Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гербалайф моя история похудения

«Гербалайф»: империя обмана для желающих похудеть

Когда в 1980 году 23-летний Марк Хьюз начал продавать коктейли для похудения из багажника своего авто, он наверняка не подозревал ,что это рождение компании, которая сделает его миллиардером. Прошло почти тридцать лет — представительства «Herbalife» работают в 94 странах мира, годовой оборот прибыли корпорации стремится к 5 млрд.$, она насчитывает более 9000 сотрудников. С точки зрения маркетинга и выстраивания финансовых пирамид «Herbalife» работает безупречно — но что насчёт качества продукции, которую она производит и обещанного при её потреблении эффекта похудения?

«Гербалайф» : теория обещаний

Компания позиционирует себя как производитель продукции для людей, стремящихся быть стройнее, питаться правильно и сбалансировано, избавиться от лишних килограммов. Интересно, что история компании построена на трогательной легенде о матери Хьюза, которая преждевременно скончалась, пытаясь похудеть с помощью экстремальных методов. По легенде, именно того, чтобы подобного не произошло с другими людьми, Марк Хьюз решил выпускать продукты для похудения, безопасные для здоровья.

Но красивая история оказалась далекой от истины, и огромное количество людей, использовавших продукцию в целях избавления от избыточного веса, навсегда попрощались со своим здоровьем, а некоторые и с жизнью. В чем же кроется суть «Гербалайфа», и опасность, якобы, полезной для человеческого организма продукции?

Как «Гербалайф» разрушает здоровье людей

Скандалы, относительно продукции «Herbalife» начались ещё в 90-е годы: именно тогда были проведены первые независимые исследования, указывавшие на её гепатотоксичность . Вскоре, было доказано, что производимые компанией продукты способны вызывать у потребителей печеночную недостаточность, вплоть до необходимости пересадки печени и летального исхода.

Помимо того, что приём продукции «Herbalife» может быть опасен для жизни, она не влияет на процесс избавления от лишнего веса — к такому выводу пришли представители немецкого Общества Питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Было доказано, что при высокой стоимости препаратов для похудения , они не выполняют заявленных производителем обещаний и не способствуют стройности.

В качестве контр — аргументации объёмной критики, руководство «Herbalife» в 2008 году решило финансировать серию клинических исследований своей продукции при содействии Университетов США, Германии, Кореи. Результаты испытаний говорили в пользу компании, но по причине того, что эксперименты не являлись независимыми, они вызвали мало доверия среди ученых и специалистов в сфере правильного питания.

«Herbalife» находится в списке производителей — шарлатанов, поскольку действенность производимых ей биологически — активных добавок, продукции для похудения и спортивного питания бездоказательна с научной точки зрения. В сети есть масса реальных отрицательных отзывов о коктейлях, БАДах и косметических продуктах «Herbalife» , которые размещаются реальными потребителями и бывшими распространителями .

Они умело уравновешиваются хвалебными одами от сотрудников компании, попавших в финансовую пирамиду, и вынужденных рекламировать опасные для жизни препараты.

Но маркетинговый отдел корпорации «Herbalife» действует гениально — желающие похудеть снова и снова «ведутся» на его уловки, это можно наблюдать по постоянно — растущей динамике продаж.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

HERBALIFE Отзывы

3 марта 2020 в 11:37

Валерия

Все уже давно прекрасно знают и понимают, что такое сетевой маркетинг. О нем слагают легенды, пишут томы книг, рассказывают людям каждый день миллионы «сказок» и так далее. Сама к сетевикам отношусь с осторожностью, ибо был уже печальный опыт купи-продай. Компаний сейчас огромное множество. Среди таковых есть «Herbalife». Знаю, что она из первых сетевых компаний, вошедших на торговый рынок в лихие девяностые.

Начали реализацию своей продукции через людей, которым уже запарили мозг успехом, благами, как материальными, так и моральными. Открытая повсюду реклама, раздача листовок. Помню даже людей, стоящих на остановках и ходящих по торговым центрам Самары со значком, прикрепленным к груди с надписью «Хочешь похудеть? Спроси меня как!». Всегда старалась обходить таких стороной, иначе присосутся как клещи. Самое интересное, как язык-то у них подвешен!

Скандальная популярность данной компании привела к тому, что народ стал очень много выплёскивать негатива в их адрес. Еще бы! Ведь и по сей день считается, что сетевики именно чуть ли не заставляют вступать в их ряды, приобретать продукцию. А если станешь партнером, так вообще радости нет предела партнеру, под которого ты регистрируешься. А как же! Сначала озолотишься, а вскоре будешь ездить на Мерседесе первого класса и жить в трехэтажном пентхаусе.

HERBALIFE — ЗА ИЛИ ПРОТИВ?

Лично у меня тоже складывается о них только негативное впечатление. Во-первых надоедливые тёти. Даже в здании, где работаю, есть их офис. Порой, даже в дамскую комнату выходить не хочется. Ибо если попадешься на глаза хоть к одному из партнеров «Herbalife», считай, тебя окружат всей своей любовью к этой компании. Пригласят тут же на их презентацию, занятия спортом, дегустацию их продуктов питания, после которых ты прямо через неделю будешь чувствовать себя красоткой.

Понимаю, что это бизнес, и ищут как можно больше партнеров, но если человек отказал, значит не нужно к нему вновь приставать, что и делают каждый раз эти женщины. Например, последнее время начали предлагать какие-то чудо-тряпочки, которые безопасны и эффективны.

Стояла мыла фужеры в один из праздников, прилипла так одна ко мне, как лист банный к одному месту: «Зачем вы моете содой? Можно же вот тряпкой этой». Я начала отбиваться от нее, рассказывая, что сода и уксус — супер эффективно и без всяких тряпок. Она мне начала про чистоту дома, мол чем пользуюсь. Говорю: «Народными средствами, которые и рядом с вашей чудо-тряпочкой не стояли», и ушла.

Я лично верю в то, что хороший продукт не нуждается в рекламе, а тем более в том, чтобы стоять и впаривать в прямом смысле этого слова, приводя кучу аргументов. Это лишь продажи, не более. Работа с возражениями, с людьми, которых обрабатывать заставляют по три круга, пока он не купит продукт. Сама прошла кучу тренингов, и знаю, о чем пишу.

Так понимаю, что изначально «Herbalife» позиционировал себя с точки зрения коррекции фигуры. Волшебные коктейли, после которых прямо-таки чувство легкости, и если заменять стаканом коктейля ужин, то через неделю на весах будет, допустим минус 5 килограммов, а в объемах уйдет несколько сантиметров. Я вас умоляю. Если ужин заменить кефиром, молоком с бананами, или рыбой с овощами, через неделю разница будет существенная и без всяких чудо-напитков.

Не могу утверждать, что продукт не работает, потому что у сетевиков всё-таки качество будет получше. Но и не нужно вводить людей в заблуждение, крича на весь мир о том, что они самые лучшие, что их продукция крутая, что очевидных результатов миллионы. Не верю, что это помогло всем, и не было побочных эффектов. Все-таки есть и медицинские показатели, по которым надо исследовать организм каждого человека. Мало кушать, пить воду и делать физические упражнения — вот и весь секрет хорошей фигуры.

Читать еще:  Дам совет как похудеть

Комментарии:

3 марта 2020 в 12:21

Мария

Добрый день!
Как Вы правы! Действительно они пристают как назойливые мухи, очень трудно отвязаться от них. Я знаю один проверенный способ как отвязаться от них. Им бы лишь бы продать продукцию и получить за это свой процент. Каждый зарабатывает, как может. Просто я начинаю задавать кучу неудобных вопросов, сами потом убегают от меня. Если честно, не понимаю я пользу этих всяких БАДов. Уж лучше фруктов и овощей купить, пользы будет больше. Ну, на худой конец купить комплекс витаминов.

3 марта 2020 в 12:46

Alina

К сожалению или к счастью, я не знакома с этой компанией и от вас услышала о ней впервые. Но честно говоря, мое отношение к любой сетевой компании однозначно негативное. Сетевиков сейчас очень много, и действительно от них можно услышать постоянные байки о том, что сейчас ты пару лет поработаешь без результата, а вот потом у тебя все будет, и машина, и квартира, и отпуск на Бали. Правда все это зарабатывается через других доверчивых людях, которые вкалывают как проклятые, но ничего не имеют.

3 марта 2020 в 13:03

Ольга

У меня был опыт общения с очень интересной женщиной, которая занималась Гербалайфом. Она настолько верила в хорошие свойства продукции, сама ее использовала, даже уговорила меня попробовать. Могу сказать, что я занималась в комплексе похудением, одновременно соблюдая правильный режим питания, принимала добавки Гербалайфа, регулярно делала зарядку. Особо могу сказать, что очень мне понравились разные кремы из их линейки. Тогда у меня получилось очень хорошо похудеть и выглядеть моложе своих лет.

3 марта 2020 в 13:05

Марианна

У меня знакомую просто завербовали с этим гербалайфом! Именно очень настойчиво и навязчиво предлагали ей вступить в какой то клуб . Как итог- она приобрела кучу ненужной продукции и у меня такое ощущение, что она просто зомбирована, помешана на этих средствах. Она целыми днями только и говорит о них. И еще предлагает тоже сделать заказ. По ее мнению это просто чудо средство от всех бед — и для дома и для похудения и для офиса и просто без гербалайфа ну никак не обойтись. У меня уже такое ощущение, что там просто гипноз

3 марта 2020 в 16:15

Oksana

Давно я ничего не слышала у нас про HERBALIFE. Вообще, да, эти товарищи очень навязчивые, просто очень. Когда-то давно меня пытались затащить в эту секту, но я не поддалась)). Сходила один раз на их презентацию. Они там точно все зомбированные какие-то. Вышли на сцену, коллективно выкрикивали свои речёвки, прямо с каким-то нездоровым рвением рассказывали про продукты HERBALIFE, чем и кому они помогли. А в конце пытались всех присутствующих почти силком записать к ним, как они выражались, команду. Ужассс)))

3 марта 2020 в 16:37

Алексей

Проник я как-то на «лекцию» гербалайщиков пошпионить.
Данное мероприятие проходило в маленькой полуподвальной комнате. Светленько, чистенько, однако ютятся они там инкогнито. Потом я узнал, что нельзя им вешать свои баннеры и названия. (подозреваю то-ли неофициально работают, то-ли. не знаю).
Стандартный процесс взвешивания, чаепития (чай конечно из продукции гербалайф) Стакан чая, кстати говоря, еле в себя залила. Не то что бы не вкусно. на ромашковый похож. Многовато пол литра.

Далее следует знакомство, где каждый рассказывает о своих целях присутствия. Это мне напомнило собрание анонимных алкоголиков (сразу замечу не был на таких-видел в фильмах), а не секту.

Слово за слово. «лекция» включает одну тему. В пример: зачем и сколько надо пить.

Потом предлагают попробовать данный коктейль Гербалайф Формула 1.

Он и правда вкусненький. Мне вот шоколадный понравился. По консистенции что-то между киселём и молочным шоколадным коктейлем. Хотя делают его на воде.На следующий день баночку я себе взяла, побаловаться вкусняшкой. Тем более, что попробовав я действительно долго голода не ощущал. Но расход у неё, оказался быстрый. Буквально за 2,5 дня улетела. А учитывая цену данного напитка, дороговато такую вкусняшку вкушать. В целом вкусно. По составу — много углеводов. Что не противоречит правилам здорового питания (утром углеводы-днём углеводы и белки- вечером+вода+есть часто и не много).

Что пишут сами «гербалайфовцы»
Что пишут сами «гербалайфовцы»
Но только для завтраков. Хотя гербалайфовцы стараются привести человека и к завтраку из него и обеду и ужину т тд. это уж перебор.
Больше я не покупал его. Жаба давит.

А ещё по поводу гербалайф -просидев на диете «правильного» питания я за пару месяцев сбросил кг 5. Точно не вспомню, ибо было это года 4 назад. И всё бы ничего, но потом «Остапа понесло» и я вернулся на круги своя. И виной в том не коктейли. А в слабой силе воли.

Люди добрые, не судите строго данный продукт. Это обычное «какао». Но если к нему подойти с умом то,конечно, будет и результат. И гор золотых не ждите. только спорт, рациональное питание. да они это и не обещают.

4 марта 2020 в 06:34

Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Так же как и вы настороженно отношусь к сетевикам. Хотя не исключаю того, что кому-то там все-таки удается заработать. В рекламе нуждается любой товар, даже самый раскрученный. Вопрос только в том, что она не должна быть настолько навязчивой и агрессивной. Доставать людей своими предложениями точно не стоит. Тем более, навязчивости сейчас хватает не только от сетевиков, но и от банков, кредитных организаций и так далее. Добивать людей, которые уже неоднократно отказали, точно не приведет к положительному результату.

11 марта 2020 в 00:10

Давненько ничего не слышала о HERBALIFE. Я думала, что он уже не существует. Даже если он очень вкусный, это не оправдывает его высокой стоимости и под большим вопросом его очень высокая полезность. Думаю, что он больше действует, как плацебо.Возможно, что их пресловутые добавки более натуральны, но и все на этом. Неоправданно дорогие добавки. А сами сотрудники HERBALIFE — это прямо секта какая-то. Тоже не верю, что эти добавки помогают от всех болезней. Для того, чтобы это утверждать, надо долго тестировать добавки, а если это добавка, то глобальных исследовний не проводилось.

Читать еще:  Гимнастика бодифлекс для похудения с картинками для девушек
9 мая 2020 в 19:18

Karmen

Я лично общался с такими «успешными бизнесменами». Самый лучший довод, который я слышал от «успешного» придурка, который уже в 70 с лишним лет ушел на пенсию и хочет что-то заработать в сетевом маркетинге — это: «Знаешь, Карен, мне люди говорили: зачем вы меня не уговорили. Сейчас я зарабатываю хорошие деньги! Зачем я тратил годы на свою работу?! Надо было дальше уговаривать меня когда я не соглашался!» Так что ты подумай — и уговаривайся. Не пожалеешь.
Это за два года скитаний ему сказал один сторож, которого уволили за пьянку и который уже полгода продает бывшим коллегам продукцию и кое-что с этого имеет.

1 июня 2020 в 21:47

Nikky

Ох уж эти тряпочки. Кому надо, тот сам купит, сам начнет тормошить продавцов и консультантов, где эти микрофибры и прочее, дайте!)
Я вот покупаю что-то в «Эйвон», так сама нашла группу СП и человека, делаю заказы.
Разные коктейли не могут подойти всем, тут вода питьевая не всем подходит и картошка с апельсинами)) Но коктейли я подумываю попробовать вообще, как замена питанию на диете, выпиваешь стаканчик, и вперед, витамины и калории получила без лишнего груза, и так посидеть хоть недельку.

24 августа 2020 в 09:40

Светлана

О сетевых компаниях можно говорить много. Большинство из них предлагают довольно качественную продукцию и почти в каждой есть свой эксклюзив. Но столько споров, сколько вызывает продукция компании Herbalife, пожалуй, не вызывает ни одна продукция и ни одна компания.
Я сама ещё год назад была уверена, что Herbalife почил с миром ещё в лихие девяностые. У меня, как и у очень многих, эта компания чётко ассоциировалась с бойкими молодыми людьми, которые торговали на улицах банками с протеиновыми коктейлями и чаем, уверяя людей, мол, пейте и будет вам счастье. в смысле — похудеете. В банках при этом в самом лучшем случае был действительно протеиновый коктейль или чай производства компании Herbalife. В худшем — смесь того же коктейля с детским питанием или и вовсе — детское питание, от которого, сами понимаете, похудеть довольно проблематично или ещё что-нибудь, имеющее к Herbalife отношение весьма отдалённое.

29 сентября 2020 в 11:38

Варвара

Вот не поверите, не сталкивалась я с представителями «Herbalife» за всю свою относительно долгую жизнь, что удивительно, учитывая популярность (как оказалось) этой «сетево-маркетинговой» организации.
Хотя. Припоминаю дам , которых видела с теми самыми табличками «Хочешь похудеть ? Спроси меня, как!».
Вот Вы, Валерия, верно говорите, стоит чуть меньше съесть на ужин и попить кисломолочку при желании скинуть пару кило, и результат будет тот же, что и после «волшебных пряных» коктейлей от «Herbalife».

21 октября 2020 в 08:51

Ольга

Я тоже не слышала о данной продукции до недавнего времени. Может иногда слышала, но не зацикливалась на этом.
А тут весной во время карантина пишет мне приятельница в ВК и приглашает на марафон похудения. Так всё красиво расписала, что я чуть уши не развесила) Дальше, задавая вопросы, выяснилось, что марафонить надо на Гербалайфе и заплатить какую-то небольшую сумму за сам марафон. Дальше стала более подробно выяснять о Гербалайфе. Оказывается, на десять дней марафона я должна купить этих порошочков примерно на 2000-3000 рублей, чтобы один прием пищи заменить коктейлем. Я отказалась, так как на тот момент не было свободных денег. Но приятельница очень неплохо худеет, то ли благодаря этим марафонам, то ли из-за других причин. Пока ко мне не пристает своими предложениями.
Я считаю, кому надо, тот будет покупать эту продукцию. А кому не надо, зачем надоедать своими предложениями?

23 декабря 2020 в 15:10

Константин

Могу написать о данной продукции как говорится от лица потребителя. Моя супруга постоянно пользуется этими коктейлями и другой подобной лабудой. Эффект конечно же есть, если заниматься этим регулярно и самое главное осознанно. Сетевые законы , конечно у менеджмента компании, сказать назойливые — ничего не сказать. Если ты это купил, то тебя сразу призывают это рекламировать и продавать. Это не для моей супруги. Она сама считает калории и покупает эти коктейли по своему усмотрению. Есть у них и онлайн школа питания. Когда запретили в их коктейли добавлять фрукты, жена перестала их школу посещать.

Питание Гербал отзыв. О такой фигуре я мечтала с детства

Питание Гербалайф отзывы, самые прекрасные!

О питании Гербалайф много отзывов можно почитать и посмотреть на моем сайте. Можно посмотреть и на других ресурсах в Интернете.

Я сам искренне радуюсь, когда, люди могут изменить свою фигуру, сбросить лишний вес, стать более привлекательной, более красивой и уверенной в себе.

Ведь очень часто человек стремится измениться, но никакие диеты и физические упражнения не дают должного результата. И наступает уныние и неверие в свои силы. Наступает печалька!

Для консультаций и заказа Гербал, пишите:

Политика конфиденциальности-ознакомьтесь!
Отправляя мне сообщение, вы соглашаетесь с Правилами обработки персональных данных.

Но все же есть свет в конце тоннеля!

Питание Гербалайф, вместе с изменением пищевых привычек, распорядком дня, физической активности, творят чудеса!

Сегодня хочу рассказать историю Елены Рогаль из Киева, которая сбросила лишних 21 кг и успешно на протяжении пяти лет удерживающая этот вес.

Отзыв о питании Гербалайф. История снижения веса с Гербалайф.

С самого детства, со школьных лет Елена была полненькая. 7 лишних килограмм, это достаточно много для девочки-подростка, чтобы комплексы не давали спокойно жить. Что она только не делала! Сидела на разных диетах, бегала по утрам, занималась шейпингом, но, увы, вес не снижался.

А когда вышла замуж и забеременела, так и вовсе, набрала еще 20 кг. Посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась! Сплошной жир. Везде. Было чему расстраиваться! Казалось, что ситуация неконтролируемая. Она понимала, что в детские годы не могла справиться с лишними семью килограммами, а теперь и подавно. Теперь ни на пляж выйти не сможет, ни даже платье с коротким рукавом одеть.

Но, мама Елены, порекомендовала попробовать продукты Гербалайф. У Елены была безвыходная ситуация и она согласилась. И уже в течение полугода она потеряла 21 кг. Она стала стройной, тело подтянулось. Появилась талия, о которой она мечтала с юных лет.

Читать еще:  Голод или рвота для похудения

Кроме того, улучшилось общее самочувствие.

Все пять лет Елена использует программу «Идеальный завтрак»: коктейль Гербалайф формула 1, концентрат Алоэ Вера, травяной напиток концентрат.

Чувствует себя помолодевшей, здоровой, энергичной, жизнерадостной. Никто ей не дает ее 38 лет!

Она просто, блещет!

*** Любые утверждения по контролю веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающий, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых.
Все результаты индивидуальные и могут отличаться.

Отправьте свои отзывы о питании с продуктами Гербалайф нам. Мы их так же опубликуем.

Если Вы желаете сбросить лишние килограммы, но никак не можете решиться что-то поменять в своей жизни, то я предлагаю все же сделать первый шаг!

Не понравится качественное сбалансированное питание – прекратите. Но я думаю, что вряд ли. Ведь к хорошему привыкаешь.

Здоровое и сбалансированное питание еще никому не навредило. Красота страшная сила! И от нее вы не откажетесь, как только увидите через неделю себя другую. Как уйдут пару килограмм, а фигура приобретет такие привлекательные и давно забытые очертания! А муж вдруг начнет как-то внимательно и «жадно» на вас посматривать!

Я предоставляю бесплатную консультацию по использованию продуктов до покупки.

Пишите в любом мессенджере:

Политика конфиденциальности-ознакомьтесь!
Отправляя мне сообщение, вы соглашаетесь с Правилами обработки персональных данных.

Я буду всегда с вами на связи до достижения вами желаемого результата!

Получите свой желанный результат и напишите свой отзыв о питании с Гербалайф.

Желаю вам вечной молодости и неувядающей красоты!

Надеюсь на этом сайте, когда-то появится и ваша история о п итании Гербалайф и положительные отзывы.

С уважением, Сергей Лазаренко,
Независимый Партнер Гербалайф

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 4 неделя «Мои знакомые начали говорить мне о том, что я сильно похудела!»

Читаем о результатах Гербалайф за 1 месяц Юлии Бабушкиной!

Юлечка начала вести дневник ровно 4 недели назад и за этот довольно небольшой срок сумела добиться отличных результатов! На данный момент она решила включиться в борьбу за главный приз в новогоднем конкурсе «Новый год, новая ТЫ!»

Потому что изысканные часы знаменитой марки MORGAN с не менее элегантным зеркальцем со стразами достанется самой ответственной участнице.

Подробности о новогодней акции читайте на официальной странице конкурса.

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 4 неделя

И снова здравствуйте, все посетители сайта Светланы и те кто следит за нашими результатами!

Спешу поделиться с вами своей радостью! Вы правы, проблемы с гардеробом — это такая мелочь по сравнению с тем, сколько радости доставляет каждый сброшенный килограмм!

Вы наверное помните мои сомнения в начале приёма продукции Гербалайф. Конечно же, я надеялась и верила в то, что и со мной будут происходить чудеса потери веса, как со всеми, кто когда-то начинал принимать эту продукцию.

Честно скажу, верила, но не до конца, пока и со мной не начали происходить эти чудеса потери объёмов! А когда мои знакомые начали говорить мне о том, что я сильно похудела, то тут уж верь не верь, а и самой приходится признать, что механизм, запущенный 8 августа (день, когда я начала принимать продукцию), действительно работает!

Конечно же все, кто видели меня какая я была раньше, спрашивают: КАК? И вот уже сейчас, попробовав на себе и получив положительный результат, я действительно могу поделиться этой информацией с желающими обрасти хорошее самочувствие и прекрасные формы!

Ведь ещё совсем недавно я расстраивалась, когда в магазине не могла купить понравившуюся вещь, потому что таких вещей моего размера просто не было. И тогда приходилось покупать то, что подходило. Но зато сейчас, я надеюсь, что в скором времени мне удастся покупать именно те вещи, которые мне не только подходят, но ещё и нравятся!

В моём процессе контроля веса всё по-прежнему. Я осваиваю приготовление новых рецептов. Некоторые из них, я беру с сайта Светланы и это мне очень помогает. Ведь рецепты не сложные, а то что получается в процессе приготовления к тому же очень вкусно! Я даже решила иногда вести фотоотчёт о том, что я готовлю, который вы можете посмотреть в моём дневнике.

Мои блюда на диете Гербалайф

Взбить белки для овощного омлета

Нарезать овощи для омлета и положить в мультиварку

Приготовить белковый омлет с овощами в мультиварке

Салат с кальмаром, огурцом и редисом»

Суп-пюре из цветной капусты и кабачка

Салат из капусты с огурцом и куриным белком

Суп зелёный на курином бульоне с фрикадельками

Супчик бобами с кабачком и куриным филе

Капуста тушёная с куриным филе

Утренние коктейли я тоже стараюсь разнообразить: иногда я добавляю банан, а иногда и другие фрукты. Особенно мне понравился коктейль с яблоком. После того, как я его взбила, он стал какой-то воздушный и очень, очень вкусный!

Итак, мой итог: за четыре недели приёма продукции Гербалайф и физических нагрузок (ОБЯЗАТЕЛЬНО. ) в виде фитнеса, а сейчас ещё и бассейна, у меня ушли 4 килограмма лишнего веса. Это ли не повод для радости!

Да, я очень рада, что появилась лёгкость в движении, ведь я таскала на себе, если считать с февраля месяца, когда я стала заниматься фитнессом дома, почти 10 ЛИШНИХ КИЛОГРАММ. Это ли не повод для гордости!

Так что, все желающие правильно похудеть обрести лёгкость и хорошее самочувствие, а вместе с этим и отличное настроение, не сомневайтесь, начинайте вести дневник. Всё в ваших руках! Стоит только захотеть, как это сделала я. До новых встреч в онлайн-дневнике!

Мои параметры на 05.09.2014
  • рост — 162 см
  • вес — минус 1,6 кг
  • обхват груди — минус 2 см
  • обхват талии — минус 6 см!
  • обхват живота — минус 1 см
  • обхват бедер — минус 2 см
  • обхват ноги — минус 0 см
  • обхват руки — минус 0 см

Юлечка, какая же ты умничка, твои рецепты на диете Гербалайф просто БЕСПОДОБНЫ! Они наглядно демонстрируют, что и диета Гербалайф может быть ОЧЕНЬ вкусной и разнообразной. Главное, не лениться и готовить, баловать себя любимую!

Очень рада, что ты решила участвовать в новогоднем конкурсе, твой дневник и серьезный подход к процессу снижения веса с продуктами Гербалайф, серьезная заявка на победу и главный приз! Продолжай в том же духе и результаты Гербалайф сделают из тебя богиню к Новому году.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector