Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горячее обертывание для похудения вред

Обертывание для похудения: как правильно делать и чего ждать от процедуры

Разбираемся, какого эффекта действительно стоит ожидать, а на что рассчитывать не имеет смысла.

Какое обертывание бывает?

При проведении обертывания на кожу наносится многокомпонентный состав, а затем поверхность покрывается фольгой или пленкой. Существуют два основных типа обертывания.

  • При проведении холодного обертывания кожа сильно охлаждается под действием компонентов, входящих в состав смеси. Организм, пытаясь согреться, начинает тратить энергию, расходуя при этом калории и расщепляя жировые запасы. Помогает холодное обертывание от целлюлита и лишних килограммов – курс процедур ускорит получение желаемого результата.
  • Горячее обертывание, напротив, сильно нагревает кожу и тело. Это провоцирует интенсивный приток крови, ускорение кровообращения. Избыток жидкости уходит через расширившиеся поры, отеки исчезают, а процесс расщепления жиров ускоряется. Горячее обертывание для похудения позволяет избавиться от лишних сантиметров буквально за пару процедур.

Обертывания помогают скорректировать фигуру, сделать проявления целлюлита менее заметными, помогают держать кожу в тонусе, а также делают ее более гладкой и нежной.

Стоит помнить и о противопоказаниях. Процедуру не стоит проводить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, имеет на коже открытые раны. Отказаться нужно и при беременности, кожных заболеваниях, варикозном расширении вен. В любом случае перед проведением курса обертываний не будет лишним обратиться к врачу или косметологу за консультацией.

Также важно понимать, что процедура будет эффективной лишь в том случае, если совмещать курс обертываний с правильным питанием и физической нагрузкой. Лишь комплексный подход обеспечит достижение желанного результата.

Как проводится обертывание: домашнее холодное и горячее обертывания

Обертывание можно проводить как в салоне, так и дома. Если ты решила устроить спа-салон дома, то независимо от типа обертывания, нужно придерживаться основных правил.

  • Прими горячий душ, чтобы распарить кожу.
  • С помощью скраба или щетки обработай кожу, чтоб удалить отмершие клетки и ороговевший слой кожи.
  • Выбранный состав нанеси на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот, бока, верхнюю часть рук.
  • Сверху покрой кожу пищевой пленкой. Это может оказаться непросто, особенно в первый раз – попроси помочь подругу или мужа.
  • Оставь состав на 30–60 минут. Точное время будет указано на упаковке.
  • Смой смесь, при необходимости нанеси увлажняющий или питательный крем.

Шоколадное обертывание для тела

Шоколадное обертывание в салоне или дома – одна из самых приятных процедур. Она не только полезна для кожи, но и является одним из лучших способов добиться хорошего настроения на весь день. Насыщенный аромат шоколада, мягкая и гладкая кожа – что может быть лучше такого домашнего спа!

Шоколадное обертывание: польза процедуры

Главный компонент смеси для проведения обертывания – какао-масло, обеспечивающее увлажнение и питание кожи. Антиоксиданты в его составе борются с признаками преждевременного старения. Кофеин из какао-бобов тонизирует, стимулирует расщепление жиров, а теофиллин отвечает за подтягивание кожи.

Как делать шоколадное обертывание?

При проведении шоколадного обертывания для похудения в домашних условиях имеет смысл купить готовую смесь, которую выпускают многие производители. При желании, впрочем, можно воспользоваться и самостоятельно приготовленным составом, для чего тебе понадобится расплавить горький шоколад на водяной бане.

Проверь температуру шоколадной смеси, она не должна быть обжигающей. После этого нанеси смесь на подготовленную кожу, накрой пленкой и оставь на полчаса. Спустя это время приступай к аккуратному смыванию смеси: нелишним будет и легкий массаж. Шоколадное обертывание лучше проводить курсом из 10–14 процедур, делая их через день. Увеличить эффективность процедуры можно, дополнив ее правильным питанием и увеличением физической нагрузки. Шоколадное антицеллюлитное обертывание целесообразно сочетать с нанесением после смывания смеси антицеллюлитного лосьона или крема.

Обертывание для похудения

Услуги

  • Аппаратная косметология
  • Venus Viva — RF-лифтинг и наноомоложение
  • Лазерное омоложение
  • Лазерная эпиляция на лице и теле
  • Лазерное удаление сосудов
  • Удаление пигментных пятен
  • LIFTERA A — подтяжка лица без боли и операций
  • HydraFacial — чистка, пилинг, уход, омоложение
  • CatioVital — безоперационный лифтинг
Читать еще:  Глисты как способ похудеть

  • Инъекционная косметология
  • Контурная пластика
  • Мезотерапия
  • Биоревитализация
  • Диспорт

  • Уходы для лица
  • Anti-age уходы
  • Сухая кожа лица
  • Проблемная кожа лица
  • Уходы Comfort Zone
  • Чувствительная кожа
  • Чистка лица
  • Массаж лица
  • Восковая эпиляция
  • Молекулярная карбокситерапия

Пилинги для лица

  • Пилинги для лица
  • Японский пилинг Amenity
  • Сезонные пилинги

  • Уходы по телу
  • Классический массаж
  • Обертывания для похудения
  • Пилинги (скрабы) для тела
  • Бальнео-терапия

  • SPA меню
  • Ритуалы с хаммамом
  • Больше чем SPA
  • SPA-программы
  • Гречишный массаж
  • Стоун-терапия

  • Коррекция фигуры
  • Эндосфера Терапия
  • Антицеллюлитный массаж
  • Уколы стройности
  • Бандажное обертывание Comfort Zone

  • Бутик красоты
  • Подарочные сертификаты
  • Наборы косметики
  • Бутик косметики
  • Дентальная косметика

  • Студия стилистов
  • Стрижки на волосы любой длины
  • Модное окрашивание и тонирование
  • Укладки и прически
  • Макияж в Омске
  • Уход для волос

  • Ногтевой сервис
  • Маникюр Christina Fitzgerald и La Ric
  • Аппаратный маникюр
  • Педикюр Christina Fitzgerald и Gehwol
  • Покрытие лаком Smith & Cult
  • Покрытие ногтей гель-лаком

Актуально для мужчин

  • Актуально для мужчин
  • Удаление нежелательных волос
  • Мужская косметология
  • Релаксация и оздоровление
  • Мужской уход за руками и ногами
  • Возвращение натурального цвета волосам
  • Стрижка

Обертывание для похудения

Полезная и приятная процедура. Расслабляющие ароматы косметики, моделирующий эффект, полноценный уход за кожей тела.

Стоимость процедуры вы можете узнать в разделе «Цены»

В нашей жизни очень важно, чтобы достижение целей приносило удовольствие. Это касается и приобретения стройного подтянутого тела. Процесс похудения может стать максимально комфортным и приятным, обертывания — хороший тому пример.

Ухоженные женщины знают, как важно доверять заботу о себе профессионалам: только сделанные в салоне обертывания по-настоящему эффективны и приятны. Наш специалист подберет для вас оптимальный курс процедур, которые помогут вам стать стройнее быстро и с удовольствием. Необходимость терпеть неудобства во имя красоты осталась в прошлом – сегодня уход за собой дарит только радость и наслаждение. Обертывания от целлюлита в нашем салоне помогут вам в самые короткие сроки избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», причем процесс избавления принесет вам только приятные эмоции. Обертывания с экстрактами водорослей, зеленого чая, имбиря и шоколада – это настоящее лакомство для кожи, нежное, ароматное и очень полезное — повышение упругости и эластичности, моделирующий эффект. Просто приходите к нам и побалуйте себя этими роскошными процедурами, которые подарят вам легкость во всем теле, стройную подтянутую фигуру и великолепное настроение.

Горячее обертывание для похудения вред

Некрасивые бугорки на проблемных зонах доставляют представительницам прекрасного пола немало хлопот, ведь так хочется всегда выглядеть идеально. Избавиться от целлюлита не так просто как кажется, ведь для этого нужно изменить свой рацион питания, чаще заниматься спортом и направить усилия на местное воздействие.

Наверняка вы слышали о такой процедуре как обертывание, ведь многие утверждают, что это самый лучший и действенный способ избавиться от нежелательных бугорков. На самом деле важно также понимать, что существует большое разнообразие различных обертываний, которые можно применять в зависимости от степени проблемы. Также обертывания делятся на горячие и холодные. Давайте поговорим о холодных обертываниях и о том, как их можно делать в домашних условиях.

Что такое холодное антицеллюлитное обертывание?

Для того чтоб воздействовать на клетки и сосуды необходимо использовать высокие или низкие температуры, ведь это немного стрессовая ситуация для вашего организма, что и нужно. Но у горячего обертывания намного больше противопоказаний, поэтому многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение именно холодному.

При помощи охлаждающих ингредиентов вы улучшите кровообращение и таким образом сможете вывести лишние отложения. Чаще всего для создания антицеллюлитной смеси используется ментол и мята. Это дает охлаждающий эффект, за счёт которого сосуды сужаются, нормализуется обмен веществ и выводится лишняя жидкость. Также это отличная возможность продлить молодость и дольше оставаться привлекательной и сексуальной.

Что вам понадобится для холодного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях?

— Пищевая пленка.
— Антицеллюлитное смесь.
— Кусочки хлопчатобумажной ткани.
— Теплая одежда.

Читать еще:  Гречневая каша с медом для похудения

В процедуре нет ничего сложного, ведь вам не нужно тратить массу времени, самое главное — нанести смеси и правильно обернуть проблемные зоны. Конечно, вы можете купить готовый продукт, ведь это существенно упрощает задачу, но также не стоит забывать о том, что вы всегда можете приготовить смесь самостоятельно. Давайте детально рассмотрим особенности проведения такой процедуры в домашних условиях.

Этапы холодного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

1. Очистите кожу при помощи скраба. Лучше принять горячую ванну, чтоб открылись поры, и сделать массаж при помощи скраба с довольно крупными частичками. Вы удалите мертвые клетки и усилите действие смеси для обертывания. После принятия горячей ванны вы нанесете на кожу холодную смесь, поры быстро закроются, из-за чего произойдет дополнительное воздействие, необходимое для решения проблемы целлюлита.

2. Нанесите на проблемные зоны смесь, которую вы заранее выбрали. Если хотите приготовить ее самостоятельно, то ниже описано несколько рецептов для домашнего приготовления. Тщательно пропитывайте хлопчатобумажную ткань и прикладывайте ее к коже. Предварительно проверьте продукт на появление аллергической реакции, нанеся его на руку, минимум на 30 минут.

3. Оберните кожу пищевой пленкой. Следите за тем, чтоб не попадал воздух, иначе желаемого результата вам не добиться. Важно, чтоб пленка была максимально тонкой и эластичной, ведь это обеспечит плотный контакт. Чтоб пленка не соскакивала с бедра, оберните ею ногу со всех сторон.

4. Сверху накройтесь одеялом или наденьте теплые вещи. Это усилит эффект, ведь продукт не будет испаряться, а тепло, выделяемое вашим телом, раскроет все полезные свойства смеси, которую вы нанесли.

5. После истечения времени примите душ. Лучше, если он будет контрастным, ведь так вы усилите действие смеси и дополнительно укрепите сосуды.

Рецепты домашнего холодного обертывания

1. Уксусное обертывание. Уксус есть в любом доме, поэтому данный рецепт доступен многим представительницам прекрасного пола с разным достатком. Для создания такой смеси вам понадобится равное количество уксуса и воды и несколько капель эфирного масла мяты. Перемешайте ингредиенты до образования однородной массы и пропитайте полученной смесью кусочки чистой хлопчатобумажной ткани.

Приложите ткань к проблемным зонам, а сверху оберните часть тела пищевой пленкой. Всегда смешивайте уксус и воду 1:1, чтоб избежать неприятных ощущений во время процедуры. Можете также использовать масло лимона, чтоб дополнительно улучшить кровообращение. Косметологи рекомендуют чередовать мятное и лимонное масло, чтоб добиться максимального результата. Обертывание необходимо держать минимум час, после чего важно принять контрастный душ.

2. Масляное обертывание. Это не только отличная возможность избавиться от целлюлита, но также питательная увлажняющая смесь, которая улучшит внешний вид вашей кожи. Возьмите в равном количестве масло сладкого миндаля и миндальное масло.

Добавьте несколько капель эфирного можжевелового масла и тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Намочите в смеси ткань и приложите к вашим проблемным местам, сверху обернитесь пищевой пленкой. Достаточно будет 30 минут, после чего примите контрастный душ и нанесите увлажняющий гель с охлаждающим эффектом.

3. Обертывание на основе агар-агара. Возьмите столовую ложку агар-агара и 15 капель комфортного масла. Отдельно взбейте 2 желтка и смешайте его с предыдущей смесью. Оба продукта перемешайте до образования однородной массы и нанесите на проблемные зоны. Сверху обернитесь пищевой пленкой и спокойно полежите 20 минут. Этого времени для данной процедуры будет достаточно, поэтому после нее примите душ и нанесите увлажняющий крем.

4. Картофельное обертывание. Это самый дешевый и простой вариант, который доступен абсолютно всем. Вам понадобится пара сырых картофелин, которые необходимо натереть на мелкой терке. Полученный продукт нанесите на предварительно очищенную при помощи скраба кожу и оберните проблемную зону пищевой пленкой. Время процедуры — 50-60 минут, после чего важно принять душ и нанести питательный крем.

Читать еще:  Все про похудение голодание

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Комплексный подход: пошаговая инструкция ухода за телом во время похудения

Дряблость, сухость кожи и целлюлит — проблему намного проще предотвратить, чем бороться с последствиями. Мы знаем, что слишком быстрое похудение, проблемы с гормонами и дефицит микроэлементов ухудшают качество тела, поэтому предлагаем наш план ухода, который в комплексе с питанием и спортом гарантирует идеальную форму.

Драйбрашинг – массаж сухой щеткой

Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в активизации кровообращения и циркуляция лимфы, выведению лишней жидкости – драйбрашинг «разбивает» затвердевшие отложения в жировых клетках, которые формируют целлюлитные бугорки.

Массаж грубой щеткой с натуральной щетиной из австралийского кактуса или конского волоса, делается на сухую кожу, растирающими длинными движениями снизу вверх. Каждый участок тела прорабатывается 5-10 раз. От стоп к коленям, далее к бедрам, ягодицам, спине и завершаем животом. Если массаж не доставляет неприятных ощущений, проработайте зону плеч и руки, чтобы обновить кожу и избавиться от токсинов. Все движения должны быть плавными и мягкими – не давите, чтобы не травмировать кожу.

Скраб

После массажа сухой щеткой примите душ, чтобы смыть шелушинки и сделайте массаж с помощью скраба. В роли эксфолианта может быть соль, сахар, кофе или шарики из оксида кремния. Чем меньше и круглее частницы, тем деликатнее будет отшелушивающее действие. Растворяясь сахар увлажняет и смягчает кожу, а морская соль удаляет токсины и лишнюю жидкость. После скрабирования нежная кожа будет готова к следующему этапу.

Обертывание

Обертывание – отличная профилактика целлюлита, борьба с отеками, восстановление упругости и мощная детоксикация. Горячее и холодное обертывание основано на парниковом эффекте, возникающем под пленкой. Средство нанесенное на проблемные участки впитывается и разглаживает кожу — из нее уходят токсины, в результате чего появляется упругость.

Лимфодренажные жиросжигающие средства содержат компоненты, которые улучшают водный метаболизм в клетках, например, кофеин. Разогревающие (экстракт перца чили) и охлаждающие (ментол) разрушают жировые клетки благодаря температурному воздействию.

Горячее обертывание активизирует кровообращение, выводит шлаки и токсины из организма, но не подходит при варикозном расширении вен, во время беременности и при грудном вскармливании. Если кожа чувствительная, с близко расположенными сосудами и венами, то вам подойдет обертывание с охлаждающим действием.

Холодное обертывание более деликатно воздействует на кожу, повышая ее тонус и упругость. Нанесите обертывание на очищенную кожу после массажа щеткой и скраба равномерным густым слоем и плотно оберните пищевой пленкой на 30-50 минут.

Горячее и холодное обертывание можно чередовать для максимального эффекта.

Подтягивающие увлажняющие кремы и масла

Завершающий этап в уходе за кожей во время похудения – подтягивающие кремы или масла. Уход с антицеллюлитными и подтягивающими бьюти-средствами борется с растяжками и возрастными изменениями кожи.

Обратите внимание на состав: в таких средствах хорошо работает кофеин и Л-карнитин , сжигающие жир и уменьшая объем подкожно-жировой клетчатки. Имбирь и конский каштан обладают дренажным действием, борясь с отеками, фактором, запускающим образование целлюлита. Пептиды, центелла азиатская, соединения, содержащие кремний укрепляют кожу, тем самым выравнивания «апельсиновую корку» и предотвращая образование растяжек.

Масла ши , какао, виноградной косточки, аргановое масло, экстракты водорослей запускают подтягивающий и дренажный эффект.

Моделирующий антицеллюлитный гель для тела, Lipoliss Anti-Cellulite Gel, Anne Sеmonin, 7970 руб.

Масло от растяжек и несовершенств кожи с комплексом натуральных масел Stop Stretch Marks Oil, Mixit, 995 руб.

Гель для тела с экстрактом плюща, Firming Gel With Ivy Extract, St. Barth, 4712 руб.

Концентрат эфирных масел для похудения Contouring concentrate, Caudalie, 1975 руб.

Скраб-шиммер для тела кофейный, Frank Body, 1159 руб.

Био-скраб для тела «Кедровый шоколад», Crazy Desserts, Natura Siberica, 454 руб.

Горячее обертывание с апельсином и корицей, Letique, 990 руб.

Активная термо-маска с охлаждающим эффектом, Active Cold Termo-Mask, Mixit, 945 руб.

Щетка для сухого массажа, Letique, 1190 руб.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector