтому часто прекрасный пол использует белье для похудения одновременно с другими способами сбросить лишний вес или даже вместо них.

Белье для похудения: механизм действия и виды

1. Корректирующее белье: создание визуального эффекта

Нельзя оспорить тот факт, что привести фигуру в порядок можно лишь с помощью комплекса мероприятий: режима питания или диеты, регулярных тренировок, специальных косметологических процедур и прочее.

Но бывает, что лишний вес не такой уж значительный: наслаждаться собственным отражением в зеркале мешают всего пара лишних сантиметров на животе и бедра. Например, свой «след» оставила череда зимних праздников с застольями. Или зачитанный вес уже сброшен, а последние килограммы, как известно, уходят труднее всего.

Зрительно уменьшить объемы, скорректировать пропорции фигуры, подтянуть грудь можно с помощью специального корректирующего белья. Модели подобного исподнего разнообразны, он изготавливается из синтетической или полусинтетической эластичной материи, отлично облегает тело. В зависимости от того, какая проблемная часть тела корректируется, можно купить утягивающие пояса, трусы-слипы, бюстгальтеры, шорты, корсеты или грации. Утягивающие бюстгальтеры не рекомендуется носить, если по каким-то причинам болит грудь, так как это белье сдавливает бюст и может привести к опасным последствиям, если есть жалобы на боль груди. Частые причины почему болит грудь у женщин мы описали в одной из статей ранее.

Корректирующее нижнее белье способствует улучшению кровоснабжения в проблемных местах, помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки», предотвращает образование новых жировых отложений, но вряд ли с его помощью можно похудеть значительно.

2. Белье, одев которое, можно значительно сбросить вес

Специальное исподнее, которое применяется для борьбы с лишним весом, призвано способствовать сжиганию жира, производить антицеллюлитный, а иногда и массажный эффекты.

Белье с эффектом сауны оказывает тепловое воздействие на участки тела с чрезмерной жировой прослойкой. За счет тепла повышается потоотделение в проблемных местах, жир буквально «тает».

Эффекта сауны позволяет добиться ношение неопреновых или биокерамических поясов или шортов. Первые изготовлены из водонепроницаемого эластичного синтетического материала на основе каучука и имеет внутренний теплоизоляционный слой. Благодаря активизации обменных процессов на уровне тканей и клеток ношение такого исподнего помогает не просто похудеть, но и улучшить состояние кожи.

Биокерамическое белье для похудения имеет в своем составе оксид кремния, благодаря которому отражает инфракрасное излучение. Расщепление жиров, таким образом, происходит за счет собственного тепла тела. В качестве дополнительных компонентов те или иные модели биокерамической одежды могут иметь красный перец (улучшает циркуляцию крови, улучшает состояние кожи), кофе-бобы (помогают бороться с целлюлитом), ромашку и другие растительные экстракты (оказывает антисептический и противовоспалительный эффекты).

Исподнее, которое применяют для быстрого сброса веса, может иметь внутреннюю поверхность с бугорками, тогда помимо термоэффекта оно окажет еще и массажный. Так же подтянуть тело с помощью массажа помогут вибромассажеры для похудения, о которых мы писали ранее.

Где купить такое белье?
  • шорты;
  • пояса;
  • велосипедки или леггинсы ;
  • майки;
  • сауна-костюмы с короткими или длинными рукавами.

Некоторое исподнее для похудения можно носить каждый день, другое — исключительно во время занятий спортом.

Качественное сауна-белье комфортно в носке и абсолютно незаметно под одеждой. Гигиеничность нательной одежды требует, чтобы у термошотров и маек был внутренний слой из натуральной гигроскопичной ткани, например, хлопковой.

Результативность сауна-эффекта

— придерживаться инструкции по его ношению;

— носить белье для похудение необходимое количество часов в сутки;

— поддерживать режим питания и давать организму физические нагрузки (скачайте постер основных правил здорового образа жизни)

Не смотря на то, что производители поясов и костюмов с эффектом сауны позиционируют свою продукцию как безопасную для здоровья, необходимо наблюдать за состоянием кожи в местах соприкосновения с подобной одеждой: возможны местные воспалительные или аллергические реакции. После ношения белья рекомендуется принять душ.

Особенности выбора

Эффект белья для похудения во многом зависит от того, насколько правильно его выбрали. Многие женщины считают, что процесс похудения ускорится, если купить шорты и майку с эффектом сауны на размер меньше. Это – большая ошибка, которая может стоить здоровья. Исподнее для похудения плотное, плохо пропускает воздух. Если оно мало, будут пережиматься кровеносные сосуды и нарушит питание кровью и кислородом клеток и тканей. К тому же, если тесное белье будет носиться во время занятий спортом, оно будет доставлять дискомфорт и ограничивать свободу движений.

Сауна-белье имеет доказанную эффективность, но полагаться лишь на него в процессе похудения слишком опрометчиво.

Корректирующее белье

  • Первая
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Последняя

Предстоит праздничный вечер. Облачение в вечернее платье, туфли на каблуках. Но, примерка показала необходимость маскировки проблемных моментов. Если времени на тренажёры или диеты нехватает, то на помощь придёт корректирующее нижнее бельё. Оно поможет подтянуть фигуру, сделает её привлекательной. Подойдёт утягивающий вариант корректирующего белья, содействующий созданию рельефа, приданию аккуратности телу.

Читать еще:  Гречневая лапша польза для похудения

Виды корректирующего белья

Прежде чем купить корректирующее бельё, обратите внимание на его разнообразие:

  • Майки.
  • Корсеты.
  • Шорты.
  • Трусики.
  • Комбинезоны.
  • Бандажи.

В комплекты корректирующего белья для женщин входит эластичная майка. Она легко справляется с функцией поддержания бюста, а также эффектно подчёркивает красивую форму.

Корсет – универсальный «боец» за безупречные формы груди, пресса, боков. Он сглаживает недочёты фигуры, подчёркивает её достоинства. Утягивая живот, корректирует линии боков, обозначает талию. Бесшовный компрессионный корсет обладает увеличивающим действием в области бёдер, ягодиц. Поддерживает спину, придаёт походке лёгкость, грацию.

Уникально скроенные, утягивающие шорты из лёгкой «дышащей» ткани камуфлируют любые складки от линии бюста, вниз до линии колен. При движении сохраняется чувство комфорта и свободы. Фигура приобретает выразительные линии, идеальный силуэт.

Помимо коррекции и утяжки бельё несёт ортопедическое назначение. Например, реклинатор создан для поддержания правильной осанки. Его рекомендуют носить представителям «сидячих» профессий или использовать в целях реабилитации после травмирования позвоночного отдела.

Регулярное ношение бандажа помогает женщинам с проблемами малого таза, опущением матки. Бандаж обеспечивает давление, которое удерживает внутренние органы в нормальном положении. После беременности и рождения ребёнка незаменимым корректором будет служить утягивающий бандаж, который поможет привести в форму растянувшиеся мышцы живота.

Материалы, применяемые для изготовления утягивающего белья

Для изготовления утягивающего корректирующего белья используют полиэстер, эластан, нейлон, спандекс и турмалиновые вставки.

Вставки из турмалина располагаются в той части белья, которая соответствует «проблемным зонам». Турмалин – это минерал в виде гранул бордового цвета, в состав которого входят 26 элементов таблицы Менделеева. Эта кладовая оказывает неоценимое оздоровительное влияние на организм.

Стоит купить корректирующее бельё не только для его прямого назначения, но и с целью заботы о своём здоровье.

Гид по подбору корректирующего белья

Что подразумевается под корректирующим бельем?

Часто к корректирующему белью относят грации, бюстгальтеры и комбидрессы, однако это не совсем корректно. Задача бюстгальтера – придать форму груди, а не скорректировать изгибы фигуры. Не существует каких-то особых “корректирующих” лифчиков. Это просто маркетинговый ход: при правильном подборе размера и формы любой бюстгальтер должен улучшать природные параметры.

Нельзя назвать корректирующими и бюстгальтеры с расширенной спинкой, которые, как утверждают производители, “сглаживают валики на спине”. Выраженность жировых отложений на спине зависит от плотности ткани бюстгальтера, а не от размера спинки. Даже с широкой спинкой вместо ровной поверхности часто можно получить разделение на три выраженных части: валик сверху, спинка бюстгальтера, валик снизу. Для коррекции силуэта со спины нужно использовать цельное изделие, например, топ, потому что только значительная площадь изделия способна сгладить всю спину целиком.

Грации и комбидрессы можно отнести к предметам корректирующего белья только условно. У них есть швы. Это делает их заметными под одеждой. Гладкости силуэта, которой стоило ожидать от корректирующего белья, не получается. Раньше грации использовали как дополнительный слой под одеждой. У них были встроенные чашечки, и удобство заключалось в том, что не нужно надевать отдельно бюстгальтер, трусы и комбинацию. Сейчас женщины практически отказались от дополнительных слоев нательной одежды, и функцию такой прослойки выполняет корректирующее белье, при этом оно незаметно под одеждой.

Каким бывает корректирующее белье?

Зональное корректирующее белье работает с конкретной проблемной зоной, не затрагивая остальные. Например, если вы хотите скорректировать зону живота и у вас фигура с узкими бедрами, то стоит выбрать либо топ, либо трусики с завышенной талией. Шортиков или комбинезонов лучше избегать, потому что они дополнительно скорректируют бедра.

Цельные изделия хороши, когда вы надеваете сверху тонкое платье или другой капризный вечерний наряд — они не дадут линий перехода даже под шелком и шифоном и позволят улучшить силуэт фигуры в целом.

Разные степени коррекции определяют, какой эффект вы получите от корректирующего белья и для чего оно предназначено. Белье легкой степени коррекции предназначено для ежедневной носки, в нем безопасно проводить от 8 до 12 часов. Оно сгладит силуэт фигуры, но эффекта похудания на пару размеров от него не будет. Средняя степень коррекции предназначена для более интенсивного выравнивания фигуры, такие изделия можно носить 4-8 часов. И сильная степень коррекции позволит добиться выраженного моделирования фигуры, ее чаще всего надевают для вечерних и торжественных событий. Однако не рекомендуется находиться в таких изделиях дольше 4 часов.

Для чего нужно корректирующее белье?

Корректирующее белье поможет сгладить неровности фигуры, сделает силуэт более гладким и подтянутым, позволит акцентировать достоинства и скрыть недостатки. Можно так же использовать корректирующее белье как дополнительный слой между телом и одеждой — например, под тонкие вещи.

Только ли полным нужно корректирующее белье?

Как его правильно выбрать?

  1. Прежде всего, определитесь, для чего вам нужно корректирующее белье. С чем вы собираетесь его надевать? С особенным вечерним платьем? Или с деловой одеждой в офис? Как долго вы будете в нем находится? В зависимости от вашей цели, выберите степень коррекции: легкую, среднюю или сильную.
  2. Выберите зоны, которые вы хотели бы скорректировать. И решите, комфортно ли вам будет находится в цельном корректирующем белье (особенно, если вы планируете носить его целый день), или лучше предпочесть зональное.
  3. Выберите тип изделия, который был бы максимально удобен для вас. Если в вашем гардеробе много платьев, лучше выбрать юбку или корректирующее платье. Если у вас ограниченный бюджет, то лучше предпочесть изделия с низом по типу шорт. Они подойдут и под платья, и под брюки.
  4. Правильно определите размер изделия, который вам нужен. Часто женщины в погоне за стройностью выбирают корректирующее белье на пару размеров меньше, чем их собственный размер. В итоге оно не носится и лежит без дела, потому что ходить в нем невозможно: женщина просто начинает задыхаться. Поэтому выбирайте корректирующее белье ровно по своему размеру, производители учитывают необходимую степень коррекции. Правильно определять размер с помощью сантиметровой ленты, сверяя результаты с размерной таблицей производителя.
Читать еще:  Вред колбасы при похудении

Какие изделия из линейки корректирующего белья бывают? Как они работают?

  1. Шорты, часто с завышенной талией. Сглаживают животик, подтягивают ягодицы, корректируют линию бедер. Носятся как под брюки, так и под платья и юбки. Бывают до середины бедра, бывают чуть выше колена. Иногда в шортики вставлены накладки в зоне ягодиц, чтобы улучшить их форму.
  2. Юбки, часто с завышенной талией. Позволяют подтянуть живот и бедра. Носятся с платьями и юбками. Бывают до середины бедра и чуть выше колена.
  3. Топы. Носятся как под одежду (например, с рубашками), так и как одежда (тогда надевать сверху ничего не нужно). Корректируют спину и животик, позволяют избавиться от линий бюстгальтера на спине.
  4. Боди. Носятся под любую одежду. Сглаживают линию живота и спину. Бывают с вырезом, чтобы можно было надеть свой бюстгальтер, либо закрывающие грудь, тогда бюстгальтер надевается под боди. Особенно хороши, когда вы надеваете два раздельных предмета — например, топ и юбку, тогда практически не будет заметен переход в линии талии.
  5. Комбинезоны. Корректируют линию живота и бедер, выравнивают спину. Лучше всего сочетать их с платьями или комбинезонами.
  6. Платья. Позволяют добиться силуэта “песочные часы”, за счет распределенной коррекции. Носятся под платья или юбки.
  7. Трусики, часто с завышенной линией талии. Стринги или классика, в зависимости от ваших предпочтений. Хорошо, когда края обработаны лазером — тогда они не будут давать линий на ягодицах. Подтягивают линию живота.

Не вредно ли корректирующее белье?

Как долго можно его носить?

Как правильно сочетать корректирующее белье с остальными предметами одежды?

Трусы и корректирующее белье: если у корректирующего белья есть хлопковая ластовица, можно не надевать обычные трусики.
Если вы носите колготки, то лучше надевать их под корректирующее белье. Но разумнее всего использовать чулки.

Какие проблемы могут возникнуть при подборе корректирующего белья?

Если у вас невысокий рост (до 162 см), то цельное корректирующее белье может собираться в складки, поскольку оно делается на рост 165-172 см. Лучше выбрать зональную коррекцию либо сочетать несколько изделий с зональном коррекцией.
Если у вас высокий рост (выше 175 см), то некоторые изделия могут быть вам коротки. Выбирайте изделия с регулировкой высоты и крючками внизу.
Если корректирующее белье сползает, значит, оно неправильно подобрано по типу фигуры. Такое часто бывает с корсетами в зоне живота. Лучше выбрать изделие в виде топа с открытой линией для бюстгальтера.

Бра-фиттер может помочь правильно выбрать корректирующее бельё?

Как правильно ухаживать за корректирующим бельем?

Лучше стирать вручную, но можно и в машинке, тогда используйте мешочек для белья. Не используйте кондиционер: он смягчает эластан, корректирующее белье быстро потеряет свои свойства.
Не используйте машинную сушку. Температура при стирке – не выше 30 градусов.

Утягивающее белье в Беларуси

Утягивающее трусы 7063 отлично держатся на фигуре. Они моментально исправят контуры тела, и вы получите тонкую талию, высокую грудь, плоский живот и соблазнительные ягодицы.

Цвет: бежевый.
Комплектация: трусики.
Состав: 60%-полиамид, 10%-хлопок, 30%-эластан

Трусы корсетные № 2025 выполнены из эластичного трикотажного полотна. Завышенная линия талии.Корректирующие зоны на передней и задней деталях обработаны плоскими швами. Задняя деталь выполнена из эластичного полотна «Freecut».

Цвет: бежевый.
Комплектация: трусики.
Состав: 60 %-полиамид, 10 %-хлопок, 30 %-эластан

Трусы корсетные № 2025 выполнены из эластичного трикотажного полотна. Завышенная линия талии.Корректирующие зоны на передней и задней деталях обработаны плоскими швами. Задняя деталь выполнена из эластичного полотна «Freecut».

Цвет: черный.
Комплектация: трусики.
Состав: 60 %-полиамид, 10 %-хлопок, 30 %-эластан

Цвет: сливочный.
Комплектация: трусики.
Состав: 60 %-полиамид, 10 %-хлопок, 30 %-эластан

Трусы женские корректирующие фигуру. Трусы с вывязанными усиливающими деталями. Трусы выполнены из эластичного трикотажного полотна.

Физические упражнения не дают эффекта? Нет времени на спорт? А выглядеть эффектно хочется всегда? Наше корректирующее белье поможет смоделировать фигуру, убрать проблемные зоны и выглядеть на все 100%. Высокая посадка подтягивает живот, формирует правильную линию талии. Распределенное по областям давление, создает оптимальную компрессию,поддерживает и утягивает фигуру, сглаживает неровности, подчеркивая Ваш силуэт. Корректирующее белье улучшает кровообращение и повышает тонус мышц, создает ощущение легкости и комфорта. Благодаря плоским швам белье незаметно под юбкой и брюками. Идеальный силуэт за считанные секунды!
Материал: полиамид / нейлон
Дыщащая, эластичная ткань
Высокая талия, средняя посадка для коррекции нижней зоны живота, бесшовные края, силиконовая лента по краю для фиксации на теле.
Плоские швы, белье незаметно под одеждой.
Качество 100%
Подходит после родов и для повседневной носки

Читать еще:  Гашеная сода натощак для похудения

Цвет: черный.
Комплектация: трусики.
Состав: 60 %-полиамид, 10 %-хлопок, 30 %-эластан

Трусы женские корректирующие фигуру. Трусы с вывязанными усиливающими деталями. Трусы выполнены из эластичного трикотажного полотна.

Физические упражнения не дают эффекта? Нет времени на спорт? А выглядеть эффектно хочется всегда? Наше корректирующее белье поможет смоделировать фигуру, убрать проблемные зоны и выглядеть на все 100%. Высокая посадка подтягивает живот, формирует правильную линию талии. Распределенное по областям давление, создает оптимальную компрессию,поддерживает и утягивает фигуру, сглаживает неровности, подчеркивая Ваш силуэт. Корректирующее белье улучшает кровообращение и повышает тонус мышц, создает ощущение легкости и комфорта. Благодаря плоским швам белье незаметно под юбкой и брюками. Идеальный силуэт за считанные секунды!
Материал: полиамид / нейлон
Дыщащая, эластичная ткань
Высокая талия, средняя посадка для коррекции нижней зоны живота, бесшовные края, силиконовая лента по краю для фиксации на теле.
Плоские швы, белье незаметно под одеждой.
Качество 100%
Подходит после родов и для повседневной носки

Моделирующие шорты Helena 2021 с высокой талией, с х/б ластовицей. Дополнительное усиление в области талии. Корректируют линию талии, подтягивают живот, моделируют зону ягодиц.

Размеры 110-135 и 115-140 — цена 52р.
Цвет: бежевый.
Комплектация: трусики.
Состав: 77 %-полиамид, 7 %-хлопок, 16 %-эластан

Размер состоит из двух частей — обхвата талии и обхвата бедер.

Пояс-трусы — 2031 корсетные с высокой линией талии до груди. Пояс-трусы ваполнены из эластичного трикотажного полотна и эластичного кружева «Freecut», с применением плоских швов и без обработки нижних срезов.Передняя деталь на подкладке. Верхний шов обработан тесьмой с силиконом. Трусы сделаны по бесшовной технологии, гарантирующей максимальный комфорт.

Цвет: черный.
Комплектация: трусики.
Состав: 60%-полиамид, 10%-хлопок, 30%-эластан

Физические упражнения не дают эффекта? Нет времени на спорт? А выглядеть эффектно хочется всегда? Наше корректирующее белье поможет смоделировать фигуру, убрать проблемные зоны и выглядеть на все 100%. Высокая посадка подтягивает живот, формирует правильную линию талии. Распределенное по областям давление, создает оптимальную компрессию,поддерживает и утягивает фигуру, сглаживает неровности, подчеркивая Ваш силуэт. Корректирующее белье улучшает кровообращение и повышает тонус мышц, создает ощущение легкости и комфорта. Благодаря плоским швам белье незаметно под юбкой и брюками. Идеальный силуэт за считанные секунды!
Материал: полиамид / нейлон
Дыщащая, эластичная ткань
Высокая талия, бесшовные края, силиконовая лента по краю для фиксации на теле
Плоские швы, белье незаметно под одеждой
Качество 100%
Подходит после родов и для повседневной носки

Размер состоит из двух частей — обхвата талии и обхвата бедер.

Трусы-пояс №2026 корсетные с высокой линией талии до груди.Пояс-трусы ваполнены из эластичного трикотажного полотна «Freecut», с применением плоских швов и без обработки нижних срезов.Верхний шов обработан тесьмой с силиконом.

Цвет: бежевый.
Комплектация: трусики.
Состав: 60%-полиамид, 10%-хлопок, 30%-эластан

Физические упражнения не дают эффекта? Нет времени на спорт? А выглядеть эффектно хочется всегда? Наше корректирующее белье поможет смоделировать фигуру, убрать проблемные зоны и выглядеть на все 100%. Высокая посадка подтягивает живот, формирует правильную линию талии. Распределенное по областям давление, создает оптимальную компрессию,поддерживает и утягивает фигуру, сглаживает неровности, подчеркивая Ваш силуэт. Корректирующее белье улучшает кровообращение и повышает тонус мышц, создает ощущение легкости и комфорта. Благодаря плоским швам белье незаметно под юбкой и брюками. Идеальный силуэт за считанные секунды!
Материал: полиамид / эластан
Дыщащая, эластичная ткань
Высокая талия, бесшовные края, силиконовая лента по краю для фиксации на теле
Плоские швы, белье незаметно под одеждой
Качество 100%
Подходит после родов и для повседневной носки

Моделирующий топ-корсет Mia-Diva из микрофибры. Открытая зона декольте приподнимает грудь снизу и по бокам, позволяя отдельно подобрать бюстгальтер. Дополнительное усиление в области талии и спины корректирует линию талии, подтягивает живот и обеспечивают идеальную осанку. Застежка спереди регулируется. Благодаря проклееенным плоским срезам, края топа не видны через одежду.

Эффективно корректирует область талии, нижней части живота, область спины. За счёт компрессии при ношении белья достигается эффект «лёгкой тренировки», придание тонуса мыщцам и кожным покровам.

Цвет: черный.
Состав: эластан 20%, полиэстер 80%.

Моделирующие трусы-слип из микрофибры с высокой талией (под грудь), с поясом на силиконовой основе для идеального прилегания и с х/б ластовицей. Дополнительное усилиние в области талии.
-Корректируют линию талии,
-подтягивают живот,
-моделируют зону ягодиц.
Благодаря проклеинным плоским срезам, края трусов не видны через одежду.

Страна бренда — Россия, дизайн — Италия, Производство — Китай.

Цвет: черный.
Комплектация: трусики.
Состав: 92 % полиамид, 8% эластан.

Моделирующий топ-корсет Mia-Diva из микрофибры. Открытая зона декольте приподнимает грудь снизу и по бокам, позволяя отдельно подобрать бюстгальтер. Дополнительное усиление в области талии и спины корректирует линию талии, подтягивает живот и обеспечивают идеальную осанку. Застежка спереди регулируется. Благодаря проклееенным плоским срезам, края топа не видны через одежду.

Эффективно корректирует область талии, нижней части живота, область спины. За счёт компрессии при ношении белья достигается эффект «лёгкой тренировки», придание тонуса мыщцам и кожным покровам.

Цвет: бежевый.
Состав: эластан 20%, полиэстер 80%.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector