Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правда ли что активированный уголь поможет похудеть

Активированный уголь для похудения

Содержание

  • 1 Активированный уголь для похудения
    • 1.1 Эффект
      • 1.1.1 Негативные эффекты
  • 2 Читайте также

Активированный уголь для похудения [ править | править код ]

Этот способ похудения снова стал очень популярен. Снова, потому, что пик популярности активированного угля был лет десять назад. Но потом, диета Дюкана и гречневая диета вытеснили активированный уголь из популярных методов похудения. Но вот, начался новый виток популярности. Уголь достаточно безопасен и стоит недорого, а худеть на активированном угле весьма просто.

Активированный уголь, Сорбекс, Белый уголь — энтеросорбенты, а не таблетки для похудения. Принимая их можно похудеть на несколько килограмм, но это чревато неприятными побочными эффектами.

Противопоказания: Беременность, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника, колит, кровотечения из ЖКТ. Не рекомендуется при хронических запорах, низком артериальном давлении.

Метод похудения: Принимается 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса три раза в день перед едой, употребляется на протяжении 10 дней. Либо же принимают по 3-4 таблетки перед едой, те же 10 дней. В обоих вариантах уголь нужно запивать стаканом воды без газа. Активированный уголь иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». Несколько меняется дозировка, но суть метода похудения остается той же.

Что обещают? Организм очищается от шлаков, токсинов (любимые слова худеющих), активированный уголь адсорбирует жир, улучшает обмен веществ. Попутно чистится печень, что помогает избавиться от аллергии вылечить цирроз печени.

Эффект [ править | править код ]

Активированный уголь энтерособент со всеми его положительными и отрицательными качествами. Сорбекс, по сути, тот же активированный уголь, только в десять раз дороже. «Белый уголь» обычный диоксид кремния, энтеросорбент с похожими характеристиками, но снова- таки, стоит намного дороже. Так же, как и прочие сорбенты, активированный уголь адсорбирует и жиры. Не полностью, но адсорбирует. На подобном эффекте, основано действие разного рода БАДов, правда активированный уголь стоит гораздо дешевле. Второй аспект воздействия, активированный уголь, выпитый натощак, притупляет чувство голода, и замедляет перистальтику кишечника. Т.е. попросту снижает аппетит. И это тоже способствует похудению. В общем, похудеть с помощью активированного угля можно. По поводу 5 кг за 10 дней не факт, но несколько килограммов сбросить получится. Однако, как всегда есть и теневые стороны.

Негативные эффекты [ править | править код ]

Во-первых, замедление перистальтики приведет к запорам. Во-вторых, уголь адсорбирует не только жир, он адсорбирует все. И токсины, и витамины, и ферменты, и аминокислоты. Кроме шлаков, потому, что никаких шлаков в организме нет. В-третьих, активированный уголь травмирует стенки кишечника. 10 дней конечно ни к каким серьезным последствиям не приведут, но дольше продолжать прием угля не стоит, собственно как и часто практиковать похудение при помощи этого препарата. Следует так же учесть, что активированный уголь снижает эффективность лекарственных препаратов. В общем, количество минусов несколько превышает количество плюсов.

Поможет ли активированный уголь похудеть?

Диета на активированном угле – это новое веяние в похудении. Автор данной диеты не известен, но судя по всему – он был человеком весьма далеким от медицины и даже анатомии. BEAUTY BODY STUDIO предлагает обсудить данную методику похудения и развеять все мифы и заблуждения.

Что за вещество?

Активированный уголь – это лекарственный препарат, который можно приобрести в аптеке без рецепта. И то, что он свободно продается, не говорит о его безобидности. Активированный уголь применяется как противодиарейное средство и сорбент, а его задача – собрать на себя как можно больше органических веществ.

Активированный уголь для похудения

Его получают благодаря органическому синтезу из различных веществ – древесного угля, кокса, кокоса, ореха или даже нефти. В зависимости от способа производства его активность различна.

Иногда, вместо черного угля, предлагают метод для похудения на белом угле, в состав которого может входить что угодно – от диоксида кремния с целлюлозой до полифепана (препарата из группы сорбентов).

Это может быть Вам интересно

Суть методики

Как утверждал автор данной методики, активированный уголь поможет похудеть только тем людям, которые имеют проблемы со шлаками в организме, при нарушениях процесса дефекации, вздутии живота, проблемами с кожей (сыпь и дерматит).

По мнению автора, похудение на угле происходит за счет очищение кишечника от шлаков и токсинов, вбирают в себя все лишние газы, и поэтому Вы будете чувствовать себя гораздо лучше, а через две недели станете стройной и привлекательной.

Как предлагают худеть

Автор, считает, что попадая в желудок, активированный уголь начинает собирать остатки пищи, которые там задерживаются дольше, чем положено, за счет чего, якобы устраняется вздутие желудка.

Но физиология пищеварения совершенно не такая. Вздутие происходит из-за микробного расщепления глюкозы, которой в желудке вообще быть не может – там происходит расщепление белка соляной кислотой и пепсином, что никак не влияет на образование газов. Вздутие желудка может быть от газированных напитков, разговором во время еды и т.д. Но все эти проблемы решаются физиологически – отрыжкой, что на стройность никак не влияет.

Далее автор утверждает, что уголь опускается в кишечник, собирая там шлаки и бактерии. В результате чего прекращаются процессы гниения, исчезают газы, которые так портят талию. Но, увы! Анатомия человека говорит нам совершенно о другом: газы портят только окружающий воздух. А вот безболезненно раздуть петли кишечника так, чтобы это было видно визуально – невозможно. Все дефекты талии – это далеко не газы, а избытки питания!

Читать еще:  Препарат для похудения турбослим дренаж

Это может быть Вам интересно

Диета на активированном угле

С целью похудения, активированный уголь необходимо применять не просто так, а со специальной подготовкой. Автор рекомендует начинать с разгрузочного дня, на протяжении которого можно пить только воду. В конце дня необходимо выпить измельченных 10 таблеток залпом, запивая половиной стакана воды.

Утром вся процедура повторяется, а спустя 30 минут можно позавтракать. И здесь самое интересное – вся пища должна быть легкой и низкокалорийной. То есть в обед можно только куриный бульон, а на ужин – нежирный творог. В этот день нельзя есть кисломолочные продукты и продукты, обладающие бродящим эффектом (хлеб, пиво, квас).

Так необходимо повторять и тогда Вы станете стройной, всем подругам на зависть. Но здесь же автор делает акцент на правильном питании, забыв о жирной, жареной, острой пище.

Здесь нельзя не догадаться, что сама суть похудения – не активированный уголь, а голодание и низкокалорийное питание. Но таким способом можно похудеть не употребляя никаких препаратов, в том числе и уголь.
Опасность метода

Если есть какие-то утверждения о полной безопасности и отсутствии противопоказаний и побочных эффектов – не верьте в это!

Прежде всего, если пить на ночь и утром активированный уголь, Вы начнете страдать от сильных запоров. Кроме того, сами противопоказания к активированному углю написаны в инструкции – нельзя принимать людям с атонией кишечника, язвенными болезнями и колитом. Также он прекрасно маскирует кровотечения систем пищеварения.

А при длительном применении угля, человек начинает страдать от сильного гиповитаминоза, поскольку уголь начинает собирать все вещества подряд – как вредные, так и полезные, в том числе и витамины.

Поможет ли похудеть активированный уголь?

В интернете некоторые сайты упорно советуют «принимать черные таблеточки и худеть». Диета с использованием активированного угля считается одним из новых способов в похудении. Ее создатель был человеком, далеким от медицины и биологии, он неизвестен медикам и диетологам, и обладает очень слабыми знаниями относительно работы организма. Описанная методика похудения и способ действия препарата далеки от физиологической и анатомической реальности, а для худеющих сама методика может привести к довольно плачевным результатам. Поэтому необходимо обсудить эту с позволения сказать диету, чтобы разобраться в некоторых заблуждениях и развеять некоторые мифы.

Что за вещество?
Активированный уголь можно отнести к лекарственным препаратам, которые продаются в аптеках и без рецепта. Но это не означает, что он безобиден, и его можно бесконтрольно применять без назначения врача. Это сорбент, собирающий большое количество любых органических веществ и токсинов на свою поверхность, а также средство против диареи. Этот препарат получают из различных веществ — из древесного угля, ореха, кокса, кокосовых шкурок и даже нефти, применяя метод органического синтеза. Активность препарата разная, и это зависит во многом от способа его производства. Но многие люди считают, что черный уголь выглядит не эстетично, поэтому для похудения существует также методика с использованием белого угля. Это сложный препарат, если в классическом активированном угле одинаковый состав, то в белом угле производители применяют диоксид кремния с целлюлозой, препарат из группы сорбентов или полифепан, действия у этих препаратов схожие, но стоят на порядок дороже.

Суть методики.
Изобретатели такого метода похудения считают, что активированный уголь поможет похудеть тем, у кого в организме накопились некие шлаки и токсины, из-за чего есть вздутие живота и проблемы стула, процесс дефекации нарушен, появились кожные несовершенства в виде дерматитов и сыпей. Но описывает автор методики проявления диспепсии и пищевой аллергии, но никак не лишнего веса. Далее эти авторы описывают ужасные картины, что раздуваются петли кишечника, они и делают толстыми наши животы. Они считают, что лишний жир и чрезмерное питание, тут ни причем, по бокам отвисает не жир, а воздух.

По мнению изобретателя этой методики, активированный уголь способен очищать кишечник от шлаков и токсинов, вбирая все лишние газы в себя, поэтому, вы будете лучше себя чувствовать через две недели и станете стройны, как кипарис! Причем причине толстого живота, из-за проблем от лишнего веса, отводится всего 2%, считается, что у всех остальных людей такой живот появляется по причине дисбактериозов и проблем с кишечником, но никак не связан с перееданием. Именно для этих 98% людей считается гарантией стройной талии похудение на активированном угле за две недели.

Как предлагается худеть.
Авторы такой методики считают, что только стоимость является единственной разницей в видах угля, поэтому предлагают худеть на черном угле. Наверное, они экономят деньги худеющих людей, которые потребуются для лечения и реабилитации после применения такого метода, В описании методики можно черпать вдохновение создателям фильмов ужасов. Они могут получать вдохновение, читая описание жутких процессов внутри тела. По мнению авторов, активированный уголь, попадая в желудок, способен собирать в нем остатки пищи, которые долго задержались, и за счет этого устраняется вздутие желудка. Следуя физиологическому процессу пищеварения мы знаем, что вздутие происходит из-за микробного расщепления глюкозы в толстой кишке, а микробов в желудке нет. В нем белки расщепляются из-за действия соляной кислоты и пепсина, при этом не образуется никаких газов. Вздутие желудка может происходить, если пить газировку или разговаривать за столом, но физиологическим механизмом отрыжки это вполне решается, и это не отражается на стройности талии.

Читать еще:  Похудение помощи при восточных танцев

Далее, все более интересным становится описание методики, автор считает, что уголь спускается в кишечник, собирая там бактерии и шлаки, прекращая процессы гниения и выделение газа, которые портят талию. Но, к большому сожалению автора, эти газы только окружающий воздух и портят, а безболезненно для организма нельзя раздуть петли кишечника так, чтоб толстый живот был виден визуально, в силу того, что это очень больно! Все дефекты талии – это лишние жиры, а не газы. Но автор считает, что живот исчезнет, а талия станет стройной, если собрать эти газы и токсины черными таблеточками.

Теперь самое интересное – практика.
Для похудения предлагается таблетки активированного угля использовать со специальной подготовкой. С разгрузочного дня, который является по своей сути голоданием, нужно начинать худеть. В этот день разрешает автор только пить воду. В конце дня предлагается выпить сразу десять таблеток препарата, которые предварительно измельчены в порошок и растворены в половине стакана воды. Утром нужно все повторить, а через полчаса съесть легкий завтрак. затем только куриный бульон можно съесть в обед, а на ужин поесть творога. Кисломолочные продукты и продукты с бродящим эффектом, то есть хлеб, квас или пиво, лучше не употреблять в этот день.

Такие «угольные чистки» необходимо проводить каждые выходные, и тогда чудодейственный активированный уголь сделает вашу талию тонкой, подругам на зависть. Через неделю талия якобы уменьшится на 25-30%. А восемь процедур с недельным интервалом, могут помочь реально похудеть. А еще автор напоминает, что нужно правильно питаться, то есть, исключить жирное, жареное, острое и т.д. Многие уже смогли догадаться, что похудение происходит вовсе не из-за активированного угля, а из-за применения голодания и из-за низкокалорийного дня, который следует за голоданием. Можно удалить лишние килограммы без использования подобной методики и без всякого угля.

О безопасности метода.
Автор утверждает, что за использование подобной «угольной диеты», он получил восторженные женские отзывы, так как, улучшился цвет лица, внешний вид и самочувствие, но тут нет угольной заслуги. Кроме того, вообще недопустимо утверждать, что все это безопасно, не имеет побочных эффектов и противопоказаний, как утверждает автор в описании метода. Прежде всего, уголь, выпитый на ночь и утром, может вызвать сильный запор, особенно, если имеются проблемы с пищеварением. Далее, имеются противопоказания для применения угля, они прописаны в инструкции, приложенной к препарату. Активированный уголь противопоказан людям с язвенной болезнью, колитом, атонией кишечника, он может сильно замаскировать кровотечение в системе пищеварения.

При продолжительном приеме угля, как рекомендует автор методики, формируется сильный гиповитаминоз, потому что, уголь адсорбирует вредные и полезные вещества подряд, и витамины, в том числе, поэтому организм испытывает голодание при приеме активированного угля. А значит, не стоит применять такую диету.

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь есть в каждой домашней аптечке. Средство способно эффективно помочь при отравлении. Оно имеет абсорбирующие свойства, благодаря которым препарат способствует выводу токсинов и снижает газообразование в кишечнике. Однако не все знают, что использование средства способствует снижению веса.

Активированный уголь для похудения не наносит вред, он способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает работу печени и почек, оказывает положительное влияние на функционирование сердца и головного мозга. Препарат способен защитить человека от вирусов и даже замедлить процесс старения. Однако следует строго соблюдать дозировку препарата, чтобы не допустить потери витаминов и микроэлементов в чувствительном количестве. Задумавшись над тем, можно ли похудеть с помощью активированного угля, женщина должна разобраться, какое воздействие оказывает средство. Оно обладает пористой структурой и абсорбирующими свойствами.

Механизм воздействия

Ученые доказали, что увеличение веса происходит не только из – за переедания и отсутствия физических нагрузок. Неправильная работа кишечника тоже является причиной появления жировых отложений. В желудке скапливаются газы, продукты гниения пищи и токсины. Все это препятствует нормальному пищеварению, приводит к сбоям в работе обмена веществ и к увеличению веса. Активированный уголь вбирает в себя содержимое окружающей среды и выводит токсины и продукты разложения. Обмен веществ нормализуется. Удаляется излишек жидкости.

Активированный уголь обладает целым рядом специфических свойств, которые оказывают положительное влияние. В список плюсов активированного угля входят:

  • поглощение избыточных газов во время прохождения пищеварительного тракта,
  • вещество не раздражает слизистые оболочки,
  • черный уголь ослабляет действие ядов и токсинов, способствует выведению вредных веществ из организма,
  • связывает вещества в пищеварительном тракте.

Девушки, употреблявшие лекарство для похудения, отметили, что препарат реально помогает. Однако для достижения видимого эффекта требуется совмещать прием с физическими нагрузками и с уменьшением ежедневной нормы употребления калорий.

Обратите внимание! Благодаря употреблению активированного угля для похудения за неделю можно потерять до 3 кг. лишнего веса.

Способ применения

Задумавшись над тем, как пить активированный уголь для похудения, женщина должна помнить, что требуется строго соблюдать дозировку и способ применения. Не смотря на то, что лекарство считается средством, которое не способно нанести вред организму, это лекарственный препарат. Он поглощает все вещества. По этой причине требуется строго соблюдать дозировку.

Диета на активированном угле бывает строгой и щадящей. Строгая подразумевает прием только активированного угля и воды. Она не может длиться дольше 2 дней. Диета позволяет убрать за короткий промежуток времени до 2 см. в талии. Однако следует помнить, что при возвращении к прежнему режиму питания вес вернется. Для сохранения результата, достигнутого с помощью диеты для похудения, необходимо уменьшить величину ежедневно съедаемых калорий и заниматься спортом.

Обратите внимание! Лучше всего использовать активированный уголь для очищения организма перед предстоящими физическими нагрузками.

Щадящая диета подразумевает употребление активированного угля перед приемом пищи. Срок диеты не может превышать 10 дней. Затем следует сделать перерыв. Для похудения и очищения организма оптимальным сроком считается 3 курса щадящей диеты.

Читать еще:  Причины похудения лица у женщин причины

Препарат не воздействует на работу желез и не оказывает влияние на расщепление жировой клетчатки. Без дополнительных нагрузок и изменения режима питания эффекта не будет. Если девушка хочет использовать активированный уголь при похудении в домашних условиях, она должна строго соблюдать дозировку.

Существует 2 рецепта диеты, по которым следует принимать препарат для похудения:

Величина дозы рассчитывается, исходя из веса девушки;

Количество таблеток фиксировано.

  • Способ подразумевает расчет дозировки, опираясь на массу тела девушки. На каждые 10 кг. веса необходимо выпивать 1 таблетку активированного угля. Корму, которую следует употреблять в течение суток, требуется разделить на несколько порций. Диетологи не советуют принимать за раз больше 6 – 7 таблеток. Употреблять лекарство требуется за 1 – 2 часа до очередного приема пищи. Если пить таблетки непосредственно перед едой, эффекта не будет. Активированный уголь необходимо запивать водой.
  • Способ предполагает, что женщина будет выпивать в день норму в 10 таблеток угля. Дозу вновь требуется разделить на несколько приемов. Если прием пищи 5-разовый, то требуется пить по 2 таблетки перед каждым употреблением еды. Если девушка придерживается стандартного 3-разового питания, следует пить 3 таблетки угля перед завтраком, 3 перед обедом и 4 перед вечерним приемом пищи.

Противопоказания и побочные эффекты

Не смотря на то, что активированный уголь считается безопасным для организма, существует ряд противопоказаний к употреблению.

Пить уголь нельзя, если:

  • у человека имеются язвенные заболевания или гастрит,
  • девушка употребляет другие медикаментозные препараты,
  • существуют проблемы с кишечником,
  • используются средства оральной контрацепции,
  • нарушено пищевое поведение.

Не следует забывать, что уголь не может абсорбировать только токсины, излишки газов и продукты разложения пищи. Препарат удаляет из кишечника все вещества и воду.

Обратите внимание! Употребление активированного угля не принесет пользы без соблюдения диет и физических нагрузок.

Существует ряд побочных эффектов, к которым может привести употребление угля.

Средство может вызвать у человека:

  • запор,
  • потемнение кала,
  • тошноту,
  • рвоту,
  • понос.

Вышеперечисленные последствия относятся к разряду легких. Они могут возникнуть, если у человека отсутствует аллергическая реакция, и исчезнут после прекращения приема. Медицинское вмешательство не нужно.

Рекомендуем видео: Похудение с Помощью Активированного Угля

Выделяют и тяжелые последствия, которые могут появиться после приема активированного угля для похудения. Симптомы возникают, если у человека присутствует аллергия. Случаи встречаются редко, но статистика существует.

К тяжелым последствиям употребления лекарства относятся:

  • затруднение при дыхании,
  • чувство стеснения грудной клетки,
  • появление опека лица,
  • появление отека губ.

При обнаружении одного или нескольких симптомов у человека после приема средства для похудения, требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Пострадавшего необходимо доставить в больницу. Не смотря на кажущуюся безвредность, активированный уголь, применяемый для похудения, способен привести к тяжелым последствиям. Чтобы избежать их, принимать средство для похудения требуется только после предварительной консультации со специалистом. Диетолог сможет заранее выяснит, подходит ли данный метод похудения для девушки. Если выяснится, что существует риск возникновения аллергической реакции на активированный уголь, специалист предложит альтернативный вариант.

Результаты

Отзывы диетологов о способе снижения веса разнятся. С одной стороны специалисты согласны, что вещество способствует очищению организма. С другой стороны оно выводит витамины и минералы. При употреблении препарата без контроля специалиста, лекарство может вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов. Другая группа диетологов убеждена, что лекарство не способно нанести вред организму, а его абсорбирующие свойства принесут только пользу.

Доказано, что при правильном употреблении средства девушка сможет потерять до 3 кг. в неделю. Из–за очищения кишечника от токсинов улучшится общее состояние организма.

Пить активированный уголь для снижения веса или нет, каждый сам принимает для себя решение. Вне зависимости от выбранного ответа подвергать опасности состояние здоровья не следует. Ведь от общего состояния организма зависит работа внутренних органов, оказывающих влияние на похудение, и красота женщины.

Отзывы

Зинаида, 32 года: Хороша знакома с действием активированного угля. Часто применяла его при расстройствах желудка. Узнала, что с помощью курса с активированным углем можно еще и худеть. Выпивала на голодный желудок таблетки по утрам в течении пары недель. Пусть килограммы уходят не так быстро. Минус был около трех килограмм за один курс. Зато общее состояние пищеварения улучшилось.

Светлана, 29 лет: Я пробовала десятидневный курс приема таблеток с углем. Потом на десять дней делала перерыв и снова возвращалась к курсу. За этот месяц мой вес убавился на 4 килограмма. Для меня показатели снижения веса не так важны. Я ставила цель очистить организм от токсинов и шлаков. Считаю, что активированный уголь мне в этом хорошо помог.

Роман, 33 года: Мне думается, что экстра похудения на угольных таблетках добиться сложно. Но все-таки польза от него определенна заметна. В организме и желудочно –кишечном тракте не задерживаются вредные вещества. Прошел курс и получил хорошую очистку. Процесс пищеварения пришел в норму. Ну и удалось за курс сминусовать 3 килограмма.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector