Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пояс для живота для похудения своими руками

Как веревочка на талии помогает БЫСТРО похудеть в животе: простой трюк для похудения без диет и спорта в закладки 9

Этот способ похудения очень результативен, несмотря на кажущуюся простоту.

Без диет, спорта и коррекции питания можно в короткие сроки существенно похудеть в области талии, живота и боков, при этом практически ничего не меняя в своей жизни.

Впервые узнав о том, что веревка, повязанная вокруг талии, помогает похудеть, люди обычно не воспринимают этот способ в серьез. Дело в том, что не сразу понятно как именно это работает и за счет чего люди теряют в весе и подтягивают область живота.

Как работает этот способ

Повязывая веревку вокруг талии вы начинаете осознанно контролировать мышцы в области живота на протяжении всего дня.

Все очень просто: каждый раз, когда вы расслабите живот, будет создаваться натяжение в нитке, которое вы сразу почувствуете. Это служит сигналом к тому, что нужно напрячь мышцы и слегка втянуть живот, чтобы ушло натяжение в нитке.

Как итог – ваш живот всегда подтянут, внутренние мышцы пресса работают. Это приводит к локальному жиросжиганию и формированию красивой тонкой талии и плоского животика.

Что человек получает в итоге при таком подходе:

  • сокращается объем желудка, ведь лента ( или веревка) не позволяет сильно переедать;
  • мышцы в постоянном тонусе, благодаря чему отлично прорабатываются без качания пресса;
  • в отличие от скручиваний и других упражнений на живот, такая прокачка мышц не сделает талию шире и не увеличит в размерах живот;
  • благодаря постоянному контролю мышц живота вы натренируете глубокие мышцы, которые со временем начнут держать животик самостоятельно, как корсет. Из-за этого вы быстро забудете о проблеме выпирающего живота;

Тонкая талия, плоский живот и красивый силуэт – все это возможно получить всего-лишь повязав ленту вокруг талии.

Как правильно пользоваться веревкой для талии

Очень часто этот способ используется именно с веревкой небольшой толщины. Можно попробовать и с ней, но гораздо более комфортный ( а возможно и более эффективный) способ – повязать не веревку, а атласную ленту шириной около 1,5-2 см.

Дело в том, что веревка – тонкая и может впиваться в кожу, что будет только раздражать, особенно сейчас, когда у многих на улице стоит жара. Плюс к этому, сопротивление, которое будет создавать веревка во время натяжения на талии, не только не слишком приятное, но и не настолько ощутимое, как с лентой.

Так же атласная лента не тянется, не особо заметна под одеждой и приятна к коже.

Вы можете выбрать, конечно, и веревку, или попробовать оба способа и выбрать то, что результативнее для вас.

Повязывать ленту или веревку нужно примерно так:

С утра, до завтрака, нужно любым способом привести мышцы живота в тонус после сна. Самый простой способ – сделать вакуум.

Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом. Вдох должен быть медленным и постепенным — для понимания отсчитайте 3-5 секунд.

Затем – выдох ртом, одновременно втягивая внутрь живот, создавая вакуум.

Повторите 2-3 раза, чтобы мышцы были в тонусе.

Затем берем ленту или веревочку ( выбирайте материалы, которые не растягиваются) и повязываем ее практически вплотную к коже в области талии таким образом, чтобы между веревкой и кожей можно было просунуть 2 пальца. Этого запаса достаточно.

На этом все – занимайтесь своими привычными делами на протяжении всего дня. На ночь ее нужно снять.

Первые пару дней будет непривычно, ведь лента заставит вас постоянно контролировать мышцы живота. Зато уже через неделю вы перестанете ее замечать и напряжение мышц станет привычным делом.

Если к этому трюку с лентой или веревочкой добавить и другие методики для похудения, к примеру – подключить правильное питание или сделать ужин менее калорийным, то эффект будет еще круче!

За месяц у большинства женщин даже без каких-либо диет и спорта уходит от 5 до 10 см в талии, живот подтягивается, бока уменьшаются. Все дело в постоянном тонусе мышц, попробуйте, результат того стоит!

Электрический животик для похудения, сжигатель живота, похудение, фитнес, массажный пояс, массажер для живота

Магазин

Описание

Технические характеристики: Цвет: Вино красное Материал: Хлопок Напряжение: 110-220V Мощность: 7.5w Термодинамическая температура: Максимум 30 градусов по Цельсию Функции: 1. Инфракрасное отопление 2. 20Pcs Здоровый магнит 3. Вибрация высокого и низкого класса 4. Вибрировать 5. Интеллектуальная система защиты нескольких цепи Размер: от 125 до 14 СМ/49.2*5.5″

Особенности и преимущества: 1. МАГЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ: Магниты 20Pcs образуют магнитное поле на 360 градусов, равномерно массируют все части тела. Два нагревательных провода, встроенные в ремень, начать отопление в одну минуту, получая тепло на высокой скорости. Быстрая сжигатель жира, эффективная для похудения со сбалансированной диетой 2. ПРОСТОЙ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ: 5 двигателей равномерно распределяют, работая вокруг тела для массажа, вибрируя глубоко, чтобы освободить чрезмерно используемые мышцы. Эффективен для фитнеса, массажа, стройной и легкой усталости. Удобный дизайн плагина. Регулируемая длина ремня, подходящая для большинства людей. Регулируемая скорость для большинства возрастов. Семье и друзьям, дать им здоровую жизнь 3. МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ-РАССЛАБЛЕННЫЙ И ТОНКИЙ: Тонкий пояс помогает похудеть, улучшить обмен веществ, способствовать кровообращению, массаж усталых мышц, уменьшить жесткость и боль, восстановить эластичность мышц, а также полезно для талии, позвоночника, бедра, коленей, рук, ног, бедер или плеч 4. ЛУЧШЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ: Дать весь задний конец идеальной концентрированной прикладом тренировки сгибая все нервы в области задней части цели делает их контракт и расслабиться, чтобы дать вам сексуальный стройный прикладом. elt помогает массировать усталые мышцы, способствовать кровообращению, улучшает обмен веществ, способствует детоксикации, помогает потере веса и расслабиться. Эргономичный дизайн, научно поддерживает талию, помогает талии естественно прямо, улучшить положение сидя 5. ШИРОКИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ: Альтернативные программы массажа, подходящие для людей, которые нуждаются в различной интенсивности вибрации. Интенсивность вибрации автоматически меняется в программе . Ультра-тонкий пояс может быть использован в большинстве частей тела вы хотите(талия / спина / ягодицы / руки / ноги / бедра / плечи)

Читать еще:  Прием магния для похудения

Функции: 1.Сжигание жира, уменьшить вес, медленная усталость мышц. 2.Для содействия пищеварению, содействие кровообращению, содействие метаболизму. 3.Исключение вредных человеческих токсинов, так что кожа мягкая и гладкая. 4.Потеря веса, фитнес.Быстро достичь липидоснижающее, потеря веса, массаж, эффект похудения.

Инструкции для пользователя: 1.Пристегнуть ремень безопасности на вашем теле и приспособиться к надлежащей герметичности 2.Подключиться к назначенного адаптера питания и подключить 3.Нажмите кнопку «включить/выключить», а затем выберите режим «Сильный» или «Слабый»

Не предназначен для следующих пользователей: 1.Пациентов, которые используют кардиостимулятор или с металлом, имплантированным в кости 2.Беременные женщины 3.Через 6 месяцев после операции 4.Женщины с тяжелыми периодами 5.Люди с почечной недостаточностью 6.Пациенты со злокачественной опухолью

Содержимое пакета: 1 x Пояс похудения 1 x Адаптер питания

Пояс для похудения живота: виды, помогают ли похудеть?

Чтобы уменьшить объем талии, не обязательно садиться на жесткую диету, иногда достаточно приобрести пояс для похудения живота. Сегодня это приспособление для сжигания ненавистных килограммов представлено в широком доступе. Мало того, среди предложенного ассортимента встречаются пояса для похудения разных типов, а пользоваться ими можно как мужчине, так и женщине.

  1. Устройство и принцип действия
  2. Эффективность пояса
  3. Виды поясов для похудения живота
  4. Массажный
  5. Электрический
  6. Пояс-сауна
  7. Миостимулятор
  8. Мужчкие и женские пояса для похудения живота
  9. Обзор лучших поясов для похудения живота
  10. Вулкан
  11. Vibra Tone
  12. Body belt
  13. Ab Gymnic
  14. ABS-A-Round
  15. Видео-обзоры

Устройство и принцип действия

По сути, пояс для похудения живота выглядит как эластичная лентв, которая оснащена креплениями для абсолютной фиксации. Приспособление плотно обхватывает талию и носится в период повышенной физической активности. Среди разновидностей поясов встречаются объемнее модели, оснащенные кнопками и дополнительными элементами. Это повышает их функциональность.

На заметку! Не стоит слишком надеяться на пояс, как на волшебное устройство, которое моментально изменит фигуру до неузнаваемости. Специалисты рекомендуют пользоваться им как дополнительным способом похудения, наравне с правильным питанием и физическими нагрузками.

Процесс похудения достигается благодаря стимуляции мышечных тканей, активная работа которых требует дополнительной энергии. Она выделяется из жировых запасов, то есть, выделяется при их расщеплении.

Эффективность пояса

Первые результаты после использования пояса для похудения живота заметны уже через две недели при условии соблюдения активного образа жизни.

В целом, эффективность проявляется в следующем:

  • восстановление обменных процессов;
  • выведение жиров, шлаков и токсинов;
  • регенерация тканей;
  • расщепление жиров на животе и боках;
  • восстановление кровообращения;
  • устранение целлюлита в зоне воздействия;
  • снижение аппетита;
  • улучшение пищеварения и функций органов ЖКТ в целом.

Кожа, которая находится под поясом, разогревается, за счет чего становится возможен эффект похудения. Ведь именно следствием ее разогрева является улучшение кровообращения и расщепление жировых отложений.

Виды поясов для похудения живота

Изобретено несколько разновидностей поясов для похудения живота:

  • массажный;
  • электрический;
  • пояс-сауна;
  • миостимулятор.

Каждый вид пояса отличается своими особенностями, преимуществами и недостатками.

Массажный

Массажный пояс помогает придать тонус мышцам, оздоровить тело и добиться эффекта похудения за счет физического воздействия на проблемные участки. Это, в свою очередь, улучшает кровообращение и сжигает жиры.

В результате физического воздействия можно также устранить боль в пояснице, улучшить осадку и избавить себя от бесчисленных проблем с позвоночником. Достаточно применять массажный пояс примерно 15 минут в день, чтобы достичь положительного эффекта. Нежелательно незадолго до, во время и сразу после процедуры принимать пищу. В противном случае возможны сбои в работе органов пищеварительной системы.

Электрический

Такой вид пояса подходит женщинам, у которых жиры часто скапливаются в области живота и на боках. Он оказывает воздействие на проблемные зоны вибрацией, активизирует работу мышц и заставляет жир расщепляться.

Надевать электрический пояс для похудения можно на прогулку либо во время оздоровительной гимнастики. Также его разрешается использовать в периоды интенсивных тренировок. Например, при посещении фитнес клуба или работе на тренажерах.

На заметку! При ношении пояса для похудения нужно делать такие физические нагрузки, которые вовлекают в работу мышцы живота и боков. Это позволит увеличить эффективность процедуры.

Пояс-сауна

Этот вид пояса для похудения принадлежит к категории электрических. Его принцип действия состоит в разогреве тела и создания эффекта сауны. Повышение температуры приводит к расщеплению жировых отложений, увеличению потоотделения и выведения из организма вредных веществ. Как утверждают специалисты, по принципу действия пояс схож с сауной или баней.

Чтобы не нанести вред организму, при использовании пояса-сауны важно придерживаться определенных правил:

  • длительность процедуры достигает не более 50 минут в день;
  • пояс носят на протяжении 1 месяца, а потом делают перерыв на 2 недели;
  • процедура проводится спустя 1 час после еды;
  • чтобы повысить отделение пота, можно пить во время процедуры горячие напитки, подойдет настой трав, обладающий очищающим и омолаживающим действием;
  • не рекомендуется использовать дополнительно крема или другие косметические средства, которые способны спровоцировать кожные высыпания или другие аллергические реакции;
  • при наличии чувствительной кожи желательно разместить между телом и поясом хлопчатобумажную ткань, которая поможет предотвратить раздражение.

Усилить эффект помогают упражнения на пресс во время проведения процедуры.

Миостимулятор

Такой пояс для похудения воздействует на мышечные волокна электрическими импульсами. Для этого к проблемным зонам прикладываются электроды. Они посылают импульсы, схожие с теми, которые передает нервная система. В результате мускулатура тела приводится в движение, а жировые отложения активно расщепляются.

Миостимулятор помогает улучшить кровообращение, улучшить метаболизм, что способствует быстрому похудению. Для начала длительность процедуры не должна превышать более 15 минут в день. Затем ее нужно постепенно увеличить, доведя до 30 минут. Такое увеличение нагрузки для мышц будет практически не заметным. Рекомендации относительно правильного питания и здорового образа жизни остаются в силе.

Мужчкие и женские пояса для похудения живота

Лучшие пояса для похудения живота для женщин:

  • Вулкан.
  • Неопреновый Hot shapers.
  • Sauna Belt.
  • Nuga Best.
  • Vibra Tone.

Для мужчин лучшие пояса для похудения живота следующие:

  • Abs-A-Round.
  • Vibra Tone.

Мужских моделей меньше, что не удивительно. У женщин жир чаще сосредоточен в области живота и бедер. К тому же, представительниц слабого пола преимущественно озабочены проблемами лишнего веса.

Обзор лучших поясов для похудения живота

Ниже представлен обзор популярных моделей поясов для похудения живота. Они считаются наиболее эффективными и гарантируют положительный результат.

Читать еще:  Программа жкт для похудения

Вулкан

Термический пояс для похудения живота и боков, изготовленный из неопрена. Он не пропускает воздух, за счет чего возникает повышение температур и усиление потоотделения. Если правильно использовать пояс, удастся избежать раздражения и перетягивания.

Пояс отличается хорошей эластичностью, поэтому плотно облегает талию, не спадает. Он фиксируется на липучке, которая находится на одной из его сторон. С лицевой стороны пояс ворсистый. За счет этого и происходит надежное сцепление липучки с поверхностью.

Основной недостаток пояса Вулкан состоит в быстрой изнашиваемости. Но, несмотря на это, данная модель не теряет свое популярности.

Vibra Tone

Эффект похудения возможен за счет воздействия вибрацией. Это классическая модель пояса для похудения, которая пользуется повышенным спросом. Пояс отличается крупной конструкцией, поэтому спрятать его под одеждой практически невозможно. Н все равно будет заметен. Зато пояс прекрасно подходит для использования в домашних условиях.

Во время проведения процедуры мышцы то напрягаются, то расслабляются и успокаиваются. Результат возможен при условии комплексного применения. То есть, при ношении пояса следует подвергать свое тело физическим нагрузкам и питаться правильно.

Body belt

Как и Вулкан, данная модель пояса изготовлена из неопрена, поэтому также обеспечивает эффект сауны. Отличается повышенной прочностью и эластичностью, но слегка сковывает движения во время наклонов.

Пояс поддерживает мышечный тонус, препятствует накоплению жировых отложений, способствует улучшению осанки. Как и предыдущие модели, Body belt совмещают с физическими нагрузками. Однако следует помнить, что длительное воздействие высокими температурами на область живота может отрицательно сказаться на работе внутренних органов. Это означает, что длительность процедур не должна превышать норму.

Ab Gymnic

Электрический пояс-массажер для пресса. Он стимулирует мышцы путем поочередного их сокращения и расслабления. Это способствует сжиганию жира в области пресса.

Скорость импульсов, передающихся поясом на мышцы, контролируются специальными кнопками, что позволяет устанавливать требуемую частоту, влияющую на эффективность тренировки.

Если некоторые модели поясов для похудения комплексно воздействуют на мышцы живота и боков, то в данном случае нагрузка идет непосредственно на пресс. Специалисты рекомендуют во время процедуры продолжать заниматься своими делами, не обращая внимания на пояс.

ABS-A-Round

Комплексный тип пояса для похудения живота, воздействующий сразу на несколько областей: пресс, спину, бока. За счет вибрирующего действия на мышцы приспособление работает по принципу миостимуляции.

Пояс фиксируется на талии благодаря удобной застежки, которая, к тому же, позволяет регулировать его по размеру. Он оснащен кнопками для возможности контролировать ход тренировки вручную. Предусмотрено примерно 100 уровней частоты посылаемых импульсов.

Видео-обзоры

Качественные конструкции, представленные известными производителями, отлично справляются со своей задачей. Но чтоб выбрать лучший вариант, нужно предварительно ознакомиться с особенностями каждого вида.

Больше информации о поясах для похудения живота представлено на видео.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот

Пояс для похудения — невидимая тренировка

Лишний вес в области живота и боков — проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.

Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.

Рекомендации к ношению пояса

Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.

Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений — трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.

Эффективность ношения пояса

Смотря рекламу поясов для похудения и учитывая отзывы покупателей, кажется, что худеть можно и на диване, многие сомневаются, но покупают пояса. При регулярном ношении поясов для похудения производители обещают:

  • Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
  • Мышцы станут более крепкими;
  • Устраняется напряжение в мышцах — эффективно помогает после тренировок;
  • Уменьшение целлюлитных образований;
  • Подтягивание кожи;
  • Повышение эффективности во время физических нагрузок.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия — формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов — не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

  1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
  2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
  3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
  4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса — утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира — задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Читать еще:  Похудения с помощи крапивой

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней — из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса — эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота — альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс — эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя — из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора — устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Как выбрать пояс для похудения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота — лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки — для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.

На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.

Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.

Правила использования

Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму — следуйте следующим рекомендациям.

Для электрических и термо поясов

Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.

Для массажных поясов

Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений — прекратите сеанс массажа.

Отрицательные стороны поясов

Отзывы о ношении всех видов поясов говорят о следующих недостатках поясов:

  • При ношении поясов, температура тела существенно повышается, в результате — снижается общее количество упражнений, тренировка становится менее эффективной.
  • Тугой пояс приведет к снижению кровообращения в прорабатываемой зоне и процесс расщепления прослойки жира будет проходить гораздо медленнее.

Противопоказания

Производители поясов признаются, что ношение приборов для похудения может привести к необратимым последствиям для состояния здоровья. Поэтому они указывают ограничения в применении легкого способа похудения. Категорически запрещено одевать пояса:

  1. Женщинам в период беременности и лактации;
  2. Во время заболеваний: эпилепсией, сердечного органа, тромбофлебитом, почек;
  3. В после реабилитационный период;
  4. Людям с костными металлическими имплантатами;
  5. Ношение поясов разных видов — сугубо индивидуальное дело, которое требует консультации с врачом.

Отзывы покупателей (с форумов похудения)

Насмотрелась рекламы о чудодейственных поясах для похудения и решила приобрести прибор средней ценовой категории. Свой выбор я остановила на термо поясе по личным соображениям. Одевала пояс во время пробежки. По ее завершении заметила, что футболка стала более мокрая, а значит — результат похудения будет быстрее!

Я — домохозяйка со стажем, мать троих замечательных детей. После родов в области живота появился жир. Конечно, хотелось убрать как можно быстрее обвисшие бока, но времени на тренировку у меня катастрофически не хватало, поэтому я решила заказать через интернет-магазин массажный пояс. Не могу сказать, что заметила сногсшибательно плоский живот через месяц. Упорное ношение пояса не привело к желаемому похудению, однако я получаю удовольствие во время ношения пояса, он заменяет мне массаж.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector