Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горчичное масло применение для похудения

Использование горчичного масла в косметологии

Благодаря своим противогрибковым, бактерицидным, противовирусным и ранозаживляющим свойствам горчичное масло является эффективным средством для лечения:

  • угревая сыпь (акне);
  • себорея;
  • атопический дерматит;
  • лишай;
  • аллергические и гнойничковые поражения кожи;
  • экзема;
  • псориаз;
  • герпес;
  • микозы.

Горчичное масло часто применяется в косметологии в качестве средства по уходу за кожей лица и тела. При нанесении его на кожу оно быстро и глубоко впитывается, тем самым способствует активному питанию, смягчению, очищению и увлажнению кожного покрова и, что не менее важно, отлично защищает кожу от преждевременного старения и появления морщин.

Помимо этого известно применение горчичного масла в домашней косметологии как укрепляющее и оздоравливающее средство для волос. Регулярное наружное применение масла путем нанесения на волосы и втирания в кожу головы помогает предотвратить преждевременное поседение и выпадение волос.

К тому же оно нередко используется как массажное масло благодаря своим местным раздражающим и согревающим свойствам.

Для улучшения роста волос и избавления от перхоти применяют такое средство: 50 г высушенных корневищ крапивы (1 часть) залить горчичным маслом (2 части), поместить в водяную баню на 20-30 мин. Настаивать 2 недели, затем корни отжать, отфильтровать и средство втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Горчичное масло наружно применяется для лечения ран и ожогов, как местное раздражающее и отвлекающее средство. Поэтому при сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом, а при синусите (хроническом насморке) – ежедневно слегка растирать, но не втирать горчичное масло около носа, висков. При регулярном применении недуг постепенно пройдет. Против растяжений и вывихов рецепт таков: горчичное масло – 30г смешать с 1 чайной ложкой йода, этой смесью массировать пораженный участок

Вообще, масло из семян горчицы рекомендуется брать в качестве основы для массажных масел, т.к. оно дает согревающий эффект, особенно для пухлотелых.

И последнее. Старинные трактаты о любви предлагают такое наружное применение горчичного масла: оно смешивается с розмарином и медом. Будучи нанесенным на нужное место, этот состав способствует расширению кровяных сосудов и притоку крови к нужному органу.

Однако не следует забывать: использование народных методов лечения должно быть умеренным и подконтрольным врачу.

Маски и аппликации при проблемной коже

Смешать 1 ст.л. горчичного масла, 1 ст. л. косметического миндального масла, 1 ст.л. косметического масла авокадо, 1 ст.л. косметического масла жожоба, 1 ст.л. косметического масла зародышей пшеницы и промокнуть ими салфетку. После чего накладывать на проблемные участки на 15-30 мин. 1-2 раза в день.

Косметическая маска, увлажняющая для ежедневного ухода за кожей

Смешать 20 мл горчичного масла, 4 капли эфирных масел лаванды, сандала, иланг-иланга и смазывать полученной смесью ежедневно для смазывания тела после принятия ванны и душа.

Ванночка для сухих и потрескавшихся рук

Немного подогреть 100 мл горчичное масло и капнуть в него 3-5 капель настойки йода. Подержать руки в такой ванночке 20-25 мин. Проводить такую процедуру рекомендуется не менее 1 раза в неделю. Эта ванночка не только поможет улучшить состояние сухой кожи на руках, но и предотвратит ломкость ногтей.

Косметическая процедура для улучшения внешнего вида волос

Горчичным маслом (50 мл) или шампунем, обогащенным горчичным маслом, смазывать, слегка втирая, корни волос за 10-15 мин. до мытья головы.

Косметическая маска для волос с горчичным маслом

Корни сушеной крапивы (50 г) надо залить в кастрюле горчичным маслом (100 мл) и на 30 минут поставить на водяную баню. Когда смесь прогреется, снять и настоять в течение 2-х недель. После чего отжать корневища, профильтровать полученную смесь и 2-3 раза в неделю втирать в кожу головы. Эта маска не только ускоряет рост волос, но и эффективно избавляет от перхоти.

При подагре или артрите

Лечебный массаж с использованием смеси из горчичного масла органической камфоры. Для приготовления такого массажного масла нужно в 0,25 стакана горчичного масла добавить 300-500 мг органической камфоры, все перемешать, а затем прогревать смесь на слабом огне до полного растворения камфоры.

При лечении отеков или опухолей

Массаж с использованием смеси, которую можно приготовить следующим образом: нужно добавить в 2 ст. ложки горчичного масла несколько зубков чеснока и 0,5 ч. ложки семян пажитника, все перемешать и кипятить это массажное масло до тех пор, пока семена пажитника не почернеют.

Для снятия судорог различного происхождения

Растирать место локализации судороги горчичным маслом.

При лечении селезенки

Массаж живота в области желудка с применением горчичного масла.

Для лечения простуды, осложненной насморком

Периодически закапывать в нос по несколько капель горчичного масла, а также производить растирания груди и стоп этим растительным маслом.

Для лечения влажного кашля

Растирать спину и грудь до покраснения смесью горчичного масла с солью.

При отите или боли в ухе

Закапывать периодически в больное ухо 3-4 капли горчичного масла.

Для снятия раздражения или сыпи на коже, а также для увлажнения сухой кожи

Рекомендуется производить массаж с применением смеси горчичного масла и небольшого количества куркумы. При добавлении в такое массажное масло нескольких капель камфорного спирта получается средство, охлаждающее кожу и уменьшающее кожный зуд.

Для предотвращения выпадения волос и появления седины

Регулярно производить втирания горчичного масла в волосы и кожу головы.

Для избавления от перхоти и усиления роста волос

Взять 50 г высушенного корня крапивы, залить 100 г горчичного масла, перемешать и настаивать на водяной бане 20-30 мин. Полученную смесь настаивать 14 дней, после чего отфильтровать ее через марлю (корни крапивы хорошо отжать в отфильтрованный настой) и втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Польза горчичного масла для здоровья и в косметологии: применение внутрь, для лица и волос

Горчица была известна еще в Древней Греции и Риме. С древнегреческого название этого растения переводится так – «светящаяся трава».

В том смысле, что радостная. Растение часто использовали знахари. По их уверениям, оно могло исцелить любое заболевание, как и горчичное масло.

Сейчас оно популярно как в народной медицине, так и в косметологии. Следует узнать, чем именно полезно горчичное масло и как его правильно употреблять.

  1. Полезные свойства
  2. Состав
  3. Калорийность
  4. Из чего делают?
  5. Польза для женщин и мужчин
  6. Имеются ли противопоказания к применению?
  7. Как принимать внутрь?
  8. Для лечения болезней желудочно-кишечного тракта
  9. При гельминтозе
  10. Возможный вред
  11. Обзор отзывов
  12. Как употреблять в косметологии?
  13. Для лица
  14. От прыщей и угрей
  15. Для проблемной кожи с добавлением эфирных масел
  16. Для очистки
  17. Увлажнение сухой кожи
  18. Уход за комбинированной кожей
  19. Для омоложения
  20. Лосьон
  21. Для волос
  22. Восстановление сухих и поврежденных волос
  23. Решение проблемы выпадения волос
  24. Можно ли использовать для похудения?
  25. Применение внутрь
  26. Обертывания
  27. Применение в пищу
  28. Полезное видео
  29. Заключение

Полезные свойства

Масло горчицы не является лекарством от всех болезней, как утверждали знахари тех давно ушедших времен. Свойства горчичного масла таковы, что оно несет в себе существенную пользу для организма любого человека.

Состав

Состав горчичного масла разнообразный. Выжимка включает в себя кислоты, среди которых можно выделить:

  • линолевую;
  • олеиновую;
  • линоленовую;
  • эйкозановую;
  • эруковую.

Остальная часть – это жиры. Также этот продукт сполна обогащен витамином Е, благодаря которому оно может храниться дольше остальных масел.

Калорийность

Калорийность горчичного масла – 898 ккал на сто граммов. Если разделить на отдельные порции, то результат будет следующим:

  • в одной десертной ложке (4,5 г) содержится сорок килокалорий;
  • в столовой ложке (14 г) – 124;
  • в чашке (218 г) – 1927.

Из чего делают?

Многие интересуются, из чего делают горчичное масло. Обычно его получают из разных видов растения, которое относится к семейству крестоцветных. Это горчица:

  • белая;
  • черная;
  • сарептская;
  • абиссинская.

Последний вид распространен только в Африке. Черная горчица или французская, растет не только во Франции, но и в Италии. Семена этого растения используются для производства лучших сортов.

Территория произрастания сарептской (русской) горчицы весьма разнообразна: Турция, средняя Азия, Индия, а также Китай. Она имеет маленькие темно-коричневые или желтые семена, форма которых в виде шариков. Выжимка из этих семян в достаточной мере жирная. Ее получают путем холодного пресса.

Цветы сарептской горчицы

Белая горчица (еще ее называют желтой, английской) растет только в наших краях, а также на территории Украины. Вытяжку делают преимущественно из этого вида растения. Обычно оно не пахнет, но слишком резкое и крепкое по своим вкусовым качествам. Выжимка обладает пряным вкусом и свежим приятным запахом.

Польза для женщин и мужчин

Благодаря насыщенному составу польза горчичного масла для организма вполне оправдана. Оно положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, а еще и на поджелудочную железу. Пищеварительные процессы проходят намного лучше. Также полезен этот продукт для печени. Он способствует выделению желчи.

Благодаря своим полезным свойствам масло горчицы воздействует на сердце и сосуды. При этом происходит нормализация холестерина. Польза горчичного масла для мужчин заключается в благотворном воздействии на половую систему. Фитоэстрогены, содержащиеся в составе масла, борются с аденомой простаты.

Читать еще:  Голландский коктейль для похудения

Еще чем полезно горчичное масло для мужчин и женщин – оно используется для укрепления иммунитета в целом, а также благодаря его употреблению происходит эффективное заживление ранок и порезов на коже.

Имеются ли противопоказания к применению?

Полезные свойства горчичного масла очевидны, однако существуют и противопоказания,из-за которых от его применения стоит отказаться. Это касается заболеваний пищеварительной системы в стадии обострения:

  • панкреатит;
  • холецистит.

Как принимать внутрь?

Немаловажным будет знание того, как принимать горчичное масло внутрь. Это зависит от того, с для какой целью оно необходимо.

Принимать внутрь следует продукт высокого качества

Для лечения болезней желудочно-кишечного тракта

Многих людей интересует, как следует принимать горчичное масло в случае проблем с желудочно-кишечным трактом. Необходимо выпивать вместе с едой (три раза за сутки) десертную ложку выжимки. Курс лечения составляет всего две недели.

При гельминтозе

Зная пользу и вред горчичного масла, следует выяснить, как правильно принимать его при таком заболевании. Утром, вместе с принятием пищи, надо выпить две больших ложки продукта. Таким образом происходит лечение около пяти дней. Затем делается перерыв в две недели, а уже после надо повторить прежний курс. Тыквенные семечки и чеснок в борьбе с гельминтами.

Возможный вред

Пользы от горчичного масла гораздо больше, но все же есть существенный вред в случае аллергии на данный продукт.

Обзор отзывов

Отзывы о горчичном масле в основном носят положительный характер. Учитывая пользу этого продукта, многие любят добавлять его в различные блюда, в том числе в запеканки, каши, а также в овощные салаты. Также некоторые используют его для жарки вместо подсолнечного.

Одним нравится приятный вкус выжимки, а другие считают, что это скорее на любителя. Помимо кулинарии вытяжку используют в косметических целях. Есть некоторые утверждения, что она благотворно воздействует на кожу, делая ее мягкой и разглаживая морщины.

Как употреблять в косметологии?

Помимо кулинарии горчичное масло используется в косметологии. Особенно для поддержания красоты кожи лица и волос.

Для лица

Горчичное масло очень полезно для кожи лица. Оно обладает быстрой впитываемостью, а также значительно питает эпидермис полезными веществами. Не забивает поры. Ниже рассмотрены способы применения горчичного масла.

Горчица в косметологии является одним из самых распространенных продуктов

От прыщей и угрей
  1. Горчичную вытяжку необходимо смешать с любой другой растительной. Соотношение 2:1.
  2. Маска наносится на воспаления.
  3. Время выдержки – двадцать пять минут.
Для проблемной кожи с добавлением эфирных масел
  1. В пятнадцать миллилитров выжимки добавляют две капли эфирного масла на выбор: это может быть гвоздика или лаванда.
  2. Маска наносится на поверхность лица.
  3. Смывать надо спустя 15 минут.
Для очистки
  1. Огурец натирается на терке.
  2. Делается настой из трав: ромашка, тысячелистник, шалфей.
  3. Все это вместе смешивается.
  4. После этого необходимо добавить маленькую ложку основного продукта.
  5. Затем надо взбить белок и смешать его с полученной смесью.
  6. Наносится маска на пятнадцать минут.

Чтобы сделать это косметическое средство намного гуще, следует снабдить ее овсяной или рисовой мукой. Компонентов надо брать немного.

Если муки готовой нет, то ее можно сделать из в кофемолке

Увлажнение сухой кожи
  1. 15 мл вытяжки надо смешать с любым другим маслом. Пропорции должны быть одинаковыми.
  2. Затем добавляется три капли эфира на выбор.
Уход за комбинированной кожей
  1. Масло горчицы в соотношении 1:1 смешивают с персиковым.
  2. Добавляют эфирные выжимки из иланг-иланга, нероли, мяты и лимона. Достаточно двух капель каждого компонента.
Для омоложения
  1. 15 мл главного продукта смешивают с малым количеством капель эфирных вытяжек из сандала, мяты, розы, а также апельсина.
  2. Полученным средством необходимо смазывать морщины.
Лосьон
  1. Берут пятнадцать миллилитров основного продукта.
  2. Смешивают его с любой вытяжкой. Главное условие – низкий уровень комедогенности продукта.
  3. Добавляют эфиры лаванды, иланг-иланга и сандала.
  4. Лицо необходимо протирать каждый день.

Для волос

Чем полезно горчичное масло, так это тем, что оно является хорошей альтернативой маскам для волос. Для усиления роста прядей чистый продукт наносят на кожу головы за двадцать минут до мытья. Ниже приведено несколько рецептов, как применять горчичное масло для поддержания красоты шевелюры.

Восстановление сухих и поврежденных волос
  1. Две столовые ложки репейного масла (или же миндального, оливкового)греют на водяной бане.
  2. Добавляют столовую ложку выжимки из горчицы.
  3. Следующий шаг – две или три капли сока лимона.
  4. Все перемешивается.
  5. Наносится на волосы на 15 минут.
  6. Смывается маска шампунем.

Горчичное масло хорошо в уходе за кончиками волос

Решение проблемы выпадения волос
  1. Двести граммов сухой крапивы заливают стаканом кипятка.
  2. Настаивают больше часа.
  3. Когда настой остынет, надо добавить в него большую ложку вытяжки горчицы.
  4. Смесь перемешивается.
  5. Наносится на кожу головы на полчаса.

Лечить пряди подобным средством желательно два месяца.

Можно ли использовать для похудения?

Горчичное масло активно используется для похудения. Однако эффект будет лишь в том случае, если при этом еще делать физические упражнения и правильно питаться. Учитывая пользу и вред горчичного масла, следует знать, как надо принимать его для похудения. Существует два способа.

Применение внутрь

Теперь стоит выяснить, как лучше всего надо употреблять горчичное масло внутрь. В этом случае стоит заправлять продуктом салаты, а также использовать его для приготовления других блюд. Очень важно знать меру, ведь выжимка имеет много калорий.

Горчичное масло станет отличным дополнением овощных салатов

Обертывания

Благодаря подобным обертываниям исчезает целлюлит, а кожа становится мягкой, упругой. Между собой смешивают выжимки: 20 мл горчичной, ментоловой (10 мл) и 100 мл оливковой.

  1. Затем бинт или же ткань смачивается в этой массе.
  2. Обматываются проблемные зоны.
  3. Поверх прикрепляется пищевая пленка.
  4. Двадцать минут лежат под одеялом.
  5. Затем принимают душ.
  6. Смазывают кожу кремом против целлюлита.

Подобные обертывания необходимо проводить около двух-трех раз в неделю.

Применение в пищу

Горчичное масло обладает значительными полезными свойствами, и это вполне оправдывает его повсеместное применение в пищу. Надо учитывать, что оно калорийно само по себе.

Как еще можно использовать горчичное масло в пищу – достаточно добавить его в тесто, предназначенное для выпечки. В результате она приобретает довольно пышный вид, золотистый оттенок и приятный аромат. Помимо прочего его можно добавлять в тесто для оладий и блинов.

Также продукт подходит для приготовлении супов. Имеет хорошее сочетание со злаковыми. Как сделать вкусную горчицу – найдете здесь.

Полезное видео

Узнайте историю горчичного масла, особенности его производства и применения:

Горчичное масло пищевое, нерафинированное

Изготовитель: ТМ «Мариславна» (ИП Веселова М.В., г.Майкоп)

Горчичное масло, 100% натуральное, нерафинированное, холодного отжима.

Источник Омега-6 и Омега-9 жирных кислот, фитонцидов, витаминов А, В6, D, E, K, Р.

Горчичное масло оказывает антисептическое и бактерицидное действие на целый ряд болезнетворных микроорганизмов, препятствует развитию инфекционных заболеваний и ускоряет выздоровление. Рекомендуется добавлять к мясу и рыбе, в салаты, каши и другие блюда.

Приятный вкус и аромат горчицы хорошо знаком любителям мясных блюд, а врачи-диетологи обоснованно считают очень полезной для здоровья специей.

На Руси горчица известна со времен Екатерины Великой. В ту далекую эпоху она считалась царской приправой, поэтому только члены августейшей фамилии и знатные вельможи могли оценить ее кулинарные достоинства.

Не отрицая исторической роли горчицы в развитии национальной кухни, обратимся к лекарственным свойствам масла, получаемого из ее семян. Это без преувеличения уникальный природный продукт, одинаково полезный как для профилактики, так и для лечения целого ряда заболеваний.

Биологический состав и лечебные свойства масла горчицы

Горчичное масло – ценный биоконцентрат, содержащий множество веществ, в которых ежедневно нуждается человеческий организм. Основную часть в нем составляет комплекс жирных кислот Омега-3 и Омега-6, необходимый для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Богатейший набор витаминов (A, E, D, B6, B3, B4, P, K) – еще один весомый аргумент в пользу горчичного масла. Каждый из них вносит свой вклад в копилку нашего здоровья:

— Витамин А замедляет процессы старения, улучшает зрение, благотворно влияет на кожу, ногти, зубы и улучшает работу печени;

— Витамин Е — антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, нормальной работы половой системы, заживления ран, омоложения организма и борьбы с воспалительными процессами;

— Витамин D, содержащийся в масле горчичных семян, — эффективный иммуностимулятор, улучшающий работу щитовидной железы и состояние кровеносных сосудов. Без него невозможно полноценное развитие костной ткани;

— Витамин В3 – биорегулятор нервной системы. Он стимулирует пищеварение и требуется организму для поддержания в полном порядке половых функций;

— Витамин В4 горчичного масла – активатор работы головного мозга и вещество, улучшающее состояние печени;

Читать еще:  Где йога для похудения

— Без витамина В6 невозможен полноценный обмен веществ и выработка гемоглобина. Благотворно влияя на работу нервной системы, он нормализует женский гормональный баланс.

Снабжая организм «строительным материалом», необходимым для здоровья, горчичное масло помогает ему вырабатывать витамин К, участвующий в усвоении кальция и улучшающий работу почек.

Кроме витаминов в горчичном масле содержатся фитостеролы, именуемые растительными гормонами. Это очень сильные противовоспалительные и бактерицидные вещества, применяемые в медицине при лечении раковых заболеваний и проблем предстательной железы.

Спектр лечебных свойств горчичного масла расширяют фитонциды, эфирное масло, хлорофилл и гликозиды.

Уникальный биокомплекс этого природного бальзама обладает разносторонним лечебным действием:

— Иммуностимулирующим;
— Обезболивающим;
— Антигельминтным (противоглистным);
— Противовирусным;
— Бактерицидным;
— Противоотечным;
— Противоопухолевым;
— Ранозаживляющим.

Сфера лечебного применения горчичного масла

Система пищеварения

Горчичное масло – отличное средство для повышения аппетита и стимулирования пищеварительного процесса. Оно улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, благотворно влияет на состояние поджелудочной железы и нормализует процесс жирового обмена в печени.

Масло горчицы можно по-праву назвать незаменимым продуктом для профилактики и комплексной терапии жировой дистрофии печени, желчнокаменной болезни, гепатита, холецистита и цирроза.

Нельзя забывать и о том, что горчичное масло – эффективное и безопасное противоглистное и противоинфекционное средство. Оно традиционно используется для лечения и профилактики описторхоза, аскаридоза, трихоцефалеза, энтеробиоза и других паразитарных поражений организма. Также его рекомендуется употреблять в пищу при частых высыпаниях герпеса и папилломах.

Кровеносная система

Вещества, содержащиеся в горчичном масле, снижают проницаемость кровеносных капилляров и способствуют укреплению сосудов. Они надежно защищают систему кровообращения от воспалительных процессов.

Профилактика и лечение гипертонии – еще одна область применения масла горчичных семян, поскольку оно стабилизирует артериальное давление и регулирует свертываемость крови.

Ежедневно пользуясь этим продуктом в профилактических и лечебных целях, можно избавиться от атеросклероза и малокровия (анемии).

Суставы, мышцы и кожа

Гликозид синегрин, входящий в состав горчичного масла, при наружном применении оказывает согревающее действие на кожу, улучшая кровообращение в зоне воспалительного процесса.

Благодаря своим обезболивающим, противоотечным, бактерицидным и противоопухолевым свойствам горчичное масло – эффективное средство для профилактики и лечения артрита, полиартрита, подагры, люмбаго, ревматизма, миозита и радикулита.

При втирании в кожу масло горчицы снимает мышечное напряжение. За это свойство его высоко ценят спортсмены. Дезинфицирующее и антисептическое действие этого вещества традиционно используется для лечения различных травматических поражений кожного покрова.

Горчичное масло для женщин и детей

Витамины F, Е и А горчичного масла крайне важны для полноценного вынашивания ребенка и снижения риска осложнений при родах. Хлорофилл и витамин Е этого вещества активизируют лактацию и улучшают вкусовые качества материнского молока.

Регулярное употребление масла горчицы очень полезно для женщин, испытывающих болевые ощущения во время предменструального или климактерического периода. Отмечу также, что горчичное масло помогает снизить риск развития бесплодия, заболеваний яичников и фиброзных болезней молочных желёз.

Женщинам, которые регулярно пользуются горчичным маслом, не грозит остеопороз (заболевание костной ткани), который нередко возникает в период менопаузы из-за нехватки половых гормонов.

Это целебное масло – отличная добавка к детскому питанию. Холин и витамины группы B, содержащиеся в нем, участвуют в формировании мозга и нервной системы малыша. В свою очередь витамины А и D крайне важны для нормального развития всего детского организма.

Мужчинам также необходимо подружиться с этим универсальным природным бальзамом. Содержащийся в нем бета-ситостерол помогает быстрее одолеть такие опасные заболевания, как простатит и аденома простаты.

Косметические и дерматологические свойства масла горчицы

Высокая концентрация жирных кислот, гликозида синегрина, «витаминов молодости» А и Е, фитостеролов и бактерицидных веществ, делают масло горчицы прекрасным средством для ухода за кожей лица и тела. Это вещество глубоко и быстро впитывается в кожу, способствуя ее очищению, питанию, смягчению и увлажнению.

Горчичное масло надежно защищает кожный покров от преждевременного старения, вызванного нехваткой женских половых гормонов и чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Регулярное применение масла горчицы для втираний в кожу головы и его нанесение на волосы поможет избежать их выпадения и преждевременной седины. Отличные согревающие и местно-раздражающие свойства этого масла можно успешно использовать для приготовления домашних массажных масел.

Обладая хорошими противогрибковыми, противовирусными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, горчичное масло является эффективным препаратом для лечения аллергических и гнойничковых поражений кожи, угревой сыпи (акне) и себореи, герпеса, атопического дерматита, псориаза, экземы, лишая и микозов.

Рецепты лечебно-профилактического применения горчичного масла

Основной способ применения горчичного масла очень прост. Достаточно трижды в день принимать по 1 чайной ложке этого вещества, чтобы ощутить его благотворное действие на весь организм. Длительность курса приема составляет 1 — 2 месяца.

Готовится массажная смесь. Для этого нужно смешать 2 столовых ложки масла с кашицей, приготовленной из 2 зубчиков чеснока. Прогрев смесь на водяной бане в течение 3-5 минут, ей дают остыть, после чего используют для местного массажа.

Для устранения судорог чистое масло горчицы используют для растираний.

Лечение селезёнки

На область живота (рядом с желудком) нанести небольшое количество масла и массировать в течение 2-3 минут легкими круговыми движениями.

Насморк и простуда

Закапывать в нос по 2-3 капли масла и использовать его для согревающих растираний грудной клетки, спины и ступней ног.

Лечение проблемной кожи

В равных долях горчичное масло смешивают с камфорным и используют для массажа проблемных участков кожи.

Здесь союзницей горчицы становится крапива. Лечебная смесь готовится из 100 мл горчичного масла и 50 граммов корня крапивы. Прогрев смесь указанных ингредиентов на водяной бане в течение 30 минут, ее 2 недели настаивают в темном месте, после чего фильтруют через марлю и отжимают в настой корни крапивы. Готовый препарат втирают в кожу головы трижды в неделю.

Горчичное масло — противопоказания и предостережения

Приём горчичного масла противопоказан при индивидуальной непереносимости. Для людей, страдающих заболеваниями миокарда, лечебно-профилактический курс можно начинать только после консультации с кардиологом.

Горчичное масло требует осторожного применения при энтероколите, гастрите с повышенной кислотностью, язвенном поражении желудка и 12-перстной кишки.

Наружное применение масла горчицы может вызвать аллергическую реакцию у людей с чувствительной кожей.

Горчичное масло для кожи: не горчит, а лечит

Горчичное натуральное масло получают из семян горчицы. Помимо кулинарии средство используют в косметологии, медицине, а также в качестве компонента для расслабляющего массажа. В Индии его использовали для священных ритуалов и в системе Аюрведе – традиционном народном лечении, где была известна польза горчичного масла.

Основными сортами горчицы являются чёрная, белая и коричневая. В зависимости от способа получения и исходного продукта различают несколько видов растительного масла

Как получают ценный продукт

Производство продукта начинается с очистки от посторонних примесей и плохих или проросших семян. После очищения и сортировки сырьё отправляется на следующий этап. Масло делают методом механического прессования. Отжим бывает холодным и горячим. В первом случае выжимается 60-70% масла, во втором – до 90%. Предпочтение отдаётся маслу холодного отжима, так как при нагревании часть полезных веществ теряется.

Рафинированное

Для получения очищенного масла продукт проходит несколько этапов обработки. Рафинированное масло не имеет ярко–выраженного вкуса и запаха.

Нерафинированное

Продукт получают методом холодного отжима. Сыродавленное масло очищают и получают нерафинированное растительное средство.

Химический состав и консистенция

В составе продукта есть кислоты, относящиеся к группам Омега–6 и Омега–3. Из-за большого содержания этих жирных кислот масло называют растительным рыбьим жиром. Их наличие способствует:

  • укреплению иммунитета
  • снижению риска отложений холестерина
  • улучшению в работе основных систем организма

В горчичном масле содержатся витамины А и Е, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Также в нём содержатся витамин Д, необходимый для усвоения кальция, и витамины группы В.

В составе масла имеются растительные вещества, которые обладают противоопухолевым и бактерицидным действиями.

Кроме того, таблица витаминов дополнена витамином К, который участвует в обменных процессах в костях и работе почек.

Продукт обладает густой консистенцией, возможно образование на дне осадка.

Запах, вкус, цвет

Нерафинированное масло не имеет посторонних запахов, привкуса и горечи. Оно обладает терпким запахом и острое на вкус. Цвет масла зависит от семян, из которого оно получено. Чёрная горчица даёт светло–жёлтый цвет, белая – насыщенный жёлтый оттенок. Сарептская или коричневая горчица обладает более насыщенным ароматом по сравнению с другими.

Польза горчичного масла

Горчичное масло используется в лечебных и профилактических целях. Оно оказывает благоприятное воздействие на следующие системы организма:

  • Сердечно–сосудистую систему: регулирует работу сердца и способствует очищению сосудов от холестерина.
  • Пищеварительную систему: помогает устранить запоры и улучшает всасываемость пищи, очищает печень.
  • Обмен веществ: ускоряет метаболизм человека.
  • Нервную систему: восстанавливает сон, устраняет симптомы депрессии и хронической усталости. Повышает память и улучшает концентрацию внимания.
  • Кожу: оказывает заживляющее и восстанавливающее действие
  • Кости и связки: восстанавливает ткани и помогает при растяжениях.
  • Очищение организма: выводит токсины, обладает мочегонным действием.
Читать еще:  Гранатовая кожура для похудения

Чтобы не нанести вред организму, принимать средство нужно осторожно даже здоровому человеку.

Для мужчин и женщин

Средство используется для лечения заболеваний половой системы. При использовании масла мужчинами усиливается кровообращение половых органов и восстанавливается потенция. В составе комплексного лечения используется для борьбы с простатитом и аденомой простаты.

На женское здоровье продукт оказывает стабилизирующее действие – регулирует работу гормональной системы. В качестве комплексной терапии применяется в лечении и профилактики бесплодия. Помогает облегчить состояние при климаксе. Также используется для лечения молочницы.

На женское здоровье продукт оказывает стабилизирующее действие

Польза горчичного масла для детей

Благодаря составу горчичное масло применяется в комплексных лечениях заболеваний у детей, а также в профилактических целях. Показания к приёму средства:

  • профилактика рахита и дефицита витамина Д
  • укрепление иммунитета
  • лечение простуды в комплексе путём растирания маслом
  • развитие мозга и нервной системы
  • борьба с гельминтами

Использовать средство для детей лучше после 3–х лет, так как оно может вызвать аллергию.

Польза горчичного масла ри беременности и лактации

При беременности масло позволяет обеспечить будущего ребёнка необходимыми веществами для развития нервной системы, мышц и костей. Приём продукта во время кормления способствует улучшению качества молока: его жирности и питательности. В случае наружного применения оно помогает в борьбе с растяжками. Перед использованием следует проконсультироваться со специалистом.

Кому использовать запрещено

Перед приёмом масла необходимо проверить его на индивидуальную непереносимость:

  • наносят на запястье небольшое количество
  • оставляют на 15–20 минут
  • оценивают состояние кожи

Если место нанесения покраснело или появились другие признаки раздражения, масло не используют. Противопоказания к приёму также есть у людей с серьёзными заболеваниями печени, почек и сердца. В этом случае возможность использования средства обговаривается с врачом.

Сферы применения

Масло используют в медицине и косметологии.

За свои свойства масло используют при комплексном лечении следующих заболеваний:

  • печени: гепатита, цирроза
  • сердца и сосудов: гипертонии и атеросклероза
  • дыхательной системы: синусит, насморк, гайморит
  • анемии
  • ожирении
  • нервной системы

В косметологии средство применяют для устранения следующих проблем:

  • увядание кожи
  • пигментные пятна
  • нарушения в работе потовых желез
  • угревая сыпь и прыщи
  • растяжки
  • дерматит

Продукт обладает защитным действием против УФ–лучей. При нанесении на кожу головы раздражает волосяные луковицы и способствует усилению роста волос.

Как выбрать и как хранить масло горчицы

Для косметических целей необходимо выбирать масло первого холодного отжима. В составе не должно быть посторонних компонентов.

Срок годности обычно в закрытом виде составляет до 1 года. После вскрытия флакон хранят плотно закрытым в холодильнике. Предпочтительна стеклянная тара для хранения.

Увлажняющий лосьон для тела

Глубоко питает и увлажняет кожу. Подходит для ухода за всеми частями тела. Ежедневное использование средства помогает бороться с целлюлитом и старением кожи.

· 1 ст. л. горчичного масла;

Нанести на кожу поглаживающими движениями, начиная с ног, после душа или ванны.

Аппликации для проблемной кожи

Для аппликации потребуется тканевая маска или салфетка. Процедуру проводят за 1–2 часа до сна.

  • 1 ст. л. масла горчицы
  • 1 ст. л. масла миндаля
  • 1 ст. л. масла жожоба

Окунуть салфетку в смесь, отжать излишки и разместить на лице на полчаса. Промокнуть остатки салфеткой.

Маска против выпадения волос

Активизирует рост луковиц и придаёт здоровый вид волосам. При использовании маски не стоит сильно втирать её в кожу – это может привести к раздражению.

  • 1,5 ч. л. молотого красного перца
  • 3 ст. л. мёда
  • 2 ст. л. масла горчицы

Нанести на корни волос. Обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Смыть через 40 минут шампунем.

Маска против выпадения волос активизирует рост луковиц и придаёт здоровый вид волосам

Питательная маска для лица и польза горчичного масла

Очищает и питает кожу, придаёт здоровый и ухоженный вид. Используют маску 2–3 раза в неделю.

  • 1 ст. л. горчичного масла
  • 1 ст. л. кокосового масла
  • 2–3 капли сока алоэ

Нанести на лицо массирующими движениями. Смыть через 15 минут водой.

От морщин

Позволяет избавиться от мелких морщин, увлажняет и питает кожу. Наносят маску избирательно на те области, где это необходимо. Курс составляет 2 раза в неделю в течение 2–х месяцев.

  • 1 ст. л. масла горчицы
  • 1 ст. л. масла апельсина
  • по 1 капле эфирных масел розового дерева и сандала

Смочить салфетку или ватный диск в смеси. Наложить на проблемный участок. Выдержать 15 минут и смыть.

Средство для похудения

Для достижения лучшего эффекта сочетают приём средства внутрь и использование в антицеллюлитных процедурах. Обёртывания с горчичным маслом позволяют устранить несовершенства и привести кожу в тонус.

  • 6 ст. л. масла горчицы
  • 4 ст. л. мёда
  • 3 капли эфирного масла апельсина

Нанести на проблемные участки. Обернуть плёнкой и оставить на полчаса.

Обёртывания с горчичным маслом позволяют устранить несовершенства и привести кожу в тонус

Как приготовить горчичное масло в домашних условиях

Для изготовления средства потребуется ступка из дерева. Перетирают нужное количество семян в кашицу и отжимают в полотняной ткани под прессом. Выход при таком способе очень мал, поэтому чаще всего покупают уже готовое масло.

Длительность и условия хранения

Срок хранения средства указывается на этикетке. В закрытом виде оно хранится в тёмном и прохладном месте. В открытом – в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

Лучшие магазинные средства, в составе которых есть горчичное масло

Горчичное масло – важная часть Аюрведы в разделе очистительной терапии. Поэтому средство используют не только в чистом виде, но и в составе готовых средств по уходу за кожей и волосами.

Скраб для тела Fito-косметик антицеллюлитный лимонно-солевой

В составе из активных компонентов горчичное масло, мёд и лимонный сок. Обладает приятным запахом. Текстура не повреждает кожу, а глубоко питает и тонизирует.

Густое масло для волос Fito-косметик с липовым цветом и соком лимона

Обладает приятным запахом и густой консистенцией. Глубоко питает, убирает ломкость и секущиеся кончики. Также придаёт объём и блеск волосам.

Гель для тела массажный, Институт натуротерапии

Оказывает успокаивающее действие, обладает противовоспалительным эффектом. Содержит в своём составе эфирные масла кедра, можжевельника и сосны.

OvisOlio ОВЕЧЬЕ МАСЛО Горчичный крем для тела

Оказывает тонизирующее действие. Способствует выведению вредных веществ и очищению кожи. В его составе помимо горчицы также содержаться экстракт стручкового перца, камфорное масло и пчелиный воск. Предназначен для ежедневного ухода за кожей.

Отзывы о применении

Я советую данное масло для обладательниц как повреждённых волос, так и здоровых. В первом случае масло поможет восстановить волосы, а во втором предотвратить ломкость и повреждения. Масло борется с сухостью волос, питает их по всей длине, что актуально в зимнее время, убирает белые точки на концах и делает волосы более блестящими, гладкими и “сильными”.

Горчичное масло я использую в чистом виде. Наношу его на всю длину волос, кончики, корни, кожу головы. Держу по сравнению с другими маслами недолго – 2-3 часа. В процессе нахождения маски на волосах ощущаю горчичный аромат, но после мытья волос он не сохраняется. В отличие от горчицы, которая нестерпимо печет кожу головы, горчичное масло совсем не агрессивное, ни малейшего намека на жжение Вы не почувствуете.

Я очень боялась, что оно будет сушить кончики, но этого не произошло. Волосы по длине после этого масла приятные на ощупь, эластичные, напитанные. Корни быстрее не пачкаются. В целом, пушистость волос устранена, но не до конца, особенно на кончиках, хотя на вид волосы становятся более опрятными, не такими растрепанными. Также масло обеспечивает блеск волос.

Горчичное масло я наношу на длину волос и кончики, когда делаю соляной пилинг. Так мне удается избежать пересушивания и повреждения волос.

Я теперь регулярно делаю такую маску: смешиваю молотые (в блендере) овсяные хлопья и горчичное масло, и наношу на лицо и/или все тело. Если хочется эффекта скраба, можно добавить в маску соль. Эффект, как говорится, виден с первого применения. Кожа становится увлажненной, бархатистой и очень ухоженной на вид.

Масочки для волос укрепят луковицы, уменьшат выпадение волос и придадут здоровый глянец. Я втираю масло в корни волос и наношу на кончики. Волосы после такой маски мягкие, здоровые, выглядят роскошно. Можно добавить капельку любимого эфирного масла. Только после такой маски следует тщательно промывать волосы шампунем, иначе они будут выглядеть жирными.

В общем, горчичное масло – это отличный натуральный продукт, который можно употреблять как вкусное кушанье и действенные масочки для кожи и волос!

Онлайн-практикум «Здоровая реальность»

Регистрируйтесь и узнайте:
🌳 Как применять эфирные масла при аллергии, суставнх болях, цистите, диабете, псориазе
💥 50+ рецептов красоты и здоровья
🌷 Как снять стресс и напряжений с помощью эфирных масел?

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector