Armis-m.ru

Женский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Принимая спирулину можно ли похудеть

Спирулина Платенсис (Spirulina Platensis)

Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

  • Группы
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав и форма выпуска
  • Характеристика
  • Фармакологическое действие
  • Показания препарата Спирулина Платенсис
  • Противопоказания
  • Способ применения и дозы
  • Условия хранения препарата Спирулина Платенсис
  • Срок годности препарата Спирулина Платенсис

Группы

  • БАДы — витаминно-минеральные комплексы
  • БАДы — естественные метаболиты

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

1 таблетка массой 0,3 г содержит микроводоросль Спирулина платенсис, содержащую в сбалансированных количествах необходимые для человека незаменимые аминокислоты, растительные жиры с преобладанием ненасыщенных жирных кислот, витамины A (в форме бета-каротина), B1, B2, B12, E, инозит, минералы и микроэлементы, природные биологически активные пигменты (хлорофилл, фикоцианин и др.); в контурной ячейковой упаковке 10 шт., в пачке 3 упаковки.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Нормализует обмен веществ, стимулирует иммунную систему, способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов и шлаков; снижает уровень холестерина и сахара в крови, препятствует избыточному увеличению веса.

Показания препарата Спирулина Платенсис

Астения, снижение работоспособности, физические и умственные перегрузки; профилактика и лечение гиповитаминозов, диабета, атеросклероза, сердечно-сосудистой недостаточности, поражений сосудов, воспалительных процессов во внутренних органах, заболеваний печени, вирусных инфекций, гипоксии и др.

Противопоказания

Способ применения и дозы

Внутрь, за 20–30 мин до еды, запивая 0,5 стакана воды.

Оздоровительный курс: взрослым, по 1 табл. 3 раза в день в течение 1 мес.

В осенне-зимний и зимне-весенний периоды: по 1–2 табл. утром, во время вспышек гриппа и ОРЗ : по 3–4 табл. в сутки.

Условия хранения препарата Спирулина Платенсис

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Спирулина Платенсис

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

Официальный сайт компании РЛС ® . Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя.

При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2021.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

Спирулина свойства и противопоказания. Как ее принимать

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами — проектом #GMfood — интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов.

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)

В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

  1. Интересные факты о спирулине
  2. Полезные свойства
  3. Противопоказания
  4. Состав спирулины
  5. Что лечит
  6. Как употреблять спирулину
  7. Принимать спирулину можно:
  8. Применение
  9. Питательная маска для лица
  10. Маска против угрей
  11. Спирулина – помогает ли? Отзывы покупателей
  12. Видео: Спирулина – волшебная водоросль для красоты и похудения

Спирулина – это отдельный род цианобактерий (синезеленых водорослей). Она используется в качестве пищевой добавки и самостоятельного продукта. Доступна в форме таблеток, порошка, хлопьев, а также в качестве кормовой добавки при разведении рыб и в птицеводстве.

Встречается она в тропических и субтропических озерах, вода которых обладает высоким pH и концентрацией карбонатов и бикарбонатов. Встречается в Африке, Азии, Южной Америке. Крупнейшие коммерческие производители спирулины расположены в США, Чили, Тайване, Таиланде, Индии, Китае, Бангладеш, Пакистане, Греции, Мьянме.

Читать еще:  Почему нет мотивации для похудения

Для роста спирулины требуется высокая температура и хорошая освещенность. Она выживает при температуре 60 градусов. А отдельные пустынные виды выживают, впадая в глубокую спячку, даже если водоем выпарится, и она окажется на камнях при температуре 70°C. Это свидетельствует о том, что содержащиеся в спирулине полезные вещества – белок, ферменты, витамины, аминокислоты сохраняются в клетке даже при такой высокой температуре, в то время, как в обычных условиях температура 50 – 54 градуса является губительной для большинства ферментов. А некоторые аминокислоты и витамины при такой температуре теряют свои полезные свойства.

Интересные факты о спирулине

Спирулина – это источник витаминов и микроэлементов.

Почти на 70% состоит из легкоусвояемого белка. Содержит 18 из 22 аминокислот и все они незаменимые. Именно это и делает ее уникальным вегетарианским источником полноценного белка. Всего 1 столовая ложка спирулины может заменить тарелку самых разных овощей.

В Японии ее называют продуктом будущего, способным замедлить процессы старения и продлить жизнь.

Мы продолжаем знакомить вас с полезными пищевыми добавками, которые обязательно следует добавить в свой рацион, если вы заботитесь о своем здоровье. Сегодня героями нашего обзора станут хлорелла и спирулина. Мы расскажем, что это за продукты, в чем их разница, какие они имеют полезные свойства и, конечно, дадим инструкцию по применению.

Хлорелла и спирулина: в чем разница?

Итак, сегодня мы говорим про два интересных суперфуда, которые по своему типу являются водорослями. Однако это не один и тот же продукт! Чем же отличается спирулина от хлореллы, в чем их разница?

Спирулина – это многоклеточная спиральная водоросль с довольно специфическим ароматом, чем-то похожим на рыбный. Вкус водоросли тоже едва ли назовешь приятным, поэтому есть ее лучше с какими-то другими продуктами. Кстати, спирулине категорически запрещена термическая обработка, так как теряются все полезные свойства. Во многих странах спирулина является одной из самых популярных добавок и ее даже специально культивируют в больших объемах, чтобы закрыть растущий спрос.

Несмотря на то, что спирулину добавляли в пищу еще много веков назад, свою главную популярность она получила около 20 лет назад. Именно тогда ученые в один голос заявили, что состав водоросли – это настоящая природная сокровищница, ведь тут можно найти:

  • более 70% белка
  • витамины группы A, В, С и Е
  • антиоксиданты
  • множество макро- и микроэлементов: калий, цинк, магний
  • фикоцианин

О пользе порошка хлореллы заговорили значительно позже. Но ее главное богатство – высокое содержание хлорофилла. Для выращивания этой клеточной водоросли требуется большое количество света, поэтому разведением хлореллы занимаются на Филиппинах и в Японии.

Что полезного в составе хлореллы:

  • железо
  • магний
  • более 60% белка
  • хлорофилл
  • нуклеиновые кислоты
  • витамин С
  • омега-3 кислоты
  • цинк
  • бета-каротин
  • рибофлавин

Разница между хлореллой и спирулиной заключается в следующем:

  • состав: полезные вещества, содержащиеся в водорослях, не дублируются
  • пищевая ценность: у спирулины она выше, хлорелла больше рекомендуется для диетического рациона
  • особенности действия: спирулину рекомендуют аллергикам, хлореллу как восстанавливающее средство после облучения и для заживления ран
  • цена: производство спирулины обходится дешевле, так как ее проще добывать в отличие от хлореллы
Читать еще:  Пояс липучка для похудения

Спирулина и хлорелла: в чем польза и какие противопоказания?

Какими полезными свойствами обладают хлорелла и спирулина и для чего они нужны? Давайте разбираться:

  • снижение веса и похудение: ускоряют метаболизм, позволяют регулировать аппетит
  • защита организма от воздействия токсинов и тяжёлых металлов, в частности от ртути, свинца, урана и кадмия
  • укрепление иммунной системы: данное свойство успешно применяется в лечении раковых заболеваний, повышая защитные силы организма
  • регуляция уровня хлолестерина: употребление спирулины и хлореллы позволяет понизить уровень вредного холестерина и предотвратить развитие атросклероза
  • понижение уровня кровяного давления
  • косметологический эффект: и спирулина, и хлорелла часто являются составными компонентами косметологических средств, помогая сохранить молодость кожи и ее тонус

А что по противопоказаниям? Они, конечно, есть:

  • индивидуальная непереносимость
  • заболевания почек, особенно хронического характера
  • беременность и грудное вскармливание
  • аллергия
  • аутоиммунные заболевания
  • прием препаратов, разжижающих кровь

Как принимать хлореллу и спирулину

Мы подошли к самой интересной теме: как правильно принимать хлореллу и спирулину? Есть ли разница как пить хлореллу и спирулину в порошке или таблетках? А как принимать их вместе? Сейчас все расскажем.

  1. Спирулина: в виде таблеток или капсул водоросль принимают, запивая водой, причем в больших количествах. Дозировка: 1 таблетка, 3 раза в день. Для похудения спирулину принимают за 30 минут до еды, для получения лекарственного эффекта – во время еды. В целях профилактики спирулину пьют утром по 2 таблетки 1 раз в день. Также спирулину можно пить в виде порошка: дозировка – 2 грамма порошка, растворенные в воде.
  2. Хлорелла: также может применяться в виде таблеток или порошка. Порошок в количестве 2 чайных ложек растворяют в литре воды, пить можно в течение дня за 30 минут до еды.

Можно ли принимать вместе хлореллу и спирулину? Да, в ряде случаев это разрешено, но мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Полезные свойства спирулины – вся правда о «суперфуде»

О пользе, составе, применении и производстве

О полезных свойствах спирулины ходят легенды. Ее называют универсальным лекарем, который с легкостью излечивает даже самые серьезные недуги. Уникальные водоросли рекламируют как эффективную добавку, помогающую помолодеть, похудеть и избавиться от стресса.

Так заслуживает ли спирулина звание СУПЕРФУДА? Реально ли полезен ее состав для человека? Будем разбираться.

Полезные свойства без прикрас и фанатизма

Как ни странно, но весомая часть рассказов и мнений о пользе спирулины являются правдой. Все потому, что СОСТАВ этой сине-зеленой бактерии – настоящий концентрат белка и витаминов, которому под силу:

  1. Благотворно влиять на работу ЖКТ
  2. Уменьшать присутствие «плохого» холестерина
  3. Предупреждать быстрое старение человеческого тела
  4. Нормализовать давление и сердечнососудистую деятельность
  5. Обеспечивать мышцам выносливость (особенно актуально для спортсменов)
  6. Повышать иммунитет в период сезонных заболеваний
  7. Выступать хондопротектором для суставов
  8. Снимать аллергические реакции

Неоценимые полезные свойства при применении спирулина дарит женскому организму. Поликислоты в составе помогают репродуктивной системе, нормализуют менструальный цикл, облегчают течение климакса. Применение водоросли замедляет возрастные изменения, надолго сохраняя внешнюю привлекательность (кожу, волосы).

Можно ли похудеть, принимая спирулину?

Несомненно! Если не надеяться на чудо, а подойти к похудению грамотно.

Состав спирулины и полезные свойства станут отличным помощником в снижении веса, но не панацеей. Без правильного питания и физической активности даже ее эффективности будет недостаточно.

Благодаря природному белку чувство насыщения приходит быстрее. Так вы исключите обильные порции жирного мяса из рациона, при этом снизите побочное воздействие диет.

Целительный состав – кладезь пользы для здоровья

Состав спирулины наполнен только пользой. Он удивляет своим богатством – больше 200 элементов готовы стать лекарями человеческого организма. И все они усваиваются во много раз лучше любых синтетических аналогов.

Читать еще:  Похудеть если дышать после еды

Посмотрите, какие основные минералы, аминокислоты и витамины содержит спирулина:

ВАЖНО:

Обращайте внимание на содержание самой водоросли в препаратах. Во многих средствах, реализуемых в городских аптеках, основного вещества ничтожно малое количество.

Лучше приобретать на проверенных сайтах через интернет, где в состав одной таблетки входит 350-500 мг спирулины.

Фикоцианин – мощнейший природный компонент

По своему воздействию ФИКОЦИАНИН в 7000 раз сильнее водоросли, из которой он извлекается. Этот элемент является «чашей грааля», дарующей молодость тем, кто его принимает:

  • Продлевает молодость тела (клеток, органов и тканей)
  • Контролирует кровообращение и выступает сильнейшим фильтром, очищающим кровь от негативных токсинов.
  • Активно помогает рождению эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, насыщает стволовые клетки необходимым питанием.
  • Стимулирует костный мозг на производство красных кровяных телец.
  • Поддерживает иммунитет и нервную систему.

Соблюдайте инструкцию по применению спирулины, и весь ее состав будет служить вашему здоровью и долголетию.

Как принимать спирулину для пользы и лечения

В применении спирулины верная дозировка определяет, насколько эффективным будет лечение (профилактика и воздействие на самочувствие человека).

Чтобы получить от природного средства максимум, прислушайтесь к специалистам – они РЕКОМЕНДУЮТ, как принимать спирулину:

  • Ежедневно 5–10 таблеток или 2,5–5 г порошка.
  • Прием за полчаса до еды.
  • Обязательно запивать 0,5–1 стаканом воды.

К СВЕДЕНИЮ:

Воздействие натуральных водорослей мягкое, постепенное, с накапливающимся действием.

Если вы хотите по «мановению палочки» излечиться или улучшить состояние за пару дней – это средство не для вас!

Помните, что даже самые крутые суперфуды – лишь добавки и помощники правильного рациона и активного движения по жизни.

Есть ли противопоказания?

От сине-зеленой биомассы цианобактерий вам не придется жать подвоха, особенно если соблюдать правила применения. Прием таблеток отлично переносится людьми любого возраста, а побочные эффекты – редкость.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для спирулины могут быть:

  1. Хронические болезни почек
  2. Повышенное артериальное давление
  3. Индивидуальная аллергическая непереносимость компонентов из состава

Водоросли насыщены йодом, потому консультация у эндокринолога при проблемах с щитовидкой или приеме иных йодсодержащих препаратов крайне желательна.

Соблюдайте инструкцию, как принимать спирулину, и вы непременно ощутите на себе только благоприятное и лечебное воздействие природного кладезя витаминов и микроэлементов.

Реальные факты о производстве цианобактерий

Если вам рекламируют и пытаются продать водоросли, месторождением которых, якобы, является китайское озеро Цинхай – бегите от таких дельцов! Они однозначно мошенники.

Лечебная спирулина в современных реалиях выращивается на закрытых фермах или в рукотворно созданных водоемах. И местом ее происхождения может быть и Гавайи, и США, и Китай.

В случае с нашей компанией производство осуществляется на специальных фермах на территории Китая. Весь процесс контролируется ведущей Шведской компанией.

Как все происходит?

На каждой ферме искусно созданы все условия для выращивания лечебных бактерий:

  • Остекление над водой обеспечивает особую среду – беспрепятственно пропускает лучи солнца, но надежно защищает от внешних факторов (попадания пагубных частиц с ветром и дождем).
  • Вода для искусственного водоема привозится из природных источников – она проходит проверки и тесты, специально насыщается солями минералов, фильтруется от продуктов жизнедеятельности раков, рыб и насекомых.
  • Дальше в работу вступает сама природа – она заботливо взращивает спирулину под наблюдением специалистов.

На выходе к нам поступает сбалансированный экстракт спирулины в таблетках, который вы всегда можете заказать на сайте.

ВАЖНО:

Не рекомендуем покупать многокомпонентные БАДы, где от водоросли в составе только название или ничтожная дозировка.

Мы продаем спирулину в чистом виде с весом 500 мг в каждой таблетке – это самая большая доза, которая действительно оздоравливает.

Следите за своим здоровьем, помогайте ему оставаться в норме и применяйте правильную спирулину со всеми ее полезными свойствами.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector