Armis-m.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудеть как делать обертывание с медом

Как делать медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения известно своей эффективностью и полезными косметическими свойствами. Оно способствует уменьшению объемов бедер, животика и боков, питает кожу и улучшает ее внешний вид. Процедура не отличается сложностью — ее можно провести в домашних условиях, что сэкономит Вам не только деньги, но и свободное время. Давайте рассмотрим достоинства медового обертывания для похудения, технологию его проведения, рецепты, отзывы и результаты.

  • Полезные свойства и противопоказания
  • Технология
  • Варианты смесей
  • Рекомендации
  • Отзывы и комментарии

Медовое обертывание для похудения

Полезные свойства и противопоказания

  1. Косметическое средство из меда обладает прекрасной увлажняющей способностью, а также огромным резервом полезных микроэлементов и витаминов, которые питают кожу.
  2. Фолиевая и аскорбиновая кислоты, которые входят в состав данного продукта, обеспечивают его очищающее и антисептическое воздействие.
  3. Набор органических кислот и антиоксидантов способствует регенерации и обновлению клеток, замедляет старение, помогает улучшить обменные процессы организма.
  4. Смесь на основе меда вызывает обильное потоотделение, избавляя организм от ненужной влаги, отеков и вредных веществ.
  5. Горячее обертывание с использованием меда помогает уменьшить «апельсиновую корочку» целлюлита, сделать кожу упругой, здоровой и бархатистой.
  6. Регулярно проводимая процедура стимулирует обмен веществ в клетках, способствуя более интенсивному расщеплению жировых отложений.

Противопоказания

Обертывания с помощью меда запрещены при наличие варикоза и проблем с сосудами. Нельзя их делать при гинекологических заболеваниях, болезнях почек, сахарном диабете, высоком давлении. Обертывания противопоказаны будущим мамам в период беременности, а также при кормлении малыша грудью. Нельзя их делать при наличии кожных болезней или каких-либо механических повреждений кожи, а также при аллергической реакции на воздействие меда. От обертываний стоит воздержаться при любых воспалительных процессах, слабости и недомоганиях.

Технология

Обертывание для похудения живота и боков или коррекции бедер не вызовет у Вас никаких сложностей. Зная несколько основных правил, курс из данных процедур можно без труда осуществить в домашних условиях. Прежде всего, кожу на проблемных участках необходимо тщательно очистить. В зависимости от наличия свободного времени можно быстро принять душ или поваляться в горячей ванной в свое удовольствие. При этом желательно воспользоваться скрабом и хорошенько помассировать проблемные участки: интенсивное очищение кожи совместно с антицеллюлитным массажем помогут быстрее добиться желаемого результата.

После водных процедур вытираем кожу полотенцем и наносим приготовленную смесь. Желательно втирать средство плавными круговыми движениями, осуществляя дополнительный массаж и помогая средству впитаться. Затем обматываемся пищевой пленкой в несколько слоев: она должна достаточно плотно прилегать, но не давить чрезмерно. Надеваем теплые брюки и свитер или закутываемся в полотенце и махровый халат, после чего отправляемся на т30-40 минут на диван – под одеяло. Как вариант — надеваем удобный, но теплый костюм и полчаса занимаемся фитнесом либо уборкой.

Варианты смесей

Если Вы решили прибегнуть к медовому обертыванию для похудения, можете пойти самым простым путем и воспользоваться жидким натуральным медом без каких-либо добавок. При желании сделать горячую процедуру мед необходимо нагреть на пару, но в меру (не выше температуры тела), после чего нанести его тонким слоем на кожу и аккуратно втереть, а затем обмотаться пищевой пленкой. Рекомендуется сначала испробовать медовую смесь на небольшом участке — проверить наличие аллергии.

С кофе

По отзывам, очень эффективна медовая процедура с добавлением молотого кофе. Для приготовления средства лучше брать кофе среднего помола или кофейную гущу, оставшуюся от напитка. Пропорции смеси – один к двум (на 2 ложки кофе 4 ложки меда). Если натурального кофе нет, воспользуйтесь растворимым: считается, что он менее эффективен, но все же лучше, чем ничего. Как вариант, к меду можно добавить ампулу кофеина (2 мг).

С солью

Хороших результатов в уменьшении объемов живота и бедер помогает добиться медово-солевое обертывание. Желательно делать его с морской солью, но за отсутствием таковой подойдет и обычная пищевая. Соль и мед нужно взять в равных долях, перемешать и растопить, не перегревая. Все, что остается далее — нанести смесь и замотаться в пленку.

С корицей

Для похудения живота и бедер часто используют рецепты медовой смеси с корицей. На столовую ложку меда берется чайная ложка корицы. В данный рецепт можно добавить чайную ложку красного острого перца и столько же оливкового масла. Хорошо также добавлять в мед с корицей лечебную глину, горчицу, сухую ламинарию. (По возможности корицу лучше смолоть самостоятельно из палочки).

С перцем

Эффективным средством, помогающим похудеть, считается смесь меда и красного перца. По рецепту на 100 г пчелиного продукта берется 1/2 ч. л. красного перца. (Для пробы можно положить меньше перчика и проверить, не слишком ли жгучая вышла смесь). Хорошо также добавить в смесь столовую ложку оливкового масла, это поможет улучшить состояние шелушащейся кожи.

С молоком

Отличные результаты показывает применение медовых смесей с молоком или йогуртом. Прекрасно, если молоко у Вас домашнее, а натуральный йогурт сделан в домашних условиях. По рецепту необходимо взять 2 части меда и 1 часть молока или йогурта. Иногда эту смесь дополняют несколькими капельками эфирного масла.

Читать еще:  Правда ли что активированный уголь поможет похудеть

Медовые обертывания для похудения

Борьба с целлюлитом или его профилактика после достижения определенного возраста становится одним из этапов ухода за собой.

Главными помощниками в этом являются правильное питание, упражнения, обильное питье, антицеллюлитные крема, массажи и обертывание. О последнем и пойдет речь в статье, однако, оно включает в себя множество ингредиентов. Одним из самых эффективных является мед.

Читайте также:

Польза медового обертывания

Результаты снискали ему хорошую славу. Почему? А все потому, что в состав пчелиного продукта входит много активных веществ, витаминов и микроэлементов. За счет этого кожа становится упругой и подтянутой, исчезают неприятные бугорки и выводятся шлаки и токсины, лишняя вода. Мед ускоряет обмен веществ, в том числе и при наружном применении на коже.

Правильное проведение процедуры обертывания медом

Перед тем, как приступить к процедуре, очистите хорошенько кожу, лучше при помощи скраба. Его можно изготовить в домашних условиях на основе кофе. В этой статье подробно расписано, как это делается.

Так вы удалите верхний ороговевший слой, и лечебное действие будет выше. Делать это желательно на ночь.

Если вы хотите провести холодное обертывание, то наносите мед комнатной температуры. При горячем подогрейте его на водяной бане, но следите, чтобы масса не была обжигающей.

Читайте также:

Как делать обертывание в домашних условиях?

Наносится мед тонким слоем на кожу, затем оборачивается пищевой пленкой и утепляется при помощи материала, можно надеть старые шорты или штаны. Вот тут читайте подробное описание процесса. По желанию вы можете заняться физическими упражнениями, уборкой или полежать и отдохнуть перед телевизором. При горячем медовом обертывании от целлюлита можно сверху укутаться очень теплым одеялом. Ни в коем случае не допускайте охлаждения после обертывания.

Если у вас не возникает неприятных симптомов после проведения обертываний, то курс составляет 10 дней. Перерыв не менее месяца. Если же вы хотите просто поддержать кожу в тонусе или восстановить ее, то проводите обертывание раз в две недели.

Очень важно для проведения качественного обертывания и достижения максимального результата использовать натуральный мед без добавок. Он не должен быть предварительно подвергнут термической обработке, потому что теряет при этом большую часть своей пользы. Магазинный мед для этих целей не подойдет. Лучше запастись им в сезон созревания у проверенных пчеловодов или на медовой ярмарке.

Противопоказания к медовому обертыванию

Однако не все так радужно, и даже у обертывания медом для похудения есть противопоказания. Одним из главных является аллергия на мед, также нельзя его применять при повышенном давлении, заболеваниях сердца, сосудов. Не делайте процедуру во время беременности и кормления грудью, воспалительных процессах в организме, новообразованиях, грибковых заболеваниях и гинекологических.

Теперь вы в курсе, как делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях. Рецепт, надеемся, вам пригодится. Оказывается, даже при помощи сладких продуктов возможно похудеть. Применяя их внешне, вы уменьшите проявления целлюлита, жировых отложений. Подтяните кожу и вернете ей молодость, а для достижения наилучшего результата не забывайте сочетать обертывания с правильным питанием и физическими нагрузками.

Обертывания с медом для похудения

В этой статье мы разберем, как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. Непременно прочитайте отзывы тех, кто на себе проверил эффективность медовых обертываний.

Чем полезно медовое обертывание?
Обертывание с медом не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки. К тому же домашнее антицеллюлитное медовое обертывание очень легко сделать самостоятельно дома.
Кому не рекомендуется делать медовое обертывание?
Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.

Обертывание живота медом очень легко делать самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать обертывание медом? Как пользоваться медовым обертыванием для похудения?

  • Для обертывания используйте мед хорошего качества. Он должен быть натуральным!
  • Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.
  • Попробуйте в первый раз сделать процедуру на небольшом участке тела. Вдруг ваша кожа окажется чрезмерно чувствительной?
  • Не наматывайте пленку очень туго, чтобы не пережать кровеносные сосуды.

Как часто делать медовое обертывание, сколько раз в неделю?
Обертывание с медом делают 2-3 раза в неделю курсами по 10 раз.

Читать еще:  Похудение для ляшки смотреть

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов медовых обертываний:

Рецепт 1. Обертывание с медом для похудения.

  1. Подготовьте смесь для обертывания: слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу.
  2. Примите душ, очистите кожу скрабом.
  3. Хорошенько смажьте медом проблемные участки.
  4. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта.
  5. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Регулярное проведение такого обертывания с медом поможет вам похудеть.

Рецепт 2. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях.

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.

  1. Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт) в пропорции две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина.
  2. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился.
  3. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час.
  4. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Совет: для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 3. Антицеллюлитное медовое обертывание для похудения.

Состав для обертывания: мед, репейное масло (оливковое или касторовое), антицеллюлитный крем.
При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла. Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.
Обертывание делают, как в вышеописанных рецептах.

Рецепт 4. Обертывание с медом и корицей

Корица усиливает циркуляцию крови, в сочетании с медом оказывает сильный антицеллюлитный эффект.
Состав для обертывания: корица, мед, оливковое масло, красный перец.
Смешайте 1 ст. ложку разогретого меда, по 1 ч. ложки корицы, красного перца, 1 ст. ложку оливкового масла.
Далее – как в предыдущих рецептах: нанесите на тело, обмотайтесь пленкой, укройтесь одеялом…

Рецепт 5. Медовое обертывание с кофе.

Кофе для обертываний можно брать как молотый (натуральный), так и использованную кофейную гущу. Растворимый кофе не подойдет!
Смешайте слегка разогретый мед и кофе в пропорции 2 к 1. Нанесите на проблемные участки.
Для усиления разогревающего эффекта можно добавить немного красного перца. Но не переборщите. Соблюдайте безопасность: не допускайте попадания перца на слизистые оболочки.

Не стоит делать медовые обертывания на ночь: слишком долгое воздействие тепла может нанести вред вашему здоровью.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

  • Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? — отзывы: 13
  • Как убрать растяжки в домашних условиях? — отзывы: 70
  • Обёртывания шоколадом — отзывы: 4
  • Обертывание водорослями — отзывы: 8
  • Кофейное обертывание от целлюлита — отзывы: 9
  • Обертывания с красным перцем — отзывы: 82
  • Обертывания c медом и горчицей — отзывы: 72
  • Обертывания глиной — отзывы: 21
  • Обертывания уксусом для похудения — отзывы: 21

Обертывания с медом для похудения отзывы: 25

  • Нюта

После медового обертывания, пока мед не смыли, надо попросить кого-нибудь сделать медовый масаж. Можно и сама себе. Больно, но эффективно.

Очень приятная штука, это медовое обертывание. Особенно хорошо его делать перед баней, а потом еще там попотеть. Кожа -супер!

В прошлом году почти месяц делала медовые обертывания и массаж. Очень много времени все это занимает и терпения, но оно того стоит. Кожа стала гораздо ровнее (у меня был целлюлит в запущенной форме) и растяжки стали менее заметны. Самое приятное, что я похудела в период обертываний и ещё два месяца после них сбросила больше 10 кг.

А у меня на мед аллергия… так что не всем подходит.

Сегодня я первый день делала медовое обертывание. Понравилось! Только подскажите: надо ли каждый день делать и в течении какого времени? Когда видны первые результаты (примерно)? Заранее спасибо!

Делала обертывание с медом подряд 10 дней, эффект супер. Каждой дамочке советую сделать! Синяки огромные, но эффект обалденный! Весь жир как смоет!

Эффект точно будет, если не жалеть себя и делать «вхлапывание» минут 15 (больно), затем обёртывание плёнкой и под тёплый плед — 10 сеансов каждый день (без пропусков).

Я тоже делаю. Два раза в неделю сама, медом. Да, тяжело, да, синяки, но еще 2 раза в неделю мне делает массажист, с кремом. Такой специальный массажный, сделан из меда. Его многие массажисты рекомендуют. Его и смывать не нужно, пахнет вкусно. Месяц уже делаем, похудела на 3 кг и целлюлита заметно меньше.

Читать еще:  Похудение при помощи диуретиков

Девушки здравствуйте! Такой вот совет: хлопать нужно до тех пор, пока на руках не будет оставаться такое серое вещество. Это всякая гадость уходит противная из организма. Успехов вам!

Девушки, привет! Я делаю медовое обертывание, очень нравится. Делала всякие: из водорослей, глины, шоколада, но там эффект в другом, плюс тех обвертываний заключается в упругости кожи, бархатистости, для похудени не очень. А вот медовое обертывание — самое то для похудения! Все эти плюсы, по поводу бархатистотси и упругости тут будут присутствовать, плюс еще похудеете, главное — не жалеть себя, но и не переусердствовать, у кого вены распложеня близко к коже, нельзя сильно массажировать, а то вены повылазт, худейте с радостью. А еще мед можно вовнутрь, с уксусом яблочным: по чайной ложке меда и 2 уксуса на стакан воды, и перед едой за 20 мин, самое хорошее на голодный желудок, эффект заметите.

Мое обертывание — глина + крем заварной шоколадный + 2 л.уксуса.

А как делать этот медовой массаж? И вхлопывание — это что?

Девчонки, мне тоже помог мед, у меня на ногах были растяжки и целюлит, и мед мне помог за месяц, удачи, девчонки.

а можно делать вхлопывание с медом и горчицей?

А чтоб уменьшить талию, что делать? У меня там все очень запущенно и упражнения никакие не помогают.

Хлопать надо или масажировать?

Девочки, уж очень вы меня заинтриговали, попробую. Вот только не поняла, сколько раз нужно делать обертывание? Подскажите.

что такое вхлопывание, девчонки?

Отвечаю тем, кто спрашивает про вхлопывания. Берете мед и пробуете его намазать, и сами поймете, что это такое. Потому что, кроме как вхлопывать, по-другому намазать себя не получится.

Скажите, а что насчет еды — говорят, что нельзя есть за 2-3 часа до обертываний, насколько это важно? И как лучше: лежать под пледом или делать какие-то упражнения во время обертывания?

Не пить и не есть 1 час до обёртывания и 1 час после…. Под пледом лежать не обязательно, иначе мёд теряет все свои полезные свойства

я тоже хочу попробовать обертывание с медом, но боюсь.

Я вот тоже боюсь делать обертывание с медом, но сегодня обязательно попробую…

Всем привет, у меня целлюлит на ляжках, и попе (и есть животик, хочу избавится, уже надоело (( сегодня начала обёртывание мёдом) посмотрим что получится через месяц) посмотрим, правда это, или нет, если все получится, то я конечно же буду рада))))

Новая услуга в отделении косметологии: обертывание V-Shock

Процедура V-Shock разработана специалистами корпорации «Академия Научной Красоты» для комплексного ухода за телом: коррекции фигуры, борьбы с локальными жировыми отложениями и целлюлитом, восстановления и укрепления кожи.

Основной принцип работы V-Shock — воздействие концентрированных гелей, в состав которых входят синтезированные аминокислотные (пептидные) комплексы и специальной соли.

Аминокислотные (пептидные) комплексы оказывают тканеспецифичное воздействие.

  1. АК-1: аминокислотный комплекс ткани тимуса Стимулирует процессы регенерации, обмен веществ в клетках клеток, ускоряя их обновление. Активизирует функции клеток соединительной ткани и лейкоцитов; обладает противовоспалительным, антиоксидантным, иммуностимулирующим и антистрессорным действием. Позволяет регулировать процессы межклеточного взаимодействия и быстро похудеть.
  2. АК-3: аминокислотный комплекс ткани поджелудочной железы Первостепенный компонент для похудения за счет потери жировой ткани. Улучшает липидный и углеводный обмен в клетках подкожножировой клетчатки и мышечной ткани, сохраняя на оптимальном уровне процессы клеточного дыхания. Способствует сжиганию жира, помогает сделать тело стройным.
  3. АК-7: аминокислотный комплекс ткани сосудов В сочетании с экстрактом перца стручкового регулирует обменные процессы в сосудистой стенке, нормализует тонус сосудов. Восстанавливает микроциркуляцию и поврежденный при целлюлите эндотелиальный слой клеток. Препятствует увеличению концентрации холестерина в крови и развитию повышенной свертываемости крови. Улучшает питание клеток кожи и уменьшает проявления гипоксии, лежащей в основе появления целлюлита.
  4. АК-8: аминокислотный комплекс мышечной ткани Нормализует обмен веществ в клетках мышечной ткани. Запускает процесс регенерации в мышцах.
  • АК-9: аминокислотный комплекс ткани эпифиза Регулирует работу гормональной системы. Оптимизирует процессы детоксикации и запускает лимфодренаж. Корректирует фазы сна, позволяет правильно восстанавливаться.
  • АК-12: аминокислотный комплекс хрящевой ткани Способствует регенерации хрящевой ткани, суставов и связочного аппарата. Регулирует процессы метаболизма и трофику хрящевой ткани. Замедляет деструктивные изменения при дегенеративно-дистрофических и воспалительных процессах в хрящевой ткани.
  • Растительные экстракты и активные компоненты, усиливающие действие аминокислот: пантенол, бисаболол, ментол, экстракты фукуса и перца стручкового, биоантиоксидантный комплекс Неовитин®.

  • Результаты процедуры:

    1. Уменьшение объемов тела
    2. Улучшение тургора кожи
    3. Эффективный дренаж и детокс
    4. Тонизация и лифтинг
    5. Нормализация водно-солевого баланса
    6. Укрепление сосудистой стенки и восстановление микроциркуляции
    7. Антицеллюлитное и липолитическое действие
    8. Снятие стресса, нормализация психоэмоционального состояния
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector