Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гипнотический сеанс для похудения от домбровского

Как похудеть с помощью гипноза: правда и мифы

Как быть, если мучительные попытки избавиться от лишних килограммов все ещё не привели к желаемому результату? Что такое гипноз для похудения? Панацея для тех, кто не может своими силами справиться с проблемой или очередной «бизнес-проект», придуманный шарлатанами от медицины? Может ли такой метод радикально и навсегда избавить нас от накопленных килограммов, или, как и большинство диет, даст только временный эффект? Вместе с estate-portal.com предлагаем детально разобраться в этом вопросе, чтобы понять стоит или нет пробовать столь экстравагантный способ привести свою фигуру в порядок.

Кому и зачем нужен такой гипноз для похудения

Легко предвидеть закономерный вопрос скептиков: кому и зачем нужен гипноз для похудения? Разве не проще и дешевле отказаться от жирного и сладкого, наладить режим и записаться на фитнес? Однако давайте представим ситуацию, когда работа и домашние обязанности не позволяют уделять достаточно времени спортивным тренировкам, а после каждой диеты вес упрямо возвращается. При этом усталость и стрессы так изматывают, что солидный кусок торта или парочка сочных отбивных кажутся лишь маленьким утешением в конце такого долгого рабочего дня. Если при этом доктора уверяют, что в целом вы здоровы, а лишний вес обусловлен исключительно неправильным питанием и гиподинамией, можно считать, что вам ещё повезло и для достижения цели, вам нужно, всего лишь, чуть больше упорства и целеустремленности.
Возможно, именно курс сеансов специального гипноза позволит справиться с проблемой избыточного веса. Почему? Потому, что именно гипнотические практики помогают «достучатся» непосредственно до нашего подсознания, в таинственных глубинах которого скрыты механизмы, управляющие процессами, протекающими в организме. Однако не следует думать, что пройдя курс лечебного гипноза для похудения, вы, без всяких усилий, действуя бессознательно и автоматически, быстро и навсегда пересмотрите свои кулинарные пристрастия и сразу же обретете желаемые формы. Все намного сложнее и интереснее.

Как все это работает: немного теории

Методики, на которых основан гипноз для похудения, основаны на принципах эриксоновского гипноза, который имеет некоторые отличия от классического. Человек погружается в транс, однако нельзя сказать, что его воля полностью подчинена воле гипнотизера. При этом пациент все слышит и даже может информацию оценивать критически. Это скорее своеобразный диалог, в процессе которого психотерапевт, прежде всего, попытается извлечь из глубин подсознания причины, определяющие неправильное отношение к еде.

Специалисты настоятельно рекомендуют избавиться от чувства вины по поводу неправильного питания. Возможно, мы вырабатываем наши кулинарные пристрастия в соответствии с традициями нашей семьи. Разве можно винить нас в этом?

Когда причины переедания будут найдены, психотерапевт может начинать коррекцию вашего «пищевого» поведения. При этом такие сеансы вовсе не предполагают внушения пациенту радикально негативного отношения к его любимым блюдам (колбаса — это яд!) или формирования страха перед перееданием (ещё килограмм — и ты умрешь от ожирения!).
Воздействие гипноза призвано не сломить вашу волю, а, напротив, укрепить ваш дух и стремление сделать свое тело более совершенным.

В чем конкретно помогут сеансы гипноза

Прежде, чем решиться испробовать воздействие подобных методик на себе, необходимо четко уяснить, что воздействие таких сеансов не решит ваши проблемы с весом за пару недель.

Однако именно работа с психотерапевтом поможет:
· в формировании адекватной самооценки. Вы сможете увидеть себя в идеальном весе, полюбить себя такой и осознать, что достижение цели в ваших руках;
· научиться расслаблению, поскольку часто именно реакция на стресс заставляет нас искать утешения в пище. Такая реакция организма очень часто обусловлена подсознательными механизмами, а значит, воздействие гипноза для похудения, может быть особенно эффективным;
· сформировать позитивный настрой и уверенность в собственных силах, отказаться от ежеминутного беспокойства по поводу лишнего веса и мыслей о похудении — только так вы сможете достичь заметного и устойчивого результата.

Однако, гипнотерапия может быть эффективной только в случае, если вы действительно искренне желаете изменений, а не решились на посещение сеанса из любопытства или по другим причинам. Даже очень хороший психотерапевт не заставит вас избавиться от лишнего веса, если вы, в глубине души, не видите в этом необходимости.

Следует заметить, что гипнотерапия неоднократно подтвердила свою эффективность для борьбы с избыточной массой тела в процессе различных исследований, проведенных на контрольных группах пациентов.

Мифы, связанные с гипнозом для похудения

Гипноз, наверное, ещё не один десяток лет в сознании огромного большинства людей будет окружен ореолом тайны и волшебства. Нам, людям XXI столетия, гораздо проще осознать и принять как должное мобильную связь, интернет или самые современные технологии, чем допустить реальность вмешательства чужой воли в наше подсознание. А потому и воздействие гипноза окружено самыми нелепыми мифами, отпугивающими многих легковерных людей.

Читать еще:  Гарциния камбоджийская для похудения таиланд

Среди наиболее популярных мифов, связанных с гипнозом:
· утверждение, что под завораживающим взглядом гипнотизера вы окажетесь в бессознательном состоянии и будете полностью лишены воли. В действительности это не так. Более того, вы можете не принять тезисы, которые должны воздействовать на ваше подсознание, поскольку находитесь в состоянии своеобразного диалога с психотерапевтом;
· мнение, что можно «не выйти» из гипнотического транса. Это также не соответствует действительности. Состояние, в которое вводит пациента психотерапевт, ближе не к глубокому сну, а к медитации. Поэтому, конечно, не стоит опасаться утратить возможность выхода из гипнотического состояния.

Чего следует опасаться в действительности

Несмотря на то, методика борьбы лишним весом с помощью курса гипнотических сеансов считается высокоэффективной и безопасной, она, тем не менее, имеет некоторые противопоказания. Такого рода сеансы гипноза для похудения, не рекомендуются для лиц:
· с пограничными состояниями психики;
· страдающих эпилепсией;
· страдающих острым психозом;
· с сердечной недостаточностью;
· при наличии инфекционных и воспалительных заболеваний.

Разумеется, прежде чем приступить к курсу сеансов, необходимо убедиться в компетентности психотерапевта. Это действительно очень важно, ведь от его профессиональных навыков зависит результат ваших совместных усилий.

Обязательно убедитесь в наличии у доктора всех необходимых документов, разрешающих ему данный вид деятельности.
Кроме того, не стоит продолжать терапию, если во время сеансов вас пытаются запугать или сформировать негативное отношение к своему телу, внушить вам чувство вины.

В настоящее время помимо курсов гипноза для похудения, которые проводят опытные, квалифицированные психотерапевты, вы легко можете найти множество аудио и видеозаписей, которые также гарантируют высокую эффективность и устойчивый результат в снижении веса. Правда ли это? Видимо, это можно узнать, только проверив на практике.

★PSY — Centr ★Best — Life★

Аудио гипноз – верный способ решить проблемы.

Аудио гипноз на Похудение

  • Достижение Целей

Согласно многочисленным отзывам, гипноз для похудения является эффективным методом, недооцененным по причине большого количества непрофессионалов и откровенных шарлатанов.

Всем желающим использовать аудио гипноз для похудения необходимо уяснить – чудес не бывает. На сегодняшний день доказано, что принять гипнотическую установку человек в состоянии только в том случае, если сам уже подсознательно к ней готов.

В целом гипноз, как направление клинической психологии, является достаточно быстрым способом достичь поставленной цели, в том числе и снижения массы тела; при этом не следует забывать, что он воздействует на подсознание человека и может иметь непредсказуемые последствия.

Для того чтобы похудеть, аудио гипноз используют в комплексе с правильной системой питания, физическими нагрузками и местными косметическими средствами.

Аудио гипноз для похудения поможет тем, кто в силу ряда обстоятельств не имеет возможности усилием воли ограничить себя в пищевых удовольствиях или нагружать физическими упражнениями, победить навязчивую зависимость от ряда высококалорийных продуктов. Он поможет принять и реализовать установку на похудение, но только в том случае, если сам человек позитивно относится к этому методу.

Аудио гипноз для снижения веса является лишь помощью человеку, которому самому предстоит ограничивать себя в еде и мотивировать на предмет занятий спортом. Он придает уверенность, спокойствие и ощущение контроля над ситуацией.

Продолжительность сеанса гипноза составляет не более 30 минут. От начала до конца он проводится в спокойной и комфортной для пациента обстановке.

На сегодняшний день чрезвычайно популярными являются различные техники самогипноза, которые основаны на приемах медитации. В такой ситуации потребуется научиться самостоятельно освобождать мысли от негатива и внешних раздражителей, настраиваясь на нужный лад.

Во время сеанса аудио гипноза человек испытывает чувство абсолютной безопасности, а также достигает полного расслабления физически.

Мы используем мягкий и деликатный эриксоновский гипноз. Основное его достоинство в том, что Вы остаетесь в сознании и можете сами работать со своим подсознанием, при помощи гипнотерапевта.

Эриксоновский гипноз хорош тем, что Вам ничего не навязывается; используются только Ваши собственные уникальны возможности и ресурсы. Это очень гуманный и очень гибкий метод.

Основная задача гипнотерапевта — с помощью трансовых техник активизировать Ваши собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой или достичь поставленной цели.

Гипноз – это нормальное, расслабляющее и очень полезное состояние, позволяющее переструктурировать внутренний опыт. На некоторое время устраняются приобретенные ограничения, накопленные в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых вариантов поведения, новых путей решения проблем с использованием Ваших внутренних ресурсов.

Стоимость аудио гипноза:1000 руб 500 руб.
Продолжительность аудио гипноза30 мин
Формат файлаmp3 (для любых медиа проигрывателей)

Сразу после оплаты вам на почту придет письмо со ссылкой на скачивание аудио.

Поможет ли гипноз для похудения, его польза и вред для здоровья

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), проведенное в 2016 году обследование показало, что более 1,9 миллиарда человек в возрасте старше 18 лет имеют избыточный вес, из которых более 650 миллионов человек страдают ожирением.

Читать еще:  Гречка с кабачковой икрой для похудения

Избыточная масса тела является серьезной проблемой, поскольку она может вызвать диабет, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, апноэ сна, артрит и даже рак.

Хотя различные программы похудения и обработки будут все больше и больше популярными у людей для потери веса, отчеты предлагают что долгосрочный показатель успеха программ только около 20%.

В гипнозе для похудения, пациенты существенно приняты к trance-like положению, где разум более открыт, чтобы получать обратную связь и признавать предложения. Эта концепция вызвала ажиотаж во всем мире, вызвав интерес среди исследователей, чтобы установить факты и проверить его эффективность с научными доказательствами. Давайте рассмотрим это подробнее.

  1. Что такое гипноз для похудения?
  2. Является ли гипноз для похудения эффективным?
  3. Как работает гипноз для похудения?
  4. Виды Гипнотерапии
  5. 1. Когнитивная Гипнотерапия
  6. 2. Психодинамическая Гипнотерапия
  7. 3. Эриксоновская Гипнотерапия
  8. 4. Гипнотерапия, ориентированная на решение
  9. Кто может попробовать гипнотерапию?
  10. Сколько времени занимает гипноз для похудения?
  11. Минусы гипноза для похудения
  12. Каковы другие преимущества гипноза для похудения?
  13. 1. Помогает Справиться С Тревогой И Стрессом
  14. 2. Может Помочь Лечению Диабета
  15. 3. Регулирует Диетическое Потребление И Лечит Расстройства Пищевого Поведения
  16. 4. Усиливает Самоконтроль
  17. 5. Помощь В Долгосрочной Потере Веса
  18. Вывод
  19. Ответы эксперта на вопросы читателей

Что такое гипноз для похудения?

Чтобы понять гипноз для похудения, нам нужно узнать о гипнотерапии. Согласно Американской психологической ассоциации, гипнотерапия, также известная как гипноз, — это процедура, в которой терапевты стремятся расслабить людей и помочь им лучше сосредоточиться.

Многие люди считают эту технику сомнительной, но исследователи доказали подлинность этой практики. По мере того как гипноз увеличивает внутреннюю концентрацию, достигаемую сильно расслабленным состоянием, участники становятся более сосредоточенными. Это происходит, когда подсознание активно, а сознательная часть находится в покое.

Гипнотерапия популярна среди врачей, чтобы помочь пациентам изменить привычки, контролировать беспокойство и расстройства настроения, предотвратить депрессию, бросить курить и облегчить боль. Кроме того, пациенты также могут учиться и выполнять самогипноз, чтобы помочь себе.

Вдохновленные положительными результатами в успешном применении гипнотерапии, врачи-практики в настоящее время изучают способы использования преимуществ гипноза для похудения.

В этом процессе у пациента пробуждается подсознание. Это важно, потому что исследования показывают, что именно подсознание влияет на принятие решений. Поэтому то, что кажется трудным или недостижимым в обычных обстоятельствах, становится легко решить, когда человек загипнотизирован.

Гипноз позволяет пациентам определить ключевые области, препятствующие их успеху, и побуждает их действовать на них с решимостью. Это когда пациенты сами готовы к переменам без внешнего давления. Они делают лучший выбор продуктов питания, отказываются от вредных привычек и следуют здоровому распорядку дня. Именно так гипнотерапия похудения направлена на решение этой проблемы.

Является ли гипноз для похудения эффективным?

В то время как общее представление о гипнозе включает в себя разглядывание качающихся маятников и произнесение сонных заклинаний, гипноз основан на науке, так же как и гипноз для похудения.

В сочетании с диетическими советами, физическими упражнениями и лучшим образом жизни, потеря веса с гипнозом очень возможна. Чтобы поддержать это утверждение, мы обсудили некоторые основные результаты исследований по эффективности гипнотерапии потери веса:

  1. Дэвид Болокофски, психолог и соавторы опубликовали отчет об исследовании поведенческого управления весом с помощью гипноза в журнале Journal of Clinical Psychology. В исследовании приняли участие 109 пациентов в возрасте от 17 до 68 лет и проводилось в течение девяти недель.Они разделили участников на две группы. Одна группа получала только диетические рекомендации с рекомендуемыми упражнениями для похудения. Вторая группа, помимо физических упражнений и диетической поддержки, также получала гипнотерапию.

Через девять недель обе группы показали значительное улучшение с точки зрения снижения веса. Но после первого и второго наблюдения через восемь месяцев и два года соответственно вторая группа, получавшая гипнотерапию, продолжала терять вес.

  1. Исследование Кокрейна и Фризена включало 60 женщин-кандидатов для оценки влияния гипноза на снижение веса. Они опросили участников и заявили, что испытуемые не участвовали ни в каком другом лечении для похудения. Они разделили группу на тех, кто получил гипноз, и тех, кто остался без гипноза. Обе группы получали консультационные и поведенческие процедуры.

Исследование завершилось интересными результатами. Ученые провели повторное обследование после окончания лечения и еще раз через шесть месяцев. Пациенты, которые были загипнотизированы, потеряли в среднем 17 фунтов по сравнению с половиной фунта в группе без гипноза за шесть месяцев.

  1. В другом клиническом испытании ученые из Италии испытали два типа гипноза-один был самогипнозом (self-hypnosis), а второй был обычным или привычным гипнозом. Каждый человек получил физические упражнения и поведенческие рекомендации, включая диетическую помощь.
Читать еще:  Гормональные секреты здорового похудения

В конце исследования было доказано, что результат от привычного гипноза показал большее снижение веса и снижение потребления калорий. Самогипноз также помог улучшить качество жизни и удовлетворенность участников.

  1. Контролируемое исследование гипноза в лечении ожирения среди пациентов, страдающих обструктивным апноэ сна, дало положительные результаты. По данным J Stradding и коллег из Chest Unit, Churchill Hospital, Oxford, UK, группа, получавшая гипнотерапию со снижением стресса, показала небольшую, но заметную потерю веса, чем пациенты, которые получали диетические рекомендации в одиночку.
  2. В еще одном клиническом исследовании с участием 60 женщин-кандидатов. Исследователи заметили, что обе Гипно-поведенческой терапии, и (II) Гипно-поведенческой терапии с энергетической психотерапии, т. е. Гипно-энергетическая терапия, существенно помогло контролировать вес тела, расстройства пищевого поведения, индекс массы тела и повышенный общий тонус организма концепция.

Теперь мы переходим к науке гипноза для похудения.

Как работает гипноз для похудения?

Возможное научное объяснение такой подавляющей реакции на гипноз для похудения можно найти в том, как функционирует мозг во время гипноза. Нейробиологи и ученые в области когнитивной науки обнаружили интересные факты о том, как наш мозг реагирует на гипноз.

Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета провели сканирование мозга 57 человек, которые были загипнотизированы под их руководством. Они заметили три основных изменения в мозге во время этого процесса:

  • Снижение активности в спинной части передней поясной извилины. По словам Дэвида Шпигеля, старшего автора исследования, это происходит потому, что во время гипноза ум перестает беспокоиться обо всем остальном.
  • Увеличились связи между дорсолатеральной префронтальной корой и островком. Шпигель объяснила это связью между мозгом и телом, где мозг знает и контролирует то, что происходит с телом.
  • Разъединение дорсолатеральной префронтальной коры с задней поясной корой и медиальной префронтальной. Проще говоря, он представляет собой диссоциацию между действием и его отражением. Это дает возможность пациентам действительно прислушиваться к предложениям и следовать им.

Наука, конечно, привлекательна. Гипнотерапия для похудения имеет различные виды. В следующем разделе мы рассмотрим каждый из них.

Гипноз для похудения

В нашем Центре Гипноза проводится гипноз для похудения. Медицина практикует немало методов по избавлению пациентов от излишнего веса. К одной из эффективных и безопасных методик относится кодирование гипнозом от ожирения.

Этот способ лечения оптимально подходит пациентам, чья проблема кроется в психической составляющей заболевания. Распространённым случаем является отсутствие контроля у пациента над употреблением пищи, усиливающееся неактивным образом жизни. Как и в случае с нездоровыми пристрастиями в еде, гипноз для похудения помогает устранить первопричины развития ожирения.

Но нужно учитывать, что гипнотерапия не эффективна при нарушениях работы щитовидной железы, пищеварительной системы, заболевании эндокринной системы или опухоли мозга. В этом случае необходимо сперва устранить основную болезнь, провоцирующую набор веса.

Похудение при помощи гипноза

Гипноз от ожирения в Санкт-Петербурге представляет собой мягкое внушение больному определённых, полезных для организма действий. Это позволяет активизировать внутренние резервы организма и направить их на борьбу с лишним весом.

Сеанс гипноза для похудения направлен на изменение психологических установок пациента: воздействие позволяет больному снизить количество потребляемой пищи и придерживаться активного образа жизни. Гипнотерапия обладает следующим эффектом:

  • позволяет снизить потребность пациента в пище;
  • позволяет отказаться от употребления ряда продуктов, вредных для организма;
  • ведёт к уменьшению аппетита;
  • пробуждает интерес к здоровой пище и активному образу жизни.

Курс лечения также предполагает осуществление постоянного контроля над весом больного, что позволяет наблюдать тенденцию к снижению веса, тем самым доказывая эффективность используемого метода.

Помимо изменения пристрастий к еде, гипнологом вкладывается в подсознание больного приверженность к активному движению, занятиям спортом, смене привычного ранее, но вредного для организма режима на здоровый ритм жизни. Это становится основой для дальнейшей жизни пациента, снижает риск рецидива ожирения и способствует скорейшему восстановлению нормального веса.

Лечение ожирения гипнозом в СПб позволяет нормализовать вес пациента при соблюдении определённых условий: беспрекословное соблюдение всех рекомендаций специалиста и активная поддержка применяемой методики лечения.

После проведения лечения гипнозом

Гипноз от лишнего веса позволяет снять тягу к отдельной категории продуктов питания и снизить аппетит, что самостоятельно большинство страдающих ожирением сделать не в состоянии. Основное преимущество этой методики заключается в отсутствии необходимости соблюдения строгих диет. Врачом-психотерапевтом просто задаются новые установки, благодаря которым пациент самостоятельно делает выбор в пользу правильного питания и здорового образа жизни.

Гипноз для похудения в СПб позволяет пациентам сбросить до 10 кг за один месяц, не чувствуя при этом голода и упадка сил, обычно проявляющихся при соблюдении строгих диет и ограничений в приёме пищи.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector