Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пояса для похудения по дням

Пояс для похудения живота купить стоит!

Живот — это самый проблемный участок человеческого тела в плане похудения и уничтожения жировых отложений. Жировые клетки там собираются быстрее всего, а уходят, как ни странно, в самую последнюю очередь. Вроде бы уже все в порядке – и лицо, и руки, и даже бедра подкорректировались, а вот животик как был на месте, так ничего ему и не случилось. Особенно впадают в отчаяние рожавшие женщины. И что же делать в сложившейся ситуации, ведь каждая женщина мечтает о красивом и стройном животике без растяжек и целлюлита. Единственно правильный выход – приобрести пояс для похудения живота. Только сразу уточняем: наш товар – это не чудо-техника с «последними разработками», позволяющая одеть пояс, лечь на диван, покушать после 17.00 и за три дня войти в форму. Подобные лозунги – это все ерунда. При таком случае знайте, что Вас наглым образом обманывают. Мы же, в свою очередь, хотим Вас проконсультировать о правильном и эффективном использовании пояса для похудения и рассказать о принципе ЭФФЕКТИВНОГО применения этого устройства.

Итак, начнем с того, что для достижения максимального результата, стоит использовать пояс для похудения живота вместе с диетой и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Никто сейчас не говорит о тренажорке и бессолевой диете. Просто постарайтесь уменьшить порции пищи, не кушать после шести и походить пешком. Это усилия, которые стоит приложить с Вашей стороны. Со стороны же пояса для похудения Вы получите многократное и быстрое вибрирование, которое обеспечивают специальные шарики внутри пояса. Эти вибрации приводят к тому, что ткани насыщаются кислородом, увеличивается кровоприток, в следствии чего, сжигаются жировые клетки и разрушается целлюлит. Особенностью таких поясов является то, что они прочно прилегают к телу и не создают Вам совершенно никакого дискомфорта. Этот пояс не наносит совершенно никакого вреда Вашему здоровью и телу. Единственное предостережение: пояс категорически противопоказан беременным и людям с онкологическими заболеваниями! Помните об этом, что бы Вам ни обещали.

Использовать пояс для похудения живота очень просто. Достаточно лишь надеть его, выбрать необходимый режим (авто или ручной) и одну из трех скоростей. Вы очень ошибаетесь, если считаете, что чем больше пояс на Вас поработает, тем большего эффекта Вы достигнете. Каждый сеанс должен длиться не более 15 минут. Это очень важно!

Если Вы убедились, что этот продукт Вам подходит, то можете с легкостью пояс для похудения купить. Но здесь Вас подстерегает масса нюансов. Все дело в том, что сегодняшний рынок товаров просто забит некачественными аналогами известных фирм, в результате чего и бытует мнение о неэффективности поясов для похудения и очередном обмане. Найти качественный товар довольно сложно. И именно наш магазин гарантирует Вам стопроцентное качество и эффективность продукции! Наши специалисты помогут пояс для похудения купить в сети нашего магазина. Мы имеем все сертификаты качества и всю соответствующую документацию производителя. Мы проводим подробную консультацию для всех своих покупателей. Служба доставки быстро и своевременно обеспечит Вас продукцией. Только в нашем магазине Вы найдете приятное сочетание цены и качества товара.

Если Вы устали от бесполезной борьбы с жировыми отложениями, беспомощных диет и несовершенного тела, то мы рекомендуем пояс для похудения купить в нашем магазине. Вы не пожалеете о своей покупке и будете довольны результатом. Выбирайте не только эффективный, но и качественный товар, а наш магазин с удовольствием Вам в этом поможет!

Ознакомиться с каталогом массажных поясов можно здесь.

Как пользоваться поясом для похудения живота

Появление все большего ассортимента товаров для похудения обусловлено тем, что проблема ожирения приобрела массовый характер и коснулась огромного количества людей. Одним из популярных средств борьбы с ненужными килограммами считается специальный пояс для коррекции фигуры в проблемных местах. Что нужно знать об этом приспособлении, и как с его помощью можно быстро отрегулировать вес?

Что такое пояс для похудения

Устройство механического или электрического типа представляет собой широкую эластичную ленту с фиксатором, напоминающую по внешнему виду медицинский бандаж. Прибор предназначен не только для похудения, его активно используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, болях в позвоночнике и мышцах. Он помогает победить целлюлит, а людям, ведущим сидячий образ жизни, пояс подойдет в качестве профилактического средства.

Высокие результаты в снижении массы тела от применения пассивного тренажера достигаются только при сочетании с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой. Ни один коррекционный пояс не заставит организм худеть, если во время процедуры пользователь будет сидеть у телевизора, поедая бутерброды. Эффективность работы приспособления зависит от его разновидности и степени выраженности проблемы избыточного веса. Специалисты выделяют несколько противопоказаний к использованию пояса для похудения:

  • беременность, период лактации;
  • повышенное артериальное давление;
  • воспалительный процесс в органах дыхания;
  • варикозное расширение вен выраженной формы, тромбоз;
  • болезни кожи, герпес;
  • онкология;
  • наличие любых имплантатов;
  • проведение дополнительной миостимуляции;
  • детский возраст.

Принцип действия

Современные модели поясов для коррекции фигуры отличаются многофункциональностью. Изделие можно использовать на таких проблемных зонах, как живот, бедра, руки, ноги, ягодицы. Механизм действия прибора основывается на создании непроницаемой оболочки, повышении температуры и улучшении кровообращения на обрабатываемом участке. Основной задачей пояса является обеспечение сильного выделения пота, за счет чего из организма выводятся вредные вещества и лишняя влага. Помимо сжигания жировой ткани, устройство оказывает следующие эффекты:

  • улучшает состояние кожного покрова, делает его эластичным и упругим;
  • расслабляет мышцы, снимает болезненные ощущения;
  • действует в качестве массажера;
  • стимулирует пищеварительную деятельность;
  • ускоряет метаболизм на клеточном уровне;
  • запускает локационные регенерационные процессы.
Читать еще:  Похудеть при помощи фитогормонов

Производители товаров для снижения веса предлагают несколько типов поясов, каждый из которых имеет свои особенности, набор функций и эффективность. Основное отличие между ними заключается в способе воздействия на корректируемую область. Всю линейку пассивных тренажеров для похудения можно разделить на такие разновидности:

  • Массажный или вибропояс, создающий сильные вибрации с помощью магнитных или электронных импульсов, которые способствуют расщеплению жиров.
  • Неопреновый или термический прибор с эффектом сауны, нагревающий эпидермис и подкожную клетчатку, в результате чего поры раскрываются, а через них выводятся накопившиеся продукты распада.
  • Миостимулятор, работающий за счет генерирования импульсов, воздействующих на ткани и клетки. Согласно отзывам потребителей, приспособление активирует мышцы не хуже, чем это происходит на тренировке.
  • Комбинированный пояс для коррекции силуэта, сочетающий вибрационную и термическую функции. Считается самым эффективным устройством.

Как правильно носить пояс для похудения

Не существует универсальной инструкции к применению бандажей для снижения массы тела. Каждая группа поясов имеет собственное предназначение, правила использования и результат. Перед тем, как начинать занятия с пассивным тренажером, рекомендуется получить консультацию врача. К такому делу следует подходить комплексно, не рассчитывая на успех без определенных усилий: выполнения физических упражнений, введения ограничений в питании, проведения очистки организма. Специалисты предупреждают, что злоупотребление тренировками приведет к плохому самочувствию.

Массажный пояс для похудения

Если жировой слой не превышает 3 см, подойдет вибромассажер, который воздействует на липидную ткань, заставляя ее менять свою форму. Превращаясь в сжиженную массу, жиры легче выводятся из организма. В зависимости от способа влияния массажные тренажеры подразделяются на 3 группы:

  • Вибрационные – снабжены специальным внутренним механизмом, воспроизводящим до 100 циклов вращений за секунду. Такие приборы помогают разбить накопления и разгладить «апельсиновую корку», привести в тонус мышцы бедер, живота, ягодиц.
  • С тепловым эффектом – имеют функции подогрева и тепловой стимуляции, расслабляют мышечные ткани, уменьшают липидную прослойку.
  • Магнитные – работают за счет мелких магнитиков, установленных внутри пояса. Некоторые модели предлагают до 8 программ и управляются дистанционно.

Чтобы достичь максимального результата от применения массажного устройства, необходимо знать, как им пользоваться. Самым популярным представителем данной группы мини-тренажеров считается пояс для похудения на липучке Вибротон. В инструкции к прибору указаны следующие правила эксплуатации:

  1. Аппарат прикрепляется к проблемному участку, хорошо фиксируется застежкой.
  2. Пользователь принимает удобную позу (можно лежать, сидеть, стоять).
  3. Приспособление подключается к сети и включается.
  4. Подбирается оптимальный режим работы, настраивается время.
  5. После завершения сеанса массажер выключается, аккуратно снимается.

Существует ряд важных рекомендаций, разработанных специалистами athleticblog для людей, занимающихся пассивными тренировками в домашних условиях. Как показывает практика, их соблюдение способствует ускорению процесса снижения веса и помогает минимизировать негативные последствия от занятий:

  • Продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут, в день можно проводить до 2-3 сеансов.
  • Запрещено крепить устройство на влажное тело или поврежденную кожу.
  • Следует выбирать умеренную интенсивность воздействия, не доставляющую дискомфорт.
  • Использование прибора сразу после занятий фитнесом или тяжелой атлетикой поможет снять усталость, восстановить мышечную ткань.
  • При возникновении боли, неприятных ощущений необходимо прекратить сеанс и обратиться к физиотерапевту.

Неопреновый

Такое изделие представляет собой трехслойный эластичный термопояс на липучке, покрытый лайкрой, а внутри содержащий две пластинки из неопрена (синтетического каучука). При своей пористой структуре материал обладает высокой плотностью, что позволяет накапливать и удерживать выделяемое организмом тепло. Кроме того, на внутренней поверхности бандажа имеется термосель, который хорошо прилегает к кожному покрову, но не сдавливает его.

Неопреновые устройства популярны среди активных людей, поскольку они эффективно сжигают жиры в процессе физической деятельности. При совершении различных движений происходит разогрев мышц, ускорение кровообращения и обменных процессов. Спортивный пояс для похудения лучше носить во время тренировок или при выполнении таких домашних дел, как мытье полов, уборка пылесосом. Одним из востребованных брендов коррекционной продукции является пояс для похудения Demix. Производители советуют придерживаться следующих правил при эксплуатации товара:

  • Эластичный неопреновый ремень надевается поверх хлопчатобумажной одежды, прикладывать его к открытым участкам тела нельзя.
  • Изделие оборачивается вокруг области воздействия (живота, бедер и т.д.) и фиксируется липкой лентой.
  • Носить бандаж можно в удобное время до 12 часов в сутки, снимая приспособление на ночь.
  • После процедуры желательно принимать душ, поскольку использование пояса сопровождается потоотделением.
  • Обязательно употреблять ежедневно 1,5-2 литра воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
  • Запрещено наносить на кожу лосьоны, кремы и иные косметические средства перед сеансом.

Электрический

Уменьшение объемов тела при использовании пассивного тренажера обусловлено тем, что под воздействием встроенных датчиков подкожная липидная масса меняет свою текстуру, а мышцы приходят в тонус и начинают работать. Помимо основной функции, пояс для сжигания жира на животе и прочих проблемных зонах производит массажный эффект, разглаживая целлюлит, подтягивая эпидермис, уменьшая растяжки. На рынке товаров для коррекции фигуры самым популярным в своей категории считается электрический пояс для похудения АВС Эраунд.

Читать еще:  Почему нельзя пить воду с газом для похудения

По многочисленным отзывам, данное приспособление отлично борется с избыточным весом, придает коже упругость. В комплексном мини-тренажере применена технология электростимуляции косых, боковых, спинных мышц. Устройство предусматривает занятия по 6 базисным программам. Комплект включает дополнительные элементы для тренировки рук, ног, брошюру по правильному питанию, подробную русскоязычную аннотацию. Перед использованием прибора следует ознакомиться с инструкцией:

  1. Пояс обматывается вокруг талии, закрепляется с помощью ремешков.
  2. Миостимулятор соединяется с адаптером, подключается к сети.
  3. Запускается работа прибора путем нажатия кнопки «on» на блоке управления.
  4. Настраивается нужный режим, интенсивность, устанавливается время и иные параметры.
  5. После окончания сеанса устройство автоматически отключается.

Для сжигания жира на животе

Область вокруг талии считается самой проблемной при снижении массы тела. Послеродовый период, возрастные изменения, нарушение метаболизма – естественные факторы накопления жировой прослойки. Пояс для похудения живота относится к дополнительным средствам, способствующим быстрому улучшению фигуры. Принцип действия устройства основан на сдавливании капилляров, что приводит к голоданию мышц. Для восполнения недостатка питания организм начинает интенсивно расходовать отложения.

В сочетании с физическими упражнениями, диетой пассивные тренировки дают великолепный результат. При этом врачи предупреждают, что злоупотребление приборами может причинить вред здоровью. Прежде чем купить коррекционный пояс Body belt, необходимо узнать об особенностях его применения:

  • Бандаж надевают только поверх одежды из натуральной ткани, носить его на открытой коже запрещено (появляется раздражение, сыпь).
  • Не следует использовать устройство каждый день, лучше сочетать его с умеренной физической нагрузкой, обертываниями, правильным питанием.
  • Длительность одного сеанса составляет не более 6 часов.
  • Нельзя сильно перетягивать пояс, иначе нарушится кровообращение и затруднится дыхание.
  • Для исключения перегрева организма запрещается использовать приспособление в жаркую погоду под прямым солнечным излучением.
  • Коррекционный мини-тренажер носят в период бодрствования, спать в нем нежелательно.
  • После процедуры необходимо принять душ, тщательно промывая область живота мыльной губкой.

С эффектом сауны

Действие таких приборов заключается в повышении температуры тела, стимуляции локального обмена веществ, усилении потоотделения. После выведения из тканей лишней жидкости вес тела заметно уменьшается. Пояс для похудения Сауна belt – электрическое разогревающее устройство, которое подходит для любого типа фигуры. Он помогает бороться с жировыми накоплениями, болью в спине, проявлениями остеохондроза, суставной и мышечной невралгией. При эксплуатации приспособления необходимо придерживаться следующей схемы:

  • Наложить пояс на требуемый участок тела, зафиксировать липучками.
  • Принять удобное положение, полулежа или стоя на ногах, не пользоваться прибором лежа на животе.
  • Проследить, чтобы ремень не был сильно затянут.
  • Температурный регулятор перед запуском должен находиться в режиме «Off».
  • Подключить пояс к электросети, переключить регулятор на максимальную температуру для быстрого нагрева.
  • Спустя 5 минут, настроить оптимальный тепловой режим.
  • После завершения занятия насухо вытереть кожный покров, через 20 минут посетить ванну.
  • Принимать пищу и пить холодные напитки можно не ранее, чем через полчаса после процедуры.

Видео

Можно ли похудеть с помощью косметики для коррекции фигуры

На полках с каждым годом появляется все больше косметики, которая обещает «выкачать» жир, помочь похудеть вам на 10 и более килограмм без помощи диетолога.

Но как работает такая косметика и помогает ли она похудеть на самом деле? Или же это лишняя трата денег, а обещания – всего лишь маркетинговый ход? Разобраться нам помогла Мария Ратникова, врач-физиотерапевт, эксперт Nu Skin.

Не стоит обольщаться

Если вы считает, что можете обмазаться волшебным кремом и продолжать ест чизбургеры лежа на диване, спешим расстроить – при таком раскладе средства не помогут. Для похудения нужно, к сожалению, не сидеть на попе ровно, а шевелиться. А еще избавиться от вредных пищевых привычек. А значит, фаст-фуд, чипсы и сладости должны остаться в ваших мечтах. Правда, диетологи разрешают при сбалансированном питании раз в неделю позволять себе что-то вредное.

Без спорта тоже никуда, а значит абонемент нужно приобрести или же заручиться поддержкой онлайн-тренера.

«По сути, жировая ткань – это резервный запас энергии для нашего организма. И для того, чтобы организм начал расходовать этот запас, нужно создать небольшой дефицит энергии, когда мы тратим чуть больше, чем потребляем. Для этого нужно сбалансировать питание и включить в свой образ жизни регулярные умеренные физические нагрузки», — подтверждает Мария Ратникова.

А как же крем для похудения?

Средства для коррекции фигуры тоже не надо списывать со счетов, вкупе с диетой и физической нагрузкой, они сделают доброе дело.

1. Концентрат для похудения Caudalie. 2. Антицеллюлитное масло для тела ANNA GALE. 3. Гель для тела стройность и моделирование силуэта Intelligence Minceur Dr.Pierre Ricaud. 4. Интенсивно моделирующая сыворотка для похудения 4D Slime Extreme Eveline.

«Жировая ткань распределяется по телу неравномерно. Значительные её скопления могут появляться в так называемых «проблемных зонах»: на внутренней поверхности плеча, животе, бедрах и ягодицах. Как правило, такие зоны не очень хорошо кровоснабжаются и, поэтому, при снижении веса отложения жировой ткани в них расходуются медленнее. В таком случае как раз и будет полезно использовать моделирующие средства для тела», — отмечает Мария.

1. Маска для бёдер стройный силуэт Л’Этуаль. 2. Обертывание с охлаждающим эффектом для коррекции фигуры Enjoli. 3. Интенсивные антицеллюлитные капсулы для стройного силуэта Syncrony Extreme Dibi Milano. 5. Антцеллюлитное горячее обертывание ILONA LUNDEN.

Читать еще:  Похудение системно векторная психология

Средства для коррекции фигуры, благодаря своему составу, работают в случае с локальными отложениями жира по нескольким фронтам: кофеин, ментол, камфара стимулируют кровоток и расщепляют жировую ткань, экстракты водорослей убирают отеки и лишнюю воду, а с водой выходит и жир, проколлаген, пептиды, витамин С, А стимулируют выработку коллагена, эластина, улучшают тонус кожи, ускоряют клеточный метаболизм и обновление, делая дерму подтянутой (ведь в связи с уменьшением объемов, она может провиснуть).

1. Лимфодренажный крем для тела Mezolux. 2. Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость» Garnier. 3. Сыворотка для коррекции фигуры Body Refining Serum Eisenberg. 4. Сыворотка для коррекции силуэта Yves Rocher. 5. Подтягивающий крем-гель для тела Fitness Mixit.

Как использовать жиросжигающую косметику

Косметику нужно использовать в зависимости от того, что рекомендует производитель. Обычно кремы, гели или сыворотки наносят на очищенную кожу после душа (лучше ее предварительно отпилинговать). Не важно, когда вы будете это делать утром или вечером, до или после тренировки. Продукты используют не больше 2-3 раз в неделю.

Кстати, хорошо сочетать жиросжигающую косметику с ручным массажем (в том числе самомассажем или массажем с помощью гаджетов), аппаратаными методиками. Такие манипуляции ускоряют действие средств.

Чего с жиросжигающей косметикой делать не надо

Не стоит использовать продукты в дуэте с пищевой пленкой, специальным поясом для похудения, костюмом для жиросжигания. Эти осовремененные допотопные средства вообще никому и никогда не стоит применять.

«Они создают термоэффект, а это приводить к локальному перегреву, обезвоживанию и повреждению внутренних органов», — предупреждает Мария Ратникова.

Помогает ли пояс для похудения похудеть, убрать живот и снизить вес? Разбираемся в деталях

До сих многие люди уверены, что можно похудеть без усилий, а посредством, допустим, волшебной таблетки или чудодейственного гаджета. Именно они являются основным источником устойчивой популярности такого фитнес оборудования, как пояс для похудения. И обеспечивают процветание их производителей и продавцов.

Сложно устоять перед искушением купить пояс для похудения, который почти мгновенно уберет с талии и живота складки жира. В дополнение, все разновидности прямой и скрытой рекламы, гарантируют полезные бонусы: выведение из организма шлаков и токсинов, улучшение кровообращения и работы желудочно-кишечного тракта, ускорение обмена веществ, предотвращение остеохондроза, подтяжку живота после родов и многое другое. Для этого необходимо лишь выбрать подходящий вид пояса для похудения:

  • вибромассажный;
  • с эффектом сауны;
  • импульсный миостимулятор;
  • комбинированный.

Вибромассажный пояс для похудения, похоже, наименее популярный. Большинство людей на подсознательном уровне все-таки чувствует, что массаж не поможет убрать выпирающий живот и сделать изящной талию. Действительно, если надевать его на 2-3 минуты, то можно расслабить напряженные мышцы, но длительная механическая вибрация лишь «забьет» их еще сильнее.

Лидерами продаж являются комбинированные модели, сочетающие искусственное сокращение мышц и нагревание зоны живота. Но насколько они эффективны и безвредны?

Как работает пояс для похудения живота. Живот потеет — жир уходит?

Это утверждение ложно. Обертывание талии неопреновым чехлом со встроенными термоэлементами вызывает локальное выделение пота, при этом испариться он не может. Следует понимать, что при этом:

  1. Жидкая составляющая пота — это вода, 90% которой захватывается потовыми железами из плазмы крови (!) и 10 % из подкожной жировой клетчатки. Внутренний абдоминальный жир в этом процессе не участвует.
  2. Обезвоживание подкожных жировых клеток происходит не до конца, и его ликвидация становится приоритетной задачей организма.
  3. Не происходит и расщепление жировой ткани. При потоотделении в организме запускается выработка ацетилхолина, а гормоны и ферменты, сжигающие жир, не синтезируются.
  4. Для выделения 1 мл пота требуется 2,4 кДж. Такой расход энергии незначителен для истинной потери веса, даже если высоко температурному стрессу будет подвержена не область под поясом, а вся поверхность тела, например, при посещении сауны.
  5. Потение под обертыванием может закончится серьезным раздражением кожи.

Внимание! Термоэффект пояса для похудения может быть полезным только при цистите, вызванном переохлаждением. Во всех остальных случаях прогревание может вызвать ураганное развитие воспалительных патологий внутренних органов.

Пассивная стимуляция мышц — гарантия плоского живота

Это представление тоже ошибочно. Рефлекторное сокращение нижнего отдела брюшного пресса не поможет похудеть. Но если знать когда и насколько надевать миостимулятор на пояс после работы над мышцами пресса, то можно ожидать:

  • предотвращения развития или быстрого избавления от локальной крепатуры;
  • формирование готовности мышц живота к высоким нагрузкам в будущем;
  • повышения нервно-мышечного взаимодействия;
  • улучшения тонуса, упругости, выносливости и силы мышечных волокон пресса.

Как видите, речь о клетках жировой ткани вообще не идет. А если учесть, что на сокращение мышц под поясом организм не потратит ни одной килокалории, то применять его именно с целью похудения бесполезно.

Последний пункт в перечне должен заинтересовать недавно родивших женщин, но одного ношения пояса будет мало. Для восстановления контуров области талии нужна еще проработка спинных и косых мышц живота.

Есть желание сбросить вес? Забудь о сказке про «Мало двигаюсь, ем много и без разбору, просто надену специальный пояс и буду худеть». Тренируйся! Лишние килограммы уйдут, если их израсходовать на покрытие дефицита между энергоемкостью еды и движения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector